В поисках счастья. Интервью с психологом Дэниелом Гилбертом

В поисках счастья. Интервью с психологом Дэниелом Гилбертом

У большинства людей есть свой собственный список желаний: нам кажется, что когда они станут реальностью, мы будем счастливее. Вести такие списки довольно просто, а вот механизм, стоящий за ними, — весьма сложен, так как он требует от человека способности...
6 советов из позитивной психологии, которые сделают вас счастливее

6 советов из позитивной психологии, которые сделают вас счастливее

Большинство людей хотят быть счастливее или хотя бы более довольными и расслабленными. Позитивная психология может помочь понять, как стать счастливым, оптимистичным и эмоционально устойчивым. Рекомендации, рассмотренные в данной статье, вряд ли могут быть средством...
7 способов сохранить психическое здоровье

7 способов сохранить психическое здоровье

Возможно, вы уделяете немало внимания правильному питанию. И это очень разумно, ведь сбалансированная диета способствует не только физическому, но и психическому здоровью. Однако для поддержания психического здоровья одной только диеты будет недостаточно. Доктор Дэн...

Оставайтесь в курсе и на facebook