Творчество и возраст
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
— Люди в возрасте ошибочно считаются творчески неполноценными.
— Проактивный подход помогает сделать творчество делом всей жизни.
— Основные практики для поддержания творчства: игра, чтение, путешествия и грезы.
Когда вы будете читать эту статью, я уже отпраздную свой 77-й день рождения (или, как сказал один друг» «Хорошо устроился на восьмом десятке!»). Читатели, которые также вступили в свои «золотые годы», несомненно, знают о некоторых физических недугах и душевных проблемах («Зачем я вообще сюда шел? Что я хотел?»), связанных с этим этапом жизни. Также мы с вами сталкиваемся с множеством легенд, небылиц и вымыслов, связанных с преклонным возрастом.
Один из самых распространенных мифов гласит, что с возрастом творческие способности значительно снижаются. В реальности: все зависит от обстоятельств.
По мнению психолога Дина Кита Саймонтона, есть три фактора, которые с возрастом влияют на творческие способности. Во-первых, уровень креативности часто зависит от сферы деятельности или профессии, которой мы занимаемся во взрослом возрасте. У тех, для кого творчество является важнейшим элементом работы, например у поэтов и математиков, отмечается ранний пик и поздний спад, в то время как у таких профессий, как философы и историки, пик приходится на более поздний период карьеры. Во-вторых, есть люди, которые демонстрируют «чудо одного удара» — они вносят творческий вклад единожды, а затем сходят на нет. Другие же всю жизнь занимаются творчеством, которое продолжается до глубокой старости. В-третьих, есть люди раннего расцвета (которые создают свои лучшие работы в начале карьеры) и позднего расцвета, чья творческая деятельность начинается только через много лет после начала карьеры (например, бабушка Мозес, знаменитая художница, которая начала писать картины только в 78 лет).
Саймонтон также подчеркивает, что старость сама по себе не всегда приводит к значительному снижению творческого потенциала. Его убедительный аргумент заключается в том, что творчество может быть целью всей жизни и реальностью для тех, кому за 60, 70 и более лет, так же, как и для тех, кто только окончил колледж или находится на начальном этапе своей карьеры. Вывод, который можно сделать, заключается в том, что уровень креативности не обязательно зависит от нашего возраста, а скорее от того, как мы можем использовать его на протяжении всей жизни.
Как сохранить творческий потенциал в пожилом возрасте
Растет количество исследований, подчеркивающих, что креативность является важным компонентом здорового старения. Не менее важно и то, что креативность является важнейшим фактором, ведущим к увеличению продолжительности жизни. Исходя из этого, возникает вопрос: «Что я могу сделать, чтобы мой уровень креативности был сильным и устойчивым, особенно с возрастом?» Давайте посмотрим.
Во-первых, игра необходима нам для творчества — независимо от возраста. Игра позволяет нам использовать и расширять наши способности к дивергентному мышлению, потому что в игре возможно все. Мы смотрим на ситуации и события без критики, мы менее рассудительны и менее сдержанны. В игровой ситуации мы более склонны задавать вопросы, начинающиеся со слов «А что, если?» («А что, если бросать фрисби не снизу, а сверху?»), более склонны творчески рисковать («Спорим, я смогу замахнуться выше, чем ты?») и охотнее искать неизвестные возможности («Эй, давай поднимемся на эту гору и посмотрим, что находится на вершине?»). Игра позволяет нам мыслить без искусственных ограничений. Она позволяет нам жить в мире, где все возможно, — в мире, где мало ограничений и много возможностей.
Во-вторых, много читайте. Творческие личности, как правило, читают разнообразные книги — в большинстве случаев не по своей специальности. Например, несмотря на то, что я профессиональный педагог, я часто читаю книги на темы, выходящие далеко за рамки моей специализации, включая маркетинг, археологию, криминологию, ткачество, садоводство, альпинизм, философию и картографию. Чтение книг в областях, далеких или отличных от выбранной профессии, позволяет взглянуть на ситуацию с другой стороны. Знакомство с новыми и разнообразными областями также способствует развитию нового и разнообразного мышления.
В-третьих, много путешествуйте. Многие эксперты по креативности превозносят значение путешествий как стимула для развития творческого мышления. Путешествия не только знакомят человека с новыми территориями и ландшафтами, но и дают возможность получить оригинальный опыт, такой как еда, обычаи, география, традиции, этнические группы, политика и ритуалы. Путешествия помогают нам стать более наблюдательными и, таким образом, установить связь между тем, к чему мы привыкли, и тем, что мы можем узнать «в пути». Главный плюс — это возможность лично пообщаться с другими людьми и их (иногда креативными) взглядами на мир.
В-четвертых, больше мечтайте. Дневные грезы — важный вид умственной деятельности, особенно если мы уделяем им внимание. В одном из исследований ученые попросили 122 студентов прочитать детскую сказку и нажимать кнопку каждый раз, когда они ловили себя на том, что отключаются. Исследователи также периодически прерывали студентов во время чтения и спрашивали их, «отключаются» ли они от чтения или уходят в себя, не осознавая этого. Они пришли к выводу, что люди, которые осознают свою склонность к дневным грезам, как правило, более креативны. Результаты также отметили, что люди показали более высокие результаты в тесте на креативность, в котором их просят описать все варианты использования обычного предмета, например кирпича. Как оказалось, мечтатели были способны составлять более длинные и креативные описания.
В заключении
Творчество — это, прежде всего, дело всей жизни. Это привычка (к счастью, хорошая привычка), которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Как опытный марафонец, необходимо регулярно тренироваться. Независимо от возраста, необходимо наматывать километры. Итог: становление и сохранение творческого потенциала требует самоотдачи и энергии на протяжении всей жизни.
На этом пока все — мне нужно писать новую книгу (не молодею, знаете ли!).
Оригинальная статья: Anthony D. Fredericks – Creativity Is Not the Sole Province of the Young, February 2023
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, творчество, старение, креатив, мечты, путешествия
Интересно понимание взрослости/старости.Ведь творчество, на мой взгляд является основой жизни деятельности человека, в любом возрасте. Если ребёнок не занимается творчеством, он не развивается, что уж говорить о преклонном возрасте. Статья ясно излагает, что не надо ставить на себе крест, никогда, и ни в каком возрасте, а наоборот, посмотреть на возможность, которую даёт старость… Ведь можно реализовать всё то, на что не было времени: работа, дом, дети… Ведь почему бы не заняться своими местами, и отпустить эту насущную суету на вольные хлеба, лично я бы, если доживу конечно, на пенсии рисовала живописные места, своего любимого края «с.Озерки», наслаждаясь пением птиц, жужжанием пчёл, и свежим воздухом, от которого даже не чувствуешь чувства голода, настолько он чист. Конечно кто-то может и заняться прыжками с парашютом, или моржевание, и это личное дело каждого, главно, было бы желание.
Спасибо за статью! В ней я узнала о том, что с возрастом не обязательно, что творческие способности должны снижаться, все индивидуально и зависит от определенных факторов. Это зависит от сферы деятельности, бывает, что выплеск творчества может быть единожды и просто есть люди, которые могут в начале своей карьеры создавать, а есть те, кто в конце карьеры. Меня впечатлило, что игра необходима для творчества, так как слышала в своей жизни от взрослых людей, что «играются только дети, взрослые люди должны быть серьезное». Я познакомилась с исследованием , которое говорит о том, что креативность является элементом здорового старения. Чтобы его сохранить нужно: мечтать, читать, играть и путешествовать. В профессиональном плане, данная статья отразила мне, что каждому человеку важна активность , меня взгляд на мир, это помогает чувствовать себя лучше. В личном плане, я довольна креативный человек, люблю удивлять и дарить сюрпризы. Раньше в моей жизни было много активности и в целом я люблю такой отдых, но в этом мне главное начать, так как полежать я тоже люблю и это не требует особых усилий. Данная с а тя натолкнула меня на идею, что активность в жизни влияет на все сферы. Влияние на креативность и работа со стрессом.
Благодарю за статью. Автором верно указано, что творчество — это привычка, которую необходимо тренировать регулярно. Игра, чтение, путешествие, мечты (грезы) — простые и очень увлекательные вещи. Но, как оказалось открытием для меня, и в этих простых вещах возможно растерять навыки. В детстве игра и мечты были обыденными и легкими вещами, а сейчас, чтобы помечтать, нужно научиться абстрагироваться и отключать мыслемешалку в голове. И для меня интересен в применении описанный в данной статье подход реагировать на те или иные обстоятельства с игровой точки зрения и с использованием вопроса «А что, если…?»
Спасибо за статью.Приятно удивило что занятие творчеством в пожилом возрасте возможно и даже необходимо.Скорее всего практически каждый человек испытывает страх перед старостью так как старость у многих асоциируется со слабоумием,телесной немощью и болезнями.Но творчество в формате игры ,путешествия,чтения и мечтания достаточно достаточно доступно каждому человеку.Так же я вспомнил одну бабушку ей 87 лет и у нее очень здоровый разум и как выяснилось ее секрет в том что она регулярно читает книги и общается с людьми.Из всего я сделал вывод что психические механизмы которые подвержены старению можно сравнить с мышцами которые надо поддерживать физическими нагрузками так и стареющий мозг надо поддерживать творчеством.Статья дала мне понять что старость может быть по своему продуктивной и интересной эпохой в жизни человека главное войти в нее с позитивом .
