Новое исследование, проведенное специалистами Лимерикского университетоа (University of Limerick) показало, что иммунная система напрямую связывает особенности личности с долгосрочным риском смертности. Добросовестные люди, как правило, живут дольше, потому что их иммунная система имеет более низкий уровень интерлейкина-6.
«Личность, как известно, связана с длительностью жизни. Это открытие подтверждено многочисленными международными исследованиями», — объясняет руководитель исследования доктор Параик О Суиллеабхайн из Исследовательского института психологии и здоровья Университета Лимерика, Ирландия.
«Основной вопрос – «как»? Мы хотели выяснить, может ли наша иммунная система, объяснить, почему это происходит.»
«Особенности нашей личности критически важны на протяжении всей жизни, от ранних стадий развития с переходом на то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя в течение всей жизни и в годы, предшествующие смерти. Кроме того, становится все более очевидным, насколько важна личность для хорошего здоровья и, как следствие, долголетия.
Например, было показано, что люди, набравшие более низкие баллы по личностной черте добросовестности (склонность быть ответственными, организованными и способными к самоконтролю), могут иметь на 40% выше риск ранней смерти по сравнению с теми, кто набрал баллы выше. Что не ясно, так это то, как это может произойти, и, что важно, какой биологический механизм может быть ответственен за эту связь», — добавляет доктор О Суиллеабхайн.
Это исследование проводилось под руководством доктора О Суиллеабхайна совместно с группой сотрудников факультета психологии Университета Калифорнии, факультета психологии Университета Западной Вирджинии, факультета психологии Берлинского Университета Гумбольдта и Медицинского колледжа Университета штата Флорида.
Исследователи хотели выяснить, могут ли два биологических маркера, которые являются центральными для иммунной системы, объяснить, почему личностные черты связаны с долгосрочным риском смертности. В частности, они хотели проверить, могут ли интерлейкин-6 и с-реактивный белок, которые, как известно, играют важную роль в возрастной заболеваемости, объяснить, как наши личностные черты связаны с тем, как долго мы живем. Исследование основывалось на данных лонгитюдного исследования среднего возраста в США, проведенного на 957 взрослых людях. Состояние их здоровья постоянно мониторилось в течение 14-летнего периода.
Доктор О Суиллеабхайн объяснил: «Мы обнаружили, что часть причин, по которым люди, набравшие более высокие баллы по личностной черте добросовестности, живут дольше, является результатом их иммунной системы, в частности из-за более низких уровней биологического маркера, называемого интерлейкином-6. Вероятно, есть и другие биологические механизмы, которые еще предстоит открыть, которые дадут более ясную картину различных способов, по которым наша личность так важна для нашего долгосрочного здоровья.»
«Эти результаты очень важны и впервые показывают, что лежащий в основе биологический маркер напрямую связывает личность с долгосрочным риском смертности. Благодаря тиражированию эти результаты дают возможность для будущих вмешательств по увеличению нашего долголетия и здоровья на протяжении всей жизни», — утверждает д-р О Суиллеабхайн.
Оригинальная статья: Alan Owens — New Link Between Personality and Risk of Death, February 2021
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pixabay.com
Ключевые слова: психология, долголетие, иммунная система, риск смерти, личность и смерть, интерлейкин-6, психология здоровья.
Из статьи я узнал, что добросовестные люди-это те, кто ответственный в первую очередь по отношению к самому себе, организованными и способными к самоконтролю. И счастливчики те, кто так может. Я называю таких людей, живущих в «роскоши» в отличие от тех, кто питается «суррогатом»-тех, кто своими компенсаторными навыками пытается удовлетворить свои потребности, решать проблемы, кто видит ценности не в саморазвитии, а в том, чтобы влиять на окружающих, манипулировать ими, требуя и доказывая, т.е. жить в борьбе за ресурсы других людей при этом тратят много своих, что сказывается на продолжительности их жизни. Одним словом статья про невротиков. Жить в «роскоши»-это идти от своих возможностей и понимании себя в этом мире. «Роскошные» люди развивают свои ресурсы и никому не мешают жить-это моя идея.
Здравствуйте.Спасибо за статью.Из статьи я узнал что личность и долголетие как то связаны,исходя из международных исследований.Удивило что добросовестные люди живут намного дольше.Думаю это связано с тем что им на протяжении жизни нечего скрывать и относительно они живут честно в соответствии с моральными принципами,и по совести.Отсюда вытекает что негативных эмоций разрушающих личность меньше,это мое видение происходящего.Так же из статьи узнал что личностные черты связаны с иммунной системой и так же влияют на продолжительность жизни.Познакомился с такими понятиями как:интерлейкин-6 и с-реактивный белок,биологический механизм.Но они мне ни о чем не говорят.В заключении хочу немного не согласиться с доктор Параиком О Суиллеабхайном,по вопросу долголетия.Моя прабабушка вряд ли слышала об этом и ей и в голову не могло прити что то подобное.Она прожила 91 год и умерла в здравой памяти.И главным фактором всегда было то что в ее случае надо было всегда заботиться о большой семье,плюс условия жизни не городские,плюс здоровье хотя она была в ссылке.Так или иначе статья интересная,но утверждать что то конкретное по личности,смертности и биологическим механизмам рано.Спасибо.
Какая интересная связь между добросовестностью и продолжительностью жизни. Впервые услышала про понятие интерлейкин-6. Сделала акцент на связи добровестности человека с его имунной системой. Возможно такие люди живут дольше, из-за своей порядочности, честности. Т.е. негативные эмоции сведены к минимуму. Получается, если человек более самоорганизован, ответственнее, то факторы влияющие на смертность уменьшаются в его жизни. Наверно самоорганизация, это черта, которая дана не всем. Не всегда ее можно даже натренировать. Если судить по себе, то раньше я была более организована, педантична. Сейчас многие вещи могу оставлять на потом, что меня саму очень сильно раздражает. Потому что я знаю, какой я могу быть
Спасибо за статью.
Можно сделать вывод, что психотерапия продлевает жизнь. Ведь в кабинете у психолога мы как раз работаем над своей личностью, над добросовестностью, а именно учимся самоконтролю, ответственности и организованности — все как в статье описано.
