Мы ошибаемся чаще, чем нам кажется
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
- Люди склонны судить других более жестоко, чем они того заслуживают.
- Исследования показывают, что ошибочная оценка ситуации может быть вызвана когнитивными факторами, такими как отбрасывание ситуативных причин и стереотипное мышление.
- Фактор скрытой мотивации также может послужить причиной, например, желание оправдать собственное поведение или видеть мир таким, как нам хочется.
Когда кто-то попадает в непростую ситуацию, реакция окружающих может удивить неожиданной жесткостью. Вместо того, чтобы понять, начинают выискивать недостатки. Что, порой, совершенно неоправданно и выходит за рамки разумного, справедливого или уместного. Например, на человека с плохим здоровьем могут посыпаться укоры за то, что он плохо заботится о себе; его финансовые трудности вызваны безответственностью, либо задаваться вопросом, а не виновата ли жертва издевательств сама в том, что вызвала такое обращение.
Несколько классических теорий из области социальной психологии помогут нам разобраться, почему же так происходит.
- Мы недооцениваем влияние внешних ситуаций.
Согласно исследованиям, фундаментальной ошибкой является склонность считать, что поведение людей отражает их устойчивые черты характера, не всегда придавая достаточное значение влиянию внешних факторов, таких как конкретная ситуация, в которой они оказались в данный момент. Мы можем считать, что сварливый продавец в магазине — просто грубиян, в то время как на самом деле он только что имел дело с целой толпой грубых покупателей и переживает о больном ребенке. Мы случайно застали его в плохой день, но не осознаем этого. Мы основываем свое суждение лишь на ограниченной информации.
- Мы полагаемся на негативные стереотипы.
Интерпретация поведения человека через призму негативного стереотипа также может привести к осуждению. В одном исследовании участники смотрели видеозапись того, как девочка из четвертого класса проходит тест успеваемости, испытывает трудности при ответе на вопросы из одной области и успешно справляется при ответе на вопросы из других областей. Участники, которым сказали, что она из семьи с низким уровнем дохода, оценили ее как имеющую более низкие академические способности (ниже среднего уровня), по сравнению с теми участниками, которые считали, что она из более богатой семьи, хотя все они смотрели одно и то же видео. Исследователи предположили, что негативные стереотипы о низком социально-экономическом статусе могли заставить участников выборочно вспоминать и оценивать информацию из видео, фокусируясь на негативном и отбрасывая позитивное.
- Мы оправдываем плохое обращение с другими.
Когда мы осуждаем кого-то, кого обидели, то особенно должны быть внимательны к своим внутренним мотивам. Это происходит потому, что на наше поведение влияет не только то, как мы относимся к людям сейчас, но и то, как мы относились к ним до этого. Исследования когнитивного диссонанса показывают, что нам не нравится, когда наше поведение не соответствует нашим установкам, но вместо того, чтобы устранить этот диссонанс, изменив свое поведение — например, став добрее, — занимаемся умственной гимнастикой, чтобы рационализировать его. Если мы обидели кого-то, то можем чувствовать себя более последовательными, если убедим себя в том, что он каким-то невероятным образом заслужил это.
- Нам хочется видеть мир справедливым.
Даже если мы не несем ответственности за чье-либо несчастье, то все равно может оказаться, что пытаемся оправдать его. Когда мы видим, как люди страдают так, как они того явно не заслуживают, может появиться желание верить в то, что хорошее случается с хорошими людьми, а плохое — с плохими. Психологи называют это верой в «справедливый мир». Когда люди твердо придерживаются этого убеждения, им нравится рассматривать жертв в более негативном и заслуживающем порицания свете. Например, обращая внимание на то, как была одета жертва нападения, или на не совсем здоровый образ жизни больного человека. Если жертву считают хотя бы частично виноватой, то мир все равно кажется справедливым, а мы, в свою очередь, чувствуем себя менее уязвимыми.
Описанные здесь когнитивные процессы происходят в основном помимо нашего сознания, но простое понимание того, что они могут происходить и в каждом из нас, может помочь заметить их и противостоять им. Это требует смирения, поскольку, обычно, нам нравится считать себя рациональными, неосуждающими людьми, но мы с большей вероятностью будем такими на самом деле, если признаем свою склонность к ошибкам и сохраним непредвзятость. В противном случае мы рискуем лишь усугубить страдания других.
Оригинальная статья: Jullana Brelnes— 4 Reasons We Unfairly Judge Others, September 2021
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pexels.com
Ключевые слова: психология, социальная психология, справедливый мир, осуждение, жертва, мотивация, жестокость, жестокое обращение.
Спасибо за статью, для себя я отразил свое поведение, когда начинаю осуждать человека. Есть правило не оценивай, не критикуй, не сравнивай, но к сожалению, мне еще тяжело применять его в жизни в полной степени. Я стал замечать, что если осуждаю человека или меня в нем что-то раздражает, то в большей степени именно те поступки или действия, которые я не принимаю в самом себе. Складывается ощущение что осуждение других людей — это защитная реакция, которая защищает мои внутренние ограничения. Иногда суждение бывают быстрые и резкие без вникания с суть происходящего, без учета причины поведения человека, как примере с продавцом магазина. Я связываю такое отношение к людям от позиции мне должны. Со мной должны обращаться уважительно, с пониманием, с сочувствием. При этом ответственность за свое поведение и суждение я могу с себя снять. Еще один фактор в себе заметил, что чем увереннее я становлюсь, чем больше я принимаю себя таким какой я есть, принимаю свои жизненные ошибки и позволяю себя признать, что я не идеальный, тем меньше мне хочется судить других людей за их поведения.
Из прочитанной статьи я узнала, что есть 4 причины, почему мы осуждаем людей. Мы отозвался второй пример, иногда я сужу людей , еще не пообщавшись с ними, по информации которой я располагаю о них.
Меня удивило, что исследования когнитивных диссонансов показывает, что нам не нравится , когда наше поведение не соответствует нашим установка, и вместо того, чтобы поступить от обратного, я продолжаю развивать свою способность к рациональному мышлению, леи самым вводя себя в заблуждение.
Для меня было новым узнать , что некоторые установки работают на бессознательном уровне. За собой я заметила склонность к рационализации, когда я сталкиваюсь с правдой, реальной собой, то сначала мне хочется «оправдать» себя, но благодаря честному взгляду и обратной связи других я способна взглянуть на себя честно. Спасибо за статью!
Эта статья сразу вызывает много мыслей и воспоминаний о разных ситуациях в жизни, когда реакция окружающих людей на события моей жизни удивляет, а иногда и угнетает. И как раз таки этот материал помог систематизировать и разложить по полочкам поведение и других людей и моё в различных негативных сценариях. Например, я и правда замечаю за собой, что зачастую социальный статус человека служит для меня неким показателем его интеллекта. Хотя много случаев, когда всё кардинально наоборот. Также во мне глубоко живёт вера в справедливый мир. Я считаю, что то, что мы в этот мир посылаем, то нам и возвращается. Но статья помогла мне понять, что на все моменты стоит смотреть разносторонне и шире, не руководствоваться стереотипами. Так как вместо поддержки иногда мы жестоки даже с близкими. Забывая, что осуждение и оценка губительны, и в первую очередь для нас самих!
Пока читала статью в голове всплывали десятки ситуаций из моей жизни на каждый из четырех случаев. Причем у каждого человека есть приоритетный вариант для критики. Статья неплохо структурирует причины такого поведения. По большому счету стереотипы и шаблоны создаются психикой как механизмы, призванные упростить жизнь. Но есть такие ситуации, где они приносят больше вреда. Например, случаи описанные в данной статье.
Само осознание этих факторов может изменить мое поведение и взгляды на критику, вывести из бессознательных механизмов на более осознанный уровень. Было бы неплохо, если бы статья давала еще и конкретные рекомендации на тему того, как себя вести, когда сам сталкиваешься с подобным отношением. В любом случае начинать надо с себя. Чем я и займусь.
Из статьи узнал о причинах, по которым мы судим других людей. И вместо того, чтобы понять другого человека, выслушать его, начинаем выискивать его недостатки. Например, человек может ошибаться, паранойить, а ему ещё подливают масла а огонь. Наглядно выглядит у мамы и сына-наркомана. Смысл ему говорить, что он наркоман. Он и так знает. Обычно это происходит тогда, когда сынок пытается затянуть своё семейство в свою игру, чтобы все вокруг него плясали под его дудку. Однако наступает момент, когда родственникам это надоедает и они начинают его осуждать вместо того, чтобы абстрагироваться от него. Поэтому компетенции домашних не хватает, чтобы поговорить с больным без вовлечения в его игру. И общество так устроено, что разбираться никто не собирается с тем, по каким причинам человек стал зависимым. Его проще обвинить и посадить в места, не столь отдалённые. Идея такова, что нужны дома для зависимых, чтобы их могли там поддержать и помочь им пройти их ограничения. Там, где их послушают и не будут указывать на их статус, чувствуя себя униженными.
Спасибо за статью. Чётко смогла увидеть себя и свои реакции.а ведь верно,что негативные факторы имеют большую роль в оценке события.например я очень залела соседского мальчика, растущего в семье где родители пьют каждый день, и понимала,что он просто не может учиться хорошо.и нет смысла его даже ругать за плохие оценки, поведение его матери очень меня удивляло.статья и примеры в ней нашли отражение и в других аспектах моей жизни.стремясь «не судить — да не судимый быть», я сейчас вижу как с кем то это правило отыгрываю, а с кем то нет, и чем ближе мне человек, тем более я пытаюсь его оправдать.еще поняла, что я очень самокритичный человек, но ряд ситуаций пытаюсь оправдать внешними аспектами жизни.я пыталась всегда найти недостатки или достоинства и оправдать или тем или другим и себя и других людей. Не пытаясь понять всю ситуацию в целом.
Я считаю, что когнитивные ошибки частично наследуются при рождении, частично приобретаются при воспитании. С возрастом они могут углубляться в зависимости от обстоятельств жизни или же напротив, могут отслеживаться и прорабатываться.
Сейчас я уже понимаю, когда грубый ответ оппонента является следствием моего некорректного сообщения. Также бывают случаи, когда я осознаю, что точно не давала повода для негативной реакции. Тогда я говорю себе, что я здесь не при чём и успокаиваюсь. Да, писать об этом намного проще, чем осуществлять.