Спасибо за статью. Она о том , что в любом возрасте нужно продолжать заниматься творчеством .
И основные практики для поддержания творчства: игра, чтение, путешествия и грезы.
Я абсолютно согласна с тем, что люди совершенно по разному проживают « золотые годы», некоторые как раз в этом возрасте получают свою известность. Из статьи я узнала о художнице -бабушка Мозес, которая начала писать картины только в 78 лет.
Игра, чтение, путешествия и грезы помогают людям в любом возрасте жить радостно и счастливо. А в зрелости ещё и не сойти с ума и не потерять рассудок. Для меня самое важное из всего это путешествия. Поэтому я планирую свою жизнь так, чтобы в старости иметь доход на новые открытия. Я очень люблю наблюдать быт и ритуалы других народов, сохранять это в своей памяти и передавать другим.
Вывод который можно сделать, заключается в том, что уровень креативности не обязательно зависит от нашего возраста, а скорее от того, как мы можем использовать его на протяжении всей жизни. Ведь Творчество — это, прежде всего дело всей жизни. Это хорошая привычка ,которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Эту информацию можно использовать в своей жизни и всегда помнить о том, что нет возраста на котором нужно остановиться и ничего не делать. Движение- жизнь!
В статье говорится о том, что происходит с творческими способностями людей тогда, когда они вступают в свои «золотые годы». Прочитав статью, я узнала, что влияние на уровень креативности в преклонном возрасте может оказывать сфера деятельности и личностные особенности ( от них зависит когда будет наивысшая творческая активность и её продолжительность). Также я узнала о том, что присутствие творчества в жизни может не только улучшить её качество, но и увеличить продолжительность, и эта информация меня весьма впечатлила. Автор статьи открывает, что можно сделать, чтобы сохранить и поддерживать креативность в зрелом возрасте. Хочу отметить (как человек который работает в ДОУ), что эти же приёмы работают и для её развития с детьми. Статья помогла мне понять, что семейные традиции играть в настольные игры или читать вслух по ролям, могут принести пользу не только в настоящий момент, но и положительно сказаться на будущем членов семьи. И ещё, теперь в моём распорядке дня появится пункт под названием «дневные грёзы».
В ходе прочтения данной статьи я узнала, что в мире бытует мнение о снижении творческих способностей у людей в возрасте. Странно то, что такой оспоримый факт воообще приводят в пример, так как каждый творческий или работающий с творческими людьми человек знает, что вдохновение, тяга к креативному, созданию чего-то нового и реализация себя в творчестве, не зависит от возраста. Я бы сказала, что тут может быть дело в эмоциональном состоянии. И уже работать нужно с глубинным личности, а не с годом рождения. Для меня оказался удивительным факт о мечтательности: люди, которые придаются грезам более креативны — теперь я нашла оправдание своему частому отключению от действительности и погружению в мечты, фантазии и представления.
Новым для меня стал вывод о том, что креативность является важным компонентом здорового старения и способствует продолжительности жизни (с чем я в большей степени не согласна). Конечно, мне хочется отметить, что люди, развитие мозга которых происходит регулярно на протяжении всей жизни, гораздо лучше себя чувствуют и воспринимают информацию, нежели домоседы на пенсии, но мне сложно сопоставить изобретательность (креативность) со здоровьем органов и общем состоянием тела в целом. В качестве примера хочется привести одних из самый креативных мастеров своего дела: Казимир Малевич (умер в 56 лет от рака) и Сальвадор Дали (умер в 84). Оба нестандартных творца скончались с весомой разницей в возрасте.
Статья дала мне новую информацию, содержащую в себе совет о том, как творчество может влиять на умственные способности в преклонном возрасте, который можно давать не только клиентам, но и родственникам, если они переживают процесс старения. Будет хорошей идей в старости продолжать оставаться творческой личностью.
Благодарю за статью! В ней затронута очень важная тема, которая мало кого обойдет: творчество в преклонном возрасте. Абсолютно согласна со всеми тезисами, описанными автором. У меня есть абсолютно разные примеры моих близких родственников на этот счет. Самым показательным из них я считаю своего дедушку. Ему недавно исполнилось 85 лет. Молодая жена, работа, постоянное творчество в сфере искусства (он художник и ювелир). Плюс ко всему, он очень позитивный, добрый и улыбчивый человек. Я (как и многие, кто его знает) считаю его примером идеального старения. Все, описанное в статье, он использует. Плюс позитивный взгляд на мир и безграничная доброта. Согласна с автором статьи, что успех может прийти в любом возрасте. И таких примеров много. Но, с моей точки зрения, на много важнее внутренне состояние, чем внешнее признание.
Спасибо за статью. Абсолютно согласна с автором в том, что снижение творческих способностей с возрастом- это миф. В моем окружении есть масса примеров, которые этот миф легко развеят. Например, моим родителям по 75 лет. Папа всю жизнь проработал рабочим в строительных организациях, не помышляя о каких-то творческих занятиях, был нацелен на зарабатывании денег для обеспечении семьи и даже на выходные и праздники стремился подзаработать. Выйдя на пенсию, важнейшее место в его жизни заняли книги. Он записан в нескольких библиотеках, у нас не возникает вопросов с подарками, хотя в детстве я помню его лишь с газетой в руках. Мама стала вышивать, любит посещать новые места в городе.
Лично я постоянно пробую что-то новое. Мои увлечения меняются и пока я останавливаться не планирую.
Благодарю за статью! Я абсолютно согласен с автором этой статьи. Мой научный руководитель начал заниматься фотосъемкой, когда ему было глубоко за 70 лет. Благодаря занятиям фотографией он стал много путешествовать, делать красивые фото в разных местах. В последствие стал продавать свои фотографии, тем самым зарабатывая на своем творчестве. Из статьи я узнал, что креативность является важным компонентом здорового старения. Так же я узнал, что для поддержания устойчивого уровня креативности необходимы четыре составляющих: игра, чтение, путешествия и мечтание. В личностном плане информация из этой статьи дает мне еще большую уверенность в том, что я на верном пути: читаю, путешествую и мечтаю.
Спасибо за публикацию. Интересно было узнать о том, что творческий потенциал в зрелом и преклонном возрасте вполне возможно сохранять на высоком уровне и даже способствовать его выявлению и развитию.
В профессиональном плане я отметила для себя взаимосвязь уровня креативности от основной сферы деятельности человека. Оказывается, что разные профессии характеризуются различной динамикой творческих пиков и спадов. Также существует явление раннего и позднего творческого рассвета и стабильного на протяжении всей жизни. То есть, развитие творчества в возрасте зависит от многих факторов, таких как, основная профессиональная деятельность, состояние здоровья, способности, интересы личности. И путь каждого человека в творчестве индивидуален.
Я считаю, что у психолога есть возможности для поощрения и поддержки в развитии творческих способностей их клиентов, так как человек, желающий творить, а значит и жить, более активен во всех сферах своей жизни и наиболее счастлив.
Для сохранения творческого потенциала будет эффективным уделять внимание игре, чтению, путешествиям и мечтам. Все эти занятия способствуют развитию нестандартного мышления, повышению уровня креативности, формированию интереса и постановке новых целей в творчестве. А также, что немаловажно, для особо увлеченных, перечисленные занятия могут являться профилактикой творческого выгорания, апатии и депрессии.
Для меня творчество является важной и часто неудовлетворённой потребностью, из-за недостатка времени, организованности, решимости. Слишком много времени я трачу на мечты, планы, информационную подготовку какого-либо проекта, поэтому воплощается лишь небольшой процент задуманного. Необходимо научиться приводить в балланс мечты с реальностью и получать больше радости и удовлетворения от процесса и полученного результата. И да, наконец-то сменить очки на более «зоркие», так как ухудшающееся с возрастом зрение является физическим ограничением творчества, к счастью, поддающимся исправлению.
Спасибо за статью!
Согласна с автором статьи, что старость сама по себе не всегда приводит к значительному снижению творческого потенциала. Все зависит от личности человека, его кругозора и обстоятельств.
Я знаю много людей серебряного возраста (мои бывшие коллеги по работе), которые занимаются рукоделием: рисуют картины, вяжут прекрасные изделия, вышивают, мастерят что-то из дерева. И они наслаждаются процессом. А когда рассказывают о своих новых работах их глаза горят и не подумаешь, что им уже за 70.
Далеко не нужно ходить. Моему папе 78 лет, но он очень увлеченный человек. Он печёт удивительно вкусный бездрожжевой хлеб, разводит различные сорта винограда, делает потрясающее вино. Когла я была маленькая, он рисовал и увлекался музыкой и много читал, хотя он простой радиомонтажник. Он много путешествовал в молодости, по работе ему много приходилось бывать в командировках. Он объездил всю страну. Я замечаю, как он находит себе увлечения. Вдруг что-то где-то прочитает или услышит, и начинает об этом узнавать более подробно и пробует делать. И я вижу как меняется его самочувствие и настроение, когда я или моя сестра или наши дети хвалим его. Он чувствует свою нужность.
Если говорить о себе, то я имею планы на то время, когда я выйду на пенсию. Я буду делать то, что мне приносит удовольствие. Я люблю рисовать, читать, заниматься спортом, петь и путешествовать), но сейчас мне не хватает время на все мои увлечения.
Благодарю за статью!
В результате прочтения статьи меня удивила информация, что чтение разной литературы сохраняет и развивает творческий потенциал.
