К каким эмоциональным переживаниям должны стремиться люди, чтобы испытать счастье? Согласно традиционным исследованиям уровня субъективного благополучия, чем более приятны эмоции, которые мы испытываем, тем более мы счастливы. Однако Аристотель писал, что чем больше мы испытываем эмоции, которые хотим испытать, тем счастливее мы становимся. Мы опробовали оба прогноза в межкультурной выборке из 2324 участников из 8 стран мира. Мы оценивали пережитые эмоции, желаемые эмоции и коэффициенты благополучия и депрессивных симптомов. Во всех культурах более счастливы были те, кто чаще испытывал эмоции, которые они хотели испытать, будь то приятные (например, любовь) или неприятные (например, ненависть). Эта модель применима даже к людям, которые хотели испытывать менее приятные или более неприятные эмоции, чем они на самом деле переживали. Контроль различий между переживаемыми и желаемыми эмоциями не повлиял на данную закономерность. Эти данные свидетельствуют о том, что ощущение счастья предполагает переживание желаемых эмоций, а не только положительных.

Журнал экспериментальной психологии

Том 146 (10), 2017, страницы 1448-1459

Оригинальная статья: The secret to happiness: Feeling good or feeling right?

Автор перевода: Дегтева Алиса Алексеевна

Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович

Редактор: Елисеева Маргарита Игоревна

Подпишитесь на рассылку новостей по психологии

Оставайтесь в курсе и на facebook