Прочитав начало статьи, я подумала что речь пойдёт о гормонах стресса, которые в большинстве у недобросовестных людей, так как отсутствие некоторых качеств личности ставит нас порой в определенные ситуации, вызывающие стресс. А от стресса болячки, как следствие — жизнь короче.
Но речь была о другом. Для меня стало открытием, что есть и другая связь продолжительности жизни и личных качеств. Радует, что приведённые в пример качества личности можно а селе развить, натренировать.
Из статьи узнала, что иммунная система напрямую связывает особенности личности с долгосрочным риском смертности. Также, что существует два биологических маркера, являются центральными для иммунной системы. Это интерлейкин-6 и с-реактивный белок, которые, как известно, играют важную роль в возрастной заболеваемости. Из проведенного исследования было выявлено, что люди, набравшие более высокие баллы по личностной черте добросовестности, живут дольше. Это явилось результатом их иммунной системы, из-за более низких уровней биологического маркера — интерлейкин-6. Читая статью, задумалась о своей добросовестности. Судить о себе сложно, но мне скорее становится стыдно, за то, что я не сделала, поэтому мне тяжело назвать себя добросовестной. Я стараюсь сделать все вовремя, потому, что если не сделаю – буду корить себя за то, что у меня была такая возможность, а я просто поленилась. Может это и зовется самоконтролем, который приравнивается к добросовестности, но я пока не могу признать это. Спасибо за статью.
Спасибо за статью. Из неё я узнала, что проводились исследования, чтобы выявить кто живет дольше. В итоге выяснили, что добросовестные люди, у которых есть самоконтроль живут дольше. Ещё я поняла, что такие исследования только начинаются и стоят много вопросов. Ещё поняла. Что как только учёные найдут чудо маркер или чудо ген, который влияет на наше долголетие, то они смогут менять днк человека, то есть делать мутантов.
Из статьи я не поняла, получилось ли у исследователей выяснить почему личностные черты связаны с долгосрочным риском смертности. И мне не понятно имеет ли отношение наличие маркеров интерлейкин-6 и с-реактивный белок, которые, как известно, играют важную роль в возрастной заболеваемости к личности человека и как они влияют на его добросовестность, самоконтроль и организованность.
Из статьи я узнала о новых исследованиях Лимерикского университета. О том, что личность связана с длительностью жизни. Стало известно, что более ответственные и организованные люди живут дольше. По моим наблюдениям ответственные люди являются более тревожными личностями и к долголетию это мало относится, хотя, у организованных всегда все по полочкам,они самодостаточные личности и такие люди, я думаю, могут прожить долгую и спокойную жизнь. Еще из статьи я узнала об интерлейкин-6 и с-реактивном белке, которые играют важную роль в возрастной заболеваемости. Выяснилось, что добросовестные люди из-за более низкого уровня интерлейкина-6 живут дольше,меньше болеют. Благодаря этим результатам есть возможность увеличить свое здоровье и долголетие.
Неожиданный для меня вывод о связи добросовестности и продолжительности жизни. Хотя я и считаю, что честные и открытые люди с высоким уровнем организованности и самоконтроля испытывают в процессе жизни меньшее количество стрессовых ситуаций. Вероятно, их организм тратит меньше сил и энергии на защитные реакции и поэтому С-реактивный белок и интерлейкин-6 имеют более низкие значения.
Личностные черты человека определённо оказывают влияние на продолжительность его жизни. Это логично и мне хотелось бы в это верить. Но есть масса примеров долгожития жестоких преступников. Конечно можно предположить, что их личностные черты претерпевали положительные изменения. Но так бывает не всегда. Думаю, что у большинства таких людей невозможно в принципе выявить личность. Может потому и нарушена определяющая годы жизни взаимосвязь.
Мне пока не понятно, как будут применяться результаты описанных исследований, о каких вмешательствах по увеличению долголетия может идти речь. Но я точно знаю, что психическое здоровье человека зависит от качеств его личности и является частью общего здоровья, при профилактике и лечении которого улучшаются все параметры его жизни. Друзья, относитесь бережно к своему здоровью!
Благодарю за статью ! Как всегда с интересом ознакомилась с изложенном в ней материалом . Для себя выделила следующие интересные факты :1) Исследования доказывают , что именная система напрямую связывает особенности личности с долгосрочным риском смертности 2) Добросовестные люди живут как правило дольше , их именная система более низкий уровень интерлейкина 6. 3) Добросовестный человек -это склонный быть ответственным , организованным и способным к самоконтролю . Для себя сделала вывод , как важно находиться в стабильном психоэмоциональном состоянии , уметь распоряжаться своим временем , контролировать свои поступки , ведь это напрямую влияет на продолжительность жизни . Чем организованнее жизнь , тем она продолжительнее .
Добрый день спасибо за статью, как я понял из данной статьи что личностная черта добросовестности это быть ответственными, организованными и способными к самоконтролю добавлю ещё честным. Вот по мне как то противоречиво вяжется статья с моим опытом и это видимо связанно с промежутком моей жизни где были алкоголь и наркотик. Половину своей сознательной жизни я провел с изменённым сознанием и как факт я не был ответственным мог пообещать и не сделать из за того что не мог себя организовать, ставя в приоритет изменить сознание и будь что будет, потом выкручивался юля и обманываю ну не очень так сказать добросовестно поступал. Со здоровьем не хлопот ни забот. Как только сменил вектор движения в противоположную сторону. Удивил неприемлемость моего поведения и моих поступков, включил добросовестность. Теперь страдаю, теперь не пустишь все под откос как раньше, и здоровье даёт сбой. Может я конечно расплачиваюсь за свои предыдущие червивые плоды, но факт ухудшения здоровья случается.
Спасибо за интересную статью. Из неё я узнал, что, в принципе, добросовестные люди живут дольше. Они имеют такие черты как ответственность, организованность и самоконтроль. Все это в совокупности дает им шанс существовать дольше, чем людям с менее развитыми навыками, описанными выше. Также узнал о взаимосвязи иммунной системы и личности. Как известно, крепкая иммунная система — залог здоровья и чем меньше в ней интерлейкина-6, тем здоровее человек и как следствие, проживет дольше. Мало информации и много вопросов к этой статье, потому что даже ученые ещё не разобрались в этой теме. Пока они пытаются изучить два биологических маркера, влияющих на долголетие людей, другие исследователи, вероятно, ищут более радикальные методы в решении данного вопроса.