Меня впечатлили наблюдения психолога Дина Кита Саймонтона, что уровень креативности зависит от сферы деятельности.
Лично я никогда не считала себя человеком творческим, несмотря на то , что обучалась много чему, читала много раньше, постоянно путешествую, а дневник мечт у меня заканчивается раз в год. Видимо я накладываю большую смысловую нагрузку на слово «творчество» и в моей голове есть убеждения, что творческий человек создает что-то новое: дизайн, стихи, песни, музыку, книги…. А все что создавала я это была компиляция с личной интерпретацией, наверное, это и есть творчество. Даже процесс комментирования статей можно отнести к творчеству, некоему самовыражению, без цели общественного одобрения или признания. Вот мне как студенту на дистанционке сейчас особенно сложно проявлять такой творческий потенциал, когда я потеряла внешнюю мотивацию: теперь меня не штрафуют, плюс я не вижу, Вячеслав Михайлович одобрил этот комментарий или нет. Пока есть внутренняя мотивация — развивать свой творческий потенциал и дисциплину.
Клиентам я всегда говорю заниматься новыми делами, чтобы создавать новые нейронные связи и не затухнуть в консервативном бытие.
Статья напомнила мне о том, что творческий потенциал сам не разовьется, и о том, что я уже два месяца обещаю себе начать играть, но пока смотрю на гитару, которая вся в пыли, и не играю на ней, ибо куча выдуманных дел.
Существует миф, что люди в возрасте утрачивают способность к творчеству. Честно говоря, я верила в этот миф 🙂 Я наблюдала за своими бабушками и дедушками и понимала, что им не присущ творческий подход к чему-либо, и ошибочно переносила это на всех пожилых людей.
Однако оказывается, что практика поможет сохранить этот навык в любом возрасте.
Совершенно новой для меня была информация о том, что у тех, для кого творчество является частью работы, отмечается ранний пик и поздний спад, в то время как у таких профессий, как философы и историки, пик приходится на более поздний период карьеры. Интересное наблюдение о том, что есть люди-вспышки: они вспыхнули как звёзды единожды и потухли; а есть те, кто всю жизнь идёт с творчеством рука об руку. Также люди раннего расцвета противопоставляются людям позднего расцвета.
Получается, уровень креативности не обязательно зависит от нашего возраста, а скорее от того, как мы можем использовать его на протяжении всей жизни.
Вот уже в нескольких статьях я встречаю информацию о том, что творчество продлевает нам годы здравого рассудка.
Игра, чтение, путешествие и мечты помогают сохранить творческий потенциал.
В данной статье прочитал о том, что творческий подход к жизнедеятельности может быть в любом возрасте. Отметил для себя то, что люди с разным потенциалом могут проявлять творчество в разные периоды жизни: одни в начале жизни, другие к своей зрелости, третьи на протяжении всей жизни творят. Играть, читать, путешествовать, мечтать-это всё помогает сохранить творческий потенциал на протяжении жизни. Я считаю, что без личной заинтересованности в своей жизни все эти 4 метода повышения творчества не будут работать, необходимо дойти до такой точки, от которой будет интересно жить, т.е. нужна реабилитация человеку. Ещё и объяснить ему, что это ему надо. Чтобы это сделать, самому надо быть реабилитированным и быть в своей жизни заинтересованным, творчески подходить к ней, иначе обман.
Спасибо за статью. Новой и интересной для меня была формулировка творчества как привычки к счастью. Никогда не задумывалась об этом ранее, но это действительно так. Основная идея статьи в том, что не возраст определяет творческий потенциал человека. В любом возрасте есть возможности развивать свою креативность, а пожилом возрасте это не только нужно, но и полезно, т. к она является компонентом здорового старения и увеличивает продолжительность жизни. Автор статьи рекомендует для этого такие способы как игра, чтение, путешествия и мечты. Из своего личного опыта занятий актерским мастерством могу подтвердить, что возраст 60+ не является помехой для этого. Знаю несколько человек, которые начали заниматься на курсах актерского мастерства именно в этом возрасте. Они отлично играют, их жизненный опыт и прожитые эмоции помогают создать и раскрыть своего персонажа, взаимодействовать с партнерами по сцене. Эти люди получают удовольствие от занятий, с ними приятно общаться и взаимодействовать на сцене. Я считаю, что данный вид творчества именно для пожилых людей было бы неплохо поддерживать на государственном уровне, т. к он объединяет в себе и игру, и чтение, и мечты. Кроме того, есть возможность применить практически любые творческие таланты – писать стихи, пьесы, петь, танцевать, рисовать, шить костюмы и. т. д. Репетиции становятся своеобразными тренингами, позволяющими прокачать определенные навыки. В профессиональном плане буду обязательно применять творческие упражнения в тренингах и консультациях, т. к они позволяют раскрыться, понять себя и делают людей счастливее.
Из статьи узнала , что творчеству все возрасты покорны . Даже несмотря на распространенное ошибочное мнение , что к старости жизнь заканчивается , а занятия творчеством дело молодое . Например , многие артисты заканчивают свой творческий путь к преклонному возрасту , ошибочно полагая , что из творческий потенциал снижается . Любопытно было узнать , что уровень креативности не обязательно зависит от возраста , а зависит от того , как люди используют его на протяжении всей жизни , развивают или нет . Также статья познакомила меня с несколькими инструментами для развития и поддержания своего творческого потенциала. В личном плане мне захотелось обрести свою творческую сферу и сделать её неотъемлемой частью своей жизни . В профессиональном плане , инструменты предложенные в статье дают возможность понять , как я могу помочь людям , например , испытывающим творческий кризис .
Очень понравилась статья, огромное спасибо! В ней я познакомилась с работами художницы бабушки Мозес и получила эстетическое удовольствие рассматривая ее картины. Как радует, что творчество может быть целью всей жизни и реальностью для тех, кому за 60, 70 Всегда восхищают люди, которые находят себе хобби в пожилом возрасте и активно этим занимаются. Моя бабушка с большим удовольствием вязала и вышивала, от этого в доме всегда было уютно и комфортно.
Из статьи я узнала о понятии дивергентного мышления и о способах развития креативности, о том , что в мире бытует мнение о снижении творческих способностей у людей в возрасте. Также в этой статье еще раз напомнило мне, что творчество, точнее творческий путь может быть разным, в разные периоды жизни. Конечно как и любой труд, так и творчество, становление и сохранение творческого потенциала требует самоотдачи и энергии на протяжении всей жизни.
Благодарю за статью. Я узнала о том, что люди зрелого возраста задаются вопросом: к чему они пришли и чего хотели в жизни. Будучи в молодом возрасте, кажется, что всё кипит, но видимо, чем старше становится человек — тем больше осознаний и переосмыслений.
В личном плане я могу сказать, что сильно вижу воздействие мифа о том, что творческие способности снижаются с возрастом на своих родителях. Я считаю, что это та установка, которая ограничивает и вообще лишает попыток к действию, а человек при этом уже не один десяток лет мечтает попробовать что-то новое, например игру на барабанах. Но вместе с тем, я вижу значимую разницу в доступности этого в современном мире. Меня радует, что сейчас много возможностей найти занятие по душе в любом возрасте.
Так же я для себя отметила, что при занятии творчеством можно ярко «взлететь», но затем будет спад или наоборот, постепенно осваивать творчество в течении долгого времени.
В профессиональном плане я отмечаю, что для сохранения творческого потенциала можно рекомендовать путешествия, игры и чтение.
Благодарю за статью. В результате прочтения статьи я узнала о том, что творческие способности можно развить в любом возрасте. Удивило, что есть люди позднего расцвета, чья творческая деятельность начинается только через много лет после начала карьеры. Впечатлил пример, бабушки Мозес, знаменитой художницы, которая начала писать картины только в 78 лет. В статье я познакомилась с основными практиками для поддержания творчества. Теперь я знаю, что нам для творчества необходима игра, так же много читать, путешествовать и больше мечтать. В профессиональном плане информация из статьи дает понимание, что творческий потенциал, возможно, развивать в любом возрасте. В личностном плане при прочтении статьи я вдохновилась практиками для поддержания творчества. Информация из статьи натолкнула на мысли о том, что, так как креативность является важнейшим фактором, ведущим к увеличению продолжительности жизни и важным компонентом здорового старения, то развитием своего творческого потенциала нужно заниматься до самой старости.
Творчеству все возрасты покорны
Спасибо за статью. Из статьи я узнала, что понятия «творчество» и «креативность» являются синонимами и что, креативность является важным компонентом здорового старения. Так же в этой статье обозначены действия, которые необходимо включить в свою жизнь, для поддержания уровня своей креативности: 1. Игра, необходима для творчества. 2. Чтение, способствует развитию разнообразного мышления и расширяет наш кругозор. 3. Путешествия, стимулируют развитие творческого мышления, а так же дарят нам бесценный опыт в общении с новыми людьми, традициями, едой и т.д. 4. Мечты, важный вид умственной деятельности. Без умения мечтать не будет и возможности креативно мыслить. В личном плане, прочитав эту статью я сразу вспомнила про свое желание научится рисовать. Я живу с этой мыслю пол жизни и может пришло время перейти от мечты к действию?
