В новом исследовании пришли к выводу, что в романтических отношениях на первом месте стоят преданность и обязательства.
Мы все были свидетелями хороших и плохих романтических отношений. Возможно, некоторые из нас переживали на собственном опыте и то, и другое.
Но что же это за волшебная пилюля, которая делает отношения настоящими? У команды ученых во главе с Самантой Джоэл из Западного университета в Канаде имеется ответ. Анализируя данные 11 196 влюбленных пар, набранных примерно в 30 исследовательских лабораториях, Джоэл и ее команда обнаружили, что люди, которые твердо верили в то, что их партнер предан отношениям, скорее всего, сообщали о том, что они находятся в процветающих отношениях. Преданность значила для качества отношений больше, чем доверие, страсть, поддержка, привязанность и частота сексуальных контактов.
По словам исследователей, “наиболее надежными (пятерка лучших) переменными отношений были:
- Преданность партнера («Мой партнер хочет, чтобы наши отношения длились вечно»).
- Благодарность («Мне очень повезло, что в моей жизни есть мой партнер»). Сексуальное удовлетворение («Насколько вы удовлетворены качеством своей сексуальной жизни?»)
- Воспринимаемое удовлетворение партнера («Наши отношения делают моего партнера очень счастливым».)
- И конфликт («Как часто вы ссоритесь со своим партнером?»).»
Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые также показали, что приверженность и преданность, благодарность, сексуальное удовлетворение, воспринимаемое удовлетворение партнера и конфликт являются важными компонентами того, что психологи называют «качеством отношений», или восприятием того, что романтические отношения либо хороши, либо плохи.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи использовали алгоритм машинного обучения для ранжирования факторов, наиболее важных для успеха или провала в отношениях. Они обнаружили, что впечатления людей об их отношениях были более точными в предсказании качества отношений, чем индивидуальные различия, такие как пол, возраст, личностные черты или религиозные убеждения. Если точнее, субъективные впечатления объясняли примерно 45 % удовлетворенности людей отношениями, в то время как индивидуальные различия объясняли только около 20 %.
Одним из наиболее важных индивидуальных показателей различий была удовлетворенность жизнью («Условия моей жизни превосходны»). Отрицательная эмоция («чувство огорчения», «чувство раздражения»). Депрессия («чувство безнадежности»). Тревога привязанности («Я много беспокоюсь о своих отношениях с другими»). И избегание привязанностей («Я предпочитаю не быть слишком близко к романтическим партнерам»). Маловероятно, что кто-то, кто борется с глубоко укоренившимися личными проблемами/проблемами привязанности, сможет поддерживать здоровые отношения.
Как бы впечатляюще все это не выглядело, исследователи были в равной степени поражены ограниченностью модели. Даже имея все эти данные (в общей сложности более миллиона различных показателей данных), команда не смогла предсказать текущее качество отношений людей с высокой степенью точности. Они также не смогли достоверно предсказать изменения удовлетворенности отношениями с течением времени.
“Изменение качества отношений (то есть увеличение или уменьшение качества отношений в ходе исследования) было в значительной степени непредсказуемым от любой комбинации переменных”, — делятся исследователи. “Эти результаты согласуются с другим недавним крупным исследованием, показывающим, что жизненные траектории, как правило, трудно предсказать, даже со сложными методами машинного прогнозирования.”
Возможно, наиболее примечательным выводом было то, что оценка партнером отношений не сделала ничего, чтобы увеличить способность модели предсказывать качество отношений за пределами информации, уже предоставленной одним партнером. Авторы утверждают: «Наши результаты показывают, что если Амир и Алекс заполнят множество анкет о себе и своих отношениях, то все предсказуемые отклонения в качестве их отношений будут объясняться исключительно их собственным восприятием этих отношений».
Результаты этого исследования имеют далеко идущие последствия. Во-первых, эта работа дает клиницистам психического здоровья новую дорожную карту для использования в консультировании по вопросам отношений. Например, сосредоточение внимания на повышении преданности и приверженности партнера по сравнению с другими аспектами качества отношений может оказаться более эффективным, чем другие методы терапии. Более того, улучшение романтических отношений — это не только вопрос личной важности, но и вопрос общественного здоровья. Согласно исследованиям, люди в позитивных отношениях, как правило, счастливее, здоровее и продуктивнее. Они также склонны воспитывать более приспособленных к жизни детей. Общество в целом выигрывает от лучшего понимания тех сил, которые способствуют удовлетворенности отношениями.
Оригинальная статья: Mark Travers — The Top Five Predictors of a Healthy Relationship. September 2020
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pixabay.com
Ключевые слова: психотерапия, психология отношений, преданность, здоровые взаимоотношения, психическое здоровье, удовольствие от жизни, удовлетворенность взаимоотношениями.