Больше всего я всё же продвинулась в борьбе с осуждением. Несколько лет занятий психологией помогли мне понять, что истинные мотивы человеческих поступков чаще кардинально отличаются от тех, которые лежат на поверхности. Я не имею права осуждаю человека, не зная причин его действий. И даже зная их, я не имею на это права. Но научиться этому мне ещё предстоит. Когда речь идёт о серьёзных проступках и преступлениях, касающихся меня и моих близких, не осуждать кого-то очень трудно.
Из статьи я узнала, что человеку легче оправдать себя за плохое обращение с другими, нежели понять, извиниться и изменить своё поведение. А зачем? Ведь это самый простой способ самоутвердиться за счёт другого.
Я очень долго придерживалась идеи о справедливости мира. В моем понимании перфекциониста всё должно быть правильно. К тому же, стремление к балансу — естественное желание человека. Но не в этом случае. Мир не справедлив! И я начинаю в это верить. Приняв это утверждение, будет легче переносить страдания, не отрицая, что этого не может быть. В нашем мире возможно всё.
Благодарю за данную информацию. В данной статье я увидела свое отношение к людям. Пока на данном этапе своего развития у меня не получается безоценочно относиться к людям. Это происходит как будно «на автомате», те стереотипно. Я осуждаю и не вслушиваюсь в мотивы человека, почему он так поступил. Моя оценка также происходит по социальному статусу человека.Также в статье присутствует фраза «хочется мир видеть справедливым». Это действительно так. Хочется, чтобы на пути встречались только добрые и открытые люди. Эта статья помогла посмотреть на ситуацию с разных сторон и еще раз повторить себе правило: не критикуй, не оценивай, не сравнивай и и другие люди также не совершенны как и я.
Меня впечатлила сама мысль, озвученная в статье, о том, что мы ошибаемся чаще, чем нам кажется. И зная почему мы это делаем, можно ответить на вопрос: как можно по-другому?
Звучит для меня так, как будто идея осуждения проистекает из статического восприятия человеком какого-то момента в жизни своей или другого человека. Как будто мы смотрим на фотографию как на вырванный из контекста фрагмент жизни, не замечая того, что у человека за плечами есть история и опыт, отрицая то, в чем он сейчас живет и с чем справляется, и не задумываясь о том, для чего ему, собственно, справляться со всеми сложностями или проблемами с точки зрения устремлений в жизни.
Пока читала статью, отловила внутри свое желание видеть мир справедливым. Теперь я понимаю, что за этим прячется желание быть менее уязвимой или более подготовленной к непредвиденным обстоятельствам. Но, как говорится, знал бы, где упасть…
Статья наводит на мысль напоминать себе еще чаще, а также помнить об этом в работе с клиентами: все, что мы имеем в консультировании, кроме фактов – это интерпретация человеком его прошлого опыта через его же фильтры восприятия в совокупности с нейробиологическими процессами, происходящими каждый раз и все время по-новому.
После прочтения статьи появилась идея, что до того, как подумать какую-то мысль уже нужно начать осознавать, откуда мысль сейчас хочет родиться, чтобы отловить те факторы, которые влияют как раз на формирование мысли.
Думаю,что при осуждении действий других людей срабатывает некий защитный механизм,основанный на страхе быть принятым или отвергнутым стаей( обществом) .То,что в обществе считается положительными проявлениями-то считается»хорошим».И наоборот,что общество не приемлет,считается «плохим». Самое интересное,что стандарты плохого и хорошего со временем меняются.Помню,как моя сестра в 1989 году родила ребёнка вне брака и какой это вызвало резонанс в окружении нашей семьи.Сейчас «родить ребёнка для себя» общество оправдывает и поддерживает матерей-одиночек на государственном уровне. В осуждении удобней жить,это снимает ответственность за свою жизнь..Недавно я заметила,что когда я начинаю осуждать кого-то,весь фокус моего внимания переходит на несколько часов ,а то и дней на этого человека или ситуацию.В результате получается,что я держу в голове не свою жизнь,получается в такие моменты я не причина своей жизни,а следствие чьей-то другой.
Спасибо за статью. Анализируя прочитанное я понимаю как работает механизм осуждения других. Для чего мы стремимся найти в осуждении истину и справедливость. Оказывается , что мы ищем успокоения что бы чувствовать себя менее уязвимыми. Вспоминая моменты когда я кого то осуждала я вижу что и правда были случаи стереотипного мышления и не учитывала внешние факторы и была в поисках справедливости. В общем за свою жизнь я много делала скорополительных выводов о том или ином человеке. Я рада что все же могу теперь себя отражать и прежде чем браться судить человека и не пытаться искать в этом себе оправдания. Все же в первую очередь я буду оценивать как влияние внешних обстоятельств на человека та и другие механизмы которые могут повлиять на искажение моего мнения о человеке.
Я совсем недавно поняла, что вместо того, чтобы понять, я начинаю выискивать недостатки в собеседнике. Поэтому тема этой статьи для меня является актуальной. Из статьи я узнала об ошибках, которые совершаю, когда выискиваю причины и недостатки. С первой причиной я соглашусь, потому что часто ловлю себя в магазине на том, что человек сам по себе такой невежливый и не стараюсь его понять, по какой причине он груб со мной. В магазине пятёрочка, что возле моего дома, я часто стараюсь не попадать на кассу, где сидит продавщица, которая не предлагает пакет, швыряет продукты, не здоровается и не предлагает продукты по акции, как это делают другие. Честно говоря, я никогда не задумывалась, что в её жизни может быть не так, ведь это ее работа и обязанность быть вежливой с покупателями, а у меня всегда такое ощущение, что я пришла к ней домой. Но если подумать, то можно постараться её понять. Возможно, у неё куча детей и совсем нет времени, чтобы найти себе работу по душе. Она и так ненавидит весь мир и эту работу, и у нее на это тысяча причин. А я часто думала, что это она только со мной такая.
Что касается второй ошибки, то, возможно, я бы поступила также как в этом эксперименте. Действительно, стереотипы мне мешают в том, чтобы понять человека. Недавно смотрела передачу, где школьники состязались в группах между собой. И в одной группе была девочка «отбитая» отличница, у нее куча наград, хорошо поставленная речь, она пишет поэмы и вообще производит впечатление уверенной в себе школьницы. А во второй группе была девочка симпатичная, с тихим голосом, с не таким большим количеством наград и достижений, в общем, сплошная скромность. Я думала, что несомненно победит первая, но победила вторая. Моё стереотипное мышление перевесило в тот момент.
Третью причину тоже вижу в себе, потому что делаю это практически всегда, когда слышу, что кто-то кого-то избил или кто-то кому-то изменил и у меня автоматически в голове пролетает фраза «ну, наверное, он/она это заслужил». Хотя, сейчас я понимаю, что не всегда бывает так, что человек нарвался на тот конфликт, что с ним произошел.
По той же причине я адресую к себе и четвертую ошибку.
Раньше я не замечала всех этих негативных установок. Мне казалось, что это нормально так думать. Теперь я вижу, что это не так. Надеюсь, что отслеживание в себе этих моментов поможет мне изменить их и поменять.
Спасибо за статью. Статья очень актуальная. Помогла мне понять почему я так часто осуждаю других людей.
Читая статью удивлялась, » почему я сама не подумала об этом, это же так просто и понятно». Продавец нагрубил, я его осуждаю, а у него семейные неприятности и т.д.Это теория недооценивания влияния внешних факторов.
Интерпретация поведения человека через призму негативного стереотипа (2 теория), по моему мнению, часто бывает в жизни. «Встречаем по одёжке…»
Третья теория — оправдание плохого обращения с другими. Это я наблюдаю у себя в поведении. Осуждая, занижая поступки другого человека, я как бы оправдываю свои поступки.
И очень часто, согласно четвертой теории «справедливый мир»,я рассматриваю человека в негативном свете, как бы говоря, он это заслужил.
Хочется не забывать об этих теориях в повседневной жизни, когда в очередной раз захочется кого то осудить.
Благодарю за статью!
С осуждением и обсуждением других людей, а, точнее, их поведения и поступков, сталкиваюсь очень часто. Причём порой это выглядит как анализ ситуации в целом и впоследствии со сделанными выводами для себя на будущее. Я и сама за собой это замечаю. Я часто рассуждаю о каких-то ситуациях, анализирую поведение, пытаюсь понять, что с чем было связано, что спровоцировало, делаю выводы для себя. Но иногда я сталкиваюсь с категоричными и жестокими фразами, например, «Она сама виновата, ведь она такая сякая!», явное непринятие и осуждение , и человека прямо в категорию виноватых и изгоев помещают. Больше всего я сталкивалась с такими ситуациями с людьми старшего поколения, пожилого возраста, у которых действительно много стереотипов в голове, много «узких» выводов. И желание как-то человека уличить и обличить. Даже моя родная бабушка порой так категорично осуждает и высказывается. И часто очень противоречиво. Если ей не нравится человек, чтобы он не сделал, она осудит. А если нравится, Она оправдает и более ужасные поступки.
В общем, благодаря статье, я лучше поняла, что подталкивает нас к осуждению, подумала о том, как действительно могут быть жестоки люди. Узнала, что на это влияет:
1. Мы недооцениваем влияние внешних обстоятельств.
2. У всех есть негативные стереотипы, на которые мы опираемся
3. Мы оправдываем плохое обращение к другим
4. Нам хочется видеть мир справедливым
Понимание того, что нами движет в таких ситуациях, помогает быть лично мне более осознанной и гибкой по отношению к поступкам других.
Спасибо большое за статью. Она заставила меня обратить внимание на то, что мы действительно очень часто произносим сами и слышим от других людей слова осуждения. Раньше мне казалось, что если человек часто осуждает других, то у него просто дурной характер. Теперь стало понятно, это происходит на уровне нашего подсознания, это просто его защита. Ведь действительно, если сам виноват проще обвинить и обидеть другого человека, чем признать свою ошибку. Это помогает оправдать своё «некрасивое» поведение, равнодушие. «Он(а) сам(а) виноват(а)! Нечего его жалеть и помогать!»-говорим мы, и можно жить дальше спокойно и счастливо.
Ежедневно мы сталкиваемся с безразличием, грубостью, хамством, а оказывается это всё лишь защитные механизмы нашей психики. Естественно возникает вопрос: «Как в такой обстановке, у нормального человека, не может появиться вера в «справедливый мир». Ведь так хочется верить — если ты добрый, то и к тебе мир отнесется по-доброму. Мы осуждаем упавшего — что не может подняться, больного — за то что нездоров, чтобы повысить самооценку.
