Десятилетиями ставить интересы других выше своих – как это сказывается на женском здоровье
Для многих женщин средний возраст может стать временем тревожного осознания: годы, проведённые в заботе о других, воспитании детей, работе, ведении домашнего хозяйства и поддержании семейной жизни, сказались на их здоровье. Женщины среднего возраста подвергаются...
В наше тревожное время раскраски для взрослых снова бестселлеры!
Две из десяти самых продаваемых книг Австралии в 2025 году были раскраски для взрослых: «Cozy Corner»(«Уютный уголок») и «Cozy Cuties» («Уютные милашки»), обе созданы Coco Wyo — международной группой художников, колористов, редакторов и маркетологов. В том же году...
Физические упражнения – эффективное лекарство от депрессии и тревожности
Депрессия и тревожность затрагивают миллионы людей по всему миру. Хотя такие методы лечения, как медикаментозная терапия и психотерапия (иногда называемая «разговорной терапией»), могут быть весьма эффективными, они не всегда доступны. Среди препятствий — высокая...
Откуда берутся «бабочки в животе»?
Откуда берутся «бабочки в животе»? «Бабочки в животе» — это то трепетное, волнующее чувство перед собеседованием, выступлением или во время влюбленности. Это милое описание рефлекса «бей или беги», возникает, когда мы взволнованы или напуганы. Но что же такое эти...
Что вызывает депрессию?
Депрессия — это сложный и глубоко личный опыт. Хотя каждый человек переживает периоды печали, подавленности или горя, депрессия — это все же нечто иное. Большое депрессивное расстройство носит постоянный характер, мешает повседневной жизни и может влиять на работу и...
Свежие статьи
Подписывайся в Яндекс.Дзен
Подпишись на рассылку
Оставайтесь в курсе
новинок ПсиБлога
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте новые статьи блога
прямо себе на почту.
