Стюарту Дугласу 78 лет, и он играет на аккордеоне всю свою жизнь.
«Я научился играть на аккордеоне еще в детстве, когда жил в шахтерском поселке в Файфе, продолжал играть на протяжении всей своей работы в полиции и после нее», — говорит Дуглас из Корнуолла, Англия. «В наши дни я по-прежнему регулярно играю, так как играю в оркестре, и мы часто выступаем на публике».
Игра Дугласа не только помогает ему занять время.
Новое исследование показывает, что игра на аккордеоне также помогает ему сохранять остроту ума в его возрасте.
«Игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи», — говорится в новом докладе, опубликованном 28 января в International Journal of Geriatric Psychiatry.
Исследователи также обнаружили, что продолжение игры на музыкальном инструменте в более зрелом возрасте приносит еще большую пользу.
«В целом, мы считаем, что занятия музыкой могут быть способом использования ловкости и устойчивости мозга, известной как когнитивный резерв», — утверждает соавтор исследования Энн Корбетт, профессор по изучению деменции в Эксетерском университете (Великобритания).
Для исследования ученые проанализировали данные о более чем тысяче взрослых людей старше 40 лет, участвующих в постоянном исследовании здоровья мозга.
Оказалось, что пение также связано с улучшением здоровья мозга, хотя исследователи отметили, что это может быть связано с социальными факторами, связанными с участием в хоре или группе.
«Хотя для изучения этой взаимосвязи необходимы дополнительные исследования, наши результаты свидетельствуют о том, что развитие музыкального образования может стать ценной частью инициатив в области общественного здравоохранения, направленных на пропаганду образа жизни, защищающего здоровье мозга, равно как и поощрение пожилых людей к возвращению к музыке в более зрелом возрасте», — отмечает Корбетт в пресс-релизе университета.
«Существует множество доказательств пользы занятий в музыкальных группах для людей с деменцией, и этот подход может быть расширен как часть комплекса мероприятий по здоровому старению для пожилых людей, чтобы они могли активно снижать риск и укреплять здоровье мозга», — добавила она.
Дуглас отметил, что видит благотворное влияние музыки на своих концертах.
«Мы регулярно выступаем в кафе для людей с нарушениями памяти, поэтому видели, какой эффект наша музыка оказывает на этих людей, и, будучи сами пожилыми музыкантами, мы не сомневаемся, что продолжение занятий музыкой в пожилом возрасте играет важную роль в сохранении здоровья нашего мозга», — подчеркнул Дуглас.
Оригинальная статья: Dennis Thompson – Playing Music Hits a High Note for Brain Health, January 2024
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, мужчины, образ тела, социальные сети, фитнес, самопринятие, эмоции.
Спасибо за статью!
Удивило новое исследование о том, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи, а в более зрелом возрасте помогает сохранять остроту ума, используя так называемый когнитивный резерв.
Также интересно было узнать о том,
что пение также связано с улучшением здоровья мозга, несмотря на то, что это может быть связано с социальными факторами (пение в хоре или музыкальной группе). В любом случае, чтобы петь нужно выучить текст песни, а это в свою очередь способствует развитию памяти.
Я иногда занимаюсь вокалом, когда хочется петь и замечала, что после занятия улучшается эмоциональное состояние, снидается уровень стресса, что влияет на состояние организма в целом.
В настояшее время активно пропагандируется занятия спортом и физкультурой для улучшения и сохранения физического здоровья. Но быть в хорошей физической форме не достаточно для полноценной жизни.
Поэтому продвижение развития музыкального образования в обществе может стать дополнительным способом продлить и защитить здоровье мозга., и следовательно сохранить качество жизни.
Cпасибо за статью! Из статьи я узнала, что занятия музыкой могут быть способом использования ловкости и устойчивости мозга. Думаю, что и любая другая творческая деятельность (рисование,вязание, вышивание,танцы и т.д) также оказывает положительный эффект на здоровье. Так как требуют активного ума и памяти, а также хорошо влияют на нервную и психоэмоциональную сферу. Творчество сказывается на общем самочувствии человека: снижается уровень вызывающего стресс гормона кортизола, улучшается настроение.
Регулярная творческая деятельность развивает креативное мышление, уверенность в себе, способность принимать решения в нестандартной ситуации. К тому же в любом возрасте творческая деятельность помогает сделать жизнь более насыщенной и радостной.
Благодарю за статью. В результате прочтения статьи я узнала о новом исследовании, которое показывает, что игра на музыкальном инструменте в более зрелом возрасте приносит большую пользу головному мозгу. Удивило, что пение также связано с улучшением здоровья мозга. В статье я познакомилась с новым понятием когнитивный резерв. Это способность мозга справляться с последствиями его повреждения в результате инсультов, травм или возрастных изменений, сохраняя свои обычные функции в норме. В профессиональном плане эта информация дает понимание, как помочь людям в пожилом возрасте сохранить здоровье головного мозга. В личностном плане теперь я знаю, что игра на музыкальных инструментах, пение и занятия в музыкальных группах особенно в пожилом возрасте очень полезно. Прочтение данной статьи натолкнуло меня на мысль, что благодаря развитию музыкального образования у пожилых людей в обществе, можно увеличить среднюю продолжительность их жизни.
Хорошая, качественная музыка в любом возрасте, начиная с внутриутробного периода, положительным образом влияет на состояние и здоровье человека. А самостоятельные занятия на музыкальном инструменте, как показывают исследования, могут служить одной из профилактических мероприятий против появления и развития деменции у пожилых людей. В результате игры на музыкальном инструменте у человека задействуются дополнительные возможности мозга, вследствие чего улучшается память и способности мышления.
Я полностью поддерживаю идею поощрения продолжения музыкальных занятий для людей зрелого возраста. Будет замечательно, если такое увлечение, как и занятия хоровым пением, будет приводить к активной социальной жизни, к примеру, выступления индивидуальные или в составе группы, оркестра. Продлевая свою жизнь «в здравом уме и памяти», человек не только делает счастливее самого себя и своих близких, но и способствует развитию более здорового общества в целом. В профессиональном плане я узнала ещё один способ профилактики ухудшения памяти и когнитивных функций мозга при старении организма — это продолжать играть на музыкальном инструменте.
К сожалению, игрой ни на одном из них я не владею, поэтому использую другие способы для предотвращения возрастных заболеваний мозга, при этом с удовольствием буду поддерживать игру на гитаре своего близкого человека, а другим, не без основания рекомендовать продолжать или возобновлять занятия музыкой. Спасибо за статью.
Спасибо за статью. Узнал что занятие музыкой оказывает положительное влияние на функции мозга.У меня дочь обучалась в музыкальной школе и преподаватель сказал что даже если музыкантом она не станет то развитие моторики и других функций мозга она получит. В профессиональном плане я увидел новую точку роста в области борьбы с деменцией ,надеюсь в будующем это будет отдельным направлением психотерапии особенно применимой в домах престарелых.Еще думаю не зря в прежние времена жизнь людей в том числе рабочих и крестьян сопровождалось игрой на гормошке , пением и плясками, о чем свидетельствуют старые фильмы.Так же у меня есть товарищь который заикается но когда он поет под гитару то этого недуга как будто нет .Играть на инструментах я конечно не умею но петь будет полезно до глубокой старости.
Данная статья раскрывает один из способов, способствующих не только развитию когнитивных способностей в детском возрасте, но и поддерживающих здоровье мозга, в частности помогает сохранению остроты ума и работы памяти. И самое главное, что данный способ поддержания здоровья мозга является вполне доступным для любого человека, необходимо лишь наличие желания. При прочтении статьи мне встретился новый для меня термин — когнитивный резерв. Мне захотелось больше узнать об этом и я обратилась к дополнитеной литературе. Теперь я понимаю более чётко почему игра на музыкальном инструменте приносит пользу нашему мозгу. Всё дело в том, что при освоении нового навыка образуются новые нейронные сети, но для того чтобы они работали нельзя долго не пользоваться полученным навыком и автор статьи обращает на это внимание. Для меня, главный посыл данной статьи заключается в том, что для поддежнания здоровья мозга необходимо вести активный образ жизни в плане ежедневного применения навыков полученных мною в течение жизни и не лениться осваивать новые, несмотря на то, сколько мне лет.
Интересная статья. Получается, что музыка является видом активности, которая одновременно, причем не только при исполнении, но даже и при прослушивании, стимулирует активность целого ряда мозговых центров, что является своеобразной тренировкой мозга, замедляющей утрату пластичности. Я замечала, что, слушая любимую музыку, я подпеваю и если не начинаю ритмично двигаться (как молодежь в фан-зоне на концертах своих кумиров), то хотя бы прихлопываю или притопываю. Это значит, что задействованы не только слуховые зоны и зоны удовольствия, но и сенсомоторная кора мозга, отвечающая за моторные реакции на чувственные стимулы. Как пел знаменитый американский певец Стиви Уандер, «музыка – это целый мир, в котором говорят на языке, понятном всем». И это прекрасный шанс как можно дольше сохранять достойное качество жизни и взаимную душевную теплоту с близкими.
Спасибо за статью. Сейчас стало «модным» утверждать, что обучение в школе не даёт знаний, которые используются нами во взрослой жизни или в работе. Многие заканчивая музыкальные или художественные школы, кладут дипломы об окончании на полку и благополучно о них забывают. Тем не менее мало кто задумывается, что обучения мы проходим не только для получения знаний, а важен сам процесс, благодаря которому наш мозг развивается, формируются новые нейронные связи, что только положительно влияет на организм. Это своего рода тренажёр, только интеллектуальный. Данная статья подтверждает это, говоря о том, что занятия музыкой, пением улучшают здоровье мозга. Было любопытно узнать, что существуют доказательства пользы таких занятий для людей с деменцией.