В статье даются рекомендации как продлить активную творческую жизнь и сохранить креативность до глубокой старости. Автор рассказал о полезных привычках, способствующих формированию творческого потенциала и наработке навыков самовыражения. Я думаю, что эти способы необходимо осваивать и ещё и правильно применять, правильно читать книги ( правильные книги), путешествовать, играть и мечтать. Вспомнилась книга Н. Амосова , « Записки из будущего» , где один из главных героев ставил перед собой задачу для своего развития «думать не менее часа в день». Мечтать (думать) – это деятельность на которую необходимо выделять специальное время. В личном плане я понял, что креативность можно увеличивать вырабатывая правильные привычки и навыки, сохраняя творческое долголетие , главное не бездельничать а сохранять активную жизненную позицию.
Спасибо, за статью. В результате прочтения я познакомилась с соотношением понятий возраста и творчества. Меня впечатлил тот факт, что автор этой статьи и книги отпраздновал 77 год рождения. Теперь я знаю то, что творчеством можно заниматься на протяжении всей жизни. Это привычка которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Важно регулярно тренироваться. Независимо от возраста. В профессиональном плане эта информация дает мне понимание того, какие рекомендации я могу дать как психолог пожилым клиентам для здорового старения. В личном плане я с восторгом смотрю на свою бабушку. Ей 84 года. Она умеет вязать. И делает это в зимнее время, когда редко выходит на улицу из-за погоды. Прочтение статьи натолкнуло меня на идею создания центров психологической помощи для здорового старения пожилых людей.
Я узнал, что для поддержки креативных качеств мозга необходимо регулярно заниматься следующими упражнениями: игры, чтение, путешествия и мечтания. Также я узнал, что творческая активность человека может быть как в раннем возрасте, так и в престарелом возрасте. Меня удивило, что в данной статье престарелый возраст называется «золотые годы». Таким образом, возраст превращается из грустного возраста дожития, в возраст радости и творения. В данной статье я познакомился с понятием «Дивергентное мышление», что означает способность человека находить большое количество оригинальных идей для решения одной задачи. Также я обратил внимание на свою реакцию, что мне трудно принять креативность и радость людей, проживающих «золотые годы». В профессиональном плане данная информация дает мне возможность помогать пожилым людям переходить в «золотые годы» из грусти постепенного затухания. В личном плане я теперь обладаю инструментами для креативного развития. Данная статья натолкнула меня на идею о том, что любой возраст может быть радостным и креативным. В любом возрасте, даже в «золотые годы» можно стать знаменитым творцом.
Спасибо за статью. Из статьи я узнала, что старость сама по себе не всегда приводит к значительному снижению творческого потенциала. Его убедительный аргумент заключается в том, что творчество может быть целью всей жизни и реальностью для тех, кому за 60, 70 и более лет, так же, как и для тех, кто только окончил колледж или находится на начальном этапе своей карьеры. Вывод, который можно сделать, заключается в том, что уровень креативности не обязательно зависит от нашего возраста, а скорее от того, как мы можем использовать его на протяжении всей жизни. И еще я согласна, что творечетсво — это привычка (к счастью, хорошая привычка), которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Как опытный марафонец, необходимо регулярно тренироваться. Независимо от возраста, необходимо наматывать километры. Итог: становление и сохранение творческого потенциала требует самоотдачи и энергии на протяжении всей жизни.
Благодарю за статью. Статья позволила мне задуматься о старости и о том, что может раскрасить мою жизнь когда она наступит. Глядя на свою маму, я понимаю, что сидеть без дела и скучать, я точно не буду . Я очень увлекающаяся натура, мне всё интересно, я с легкостью берусь за любое дело и очень не люблю, когда ничего нового в моей жизни не происходит. Новые идеи -это постоянные спутники мои по жизни, и хорошо, что работа моя связана с творчеством, где часть своего потенциала ,я могу реализовать в своей работе, но большая часть, пока нереализованная, из-за отсутствия свободного времени. Новым для меня был термин «дивергентное мышление» -способность человека находить большое количество оригинальных идей для решения одной задачи, через игру. Игра позволяет нам использовать и расширять наши способности. В личном плане для себя отметила, что играм и чтению надо чуть больше выделять времени. В профессиональном плане, статья дала инструменты для помощи пожилым людям, которые позволят им раскрасить, в более яркие краски, свою жизнь.
В статье я узнала о факторах, которые влияют на творчество и способах поддержания творческого начала.
Впечатлила информация о грёзах, я не предполагала, что мечтать — это так важно.
В статье я вижу способы поддержания здоровья ума, критичности мышления, способности анализировать и др. через творчество.
В профессиональном плане эта информация мне как консультанту помогает направить клиента к действиям, более благоприятным для его ментального здоровья.
В личном плане, прочитав про бабушку Мозес, я вспомнила,что тоже уже давно хочу рисовать, надеюсь, начну раньше, чем она.
Творчество стимулирует здоровое старение, объединяет людей, дарит чувство красоты. На мой взгляд, необходимо создать бюджетные творчество скин объединения для взрослых людей, чтобы повысить качество жизни одиноких и старых людей.
Спасибо за статью
Благодарю за статью. В профессиональном плане было познавательно, что убеждение о снижении с возрастом творческих способностей является мифом. А так же, что для поддержания и развития творческого потенциала необходимо: 1- подходить ко всему играючи, нарушать правила, пробовать новое, не бояться нестандартных решений, 2-читать желательно разнообразную литературу, 3-путешествовать 4- мечтать. Оказывается все эти факторы положительно влияют на развитие креативности в любом возрасте, главное применять их регулярно и постоянно тренировать. В личном плане мне откликнулись все методы развития творческого потенциала, я стараюсь их использовать для расширения насмотренности и вижу по себе, что они работают.
Благодарю за статью. Я работаю с большим количеством очень творческих, интересных и одновременно пожилых людей. Поэтому у меня даже мысли о снижении творческих способностей не возникало. Примером является мой дедушка, мы не могли доказать в БСМП, что с ним что-то не так, когда его привезли с инсультом. Это было связано с тем, что мозг был всю жизнь его основным инструментом в работе. И стандартные тесты, он прошёл блестяще, даже в состоянии инсульта. Мозг очень энергозатратный орган и начать им активно пользоваться, скорее всего, чуть сложнее, чем начать заниматься спортом (или хотя бы систематически физкультурой).
Спасибо за статью. Я часто сльшу мнение, что творческие процессы с возрастом угнетаются. В статье раскрывается тема, что на самом деле все индивидуалоьно и зависит от обстоятельств. Выделяется несколько основных факторов, которые влияют на творческие спорсобности. Первым можно выделить фактор влияния профессии которой занимется человек
во взрослом возрасте. Если творчество является делом всей жизни, то можно отметить гораздо меньший спад способностей.
Также влияение оказывает можем ли мы использовать уровень креативности на протяжении всей жизни. Что же можно сделать, чтобы сохранить свои творческие способности в пожилом возрасте?
В этом поможет наличие в жизни четырех моментов.
Первый это игра. Игра позволяяет мыслить без искусственных ограничений.
Второй это чтение в больших объемах. Важно, чтобы облати были разнообразны. Третий это путешествия. И четвертый это много мечтать, т.к. дневные грезы
позволяет до самых долгих лет сохранить креативность мышления.
Благодарю за статью! В ней автор говорит о том, что творчество — очень полезное и необходимое занятие для поддержания и расширения способности к креативности, которая, в свою очередь, необходима нам для решения любых жизненных задач. При этом более творческие люди решают задачи гораздо эффективнее и находят более оригинальные решения.
Способы, которые могут помочь нам в этом: игра — когда человек может представить мир без ограничений, чтение — художественная и специализированная литература, которая способствует всестороннему развитию, путешествия — расширяют наш кругозор, вдохновляют нас, а также способствуют нашей толерантности к «другим» обычаям, привычкам и обстоятельствам.
Моей маме 60 лет, именно выйдя на пенсию, она стала гораздо больше читать и писать картины маслом, теперь у нее есть на это время. А главное желание. Ведь старость наступает тогда, когда ты уже ничего не хочешь.
Спасибо за статью, из которой я узнала, что в преклонном возрасте тоже можно заниматься творчеством. Удивил тот факт, что с возрастом творческие способности не снижаются, а зависят от обстоятельств. Меня поразило, что креативность один из факторов, влияющих на способность к творчеству, который в свою очередь не зависит от возраста. Новым термином для меня оказалось дивергентное мышление, которое можно развить или имеющиеся развивать с помощью таких приемов как игра, чтение, путешествия, мечтания. В профессиональном плане эта информация позволит мне на консультации с клиентом пожилого возраста уверенно дать советы для здорового старения. В личностном плане статья меня зарядила своей энергетикой, своим жизнелюбием, и я уяснила для себя четко, что можно стареть красиво и креативно. Статья натолкнула меня на мысль, что читать нужно ни просто книги которые нравятся, но что то из не ведомых мне областей, что будет способствовать развитию нового мышления.
Из статьи я узнала, что творческие способности человека ошибочно считаются идущими на спад с возрастом, на самом деле все зависит от обстоятельств. Пик творческой карьеры у всех возникает на разных этапах, у кого-то в начале пути, а у кого-то в преклонном возрасте. И зависит это от того, как человек использует свой творческий потенциал на протяжении жизни. Поскольку креативность является важным компонентом здорового старения и ведет к продолжительности жизни, мне было интересно изучить способы сохранения творческого потенциала, представленные в статье. Игра, чтение, путешествия, мечты- на своем опыте могу сказать, что действительно это так. Чтение заставляет меня думать, представлять в воображении то, что описано в книге, путешествия заряжают меня энергией и вдохновляют на новые познания. В заключении могу сказать, что вопрос сохранения ясного ума на протяжении всей жизни меня очень интересует и я стараюсь применять способы сохранения творческого потенциала как одного из условий здорового долголетия.