Из статьи узнала, что согласно исследованиям, проведенным в Лимерикском университете, иммунная система напрямую связывает долгосрочный риск смертности с особенностями личности. Интерлейкин-6, как биологический маркер иммунной системы, — также новое для меня понятие. Оказалось, что добросовестные люди живут дольше, потому что их иммунная система имеет более низкий уровень интерлейкина-6.
Такие черты личности, как ответственность, организованность и способность к самоконтролю, несомненно, очень важны. По себе знаю, что чем меньше я в какой-то момент организованна, тем больше уровень стресса испытываю; а стресс, как известно, вряд ли будет способствовать увеличению продолжительности жизни. Тоже самое можно сказать про ответственность и самоконтроль.
Благодарю за статью.
Спасибо за статью! Она полностью перевернула мои представления о зависимости продолжительности жизни от особенностей личности. Всегда считала, что люди более добросовестные и ответственные живут меньше людей с противоположным складом характера. Наверное такой стереотип был в моей голове потому, что имелось представление, что отвечать за много процессов, заботиться о высоком качестве их прохождения, иметь самоконтроль выше среднего выматывает личность и подрывает нервную систему. Как показали исследования доктора О Суиллеабхайн все совсем наоборот. И это связано напрямую с низким уровнем белка интерлейкина 6, который отвечает за иммунитет вл взрослом возрасте. А также с С- реактивным белком. Эти знания помогут мне еще более повысить мой уровень ответственности, мотивации и добросовестности, что положительно скажется и на моей работе и на учёбе. Ну и в дополнение я обязательно просвящу своих подчинённых по этому вопросу, чтобы и у них был повод пересмотреть во многом свой подход к рабочей деятельности. Поэтому большая благодарность за такие бесценные исследования.
Спасибо за статью. Не когда не задумывался, что добросовестные люди прежде всего относятся добросовестно к себе. Хотя это очень логично. Ведь всё начинается с самих себя. Человек не любящий и не уважающий себя, не способен уважать и любить других. И пожалуй я соглашусь с тем , что личность человека влияет на иммунной системой.
Так же из статьи для себя открыл такие понятия как интерлейкин-6 и с- реактивный белок.
Так как эти два
понятия не о чём мне не говорят пришлось поискать информацию и в итоге я узнал, что интерлейкин-6 стимулирует иммунную систему. Особенно его роль велика при травматическом порожнее ткани, ожогах и других повреждениях ведущих к воспалению. А с- реактивный белок- это белок плазмы крови,относящихся к группе белков острой фазы, концентрация которых повышается при воспалении и играет защитную роль.
В общем спасибо за статью.
Было интересно.
Благодарю за статью! Это статья, прям открытие для меня. Я бы в жизни не подумала, что уровень добросовестности человека влияет на его долголетие. Оказывается, что иммунная система добросовестных людей имеет низкий уровень интерлейкина-6. Я уверенна, что это происходит потому что, люди способные к самоконтролю и самоорганизации гораздо более спокойны по жизни. А это уже само по себе низкий уровень тревожности и стресса, что 100% положительно сказывается на организме. Получается, что личность человека начиная с самого раннего возраста определяет сколько человек будет жить. И если мы хотим жить долго, то нужно обязательно стремится к развитию правильных качеств и повышать уровень своего развития.
В связи с особенностями работы эндокринной системы добросовестные люди живут дольше. Особенности личности важны для здоровья и долголетия. Исследования показали, что люди с низким уровнем ответственности живут меньше и чаще болеют. Это значит, что если менять личность, то и продолжительность жизни и здоровье может меняться. То есть работа с психологом может изменить всю жизнь человеку. Эти исследования напрямую показывают важность психологической помощи и поддержки на уровне соматики человека. Эта информация особенно важна для нашего общества, так как в России незаслуженно недооценена помощь специалистов психологической сферы. Для себя я задумалась о развитии положительных поведенческих паттернов как профилактики психосоматических расстройств.
Из статьи я узнала, что добросовестные люди живут дольше, так как их иммунная система имеет более низкий уровень биологического маркера — интерлейкина-6. То есть у ответственного человека иммунитет сильнее. Это объясняет фразы, которые я часто слышу от знакомых (да и сама иногда использую) — «я не болею, мне некогда болеть, дел много». До 30 лет я очень редко болела. И если даже заболевала, то проходило всё за 2 дня, реально было некогда поболеть. В последние 2 года я болею чаще и дольше. Стоит задуматься. Так как именно в эти годы я стала перекидывать ответственность на мужа. Возможно, излишне, так как моя часть ответственности в любом случае должна быть на мне.
Интересно, кстати, что сейчас женщины живут дольше мужчин. Возможно, именно по той причине, которая указана в статье — из-за того, что в большинстве случаев женщины в наше время более ответственны, чем мужчины.
Спасибо за статью, с помощью неё я задумалась о том, что моя добросовестность, возможно, продлит мне жизнь и не стоит перекидывать ответственность на других.
Спасибо за статью. Мне она отразилась тем, что я подумала о своей бабушке, которая всю жизнь вела добропорядочный образ жизни, не обманывала, не желала людям зла, не кричала, не проявляла агрессию, она всегда была ответственной, доброй, стремилась помогать людям, верила и верит в позитивное, не жалуется на жизнь, не ворчит. Я подумала, что, возможно, так живя — это помогает её иммунной системе, продлевает ей жизнь. Сейчас бабушке уже 80 лет и она прям активная и бодречок! Лавочка, семечки и сплетни, безделье — это не для нее.
Любопытная статья. Где-то она мне польстила, так как я отношу себя к добросовестным людям, а значит, какая-то возможность долголетия присутствует. Ученые обнаружили, что долголетие связано с более низким уровнем интерлейкина-6, являющегося маркером воспаления и играющего большую роль в процессах старения организма, путем повышения количества стареющих и перерождающихся клеток. Естественно, если этого фактора в организме будет меньше, то и иммунный ответ на стресс будет меньше, и клетки будут медленнее стареть. Мне только немного непонятно из статьи, за счет чего количество интерлейкина-6 у добросовестных людей понижено. Может быть, за счет того, что добросовестные люди порой испытывают меньший стресс как раз из-за своей организованности, способности к самоконтролю, и таким образом отсутствуют причины для постоянного выделения интерлейкина как фактора ответа иммунной системы на стресс.
