Узнайте, как раскрыть все дары смирения
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
— Смирение, в сочетании с прощением и терпением, может помочь воспитать сдержанность и умеренность.
— Партнеры, которые считают друг друга честными и способными к смирению, скорее всего, будут совместимы, удовлетворены и будут иметь более долгосрочные отношения.
— Смирение связано с умением лучше слушать, что является одним из основных компонентов правильной коммуникации.
Когда мы слышим слова «сила характера», мы сразу же думаем о таких качествах, как храбрость, лидерство, стойкость и хладнокровие.
Возможно, вас удивит тот факт, что смирение все чаще рассматривается психологами как необходимая черта для тех, кто хочет жить в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии.
Вот три причины, по которым смирение может быть вашей самой недооцененной суперсилой.
- Это строительный блок сдержанности
Клинический психолог и профессор психологии в Университете Содружества Вирджинии Эверетт Уортингтон (Everett Worthington) описывает сдержанность как «умеренность в действиях, мыслях или чувствах». По словам Уортингтона, смирение в сочетании с прощением и терпением может помочь выработать эту сдержанность.
«В нынешнем поляризованном социальном климате такой сдержанности часто не хватает. Ее отсутствие может привести к тому, что мы будем остро реагировать на различия в своих позициях, расе, религии и мнениях», — объясняет он.
Уортингтон утверждает, что смирение может помочь людям сдерживать свои реакции, чтобы они могли избежать социально разрушительных действий.
Ключевым фактором в развитии сдержанности в обществе и в наших отношениях, говорит Уортингтон, является способность слушать с сочувствием и вежливо, что лучше всего достигается путем воспитания и практики смирения.
Он утверждает, что смирение состоит из четырех частей:
- Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон
- Быть способным к обучению для исправления наших слабостей
- Преподносить себя скромно, а не высокомерно
- Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их.
«Исследования смирения показали, что, когда люди смиренны, это действует как социальное масло, смазывающее отношения», — говорит он. «Кроме того, смирение — это буфер против вреда, наносимого отношениям. Она имеет преимущества для психического здоровья как того, кто смиряется, так и тех, кто находится в отношениях с этим человеком».
- Это поможет вам привлечь нужных людей
Исследование, опубликованное в Журнале «Исследование личности» (Journal of Research in Personality), объясняет, что партнеры, которые считают друг друга честными и скромными, с большей вероятностью будут совместимы, сообщают о большей удовлетворенности отношениями и имеют более длительные отношения.
По словам психолога Цзе Лю, измерение личности «честность-скромность» включает такие черты, как честность, надежность, доброта, справедливость и скромность, которые отражают основные ценности людей.
«Ценности являются важной частью социальных отношений людей: люди склонны считать, что их ценности разделяют те, с кем у них близкие отношения, и стремятся развивать отношения с теми, чьи ценности схожи с их собственными», — говорит Лю.
Другими словами, скромность может помочь вам установить глубокие связи с людьми, которые ценят то же, что и вы.
- Способствует глубоким и содержательным беседам
Смирение также связано с умением лучше слушать, что, как мы все знаем, является одним из основных компонентов хорошего разговора. В одном исследовании, опубликованном в Журнале позитивной психологии (Journal of Positive Psychology), психолог Михал Леманн называет смирение — пониманием того, что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам — определяющим качеством хорошего слушателя.
«Мы обнаружили, что слушание увеличивает состояние смирения у обоих участников разговора: слушателя и говорящего, но особенно у слушателя», — говорит Леманн.
Это означает, что смирение не только делает беседу лучше и более тонкой благодаря лучшему слушанию, но и повышает общий уровень смирения в ней. Это создает петлю положительной обратной связи, которая со временем приводит к еще более качественным беседам.
По словам Леманна, слушание, ориентированное на смирение, может также помочь людям следующим образом:
— Оно может улучшить качество ваших отношений. Хорошее слушание может углубить ваши самые близкие отношения, а также заложить прочный фундамент для новых.
— Оно может улучшить производительность на работе. Продавцы, которые хорошо слушают, продают больше, врачи, которые хорошо слушают, реже попадают под суд за недобросовестную работу, а менеджеры, которые хорошо слушают, чаще имеют подчиненных, которые хотят следовать их указаниям.
Заключение
Сила и честность бывают разных форм и видов. Чтобы насладиться всем спектром жизненных впечатлений, разумно использовать более мягкие и тонкие качества, такие как смирение, а также храбрость и мужество.