Из статьи я узнала о факторах, которые влияют на творческие способности. Оказывается, есть сферы, в которых существуют различные этапы подъема в карьере и спада. А еще, для меня было удивлением узнать про художницу, начавшую писать картины только в 78 лет. Меня порадовала та новость, что старость сама по себе не всегда приводит к значительному снижению творческого потенциала и существует большая вероятность открыть свой потенциал в чем-либо, в гораздо позднем возрасте. Здорово, что уровень креативности не обязательно зависит от возраста, а скорее от того, как я могу использовать его на протяжении всей жизни. Также, из статьи я узнала, как сохранить творческий потенциал в пожилом возрасте. При этом я понимаю, что все рекомендации, такие как: мечтать, путешествовать, читать и играть, необходимо внедрять в свою жизнь уже сейчас, не дожидаясь преклонного возраста.
Интересная статья про творчество в зрелом возрасте. Особенно порадовало то, что автору статьи 77 лет, то есть информация из первых уст. Прочитав статью, я узнала, что возраст не влияет на творчество. Бывает ранее и позднее творчество. Может быть ранний подъем и затем спад, а может наоборот подъем в преклонном возрасте. Обрадовала информация про художницу, которая начала свою деятельность в 78 лет. Исследования показывают, что креативность необходима для счастливого старения. Есть несколько способов, позволяющих развивать креативность даже в зрелом возрасте. 1. Игра. Во время игры можно рисковать, мыслить нестандартно. 2. Чтение. Это занятие развивает кругозор. Познание нового развивает мышление. 3.Путешествия так же помогают узнавать новое (традиции, быт, других людей и т.д). 4. Мечты. Люди, которые часто мечтают, более креативны. Творчество — это неотъемлемая часть жизни, которую обязательно надо развивать, тренировать. Ведь именно оно помогает разнообразить жизнь и сделать её интересной и насыщенной. После прочтения статьи, я вспомнила, что давно не рисовала, а я люблю это дело)
Спасибо, за статью!
Когда читала статью, поймала себя на мысли, что молодость и активность помогают сохранить внуки! С внуками бабушки и дедушки играют, что выполняет пункт 1 — игры. Внукам читают книги, что выполняет пункт 2. Правда не факт, что книги будут слишком научные, но некоторые факты, узнаются из детских энциклопедий. А каких фантазий требуют дети. Тут выполняется пункт номер 3.
Так, что рискну предположить, что бабушки и дедушки, имеющие внуков — дольше живут, сохраняют свою активность, здравость мышления и развиваются творчески.
А еще я подумала, что это реально может работать. Когда люди выходят на пенсию, у них появляется больше времени. Так самое время реализовать себя и развивать творчески. И в последнее время я наблюдаю, что активных людей зрелого возраста становится больше. Они собираются в кафе и обсуждают что-то, читают, ходят на разные мероприятия. Еще бабушки мои не имели такой возможности и желания. Возможностей для активности становится все больше и не зависит от возраста.
Спасибо за статью! Несправедливо думать, что творческие способности зависят от возраста. Есть люди у которых творческий пик приходит на ранний возраст, есть , наоборот , случаи когда творческая деятельность начиналась через много лет после начала карьеры. Часто уровень креативности зависит от профессии.
Так же в статье говорится о том, что творчество-это компонент здорового старения и даются советы как сохранить креативность в пожилом возрасте: нужно ввести в свою жизнь игру, а также нужно больше читать, путешествовать и мечтать . И это нужно делать уже в молодом возрасте. Творческий подход к жизни — это прежде всего привычка. В личном плане статья еще раз напомнила мне о том, как важно читать и путешествовать. Так же я поняла, что практически не занимаюсь играми и надо это исправить.
Прочитав статью, я узнала, что способность к творчеству с возрастом не обязательно должна снижаться вопреки распространенному мнению. Оказывается, у людей разных профессий творческий пик может отмечаться как в начале так и конце карьеры. Статья говорит, что для поддержания креативных способностей в течение жизни важно практиковать игры, чтение, путешествия и грезы. В моей жизни из этих четырех пунктов присутствует чтение и путешествия, которые в совокупности обновляют, наполняют приятными впечатлениями и опытом, расширяют кругозор и позволяют увидеть ситуацию, проблему по новому, с другой стороны. В моей профессиональной деятельности, которая занимает практически все мое активное время, для игры и грез места не остается. Поймала себя на мысли, что раньше я мечтала, и из этих мечтаний формировались цели, которые я с радостью достигала. Прочитав и осмыслив статью, пришло желание и намерение хоть иногда снова начать мечтать…
Статья о том, что творчеством можно заниматься в любом возрасте и заниматься им никогда не поздно. Мне понравилось само определение слову творчество.Творчество — это, прежде всего, дело всей жизни. Это привычка (к счастью, хорошая привычка), которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. И я целиком и полностью соглашусь с автором, потому как связала свою работу с творчеством, то есть с тем от чего я получаю удовольствие и кайф! Да и вообще если разобраться, то к любой профессии можно подойти творчески. Так же, по мимо моей работы я очень люблю иногда и по мечтать, что для меня не маловажно после порой тяжелого творческого дня.
Из статьи я узнала, что творческий потенциал с возрастом не обязательно будет угасать, но может даже и возрастать. И действительно, я вспомнила, что знаю много людей, которые начали заниматься творчеством в зрелом возрасте, выйдя на пенсию. Я вижу здесь две причины: во-первых, у людей появляется больше времени на реализацию своих способностей, во-вторых, люди с активной жизненной позицией не могут спокойно сидеть дома, ищут занятия по душе и находят себя в творческой деятельности. Также в статье говорится о том, что креативность является важным компонентом здорового старения, ведущим к увеличению продолжительности жизни. Приведены способы, помогающие сохранять и развивать креативность в любом возрасте: игра, чтение, путешествие, мечтательность. Для себя я сделала вывод, что никогда не поздно начать что-то новое или вернуться к давно забытому старому.
Спасибо за статью. Благодаря данному материалу я увидел, что творческий потенциал конечно зависит от возраста, но последний не приговор первому. Есть различные виды творческой деятельности которые достигают своего пика в разные возрастные периоды своих создателей. Например математики склонны в большей степени достигать своего пика в относительно раннем возрасте, тогда как философы в период своей профессиональной зрелости. Так же я познакомился с методиками позволяющими сохранять творческую активность и в зрелом возрасте. Например любовь к чтению различной литературы, которая напрямую не связана с собственной профессиональной деятельностью. Еще немного удивительным для меня была рекомендация путешествовать. Я в своей жизни не уделяю этому большого внимания, но по всей видимости напрасно.
Тема статьи мне очень откликается. В суете дел и событий мы можем не замечать своих талантов или же не придавать им должного значения. Согласна со всеми тезисами автора. В моем окружении достаточно примеров, когда человек начинает жить полноценной жизнью уже на пенсии. Уже заработав себе репутацию, отдав долги, так сказать, детям и Родине, человек приходит к себе. Начинает интересоваться искусством, модой, музыкой. Открывается что-то подобное второму дыханию. И старение происходит медленнее, процессы физические замедляются, процессы духовные протекают быстрее. Восприятие мира становится позитивным, у них как будто даже меняется взгляд: в нем читается мудрость, безграничная доброта, любовь. Согласна с автором статьи, что успех может прийти в любом возрасте. Главное прислушиваться к себе в этой жизненной суете. Так человек обретает гармонию, находит себя, больше получает удовольствия от жизни
Изложенный материал является продолжением цикла статей, посвященного влиянию творчества на психическое и физическое здоровье человека. В данной статье описаны методы, которые способствуют сохранению творческого потенциала даже в пожилом возрасте. Данные способы подходят не только для пожилых людей, но позволяют развить в себе креативность в любом возрасте. Почему это так важно? Занятие творчеством значительно улучшает качество жизни, на всём её протяжении, также творчество является одним из основных компонентов здорового старения. Творчество помогает вести активную деятельность головного мозга и нервной системы, снижает уровень гормонов стресса, помогает избавиться от многих личностных проблем и кризисов (например, кризис самореализации и призвания)
Способами разбудить и сохранить в себе творческое начало являются: игра, чтение, путешествия и мечтания.
Все они благотворно сказываются на креативных способностях человека.
Я, как психолог, хочу отметить благотворное влияние данных видов деятельности не только на творческий потенциал, но и на многие аспекты человеческой жизни – как индивидуальной, так и совместной. Игра, чтение и путешествия и совместное построение — планов- это те киты на которых стоит плодотворная коммуникация между близкими людьми. Поэтому своим клиентам, особенно на семейной терапии, я буду рекомендовать данные виды деятельности как способ лучше понять себя, избавиться от стресса и сохранить тёплые отношения с окружающим. Спасибо за статью.
Благодарю за интересную статью . После ее прочтения возник большой эмоциональный подъем. Сначала не могла понять, с чем это связано . Затем осознала , что сама по себе я человек очень творческий , но внутренне словно считала это чем-то не серьезным , не значимым. После прочтения данной статьи -поняла , что креативность — очень важное умение , навык , который очень здорово иметь и развивать . И вообще -то не все им обладают . Особенно с возрастом , так как креативность- залог здорового старения . Так же очень полезно играть в игры , читать литературу , путешествовать и мечтать . На мой взгляд это позволяет пожилым людям дольше сохранять ясность ума , поддерживать интерес к жизни , ощущать себя важными и значимыми.