Благодаря статье я обратила внимание, что мы действительно очень часто «склонны судить других более жестоко, чем они того заслуживают», но ещё чаще мы боимся оказаться на их месте. После прочтения статьи я стала внимательнее слушать других людей, пытаться понять, что стоит за осуждением. Иногда пытаюсь задать вопросы, чтобы подтвердить или опровергнуть свою догадку. Главное, поняв причину, самой не превратиться в осуждающего,
Я думаю осуждение других людей дает нам возможность избавится от стресса, поэтому существа социальные так часто прибегают к этому механизму. Часто придерживаюсь понятию не суди ,судим не будешь, но рано или поздно сама попадаюсь в это ловушку, чувствуешь какое-то облегчение что ли. Похоже на защитный механизм в психике. Когда человек сам находится в ресурсе, у него нет потребности кого-то осуждать и он спокойно справится со стрессом в окружающей среде и не будет искать оправдания себе. Все эти защитные механизмы срабатываю, когда человек на приделе от собственной неудовлетворённости в жизни. Вот идея, как достичь той гармонии в себе, чтобы перестать осуждать? Как научиться жить с такими людьми в социуме, у которых жизнь состоит из осуждения? Люди ,когда-нибудь перестанут осуждать других? Я думаю, когда осуждение и действие человека идут нога в ногу, это не изменить.
Интересная статья, во время чтения которой, мне сразу представилась в голове картинка. Я иду по улице, меня обгоняет человек с сигаретой в руках и как назло, я вдыхаю этот противный дым. Я раньше, всегда сразу начинала в мыслях осуждать этого человека, да какой же он плохой, ну не мог постоять покурить что ли, почему я должна вдыхать, этот неприятный запах. Когда, я узнала в институте о четвертом правиле не оценивай, не критикуй, не сравнивай, я сразу поняла, что мне надо будет работать над этим правилом и мне это мне будет не легко. Но есть слово надо и надо стараться придерживаться этого правила, мне оно определенно облегчает жизнь. Теперь, когда я стаю на остановке и рядом подходит человек с сигаретой, я говорю стоп своей реакции осуждения и просто беру отхожу подальше от этого человека в сторону, чтобы не чувствовать этот запах, говоря про себя, ну и ладно, не надо на это реагировать, а иногда и улыбнусь про себя, понимая, что я теперь, контролирую свою реакцию на данную ситуацию. Во многих других ситуациях, все равно конечно еще всплывает и оценочный фактор и сравнивания себя с другими и критика, но уже намного меньше, пытаюсь это контролировать и буду учиться этому дальше.
Интересно было узнать о явлении «справедливого мира» как желании критиковать жертву. А ведь и правда, каждый человек хочет чувствовать себя в безопасности и убеждение в справедливости мира словно некоторым образом ее гарантирует. Статья отлично показывает деструктивность такого явления как осуждение. Всякий раз когда хочется кого-то осудить — самое время подумать о себе, отрефлексировать свои чувства и мысли в моменте и подправить то, что заставляет меня желать это сделать. А ведь это большой труд, в отличии от эмоционального стереотипного поведения.
На данный момент отслеживаю, что с первой причиной (недооценка внешних влияний) я часто справляюсь, вторая причина (полагание на негативные стереотипы) все еще на стадии освоения, но всё чаще удается отлавливать себя в моменте на ней, а вот «занятия умственной гимнастикой для рационализации» (шикарно подмечено, отдельное спасибо автору за лексику) и желание справедливости — были абсолютно неосознаваемыми причинам в своем поведении. Попробую впредь и на это обращать внимание. Спасибо за статью!
Мне кажется очень полезная статья в эпоху хейта и кибербуллинга. Эта информация позволяет понять, что ситуации нужно оценивать гораздо шире. В силу профессии часто приходится находится в социальных сетях-и вот где огромное количество критики и осуждения. Мне всегда было интересно, чем оправдывают люди свое такое поведение-вроде примерная мамочка двух ангелочков, а пишет человеку гневные комментарии.После статьи появилось понимание, что даже адекватные люди могут критиковать других людей, полагаясь к примеру на негативные стереотипы или недооценивать влияние внешних ситуаций. Кто-то хочет верить в справедливость мира и к примеру критикует жертву насилия, что она сама заслужила, так как хорошее случается с хорошими людьми, а плохое — с плохими.
Из статьи я узнала о нескольких классических теорий, почему мы осуждаем других.1. это то ,что мы недооцениваем влияния внешних ситуаций. Сколько раз у меня было плохое настроение и приходя на работу срывалась на любые слова коллег, когда в другие дни необратила бы на это внимание.2.мы полагаемся на негативные стереотипы. Я работаю в детском саду и сколько раз слышала от воспитателей: такие-сякие родители, поэтому и ребенок такой. Мне всегда жалко ребенка и я стараюсь делать выводы из своих наблюдений.3.то, что мы оправдываем плохое обращение с другими. Стараюсь меняться.4.нам хочется видеть мир справедливым. У меняна работе напарница всегда чувствует себя жертвой,пытается всем быть хорошей и от этого страдает. Я ей всегда отвечаю, что она сама в этом виновата. Быть смиренной и рациональной мне еще учиться и учиться.
Из статьи узнала 4 классические теории из социальной психологии по теме почему мы чаще ошибаемся при оценке ситуаций. Наблюдая за собой могу сделать вывод, что чаще всего я полагалась на негативные стереотипы, которые присутствовали у меня с детства. И только благодаря институту, я могу на данный момент, это отслеживать и правильно реагировать в каких-то ситуациях. Отметила для себя важность того, что когда мы осуждаем кого-то, кого обидели, то особенно должны быть внимательны к своим внутренним (скрытыми) мотивам. Заметила, что я не всегда правильно оцениваю влияние внешних ситуаций. Но это чаще происходит со мной в быту.Я считаю, что мир такой, какой он есть и «справедливым» назвать не могу. Спасибо за статью.
Очень интересная стать, с большим удовольствием ее прочла, и с каждой прочитанной строчкой было над чем задуматься. Для себя в первую очередь отметила, что совсем не склонна к осуждению людей в трудной для них ситуации, я стараюсь наоборот поддержать, а не «сыпать соль на рану».
У меня происходит все в точности да наоборот, я осуждаю тех, кто обижает – ведет себя неуместно и грубо.
В первой ситуации с продавцом магазина. Я как-то их очень хорошо понимаю этих работников, работа у них не из легкий, в хорошем настроении оставаться не так уж и легко, то же касается и работников почты, водителей и так далее, поэтому я вообще не обращаю внимания, когда данные люди мне грубят, хамят или кидаются моими продуктами. Я вот буквально на этой неделе была на «Невском рынке» где пожилой мужчина оплёвывал продавца булочной, и я тут же его осудила, но буквально через 5 минут мне стало его жалко, просто так горлопанить на всю улицу, в здравом уме не будешь, значит у него точно проблемы. И я подумала, что, когда у меня очень плохое настроение, меня посторонним людям лучше не трогать, будет взрыв.
Так же стереотипы присутствуют в моей жизни, я считаю, что успешные люди умные. От этого стереотипа мне будет сложно избавиться, хотя я знаю примеры наоборот.
А мир вот я вижу справедливым только для себя, я считаю, когда со мной что-то плохое случается, значит я что-то не так делаю. К другим людям я эту теорию не применяю, кто что заслужил не мне решать уж точно.
Хотелось, чтобы вышла статья с рекомендациями про то как себя вести, когда по отношению к тебе происходят такое поведение (осуждение).
Из данной статьи почерпнула много полезного и вынесла для себя одну крайне важную информацию — что большинство людей мыслит стереотипно и тоннельно, не давая себе возможности понять и войти в положение другого, что осуждая кого-либо человек пытается на его фоне выглядеть лучше и увереннее. Последние пару лет четко отслеживаю за собой моменты осуждения мной других людей, и как только на горизонте появляется тень осуждения, сразу же задаю себе вопрос: — А почему этот человек повёл себя так? Почему он так сказал или сделал? Может у него был плохой день или его кто-то раздосадовал или может он просто устал…Иначе это будет суждение по ограниченной информации. Последнее время вообще стараюсь не обращать внимания на агрессию продавца в магазине или соседской бабули на лавке, ведь как я могу судить человека, не зная ситуации?!
Наклонности, влечения, мотивы и намерения.
До прочтения статьи я часто думал о том, как узнать каков человек на самом деле внутренне, то-есть в нём больше доброго или злого. Часто люди показывают себя с лучшей стороны, что они мягкие и пушистые, а на самом деле всё обстоит иначе. На лекциях по семейке говорили хочешь узнать человека, поставь его в неудобное положение. Но там понятно люди часто видят друг друга и можно наблюдать реакции человека, которому неудобно. Прочитав статью я увидел пример с продавцом, да возможно её реакция связана с неприятностями и это её разовая якция негативного поведения. А может она постоянно такая, каждый день изо дня в день, закреплялись её реакции благодаря хамоватым посетителям и дома у неё всегда проблемы, а если и недома, то где-нибудь ещё. Значит чтобы узнать человека, нужно наблюдать. Я сам любитель критики, оценки, но сейчас этого в разы меньше. Больше стал молчать. Статья помогла мне понять, что чтобы узнать человека, нужно наблюдать за ним и без лишней предвзятости, без оценки и критики. Вдруг он попал под влияние внешних факторов, а я ему ярлык оценочный приклеил. Спокойней нужно быть. Интересная статья и про стереотипы и про справедливость.
Спасибо.
Статья познакомила меня с набором факторов из-за которых я чаще всего осуждаю других и чаще всего я бываю не права. Прочитав статью я поняла с причины своего осуждения. Доля каждой причины указанных в статье, присутствует во мне, но самую яркую я определила для себя причину моего поведения и проработала одну из своих «ошибок молодости». Я определила, что у меня доминирует стереотипное мышление. Если я могу понять и остановить себя когда не знаю ситуацию, которая произошла с человеком и его поведение или действия стали именно такими. Я вижу диссонанс между моим поведением и мышлением, я также могу остановить здесь себя. Однако в случае со стереотипами- нет, мне действительно трудно распознать и остановить. В детстве я дружила с мальчиком и мы были хорошими друзьями, до того момента пока я не узнала, что его родители алкоголики. Я сразу же перестала замечать его положительные стороны, а только негативные, говоря при этом…ну откуда он может быть хорошим если вырос в такой семье. Забегая вперед скажу, что и мой друг и его брат выросли, обрели профессию и стали достойными членами общества с прекрасными семьями и уровнем дохода. Еще одна причина осуждения – это видеть мир справедливым. Это было моей «фишечкой», до того момента пока я не познакомилась с психологией. Вывод: когнитивные процессы проходят помимо моего сознания, их нужно заметить и остановить себя. Чтобы не усугубить страдания других, а самой не впасть в прелесть, считая себя самым рациональным человеком на земле.
