Обучение психологии онлайн
Воронежский Институт Психологии >
5 способов освободиться от бесконечного самокопания

5 способов освободиться от бесконечного самокопания

Вы лежите и смотрите в потолок, мечтая заснуть. В голове бесконечная вереница мыслей, а сознание в ступоре. Либо же постоянно размышляете о неловком разговоре с начальником по дороге домой с работы. Подобные мысли могут нахлынуть в любое время дня и ночи, повергая нас...
Хранить секреты вредно для здоровья?

Хранить секреты вредно для здоровья?

Новые исследования показывают, что хранить секреты не так-то просто и даже вредно для здоровья. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Секреты делятся на три основные группы, которые включают в себя отношения, личные способности и мораль. — Каждая группа несет в себе свой...
Чувствуете себя моложе своих лет? Жить будете дольше!

Чувствуете себя моложе своих лет? Жить будете дольше!

Если люди чувствуют себя моложе своего возраста, может ли это помочь жить дольше и здоровее? По мнению немецких ученых — очень даже! «Люди, которые чувствуют себя моложе своего фактического возраста, извлекают пользу из более молодого субъективного восприятия в...
Новая теория о том, почему сны бывают такими странными

Новая теория о том, почему сны бывают такими странными

Почему мы видим сны? В научных кругах эта тема считается довольно спорной. В области нейробиологии существует огромное множество теорий, посвященных этому вопросу. Искусственный интеллект вдохновил ученых вновь рассмотреть эту проблему. Вдохновленный методами,...
6 Способов Победить Выгорание

6 Способов Победить Выгорание

Вы чувствуете физическую усталость и эмоциональное опустошение? Где взять силы для того, чтобы жить ярко и быть высокомотивированным? Вы перестали справляться с работой? Понимаете, что не укладываетесь в сроки и не соответствуете своим обязанностям. Все ваши желания и...
Правильный тайм-менеджмент важен для нашего благополучия

Правильный тайм-менеджмент важен для нашего благополучия

По мере того как наша жизнь становится все более насыщенной, растёт желание работать быстро и эффективно. Об этом свидетельствует рост числа приложений для скорочтения, сокращение перерыва на работе и всеобщая зацикленность на “продуктивности”. Поэтому хорошие навыки...

Оставайтесь в курсе и на facebook