Из статьи узнала о 5 признаках здоровых отношений.Среди них преданность партнера стоит на первом месте .Это звучит как «мой партнёр хочет,чтобы наши отношения длились вечно».В первые годы замужества я спросила своего мужа любит он меня или нет.Он ответил мне,что «коней на переправе не меняют».Как ни странно, тогда я оценила этот ответ ,именно как «мой партнёр хочет,чтобы наши отношения длились вечно».Со временем у меня появилась благодарность к мужу -«Мне очень повезло,что в моей жизни есть такой партнёр». Мы не часто ссорились.Затем я поняла,что «Наши отношения делают моего партнёра очень счастливым».Испытала удовлетворение от качества моей сексуальной жизни. То есть, могу подтвердить 5 признаков существуют и работают.
Я согласна с тем, что в отношениях, как в начале, так и сейчас, для меня важны такие критерии как: преданность партнера; сексуальное удовольствие (как мое, так и партнера); понимание того, насколько партнер со мной счастлив; умение вступать и решать конфликт в отношениях; моя благодарность партнеру за отношения, которые у нас есть. Действительно эти показатели говорят мне о моей удовлетворенности отношениями. Но для меня проведенное исследование кажется каким-то сомнительным. Ведь вывод, сделанный в нем о том, что люди в позитивных отношениях, как правило, счастливее, здоровее и продуктивнее, и что они также склонны воспитывать более приспособленных к жизни детей – очевиден и без каких-либо исследований. То утверждение, что люди, которые твердо верили в то, что их партнер предан отношениям, сообщали о том, что они находятся в процветающих отношениях, вообще мне не понятен. Ведь любой влюбленный человек, под воздействием определенных гормонов думает, что его партнер предан отношениям и сам же в это верит и, конечно, для него такие отношения будут казаться перспективными и процветающими. В общем, я думаю, что каждый день, находясь в отношениях нужно подпитывать в себе и партнере романтический настрой, но при этом должен быть реалистичный взгляд на вещи. Спасибо за статью.
Прочитав статью, я узнала о том, что качество отношений между партнёрами можно оценить по пяти выделенным признакам. И это действительно важно учитывать при психологическом консультировании, так как посредством изучения в беседе этих параметров можно как диагностировать проблему клиента, так и провести работу по её устранению. Примечательно, что главным из признаков является преданность партнёра, далее благодарность партнёру, сексуальное удовлетворение, воспринимаемое удовлетворение партнёра и количество конфликтов.
Также оказалось интересным то, что изменение качества отношений во времени очень трудно спрогнозировать даже применяя компьютерные программы. Пожалуй и опытному психологу это сложно предсказать, так как оба партнёра и их система отношений постоянно находятся в движении, образуя множество степеней свободы.
А теперь мне бы хотелось вернуться к понятию преданности. Я считаю, это духовным качеством, которое присуще человеку. Но человек часто переносит это качество как на домашних животных, так и на диких. Преданными мы считаем собак (например Хатико, Каштанка), кошек, волков, дельфинов и т.д. Преданность для животных — это чисто биологический инстинкт, способствующий выживанию и продолжению рода. Получается, что преданность характеризует человека как животного, не разделяя в этом случае одного от другого. Что же касается остальных признаков, то они применимы только к человеку, так как являются личностными и социальными. Животное ведь не подумает: «Что-то мало секса, пойду к другой», оно будет преданно независимо от этого. В этом случае отношения партнёров среди животного мира предсказать намного проще, чего не сказать о человеческих отношений. А может нам не стоит всё так усложнять?
Спасибо за статью. Читала и в том месте, где говорили про романтические отношения поджала губу от досады. Согласна с тем, что повышая уровень романтических отношений повышаются сами отношения.
Интересная у научных сотрудников работа: предсказывать будущее отношений. Если рассматривать все факторы отношений из статьи, то их вариации бесконечные. В каких то пунктах может быть провал, а в других всплеск.
Преданность, хороший показатель отношений. Я так же склонна, что это важный фактор отношений. Если человек не лает повода для сомнений. То у партнера не будет возможности найти причины развить в себе параною на почве ревности. Ревность портит отношения, особенно если без повода.
Секс в отношениях тоже должен быть. Его качество и количество должно удовлетворять обоих партнёров.
Ой. А по поводу конфликта. Согласна с выражением: где начинаются конфликты, там заканчиваются отношения.
Спасибо за статью! Интересно познакомиться с данными исследования о том, что делает отношения настоящими и что значит «качество отношений».
На первом месте преданность. Конечно, это как фундамент, на котором строят отношения.
Задумалась существуют ли «Пятерка» в моих отношениях.
Конечно, кто борется с глубоко укоренившимися личными проблемами/проблемами привязанности, вряд ли сможет поддерживать здоровые отношения. Поэтому в первую очередь, надо начать с себя.