В результате прочтения данной статьи я узнал, что игра на музыкальном инструменте, или даже пение может уменьшить риск развития деменции у престарелых людей. Игра на музыкальных инструментах улучшает память и способность решать сложные задачи. Меня впечатлило, что вещи, являющиеся хобби для людей, на самом деле выступают их источниками развития. В очередной раз меня поразило, что это не просто слова, а результаты научных исследований. В данной статье я столкнулся с такими понятиями как когнитивный резерв, ловкость и устойчивость мозга. Интересно, что в качестве хобби люди, как правило, не осознанно выбирают полезные для себя вещи. В профессиональном плане использование данных навыков поможет улучшить работу мозга при необходимости. Данная стратегия может быть применима как при помощи людям, так и помощи себе. Видимо не зря раньше людей с детства учили заниматься музыкой. Сейчас, при отсутствии таких механизмов, человеку становится сложнее принимать решения в жизни.
Здоровый мозг в пожилом возрасте-это поощрение для человека, ведущего активный образ жизни. В данной статье об этом написано, как с помощью музыкальных инструментов человек остаётся в здравом уме и при памяти. Статья ещё раз натолкнула меня на такую идею, что останавливаться на достигнутом опасно для здоровья не только физического, но и психологического. Правильно сказано: чем в жизни надо заниматься? Ответ: читать книги и заниматься физкультурой. Это ещё давно сказано, про такую традицию. Эту традицию для меня важно самому поддерживать, если я делаю, то и поколению своему могу передать. И вообще, идея оздоровления она вокруг чего-то, в данном случае музыки. Музыка нас связала,-как в той песне. В социальном плане музыка объединяет людей для общения друг с другом.
Совсем недавно купила дочке мини-фортепиано. Дочка попиликала немного, а вот муж начал вспоминать музыкальную школу и много чего сыграл на нем. После этого мне захотелось научиться также играть, но как только я перестала слышать игру на этом инструменте, мой запал прошел. Прочитав статью, я узнала, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи, а еще то, что продолжение игры на нем в более зрелом возрасте приносит еще большую пользу. Оказывается, что уже доказана польза занятий в музыкальных группах не только для простых людей, но и с заболеванием деменции. После прочтения статьи, я в серьез задумалась о том, чтобы учиться играть на фортепиано.
Спасибо, за статью, в результате прочтения я узнала, что игра на музыкальном инструменте является залогом здорового мозга. Меня впечатлил тот факт, что игра на музыкальном инструменте помогает укрепить остроту ума в пожилом возрасте, а также улучшить память и способность решать сложные задачи. Я познакомилась с таким понятием как укрепление здоровья мозга. Теперь я знаю, что занятий в музыкальных группах для людей с деменцией, этот подход может быть расширен как часть комплекса мероприятий по здоровому старению для пожилых людей, чтобы они могли активно снижать риск. В личном плане я вспомнила пример своей бабушки, которая продает товары, регулярно тренируется в счете, и тем самым способствует здоровому старению мозга. В профессиональном плане эта информация дает мне комплекс мер, помогающих пожилым людям. Прочтение статьи натолкнуло меня на идею создания центра психологии для пожилых людей.
Благодарю за статью. Интересно было узнать о том, какую пользу приносят музыкальные инструменты, особенно фортепиано (с детства мечтала научиться играть на фортепиано, теперь точно этим вопросом надо заняться) для работы мозга, в зрелом возрасте. Узнала от новом понятии укрепление здоровья мозга. Очень полезная и своевременная статья, т.к. в моём окружении сейчас у нескольких человек существует эта проблема, с которой они самостоятельно справиться уже не могут, и не понимают к кому обращаться с этой проблемой, ещё больше закрываются от всего мира. Я думаю благодаря этой статье, они начнут искать способ помочь себе самостоятельно, хотя бы просто заучивая слова песни и повторяя их под музыку, дома, при этом можно ещё и потанцевать, что тоже очень полезно, меняется настроение, эмоциональное состояние, я думаю, организм и мозг,будут благодарны им за это. Из своего опыта заметила, что с годами каждой части тела требуются и внимание, и забота, и уход, и развитие, и физическая нагрузка, для того, чтобы находиться в гармонии с самим собой.
Благодарю за статью! Из нее я узнал, что игра на музыкальном инструменте улучшает способность решать сложные задачи. Так же меня впечатлили результаты исследования о том, что занятие музыкой можно использовать как пропаганду образа жизни для защиты здоровья мозга. Благодаря статье я познакомился с механизмом психической реакции у людей с нарушением памяти, который доказывает положительный эффект от занятий музыкой.
Однажды я был на концерте двух пожилых гитаристов-виртуозов. Одному из них на тот момент было 75 лет, а гитару в руки он взял впервые, когда ему было 50 лет. Это говорит о том, что начинать учиться играть на музыкальном инструменте никогда не поздно, было бы желание, и наличие таланта в этом не обязательно.
Информация, полученная из статьи, в личностном плане мне дает стимул к продолжению изучения игры на гитаре.
Интересная статья… Тем более совпадает с моими взглядами насчёт музыки. Моя подруга занялась изучением игры на скрипки, и с её слов, я поняла, что игра на скрипки развивает моторику ( ведь у взрослых также как у детей, с возрастом костинеют кости, и важно развивать моторику, вне зависимости от возраста, это также является заботой о себе), ещё скрипка помогает зарождению новых нейронных связей, ведь как известно, с возрастом нейронная сеть беднеет — если не заниматься собой. Также, исходя из моих наблюдений заметила, что взрослые, в большинстве своём считают себя очень умными, и с трудом принимаю другую току зрения, не совпадающую с их мнением, но как сказал Сократ: я знаю, что я ничего не знаю. — тем самым избавил себя от слабоумия, дав себе разрешение на познание, чего бы то ни было.
Ведь никто не может знать, что является истиной. А любое творчество приветствуется, так считал сам Юлий Цезарь — важно развивать творческие способности.
Благодарю за статью! Впервые встретила термин «когнитивный резерв», который означает способность мозга справляться с последствиями его повреждения в результате болезней, травм или возрастных изменений, сохраняя свои функции в норме.
Что касается непосредственно роли игры на музыкальных инструментах в сохранении здоровья мозга, примера из своего окружения привести не могу, возрастных родственников, играющих на инструментах в моем окружении нет. Но совершенно согласна, что это один из тех видов деятельности, который заставляет мозг думать и выстраивать новые нейронные связи. К таким же видам деятельности, помогающим сохранять здоровье мозга в довольно зрелом возрасте, думаю вполне можно отнести и рисование, и чтение книг, и научную деятельность, и изучение иностранных языков. Таких примеров в моем окружении множество.
В статье сказано, что занятия музыкой, а особенно игра на музыкальных инструментах, способствует развитию когнитивного резерва. Полезно это занятие и для пожилых людей, мозг которых нуждается в «подпитке» — например после травм.
Я знаю, что после инсульта и прочих травм мозга, людей обучают так же как маленьких детей, то есть мозг в любом возрасте способен развивать новые нейронные связи, накапливать когнитивный резерв. Часто для этого используют задачки на логику, творчество (рисование, аппликации, мозаику), общение с животными (например, с лошадьми и дельфинотерапия).
После прочтения статьи подумала, что необходимо когнитивный резерв увеличивать смолоду, чтобы продлить себе достойную жизнь.
Спасибо за статью. Меня впечатлило, что игра на аккордеоне помогает Стюарту Дугласу 78 лет из Корнуолла, Англия сохранять остроту ума в его возрасте.
Нового я узнала, что «Игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи», — говорится в новом докладе, опубликованном 28 января в International Journal of Geriatric Psychiatry.
«В целом, мы считаем, что занятия музыкой могут быть способом использования ловкости и устойчивости мозга, известной как когнитивный резерв», — утверждает соавтор исследования Энн Корбетт, профессор по изучению деменции в Эксетерском университете (Великобритания).
Эта информация будет мною использована в личностном и профессиональном плане.
Мне пришла идея взять несколько уроков вокала, теперь я знаю, что это будет мне полезно для увеличения когнитивного резерва.
Статья рассказывает о 78-летнем мужчине, который играет на аккордеоне всю свою жизнь. Меня поразило то, что он продолжает играть и в своем возрасте и то что исследование подтверждает положительный эффект музицирования на когнитивные способности. Я узнал, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи. Эта информация вдохновляет меня на то, чтобы не бросать свои увлечения впереди и, возможно, попробовать освоить игру на музыкальном инструменте. Она также напоминает о важности заботы о своем уме и способности развивать его на протяжении жизни. Музыка может стать отличным способом использования когнитивного резерва и сохранения остроты ума на протяжении всей жизни. В целом, эта статья открывает новые горизонты в понимании связи между музыкой и когнитивными функциями. Это интересное направление для дальнейших исследований, оно может вдохновить людей разного возраста заняться музыкальным творчеством и сохранить свою умственную гибкость.
Спасибо за статью. Из статьи я узнал для себя новые термины, это когнитивный резерв — это общее число сформировавшихся нейронных связей и деменция — это синдром, возникающий при поражении головного мозга и характеризующийся нарушениями в когнитивной сфере. Я давно слышал положительное влияние музыки на мозг человека. Однажды смотрел передачу где рассказывали о пианисте который перед тем как выйти на сцену за 7 секунд проигрывал в голове весь 3 часовой концерт. Тогда я конечно был сильно поражен такой способностью. Для себя же отметил тот момент что мозг нужно постоянно держать, не обязательно что бы это была музыка. Главное, что бы нравилось и было нагрузка на мозг. Спасибо!
Статья рассказывает о таком способе работы с возрастными изменениями когнитивных способностей, как игра на музыкальном инструменте и в общем, занятие музыкой. Я не умею играть ни на каком музыкальном инструменте и оценить влияние такой практики не могу, но я думаю, что в данном случае это увлечение имеет комплексное воздействие на человека. Восприятие музыки может оказывать влияние на эмоциональную сферу, одни произведения вдохновляют, другие успокаивают, а третьи могут вызывать агрессию и готовность активно действовать. Игра на музыкальном инструменте, является нейрогимнастикой, развивающей моторику, укрепляющей нейронные связи и уменьшающей влияние возрастных изменений мозга, при этом я считаю, что музицированию есть много альтернатив, например, командные спортивные игры. Ещё одним важным аспектом занятий музыкой является активное социальное взаимодействие, выступление на публике, наличие поддержки единомышленников. Общение важно в любом возрасте и особенно в пожилом, когда круг возможных партнёров сужается, и музыка может стать катализатором и основой для активного участи в жизни общества. В личном плане я узнал о своем ограничении ввиду неспособности к данному виду деятельности и вспомнил о синтезаторе пылящемся на полке. Теперь хочу его достать и понажимать на клавиши. Может ещё не всё потеряно?
