Выгорание – это процесс хронического стресса, тесно связанный с тремя показателями: физическое и эмоциональное истощение, циничность и ощущение неэффективности. Это происходит, когда у человека есть завышенные требования к собственной работе, слишком мало...
Пища и ее прием в большой степени несут в себе психологическую составляющую. По тому, как мы питаемся: чем, в какой компании и в какой обстановке, можно судить о нашем эмоциональном состоянии, межличностных отношениях, социальном положении, а также о наличии или...
Селфхарм (от англ. Self-harm – самоповреждение) — умышленное причинение повреждений собственному телу (порезы, ожоги, проколы и т.д.). Рана может выглядеть как попытка самоубийства, однако, в большинстве случаев, это не так. Данная проблема имеет гораздо...
Трудно представить, но кожа — это тоже орган человека, притом самый большой. Ее площадь составляет 2 кв. метра. И как у любого органа, у кожи есть свои функции: — терморегуляция, — выделение (пот), — осязание (тактильное чувство), —...
Полноценный сон является необходимым условием для сохранения работоспособности и благополучия человека. Получается, что от качества сна зависит качество жизни человека. Пренебрежение сном может привести к сбою всех систем в организме и повлиять на эмоциональную,...
«Люди, которые подвергались травле со стороны братьев/сестер в детском возрасте, более предрасположены к развитию таких психических заболеваний, как, например, шизофрения. Психические заболевания у них наблюдаются примерно в три раза чаще по сравнению с теми, кто имел...