Спасибо за статью! Очень интересное открытие сделала для меня данная статья. Никогда не думала, добросовестные люди живут дольше и все это связано с иммунной системой. Согласно исследованиям, проведенным в Лимерикском университете, иммунная система напрямую связывает долгосрочный риск смертности с особенностями личности. Добросовестные люди имеют такие черты как ответственность, организованность и самоконтроль. Также узнала о взаимосвязи иммунной системы и личности. Из статьи следует что, крепкая иммунная система — залог здоровья и чем меньше в ней интерлейкина-6, тем здоровее человек и как следствие, проживет дольше. Вывод напрашивает сам собой, чем больше человек организован, тем меньше стресса он испытывает. А значит чем более организована жизнь тем она продолжительней. Вывод весьма логичный, однако остается много вопросов. Я полностью согласна, что организованный человек меньше стрессует, такое я ни раз могла прочувствовать на себе. Однако это далеко не единственные факторы которые влияют на нашу иммунную систему.
Спасибо за статью. Очень интересная информация о том, что личностные качества человека сильно связаны с биологическими показателями его организма. Также я узнала про связь добросовестности и уровень интерлейкин-6. Как я поняла, это всё про ту же эмоциональную стабильность. То есть понятие добросовестности применяется не в общем этическом понятии, так сказать хорошего человека, а добросовестность по отношению к себе, своей личности. То есть человек может быть условно с мировоззрением Гитлера, но обладать самоконтролем и самоорганизацией, брать ответственность за свои решения, и уровень интерлейкин-6 у него будет высокий.
То есть личностные качества напрямую связаны с психологическим здоровьем, с его поддержанием в хорошем состоянии.
Спасибо за статью! Из статьи я узнал, что на долголетия жизни влияет особенности личности такие как ответственность, самоконтроль, организованность так как при наличии таких качеств личности у человека низкий уровень интерлейкина-6 в иммунной системе. Когда-то в одной статье прочитал что люди, которые обладают самоконтролем, которые умеют организовать свою жизнь, направить ее у нужное для них направления меньше подвержены стрессу, так как в их жизни присутствует определенность и в определенной мере контроля за ситуацией. За собой давно заметил, что когда у меня организован день и я выполняю все запланированные дела на день, то чувствую себя более спокойно и уверенно. У меня появляется чувство радости и заряд хорошего настроения.
Очень интересная мысль заложена в статье. Добросовестность, как способность к самоконтролю, ответственности и организованности, оказывает прямое влияние на продолжительность жизни и находится в прямой корреляции. Причём если добросовестность — это скорее ментальное и поведенческое явление, то иммунная система абсолютно биологическая. Как отмечает в статье автор эксперимента, доктор О Суиллеабхайн, пока не понятно какая биологическая функция за это отвечает, а значит полной информации о связи между иммунитетом и добросовестностью нет. Я склонна считать, что добросовестным людям легче жить, они не испытывают стресса, могут подстраиваться под обстоятельства, а не пытаться ломать их. Таким образом их нервная система не испытывает перегрузок и спокойная размеренная жизнь — как раз и есть залог долголетия. Но уверенна, что эксперименты продолжаться и мы узнаем истину как можно жить дольше.
Из статьи узнала,про 14-летнее исследование,где было выявлено что люди, набравшие более высокие баллы по личностной черте добросовестности (склонность быть ответственными, организованными и способными к самоконтролю) живут на 40% больше,чем те,кто не обладает такими качествами.Я думаю,что «добросовестность» в этом исследовании достаточно общий параметр.Считаю,что основой долгожительства является способность к самоконтролю,чему,собственно,мы и обучаемся в нашем институте. Судя по моему опыту ,самоконтролю возможно обучиться,и это не дающийся от рождения факт. Поэтому,конечно, интересно изучить связь биологических и поведенческих параметров в вопросе долгожительства,но ответ на этот вопрос очевиден уже давно- самоконтроль или по другому-воздержание.
Из статьи узнал, что личность связана с длительностью жизни. Личности более добросовестные, то-есть ответственные, организованные и способные к самоконтролю (самоконтроль это способность человека подавлять нежелательные формы поведения, неуместные в конкретной ситуации эмоции) имеют шансы ранней смерти на 40% ниже по сравнению с противоположными личностями. Человек получает удовлетворение не от потребления, а от собственной активности. Добросовестные они активные и как следствие удовлетворены, то-есть психическое состояние таких людей положительное, позитивное. А противоположность им чаще находится в тревожности, испытывает стресс, что неможет положительно отражаться на организме и жизни в целом.
Благодоря статье узнал, что основной функцией интерлейкина 6 является регуляция созревания антител, а антитела это молекулы, вырабатываемые нашей имунной системой и с помощью которых наш организм борится с «чужеродным вторжением». Так же интерлейкин 6 является стимулятором мобилизации энергии в мышцах и жировых тканях, что приводит к повышению температуры.
Спасибо.
Здравствуйте, интересная статья, в которой я узнала, что проходило такое исследование, в котором выяснилось, что иммунная система напрямую связывает особенности личности с долгосрочным риском смертности. Это исследование показало, что часть причин, по которым люди, набравшие более высокие баллы по личностной черте добросовестности, живут дольше, является результатом их иммунной системы, в частности из-за более низких уровней биологического маркера, называемого интерлейкином-6 и есть и другие биологические механизмы, которые еще предстоит открыть, такие исследования могут принести большой вклад к увеличению нашего долголетия и здоровья на протяжении всей жизни. Для меня стала интересна информация, что личность, связана с длительностью жизни.
Благодарю за интересную статью! Для начала из неё я для себя подметила определение слова «добросовестный» — человек, склонный быть ответственным, организованным и способный к самоконтролю. Также я узнала о том, что добросовестность связана с долголетием. Это очень интересный момент. Как я поняла из статьи, исследование пока не до конца показало, как именно работает этот механизм с биологической точки зрения. Но в результате исследования удалось выяснить, что у людей, отличающихся добросовестностью более низкий уровень биологического маркера интерлейкин — 6, который играет важную роль в возрастной заболеваемости.