Результаты исследований будут объясняться исключительно их собственным восприятием этих отношений. Это говорит о том, что над отношениями надо работать и поддерживать.
Вывод в статье, что Люди в позитивных отношениях, как правило, счастливее, здоровее и продуктивнее, склонны воспитывать более приспособленных к жизни детей, очевиден.
Интересная во всех смыслах статья. Безусловно, те переменные отношений, которые выявлены в статье как наиболее надежные, определяют наши отношения, хоть исследуй их, хоть не исследуй. Но как я поняла, исследование проводилось с парами, но не внутри пар, т.е. партнеры не отвечали на вопросы в присутствии друг друга. Заполняя анкету о своих впечатлениях и отношениях, партнер никоим образом не раскрывает, как одно и то же отношение проявляется внутри пары, а только лишь высказывает свое мнение. Например, та же преданность: оба партнера одинаково ее ценят, но могут по-разному ее проявлять (например, не изменять, не флиртовать и т.п., но, приходя домой, готовить (съедать) ужин молча и садиться у телевизора (компьютера) со словами: ну я же тебе не изменяю, ну и что, что я с тобой не разговариваю?) Т.е. на мой взгляд, для того, чтобы оценить отношения в паре и удовлетворенность ими, необходимо исследование того, как партнеры понимают то или иное проявление отношений, и если это понимание будет совпадать, или партнеры будут готовы в этом сотрудничать, то тогда данные о продолжительности и удовлетворенности отношений будут более достоверными.
Спасибо за статью. Из нее узнала, что в ходе эксперимента были установлены пятерка лучших переменных отношений: преданность партнера, благодарность, сексуальная удовлетворенность, воспринимаемое удовлетворение партнера, конфликт. Среди них преданность стоит на первом месте. Я совершенно согласна. Все эти показатели говорят о моей удовлетворенности отношениями. Данное исследование помогло продвинуться в психологическом консультирование семейных отношений. Если брать личный опыт, то я совершенно искренне могу полагать, что как только преданность заканчивалась, то с ней умирали и отношения и оставшиеся пять компонентов не смогли бы вытянуть тонущий «титаник». Благодарность, когда мне говорил мой муж, что главное в жизни – это я, то весь мой организм излучал счастье. Секс – это выражение любви, то, что не возможно объяснить словами. Однажды мой мужчина сказал мне: ты столько много мне дала, я с тобой очень много познал и это прекрасно, я была в диком восторге от этих слов. У меня не было серьезных конфликтов. Или одни и расход или несколько мелких, но жгучее примирение.
Благодарю за статью ! Из статьи с интересом выяснила для себя важные факты 1) В романтических отношениях 1 место занимают преданность и обязательства 2) Люди , которые считают что их партнёр предан им , считают что находятся в процветающих отношениях 3) Преданность, благодарность , конфликт , воспринимаемое удовлетворение партнера вот главные составляющие отношений 4) Преданность стоит выше всех параметров , даже выше секса , страсти и поддержки . 5) Тот кто борется с глубоко укоренившимися личными проблемами привязанности с трудом строят здоровые отношения 6) Люди в позитивных отношениях как правило здоровее, счастливее , продуктивнее и они склонны воспитывать более приспособленных к жизни детей . В целом , я полностью согласна со статьей . Для меня и моего партнера также очень важна преданность . Когда я ощущаю верность и преданность , то я чувствую себя в наибольшей безопастности и более уверенной . Я могу не тратить энергию на подозрения , контроль , а могу чувствовать себя в отношениях стабильно и направлять энергию на созидание , и развитие своих поставленых личных целей .
Из статьи я узнал, что здоровые отношения обладаю 5 признаками. Преданность- когда я предан отношениям, предан своему партнеру. Благодарность- когда я осознаю, что с благодаря отношениям и человеку, который рядом со мной качество моей жизни улучшилось. Сексуальное, удовлетворение- когда мне нравится заниматься сексом с партнером. Воспринимаемое удовлетворение партнером – когда я положительно влияю на жизни партнера и на его эмоциональное состояние. Меньше конфликтов. Для меня это как маяки построение здоровых отношений. При этом даже психологи не могут утверждать, что при наличии всех 5 признаком как долго продержаться отношения и куда со временем могут привести. С другой стороны, благодаря данному исследованию можем выявить здоровые отношения или нет, и если проблемы, то можно вывести на здоровую сторону развития.
Данная статья меня порадовала по нескольким пунктам. Во-первых, все было довольно ясно изложено. Во-вторых, я в очередной раз убедился, что не бывает бесполезных исследований (если они проводятся серьёзно), и отрицательный результат – тоже результат. В частности, построение машинной модели прогнозирования качества и развития отношений показало, что данная область не подлежит автоматизированной оценке. Ну и в-третьих, слава Богу, что не подлежит! 🙂 Иначе это было бы сродни «подписанию смертного приговора» тем самым романтическим отношениям, которые и пытались исследовать. Ведь если бы оказалось, что можно просчитать все наперед, то о какой «романтике» можно было бы говорить дальше?