Благодарю за статью. Я узнала, что творческие способности у людей могут проявляться в разном возрасте и это зависит от обстоятельств их жизни. Выделены три фактора, влияющих на уровень креативности. Первый — зависимость от профессии на которой работает человек. Если творчество является важнейшей составляющей работы, то наблюдается раннее проявление способностей и поздний спад. Тогда человек в течении долгого времени способен быть успешным в ней. А когда такой составляющей нет, пик приходиться на более поздний период. Второй- это длительность занятия творчеством: «чудо одного удара» или всю жизнь. В третьих, есть те, что создают лучшее в начале и те которые добиваются успеха в преклонном возрасте. И важно не то, в каком вы возрасте, а то что творчество можно использовать на протяжении всей жизни. А вот для сохранения и развития уровня креативности, который влияет на продолжительность жизни, важно больше читать разнообразные книги для развития нового и разнообразного мышления, включать игру в свою повседневную жизнь что-бы мыслить без ограничений, путешествовать чтобы стать более наблюдательными и конечно мечтать. Статья дала мне понять важность творчества, что оно должно стать неотъемлемой частью всей жизни и хорошей привычкой.
Для меня эта статья о том, как помочь пожилым людям находить радость и смысл в жизни через творческие увлечения.
Новой для меня информацией стала история бабушки Мозес, оказывается она начала рисовать, когда ей было 78 лет. Думаю, в нашей стране, и в нашей области немало пожилых людей, чьи способности раскрылись в позднем возрасте.
В личном плане я задумалась о том, что я часто видела и в жизни, и в кинематографе такие случаи, когда человек до пенсии вел активную, наполненную, творческую жизнь, а с выходом на пенсию резко ее прекращает, процесс старения обрушивается лавинообразно (то есть человек моментально постарел). И в то же время история знает немало примеров, когда именно в пожилом возрасте человек достигает не просто расцвета, но и пика творческого подъема. Думаю, это зависит от конкретного человека, так же не маловажным будет поддержка близких и родных людей.
Спасибо за написание статьи. Прочитав статью еще раз убеждаюсь, что возраст это просто цифра. Развитию нету предела, возрастов и ограничений. На примере отца замечаю как сильно человек изменился человек, который на протяжении жизни был всегда строгим, дисциплинированным человеком который никогда себе не позволял даже хобби считая его блажью и теперь уйдя на пенсию он начал интересоваться творчеством,живописью и чтением книг с которыми я его не видел ни разу за все предыдущие годы, что выглядело в моих глазах очень необычно. Стало очень заметно как изменилось отношение к ситуациям, изменились мысли и действия. Творчество важно в любом возрасте для личного развития И для любого человека не взирая на возраст
Из статьи узнала, что творчество — это, прежде всего, привычка, которую надо тренировать. Быть или стать творческим человеком можно в любом возрасте без ограничения. И уровень креативности не снижается с возрастом.
Креативность является важным компонентом здорового старения и фактором, ведущим к увеличению продолжительности жизни.
Для поддержания и развития креативности можно использовать следующие способы:
1. Игра. Она позволяет использовать и расширять способности к дивергентному мышлению, посмотреть на ситуацию и событие без критики: «А что, если?»
2. Чтение книг, желательно не по своей специальности. Это позволяет посмотреть на мир с другой точки зрения.
3. Путешествия. Они дают возможность получить оригинальный опыт, стать более наблюдательными.
4. Мечтать. Дневные грезы — важный вид умственной деятельности.
При работе с клиентами старшей возрастной группы эта информация может быть очень полезна и дать толчок к чему-то новому и интересному в жизни.
Для меня данная статья оказалась о том , что не стоит боятся потерять что то важное, «творческую жилку», в данном примере. Да , есть куча вариантов развития, проявлений этого творчества…Кто то «выстрелил » один раз , кто то поздно, кто то плотно творит всю жизнь.
В любом случае нужно поддерживать это стремление, читать, путешествовать , мечтать, со слов автора .
Удивило, что данная статья расходиться с тем, что говориться в «Таблице стресса» изученной этим летом. Там то лучше не грезить и вообще каждый шаг во вред, а путешествия — «тропа навстречу смерти».
Интересной показалась часть текста, в которой преподаватель занимается изучением криминалистики и других никак не связанных с деятельностью направлений. Вроде как развитие и видимо никогда не знаешь, где лежат «нужные пазлы именно твоей головоломки».)
В личном плане увидел как на меня действуют статьи по теме творчество. Получается я на правильном пути.
В профессиональном плане, удалось увидеть важность разнопланового мировоззрения. Для меня , как для будущего специалиста, это очень полезно. Плюс новый механизм и его работа в «копилку».
Спасибо за статью! Из статьи я узнал о том, что творчество продлевает жизнь. Так же я узнал, что на развитие творческих способностей влияют такие виды деятельности как: игра, мечтание, чтение, путешествие. Так же я узнал, что творческий потанцевал может раскрыться в любом возрасте. Себя я к сожалению, не могу назвать творческим человеком, так как рисовать, петь, лепить и тому подобное я не умею. Хотя слово творчество происходит от слова творить, то есть что-то создавать. В любом случае я считаю, что творчество дополняет жизнь, обогащает ее и наполняет смыслом и осознанностью. Вот честно скажу всегда завидовал творческим людям. Думал почему у меня нет способностей? Со временем начал понимать может оно и к лучшему не мое. Вообще статья показала, что завистливый я к чужому успеху. Спасибо!
Из статьи узнала о том, как влияет возраст на творчество в жизни человека. Оказалось, что одним из самых распространенных мифов является то, что с возрастом творческие способности снижаются. Как выяснилось, все зависит от личных обстоятельств человека. Например, является важным сфера деятельности человека. Есть несколько вариантов временного развития творческих способностей. Ранний пик и поздний спад, который зачастую проявляется у поэтов и математиков. Поздний пик, который присущ историкам и философам. Также существуют люди, которые вносят творческий вклад единожды — данный феномен имеет название «чудо одного удара». Выяснилось, что старость сама по себе не всегда приводит к снижению творческого потенциала. Примером этому стала знаменитая художница бабушка Мозес, которая начала рисовать картины в 78 лет.
Спасибо за статью! Творчеству все возрасты покорны)когда я читала статью пыталась вспомнить хоть одну творческую старушку или дедулю, но, к сожалению не удалось.
Радует, что такие бывают, ведь правда какое-то творческое увлечение может поддерживать жажду жизни у людей преклонного возраста, особенно одиноких.
Из статьи я узнала, что с возрастом творческие способности не снижаются, а зависят от обстоятельств. Меня удивило, что креативность один из факторов, влияющих на способность к творчеству. Новым термином для меня оказалось дивергентное мышление, которое можно развить или имеющиеся развивать с помощью таких приемов как игра, чтение, путешествия, мечтания. В профессиональном плане эта информация позволит мне на консультации с клиентом пожилого возраста помочь посмотреть в глубь себя и вспомнить, что они когда-то хотели или любили делать, а сейчас спрятали в темный чемодан. В личном плане статья натолкнула меня на мысль, что нужно стараться как можно больше путешествовать, а если это не удается здесь и сейчас путешествовать с помощью книг или другой литературы.
Статья дала мне возможность взглянуть на творчество с другой точки зрения. Интересно, что автор предлагает относиться к творчеству, как к привычке, а не как качеству, которое присуще некоторым людям от рождения. Отмечается, что креативность развивается в игре, чтении, путешествиях, мечтах. Эти занятия позволяют нам делать то, что в жизни мы часто сдерживаем, позволяют выйти за рамки привычного и получить радость, новые впечатления, стать более наблюдательными, увидеть новые возможности, расширить круг общения, видеть больше вариантов нестандартных решений проблем. Вцелом можно сделать вывод, что творчество делает жизнь интереснее и разнообразнее. Это может решить проблему потери интереса к жизни у пожилых людей. Статья полезна мне как в профессиональном, так и в личном плане.
Творческое мышление в любом возрасте полезно. Для того что бы сохранить творческий потенциал нужно играть, читать, путешествовать, мечтать. Прочитав все эти критерии, вспомнила, что моя бабушка в возрасте 70 лет играла с подругами в карты. Они ждали выходные, что бы собраться вместе. Во время игры они могли и помечтать. Что касается творчества стихи и песни она не сочиняла, но любила петь. Как раз эти критерии помогают расслабиться человека все тревоги и заботы уходят, и остается место для творчества. В профессиональном плане я увидела, что креативность является важным компонентом здорового старения и ведет к увеличению продолжительности жизни.
Спасибо за интересную статью. В этой статье я узнала, что творческий период может случиться в разные периоды жизни, а также может быть долгосрочным, краткосрочным. Меня впечатлили способы, которые помогают сохранить творческий потенциал в пожилом возрасте, такие как игра, чтение, путешествия и мечты. Меня заинтересовало то, что ошибочно считают, что с возрастом снижается креативность и творческие навыки. В личном плане эта статья натолкнула меня на мысль о том, что в последнее время мои творческие навыки стали лучше. В детстве я часто делала подарки своими руками и просто занималась различными творческими хобби, но в выпускных классах и университете у меня стало мало времени и я занималась творчеством только по нужде, то есть если надо было по учебе, по работе или на празднике для семьи. В этом году, я первый год живу без учёбы и я снова занимаюсь творчеством, мало конечно, но хоть чуть чуть.