Мне кажется, это важное исследование, позволяющее определить, что способствуют долголетию и здоровью человека. А что, наоборот, отбирает драгоценные годы.
Спасибо за статью. Интересно было узнать, что добросовестные люди живут дольше, потому что их иммунная система имеет более низкий уровень интерлейкина-6. Эксперимент проводился под руководством доктора О Суиллеабхайнаи и был подтвержден многочисленными международными исследованиями. Причинами являлся более низкий уровень биологического маркера, называемый интерлейкином-6. Как мне кажется, с одной стороны, добросовестных людей не должно терзать чувство вины, а с другой стороны, уровень тревожности у них не меньше, а может даже и больше, так как возложено больше ответственности перед самим собой и чаще бросается в глаза несправедливость в тех или иных ситуаций. В связи с этим считаю, что на продолжительность жизни также оказывает влияние психологическое состояние и степень нервозности.
Из статьи я узнала о том, что добросовестность связана с долголетием. Это очень интересный и тонкий вопрос про долголетие в целом. Но сейчас больше о понятии «добросовестный». Чтобы лучше понять взаимосвязь, прочитала определение «добросовестный» — это человек, склонный быть ответственным, организованным и способный к самоконтролю.
Как я поняла из статьи, исследование пока не до конца показало, как именно работает этот механизм с биологической точки зрения. Но в результате исследования удалось выяснить, что у людей, отличающихся добросовестностью более низкий уровень биологического маркера интерлейкин — 6, который играет важную роль в возрастной заболеваемости.
Мне кажется, это важное исследование, позволяющее определить, что способствуют долголетию и здоровью человека, а что, наоборот, отбирает здоровье и препятствует долгой жизни.
Спасибо за статью. Еще раз убедилась насколько особенности нашей личности важны и играют роль на протяжении всей нашей жизни.
Благодаря статье узнал, что есть связь между личностной чертой добросовестность и долголетием. Оказывается, люди более добросовестные живут дольше тех, кто является таковым в меньшей степени. Начав читать, был абсолютно уверен в том, что фактором, лишающим менее ответственных граждан «лишних» лет жизни окажется стресс, который они испытывали тогда, когда проявляли себя как безответственные, неорганизованные, неспособные к самоконтролю, но, как оказалось, есть такой маркер интерлейкин-6(загуглил и посмотрел). Исследование в своем зачаточном состоянии, поэтому будет интересно узнать, какие еще факторы оказываются влияние на долголетие. За время написания комментария на статью пришла мысль, что моя изначальная теория может быть неверна, тк далеко не всегда, люди которые имеют проблемы с добросовестностью будут испытывать разрушительное воздействие стресса на организм.
Мне эта статья позволила определить во первых личную цель в стремлении к более эффективному поведению, а так же внутреннему ощущению ответственности. Я всегда чувствовал, что когда делаю работу «от души», то это не превращает последнюю в более легкую, однако позволяет чувствовать самоотдачу и ощущение удовлетворения. Что как выяснилось из статьи, позволяет прожить более долгую жизнь. Так же, к данной статье можно ссылаться во время проведения тренинга по продажам, мотивации и т.д. Ведь, что может быть более мотивирующим чем продолжительность жизни? Необходимо будет прочесть подробнее о белке интерлейкина-6, дабы получить более глубокое понимание о предмете. Но так или иначе, это важная и мотивирующая статья.
По рабочей необходимости я сейчас изучаю работу иммунной системы. И я прочитала, что интерлейкины представляют собой гармоноподобные белки. А выработка гормонов у нас зависит от эмоционального состояния. Оказывается даже на клеточном уровне, на уровне иммунитета , есть связь с нашем эмоциональным состоянием. Для меня это открытие. Интересная статья. Осталось только понять, что за эмоциональное состояние у менее ответственных людей. Если догадываться , что люди не ответственные живут меньше, то видимо состояние нервное или такое, которое активирует иммунную систему. Повышенный ИЛ-6 говорит о воспалительном процессе. Значит менее ответственный человек живет с воспалительным процессом и не замечает этого.
Бывают такие статьи и исследования, на которые хочется сказать — да ладно, серьезно?) Эта статья для меня изначально произвела такое впечатление. Но беря во внимание, что исследования проводились 14 лет, то есть возможность поверить в нее. В общем, нужно стараться быть добросовестным человеком, чтобы чуть побольше пожить. В целом я думаю, что такие люди живут еще и более счастливой и насыщенной жизнью. Синонимы слову добросовестность — это честность, старательность. Вот и нужно старательно относиться к своим обязанностям, обязательствам. И ведь если так относиться, то в жизни станет на порядок меньше стресса. Ведь все будет делаться вовремя, правильно и честно. Меньше стресса — больше душевного спокойствия и равновесия, а значит меньше здоровья будет тратиться на всякие беспокойства. В общем уверен, что исследования по данной теме, действительно отражают то, что есть на самом деле.
Из статьи узнала , что добросовестность связана с иммунитетом . В принципе , что добросовестность влияет на продолжительность жизни , мне кажется , логичным . Но я думала , из серии психосоматических проявлений . Никогда не думала , что есть связь с иммунитетом . Но тут ещё понятнее становится . Ведь именно иммунитет способствует сохранению здоровья . Думаю , что самоконтроль вполне себе ключевое слово . Ведь если эта способность есть , то скорее всего тревоги , неврозы и тд ему будут не близки . Значит ментальное здоровье будет в норме . А оно , как известно , оказывает не последнее влияние на физическое . Так что в наше время важно иметь хорошего психолога , на мой взгляд . Спасибо за статью , интересная :
Из данной статьи я узнал, что представленная личность человека напрямую влияет на долголетие человека. Чем добросовестнее человек человек к самому себе, тем крепче его иммунная система. Меня впечатлило что добросовестность, в первую очередь выражается в отношении к самому себе. Так же мне стало интересно узнать про два биологических маркера: интерлейкин-6 и с-реактивный белок. Раньше я считал, что добросовестность является отношением к работе или каким-то другим делам, но не как не к себе. Я считаю иммунитет нужно держать всегда в норме, иначе не видать удачи. В реале так и есть, чем больше уход за здоровьем, тем меньше расшатывается нервная система, а значит есть спокойствие. Информацию для себя считаю полезной. Точно знаю, теперь буду относиться добросовестнее к себе. Спасибо.