На самом деле, мне было интересно (и приятно) узнать, что ключевым фактором в оценке качества отношений является преданность. Где-то внутри себя я подозревал об этом и старался не упускать из виду это качество, сохраняя его в своих отношениях. При этом на своем опыте могу отметить, что это действительно играет большое значение в удовлетворенности отношениями. Из преданности вытекает цель ценить и сохранять отношения, преодолевать трудности и искать пути повышения удовлетворенности по другим факторам. Но без преданности нет любви, а стало быть, все остальное уже не имеет смысла!
Из статьи я узнала признаки счастливых, здоровых, процветающих, качественных отношений:
— преданность партнера
— благодарность
— сексуальное удовлетворение
— удовлетворение партнера отношениями
— нечастые конфликты
Интересен тот факт, что важно то, как мы воспринимаем своего партнера и отношения в целом. Фокус внимания на позитивных сторонах делает отношения более качественными.
Что касается меня — в моих отношениях есть все 5 признаков. При этом я не могу сказать, что мои отношения здоровые и качественные. Для меня еще важные факторы — эмоциональная включенность партнера и общие цели/ценности. Возможно, именно моё недостаточно позитивное восприятие отношений мешает стать им более качественными. Ведь перечисленные в статье признаки — это база. И если она есть — это уже здорово. Мне есть, на что опереться. Есть, что сохранять.
Действительно, надо разбираться в качестве отношений, трезво их оценивать. Для меня важно быть счастливой и довольной отношениями. Я тогда действительно позитивна и конструктивна, как написано в статье. Теперь я знаю по каким критериям их оценивать. И на первом месте преданность партнёра. Нашла в Википедии определение преданности- непоколебимая приверженность, основанная на любви и проявляемая даже в трудных обстоятельствах. Приверженность, это имеется ввиду, что поддерживать мужа и его решения? Вот теперь задумалась, отношения со свекровью и взгляд на эти отношения моего мужа, который не совпадает с моим, можно считать трудным обстоятельством? И что это значит, у меня нет приверженности к мужу или наоборот у него к мне, если мы не пришли к одному решению? Возможно для оценки отношений нужно больше времени. Что бы все критерии проверить.
Благодаря этой статье я увидел, что одним из ключевых факторов влияющих на качество отношений является преданность этим отношениям. Такая приверженность для меня как мне казалось была свойственна в 20-25 летнем возрасте. Тогда я мыслил только «одним» человеком. Т.е, даже что бы вступить в интимную близость мне надо было понимать, что вот с этим человеком я хочу быть. В противном случаи, было ощущение, что я её обманывают, поэтому в основном отношений я избегал и чурался. Однако было физическое ощущение преданности. Я даже переставал смотреть на других девушек, просто не обращал внимание на них. Но, жизнь сложная штука и на данный момент я уже не могу похвастаться таким «благородством». Но по всей видимости, придется его развивать.
В данной статье я увидела на какие конкретные пункты можно опираться, чтобы понять насколько крепкие отношения у партнёров и насколько они счастливы в них.
Если объединить эти пункты, скажу , что они про ценность и уважение по отношению к партнёру, ориентацию в долгую.
Также, статья дала возможность проанализировать отношения с мужем и посмотреть на каждый из пунктов в динамике( в начале отношений и сейчас). Приятно осознавать, что чем больше времени мы вместе, тем полнее и глубже они становятся.
Факт о том, что в отношениях на первом месте стоят преданность и обязательства мне близок, т.к. это фундамент, который позволяет мне ощущать безопасность и надёжность рядом с супругом .
Спасибо за статью.
Благодаря статье я поняла по каким критериям определять удовлетворенность своими отношениями. Могу отметить, что эти все 5 переменных есть в моих семейных отношениях, а именно преданность, благодарность, сексуальное удовлетворение, нечастые конфликты и воспринимаемое удовлетворение этими отношениями со стороны мужа.
В статье описывается, что несмотря на наличие всех этих базовых компонентов предсказать как будут развиваться наши отношения невозможно, даже при использовании алгоритма машинного обучения.
Для поддержания здоровых отношений необходима дальнейшая работа и прежде всего над самим собой. Исследователи утверждают, что люди с личностными проблемами вряд ли смогут быть удовлетворены качеством своей жизни и отношений.