При прочтении данной статьи испытала наплыв случайных флешбэков по каждой причине осуждения. В принципе, по первому пункту не смогла сделать каких-то новых для себя выводов. Ведь при конфликтной ситуации зачастую прикидываю, что у инициатора могло произойти что-то, что значительно подпортило его эмоциональное состояние. Недаром существует фраза: «Если человек чем-то недоволен, то он недоволен, прежде всего, собой».
Больше всего удивляет, что большинство людей в самом деле могут поддаваться мнению, будто хорошим – хорошее, а плохим – плохое. На данную тему есть множество примеров, но больше всего волнует и настораживает, когда люди пытаются оправдывать такие случаи, как насилие: это серьезное, травмирующее преступление, и обвинять жертву в провокации, не вдаваясь в детали – крайне жестокий поступок со стороны общественности.
Интересно, что каждый из нас способен осудить человека без надлежащих на то причин и оправдать свое плохое отношение к нему. Это может негативно сказаться на имеющихся отношениях, притом не имея за собой особых оснований. Поэтому над данными проблемами, как и другими, указанными выше, нужно работать. Ведь существующие ограничения по представленным пунктам способны значительно затруднить выстраивание социальных отношений.
Каждый день я сталкиваюсь с осуждением людей в той, или иной степени. Сталкиваюсь с плохим настроением людей, бывает я стараюсь понять человека, но не всегда. Чаше осуждаю. Статья была полезной и помогла разобрать более детально собственное поведение и стереотипное мышление. Стало понятно, что чаще происходит фокусировка именно на негативе, что бы отбросить позитив. В 4 пункте я увидела себя, когда человек заболел, я как на автомате могу сказать ему, что он ходил раздетый, вот и заболел. Тем самым считаю его в этом виноватым. Хочется научиться не давать оценку человеку, по его социально-экономическому статусу, ведь я так делаю. Прийти к смирению, быть непредвзятой. Отбрасывать от себя стереотипы и смотреть на ситуации людей шире.
«Не судите, да не судимы будете», говорит Евангелие от Матфея. Это было написано две тысячи лет назад. Тем не менее, стереотипное мышление и сейчас может брать верх над стремлением понять другого человека, вникнуть в его конкретную ситуацию. Осудить, навесить ярлык и забыть, побежать дальше по своим делам гораздо легче, чем остановиться, помочь. Это требует затрат времени и сил. Так думала я раньше.
Статья открыла для меня еще причины, по которым мы осуждаем других. Мы склонны недооценивать внешние факторы и причины поведения человека в той или иной ситуации. Как правило, человек поступает единственным для него возможным способом. Нам же «со своей колокольни» ситуация видится совсем иначе, и нам зачастую бывает непонятно, почему сам человек не видит таких простых вещей. Отсюда осуждение.
В статье говорится, что очень часто включается влияние негативных стереотипов. Это новое для меня понятие. Никогда не задумывалась, что эти стереотипы могут касаться даже наших близких. Например, мы привыкли, что ребёнок не слышит нашу просьбу с первого раза или бывает неловким, и мы заведомо можем «махнуть на него рукой».
Осуждая, мы оправдываем плохое обращение с другими. Ну это классика! Как только мы «не в духе», нам виноваты все вокруг и очень трудно бывает признать, что дело в нас самих.
Как говорил Лао-Цзы:
— Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.
Эта мудрость была озвучена ещё в 5 веке до нашей эры, статья напомнила мне о ней. О том, что нужно почаще прислушиваться к другим людям, стараться понять ситуацию, исходя из их позиции и точки зрения.
Ох, как же тяжело мне было читать данную статью, так как осуждать других я мастер. При первом прочтении было огромное сопротивление, ведь я действительно считаю, что плохое здоровье у человека из-за того, что он не заботится о нем, а финансовые трудности из-за безответственности. Прочтение статьи второй раз позволило мне немного расшириться и понять, что есть и другие факторы. Например, влияние внешних ситуаций. Сегодня я была в почтовом отделении, забирала посылку. На это ушло полтора часа. Обслуживала нас неторопливая тетенька, которая в половине случаев не могла найти посылки. И конечно же я стояла и молча осуждала её. Сейчас понимаю, что это действительно сложившиеся обстоятельства, так как в этом отделении все заболели, она из другого отделения, скорее всего особо её не инструктировали и вообще она сама в стрессе из-за сложившейся ситуации.
Остальные 3 причины — про стереотипы, оправдание плохого обращения с другими и желание видеть мир справедливым тоже мне очень близки.
Я поняла, что осуждая других, я не позволяю себе то, что делают они. Я задумалась, кого я осуждаю чаще всего и сразу вспомнила своего мужа. Чаще всего я осуждаю его за прокрастинацию. И да, себе я не могу этого позволить — слишком много дел. Из статьи я поняла, что нужно признать свою склонность к ошибкам. Возможно, позволить себе отдых. И пусть весь мир подождет.
Основной лейтмотив статьи, на мой взгляд, больше внимания обращать на себя, замечать собственное поведение, его влияние на других. Когда у меня есть определенная стереотипизация, то другого человека человека мне трудно воспринимать безоценочно, как в примере из статьи про девочку из семьи с низким/высоким социально-экономическим статусом. Замечаю за собой, что готов оправдывать свое поведение, когда в ссоре задеваю другого человека, действительно занимаясь умственной гимнастикой, оправдывая свое поведение, типа сам виноват. И в последнем пункте статью, тоже узнаю себя. Вопрос как отстать от других и обратить внимание на себя? Правило «стоп» и собственное желание должны мне помочь справится с оценочным суждением о других.
Спасибо за статью. Мне свойственно видеть в людях недостатки. Вместо того, чтобы понять человека, я начинают выискивать в них минусы и придираюсь. Но я заметила в себе такую особенность, что когда у меня плохое настроение я как старая бабулька сварливая. Но если настроение замечательное я в людях вижу только положительные моменты и придираться уже не стану. Из статьи узнала причины, почему возникает такая реакция. Это недооцениваем ситуаций, когда мы видим только внешние факторы и по сути не знаем, что там внутри. Полагаемся на негативные стереотипы или собственные установки которые мешают нам посмотреть на человека объективно. Оправдываем свое плохое обращение к другим людям — это пункт мене оказался ближе всего ведь как я отношусь к людям когда у меня плохое настроения так я и отношусь к ним в целом. И конечно ищем справедливости, глупо но это так.
Спасибо за статью. Первые три причины: мы недооцениваем влияние внешних ситуаций, мы полагаемся на негативные стереотипы, мы оправдываем плохое обращение с другими — часто замечала за собой и окружающими. Всегда стараюсь обращать на это внимание и исключать их при общении. Никогда не задумывалась о четвертой причине: нам хочется видеть мир справедливым. Но, анализируя некоторые ситуации понимаю, что это одна из частых причин для осуждения поведения и поступков других. Особенно часто это касается тех, кто сам не готов совершать поступки, пресекающие несправедливость или недостойное поведение других людей и верят в то, что карма или судьба все расставит на свои места.
Статья позволила увидеть психологические механизмы защиты более точно и полно. Например теория о справедливом мире, как часто я сам к ней прибегал. Пока у меня все хорошо, мне легко думать, что вот мол… плохо человек старался, не так шел к цели как я и т.д. Поэтому он заслуживает то, что с ним произошло. И любопытно, что рационализация и так сказать умственная гимнастика подстраивают реальность под удобный и нужный мне формат. Критиковать и обвинять гораздо проще чем понять. Так же благодаря статье я увидел, что восприятие имеет такое свойство, как стереотипность. В частности, приписывать некие домысли к той ситуации, к которой уже тянется некий стереотип. Вроде как было показано в статье, про ребенка.
Статья была крайне интересна для меня. Для себя отметила следующие моменты:
1. При оценки поведения другого человека, не берём во внимание влияние внешних факторов. Значение внешних абстоятельств недооценено , так как обычно, мы судим человека с точки зрения его характера, что он например недостаточно пунктуальный. Однако, если подумать, у человека действительно возможно произошли форс мажорные абстоятельства.
2. Мы судим исходя из стереотипов. В который раз понимаю, как важно для будущий работы избавляться от стереотипного мышления.
3. Желание видеть мир справедливым. Например, жертва сама виновата, так как сама притянула агрессора. Обвиняя жертву, мы верим, что мир более справедлив, а мы, в свою очередь, не чувствуем себя уязвимыми.
Инсайт:»Мы судим, основываясь на недостаточном количестве информации»
Для меня стало удивлением то, что процессы, описанные в статье, являются частью нашего бессознательного. Я думала раньше, что это сознательный выбор — плохо о ком-то думать. Потому что не думать о ком-то плохо — как раз мой сознательный выбор.
Какой выход я вижу при описанных ситуациях — остановиться, переключиться и рассмотреть альтернативы. Это вопрос саморегуляции — вовремя сказать себе стоп.
Я стараюсь всегда думать о людях хорошо. Бывают случаи, когда водитель другой машины явно нарушает правила и провоцирует аварийную ситуацию — в таких случаях мой муж впадает в ярость, я предлагаю ему остановиться и подумать, что плохого могло произойти у того человека, может что-то с ним или с его близкими случилось, что он так повёл себя.
Я стараюсь сочувственности относиться ко всем людям. И я в целом люблю людей. Мне часто говорят, что это проявление слабости, но я считаю, что не осуждать человека это явно не о слабостях.
Спасибо за статью. Согласна с тем, что я недооцениваю влияние внешних ситуаций, полагаюсь на негативные стереотипы, оправдываю плохое обращение с другими, хочу видеть мир справедливым.
Мне пришла мысль о том, как я отношусь к жертвам насилия. Когда я слышу истории о том, как девочку изнасиловали (даже тогда, когда это была моя хорошая знакомая, которую еще и убили), то я сразу думаю о том, что надо было одеваться скромнее, надо было время похождений выбирать, надо было трансляцию геолокации включить и т.д….и всё время думаю не о том, что насильник отвратительно поступил и как это жестоко, а что жертва насилия не сделала всё от себя зависящее, чтобы с ней этого не случилось. И в этот же момент чувствую какое-то противоречие внутри.