Статья у меня вызвала, пожалуй, больше вопросов, чем ответов. Первый и самый главный – как между собой связаны биологический маркер интерлейкин-6 и черты личности, в частности добропорядочность? Что первично – свойства личности дают низкий уровень маркера или уровень маркера влияет на свойства личности и на долгосрочную смертность? Уровень маркера в течение жизни постоянен или может меняться в зависимости от каких-то условий? Ведь добропорядочность, как и другие черты личности, не являются врожденными, а формируются в развитии.
Тем не менее, любопытно, что обнаруживается и подтверждается определенная связь между психологическими и биологическими параметрами человека. Кстати говоря, я и не знал, что долгосрочный риск смертности вообще зависит от каких-либо личностных черт. Как здесь не вспомнить про понятие «кармы» и т.п.? Приятно думать, что есть на свете высшая справедливость, так сказать, и хорошие люди живут дольше :-). В целом, позитивное впечатление от статьи получил…
Из статьи я узнал, что значит быть добросовестным человеком. Как я понял, это именно ощущение себя, как добросовестного. Т.е. моя оценка моей ответственности, организованности и способности к самоконтролю. Получается можно быть совсем недобросовестным и воспринимать себя добросовестным и жить дольше. При этом более добросовестные, но задумывающиеся и ставящие под сомнение свою добросовестность могут из-за этого жить меньше. Я ешё в детстве заметил, что те, кто меньше парятся над своим поведением в целом лучше себя чувствуют. При этом это поведение может быть совершенно разным. Прочтение статьи заставило меня задуматься, что я часто оцениваю не только свою добросовестность, но и своими мерками пытаюсь оценивать и окружающих. Получается это не очень конструктивный процесс. Но тогда возникает другой вопрос, как быть с адекватностью? В общем если бы только этим фактором обуславливалось долголетие.
Первый раз столкнулся с тем, что личностные черты связаны с долгосрочным риском смертности. Не зря во многих религиях говорится, что если будешь жить по совести и по заповедям, то будет тебе благо. В данном случае благо — это долголетие. В принципе все логично в этом исследовании и их гипотезе. Если человек живет добросовестно, то тем ниже уровень стресса и тем более эффективно работают наши биологические механизмы продлевающие нашу жизнь. С нашей стороны остается принять решение и двигаться в сторону добросовестности и понимать, что это мне принесет несколько лишних годов жизни. Неплохой вариант обмена. Да и сама жизнь по совести будет менее тревожна и более счастливой. Надо только собой заняться и приложить усилия.
Благодарю за статью.Из статьи нового узнала, что добросовестные люди живут дольше , ознакомилась о исследованиях,о том, что существуют критерии черты человека говорящим о его добросовестности.Для меня было открытием о том, что добросовестные люди живут дольше, признаться честно я думаю, что как раз таки все наоборот в реальной жизни происходит,ну или я не правильно поняла о чем эта статья.Единственное, что я думаю почему добросовестные люди могут жить дольше,это только то, что у них меньше переживаний и волнений и угрызения совести о том, что они не так сделали и не переживают о каких то поступках и тем самым берегут свою нервную систему.Во всем остальном я считаю, что наоборот чем наглее и не добросовестнее человек живет дольше,так как более наплевательски относится ко всем и не переливает по разным “пустякам”
Благодарю за интересную статью!Впервые прочитала, про интереснейшую связь между добросовестностью и продолжительностью жизни, и что это связано с иммунной системой и что у добросовестных людей их имунная система имеет более низкий уровень интерлейкина 6.Для себя отметила, что добросовестные люди- это те, которые склонны быть ответственными, организованными и способными к самоконтролю. Также отметила, что есть критерии черты человека говорящим о его добросовестности. На самом деле это очень интересный факт, что добросовестные люди живут дольше. И это в принципе не удивительно, так как они не врут, не переживают , что где-то , что-то они не доделали, и что впоследствии бережет их нервную систему, а это залог долголетия.
Спасибо за статью. Интересным оказался тот факт, иммунная система напрямую связывает особенности личности с долгосрочным риском смертности. То, что добросовестные люди живут дольше, сопоставлялось мною раньше исключительно с психическим состоянием. Я считала, что долголетие напрямую зависит только от тревожности и психических нагрузок личности. В статье же указывается полная корреляция между особенностями личности, иммунной системой, и даже физико-химическими процессами в нашем организме.
Добросовестные люди живут дольше потому, что их иммунная система имеет более низкий уровень маркера интерлейкина — 6. Кроме того, становится все более очевидным, насколько важна личность для хорошего здоровья, и как следствие, долголетия.
Было показано, что люди, набравшие более низкие баллы по личностной черте добросовестности (склонность к ответственности, организованности и самоконтролю), могут иметь на 40% выше риск ранней смерти по сравнению с теми, кто набрал баллы выше. И да, часть этой зависимости, с учетом таких характеристик, как ответственность и организованность, можно было бы частично списать на меньшее число несчастных (бытовых и производственных) случаев, но О Суиллеабхайн доказал, что здесь важную роль играют и биологические процессы.
Доктор Суиллеабхайн обнаружил, что часть причин, по которым люди, набравшие более высокие баллы по личностной черте добросовестности, живут дольше, является результатом работы их иммунной системы, в частности из-за более низких уровней биологического маркера интерлейкина- 6. Эти результаты, показывающие, что лежащий в основе биологический маркер напрямую связывает личность с долгосрочным риском смертности, очень важны, т.к. они дают возможность для будущих вмешательств по увеличению нашего долголетия и улучшения здоровья.
Вот уж никогда бы не подумала, что добросовестность может влиять на долголетие! И что именно эта черта характера была выбрана для проведения исследований. Хотя здесь вполне можно построить логическую цепь. Из новых понятий узнала пару маркеров иммунной системы :интерлейкин-6 и с-реактивный белок. Мне показалось немного удивительным, что иммунная система как-то может реагировать на добросовестность. И причём добросовестность в данном случае это склонность быть ответственным , организованным и способным к самоконтролю. В любом случае, это огромное поле деятельности для дальнейших исследований. Возможно, в ближайшем будущем ученые смогут найти и другие связи эмоций и физического тела. Кто знает, может, скоро мы будем жить минимум по 100 лет ?)