Благодарю за статью. Она о том, как игра на музыкальных инструментах, а особенно фортепиано, влияет положительно на мозг пожилых людей. Удивило меня, что Стюарту Дугласу, которому 78 лет, играет на аккордеоне всю свою жизнь и отлично себя чувствует. Было бы очень здорово, если бы пожилые люди могли обучаться и продолжать играть бесплатно. Чтобы это было государственной инициативой. Даре из моих детей учатся в музыкальной школе, как раз на фортепиано, я понимаю как это хорошо влияет на развитие двух полушарий. Тогда когда одновременно задействованы две руки, которые играют разные партии. У моего папы была деменция, у тёти тоже. И я вправду задумываюсь , чтобы выделить какое — нибудь время для музицирование. Думаю, это никогда лишнем не будет. К тому же мои дети могут почувствовать себя учителями, новая для них роль. Также эту информацию можно применить в работе и напоминать людям про значимость музыки в сохранении здоровым нашего мозга.
Из статьи узнала, что игра на музыкальном инструменте помогает сохранить остроту ума , улучшить память и способность решать сложные задачи, также ведёт к улучшению когнитивных способностей . Как оказалось , особенно полезна игра на музыкальном инструменте в более зрелом возрасте , когда человеку , как никогда , просто необходимо укреплять здоровье мозга . Считаю , что любое творчество оказывает положительное влияние на здоровье человека, помогая снять стресс и обрести душевный покой . В школьные годы я училась в музыкальной школе по классу фортепиано , так вот, после прочтения данной статьи мне захотелось опять вернуться к занятиям по музыке , так как это было бы крайне полезно для меня , как я теперь знаю, но навык немного утерян, буду восстанавливать .
Спасибо за статью!
В ней я познакомилась с интересными исследованиями здоровья мозга.
Узнала новое для себя понятие «когнитивный резерв «, которое означает ловкость и устойчивость мозга.
Для исследования ученые проанализировали данные о более чем тысяче взрослых людей старше 40 лет, участвующих в постоянном исследовании здоровья мозга. И выявили ,что занятия музыкой и пением благотворно влияют на здоровье мозга и память, помогают сохранить когнитивный резерв.
Я давно хочу научиться играть на гитаре, но с рождением ребёнка мне не хватает сил и времени для хобби. Статья натолкнула меня на мысль о том, что новое музыкальное хобби поможет мне не только приятно провести время, но и создать когнитивный резерв, а также избежать деменции в будущем.
Из статьи я узнала, что игра на музыкальных инструментах способствует остроте ума и здоровью мозга. Со мной работает мужчина-учитель музыки, ему за 60,он в прекрасной физической и психический форме. Каждый день, не меньше трёх часов он проводит за игрой на баяне. С ним интересно поговорить, он знает много интересных фактов о музыке и не только, поэтому я не очень удивилась этим исследованиям. Интересно, что для людей с деменцией, занятия музыкой имеет положительную динамику для укрепления старения мозга. Для меня же,пение да и просто прослушивание музыки, действует всегда положительно. У меня повышается настроение и ещё отметила, что слова песни я запоминаю быстрее и на долго, чем учила бы обычное стихотворение. Из этого делаю вывод, что следует заниматься музыкой чаще, чтобы улучшить здоровье мозга.
В статье описывается важность занятия музыкой в контексте здоровой работы мозга, особенно в зрелом возрасте. Т.к. с возрастом все процессы в организме замедляются, в том числе и работа мозга. Нужны инструменты, помогающие поддерживать ловкость ума, образовывать новые нейронные связи, давать возможность развиваться и в пожилом возрасте. В статье приведены доказательства того, что любые занятия, связанные с музыкой: игра на инструменте, пение, думаю, танцы тоже подходят, положительно влияют на работу мозга. Думаю, если бы в мире активно пропагандировали такие способы борьбы с «возрастными» болезнями работы мозга, то уровень творчества, да и в принцпе качество жизни было бы лучше. Такое времяпровождение доставляет массу позитивных эмоций и тем самым создаёт благоприятную обстановку в обществе. Сама наблюдаю на своих бабушках и дедушках, что возраст забирает ясность ума, и что никакими таблетками этому ты не поможешь. Из-за нехватки положительных эмоций, отсутствия общения с интересными творческими людьми, однообразности жизни пожилые люди часто испытывают стресс, не получают яркие эмоции, считают себя брошенными, что приводит к негативному настрою, который они вымещают на своих близких.
Информация из данной статьи стала для меня настоящим открытием. Я никогда не связывала увлечение музыкой с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи. Никогда не задумывалась о том, что игра на музыкальных инструментах позволяет сохранять остроту ума в пожилом возрасте. Также удивил тот факт, что пение связано с улучшением здоровья мозга. Эта тема сейчас очень актуальна для меня, потому что , несмотря на сравнительно молодой возраст, в последние несколько лет я заметила ухудшение памяти у себя. Чтобы поддерживать и развивать свои когнитивные способности, я стала учить стихи и иностранный язык. Из данной статьи я узнала еще об одном способе поддержки своей мозговой активности. обязательно попробую применить на себе полученную информацию Спасибо за статью.
Благодарю за статью! Новой информацией для меня оказались результаты исследования, где говорилось о пользе игры на музыкальных инструментах в преклонном возрасте. Удивил тот факт, что занятия музыкой может являться способом использования ловкости и устойчивости мозга, и это все будет когнитивным резервом. Впечатлила информация про пение, что оно связано тоже с улучшением здоровья. Новым термином для меня оказалось выражение — здоровое старение, что означает возможность укреплять здоровье мозга в пожилом озрасте. В профессиональном плане буду использовать при консультации или работе с пожилыми людьми и их родственниками в плане помощи при избавлении от стресса и в борьбе с деменцией. В личном плане в очередной раз пожалела, что так и не научилась играть на фортепиано, но обрадовало прочтенное, что можно заменить пением, начну петь!
Спасибо за статью! Ее автор справедливо отмечает пользу для здоровья мозга не только при непосредственной игре на музыкальных инструментах, но и при прослушивании музыки. Активная социальная деятельность при хоровом пении также показывает хорошие результаты для улучшения работы мозга. Мой папа мне всегда говорил, что все то, что не используется, атрофируется. Справедливо это и для умственной деятельности. Поэтому, если есть склонность именно к музыке, то, в профессиональном плане, я могу рекомендовать именно данный способ профилактики нейродегенеративных заболеванй. Но, справедливо будет отметить, что любая арт-терапия, продолжение трудовой деятельности, занятия спортом могут служить той же самой цели.
Данная статья — о воздействии игры на музыкальных инструментах на головной мозг в зрелом сознание, и, признаюсь, она меня здорово обнадеживает, что в 78 лет можно еще играть и выступать на концертах. Положительное влияние музыкальных занятий на свое самочувствие я заметила несколько месяцев назад, когда пошла на пение. И вот что я заметила, музыка — это про душу в первую очередь, а во вторую про мозг (как и любое другое искусство). Влияние подобных занятий на мозг конечно очевидно: развитие памяти, концентрация внимания и т.д. Но если заниматься музыкой только умом, навряд ли получится что-то прекрасное. Порой доходит до смешного: я расслабляюсь, беру ноты, кайфую, и тут включается мозг, пытаясь эти ноты просчитать, запомнить, и сразу перестает получаться, мы постоянно смеемся над этим с моим преподавателем. Так занятия музыкой или вокалом помогают освободиться от груза негативных эмоций и раскрыть свою душу прекрасному подобно психотерапевтическому сеансу. Так что некоторым клиентам психолог может смело прописать «урок музыки 2 раза в неделю».
Спасибо за статью. Очень интересной была информация о пользе занятий музыкой для здоровья мозга. В исследовании участвовали люди старше 40 лет, т. е та категория людей, в которой уже возможны возрастные изменения, ухудшающие здоровье мозга. Исследования показали, что и игра на музыкальных инструментах, и пение позволяют сохранять остроту ума и, в целом, положительно влияют на здоровье мозга. Дополнительным положительным фактором может служить то, что занятия в хоре или оркестре групповые, у людей есть возможность общаться и получать дополнительные положительные эмоции. Новым для меня было понятие «конгитивный резерв», т. е ловкость и устойчивость мозга. Профессор по изучению деменции Энн Корбет считает занятия музыкой способом использования этого резерва. Исходя из выводов исследования, можно использовать занятия музыкой в группах для людей с деменцией, а также в группах для пожилых людей в комплексе мероприятий по здоровому старению. Для себя лично я почерпнула из этой статьи информацию о пользе занятий музыкой для здоровья. На собственном опыте замечала, что пение приносит мне положительные эмоции, укрепляет пресс, голосовой аппарат, дыхательную систему. Я посвятила обучению музыке 12 лет, получила профессию «учитель музыки», но по специальности работала немного. На данный момент с удовольствием пою вместе с друзьями в караоке и иногда посещаю фольклорный ансамбль, где занимается моя дочь, пою с составе родительской группы. Учитывая информацию из статьи, планирую сделать занятия музыкой регулярными и поощрять музыкальные занятия дочери и друзей.
Спасибо за статью! Я узнала, что занятие музыкой , особенно на фортепиано помогает сохранить остроту ума. Было проведено исследование , после которого выяснили, что и занятие пением благотворно влияет на умственный процессы, особенно в преклонном возрасте. Музыкальные увлечения в преклонном возрасте помогают борьбе с деменцией. В целом, еще очень мало сведений о том как музыка влияет на ум, но уже сегодня можно сделать вывод, что -это достаточно полезное увлечение. В профессиональном плане статья поможет при работе с пожилыми людьми, в личном плане я задумалась, о том, что давно хотела научиться играть на гитаре или фортепиано, и это надо воплощать жизнь. Совсем недавно попробовала себя в вокале, но не хватило упорства и времени этим заниматься, может ,быть в преклонном возрасте найду для этого ресурсы.
