Исследование показывает, что если подросткам нравится физическая активность, то у многих это на всю жизнь. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Отношение подростков к спорту в 14 лет определяет их физическую форму в 17 лет и в более позднем возрасте. Страх осуждения или позора заставляет...

Исследования показывают, что стремление к максимуму счастья — это концепция, ориентированная на западную культуру. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ «Максимум счастья», когда люди идеализируют достижение максимального уровня счастья, не является универсальным. Для многих культур...

Мозг не стирает воспоминания, связанные со страхом, он меняет их влияние на поведение. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Иммунные клетки мозга помогают уменьшить страх после неоднократного безопасного пребывания в месте, которое когда-то представляло угрозу. Микроглия отслеживает...

Занятия традиционными боевыми искусствами способствуют развитию эмпатии за счет активации нейрогормональной системы КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Эмпатия основана на социальной осведомлённости и способности понимать других. Занятия боевыми искусствами усиливают выработку и...

Новое исследование прослеживает универсальный процесс в мозге Представьте, что вы стоите в очереди в любимой пекарне и решаете, что выбрать: пончик или пирожное. Вы взвешиваете все «за» и «против», побеждает пончик. Однако к тому моменту, когда вы доходите до кассы, в...

Недавно компания Duolingo раскрыла свой подход для оценки кандидатов на руководящую должность. Менеджеры по подбору персонала этого приложения для изучения языков читали резюме и сопроводительные письма, назначали телефонные собеседования и задавали все стандартные...

Отношения, ожидания и контекст определяют то, что мы позволяем себе чувствовать. Эмоции — это не просто реакции, они складываются из телесных сигналов, опыта и контекста. Многие из нас слышали две утешительные мысли об эмоциях: Не бывает «неправильных» чувств. Главное...

Пол лучших друзей мужчины влияет на степень их эмоциональной близости. У большинства людей лучший друг, с которым их связывают чисто дружеские отношения, является представителем того же пола. В целом, недавнее исследование показало, что 89% участников сообщили, что их...

Испокон веков бессонница не дает спокойно жить человечеству, но за последние 20 лет ученые добились прогресса в понимании хронического недосыпа. Сегодня недосыпание является одной из наиболее распространенных психологических проблем в Великобритании: около трети...

Мировоззрение может определять то, как вы справляетесь со стрессом, неудачами и процессом развития. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Отношение к проблеме может влиять на уровень стресса и способность справляться с ней. Не все трудности одинаковы: одни требуют больших усилий, другие —...