Из статьи узнала, что согласно исследованиям добросовестные люди живут дольше. При этом в понятие добросовестности входит: ответственность, организованность и самоконтроль.Как правильно сказано в статье — личность играет важную роль на протяжении всей жизни, именно личностные аспекты определяю то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя в течение всей жизни, как мы относимся к своему здоровью, к себе и другим людям. Читая статью я вспомнила удивительную книгу В.Франкла «Скажи жизни «Да». Ведь именно смещение фокуса внимания с «Что я жду от жизни» к «Что жизнь ждет от меня» позволило выжить ему и другим людям в нечеловеческих условиях и сохранить свою личность. Думаю это произошло именно из-за способности взять на себя ответственность, быть организованным и контролировать самого себя благодаря правильно заданному самому себе вопросу. Кроме того, читая статью я подумала о том, как нам, родителям важно развивать добросовестность в своих детях, а для начала развить эти качества в самом себе! Благодарю за мотивирующую статью!
Интересно, я впервые слышу, что личность связана с продолжительностью жизни, что это все так же связывает иммунитет. То есть добросовестность-залог здоровья и долгой жизни? Видимо добросовестные люди, это те, кто берет отвественности за себя, за свои поступки, поэтому таким людям нечего стыдится и они испытывают меньше стресса, что я полагаю, влияет на именную систему и самочувствие в целом. Это видимо ещё один показатель того, как важно здоровое родительское воспитание, правильное восприятие мира и правильные собственные реакции. В статье так же ознакомилась с исследованиями, так же попутно узнала о биологическом маркёре интерлейкином-6, который отвечает за этот уровень трупной системы. Спасибо, информативно!
Какая интересная статья, как раз недавно задумалась о том, что добросовестные люди живут меньше как раз по причине необходимости отстаивать свои убеждения. А тут опровергающая статья, очень интересно. Потому что добросовестные люди более организованы к самим себе, способны контролировать свои поступки и быть ответственными. Конечно такие люди, предполагаю находятся в гармоничном состоянии, а значит и иммунная система у них в порядке. Я сразу подумала про свою 98-летнюю бабушку и попыталась оценить такое качество, как добросовестность. И что хочу сказать, в её случае, я бы назвала это больше уверенностью в своих мыслях, поступках, убеждениях и при этом спокойное отношение к мыслям, поступкам, убеждениям других людей. Действительно в таком случае контролировать и брать ответственность можно только за себя. Отсюда и спокойствие и работа иммунной системы. Только причем тут добросоветстность.. Спасибо за статью!
Очень интересное и необычное исследование! Спасибо за статью. Из статьи поняла, что добросовестные люди это не только те, которые ответственно выполняют работу, к примеру, или являются прилежными учениками, студентами, но и те, кто способен к самоконтролю.
Так же я узнала о исследовании, которое проводилось с целью понять, как добросовестность связана с продолжительностью жизни. Исследование показало, что люди проходившие набравшие более низкие баллы по личностной черте добросовестности, могут иметь на 40% выше риск ранней смерти по сравнению с теми, кто набрал баллы выше. Так же узнала, почему продолжительность жизни добросовестных людей выше. Продолжительность жизни связана с тем, что иммунная система таких людей имеет более низкий уровень интерлейкина-6.
Из статьи я узнал о научном обосновании связи добросовестности и долголетия. В частности, ученые выделили биологический маркер интерлейкин-б, который прямо влияет на риск преждевременной смерти. У добросовестных людей его уровень оказался ниже. Я вспомнил учебу, а именно тему «замысла», которая звучала на лекциях. Там говорилось, что люди, живущие не в соответствии с «замыслом», двигаются к смерти. Я подумал, что «замысел», польза человека для нашего Мира — это и есть добросовестность. Мне кажется логичным то, что если человек не чувствует свою реализованность с точки зрения улучшения Мира вокруг себя, он постепенно умирает. Я думаю, что именно оценка себя с этой точки зрения важнее всего. Критерии добросовестности со стороны общества могут меняться со временем или в зависимости от социальной группы. Но именно внутренняя уверенность в добросовестности дает дышать полной грудью и жить долго в гармонии с Миром.
Благодарю за статью! Очень люблю новую информацию о недавних исследованиях. Из статьи я узнала, что что добросовестность и сознательность связаны с более низким риском смертности. Эти качества приводят к понижению уровня интерлейкина-6, который выступает одним из основных воспалительных компонентов, связанных с возрастными патологиями. Влияние с-реактивного белка, вопреки ожиданиям, не подтвердилось.
Авторы работы отметили, что влияние сознательности на смертность, вероятно, может пронизывать иммунитет и связанные с ним физиологические системы (например, нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную и эндокринную системы). Кроме того, сознательность может быть связана с более «здоровыми» моделям поведения, такими как поддержание сбалансированной диеты, отказ от алкоголя и курения, физическая активность и прочее. Это также влияет на риск смерти в старости.
Спасибо за статью. С детства нас приучают быть прилежными и ответственными и такая тенденция сложилась не спроста. Возможно интуитивно человечество полагает, что полОжительные черты хАрактера, а именно собранность и добросовестность, умение принимать ответственность на себя обеспечивают нам долголетие. А это еще и подтвердилось проведенными исследованиями. В нашем организме при наличии таких качеств образуются белки способные активизировать нашу иммунную си стему, что помогает ему бороться с возрастными заболеваниями. Долголетие человека все же зависит от позитивного добропорядочного характера. Конечно исследования еще продолжаются и их результат в скором времени внесет свою лепту в поиске заветной пилюли долголетия. Но пока она не найдена совершенно понятно что личностные качества влияют на биологические процессы в нашем организме.А именно поэтому нужно больше уделять внимания самоконтролю и ответственно относится к себе и окружающим.
Узнал, что склонность быть ответственными, организованными и способными к самоконтролю помогает продлить годы своей жизни.