Прочитав статью, я узнала о пользе игры на музыкальных инструментах. Оказывается, это очень полезное занятие для мозговой деятельности. На эту тему были проведены исследования, которые подтверждают тот факт, что занятия музыкой помогают сохранить остроту ума, даже в пожилом возрасте. Игра на музыкальных инструментах является хорошей профилактикой деменции. Также учёные выяснили, что пение тоже благотворно влияет на мозг, однако влияет ли именно само пение или общение с людьми, которого достаточно много на занятиях, так и не удалось до конца выяснить. Автор статьи утверждает, что занятия музыкой могут стать частью мероприятий для населения для поддержания здоровья мозга. Я всегда относилась к людям, играющим на таких инструментах, как к творческим личностям. Очень радует, то, что творчество развивает когнитивные способности.
Спасибо, за статью!
Для меня данная статья — это еще одно подтверждение того, что сохраняя активность мозга обеспечивается здоровый ум и возможность в старости сохранить здравомыслие. При игре на музыкальном инструменте мозг задействован очень активно. Так как приходится следить за нотами, вспоминать произведения, воспринимать музыку на слух и т.д. Здоровый мозг сохраняется и при других активностях мозга, например, врачи, учителя, писатели, инженеры и т.д. Возможно, после проведения дополнительных исследований станет понятно, что именно в игре на музыкальном инструменте сохраняет здоровый ум.
Игра на музыкальном инструменте или занятие вокалом или любым другим творчеством благополучно влияет на настроение. Что в свою очередь может влияет на продолжительность жизни — увеличивая ее. Я считаю, что проведение творческих уроков (рисование, музыка) в школе, благополучно влияет на развитие детей. Для меня творческая часть моей активности, для меня очень важна. Например, вокал помогает пережить эмоции, переключиться от рабочего дня или просто получить удовольствие от музыки.
Спасибо за напоминание о роли обучения игре на музыкальном инструменте в зрелом возрасте.Новое из статьи следующее : музыкальное образование — ценная часть инициатив в области общественного здравоохранения, направленных на пропаганду здорового образа жизни и сохранения «трезвого ума и твёрдой памяти». Удивило,что Дуглас,полицейский по основной профессии, в 78 лет играет на аккордионе не просто у себя дома для развлечения, а выступает с оркестром в кафе для публики с нарушением памяти.Много доказательств пользы музыкальных занятий для людей с деменцией и игра на музыкальных инструментах активно снижаеи риск заболеваний мозга и укрепляет психологическое здоровье в общем и целом.Применимы данные исследования и для меня лично — надо попробовать петь в хоре,так как пение как и игра на фортепиано формирует устойчивость, ловкость мозга.
Спасибо за статью.В данной статье познакомилась с исследованием в котором говорится,что игра на аккордионе и других музыкальных инструментах помогает сохранить здоровье и ум,улучшает память. Новым для меня был термин когнитивный резерв-способность мозга справляться с последствиями его повреждения заболеваний или возрастных изменений. Удивило что для людей с деменцией занятие в музыкальных группах снижает риск и укрепляет здоровье мозга. Данная статья натолкнуло меня на то что как Стюарт Дуглас в возрасте 78 лет играет на аккордионе.Что никогда не поздно заняться музыкой,пением даже если никогда не начинал.Да и в целом занятие музыкой способствует улучшению мозга.
В статье я познакомилась с новым понятием- когнитивный резерв-это формируемая с детства способность мозга справляться с изменениями, вызванными различной природой.
Впечатлил тот факт, что музыкальное образование, в том числе пение, значительно влияют на эту способность, даже, судя из данных статьи, на слушателей.
В статье я познакомилась с механизмом влияния и формирования когниции через музыкальные инструменты.
В профессиональном плане я как консультант могу предлагать эту деятельность клиенту или возвращаться к ней, при снижении работы когнитивных функций.
В личном плане я вспомнила два примера, первый-моя бабушка, она пела в хоре до 70 лет, сама вела свои финансы, сохраняла остроту ума до самой смерти. Второй-мой знакомый, который имеет образование по классу фортепиано. Примечательно, что задачи он решает нетривиальным способом и быстрее,чем я.
Идея внедрения музыкальных занятий, для людей старше 45 лет мне кажется полезной. Репетиции, встречи, дорога туда-обратно станут значимой деятельностью.
Спасибо за статью.
Благодарю за интересную статью!
У меня музыкальное образование по классу фортепиано, с первого по пятый класс я занималась в общеобразовательной школе и в музыкальной одновременно, не всегда любила играть произведения, которые задавали, но на раз подбирала услышанную мимолётом песню. Очень на мой взгляд интересное занятие! Сколько себя помню — пою, и не только улучшается настроение, а даже дышится по другому после зарядки для лёгких. Конечно занятия музыкой очень полезны, причём в любом возрасте, но никогда не задумывалась о том, что они приносят пользу для людей с деменцией, могут снижать риск и укреплять здоровье мозга в пожилом возрасте. На мой взгляд это очень важное исследование! Занятия музыкой облегчить жизнь многим людям, не только пожилым, но и их родственникам.
Спасибо за статью. Занятия музыкой, а именно игра на музыкальном инструменте, имеют большую ценность в жизни человека. В дошкольном возрасте игра на инструменте развивает мелкую моторику, память, внимание и усидчивость, слух, успокаивает и уравновешивает. В подростковом возрасте помогает справиться с негативными эмоциями, найти друзей. В зрелом возрасте помогает бороться с деменцией. Я сама научилась играть на гитаре после 30 лет, и немного на фортепиано. Заметила взаимосвязь между своей игрой и творческим мышлением, как будто чем чаще я играю, тем легче моему мозгу находить решения каких-либо ситуаций. В целом, игру на музыкальном инструменте можно использовать в качестве комплексного подхода в лечении большого количества невротических расстройств.
Благодарю за статью. В ней узнала новое понятие «когнитивный резерв» — это способность мозга сохранять свои функции после отрицательного воздействия болезней или возрастных изменений. Так же в статье говориться о благотворном влиянии на мозг занятий музыкой. Особенно отмечается польза игры на фортепьяно, которая не только улучшает память, но повышает способность решать сложные задачи. Так же в статье отмечается польза пения и говориться о том, что нахождение в социальной группе так же положительно влияет на мозг. Для себя отметила, что для поддержания здоровья мозга и профилактики возрастных изменений необходимо выбрать наиболее подходящий вид упражнений: музыка и пение — отличные варианты.
Благодарю за статью. Было познавательным узнать,что проведённые исследования подтверждают положительное влияние игры на музыкальных инструментах на когнитивные способности человека, и особенно полезна в зрелом возрасте. Конечно же важно продолжать исследования, но уже сейчас доказана польза занятий музыкой в группах для людей с деменцией. Пение и участие в хоре для пожилых людей также поддерживает и улучшает здоровье мозга, хотя это может быть связано с социальными факторами. Наблюдая за своей пожилой мамой могу с уверенностью подтвердить, что занятия в сельском хоре помогали ей быть в тонусе, а подбор репертуара и разучивание новых песен сохраняли память. А сейчас в силу возраста и состояния здоровья она не может выступать на сцене, но и сидя в зале старается подпевать знакомые песни, которых она знает и помнит великое множество.
Благодарю за полезную статью!
Единственный недостаток- не хватило фактических данных, цифр, социальной выборки испытуемых… Однако интересно было узнать, что эту область изучаема. Для себя я узнала, что регулярные занятия пением и музыкой не только способ занять время, но и способы для улучшения памяти, для решения сложных задач, использования «ловкости и устойчивости мозга». Впервые я столкнулась с термином «когнитивный резерв», которому способствуют занятия музыкой.
В личном плане я знаю, как на меня влияет пение, особенно в групповое. Особенно ярко это проявилось, когда я жила неделю в Ашраме и в среднем в день я пела 4 часа. Если раньше после музыкальных духовных вечеринок у меня поднималось настроение и было легкое ощущение в теле, то после личного систематического звучания неделю у меня прошел грудной зажим, который беспокоил меня год, который я не могла не массажем, не йогой разбить и первый раз за очень долгое время я почувствовала себя добрым и хорошим человеком, я вообще перестала ощущать, какое-то напряжение, раздражение или гнев. Правда все постепенно возвращается с моим прибытием в Россию, но я продолжаю петь по утрам хотя бы пол часа мантры, чтобы поддерживать себя. Также я хочу сейчас заново начать обучение по игре на гитаре, потому что когда я добавляю живое музыкальное сопровождение в мантропение, то мурашки по телу бегут постоянно — это лучшее, что может быть от практики ). В профессиональном плане, я часто рекомендую девушкам заниматься вокалом, или просто петь, так как помимо состояния, еще разрабатывается мышечно-челюстной зажим, который не позволяет женщине быть расслабленной и красиво звучать. В моем духовном мире челюстной зажим тесно связан с зажимом в области тазового дна и очень сильно влияет на качество сексуальных отношений.
Статья оказалась для меня полезной, так как подкрепила мою мотивацию для развития моих творческих начинаний.
Спасибо за статью. Я получила научно обоснованную информацию о том, как влияют занятия музыкой на поддержание и развитие интеллектуальных возможностей в зрелом возрасте. Помимо создания и обновления нейронных связей, игра на музыкальных инструментах, пение могут способствовать поддержанию социальных контактов, что также является профилактикой ранней деменции, к сожалению, характерной для нашего урбанистического образа жизни. Я не умею играть на музыкальных инструментах, но в юности пыталась освоить гитару. В средней школе непродолжительное время пела в хоре. И сейчас ощущаю желания заниматься вокалом. Очевидно, моему мозгу требуется такая нагрузка для всестороннего развития. Также это совершенно отличная от привычной для меня среда общения. Что, с одной стороны, меня настораживает, а с другой — будет способствовать моему развитию. Быть в позиции ученика в возрасте после 40 — определённый вызов себе!
Прочитав статью, я познакомилась с тем что игра на музыкальном инструменте помогает улучшить здоровье. Я целиком и полностью соглашусь с автором статьи, так как сама 5 лет училась в музыкальной школе, по классу фортепиано. И хочу сказать, что пока разбираешь партитуру (ноты), то в этот процесс включаются и взаимодействуют не только руки, но и мозг. Одновременно думать за левую и правую руку, очень тяжело, но это развивает оба полушария мозга. Так же мышечная память рук, оттачивание техники игры. И в тот момент когда все изучено наизусть, и отработана техника игры, то тут наступает истинное наслаждение самой игрой на инструменте. А красивое звучание музыки уже само собой поднимает настроение, что в конечном итоге ведёт к улучшению здоровья.