Мне в детстве папа и мама запрещали майки носить, потому что это слишком откровенная одежда, что мол это вызывает у мальчиков пошлые мысли, что меня могут изнасиловать, а я слабая девочка (хотя в тоже время еще говорили «сука не захочет, кабель не вскочит»). У меня сложился стереотип, что если со мной что-то случается, то виновата буду только я, т.е. или вела себя неправильно, или одета была не так, или накрашена ярко или или или….поэтому сталкиваясь с жертвами чего-либо — я в первую очередь обвиняю их самих, не проявляя сочувствия и сострадания, как не проявляли его ко мне мои родители, когда со мной что-то случалось. Мне хотелось поддержки и заботы, а слышала я критику и осуждение, поэтому старалась ничего им не рассказывать, но одно я усвоила хорошо (стереотип): критику. Мне хочется видеть мир справедливым, потому что иначе больно жить и видеть, как другие страдают по независящим от них причинам, и я чувствую себя бессильной им помочь….В общем, всячески избегаю смотреть на мир объективно и предполагать, что есть и внешние независящие от меня обстоятельства и стереотипы, и мои защитные механизмы
Из статьи узнала, почему же мы осуждаем людей и склонны судить других более жестоко. Оказалось, что есть несколько теорий в социальной психологии, которые это объясняют тем, что мы недооцениваем влияние внешних ситуаций, полагаемся на негативные стереотипы, оправдываем плохое обращение с другими и хотим видеть мир справедливым.
Откликнулось, что вместо того, чтобы понять, когда кто-то попадает в непростую ситуацию, начинают выискивать недостатки и проявляют жесткость. Не так давно на работе сотрудник рассказывал о болезни ребенка. Вместо того, чтобы поддержать, собеседники начали выискивать, что же сделали родители не так. Надо было по-другому. И все сразу такие умные, когда их это не касается.
Благодарю за статью.
Благодарю за статью! Полезная информация о когнитивных искажениях. Было бы полезно знать обо всех когнитивных искажениях и периодически их перечитывать, ведь это ценная возможность увидеть в своих поступках/действиях бессознательный мотив, следовательно лучше понять себя в ситуациях и меньше ошибаться. Насколько я знаю, всего когнитивных искажений более 100.
В статье озвучены 4 искажения, в описаниях которых я смогла увидеть и себя.
Первое искажение, которое описывает нашу склонность делать выводы о человеке, его характере, не задумываясь о сборе дополнительных сведений/фактов, для получения более объёмной, реалистичной картины происходящего. Если мы встречаемся с грубостью или недружелюбным отношением, то обязательно навешиваем клише «не воспитанный», «оголтелый», «асоциальный» и автоматически подстраиваем своё поведение под эти выводы. Мы не утруждаем себя, свой мозг, немного напрячься и попробовать увидеть другие вводные, шире посмотреть на ситуацию для того, чтобы быть более объективным в своих выводах.
Второе искажение, описанное в статье, о том, что мы склонны интерпретировать поведение человека через призму негативного стереотипа, на мой взгляд, моё субъективное ощущение, одно из самых сложно улавливаемых в собственном поведении. Приведу пример, моё представление о человеке способно значительным образом измениться, если я узнаю, что он родился и вырос в семье людей, имеющих наркотическую зависимость. С одной стороны, вполне разумно данный факт учитывать, однако, этот негативный стереотип становится как бы ведущим, всё остальное воспринимается уже через призму этого стереотипа. Этот фильтр восприятия настраивается автоматически, он кажется обоснованным и разумным, однако, по факту искажает действительность.
Третье искажение о нашей склонности находить объяснения и оправдания своим поступкам, которые идут в разрез с нашими установками или ценностями принятыми в культуре. По моим ощущениям, это искажение довольно легко за собой проследить, т.к. у него есть индикатор – мы испытываем ощущение психологического дискомфорта, фрустрируем, когда происходит когнитивный диссонанс. И вместо того, чтобы разобраться в ситуации, понять какая установка/ценность была нарушена, какими действиями, признать ошибку и выработать новое, более подходящее поведение, мы начинаем избегать информации о произошедшем, убеждать себя, что это не важно, всячески оправдывать своё поведение, чтобы рационализировать свой поступок и избавиться от дискомфорта.
Четвёртое искажение о нашем стремлении верить в справедливый мир. Как часто можно услышать от человека, рассуждающего о неприятности или несчастье другого человека слова, наподобие «наверное, ему это за что-то дано», «он сам виноват», «Бог карает до 7 поколения» и т.п. Мы готовы придумывать какие угодно объяснения случившемуся, трактовать с позиции вероисповедания и много чего ещё, лишь бы ощущать себя более спокойно в жизни.
Из статьи я узнала, что есть пять этапов понимания постоянства объекта.1.на первом этапе младенцы практически никак не реагируют на игрушку. Для меня это был самый спокойный период. Ребенку надо было только есть и спать.2. К четырем месяцам с ребенком надо было уже больше гулять, он уже более осознанно следил за предметами.3.к году уже мой ребенок мог находить то, что ему надо(особенно соску,с какой не растовался). Я со своим опытом согласна с Пиаже, что переходы в развитии постоянства объекта,являются постепенными. Когда я в детстве играла с игрушками, то да ,я с ними как с живыми вела себя:одевала,кормила,разговаривала,но не знала, что это называется анимистическим мышлением. А то, что дети эгоисты по сути,нового нет. Весь мир крутится около них.
В статье увидела, что осуждение нами других людей происходит по определенным механизмам. Не осуждать людей, на мой взгляд, довольно тяжело, ведь мы в первую очередь сравниваем их поступки со своими стереотипами и убеждениями, которые в том или ином обязательно отличаются от чужих. Нам хочется считать, что уж сами-то мы никогда так не поступим, или не попадем в подобную ситуацию. Я недавно сама столкнулась с осуждением от других людей вместо поддержки, которую хотела услышать. Попав в неприятную ситуацию именно по стечению внешних факторов, и рассказывая об этом довольно близким людям, я услышала, что, по их мнению, я сделала неправильно. Таким образом, и так чувствуя себя виноватой в произошедшем, я получила еще дополнительную дозу негатива в свой адрес. Эта ситуация как раз описывает механизмы, указанные в статье. Люди порой не учитывают внешние обстоятельства, влияющие на возникновение ситуации (это может быть состояние аффекта, нездоровья, или, например, некий транс, в который вводит цыганка, когда жертва отдает ей деньги, золото и т.п.). Также я в своем случае отследила веру в справедливый мир, т.е. я сама сделала какие-то действия неправильно, и сама в итоге виновата в произошедшем. Причем все механизмы работают на подсознании, т.е. мы иногда и не стремимся осознанно осудить человека, мы просто хотим убедить себя, что мы-то более рациональны, чем жертва.
Тема этой статьи дола мне возможность более глубоко подумать на тему обсуждения и осуждения в плане личного восприятия. Все четыре фактора я могу отнести к своему восприятию, а следовательно и поведению. Я склонна делать выводы, полагаясь на свои знания, и мне сложно понять, что кто-то не может принимать свой опыт и менять свою жизнь. Буквально дня назад, мои близкие знакомые стали свидетелями ДТП, в котором семья (за рулем мужчина, который ехал с женой и ребенком сбила алкаша (со слов) переходившего дорогу в неположенном неосвещенном месте при дождливой погоде. Мои знакомые ехали через машину от него, при этом резко затормозив чуть не наехали на труп и чудом не столкнулись с Камазом, ехавшем по встречке. Слушая их рассказ, мне стало очень жаль, в первую очередь, семью, которые сбили человека, затем моих знакомых, которые «такое» пережили. Мои стереотипы не позволили мне в тот момент эмоционального сопереживания подумать, кто сказал, что умерший действительно алкаш, что у него возможно есть семья, что это чье-то горе. Что водитель был местным жителем, и скорее всего знал, что участок дороги является опасным. Но нет, он был трезв, ехал с семьей, а значит, хороший человек. И его должно быть жаль. После изучения данной статьи я смогла еще раз пережить свое отношение к этому случаю. И мое эмоциональное состояние поменялось.
Спасибо за статью. Мы часто сталкиваемся с подобными ситуациями в повседневной жизни. Неосознанно, мы можем осуждаем других людей, не беря во внимание факторы, оказывающие влияние на ситуацию. Читая данную статью, все больше задумываешься над своими ежедневными поступками и суждениями относительно других людей. Рассматривая поступки окружающих, мы проводим информацию через свое сознание, соответственно, делаем выводы исходя из своего субъективного восприятия. Очень сложно при этом не давать оценочных суждений и стараться учитывать внешние ситуации, влияющие на происходящее. Но осознание этой проблемы позволяет проводить работу над собой, а ведь это и является самым сложным. И этому мне предстоит научиться.
Очень полезная статья, заставляет о многом задуматься.Понравилась фраза, что люди склонны судить других более жестоко, чем они того заслуживают. Полностью соглашусь с ней. Сейчас я все чаще и чаще замечаю, как люди любят ругаться, обсуждать других в негативном свете, и всегда знают лучше других почему произошла та или иная ситуация и кто в ней виноват. Нам кажется, что с нами этого не могло произойти, потому что мы умнее, лучше и всегда знаем как «правильно». Но на самом деле это, конечно, не так. И вместо того чтобы посочувствовать человеку и поставить себя на его место, попытаться понять почему он так поступил, мы его осуждаем. Из статьи я узнала, что такое поведение можно обьяснить 4 причинами. Абсолютно согласна с ними, так же понравилось то, что мы хотим видеть мир справедливее, поэтому ведем себя так. Так нам легче обьяснить все то плохое, что происходит, найти виноватого и чувствовать себя менее уязвимыми. Оказывается, это происходит бессознательно, и теперь, зная это, в следующий раз, когда поймаю себя на мысли, что я кого-то осуждаю, буду вспоминать эту статью и сохранять непредвзятость.
Как сложно бывает войти в положение человека и действительно поставить себя на его место! После прочтения статьи я поняла , что нужно шире смотреть на мир, без предрассудков и стереотипов. Я буду стараться применять это знание в жизни , и не осуждать других людей , совершенно не зная контекста и их жизненной ситуации. Мне понравилась в статье мысль о вере в «справедливый мир». Когда люди твердо придерживаются этого убеждения, им нравится видеть негативное в жертве, для того чтобы сложился паззл «сама заслужила это» = «мир справедлив». Но зачастую это бывает не так, мне кажется в любом случае нужно учиться сопереживать другим людям и вообще быть добрее. Самое интересное и странное для меня то, что эти когнитивные процессы происходят в основном помимо нашего сознания. Я буду стараться замечать их и отслеживать , а еще останавливать себя в те моменты, когда навешиваю на незнакомых людей ярлыки.
