Обучение психологии онлайн
Воронежский Институт Психологии >
Как поддержать близкого человека, которого предали

Как поддержать близкого человека, которого предали

Что делать, если близкий вам человек пережил травму предательства. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Травма предательства происходит тогда, когда доверие нарушается человеком, на которого вы полагаетесь в вопросах выживания. Травма предательства влияет на самооценку, доверие,...
Как работают защитные механизмы во взаимоотношениях?

Как работают защитные механизмы во взаимоотношениях?

Почему некоторые люди постоянно защищаются и как с этим справиться? Они реагируют быстро и агрессивно. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Взаимоотношения взрослых людей подразумевают умение взаимно преодолевать разочарования, но те, кто постоянно защищаются, видят угрозу там,...
Истерики при пограничном расстройстве личности

Истерики при пограничном расстройстве личности

Умение справляться с истериками – важная часть формирования эмоциональной стабильности КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ В состоянии одиночества пограничная личность отчаянно нуждается в социальных связях и поддержке, при этом идеализирует потенциальных партнеров и друзей. Как только...
Не вините себя за «бесполезный» досуг

Не вините себя за «бесполезный» досуг

Сложно решить, провести ли еще час на работе или прогуляться от офиса до дома? Лучше подготовьте удобную обувь. Для психического здоровья очень полезно выделять свободное время в качестве приоритета. Однако, как говорится в новом исследовании, для многих, особенно для...
5 способов освободиться от бесконечного самокопания

5 способов освободиться от бесконечного самокопания

Вы лежите и смотрите в потолок, мечтая заснуть. В голове бесконечная вереница мыслей, а сознание в ступоре. Либо же постоянно размышляете о неловком разговоре с начальником по дороге домой с работы. Подобные мысли могут нахлынуть в любое время дня и ночи, повергая нас...
7 способов проверить, как наша личность портит нам жизнь

7 способов проверить, как наша личность портит нам жизнь

С помощью нового теста мы сможем определить, как наша личность создает нам проблемы в повседневной жизни. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Психологи долгое время считали, что саморазрушительное поведение является причиной невротических наклонностей. Новый семиуровневый тест поможет...