Прочитав статью, я узнала, что игра на музыкальном инструменте помогает сохранять здоровье мозга. Исследования показывают, что увлечение музыкой способствуют улучшению памяти, способности концентрироваться на задачах и решать их. Также я узнала новое понятие — когнитивный резерв. Занятия музыкой — будь то пение или игра на любом музыкальном инструменте может стать действенным помощником не только в профилактике деменции у людей в возрасте, но и в профилактике депрессивных расстройств. Ноты и текст как минимум надо выучить и запомнить, что развивает память. Музыка поднимает настроение, объединяет людей по их предпочтениям. Вспомнилось, что когда мои родственники — родители, тети, дяди, а им всем уже за 60, собираются у кого-то в гостях, то обязательно поют песни их молодости под баян. И в эти моменты они неподдельно счастливы. Мне в детстве хотелось петь и играть на пианино. Но не сложилось в виду отсутствия у меня способностей к музыке. Поэтому мне приходится искать другие способы поддержания здоровья мозга, учитывая свои способности, желания и возможности.
Спасибо за статью! Для себя я узнала, что игра на музыкальном инструменте также помогает сохранять остроту ума, улучшение памяти и решение жизненных задач. В данном случае герою статьи 78 лет и он играет на аккордеоне. Меня впечатлило, что исследователи выявили тот факт игра в зрелом возрасте приносит еще большую пользу. Я познакомилась с тем, что есть польза от игры в музыкальных группах, это объединено даже в целое мероприятие по здоровому старению для пожилых людей, чтобы они могли активно укреплять здоровье мозга. В профессиональном плане, исследование говорит мне о том, что чем больше человек развивиает свои навыки, тем его жизнь меняется и происходит развитие. Мозгу нужна это подпитка в виде дополнительных навыков, иначе он будет просто “сохнуть”, чтение книг,игра на музыкальных инструментах, танцы и т.д. Это всё про расширение своих взглядов. В личном плане, в моей голове есть идея, что будто все кружки они только в детстве, зачем мне придумывать занятия по типу рисований, различных мастер-классов. Не видела в этом смысла. Но сейчас я понимаю, что в этом больше чем просто “поход”. Данная статья натолкнула меня на идею, что никогда не поздно взять в руке инструмент, создать себе хобби, чтобы мозг работал, в этом столько полезного.
Спасибо за статью. Из нее я узнала об исследовании, в котором выяснилось, что для сохранения остроты ума и профилактики деменции очень полезна игра на музыкальных инструментах. Например, на фортепиано или аккордеоне. Это способствует улучшению памяти и тренирует способность решать сложные задачи. Чем старше возраст, тем больше польза от продолжения игры. Результаты этих исследований в будущем можно использовать в здравоохранении для поддержания инициатив, направленных на профилактику деградации мозга у возрастных людей.
Я знаю еще о трех правилах, которые помогают сохранить активность и остроту мозга в процессе старения. Это карьера. Работа для многих определяет цель жизни, особенно для мужчин и при выходе на пенсию она исчезает. Если же продолжать деятельность и решать сложные задачи – это хорошая профилактика увядания мозговой активности. Второе правило – вести активную социальную жизнь. Когда ровесников становится меньше, необходимо налаживать контакты с людьми более молодого возраста. Третье правило – саморазвитие, например, чтение книг или решение сложных жизненных интеллектуальных задач.
Благодарю за статью. Я узнала, что игра на музыкальном инструменте, в частности на фортепиано, способствует улучшению памяти и возможности решать сложные задачи.
Интересный факт, что пение так же благоприятно влияет на здоровье мозга.
Меня удивило, что занятия музыкой несут пользу в том числе людям с таким заболеванием, как деменция. Соответственно, занятия музыкой в пожилом возрасте играют важную роль в сохранении здоровья мозга.
В профессиональном плане я отметила для себя, что могу рекомендовать заниматься музыкой или вокалом клиентам, объясняя какое позитивное влияние это может принести.
В личном плане я сама закончила музыкальную школу по специальности фортепьяно. Во взрослом возрасте я больше не играю, но в детстве мне нравилось изучать ноты и воспроизводить их, я неплохо осваивала крупные произведения. Сейчас же мне просто нравится слушать музыку «в живую», например, оркестр в театре.
Из статьи я узнала о гипотезе положительного воздействия игры на музыкальных инструментах на когнитивные способности в старости. Я согласна с автором, что важно провести специальные доказательные исследования. В случае успеха, эти знания можно применить в качестве профилактики когнитивных заболеваний у людей пожилого возраста.
Я лично знакома с людьми в возрасте 70+, которые выступают в творческом коллективе и поют русские народные песни, играют на баяне, гуслях и балалайке. Я всегда очень высоко оценивала их умственные способности, удивлялась, как люди в их возрасте могут выступать на концертах с такими сложными номерами. Раньше я рассматривала их занятие исключительно как хобби, и не задумывалась о том, какую практическую пользу приносит этот досуг.
Из статьи я узнала, что игра на музыкальных инструментах, а также пение помогают сохранить остроту и ясность ума в пожилом возрасте, а также предотвратить деменцию. Я три года посещала музыкальную школу и училась игре на баяне, вспоминая свой опыт, я могу сказать, что действительно занятия музыкой развивали мою память. Однажды сложилась ситуация, при которой мне необходимо было исполнить сложное произведение практически немедленно. У меня было совсем мало времени на подготовку и используя свои навыки и опыт, я смогла за час выучить произведение о исполнить его. Вместе с тем, занятия на музыкальных инструментах развивают мелкую моторику рук, что в свою очередь также способствует развитию памяти и внимания.
Прочитав статью я узнал термине «когнитивный резерв». «Когнитивный резерв», это использование ловкости и устойчивости мозга. Так же из статьи я узнал, что люди занимающиеся игрой на музыкальных инструментах (пианино, фортепиано, гармонь и другие) сохраняют здоровье своего мозга на высоком уровне. Проводимые исследования подтверждают, что игра на музыкальных инструментах и пение помогают не только прекрасно проводить время, но и улучшают память и способность решать сложные задачи. Отмечались значительные улучшения у людей страдающих деменцией и различными расстройствами памяти даже после того, как они начинали просто слушать выступления артистов. Меня удивил дедок которому 78 лет, а он до сих пор гастролирует с концертами, пребывая в трезвом уме и здравой памяти. Сразу приходит на ум рок звезда Джаггер которому 80 лет, а он ещё в жизненном движении, прыгает, паёт на сцене и ухлёстывает за молодыми дамами. Так же много артистов в возрасте, которые выступают на сцене и довольно хорошо выглядят, как физически, так и умственно. Я и раньше предполагал, что умственная активность, которая выражается при помощи песен и музыкальных инструментов держит человека, а именно его мозг в тонусе. Поддерживая здоровье мозга, непозволяя ему закисать. В личном плане я для себя подчерпнул, что помимо спорта, математики, чтения книг и прочей активности, пение и игра на музыкальных инструментах держат наш мозг в здоровом состоянии.
Спасибо.
Спасибо за статью. В ней раскрывается важность и полезность игры на музыкальном инструменте. Эта информация для меня не нова, но определенно еще раз порадовала. Ведь это подтверждает, что в старости у меня остается больше шансов остаться в своем уме.
Для меня эта статья так же подтверждается собственными примерами из жизни. Большинство преподавателей в музыкальном колледже были людьми в возрасте, в иногда в «очень сильном» возрасте. Однако редко кого из них можно было бы снисходительно назвать «стариком/старухой». Это были образованные, интеллектуально и социально развитые люди, которые могли бы дать фору любому из «молодых» студентов.
В личном плане меня это порадовало. В старости я обязательно буду надоедать внукам ежедневной игрой на фортепиано и пением.
В профессиональном плане эту статью можно использовать в работе с пожилыми людьми, с родственниками больных деменцией, и при избавлении от стресса.
Спасибо за интересную статью , результате прочтения статьи я узнала о новом исследовании, которое показывает, что игра на музыкальном инструменте в более зрелом возрасте приносит большую пользу головному мозгу.
. При прочтении статьи мне встретился новый для меня термин — когнитивный резерв.
Замечала за собой когда слушаю музыку то начинаю растворяться в ней , а так же подключать тело , этл значит, что задействованы не только слуховые зоны и зоны удовольствия, но и сенсомоторная кора мозга. В личном плане статья дает мне понять что стоит научиться играть на каком- либо инструменте или заниматься танцами .
Спасибо за статью. Игра на музыкальных инструментах полезна в любом возрасте, а особенно благотворно сказывается на человеке в пожилом возрасте. В принципе, музыка обладает целебными свойствами, оказывает терапевтический эффект, успокаивает, развивает моторику, нейронные связи, поднимает настроение и успокаивает. Также в статье я познакомилась с новым для себя термином — когнитивный резерв. В пожилом возврате очень важно не переставать заниматься любимым делом или начинать учиться чему-то новому. Нашему мозгу необходимы тренировки также как и телу в целом. И благодаря игре на музыкальных инструментах или пению наш мозг постоянно прибывает в работе, что благотворно сказывается на пожилом организме.
Из статьи узнала, что занятия музыкой могут быть способом использования ловкости и устойчивости мозга, т.е. когнитивный резерв.
Так же узнала, особенно полезным занятия музыкой являются для пожилых людей и способствует сохранению памяти.
Неоднократно сталкивалась с данными исследований в которых приводилась информация о том, что большинство творческих занятий, в том числе занятия музыкой благотворно влияют не только на память, но и в целом на работу мозга как детей, так и людей пожилого возраста.
Я сама в прошлом играла на музыкальных инструментах (аккордеон, фортепиано) и после прочтения статьи, думаю возобновить свои занятия, уменьшив тем самым вероятность заболевания деменцией.
