Со мной все ссорятся… или наоборот?

Со мной все ссорятся… или наоборот?

Взаимодействуя с другими людьми, человек неизменно сталкивается с мнениями, которые в той или иной степени отличаются от его собственных. Для эффективной коммуникации необходимо учитывать эти различия, так как сотрудничество и партнерство возможны только при...
Как вдохновить подростка на поход к психотерапевту

Как вдохновить подростка на поход к психотерапевту

Каждому из нас нужен хороший психотерапевт. Это как регулярный техосмотр машины, обновление телефона или медосмотр у врача. Все эти процедуры направлены на то, чтобы убедиться, что все работает правильно. Так почему бы не делать то же самое для психического здоровья?...
Ловушка мышления: все или ничего

Ловушка мышления: все или ничего

Вам свойственно черно-белое мышление? Возможно, вы склонны рассуждать в парадигме «Все или ничего»: победитель или неудачник, привлекательный или уродливый, умный или глупый. Если это так, то и других людей вы делите на тех, кто с вами или против вас, на правильных и...
5 способов повысить эмоциональный интеллект

5 способов повысить эмоциональный интеллект

Что является необходимым условием для успеха в карьере? Что является важнейшим фактором для удовлетворенности жизнью? Что способствует крепкому браку и воспитанию счастливых детей? Все это — эмоциональный интеллект, также известный как EQ. Эмоциональный...
Отложить или потратить: как деньги влияют на взаимоотношения в паре

Отложить или потратить: как деньги влияют на взаимоотношения в паре

Интроверты и экстраверты, свободные художники и дисциплинированные люди, совы и жаворонки – все мы знаем примеры тому, что противоположности сходятся. То же самое происходит и в плане привычки распоряжаться деньгами: транжиры часто выбирают себе в партнеры тех, кто...
Как перестать беспокоиться о еде и… похудеть

Как перестать беспокоиться о еде и… похудеть

Статья написана по книге Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоится о еде и похудеть». Светлана Бронникова — клинический психолог и психотерапевт, специализирующийся на помощи в избавлении от лишнего веса. Несколько лет она возглавляла...

Оставайтесь в курсе и на facebook