Спасибо за статью. Из статьи я узнала о четырех причинах осуждения других людей. И как просто и легко осуждать, а как сложно понять. Интересно узнать было о ключевых моментах и почему так происходит, а именно:
Мы недооцениваем влияние внешних ситуаций.
Уж точно не придаем достаточное значение влиянию внешних факторов, таких как конкретная ситуация, в которой они оказались в данный момент, сразу же спешим осудить.
Мы полагаемся на негативные стереотипы.
Интерпретация поведения человека через призму негативного стереотипа также может привести к осуждению.
Мы оправдываем плохое обращение с другими.
Если мы обидели кого-то, то можем чувствовать себя более последовательными, если убедим себя в том, что он каким-то невероятным образом заслужил это. Пожалуй, это гораздо проще, чем понять и найти более конструктивный способ общения.
Нам хочется видеть мир справедливым.
«Не суди и не судим будешь», вспомнилось в конце прочтения этой статьи.
Итак. После прочтения статьи я решила проанализировать свое поведения относительно 4х представленных теорий :1. Мы недооцениваем влияние внешних ситуаций-относительно меня, да, лет до 28ми я вообще не думала о том, что кому-то может быть физически или морально плохо, они должны были вести себя соответственно моим ожиданиям. Рассуждения были очень однобокими, но сейчас мне 30 и я очень активно с этим борюсь и у меня получается. Например, едя в машине, муж может обругать водителя, который поехал на красный, я же могу допустить, что у него случилось что-то серьезное. раз он нарушает ПДД. 2. Мы полагаемся на негативный опыт. Относительно примера, да. я не далеко ушла от такой оценки окружающих, но заметила в себе, что с рождением дочери я чаще оправдываю детей в не зависимости от их социально-экономического статуса. 3. Мы оправдываем плохое обращение к другим. Тут, мне кажется, не мой случай, потому что я очень остро переживаю ссоры и конфликты и я стараюсь быть объективной к себе и я понимаю, что я сделала не так и что сказала. Иногда даже немного перегибаю в этом вопросе. 4. Нам хочется видеть мир справедливым. Я не сторонник теории, что хорошее случается с плохими людьми,и наоборот. Но во мне присутствует чувство обостренной справедливости и я не всегда вовремя могу замолчать. например, на работе одну приятную мне коллегу обидела другая менее приятная. Я так хотела вступиться за нее, наговорила кучу неприятностей, но потом выяснилось, что приятная мне коллега была совсем не права. Этот момент стал для меня ключевым. Теперь я стараюсь держать нейтралитет и поменьше вкладывать эмоций в и без того эмоциональный разговор. Если делать вывод относительно когнитивных процессов, представленных в статье, то я могу с уверенностью сказать, что они могут контролироваться и корректироваться.
Я бы назвала эту статью «когнитивные искажения» тогда, когда мы осуждаем людей. Я рада, что я читаю про исследования, которые позволяют понять людей лучше, глубже. Это как увидеть человеческое отношение, а не стандартное, принятое в обществе. Четыре причины осуждения людей позволили мне увидеть, насколько порой обманчиво бывает восприятие человека, у которого возникают какие-то проблемы в жизни. Я заметила, что до сих пор срабатывает худшее отношение к человеку тогда, когда он плохо одет. А когда человек хорошо одет. то создается впечатление, что у него всё хорошо, да и человек он хороший. Кстати, первое и второе искажение из области социальной психологии более-менее мне понятно. А вот то, что мы оправдываем плохое обращение с другими тогда, когда считаем что он это заслуживает — это интересно. В 4-ый пункт про то, что «хорошее случается с хорошими людьми, а плохое — с плохими» я сама до сих пор верю. Наивная
Из статьи я узнал о четырех механизмах, которые работают при осуждении других людей. Я как раз недавно прочитал книгу о когнитивных искажениях и теперь лучше понимаю, о чём говорится в данной статье. К сожалению, это всего лишь иллюзия что я контролирую своё сознание и могу объективно оценить то или иное событие. Пожалуй, недооценивание внешних ситуаций для меня самый наглядный пример. Да, при общении с тем же продавцом или кем угодно у меня складывается своё мнение о нём. Но я не могу знать всей информации, поэтому стараюсь не цепляться за своё первое впечатление о человеке. Хотя признаю, что даже понимание и знание этих когнитивных искажений не всегда могут заставить работать моё сознание более объективно. В борьбе с осуждением это мне всё-таки немного помогло. Например, раньше за рулём я очень эмоционально реагировал на неуважительно с моей точки зрения поведение других участников дорожного движения. Сейчас обращаю внимание, что могу более спокойно и снисходительно реагировать на те же ситуации. Т.е. какой-то эффект от осознания механизмов работы мозга всё-таки есть.
Я регулярно отслеживаю свою реакцию осуждения на грубое, некорректное и несправедливое поведение людей, особенно в общественных местах.
На днях я шла по улице и идущий на встречу молодой человек ударил меня плечом. Реакция осуждения с моей стороны не заставила себя ждать! Я подумала, что именно поэтому (потому что он посмел меня толкнуть) они (он и девушка, за которой он пытался успеть) не идут вместе, а он бежит за ней!
Изучив статью, для этой ситуации я определила следующие причины моей реакции.
Первое, недооцененность влияния внешних ситуаций. Парень с цветком в руках пытался догнать девушку, увлеченную беседой с подругой. Меня он попросту не заметил.
Второе, мир несправедлив. Чтобы понравится одной даме, парень готов растолкать всех остальных.
Если брать во внимание перечисленные в статье причины осуждения, то такие ситуации будут «цеплять» в меньшей степени. Кроме осознания своей реакции, я возьму на вооружение и осознание причин, описанных в статье.
Из статьи я узнала, что люди бывают жестокими в своих суждениях о других, что стереотипное мышление часто вызывает ошибочную оценку ситуации, что ошибочная оценка случается и по причине скрытой мотивации (как понимаю тут идет речь о бессознательном).
Когда я недооцениваю влияние внешних ситуаций – я как будто пытаюсь себя убедить в том, что все что происходит со мной в мире, зависит от меня – я стараюсь взять на себя больше ответственности, чтобы потом оказаться в большей безопасности. Зависеть от чего-то внешнего – отдаться неизвестности – наивысший страх.
Вот любопытно, почему для примера приводят совсем не значимых людей. Ведь значимую критику мы получаем от близких людей и близким же эту критику можем предъявить. Если критика отсутствует в семье и на работе – никакой плохой продавец не будет значительно влиять на состояние человека.
Стереотипы и шаблоны мышление явно упрощают нашу жизнь, и осознание вариативности происходящего, в некоторых случаях требует значительного ментального усилия. А может это и нарабатываемый навык – не попадаться в стереотипы своего мышления.
Обида явно очень опасна, особенно если заседает на бессознательном уровне. И даже, когда удается осознать свою злость, и понимать, что это влияет на поведение и отношения сейчас — не всегда понятно, что именно можно было бы с этим сделать. У меня есть начальница, которая явно держит на меня злость, и мы с ней периодически попадаем в конфликтные ситуации. При этом это происходит как бы само собой – случайно. Я не могу вспомнить, с чего началось, это длится уже более года. Нечего особого не происходит, но напряжение между нами периодически проявляется.
А вот «справедливый мир» — ловушка, о которой я ни разу не задумывалась. И думаю, эта установка которая мне прям очень свойственна.
Интересная проблема затронута в статье. Я и не знала, что существует такая связь : оказывается я , что бы видеть мир как мне хочется, а не как на самом деле , осуждаю людей. Специфика моей работы подразумевает постоянное общение и иногда действительно собеседник начинает резко разговаривать без явной на то причины , но после некоторого времени общения успокаивается и разговор становиться конструктивным. И причина раздражения не я, а события предшествующие моему появлению , хотя у меня складывается впечатление об этом человеке, что он агрессивный, деспот. Вот, с первой причиной осуждения я уже понимаю как бороться. Просто понимать , что он человек и может быть, чем то расстроен. Согласна с данными из статьи, что негативные стереотипы влияют на реальное восприятие человека. Так же мне теперь понятен маханием, как человек оправдывает свое осуждение – тем, что он справедлив. На мой взгляд осуждение похоже не защитную реакцию- хочу жит в выдуманном мире, а не реальном, так удобнее.
Спасибо за статью. Из статьи я узнала о причинах, которые заставляют нас обсуждать других людей. Для меня статья является актуальной , так как болезненно реагирую на осуждения в мою сторону и воспринимаю их на свой счёт. В детстве я подошла к бабушке, торгующей жвачкой, чтобы посмотреть, а она меня прогнала решив, что я хочу что-то украсть, либо по другим каким-то соображениям, но эту ситуацию я до сих пор прогоняю в своей голове и думаю, что именно после нее мне тяжело общаться с людьми старше меня. Была ещё ситуация в торговом центре, когда продавщица решила , что я не в состоянии платить и прям так мне и сказала только в более обидной форме, к сожалению, тогда я не знала как реагировать на подобное хамство и оценку поэтому просто ушла с чувством унижение. И такие ситуации периодически происходят в моей жизни и я бы хотела, чтобы я таких людей встречала как можно реже, но так как я знаю , какого быть человеком, которого осуждают стараюсь не позволять себе подобного поведения по отношению к другим
Интересная статья. Ничего из того, что прочитала, увы, не ново. Мы Действительно судим людей более жестоко,чем они того заслуживают, зачастую не стараемся понять мотивы и причны поведения людей в той или иной ситуации, хотим сделать людей удобными нам и видеть мир таким, как нам хочется. Для себя всегда куча оправданий и в голове сидит, что » ну я то понятно почему так поступил, а вот он…» Себе столько поблажек, попыток оправдаться, а другому от нас достается осуждение. Не зря говорится «Не судите, да не судимы будете», или » в чем осудишь, в то и сам окажешься». Сколько же раз со мной так было. Нельзя судить людей с собственной колокольни. Одно только важно и нужно- быть добрее и снисходительнее к окружающим.