Благодарю за интересную статью . Всегда знала , что занятия музыкой благотворно сказываются на здоровье человека , но не вдавалась в подробности о том , каким образом . В статье именно этот вопрос и раскрыт . Оказалось , что эти занятия улучшают память , помогают решать сложные задачи . При чем , чем старше человек , тем больше пользы приносят занятия музыкой -это как игра на музыкальных инструментах , так и пение в хоре , например . Исследования показали , что занятия музыкой благотворно влияют на людей с деменцией и это один из важных компонентов в терапии таких больных . Следует так же отметить и социальный фактор , то есть человек в возрасте , вместо того что бы сидеть одному дома и печалиться , выходит в люди , общается , чувствует себя значимым и полезным .
Спасибо за статью! Музыка это удивительная вещь и я немного жалею, что не занимаюсь ей. Мне всегда нравилось слушать музыку, но вот играть… Я немного занимался пением и это был потрясающий опыт, но во что-то серьёзное это не вылилось т.к., я решил, что профессионально заниматься этим не буду, а «для себя», пожалуй достаточно. Одно благодаря этому опыту я понял точно! В живую, музыка звучит совершенно по другому нежели в записи. Это дает удивительный эффект расслабления и вовлеченности в процесс общения с музыкантами. Не удивительно, что игра на инструментах позволяет стимулировать и тем самым поддерживать когнитивные способности, ведь музыка это творчество, а творчество требует сил и концентрации.
Из статьи узнала, о пользе занятием музыкой и пением для здоровой работы головного мозга, особенно возрастным пациентам для профилактики заболевания с деменции. Результаты этого исследования и наблюдение за моей пожилой мамой , увлекающейся в молодости и зрелом возрасте игрой на гитаре это подтверждают. То есть она запоминает номера телефонов, сложные названия лекарств и не страдает деменцией. И прочтение этой статьи натолкнули меня на мысль, что действительно было бы хорошо, помимо лекарств и физио процедур делать профилактику деменции игрой на музыкальных инструментах. Хот бы практикуя пение. Это и настроение поднимает и будет социализировать пожилых людей, если это будет занятие в хоре например. Только сложность в одном, как правило пожилые люди мало мобильные и врят ли пойдут заниматься музыкой и пением в кружках , но вполне возможно такое в санаториях или пансионатах. Возьму себе на заметку, и чаще буду играть на фортепьяно , тем более у меня соответсвующее образование, и буду рекомендовать пожилым хотя бы чаще петь, пусть и для себя.
В результате прочтения статьи я узнала о влиянии музыки на мозг. Меня удивили результаты исследования, где говорится, что игра на музыкальном инструменте взаимосвязана с улучшением памяти и положительно влияет на когнитивные процессы, то есть способность решать сложные задачи, может быть способом использования ловкости и устойчивости мозга. Пение также связано с улучшением здоровья мозга. Есть доказательство пользы занятий в музыкальной группе для людей с деменцией. Эти факты навели меня на мысль что при занятии музыкой, будь то пение или игра на инструменте задействуется активная деятельность разных частей мозга, отвечающих за слух, зрение, координацию, моторика, воображение, память. Ведь при игре/пении читаю или вспоминаю ноты/текст песни, вспоминаю, воспроизвожу, слушаю какой звук получается, оцениваю точность попадания в ноты, вот еще музыка — это хронометр, четкий ритм, почти медитация. Возможно даже отключение от всех посторонних мыслей при сосредоточении на игре. В профессиональном плане я увидела возможность профилактики деменции и других когнитивных нарушений. В личном плане это подтолкнуло меня на идею воплощения детской мечты — научиться играть на фортепьяно.
Спасибо за статью! В ней говорится о влиянии игры на музыкальных инструментах и пения на человеческий мозг. В результате исследований ученые пришли к выводу, что игра на музыкальных инструментах на протяжении долгих лет благоприятно влияет на остроту ума. Для меня оказался новым термин «когнитивного резерва», который используют для характеристики ловкости и устойчивости мозга. И, конечно, очень поразили данные о влиянии музицирования на деменцию. В детстве я играла на фортепиано, но в подростковом периоде бросила из-за тяги к другим видам времяпровождения и лени. А сейчас, уже во взрослом возрасте, я часто мечтаю о том, как куплю инструмент и возобновлю занятия, даже порой вижу сны об этом. Может ли быть так, что мой мозг сам подсказывает мне то, что будет полезно для него? Очередная тема для рассуждений.
Из статьи узнала,что игра на музыкальных инструментах способствует долголетию без старческого слабоумия.Я слышала высказывание,что в музыка подобна математике,а игра на музыкальных инструментах сродни математическим действиям.Возможно,отчасти и поэтому возникает эффект здорового мозга у пожилых людей,играющих на музыкальных инструментах.А еще я отметила ,что герой статьи выступает для тех,кто в этом нуждается,то есть приносит пользу другим людям.Поэтому ,на мой взгляд, положительный эффект от такой деятельности увеличивается в несколько раз.В моей семье на музыкальных инструментах не играли,зато пели народные песни на разные голоса,заменяя музыкальные инструменты.И такое творчество тоже способствует долголетию и здоровью мозга.
Спасибо за статью! Я всегда знала о том, что занятия музыкой, игра на музыкальных
инструментах способствует развитию когнитивных способностей человека. Но впервые узнала о том, что это еще помогает сохранить остроту ума и ясность мышления с возрастом, иногда даже избежать деменции. Узнала, что у нас есть когнитивный резерв — это ловкость и устойчивость мозга.Это дает надежду:при правильном его поддержании иметь возможность вести долгую умственно активную жизнь.
Приятно была удивлена, узнав о 78 летнем аккордеонисте, который даже в своем возрасте дает концерты, улучшая музыкой и свою, и чью-то еще жизнь. Непосредственно уже на концертах он видит положительное влияние музыки на людей с нарушениями памяти. В статье говорится и о пении, которое тоже благотворно действует на мозг, но объяснение этому лежит, скорее всего, в социуме, в котором находится поющий в хоре человек.
Возможно, в будущем вспомню свои навыки игры на домре и буду рекомендовать своим друзьям и клиентам игру на музыкальном инструменте или пение, как средство продления умственной активности. И, скорее всего, буду использовать спокойную нейтрально окрашенную музыку во время консультаций.
Спасибо за статью, из нее узнала новое следующее: игра на музыкальном инструменте (особенно на фортепиано) способна улучшать память и способствует умению решать сложные задачи. Также пение связано с улучшением здоровья мозга (но тут нужно учитывать, что на это могут также влиять социальные факторы). Удивительным стал тот факт, что на людей с таким сложным диагнозом, как деменция музыка так же положительно влияет. В профессиональном плане информация из статьи мне пригодится для составления комплексного лечения клиента (если таковое понадобится). А в личном плане я проанализировала развлекательные мероприятия в санаториях, где обязательна музыкальная программа для пациентов. Но я всегда думала, что она нужна для того, чтобы людям было не скучно, а оказалось, что это часть лечения. Здорово, что наши врачи пришли к этому уже давным-давно.
Спасибо за статью. Я и раньше знала что занятия музыкой очень хорошо влияем на мозг, еще в давние времена детей в дворянских семьях с раннего детства начинали учить музыкальному искусству: танцам, игре на музыкальных инструментах, вокальному искусству они уже тогда понимали что все это очень хорошо развивает мозговую деятельность. Из статьи узнала что ловкости и устойчивости мозга — это когнитивный резерв. Радует что игра на инструментов так положительно влияет на мозг в старости и такие болезни как деменция отступают от пожилых людей которые увлечены игрой на инструментах. Я сама в детстве закончила музыкальную школу. Но со временем все ушло , поменялись интересы, но после прочтения статьи в голове промелькнула мысль — зря мы продали мой аккордеон , может через пару лет я опять вспомню и решу возобновить свои знания игры .)))
Из статьи я узнал о том, что игра на музыкальных инструментах благотворно влияет на состояние головного мозга. Множественные исследования приводят данные, что от занятия музыкой повышается так называемый когнитивный резерв головного мозга. Это особенно важно для пожилых людей.
Уже прошло полгода с того момента, как я стал обладателем одного замечательного музыкального инструмента – варган. Игра на этом инструменте погружает меня в состояние подобное трансу и помогает мне успокоиться.
На своём примере я убедился, что игра на музыкальном инструменте благотворно влияет на состояние головного мозга. Наблюдается снижение уровня кортизола. Также происходит сложнейший процесс мышления, который соединяет воедино зрительные, слуховые образы, когнитивные функции и моторику. Это отличная зарядка для головного мозга. Именно музыке Сергей Леонидович Рубинштейн отводил особое место в своих исследованиях.
Я как психолог буду рекомендовать своим клиентам занятие музыкой, как отличное средство от депрессии. Также это хобби будет благотворно влиять на развитие детей и взрослых. Спасибо за статью.
Из статьи узнал, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи, а так же что игра на музыкальном инструменте в более зрелом возрасте приносит еще большую пользу. Так же открыл для себя новый термин «Когнитивный резерв». Если учесть ,что автор стать отмечает так же благотворное влияние на мозг пения и что это может быть связано с социальными факторами, связанными с участием в хоре или группе. То можно предположить, что развитие «творческого потенциала» в который входят развитие таких компетенций как адаптивность , креативность и навыки коммуникации, что в свою очередь связанно с социальной активностью. То мне хотелось бы почитать исследования как влияют на мозг социальная активность и занятия другими видами творчества, а так же как они влияют друг на друга.
Спасибо за статью
Спасибо за интересную статью. В этой статье я узнала, что игра на музыкальных инструментах, а также вокал способствуют улучшению памяти и решению сложных задач. Меня заинтересовало то, что музыка оказывает эффект не только на тех, кто выступает, но и на тех, кто слушает музыку. В детстве мне не нравилось ходить в музыкальную школу и слушать классическую музыку. Но с возрастом я стала сама слушать классическую музыку и очень редко играть на фортепиано. В профессиональном плане я думаю, что любое творческое занятие и чтение книг способствует улучшению памяти. В личном плане эта статья натолкнула меня на мысль о том, что я бы хотела иногда играть на фортепиано, но к сожалению у меня не хватает на это время. В прошлом году я полгода ходила на вокал, когда готовила песню на свадьбу и мне очень нравилось.
