Как одно лето может влюбить в спорт на всю жизнь
Исследование показывает, что если подросткам нравится физическая активность, то у многих это на всю жизнь. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Отношение подростков к спорту в 14 лет определяет их физическую форму в 17 лет и в более позднем возрасте. Страх осуждения или позора заставляет...
Как мозг понимает, что страх больше не нужен
Мозг не стирает воспоминания, связанные со страхом, он меняет их влияние на поведение. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Иммунные клетки мозга помогают уменьшить страх после неоднократного безопасного пребывания в месте, которое когда-то представляло угрозу. Микроглия отслеживает...
Боевые искусства делают нас лучше?
Занятия традиционными боевыми искусствами способствуют развитию эмпатии за счет активации нейрогормональной системы КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Эмпатия основана на социальной осведомлённости и способности понимать других. Занятия боевыми искусствами усиливают выработку и...
Как изменилось представление о бессоннице
Испокон веков бессонница не дает спокойно жить человечеству, но за последние 20 лет ученые добились прогресса в понимании хронического недосыпа. Сегодня недосыпание является одной из наиболее распространенных психологических проблем в Великобритании: около трети...
Что делает жизнь тяжелой и как с этим справляться
Мировоззрение может определять то, как вы справляетесь со стрессом, неудачами и процессом развития. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Отношение к проблеме может влиять на уровень стресса и способность справляться с ней. Не все трудности одинаковы: одни требуют больших усилий, другие —...
Свежие статьи
Подписывайся в Яндекс.Дзен
Подпишись на рассылку
Оставайтесь в курсе
новинок ПсиБлога
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте новые статьи блога
прямо себе на почту.