Благодарю за статью, очень интересный материал. Особенно зацепила мысль о том, что нам хочется видеть мир справедливым. Для меня описания данного пункта является немного спорным моментом, так как зачастую ( в моем случае), если я вижу «жертву» у меня не возникает мысль о том, что человек это заслужил и поэтому с ним происходит подобная несправедливость, мне скорее хочется найти виновного в несчастье данного лица. Буквально недавно я столкнулась в травмпункте с такой картиной, как пожилой человек начал капризничать, его дочь не выдержала и начала кричать, но быстро остановилась и ушла перевести дух и выплеснуть эмоции. В подобной ситуации у меня не возникает мысли осудить кого-то , есть пожилой мужчина, который не контролирует некоторые процессы в силу возраста и есть женщина, которая просто возможно морально устала и ей возможно не хотелось срываться, но так получилось, после чего она извинилась перед ним и было видно, что она его любит. Поэтому не вижу смысла осуждать кого-либо, так как мы видим лишь поверхность, не зная всей сути ситуаций и взаимоотошений.
В целом все , что я прочла в статье не стало для меня открытием. Я давно поняла то, что осуждая людей, я часто мыслю стереотипно в рамках своих убеждений об этом мире. Осуждая чей-то образ жизни и взгляды я понимаю, что просто они отличаются от моих. Но у меня, я думаю, это происходит не часто. У меня нет проблем с тем, чтобы понимать другиз людей. И часто при каких-то обсуждениях в конце от меря звучит фраза «Да пусть делают что хотят, меня это мало волнует». И так я думаю и должно быть. Думаю людям стоит больше зациклиться на своей жизни, чем на обсуждении чужой. И мне самой в этом плане есть к чему стремиться. Смотря на других людей можно лишь научиться чему-то, на их удачах или неудачах. Но осуждение не имеет особо никакого смысла и результата.
Иногда я с особым рвением осуждаю своего близкого человека. Я думаю, что он сам виноват, что оказался в этой ситуации. Иногда это переходит на крик и обвинения. После этого мне становится стыдно за свое поведение. Увидел, что это связано с верой в справедливый мир. Что человек просто заслужил сам той ситуации куда он попал. Сам своими действиями и решениями пришел в эту точку, в которой находится. Увидел еще одновременное желание себя оправдать, то как живу и как я строю свою жизнь, какими принципами руководствуюсь: аккуратность, ответственность и т.д. И мне хочется, чтобы люди так же жили. И будет у них счастье. Но в тоже время я понимаю, что это только мои иллюзии, я не знаю всех обстоятельств, не вижу контекста и поэтому я делаю такие скоропалительные выводы.
Спасибо большое за эту статью. Эта статья была легкой для прочтения, и я нашла в ней себя. После прочтения я сразу задумалась, о том что происходило в моем прошлом.
Я действительно понимаю, что осуждаю то, что не могу принять в себе. Мой пример, когда меня раздражали татуированные люди, а сейчас я сама вся в татуировках. И также мне понравилась ситуация, которая описана в статье про грубого продавца. Ведь действительно такое часто можно наблюдать. Потому что в какой- то степени, я снова такая же, но и также, я могу всегда найти себе оправдание и выдохнуть. Мне действительно хочется, чтобы окружение было добрее и милосерднее друг к другу, поэтому нужно начинать с себя. Как бы не было сложно, это единственное что может хоть как-то помочь в нашем обществе
Добрый вечер спасибо за данную статью. Хорошая статья и мне отразился каждый пункт из данной статьи. Для себя я четко понял что в мире нет ни хорошего ни плохого, есть то что хорошо для меня и плохо для меня лично, что справедливости не существует, только если в судебной системе, есть жизнь и она одна для всех. Ситуаций, стереотипы очень сильную роль играют в мнений о человеке. Но зачем вообще нужен этот нервный продавец, водитель который еле плетётся в правом ряду, недовольный пенсионер в очереди. У них своя жизнь и если я на них реагирую это моя проблема. Оправдывать плохое обращение с другими это я мастерски могу делать при чем с такой уверенностью, что еще и половину окружения могу заразить. Своими доводами. Ну справедливый мир это не про меня, мир бесценен и прекрасен своей природой, контрастом, животными, но не людьми, так что я счастлив.
Из статьи узнала о четырех причинах осуждения других людей — недооценивание внешних обстоятельств, действие негативных стереотипов,оправдание себя в случае негативного поведения в отношении других и вера в справедливость мира.С профессиональной точки зрения эта информация дает возможность понять причины действий клиента и помочь ему увидеть свои реакции под воздействием указанных причин. Лично мне вспомнился случай, когда я осуждала продавца из местного магазина, которая была груба и недружелюбна с покупателями, мне она казалась надменной, она даже взгляд не поднимала на покупателя,стараясь быстро и резко его рассчитать. Однажды я зашла в магазин поздно вечером, никого из покупателей не было, у меня было прекрасное настроение и я искренне сделала комплимент этой женщине-продавцу — у нее была новая красивая стрижка. Она впервые подняла на меня глаза — в них был испуг, ожидание сего-то нехорошего. Я увидела, что у нее один глаз косит, и она этого видимо стеснялась! Для меня это было откровением — получается я применила все вышеуказанные причины, которые дали мне возможность осуждать эту женщину и только случай помог мне увидеть реальную ситуацию. После этого я стала менее категорична в своих суждениях. Спасибо за статью!
Спасибо большое за статью!
Для меня данная тема, к сожалению, актуальна, так как в той или иной мере у меня присутствует такая черта, как осуждение людей. Хотя я и замечаю, что за последние лет 5 мое поведение в этом плане сильно изменилось: раньше я намного больше осуждал людей и был к ним критичен, например, осуждал за профессию, выбор, работу и многое другое. С возрастом я понял и пришел к выводу, что нет стыдной работы и каждый, кто что-то делает и старается, заслуживает уважения (если не нарушает закон и не приносит вред другим). Однако остаются и моменты, которые концентрируют меня на замечание негатива, эти установки идут из семьи, так как я помню, как родственник всегда обращал внимание, например, что человек идет не по той стороне тротуара и называл их тупыми. Теперь такое поведение люди вызывает у меня негативные эмоции и про себя я тоже называю их тупыми, злюсь.
“В своём бревно , в чужом соринка» . Конечно , себя любимого оправдать раз-два. Второе лицо ещё с большей лёгкостью раскритиковать . Основные теории , описанные в статье , мне показались очень логичными . Сейчас , спустя время обучения в институте , я уже стала замечать эти моменты и оттормаживать их . Конечно не всегда получается поймать момент критики необоснованной . Или даже обоснованной . Но вот буквально на этих выходных , в разговоре с мужем , делясь с ним недольвоством на другого человека , в какой-то момент поняла , что меня вообще-то не этот человек или его поступок должны волновать в общем масштабе , а моя реакция на это . Спасибо институту , я начала видеть это , «разрешать» другим людям быть такими , какие они есть , говорить себе «стоп» и переводить фокус внимание на себя и свои реакции . А иначе мне только дай волю )
Статья интересна и актуальна на все времена . Я узнала что люди , осуждая других , могут иметь скрытые мотивы , ранее я считала что осуждение и оскорбление люди выражают лишь для того , чтобы почувствовать собственное превосходство . Меня всегда удивляли люди которые оскорбляют других . В моей семье оба родителя чувствительны и достаточно обидчивы . Поэтому , я бы никогда никого не унизила , так как с раннего детства наблюдала какую боль оскорбляют друг друга , испытывали родители , и я в том числе . Так же , меня удивляет когда люди негативно судят по одежде . В 5 классе была ситуация когда учитель около по русскому языку оскорбляла и унижала ребёнка за то , что у его родителей не было денег на новую школьную форму , ранец и т.д. Она систематически занижала ему оценки , хотя парень был достаточно смышлёным . То есть она полагалась на стереотип что из-за низкого дохода в семье , ребёнок будет отстающим в учебе , собственно что она и сделала своими руками . В профессиональном плане статья дала мне информацию о факторах и причинах , на которые опираются люди когда осуждают и оскорбляют людей .в личном плане , прочитав статью и вспомнив определенные наблюдения в своей жизни я убедилась что мир не справедлив , но он придуман не нами. И судить и оскорблять кого-либо просто не имеет смысла . Мир от этого лучше не станет
В процессе чтения статьи я вспомнил свое общение в интернете. Например, я увидел комментарий, в котором человек жалуется на низкий заработок, снижение финансового благополучия. Стандартная моя реакция — напомнить человеку, что собственное благосостояние является в первую очередь его обязанностью. В таком морализаторстве я видел здравый взгляд развитого человека. Благодаря статье, я задумался о другой стороне моего общения. Я увидел, что тут могут быть задействованы следующие механизмы: недооценка внешней среды и стремление видеть мир справедливым. Соответственно, раз у оппонента проблемы, значит именно он делает что-то не так. Благодаря статье, меня посетил инсайт о том, что для начала мне следует разобраться в конкретной ситуации. Я могу спросить человека об объективных подробностях ситуации — раскрыть контекст. И только тогда имеет смысл взывать к ответственному поведению. В противном случае я рискую просто отыграть свою непродуктивную реакцию и вместо помощи человеку, незаслуженно обвинить его в неправильном поведении.
После прочтения данной статьи я познакомился с четырьмя причинами на основании которых я в той или иной мере могу осуждать людей.Меня удивило, что на самом деле все так просто и при взаимодействии с другим человеком как правило на это не обращаешь внимание, хотя стоило бы. Познакомился с таким психологическим понятием как «справедливый мир» до этого никогда не сталкивался с такой концепцией, т.е плохишам плохое , хорошим -хорошее. В профессиональном и личностном пране данная информация дает мне понимание, что необходимо отслеживать свои реакции и не заниматься осуждением других людей., ведь данный посыл не продуктивен. Главной идеей данной статьи считаю возможность посмотреть на действие других людей не предвзято, т.е. без осуждений. Спасибо.
Интересная статья. У меня тут вообще биполярочка) С одной стороны я всех защищаю и оправдываю. Я предполагаю какие-то причины, я придумываю какие-то оправдания. Мне кажется нет ни одной ситуации, где я бы ни придумал человеку оправдания его плохих действий. Хотя это проявляется в разговоре, то есть, когда один человек начинает говорить про другого плохо — сразу включается защитник. Ну а если мне нужно кого-то разложить по полочкам, то никакие объективные факторы не помогут ему быть хорошим. И вот тут возникает вопрос о том, почему я всегда защитник, когда кто-то на кого-то нападает. Но когда я нападающий, то никакие доводы не помогут мне осознать свою неправоту или принять хотя бы идею, что я могу быть не прав. Мне иногда прилетает обратная связь о том, что мне лишь бы поспорить, что я всегда говорю наоборот, даже недослушав и тому подобное. Наверное есть смысл задуматься и поработать над этим. Эта статья показала мне этот интересный момент. Спасибо за статью.