Добрый вечер. Данная статья говорит о позитивном влиянии игры на музыкальных инструментах для здоровья мозга. Интересным показалось что выделяется в тексте именно фортепиано. Интересно почему?! Аккордеон и гитара тоже задействуют две руки и все пальцы на них. Барабаны ещё и ноги..
Так же удивило что пение считается так же позитивно влияющим на здоровье мозга увлечением, хотя это не совсем инструмент.. Как вариант , это наверное про развитие социальных навыков.
В личном плане подумал о своём недалёком прошлом, о том что посвятил 16 лет музыке. Может не стоило бросать, хотя бы для профилактики Альцгеймера)) В любом случае гитара и комбо усилитель стоят в шкафу. Нужно подумать об этом .
В профессиональном плане заметил , что во время прочтения статьи искал исследования, более глубокую идею и не нашел. А слова для комментария нашел, а значит навык развивается.
Спасибо.
Спасибо за интересную статью! Из нее я узнала, о благотворном влиянии музыки на развитие функционирование головного мозга в преклонном возрасте. Причем, положительное воздействие оказывает, как игра на музыкальных инструментах, так и пение песен. Я согласна с автором статьи о высокой важности использовать функции мозга в пластичном режиме. Аналитические данные собранные учеными на статистических группах, имеют высокую ценность для разработки профилактических мероприятий по предупреждению преждевременной деменции. Данная проблематика актуальна особенно для нашей страны, где старческое слабоумие начинает проявлять себя на более ранних этапах старения головного мозга, чем в прошлом столетии. При этом, в современной России, давно забыта культура обучения и владения навыками игры на музыкальных инструментах или вокальных исполнений. При этом еще на рубеже тысячелетий, во многих семьях можно было найти старенькое фортепьяно или какой-нибудь струнный инструмент, на которых с раннего детства мы на выходных заучивали гаммы.
Думаю, что данная статья, да и вообще все исследование, это хорошая причина задуматься о долголетии своей памяти и полноценной старости, а так же возможность возродить культурные традиции, которыми испокон веков славились наши народы!
Спасибо за статью. Из неё я узнала, что игра на музыкальных инструментах особенно на фортепиано способствует улучшению памяти и помогает развить способность решать сложные задачи. Я так понимаю это связано с тем, что при игре на пианино задействованы обе руки, что позволяет развивать оба полушария мозга. Чем сложнее и длиннее произведение которое мы играем, тем больше мы тренируем нашу память для запоминания нот которые играем. А когда произведение требует задействовать педали, которыми оснащено фортепиано, это усиливает концентрацию и тренирует наш мозг. Я училась в музыкальной школе и могу не по наслышке подтвердить, что это достаточно сложно. Благодаря фортепиано я и сейчас могу не только писать обеими руками, но и многие бытовые дела делать как левой так и правой рукой. Прочитав статью я ещё раз в этом убедилась. К сожалению я давно не играла, а ведь когнитивный резерв в любом возрасте нужен и хотя пианино давно продано и места для того, чтобы поставить новое нет, я задумалась о покупке простенького синтезатора. Я думаю занятия музыкой это отличный способ прожить до глубокой старости в трезвом уме и твёрдой памяти.
Из данной статьи я узнала, что занятия музыкой в пожилом возрасте благотворно влияют на мозговую деятельность и память. Как то раньше я об этом не задумывалась. Хотя это вполне логично. Ведь нужно запомнить последовательность нот, их сочетаний и комбинаций. И в принципе на мой взгляд любые занятия на запоминание и узнавание нового для мозга полезны. Моя мама, например, разгадывает сканворды и тоже это держит ее мозг в тонусе. А также мне сразу вспомнились собрания пенсионеров в нашем парке Динамо, на которых они и поют и танцуют и общаются. Выглядят эти дедушки и бабушки вполне здравыми и счастливыми. Соответственно такие занятия — это еще и вправду социализация. Надо задуматься над тем, чтобы начать играть на каком либо инструменте, пока еще есть время.
Спасибо за написание статьи. Познакомился с термином « когнитивный резерв». После прочтения статьи захотел пообщаться с пожилыми людьми, которые занимаются музыкой так как в моем окружении таких нету и интересно сравнить как работает мозг у них по сравнение с людьми которые не занимаются музыкой.На примере сестры, которая закончила музыкальное училище могу сказать, что ее мозг в ситуациях когда нужно быстро принять решение реагирует гораздо быстрее чем у меня. Интересно стало, что игра на фортепиано улучшает память. Я с первого до пятого класса ходил на занятия по фортепиано и стихи в школе выучить успевал на перемене перед уроком, и теперь после просчтения статьи пытаюсь понять связано это как-то вместе или нет, ведь сейчас так уже не получается.
Спасибо за статью! Статья прекрасно демонстрирует пользу музыкального обучения и игры на инструменте для здоровья мозга людей. Результаты исследования показывают, что музыкальные занятия способствуют улучшению памяти, решению сложных задач и развитию когнитивного резерва. Это открытие может стать ценным вкладом в область общественного здравоохранения и подтолкнуть старшее поколение к активному укреплению здоровья мозга через музыку. Пример Стюарта Дугласа ярко демонстрирует благотворное влияние музыки на пожилых людей, что делает эту статью важным ресурсом для тех, кто интересуется сохранением своего умственного здоровья. Прочитав эту статью вспомнила о своей бабушке, она играет на пианино, и сравнивая наши с ней способности и учитывая такую разницу в возрасте, могу сказать, что она думает, рассуждает, запоминает и т.д намного лучше чем я, возможно это благодаря навыку игры на музыкальном инструменте.
Интересная статья. Прочитав ее я сразу погрузилась в воспоминания. Как я училась в музыкальной школе и играла на фортепиано. Каждый раз я находила новые, интересные произведения, которые передавали мое состояние души. Учила их и с удовольствием играла. Сейчас мне 32 года и я планирую покупку современного фортепиано. Считаю, если человек учился в музыкальной школе, то любовь к музыке останется с ним на всю жизнь. Уже не забыть ноты и не сделать тише, когда звучит Вальс #2 Д. Шостаковича. Из статьи я узнала, что занятия музыкой положительно влияют на работу мозга и сокращают риск развития деменции. А так же занятия музыкой способствуют улучшению памяти. У нас в Калининграде каждый год проходит фестиваль «территория мира». Три дня, три концерта и все это летним вечером у собора И. Канта. Так что если не знаете с чего начать изучать классическую музыку, то приезжайте на фестиваль.
Спасибо за статью. Благодаря ей я вспомнила о том, что училась играть и петь, что в свою очередь, как оказалось, уже внесло и внесет еще свой вклад в борьбе с моей деменцией. Из статьи я узнала мнение ученых о том, что игра на музыкальных инструментах, особенно фортепиано, связанна с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи, а также, что таким способом задействуется когнитивный резерв, что неплохо тренирует мозг. Мои бабушка с дедушкой делают это не с помощью занятий музыкой, а с помощью просмотра передачи “Своя игра”. Уже несколько десятилетий они каждые выходные смотрят её и соревнуются с теми, кто в ней участвует. И вот они, в доброй памяти. На а если я буду поддерживать остатки тех навыков, которые у меня есть в норме, то тоже смогу в 70 лет быть в уме, если доживу.
В результате прочтения статьи я узнал о влиянии занятий музыкой на здоровье мозга. Так, исследования показали, что владение игрой на музыкальном инструменте позволяет мозгу поддерживать здоровое состояние более длительный срок, так как игра на нем связана с ловкостью, память, то есть с активной интеллектуальной работой.Также я узнал, что устойчивостью мозга называют когнитивным резервом. Другим плюсом занятия музыкой является то, что часто люди состоят в группах или хорах, то есть в социальной группе, что плодотворно влияет на поддержание общественной активности. Таким образом, программы занятия музыкой для людей в возрасте могут помогать поддерживать здоровье мозга как можно дольше, а также развивать их социальные навыки.
Стареть под музыку – именно так захотелось описать то, о чем прочитала статью, прекрасный посыл. Я давно знаю про высокое благотворное влияние занятиями музыкой на когнитивные способности, но впервые задумалась о том, что в преклонном возрасте это может помочь приятнее проводить старость: профилактика деменции и поддержание здоровья мозга благодаря занятиям музыки настолько приятно звучит, что захотелось сделать это обязательным. Узнала новое понятие для себя «когнитивный резерв» — это ловкость и устойчивость мозга. В профессиональном плане я задумалась о том, что в нашей культуре пенсионный возраст не рассматривают как подходящее время заняться музыкой, а исследования сообщают о том, что напрасно. Эту идею можно и нужно нести в массы, а уж тем более в терапию клиентам, столкнувшихся с приближением старости себя или своих родственников. В личном плане я заметила, что знаю я много, а делаю мало. Я знаю про пользу физических упражнений для работы мозга, я знаю про пользу занятиями музыкой на когнитивные способности, но я только продолжаю ворчать на свою память и нарастающую рассеянность вместо того, чтобы заняться одним или другим или вместе взятым. Надеюсь, это осознание будет мне хорошо пинком в сторону точки роста))))
Благодарю за статью. Было интересно узнать, что игра на музыкальных инструментах способствует улучшению памяти и так называемого когнитивного резерва (фортепиано, акардион и др). Мне кажется, что это происходит из-за того, что приходиться запоминать большие объёмы комбинаций нотной грамоты. Особенно это проявляется в старшем возрасте, когда эти различия легче заметить.
Также, как и игра на музыкальных инструментах, благоприятно на память влияют и занятия вокалом. Учёные это связывают больше с социальным фактором, так как такие люди могут чаще выступать или петь в хоре. Безусловно, социальный фактор важен в пожилом возрасте, так как люди в этот период часто подверженны одиночеству, но и не стоит забывать о том, что для занятия вокалом необходимо запоминать текста песен, выстраивать «маршрут» голоса и обращать внимание на другие тонкости этого дела.
Вообщем, можно сделать вывод, что занятия музыкой в каком бы то ни было формате благоприятно влияет на память, остроту ума и когнитивный резерв, что можно использовать как профилактику некоторых заболеваний.