Мне статья понравилась по многим параметрам, во-первых по емкости изложения: коротко, ясно — без погружения в сложные термины; во-вторых — по качественному контенту — вроде бы что-то подобное читала, но здесь описана суть здоровых отношений, состоящих из пяти пунктов. И в третьих, выводы в статье подтверждены исследованиями, которым хочется доверять. Всегда была интересна тема отношений, здесь — моя зона роста, а перечисленные 5 признаков здоровых отношений -предел мечтаний. Поскольку у меня всегда чего-то из пяти пунктов не хватает или наоборот слишком перевешивает. Хотя, может так у всех — просто со временем появляется баланс всех пяти пунктов? Я задумалась о том, что мне нужно поработать над четвертым пунктом, поскольку я как правило не чувствую счастливой в отношениях и вообще считаю отношения пустой тратой времени. Но желание испытать все 5 признаков здоровых отношений по-прежнему остается, меня мотивируют люди у которых это всё есть. Или все врут?:)))
В статье очень четко излагаются результаты исследований, согласно которым существует 5 факторов, переменных, влияющих на качество романтических отношений. И на первом месте стоит преданность.Специально посмотрела определение преданности. Преданность — верность и непоколебимая приверженность, основанная на любви и проявляемая даже в трудных обстоятельствах. А еще преданность — это любовь и верность со смирением, не взирающим на смену обстоятельств, это покорное доверие, усердное служение. Преданный человек не подводит, он самоотверженно следует своему идеалу или делу, отдается сполна. Преданность бывает в дружбе, любви, к семье, вождю, предводителю, а также профессии, идее, вере. Преданность во всех случаях есть надежное служение объекту своей веры. Вот так — в горе и в радости,в различных обстоятельствах, с любовью и верой! Думаю именно поэтому именно преданность стоит на первом месте. Все остальные факторы — благодарность, сексуальные отношения, удовлетворение партнера отношениями и количество конфликтов — тоже важны, но второстепенны.Это важное понимание как в личном, так и в профессиональном плане. Спасибо за статью!
Было удивительным узнать, что ключевым фактом, влияющим на уровень удовлетворенности отношениями является преданность. Я никогда не выделял этот фактор, скорее он частью какого-то другого. Трудно проанализировать те счастливые пары, которые я знаю, наверное проще задать им вопрос, что бы понять за счет чего на их взгляд они удовлетворены своими отношениями. Про себя мне трудно сказать, что я предан в отношениях, отчасти поэтому наверное еще не женат. Начиная отношения, я держусь до года, не обращая внимания на других представительниц прекрасного пола, но далее романтическая пелена спадает с моих глаз, я понимаю, что мои текущие отношения далеки от того, какими я их себе представлял и я могу себе позволить чуть больше. Благодаря статье, узнал, какие переменными отношений играют ключевую роль для счастливой жизни вместе с другим человеком.
Очень интересная статья. Благодаря ей, я задумался о таком аспекте отношений, как «Благодарность партнеру». Очень многие пары, не придают этому пункту большого значения, или же наоборот, не понимают истинного значения данного пункта. То есть, когда один партнер говорит другому , что он «САМЫЙ ЛУШИЙ» , однако, тот в свою очередь, абсолютно не понимает, а за что собственно его хвалят?? И происходит, так называемый дисбаланс, когда человека благодарят и хвалят, но тот понимает, что данное не заслуженно, что приводит к достаточно негативным последствиям. Однако, бывает и обратная мысль, о том , что партнер будто бы должен что-то в отношениях и проявлять благодарность совсем необязательно, что тоже приведет не к самым приятными результатам, так как человек будет думать, что его труд не замечают. Поэтому, как говорится….все должно быть в меру и вовремя.
Спасибо за статью. Если я правильно прочитал статью, то эксперимент провалился в прогнозировании провалился. Выделили 5ть критериев из опросника, удачных отношений и неудачных. затем по основании этих данных они сделали модель прогнозирования и начали опрашивать новых и показатели не сошлись. от сюда вывод или мало критериев указано и переменных в этом уравнение больше, или эти критерии не лежат в основе уравнения, а это побочные продукты. то есть корреляция есть в параметрах. Но это корреляция не зависимости друг от друга, а зависимости обоих параметров от третьей переменной. В.М. сказал на лекциях, что измены у партнера это показатель его низкого интеллекта. Поэтому если преданность в исследовании заявлено важным элементом, то это свидетельство того, что интеллект также ценится.
Из статьи узнал, что преданность и обязательства стоят на первом месте в романтических отношениях.
И основная пятёрка, которая влияет на перемену отношений:
Преданность партнёра
Благодарность
Сексуальное удовлетворение
Воспринимаемое удовлетворение партнёра
Конфликт
В моей жизни был опыт отношений, в которых после прохождения периода насыщения сексуального удовлетворения начинались конфликты и ни о какой благодарности и преданности ни могло быть и речи и отношения разрушались.
Или был опыт, когда неподходили в постели друг другу, небыло сексуального удовлетворения и это было началом конца отношений.