Оригинальная статья: Mark Travers — 3 Reasons Why Humility Is an Underrated Superpower, August 2022
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pixabay.com
Ключевые слова: психология, гуманизм, смирение, честность, менеджмент, производительность, отношения.
Статья познакомила с таким человеческим качеством ,как смирение, и раскрыла причины, по которым его можно считать супер способностью. Так в чём суть смирения? Быть смиренным- это действовать,осознавая свои сильные и слабые стороны,то есть трезво видеть самого себя, быть способным к исправлению слабостей и обучению, быть ориентированным на других, возвышать ,а не опускать. Смирение- это понятие противоположное гордости, это необходимая черта для тех, кто хочет жить в психологическом и физическом благополучии. Может помочь людям сдерживать свои реакции, чтобы избежать социально разрушительных действий. Смирение рассматривается , как » социальное масло», смазывающее отношения между людьми. Так же способно привлечь людей со схожими принципами, для построения более долгосрочных отношений.Любопытный факт, то что активное слушание способствует увеличению состояния смирения,и как следствие улучшению качества отношений. Считаю, что смирение свойственно волевым людям,и не зависит от религиозных убеждений.
Из статьи узнал о развёрнутом понятии как смирение. Связано оно с умением слушать других людей, что позитивно отражается на обоих общающихся. В сочетании с прощением и терпением воспитывает в себе сдержанность и умеренность, также являясь буфером от вреда, наносимого как себе, так и другому человеку при общении. Получил отклик, что многие недооценивают эту суперсилу, и некоторые люди упускают такое качество в себе как делать паузы, думая о том, что тем самым покажут свою слабость перед теми, с кем разговаривает. Делая паузы и разделяя ценности другого человека, можно располагать к себе людей. И это огромная сила и преимущество перед теми, кто этого делать не умеет. Как говорят с народе: будь проще и люди подтянутся. В своей профессии умение слушать и разделять состояние зависимых людей, я вижу как они успокаиваются и не бегут употреблять. Правда после такого общения мне нужен тот, кто бы со мной разделил моё. На автомате я включаюсь в разговор, т.к. таким образом я решаю и свою проблему-быть нужным этому миру.
Статья обратила мое внимание на то, что я (наверное, и не только я) воспринимаю смирение как фактор, более присущий людям верующим, принимающим церковные каноны и заповеди как основу. Смирение же в мирской, обыденной жизни рассматривается как один из основных элементов сдержанности. Согласна с мнением Уортингтона, что люди часто пытаются доказать свою правоту в вопросах религии, в своем мнении по любому поводу, не сдерживаясь и не принимая во внимание мнение других людей. Как раз здесь и должно работать смирение – в способности слушать и воспринимать других людей, быть ориентированным не только на себя. Увидела для себя составляющие части смирения как ориентир для его развития: понимание себя, своих сильных и слабых сторон позволяет понять свою компетентность в тех или иных вопросах по поводу своего мнения и мнения других. Способность к обучению – важный фактор, позволяющий человеку меняться, развиваться, как раз на основе понимания своих слабых сторон. Высокомерие – местами моя больная тема, оно касается тех моментов, которые, как мне периодически кажется, я знаю лучше других, и иногда срываюсь не на разговор, объяснение в диалоге, а на лекторство, подачу материала свысока. Соответственно, из высокомерия следует и ориентация на себя, а не на других, которая как раз и опускает других людей. Я считаю, что эти составляющие части смирения – это как раз векторы развития и изменения каждого человека в сторону сдержанности и, соответственно, улучшения качества отношений в семье, на работе. Получается, что смирение – это «тихая» сила нашей успешности во взаимоотношениях.
Из этой статьи я узнал, что смирение имеет преимущество для психического здоровья как того, кто смиряется, так и тех, кто находится в отношениях с этим человеком. Партнеры, которые считают друг друга честными и способными к смирению, скорее всего, будут совместимы, удовлетворены и будут иметь более долгосрочные отношения. Также одно из проявлений смирения — умение качественно слушать с сочувствием. Продавцы, которые хорошо слушают, продают больше.
Меня удивило то, что смирение — это пониманием того, что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам — определяющим качеством хорошего слушателя.
Новый термин для себя — смирился=сдержался. Т.е. смирение в сочетании с прощением и терпением может помочь выработать сдержанность – т.е. умеренность в действиях, мыслях или чувствах.
