Обучение психологии онлайн
Воронежский Институт Психологии >
Как депрессия связана с инсулинорезистентностью

Как депрессия связана с инсулинорезистентностью

Инсулинорезистентность – это метаболическая и психологическая проблема. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Устойчивость/резистентность к инсулину встречается у 9-ти из 10-ти взрослых в США. Инсулинорезистентность является основной причиной диабета и способствует развитию многих других...
Как радоваться малому?

Как радоваться малому?

3 совета, как избежать ловушки погони за большим КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Ловушка постоянного стремления к большему заключается в том, что можно разрушить те достижения, над которыми вы так упорно трудились. Невозможно ценить то, что уже есть, если постоянно стремиться к...
10 форм поведения, которые являются реакцией на травму

10 форм поведения, которые являются реакцией на травму

Постоянные извинения, даже за то, в чем никто не виноват. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Взгляд на тревожное поведение через призму травмы учит нас тому, что для этого всегда есть причина. — Развитие понимания тревожного поведения показывает, что в нас нет ничего...
После разрыва отношений у мужчин высок риск психических заболеваний

После разрыва отношений у мужчин высок риск психических заболеваний

Исследователи сообщают, что мужчины, переживающие разрыв отношений, подвержены повышенному риску развития тревожности, депрессии и самоубийства. Новое исследование UBC (Университета Британской Колумбии) подтверждает, что когда мужчины переживают разрыв отношений, они...
Что общего между блуждающим разумом и сном?

Что общего между блуждающим разумом и сном?

Исследователи обнаружили, что, когда сознание блуждает или в голове «становится пусто», некоторые участки мозга ведут себя так же, как во время сна. После получения докторской степени в области неврологии в 2016 году Томас Андрильон (Thomas Andrillon) провел год,...
За хронической нерешительностью скрывается стремление к определенности

За хронической нерешительностью скрывается стремление к определенности

Даже принятие простейших решений может превратиться в сущий ад КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Каждое решение несет в себе неопределенность. — Если вы страдаете хронической нерешительностью, необходимость выбора создает огромную проблему. — Знать наверняка...