Так же из статьи узнал, что люди в позитивных отношениях более счастливые, эдоровые и продуктивные. И в таких отношениях воспитываются и выростают более приспособленные дети.
Спасибо.
Из статьи я узнал, что очень сложно на основе анализа с любым количеством факторов оценить качество отношений. Тем не менее, можно выделить наиболее важные факторы, влияющие на удовлетворенность партнеров. Когда я увидел пять переменных, я задумался о том, что я чувствую в отношении каждой из них, насколько удовлетворен. Я оценил каждый из факторов по 10-бальной шкале. Средний балл вышел около 6,7 из 10. Это говорит о том, что я скорее удовлетворен моими отношениями с женой, чем нет. В то же время я осознал, что есть к чему стремиться и какие факторы проседают. Еще я подумал о том, что как бы ни была ограничена модель, это лучше чем ничего. Потому что для меня осмысливать свои отношения с человеком, разбирать по элементам однозначно полезнее, чем «плыть по течению».
Статья заставила меня задуматься над тем, что для оценки качества романтических отношений важно ориентироваться не только на своё собственное ощущение в отношениях, так называемое «ощущение счастья», но и на другие не менее важные составляющие здоровых отношений: преданность партнера, его благодарность, сексуальное удовлетворение, воспринимаемое удовлетворение партнера, конфликт. Для более корректной оценки отношений я бы проанализировала эти пять составляющих с обеих сторон — со стороны партнера и со своей стороны. Доверять или нет, быть преданным или не быть, и т.д. это выбор каждого, и за выбор партнера человек ответственности не несет. По своему опыту знаю — мои представления о преданности партнера не совпадают с реальностью.
Благодарю за статью и которой я узнал, что люди в позитивных отношениях, как правило, счастливее, здоровее и продуктивнее. А еще они более склонны воспитывать приспособленных к жизни детей. Так же отметил для себя подтверждение своим действиям, а именно то, что в романтических отношениях на первом месте стоят преданность и обязательства. Преданность для отношений куда важнее чем доверие, страсть, поддержка, привязанность и частота сексуальных контактов. Видимо так и есть на самом деле, когда я предан своим отношениям и своему партнеру, партнер чувствует заботу и уверенность. Еще узнал о понятии «Качества отношений» и о пяти важных компонентах этих отношений, которые перечислять не буду, т.к. они хорошо описаны в статье, осталось их выучить и использовать по жизни для создания гармоничных отношений…
Узнал на что обращать внимание в отношениях. Выделенная пятёрка признаков согласуется и с моим внутренним ощущением здоровых отношений.
Я считаю, что они расставлены в том порядке, как и в жизни. То есть, по своей значимости в отношениях. Можно провести аналогию, например преданность — это
доверие к партнёру. Воспринимаемое удовлетворение партнера — это обратная связь от партнёра, всё ли в порядке, да бы не уйти иллюзии и т.п.
Меня впечатлил список признаков и как по порядку всё там расписано.
Познакомился с понятием «избегание привязанностей» как оказалось, что
— это те кто борется с внутренними проблемами привязанности и, что они не смогут поддерживать здоровые отношения.
Определённо эта информация полезна в личном плане, и даёт возможность оценить где находиться отношения и здоровые они или нет.
Натолкнуло на рефлексию по списку признаков.
Благодарю за статью.Интересная статья, прочитала с большим интересом.Тема отношений всегда будет актуальна.Из статьи узнала о 5 составляющих факторов здоровых отношений. Благодарность, преданность, сексуальные отношения очень важны , ну так же качества жизни в отношениях играет большую роль и материальные в том числе.Что касается конфликтов, на мой взгляд чем старше человек, тем меньше ему хочется вступать в конфликт и ходить обижаться на партнера, наиболее важно спокойным тоном сказать, о том ,что тебе не нравится в отношениях, но так сказать, чтобы тем самым не обидеть и не оскоромить партнёра, наверное это называется «взрослые отношения» Соблюдение границ своего партнёра тоже является важным фактором здоровых отношений.
Спасибо за статью. Мне было интересно узнать факторов, влияющих на качество отношений, которые выявили ученые.И особенно было приятно от понимания того, что основной фактор — преданность партнеров отношениям — в моей семье присутствует. Как сказано в статье, эти знания помогут психологам, да и самим партнерам, работать в заданном направлении для улучшения качества отношений. Конечно, если бы ученым удалось установить еще и траекторию, по которой отношения меняются в ту или иную сторону, было бы совсем все ясно и понятно. Но вполне по логичным причинам это невозможно — все мы по-разному воспринимаем происходящее, наше мнение слишком субъективно, чтобы было возможно понять, как и от чего будут меняться отношения. Да и это хорошо. Иначе было бы совсем неинтересно жить и не было бы работы у психологов.