Сама занимаюсь вокалом, а теперь, прочитав данную статью, задумалась о том, что стоит оставить это хобби с собой на протяжении всей жизни.
Меня эта статья натолкнула на такую мысль, как всё-таки переплетение звуков влияют на переплетение нейронных связей. Счастье человека заключается в том, что, когда, одна из систем, а именно мозг, дает сбой, другая – музыка, способна оказать ему помощь.
В личном плане отметила, что если я буду круглосуточно листать ленту социальных сетей и объедается, лежа на диване – у меня дела будут плохи, а если слушать Шенберга или Бетховена, читает серьезную литературу, то возможно с головой к старости проблем будет меньше. Чтение серьезных книг, понимание сложных фильмов, сложных пьес, сложного искусства, сложной музыки – вот эта дорога, к формированию сложной нейронной сети.
В профессиональном плане я узнала, что применение музыкотерапии в профилактических и даже терапевтических целях очень важно и необходимо активно использовать этот вид немедикаментозной терапии.
Благодарю за статью. Исходя из статьи и описанных в ней исследованиях показано, что игра на музыкальных инструментах также помогает сохранять остроту ума в любом возрасте. Доказано, что занятия музыкой это способ использования ловкости и устойчивости мозга, известной как когнитивный резерв, исходя из исследований Энн Корсета, который является профессором по изучению деменции в Эксетерском университете. Не даром всегда говорили про людей, которые учились играть на музыкальных инструментах, что они развивают своё «левое полушарие мозга». Это значит, что у таких творческих людей работает два полушария мозга и это положительно сказывается на их продуктивности. Продолжение занятий музыкой в пожилом возрасте играет важную роль в сохранении здоровья нашего мозга.
Прочитав статью, я узнала, что игра на музыкальных инструментах помогает сохранять остроту ума в зрелом возрасте. Также было полезным узнать об исследовании мозга зрелых людей, в ходе которого выяснилось, что развитие музыкального образования может стать ценной частью инициатив в области общественного здравоохранения.
В профессиональном плане информация оказалась полезной, поскольку доказано положительное влияние игры на музыкальных инструментах, что может быть способом для улучшения работы мозга. В личном плане я сопоставила для себя, почему в компании, где я работаю, еженедельно устраиваются творческие вечера. Не раз я присутствовала на них, и наблюдала, как сотрудники играют на гитаре, синтезаторе и балалайке. Могу предположить, что это сделано с целью поддержания активной работы сотрудников в их профессиональной сфере. Поскольку установлено, что работа на музыкальном инструменте положительно влияет на мозг, я понимаю, что наши творческие вечера положительно влияют на работу сотрудников.
Спасибо за статью. Из статьи узнала, что музыка помогает сохранить здоровье мозга. Занятия музыкой могут быть способом использования ловкости и устойчивости мозга, известной как когнитивный резерв. В статье увидела такую фразу, как «занять время». Я столкнулась с тем, что порой не знаю чем заполнить свое свободное время. И как раз здесь мне на помощь может прийти музыка. Когда я просто включаю музыку, она всегда поднимает мне настроение и появляется желание что-то делать. К сожалению, играть на музыкальных инструментах я не умею. Но очень люблю, когда сын берет гитару и играет. В профессиональном плане я узнала, что пение и игра на музыкальных инструментах способствует улучшению память и способности мышления.
Из статьи узнала, как музыкальное образование влияет на развитие мозга. Многочисленные исследования доказали, что игра на музыкальном инструменте связана с улучшением памяти и способностью решать сложные задачи. Пение также положительно влияет на здоровье мозга, хотя ученые отмечают, что это может быть связано с социальными факторами такими, как участие в группе или хоре. Я думаю, что занятия творчеством могут использоваться, как метод саморегуляции наравне с релаксационными техниками и медитациями. Когда я играю на музыкальном инструменте или занимаюсь вокалом, я замечаю снижение уровня стресса и улучшение эмоционального состояния. Также я думаю, что систематические занятия музыкой дисциплинируют.
Из статьи я узнал, что заниматься музыкой не только приятно. Это еще и улучшает работу мозга. Особенно это полезно в зрелом возрасте. Я вспомнил о том, что всю жизнь тянусь к музыке. Мне также нравится петь. Возможно, частично это от мамы. Я помню, как в моем детстве она пела под аккордеон. Еще я подумал о том, что пение — это, в-основном, растягивание гласных звуков. Если вспомнить о том, что они отвечают за передачу эмоций, то пение можно назвать одним из способов выражения эмоций. Получается, что музицирование улучшает работу мозга, а пение — выражению эмоций. Благодаря статье, я увидел еще один плюс от занятия музыкой. Жена подарила мне гитару. Теперь у меня появилась еще одна причина научиться играть на ней.
Благодарю за статью. Из нее я узнала о том, как музыка влияет на развитие мозга. А так же о том, что игра на музыкальных инструментах в более зрелом возрасте приносит еще большую пользу, например, предотвращает развитие деменции. Я всегда мечтала играть на музыкальном инструменте. Мне очень нравилось пианино. Но мой интерес не был замечен и сама я не сообщила о своем желании. Поэтому, к моему, сожалению, на пианино играть я не умею. В подростком возрасте я пробовала играть на флейте, но мне очень сложно давались ноты. Были проблемы с запоминанием и «музыкальным слухом».Сейчас у меня растет дочь, и она с удовольствием занимается вокалом. Благодаря статье я поняла, что делаю хороший вклад в здоровье своего ребенка.
Из статьи я узнала о положительном влиянии музыкального образования на когнитивные функции. А именно игра на музыкальных инструментах способствует улучшению памяти и способности решать сложные задачи, улучшает ловкость, приостанавливает развитие деменции. Авторы отмечают особую пользу для людей пожилого возраста. Такие хобби не только непосредственно способствуют оздоровлению, так еще помогают поддерживать социальную активность и дают приятное общение с единомышленниками. В личном плане данная статья для меня мотивационная. Ранее я училась в музыкальной школе, а сейчас эту тему совсем забросила. Меня очень притягивает пение, и я откладываю это увлечение как бесполезное, и крайне редко участвую таких мероприятиях. В старости точно найду на это время. в профессиональном знаю что существует музыкальная терапия, которая используется для деток, так вот и любому взрослому будет полезна.
Благодарю за статью! В результате ознакомления с данной статьей я узнала о новом исследовании, которое показывает, что игра на музыкальном инструменте в зрелом возрасте приносит большую пользу головному мозгу. Для исследования ученые проанализировали данные о более чем тысяче взрослых людей старше 40 лет, участвующих в постоянном исследовании здоровья мозга. Меня удивило, что пение также связано с с улучшением здоровья мозга. Я замечала, что музыка способна даже «исцелять» людей с дефектами речи. Люди, которые заикаются или картавят часто в песнях перестают это делать. Я считаю, что творчество полезно для изучения в любом возрасте. Возможно, я даже сама рассмотрю для себя а дальнейшем курсы вокала, потому что в детстве очень мечтала научиться петь.
Из статьи я узнала об исследовании здоровья мозга. В ходе исследования учёные пришли к выводам, что пение способствует улучшению здоровья мозга. Игра на музыкальном инструменте позволяет сохранить остроту ума в пожилом возрасте, улучшить память и поддерживает способность решать сложные задачи. Необходимость запоминать музыкальное произведение способствует профилактике мозговых функций, отвечающих за сохранение и использование информации. Активно используются познавательные способности человека. Улучшается память и восприятие информации на слух. Во время музыкальных занятий происходит перестройка и образование нейронных цепочек. Статья полезна мне как в профессиональной деятельности, так и в личном плане.
Несколько лет назад, обучаясь в пед университете, я проходила курс про когнитивные свойства мозга. На нескольких уроках мы обсуждали, что некоторые виды творчества и хобби являются профилактикой деменции. Также мы изучали такие зоны мозга, как зону Вернике и Брока, говорили о влиянии иностранных языков на деятельность мозга (иногда люди под влиянием каких-либо факторов и влиянии на одну из зон теряют память, забывают какие-то слова и понятия, но при этом с их памяти не стираются те же слова, но в иностранном языке).
Наш мозг очень интересная штука, поэтому я совершенно не удивлена, что пение и музыка, как и многие другие хобби, позволяют сохранить остроту ума в возрасте.
Как я понимаю это логически, деятельность подобного рода улучшает память. Чем больше мы поддерживаем свою память и чем больше находимся в социуме (хор, группы по интересам), тем больше вероятности, что наш здравый ум в старости не растеряет свою натренированность.
Спасибо за статью!
Всё своё детство я играла на фортепиано, я закончила музыкальную школу. После окончания музыкальной школе, ещё один год я ходила в школу для себя, я хотела играть произведения не только, которые нужно было изучать по программе, но и те, которые нравились лично мне. Для меня нет ничего удивительного , что игра на музыкальном инструменте полезна для мозга и памяти. Было интересно узнать, что игра на музыкальных инструментах помогает людям с деменцией, это здорово! Игра на музыкальном инструменте, может также поднять настроение. Вообще , человек который играет на музыкальном инструменте — личность разносторонняя. Такие люди креативные, трудолюбивые, терпеливые, волевые и с повышенной требовательностью к себе.
Благодарю за статью. Статья напомнила мне о дедушке, он тоже играл на аккордеоне. Я в школьном возрасте играла на фортепиано, а бабушка очень любила слушать мои исполнения. Музыка помогает переключиться и перезагрузиться. Несомненно, при прослушивании музыки, при игре на музыкальных инструментах в работу включаются иные участки мозга.
Благодарю за интересную и позитивную статью. Полезно было узнать.что занятие музыкой в группах людей с деменцией благотворно влияет на их состояние. Игра на различных музыкальных инструментах благотворно влияет на остроту ума,особенно игра на фортепиано. Для меня это было ещё одним полезным фактом,так как я недавно начала брать уроки игры на фортепиано. И действительно интересно за собой наблюдать,как иногда тело будто знает,как нужно сыграть в моменте. Так же в статье упоминается о том,что пение тоже способствует мозговой активности и это может быть связано с тем,что люди поют в хоре или группе. Но ведь и в таком случае человеку нужно выучить весь текст песни,иметь чувство ритма,а это в свою очередь труд для каждого в отдельности.