Спасибо за статью. Меня удивило, что в социальной психологии существуют аж четыре теории, которые объясняют причины, почему люди осуждают других. Для меня осуждение, сплетни и слухи стоят в одном ряду. Раньше я думала, что процесс осуждения связан с тем, что человеку просто так легче жить. Т.е. осуждая других, человек отвлекается от своих проблем или закрывает на них глаза на несколько минут, часов, а то и дней «перемывая кости» соседу или осуждая власть, что все в стране плохо и ничего не делается. Осуждая своих родителей за плохое воспитание или, что они что-то недодали или плохо обращались в детстве, можно оправдать своё безответственное поведение.
Теперь я знаю, что осуждение может быть связано с недооценкой влияния внешних ситуаций, сложившимися негативными стереотипами, оправдыванием плохого обращения с другими и желанием видеть мир справедливым.
В жизни я стараюсь придерживаться принципа: «Не суди, да не судим будешь!» Не могу сказать, что у меня это всегда получается. Особенно в тот момент, когда я еду за рулём машины и предо мной кто-то перестраивается без включения поворотника. Возникает большое желание человека обложить матом. Но я вспоминаю правило «стоп» и начинаю думать, что ситуации бывают разные.
Открыв статью, сразу в памяти всплыла статья, как ассоциация, которую я прочла утром. Статья эта была про то, что В Эрмитаже охранник сломал нос посетителю.
Как оказалось, сломал не из-за чего, просто так. потому что был не в настроении. Всю эту информацию выложила в свой инстаграм блогерша из Петербурга, собственно, её друга и избили. Она сказала, что хочет справедливости в нашей стране, ибо сотрудники Эрмитажа и правда относятся к посетителям, как к нелюдям. В этот момент на девушку посыпалась куча плохих комментариев от людей. Комментарии такого рода: «Так им и надо, золотой молодежи», «Мало сломали, нужно ещё было». Меня переполнили эмоции: «Ну разве можно так осуждать, во-первых, незнакомых людей, во-вторых, какая разница бедный он или богатый?! Если тебе не повезло и ты не родился/лась в состоятельной семье, то это не отменяет того, что ты сам можешь всего добиться, человек. В третьих, осуждать вообще лучше не стоит. Это знание, которое я получила именно из статьи, навсегда останется со мной. Люди должны себя контролировать. Ведь приятнее, когда из тебя идут мысли и слова с приятным запахом свежести, а не наоборот.
Спасибо за статью, за то, что теперь я могу ответить на вопрос: «Почему же мы ошибаемся? «, а также спасибо за знания классических теорий из области социальной психологии. Они и вправду помогают разложить все по полочкам. Буду применять их в жизни.
Моей установкой было всегда то, что если люди что-то делают не так, как мне нравится, то они скорее всего делают это мне назло. И не важно, знают ли они при этом мою точку зрения, знают ли вообще о моём существовании, имеют ли какие-то свои мотивы или выгоды. Мне назло и точка. Позже она переросла в установку, что если человек делает что-то, что на мой взгляд плохо, значит он плохой, и не важно, считает ли он это сам плохим, не важно какие у него обстоятельства. Только приняв как девиз — не оценивай, не критикуй, не сравнивай, я смогла по-другому относиться к людям и их поступкам. Кроме того, иногда я и собственные поступки могу отрефлексировать, докопаться до мотива вне терминов обвинения или оправдания себя, окружающих или обстоятельств. За моей грубостью в конкретной ситуации, за каждым моим опозданием — всегда есть нечто большее, чем нагрубившая мне утром консьержка или пробки на дорогах.
Как человеку склонному к осуждениям мне было очень интересно прочитать эту статью. Здесь описаны 4 причины осуждений. В каждом из этих вариантов я нашла для себя определенные методы предотвратить мыслительный процесс в сторону осуждений. Например когда мы недооцениваем влияние внешних ситуаций или попросту говоря «воля случая». Я замечала, что если видишь негативно настроенного человека лучше либо обойти либо отвлечь его от его беды, если на то есть силы. Главное не отвечать зеркально, как в примере с продавцом. Это только ухудшит состояние обеих сторон. В случае влияния негативных стереотипов стараться обращать внимание на суть дела, нежели на внешний вид или социальный статус. Думаю речь о беспристрастности суждений. Особенно как в третьем примере, где человек нам может быть неприятен и нам кажется, что он этого заслуживает. Безоценочность и беспристрастность наше всё. Потому как Вера в «справедливый мир» как в 4 примере ни к чему хорошему нас не приведет. Ведь все мы люди и склонны совершать ошибки.
Это все про терпимость на самом деле. Очень хорошая статья и очень точная. КОгда я читал эту статью, то я вспомнил прям ряд ситуаций, когда перегибал палку, основываясь на каждой из четырех причин. Внешних ситуаций может быть масса, я помню как попал в совершенно неловкую ситуацию, не зная истинных внешних мотивов поведения человека. Стереотипы — это такая тоже история. Мы мгновенно судим о человеке, если есть возможность приобщить его к тому или иному классу (далеко не факт, что социально-экономическому). Без оправдания себя сожрешь. Я вынужден себя постоянно оправдывать и подтягивать недостатки человека в противовес собственной подлости. А справедливость мира — это вообще отдельная тема. Если уж мы существуем в социуме, то не стоит в нем носить короткую юбку, а то гляди изнасилуют, как говорят бабушки на лавочке.
Пока читала статью, вспомнила множество ситуаций в которых я осуждала других. Это были разные причины, кого-то за грубость, кого-то за внешний вид, кого-то за то что он «запустил» своё здоровье. Мне было крайне любопытно узнать о теориях, почему же так происходило, а именно: недооцененность влияния внешних ситуаций, негативные стереотипы, оправдание плохого обращения с другими, желание видеть мир справедливым. Я осмыслила и мне стало неприятно, за то, что я, возможно, беспричинно, так безжалостно судила, по сути не зная истинных мотивов. Действительно, нужно мыслить шире, не вешать «ярлыков»,ведь мы не можем знать о всех подводных камнях. Впредь, я буду задумываться об этом и доносить эту мысль до других.
Выявлены 4 причины почему же люди склонны к осуждению. Итак первая причина в том ,что люди не видят и не хотят осознать внешние факторы ,вторая это когда людьми движет негативное воспиятие, третье обращаясь плохо с другими ,даём оправдание своим действиям, четвертое если человек хоть частично виноват ,считаем что он заслужил к себе такое обращение.Все эти четыре причины не делают осуждающего правым.Когда человек осуждает кого то в той или иной ситуации , хочет ощутить себя выше,умнее,красивее и т. д.Именно это ему приносит удовольствие.Если взять во внимание что мы все не идеальны и у каждого найдутся качества ,которые можно обсудить,есть ли смысл делать это. С самого детства в нас закладываются свои стереотипы нормы и с этим мы живём всю жизнь, даже если такой стереотип кому то не горманирует.Человек сам в жизни получает уроки за совершенные поступки и приобретает опыт.правильнее будет подсказать человеку ,если он обратится за советом , возможно ему нужна помощь.
Из данной статьи узнала для себя понимание своим поступкам и поступкам окружающих. Всегда задавалась вопросом: «Почему некоторое люди недовольны людьми?» Постоянно кто-то кого-то осуждают, всем недовольны. Теперь понимаю, что это происходит неосознанно, что есть на то причины.
Нельзя предвзято и стереотипно думать о людях. Используя четыре теории, объясняющие почему мы осуждаем людей, можно этого избежать. Если следить и ловить себя на мысли, успокоившись, избежишь этого негативного посыла.
Записала себе понятие когнитивные процессы. Поняла, что проявление понимания к другому, эмпатии, скажется положительно.
Статья актуальна в нашей жизни везде, т.к люди хамят и осуждают без причин и выяснений. Спасибо за статью
Прочитал статью. Со многими постулатами согласен, однако и со многими не согласен. Вообще-то все идет из детства. Воспитание закладывается в семье. И если семья неблагополучная (а иногда еще и неполная, когда отсутствует один из родителей), то откуда взяться справедливости и доброжелательности к другим? Самооценка в таких семьях может быть как занижена, так и завышена. Но я имел ввиду не семью с «малым доходом», «бедную», как предлагает автор статьи, а неблагополучную (пьянство, наркомания, просто нежелание воспитывать). И можно поспорить с автором о детях из семей с низким низким уровнем дохода. Как раз в таких семьях больше заботятся о детях, тогда как в богатых — бросают детей на произвол школы, улицы и основное внимание уделяют себе, любимым родителям. «Что посеешь, то и пожнешь»… А мир изначально несправедлив. Не выть же на луну теперь? Что уже говорить о сегодняшних ценностях, многие из которых (человечность, умение слышать других), просто обесценились.
Очень интересная и полезная статья для каждого человека! Я познакомилась с теориями, объясняющими почему мы осуждаем других людей. В некоторых аспектах я увидела себя. Я действительно иногда не дооцениваю влияние внешних факторов и хочу видеть мир справедливым. После прочтения данной статьи постараюсь более осознанно выбирать слова в отношении человека, оказавшегося в той или иной ситуации. Думаю надо просто быть добрее, относиться к людям так как хочешь, чтобы относились к тебе. И прежде чем кого-то осуждать задуматься, а почему на самом деле так произошло. В статье прослеживается мысль о том, что надо учиться понимать мотивы поведения не только других людей, но и свои: зачем я так говорю, зачем осуждаю. Вообще в жизни надо чаще пытаться понять другого человека, но прежде чем научиться понимать других, надо понять себя.
После прочтения этой статьи,для меня стало понятным почему люди осуждают других людей,и почему всегда проще осудить,чем оправдать.Особенно близка мысль,насколько мы можем недооценивать влияние внешних факторов,и действительно,основываем своё суждение,лишь на ограниченной информации.А такой термин,как эмпатия,для большинства людей не знаком и не применим в жизни.Эта статья натолкнула меня на то,чтобы задуматься,а насколько мне близка эта ,,теория поиска справедливости жизни,, через оправдание или осуждение. Делаю вывод,что обязательно нужно развивать в себе чувство эмпатии и убирать из своей жизни губительное желание осуждать других людей.Не даром говорится,не суди,и не судим будешь!