Спасибо за статью. С большим интересом прочитала о способах сохранения творческого мышления на долгие годы, которыми поделился профессиональный преподаватель в возрасте 77 лет. Меня удивило, что склонность к осознанным дневным грёзам способствует развитию творчества. Как и в описанном эксперименте, я замечаю за собой, что в процессе прочтения сыну книги, могу замечтаться, и, оказывается, это является признаком наличия у меня способности к творческому мышлению. Так же отметила для себя игру — как важную составляющую творчества. Думаю, что этот метод можно использовать в терапии для любого возраста, он поможет убрать внутренние ограничения, привнести в жизнь радость. Пожалуй, теперь я буду чаще принимать вызовы своего сына : кто первый спустится с 8 этажа, угадай в какой руке игрушка и т.д.
Из статьи узнала о трёх факторах, которые с возрастом влияют на креативность восприятия жизни. Удивила статистическая информация о том, у тех людей, для которых творчество является первичным элементом работы (поэты, математики), отмечается ранний пик и поздний спад результатов этого творчества.В то время как у философов и историков пик значимых работ приходится на более поздний период карьеры.
С интересом узнала о людях,способных к «чуду одного удара». Они вносят свой творческий вклад один раз в жизни, а затем сходят на нет. Другие же способны всю жизнь творить до глубокой старости. Удивительно,что есть люди раннего и позднего расцвета, чья творческая деятельность начинается либо в начале ,либо во второй половине жизни.Такой эффект можно наблюдать на примере артистов,которые в молодые годы были невостребованными,а в зрелые стали узнаваемыми.В личном плане я сделала для себя вывод,что обучаясь в институте, я делаю бесценный вклад в свою креативную старость.В профессиональном плане я отметила для себя необходимость творческого подхода к любой деятельности.
Прочитав фразу «с возрастом творческие способности значительно снижаются», я вспомнила свою бабушку. До самых последних дней своих она пела и выступала с ансамблем. Наряжалась в национальные ненецкие наряды и веселилась. Это творчество, вокруг восхищались ее зарядом энергии, а она просто получала удовольствие от процесса. Поэтому да, фраза заставила остановится на себе, потому что моя бабушка пример, того, что нет, возраст не при чем.
В профессиональном смысле статья полезна тем, что указывает на то, что нужно делать, чтобы сохранить творческий потенциал в пожилом возрасте: играть, читать, путешествовать, мечтать. Для меня это особо приятные процессы, оттого легко выполнимые. Здесь не нужно прилагать усилий, для того, чтобы перешагнуть барьер и преодолеть сопротивление, а значит, что легко выполнять и соблюдать. Хотя опять же, это лишь мое мнение.
Спасибо за статью. Она вызвала полный резонанс с моими взглядами на жизнь и убеждениями. Естественно, влияние нашего возраста на здоровье и продуктивность отрицать никак нельзя. Тем не менее вклад человека в свою жизнь и в своё развитие качественно корректирует состояние мозга человека. И вот как раз творчество и креативность в великой мере помогают держать мозг в тонусе. Недавно ехала в поезде с мужчиной 72 лет, профессором химии. и я могу точно сказать, что далеко не с каждым молодым человеком было бы так интересно как с этим представителем пожилого возраста. Очень разносторонняя личность. И как раз таки он много читает, пишет книги и статьи (творчество), путешествует и имеет много мечтаний о будущем. Поэтому в силах любого продлить свою продуктивную жизнь.
Благодарю за статью! Миф о том, что с возрастом творческие способности значительно снижаются имеет место быть и интересно было узнать, что в реальности: все зависит от обстоятельств. Интересно было узнать, что по мнению психолога Дина Кита Саймонтона, есть три фактора, которые с возрастом влияют на творческие способности, а также к какому выводу он пришел — что уровень креативности не обязательно зависит от нашего возраста, а скорее от того, как мы можем использовать его на протяжении всей жизни. Согласно исследованиям, креативность является важным компонентом здорового старения и не менее важно то, что она является важнейшим фактором, ведущим к увеличению продолжительности жизни. Очень понравились такие простые и интересные способы поднять уровень креативности, чтобы быть сильным и устойчивым, особенно с возрастом.
Творчество — хорошая привычка, которой все возрасты покорны!
Спасибо за статью! Очень позитивная и жизнеутверждающая статья!В ней описываются различные возрастные примеры развития творческих способностей. Тут всё очень индивидуально, кто о в раннем возрасте вышел на пик своего творчества, кто то в среднем возрасте, но много и тех кто в достаточно преклонном возрасте открыл в себе творческое начало. Главное не считать свой возраст помехой к дальнейшему развитию, а наоборот, ожидать от него ярких и необычных творческих идей. автор статьи рекомендует много читать, не только те книги, которые относятся к его профессии, но и книги на отвлечённые темы. которые даже близко не подходят к его основной профессии. и много путешествовать, так как это развивает кругозор и знакомит тебя с разными культурами изнутри.
Благодарю за статью. В ней я узнала про творческий потенциал в преклонных возрастах. Существует стереотип, что, чем старше мы становимся, тем меньше его становиться. Учёные же подтвердили, что это вовсе не так, всё очень индивидуально и зависит от профессии, «созревания» этого потенциала и желания его развивать.
Также авторы статьи выделили несколько советов, которые могут помочь сохранить или развить творческое и креативное мышление. Например, советовали почаще принимать участие в различных играх, которые помогают расслабиться и принимать невероятные решения, которые в обычной жизни отметаются. Необходимо и уделять время мечтам и грёзам, ведь именно они толкают людей на действие, а креативность поможет найти необычные пути достижения придуманного. Также, к большей креативности и творчеству способствует чтение различной литературы, особенно действенно оказывается чтение книг, которые не близки к основной деятельности человека. Для себя ещё отметила путешествия, так как сама люблю бывать в новых местах/городах. Меня особенно увлекает в путешествиях разница культур, ритма жизни и архитектуры.
Некоторые из этих советов для себя отметила галочкой и постараюсь в большей степени использовать их в жизни.
А вообще, я считаю, что творчество позволяет разнообразить жизнь людей на пенсии, сделать её более яркой и насыщенной эмоциями и знакомствами. При таком времяпрепровождении некогда будет скучать.
Замечательная вдохновляющая статья!Спасибо.
Любопытно было узнать, что возраст не приговор, и активная творческая жизнь доступна и в глубокой взрослости. Понятно и логично, что если человек всю жизнь был связан с какой то творческой деятельностью, то вряд ли он прекратит «креативить» в старости. Но даже если и нет, то такие занятия как путешествия, чтение, игра разнообразят нашу жизнь, привнесут в нее элемент творчества и даже будут способствовать развитию дивергентного (альтернативного) мышления. Это понятие для меня оказалось новым.
Приятно удивило и то, что «дневные грезы» так же развивают творческий потенциал взрослого человека, заставляя его жизнь играть новыми красками и не чувствовать возрастных ограничений. Что это не попытка уйти от реальности, но возможность ее изменять.
Благодарю за публикацию!
Я согласна с автором, что мнение о снижении творческих способностей к преклонному возрасту — это всего лишь миф. То есть, всегда у всех всё по-разному, в зависимости от факторов, влияющих на уровень креативности в течение жизни. Кроме этого, масса примеров появления творческих способностей в преклонном возрасте, только подтвержают это. Кроме этого, я согласна с тем, что любимое дело является одним из важнейших факторов, ведущих в увеличению продолжительности жизни.
Меня удивило то, что мечты, «дневные грёзы» способствуют сохранению творческого потенциала. А также порадовало, что моё увлечение чтением может помочь мне сохранить свой творческий потенциал. А также, я ощутила надежду, что то самое «дело всей моей жизни» может быть всё еще впереди.
Эта статья навела меня на мысль: раз уровень креативности в преклонном возрасте может быть на высоком уровне, необходимо поддерживать и свое физическое состояние также на хорошем уровне. Чтобы можно было физически осуществлять свои творческие возможности.
Статья дала мне возможность поразмышлять о своей творческой составляющей. Раньше я вышивала и вязала, делала с детьми очень интересные поделки на конкурс, выступала в клубе, читала художественную литературу. А в течение последнего года я ничем подобным не занимаюсь. Я связываю это с выходом на работу, так как свободного времени у меня стало намного меньше. Тебе я заметила, как изменилось моё физическое и эмоциональное состояние в худшую сторону. У моих творческих увлечений всегда был результат, который приносил мне положительные эмоции и удовлетворенность самой собой. На работе я получаю фиксированный оклад, который не зависит от результатов работы, поэтому подкрепить свою потребность мне нечем. Я задумалась над тем, как мне себя организовать, что бы хватало времени на творчество.
Я согласна с автором, что творчеству «все возрасты покорны». Я знаю несколько творческих коллективов, состоящих из пожилых людей. Кто-то занимается пением в ансамбле,игрой в театре, волонтёрством. Я всегда отличала в них особую жизнерадостность, активность и внутреннюю молодость. Угрюмых и ворчливых среди них я не встречала.