Благодаря статье я узнал, какие именно признаки здоровых отношений существуют. Отметил для себя, что если в моих отношениях наступал какой-то кризисный период, то связано это было с проседанием какого-то определенного показателя из приведенной в статье «пятерки» переменных: преданность, благодарность, сексуальное удовлетворение, ощущение, что отношения делают партнера счастливым и нечастые ссоры.
В статье отмечается, что здоровые отношения могут строить только те люди, которые проработали свои личные проблемы. Приятно осознавать, что я и моя жена ходим в институт психологии и готовы прорабатывать свои боли.
Еще понял, что развитие отношений предсказать невозможно, свою задачу вижу в том, чтобы работать над своим позитивным отношением к жизни.
Из статьи я узнал о том, что качество отношений между партнёрами можно оценить по пяти признакам. Интересной мне показалась формулировка «преданности». Т.е. желание партнера о бесконечной длительности отношений является этой самой преданностью. Это натолкнуло меня, на мысль, что данная формулировка не противоречит параллельности таких желаний в отношении других. Также заинтересовал последний пункт пятёрки – конфликт. Вот тут хотелось бы поподробнее. Как влияет частота ссор на отношения? И есть ли корреляция с причинами и результатами данных событий? И всё таки, в целом я согласен с результатами исследований и считаю, что преданность является одним из ключевых показателей качества отношений. Как я понимаю в этом термине собственно квинтесенция других параметров и результат. Т.е. если есть преданность, то скорее всего и по другим направлениям всё развивается гармонично.
Было удивительно, что главным фактором счастливых и здоровых отношений является именно преданность. Немного подумав, я поняла, что путаю термины верность и преданность. Преданность- это готовность пожертвовать собой либо своими мечтами ради чего-то или кого-то. Верность в отношениях-это быть верным своему партнеру, то есть не изменять с другими, лично мое мнение. Была статья, о том, что стоит ли жертвовать собой, ради партнера и ответ был по сути «нет», а здесь самое главное преданность. Видимо в статье говориться о взаимной преданности, так она дает процветание в отношениях, когда люди готовы чем-то пожертвовать ради друг друга. Благодарю за статью, возможно, благодаря ей я даже пересмотрю свои взгляды на романтические отношения
После прочтения данной статьи я ознакомился с признаками здоровых отношений , их ранжированности и первоочередности , каким образом одни критерии влияют на общую картину романтических отношений.Меня удивило , что ученые попытались разработать модель благодаря которой будет возможность отследить каким образом могут развиваться отношения исходя из введенных данных, а на самом деле данные которые преподносит пара — мужчина и женщина это всего лишь их видение ситуации и не чего более.В профессиональном и личностном плане это информация очень важна , т.е она дает понимание что у каждого человека свой взгляд на мир и насильно мил не будешь, она применима непосредственно при построении отношений это же является главной идеей данной статьи.
Нам повезло, что на раннем этапе нашего брака, мы с женой нашли институт практической психологии. Там мы стали узнавать постепенно, что наши отношения идут далеко не туда, куда мы хотели бы. Лекции о разводе показали, что не так далеко нам до него осталось. И благодаря институту и работе с психотерапевтом, стало понятно, что нужно работать над собой, надо отношениями. Да, возможно, и сейчас у нас пока еще не идеальные отношения. Есть вещи в плане внимания, которые нужно воспитывать мне. Но недавно, общаясь с женой на тему наших косяков, которые мы замечаем в себе, мы пришли к мнению, что мы счастливые люди, потому что мы стали за собой это замечать. Мы более честно себя стали оценивать и все меньше стали прятаться в режим «виноват кто-то другой». Сейчас, если у нас происходит напряженная ситуация, то это бывает раз в несколько месяцев и это уже трагедия целая) Просто мне не хватает пока внутренних ресурсов, чтобы быть внимательней к потребностям моей жены в виде заботы. Я знаю, что ей этого не хватает. Но я буду стараться постепенно это в себе менять и стремиться к еще большей гармонии в семье. Спасибо за статью.
Прочитав статью , я узнала 5 признаков здоровых отношений . Не могу сказать , что однозначно могу согласится с этой информацией . Наверное , мне не хвалило пояснений . «Преданность» , например , желание всегда быть с партнером , но так и второй партнёр должен того же желать .или вот пункт про конфликты . Ну так и сколько раз надо или можно , или нужно ругаться , чтобы это считалось здоровыми отношениями . В общем , как по мне , очень не однозначно . Я думаю что все индивидуально. И что степень здоровья каждой пары может определить только их семейный психолог . Если такой , конечно , имеется .
Из статьи узнала о том, согласно проведенным исследованиям, преданность очень много значит для качества отношений в паре. Если партнер считает, что другой ему предан, то поддержка, доверие, страсть, частота сексуальных контактов, привязанность отходят на более дальние позиции.
