В чем причины самосаботажа?
Возьмите себя в руки и научитесь останавливать саморазрушительные модели поведения. В течение дня нам приходят в голову десятки тысяч мыслей, но большинство из них мы не отслеживаем. Мы склонны игнорировать самые повторяющиеся мысли, такие как, например, почистить...
4 признака нездоровых личных границ
Как заботиться о себе, чтобы помочь другим. Когда мы думаем о границах, нам сразу представляется стена. Физическая структура разделения, что-то, что разделяет нас, но это не всегда так. Хорошие, здоровые границы на самом деле могут значительно сблизить нас с теми, кто...
Продуктивное фиаско: Как превратить себя в супер-ученика
Независимо от того, беретесь вы за изучение игры на скрипке или совершенствуете свой испанский, предлагаем вашему вниманию научные исследования, которые реально помогут учиться! Если на 2020 год у вас в планах было освоить новый навык, возможно, сейчас вы чувствуете...
Почему социальные сети негативно влияют на психическое здоровье
Социальные сети изменили понимание того, что значит «жить не хуже других» Мы больше не соревнуемся с тем чудаком, который один на весь город может позволить себе новую модель Тесла. Вместо этого мы, исследуя социальные сети, завидуем знаменитостям, у которых есть...
Почему мать-нарцисс со стороны выглядит как лучшая мама в мире?
Почему все друзья были без ума от вашей мамы? «Все мои подруги обожали мою маму. Она была очаровательна и носила красивую одежду. Никогда не выходила из дома без макияжа. И она их смешила — даже делала колесо перед ними! Когда я немного подросла, она пила с ними...
Свежие статьи
Подписывайся в Яндекс.Дзен
Подпишись на рассылку
Оставайтесь в курсе
новинок ПсиБлога
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте новые статьи блога
прямо себе на почту.
