Можем ли мы эффективно бороться с негативными эмоциями, если не знаем их причины? КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Новое исследование показывает, что нам легче справиться с негативными эмоциями, когда мы понимаем их источник. — Есть множество стратегий, чтобы справиться...
Я знал одного парня, назовем его Джон, который всегда казался радостным и счастливым. Он всегда был рад встрече, сыпал комплиментами и старался быть вежливым и услужливым. Энтузиазм Джона был настолько сильным, что раздражал окружающих. «Не мог бы он хоть немного…...
С помощью исследований была установлена связь между чувством гнева и риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Было высказано предположение о том, что механизм, посредством которого гнев повышает риск ССЗ, осуществляется с помощью постоянной увеличенной...
Как дать своим детям то, чего никогда не имел сам? Это нелегко, но возможно. Для начала необходимо обратить внимание на своих собственных родителей. Эмоциональная депривация в детском возрасте – это такое положение вещей, когда родители не замечают и не принимают в...
«Лучший способ выяснить, что чувствует другой человек, — закрыть глаза и слушать его. Люди лучше «считывают» эмоции других, когда они слушают, а не смотрят». Именно к такому заключению пришли авторы исследования, опубликованного Американской Психологической...