В личном плане я понял, что при общении с клиентами, друзьями надо слушать с т.з., что сейчас говорящий самый главный чел в мире! Плюс для выработки смирения необходимо возвышать, а не опускать других (говорить только о позитивных сторонах). Также иметь силу воли над исправлением своих качеств характера и результатов по сферам жизни.
В данной статье говорится о смирении. Оно рассматривается как суперспособность. Автор статьи говорит о том, что без смирения может не быть психологического и физиологического равновесия. То есть это качество является очень важным! В совокупности с прощением и терпением смирение формирует сдержанность. А сдержанность является той силой, которая помогает сдержать острые реакции человека на определённые обстоятельства и мнения, чтобы не натворить разрушительных действий. Также смирение является залогом долгих и качественных отношений, так как именно оно помогает человеку слушать и слышать другого. Согласна с автором, что смирение является необходимым качеством. Возможно, если бы все люди обладали смирением, то жизнь была бы гораздо спокойнее и гармоничнее. Думаю, информацию из статьи можно применять как в профессиональной деятельности, так и в своей жизни.
Из этой поучительной статьи я узнала , как состояние смирения описывает психология , какие способности можно приобрести , развивая состояние смирения и как положительно это влияет на жизнь человека .
Человек умеющий смириться обретает состояние покоя. В спокойном состоянии человек обретает психическое равновесие , а это терпение , умение прощать , принятие обстоятельств и людей. Все эти качества помогают человеку быть сдержанным.
Уортингтон утверждает , что смирение состоит из четырёх частей .
1. Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон.
2. Быть способным к обучению для исправления наших слабостей.
3. Преподносить себя скромно , а не высокомерно.
4. Быть ориентированным на других , чтобы возвышать и не опускать их.
Это первая причина смирение считать супер способностью .
Лично я проявляю смирение очень часто , но мне нужно учиться ,обрести это состояние полностью .
Это поможет привлечь нужных людей в мою жизнь и повысит уровень отношений с этими людьми . умение быть честным и надёжным , но при этом скромным показывают наши сильные качества.Такие качества отражают ценности человека , а они и являются важной частью отношений .
Третья причина суперспособности смирения , это способность беседовать.
Смирение помогает стать хорошим слушателем это делает обратную связь положительной , углубляет личностную связь .Повышает уровень производительности.
В заключении хочу сказать в профессии психолога состояние смирения одно из важных качеств.
Понятие смирения обращает меня к религиозной тематике и означает для меня то, что смиренный человек вверяет себя полностью в «руки» Господа, действует в соответствии с его волей, считая себя ничтожным на фоне Бога. Автор статьи рассматривает такие составляющие смирения, как сдерживание, примерение, терпение.
Я считаю, что это качество очень значимо и ценно в работе с людьми, в обучении и воспитании детей. В семейных отношениях смирение, в смысле сдержанности, проявления эмпатии имеет большое значение. Также я узнала, что по мнению Автора смирение определяется осознанностью, скромностью, способностью к развитию, ориентацией на других людей в плане их поддержки. Человек, обладающий смирением характеризуется как честный, надёжный, добрый, справедливый, притягивающий к себе людей с похожими ценностями. Качество беседы также улучшается тогда, когда слушатель придерживается позиции смирения. У психологов это называется активным слушанием. И это определенно помогает и продавцам, и докторам, и педагогам.
По-моему, библейские истории о смирении не всегда имеют позитивное окончание. Я считаю, что и в настоящее время человеку не так просто удержать баланс между скромностью и неадекватной самооценкой, смирением и агрессией со стороны оппонента, чувством собственного достоинства и наделением другого человека значимостью и вниманием. Ведь человек контактирует не только с людьми, разделяющими его ценности, но и с теми, кто от него сильно отличается. Поэтому, обладать такой чертой, как смирение, а главное уметь ею пользоваться — это замечательная способность и навык человека.
