Уроки, полученные за 15 лет работы на передовой борьбы с раком КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Очень трудно понять, что делать, когда кто-то проходит лечение или ему поставлен тяжелый диагноз. — Не спрашивайте, что вы можете сделать, — большинство пациентов вам...

Как ни странно, они меньше приспосабливаются друг к другу. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Приспособление — это конструктивная реакция на конфликт в отношениях. — Недавнее исследование показало, что люди, состоящие в межкультурных отношениях, в среднем более...

(без похода в спа-салон) «Мне приходится быть строгой к себе», — сказала мне Сара на прошлом сеансе психотерапии. «Я никогда не раскрою свой потенциал, если буду доброй и давать себе поблажки». Я очень сочувствую этому страху перед состраданием к себе у таких...

В серии «Культурные ориентиры» рассматриваем влиятельные книги. Представьте, что вы очень сильно чего-то хотите, и все, что вам нужно сделать, — это попросить Вселенную, и вы это получите. Как бы было потрясающе, правда?! Я предлагаю это своим студентам на курсе...

Остерегайтесь этих 15 признаков КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Очень важно распознать, когда вас используют, чтобы попытаться выпутаться из этой ситуации. — Если вы чувствуете, что вас не ценят или недооценивают, велика вероятность того, что вас используют. —...

Давайте возьмем основные модели Фрейда и обновим их, основываясь на данных современной науки КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Обновление ядра теории Фрейда с помощью современной единой теории психологической науки. — Ядро теории Фрейда состоит из топографической,...

Творчество и возраст КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Люди в возрасте ошибочно считаются творчески неполноценными. — Проактивный подход помогает сделать творчество делом всей жизни. — Основные практики для поддержания творчства: игра, чтение, путешествия и грезы....

Как теология помогает выражать удивление перед лицом неизвестного КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Религиозный опыт встречается намного чаще, чем можно себе представить. — Подобные переживания очень трудно выразить, и поэтому они изолируют тех, кто их испытывает....

Сомнительное объяснение психических недугов в фильмах ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ — Фильмы вводят в заблуждение, изображая травму как основную причину развития психических заболеваний. — На психическое здоровье влияет множество факторов, и редко можно выделить лишь...

Провальные решения и невыполненные обещания Вот почему мы продолжаем наступать на одни и те же грабли КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Мы часто повторяем одни и те же ошибки, потому что нами движет бессознательное желание вернуться в прошлое. — Такое поведение...