В результате прочтения статьи я узнал о силе креативности в зависимости от возраста. Как показали исследования, несмотря на сложившийся стереотип, что креативность — это прерогатива молодых, на самом же деле данная черта не особо связана с возрастом. Она скорее связана с отраслью деятельности человека, а также складом ума, характера. Есть множество писателей, художников, расцвет которых пришелся на их поздние годы жизни, то есть потенциал их креативности раскрыл после долгих лет работы и упорства. Чтобы развивать и поддерживать в себе креативность, необходимо путешествовать, изучать новые места и культуры, много читать, особенно литературу из разных сфер, чтобы расширять свой кругозор, а также играть в игры, ведь они развивают нестандартное мышление.
Из статьи узнала, что в творчестве важен не возраст, а желание и возможности человека, которые связанны с его работой, так как есть определенные закономерности в этом, так же коррелирует уровень креативности и его использование. Интересно было узнать, что важнейшим фактором в продолжительности жизни является креативность. На мой взгляд включение креативности в жизнь молодит и дает ощущение драйва, жизни. Еще так же важно включение игры и чтения в жизнь, как вывод : надо больше играть с детьми и креативить, читать разную литературу, или научно познавательную литературу. Про путешествия давно знала много положительного, и особенно развивает кругозор общение с новыми людьми, новые знакомства. Так же меня удивило, что мечтать, особенно днём и во время работы , это очень позитивно скажется на развитии креативности. Для себя определила, что в работе психолога важно быть творческим и креативным и для этого нужен полноценный отдых, что бы успеть путешествовать, читать и играть, то есть правильно распределять время.
Благодарю за статью! Из неё я узнала о том, что основные практики для поддержания творчества: игра, чтение, путешествия и грезы. По мнению психолога Дина Кита Саймонтона, есть три фактора, которые с возрастом влияют на творческие способности. Я отметила, для себя как сохранить творческий потенциал в пожилом возрасте. И хоть я считаю себя творческим человеком, я боюсь что с возрастом это все сойдёт на «нет». Статья показала мне, что возраст это не приговор. Я отметила для себя, что Творческие личности, как правило, читают разнообразные книги — в большинстве случаев не по своей специальности. Нужно больше мечтать, это тоже важный вид умственной деятельности. Раньше я об этом даже не задумывалась. Я также отметила, что необходимо регулярно тренироваться. Независимо от возраста. Буду обязательно больше уделять времени творчеству.
Благодаря статье я узнала о трех факторах, которые с возрастом влияют на творческие способности. Меня очень удивило, что у поэтов и математиков, отмечается ранний пик и поздний спад, в то время как у таких профессий, как философы и историки, пик приходится на более поздний период карьеры. Также в статье приводятся советы про сохранение творческого потенциала в пожилом возрасте. В личном плане статья дает мне надежду, что я все-таки смогу реализовать свой потенциал писателя, пусть даже и в зрелом возрасте. Очень откликнулся совет про грезы — иногда мне кажется, что я буквально перед глазами вижу сюжет рассказа или сюжета… В профессиональном плане статья дала мне понимание, как можно поддержать и мотивировать людей, с такими же мыслями, как у меня, которые застряли в своем желании реализоваться и мучаются от того, что упускают время.
Благодарю за статью. Из нее я узнала, что существует миф, который говорит о том, что с возрастом творческие способности значительно снижаются. Психолог Саймонтон считает, что есть три фактора, которые с возрастом влияют на творческие способности. Первый фактор — уровень креативности часто зависит от вида деятельности. Второй фактор это то, что существует два типа людей в творчестве. Одни реализуются и занимаются творчеством всю жизнь, другие разово демонстрируют свой творческий вклад. И третий фактор: есть люди раннего и позднего расцвета. Кто-то создает свои шедевры в очень юном возрасте, а кто-то может удивить после семидесяти лет. Существует четыре основные практики для поддержания творчества: путешествия, грезы. чтение и игра. Как пишет автор:» Творчество — это, прежде всего, дело всей жизни. Это привычка, которая должна статью частью жизни.»
Спасибо за статью!
Я никогда не думала о творчестве, как о способности молодости, и согласна с автором статьи, что у всех свое время творческих «побед» , старость сама по себе не всегда приводит к значительному снижению творческого потенциала.
В статье приведены способы, которые помогают сохранить креативность ума. Я не считаю себя творческим человеком, я ничего не создаю, но креативноссть ума очень бы хотелось сохранить как можно дольше. Меня удивило, что для сохранения и развития этого навыка, полезно играть. Игра позволяет нам использовать и расширять наши способности к дивергентному мышлению, потому что в игре возможно все. Моему сыну четыре года, и мне все сложнее с ним играть, не хватает терпения и желания, но теперь я посмотрю на эту возможность с другой стороны.
Из статьи я узнал, что творчеству все возрасты покорны. Человек может и обязан заниматься творческой деятельностью на протяжении всей своей жизни и недолжен опускать руки с возрастом, считая что я уже старый для той или иной творческой деятельности. Творчество оно везде и всюду, оно нас окружает. Меня впечатлила бабушка, которая написала первую свою картину в глубокой старости. Так же я узнал о таком понятии как единождый удар, это когда человек, что-то один раз сотворил и всё. Ещё из статьи я узнал, что творчество способствует правильному старению. Вобщем нужно играть, читать, путешествовать. Везти активный образ жизни и тогда старение немного отступить уступая дорогу творчеству. В личном плане статья помогла мне увидеть вещи влияющие на творческий процесс. И главное то, что мне столько лет на сколько я себя чувствую. Если я спортивный, провожу много времени с молодёжью соответственно и ощущения будут исходя из состояния и наоборот.
Спасибо.
После прочтения данной статьи я узнал , что творчеству «все возрасты@ покорны , т.е фактически творчество развивается по мере взросления и становления человека как личности , к тому же исходя из статьи получается необходимо соблюдать определеннные критерии благодаря которым возможно творить и в пожилом возрасте это меня и удивило . В профессиональном и личностном плане данная информация дает мне понимание , что творческие люди всестроннне подходят к своему развитию , а именно путешествуют , мечтают , играют и конечно же читают разнообразную литературу далеко не по профессии . Главной идеей данной статьи считаю что творчество это процесс , который сопровождает человека в течении всей его жизни .Спасибо.
Для меня эта статья о том, что со старостью творчество не проходит, что заниматься им можно в любом возрасте. Из статьи я узнала новое, что проактивный подход помогает сделать творчество своим делам. А основные практики для поддержания творчества: игра, чтение, путешествие и процесс мечтания. Меня удивило, что есть люди, демонстрирующие «чудо одного удара»,т.е. они вносят творческий вклад единожды, а затем сходят на нет. В данной статье я увидела такой психологический механизм, что мозг, как и любая другая мышца требует тренировки, и если мозг не тренируется, он утрачивает способность «быть в тонусе». Я поняла, когда я ввожу в свою жизнь хорошие привычки, моя жизнь улучшается. В профессиональном плане эта информация мне дает понимание, как я могу помочь, как психолог, людям в возрасте 60+. В личном плане эта статья мне дала возможность посмотреть на свою жизнь,как бы со стороны. Это значит, что если я хочу встретить старость с радостью, то стоит сейчас пересмотреть свой образ жизни и вводить полезные привычки.
Творчество — важнейший элемент, влияющий на качество жизни.
Ошибочно считать, что творчество — это лишь про развлечение. Ведь творческая деятельность помогает развить мышление, а свободное творчество (без особой нацеленности на результат) несёт в себе расслабляющую функцию, при чем расслабление от творчества более качественное.
В статье говорится о том, что творческий потенциал можно и нужно развивать на протяжении всей жизни, в том числе и в пожилом возрасте.
Я знаю, что на реабилитационных программах после инсультов и других заболеваний, поражающих мозговую деятельность, обязательно используют разные виды творчества для восстановления. Помимо прочего, занятие творческой деятельностью окрашивает жизнь яркими красками — то есть, поднимает настроение, улучшается общее состояние. И уверена, что немного творчества можно добавлять в любой вид деятельности.
Спасибо за статью. Я узнала, что основные практики для поддержания творчества: игра, чтение, путешествия и грезы. Я познакомилась с понятием Дивергентное мышление — это метод творческого мышления, связано с воображением и служит средством создания большого количества разнообразных, оригинальных идей. И противоположное — конвергентное.
Творчество — это, прежде всего, дело всей жизни. Это хорошая привычка, которая должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.
Меня впечатлило, что есть разный уровень креативности: чудо одного удара, ранний пик — поздний спад, пик креативности на позднюю карьеру.
Мне нравится идея этой статьи. Мне откликаются практики, особенно путешествия. У нас в области можно отправится в небольшое путешествие и посещать «Заброшки» с историей. Информацию из этой статьи я буду использовать в личностном и профессиональном плане для сохранения и развития творческого потенциала и уровня креативности сильным и устойчивым у себя и клиентов в психотерапии.
Какая душевная статья,благодарю! Я склонна считать,что творческие способности не зависят от возраста,а от обстоятельств окружающей среды. интересно было узнать,что очень хорошо подпитывает творческий потенциал : игры,чтение (особенно литературы не по теме своего занятия,так как это позволяет взглянуть на привычные вещи под другим углом),мечты и путешествия. Лично для меня путешествия-это самый вдохновляющий фактор для творчества. Ведь так приятно менять обстановку,знакомиться с интересными людьми,узнавать новую информацию. Это действительно даёт большой толчок в сфере своего развития. Так же путешествия могут вдохновить на какое то новое занятие,о котором я раньше даже не размышляла.