Удовлетворенность жизнью явилась одним из наиболее важных индивидуальных показателей, влияющих на качество отношений.
Из собственного опыта могу сказать, что уже после первого свидания не хочется общаться с человеком, если он проявляет признаки депрессии, тревоги, критицизма, неудовлетворенности жизнью в целом. И наоборот, партнер с позитивными взглядами привлекает, есть понимание, что именно с таким человеком повышается вероятность создания более счастливых и продуктивных отношений.
Спасибо за статью. Из статьи я узнала о пяти признаках качества отношений, одним из которых является преданность. Если честно, то я была удивлена, узнав, что преданность намного важнее, чем доверие, страсть, поддержка, привязанность и частота сексуальных контактов. Я всегда считала, что намного важнее доверие и поддержка. В профессиональном плане я теперь буду более подкованной и буду уделять внимание, при работе с клиентом, преданности как фактору качества отношений. Как правильно подметил автор статьи: «улучшение романтических отношений — это не только вопрос личной важности, но и вопрос общественного здоровья», ведь люди в позитивных отношениях, как правило, счастливее, здоровее и продуктивнее.
Спасибо за статью, из нее я узнала ,что ученые пришли к выводу , что в романтических отношениях на первом месте стоят преданность и обязательства. Интересным было узнать , что исследователи использовали алгоритм машинного обучения для ранжирования факторов , наиболее важных для успехов или провала в отношениях. Узнала и то , что восприятие и впечатления людей об их отношениях и личных качествах не всегда точное , оно может быть ошибочным в изложении и восприятии как себя так и окружения. мне кажется , что это связано с количеством знаний несущим конкретным индивидом .Удивило то , что не смотря на такой масштаб алгоритмов в машинном исследовании отношений , все все предсказуемые отклонения будут объясняться исключительно собственным восприятием этих отношений.
Благодарю за статью. Я обеими руками ЗА вывод о том, что ключевыми составляющими здоровых романтических отношений являются преданность и обязательства. Но при этом, я считаю, что важна именно обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не за партнера, то всем будет только лучше и комфортнее.
Что касается вывода о том, что команде исследователей не удалось предсказать текущее качество отношений людей с высокой степенью точности, а также они не смогли достоверно предсказать изменения удовлетворенности отношениями с течением времени, то это меня не удивило. Отношения — это пазл. И собирается он не из того, что мы видим сейчас и что сами партнеры говорят о своих отношениях.
Спасибо большое за статью!
Было очень интересно и читать сразу анализировать свои романтические отношения по этим критериям, с которыми я полностью согласен, но еще больше я согласен с ранжированностью степени их важности. Так, действительно, преданность идет на первом месте и невероятно важна, ведь появляется чувство уверенности и безопасности, хочется идти дальше, когда партнер не только говорит «я твой и хочу быть с тобой навсегда», но еще и подкрепляет это действиями. Далее окрыляет и еще больше добавляет счастья искренняя благодарность партнера, выражающая вербально и в заботе, желании что-то делать взамен. Остальные факторы тоже очень важны. До тех пор, пока все эти акторы были в норме, романтические отношения приносили мне удовольствие.
Спасибо, за статью. Содержание статьи, для меня было не однозначным. Исследования, которые провели учёные весьма интересны, но неоднозначны. Тезисы, приведённые в статье мне кажутся субъективными. На мой взгляд все отношения строятся на доверии. В моём понимании самым главным является поддержка и доверие, но все эти факторы должны быть обоюдны.
Однако, каждый человек, является обособленной единицей, и как сказано в статье индивидуальное восприятие не даёт абсолютного положительного результата.
Такое понятие как качество отношений в паре очень трудно предсказать. Попытки методами машинного программирования, привели все эти крупные исследования, фактически к полному фиаско. Если каждый раз проводить анкетирование у одних и тех же людей, с одними и теми же вопросами, их ответы будут формироваться не только опытом, но и эмоциональным состоянием на тот момент. Что и подтверждает эта статья.
Из статьи я узнала ,что специалситы выделили ряд критериев здоровых отношений. Исследования показали, что приверженность и преданность, благодарность, сексуальное удовлетворение, воспринимаемое удовлетворение партнера и конфликт являются важными компонентами того, что психологи называют «качеством отношений.
Оказывается, Если партнер считает, что другой ему предан, то поддержка, доверие, страсть, частота сексуальных контактов, привязанность отходят на более дальние позиции.Это для мен япока информация к размышлению.
Также удовлетворенность жизнью явилась одним из наиболее важных индивидуальных показателей, влияющих на качество отношений.
Из собственного опыта могу сказать, что конечно всем хочется общаться с позитивным и открытым человеком.Если у человека Есть понимание с каким именно человеком он хочет общаться , то повышается вероятность создания более счастливых и продуктивных отношений.
Спасибо