У меня пазл сложился сразу особенно к пункту быть способными к самоконтролю, я отнёс сюда самоконтроль над вредными привычками, которые уменьшают года жизни.
К ним отношу как контроль в употреблении пищи, так и контроль над употреблением запрещённых и не запрещённых веществ, которые ведут к различным видам опьянения.
Не совсем понял, как тут участвует ответственность, возможно именно в биологических маркерах.
Впечатлило всё, а конкретно, что обнаружили такую связь между добросовестностью и долголетием.
Считаю, что информация применима в профессиональной деятельности и для заметки в личной.
Статья натолкнула на мысли, того, на сколько я добросовестный, хотелось бы верить, что на столько, чтоб прожить тот срок, который я себе отмерил.
Благодарю за статью.
Интересно было узнать, что наша личностная сторона влияет на наше здоровье. Я и раньше предполагала, что все взаимосвязано, но никогда бы не подумала, что одно может зависеть от другого.
Как оказалось, для нас критически важно как мы себя ведем, как думаем. И не только с точки зрения личности. Да важно быть порядочным, так мы понимаем что мы двигаемся в верном направлении, что это правильно. Было интересно услышать о том, что наша иммунная система показывает более низкий уровень биологических маркеров(связанный с возрастной заболеваемостью) в результате нашей личностной добросовестностью. Однако, смею сделать заявление, что не могу полностью согласиться с этим открытием, так как есть наблюдение, люди, которые имеют низшие человеческие и личностные качества могут пребывать на планете Земля намного дольше тех, что живут достойной жизнью и имеют большие успехи, в том числе в плане личностного развития. То есть они честны, добросовестны и др. Скорее всего это исследование имеет верный вектор, но изучен не до конца. Спасибо.
Спасибо за статья, из статьи узнала, что самоконтроль помогает продлить жизнь.Также узнала, что люди не ответственные, не организованные имеют риск ранней смерти по сравнению с теми, у кого нет таких черт. Долголетие человека все же зависит от позитивного добропорядочного характера. Конечно исследования еще продолжаются и их результат в скором времени внесет свою лепту в развития. Я согласна с тем что позитивные люди дольше живут. Их иммунная система работает лучше. Знаю многих людей которые позитивно смотрят ны жизнь и проанализировала и на самом дели они болеют реже. Более того если заболеют не ноют а как раз берут ответственность за совое здоровью, организовывают свое выздоровления все как в статье.
Спасибо большое за статью!
Тема очень важная и актуальная, так как, конечно, большинство людей хочет знать, как сделать так, чтобы прожить максимальное количество дней на земле. Из статьи я узнал о таком биологическом маркере, как интерлейкин-6. Очень интересно, что в автор говорит о том, что наша личность влияет на то, насколько долго мы проживем. Да, я думаю, я с ним согласен, ведь наш образ жизни, поведение, наши реакции влияют на наше здоровье в конце концов. Любопытно узнать связь интерлейкина-6 и добросовестностью. Как то, что мы ведем себя ответственно и порядочно, влияет на его понижение или вообще нахождение на низком уровне, что увеличивает шанс прожить дольше, не имея высокого риска получить какое-то заболевание.
Благодаря статье я узнала, что длительность жизни связана с Личностью человека.
Такое качество как добросовестность влияет на иммунную систему.
Я думаю склонность быть ответственным организованным и способным к самоконтролю человеку ещё лучше следить за своим здоровьем. Такие люди могут организовать себя. Часто я «проваливаюсь в сфере здоровья именно тогда, когда перестаю соблюдать режим и правильное питание. И это влияет на моё эмоциональное состояние. Я связываю это еще с употреблением сахара, который вызывает гормональные качели с инсулином и потом откликается снижение общего уровня хорошего самочувствия.
Благодаря статье я узнала, что здоровье и долгосрочность жизни зависят от биологических маркеров реактивный белок интерлейкин-6 и с-реактивный белок, которые, как известно, играют важную роль в возрастной заболеваемости,
И у людей которые ведут себя добросовестно иной химический состав иммунной системы
В личностном и профессиональном плане я буду использовать эту информацию и расскажу об этом клиентам, им очень нравится получать подобную информацию.
Спасибо за статью. Из статьи я узнала о таком маркере как интерлейкин-6, который, если верить исследованию, взаимосвязаны с личностной чертой — добросовестностью. Т.е. чем ниже уровень этого биологического маркёра, тем более долгосрочным будет здоровье. Добросовестностью — это способность человека к отвественности, самоконтролю, организованности. Лично я считаю, что добросовестные люди живут дольше , потому что они испытывают меньше тревоги и стресса из-за поступков, которые противоречат из моральным ценностям, что в свою очередь благоприятно сказывается на нервной системе и здоровье в целом. Поэтому могу предположить, что биологический маркёр интерлейкин-6 связан именно с психологическим здоровьем, т.е. чем меньше человек подвержен тревоги и стрессу, тем наиболее вероятней, что он проживёт дольше.
Спасибо за статью. Мы узнали, как личность влияет на продолжительность жизни, почему добросовестные люди живут дольше. В исследовании было показано, что люди, набравшие низкие баллы по личностной характеристике добросовестность, имеют риск ранней смерти на 40% больше нежели те, кто обладает ответственностью за себя, за свои поступки, организованностью и самоконтролем. Было интересно, что биологический маркёр интерлейкин-6 зависит от нашего поведения и повышается, тогда когда поступки не соответствуют нашим моральным нормам. Я думаю, что люди обладающие самоконтролем, в первую очередь заботятся о своём здоровье, не имеют вредных привычек, что в первую очередь влияет на продолжительность жизни.
После прочтения данной статьи познакомился с таким психологическим понятием как добросовестное отношение , которое в данном контексте интерпретируется как залог здоровья и долголетия . При этом был указан ряд факторов и выявлена закономерность из за которой уровень жизни может быть увеличен на неопределенный срок в зависимости от ряда факторов соблюдая которые можно будет повлиять на данный процесс . В профессиональном и личностном плане данная информация даёт возможность понять на что необходимо будет повлиять и оказать непосредственное влияние чтобы прожить как можно дольше . Эта информация применима в нашей жизни Главной идеей данной статьи считаю взглянуть на свою жизнь под другим углом .