Рада, что поднимается вопрос смирения не в религиозном контексте. Смирение и принятие — два словно заколдованных понятия, вокруг которых масса заблуждений. Итак, статья рассказывает нам о том, что смирение — это: адекватная самооценка (когда я принимаю решения осознавая свои сильные и слабые стороны); способность к обучению (чтобы работать над своими слабыми сторонами, а не стоять на месте сложив руки, как многие воспринимают это понятие); быть достаточно скромным (и люди потянутся)) ); быть ориентированным на других (что позволит находить важные для обучения авторитеты, слышать своих собеседников, устанавливать близкие связи, уметь проявлять уважение к окружающим, думать о людях лучше, транслировать «мир» к окружению). Всё это способствует гармонизации человека с миром, что и является сутью Смирения. Буду использовать эти идеи в работе, в силу того, что у современного общества, как мне кажется, в мире популизации достигаторства, легкости сравнений и индивидуализма, все больше проблем со смирением и все больше тревожности. Смирение точно пригодится:)
Интересная статья, которая рассматривает смирение со стороны силы. И автор приводит три причины, по которым смирение может помочь во взаимоотношениях между людьми. Во-первых, по мнению Уорингтона, смирение помогает быть более сдержанным, вежливым и проявлять сочувствие. Также он считает, что смирение состоит из четырех частей: осознанные действия, способность к обучению, скромность и ориентирование на другого. Во-вторых, смирение помогает привлекать других людей и устанавливать с ними более глубокие связи. И в-третьих, смирение способствует более глубоким и содержательным беседам. Во время прочтения данной статьи мне вспомнилась цитата Андрея Николаевича Кочергина: «Добрые люди – сильные люди», а также Оскара Уайльда: «Добрый человек не всегда бывает счастлив, но счастливый человек всегда добр». Несмотря на то, что доброта и смирение не совсем одно и тоже, это некий позитивный ресурс, которым может делиться человек с другими людьми, если он его имеет.
Статья познакомила меня с таким понятием, как смирение. Дело в том, что раньше смирение в моём восприятии означало смириться со всеми ситуациями, которые меня не устраивают, и не принимать никаких действий. Смириться значит согласиться вопреки своим убеждениям. Из статьи я поняла, что значит смирение.
1. Смирение — умение слушать с сочуствием и вежливостью (что важно для правильной коммуникации);
2. Смирение — способность, помогающая выработать сдержанность в мыслях и чувствах и реакциях, которые могут привести к разрушительным социальным действиям;
3. Смирение способствует формированию скромности, которая, в свою очередь, помогает формировать более глубокие связи с людьми.
4. Смирение — помагает понять,что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам. Это качество помагает быть хорошим слушателем, что положительно влияет на взаимотношения.
Как оказалось, смирение — это продуктивное качество человека, положительно влияющее на его коммуникацию.
Спасибо за статью. Благодаря ней я узнал о таком качестве как смирение. Обнаружил, что сила бывает разной, например она может реализовываться в форме смирения. Интересно было узнать, что благодаря этому качеству, отношения между людьми могут трансформироваться в более качественные. Как на работе, так и в личной сфере. Еще интересной показалась мысль, что люди ценящие например скромность, скорее всего найдут к себе в партнеры или друзья именно скромный людей, т.е тех, кто разделяет их ценности и ожидает от них тоже самого. Так, что наверное есть смысл в идее, что если я хочу найти скромную девушку, надо самому быть поскромнее. В целом, познавательно было узнать о важности к способности к смирению и что это в целом повышает качество жизни.
До прочтения статьи не знала, что оказывается смирение-это супер способность человека, которая может помочь построить не только долгосрочные отношения, но и жить самому в физиологическом и психологическом равновесии.
Из статьи узнала, что смирение состоит из четырех частей: действие на основе сильных и слабых сторон, обучаемость, скромность и ориентация на других
В статье смирение рассматривается и как сдержанность, и как скромность. Последняя по исследованиям высоко ценится в отношениях. Также узнала, что смирение также связано с умением лучше слушать и что большим смирением должен обладать слушатель. Тут для себя открыла в личном плане зону роста, я человек не очень смиренный, как оказалось, на что мне конечно надо обратить внимание.
Из статьи я узнала, что смирение — это очень важная способность, необходимая черта для тех, кто хочет жить в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии.
Удивительно, но смирение связано с умением лучше слушать. Эта способность помогает привлекать нужных людей с одинаковыми ценностями, строить более доверительные и продолжительные отношения, так же смирение помогает вести более глубокие беседы. Смирение помогает людям сдерживать свои реакции, а это приводит к меньшему количеству скандалов в обществе.
В личном плане, я еще раз убедилась в том , что в себе мне нужно обратить внимание на эту суперспособность и не забывать ей пользоваться в жизни. В профессиональном плане статья поможет при работе с клиентами. Спасибо за статью!
Благодарю за статью! Из неё я узнала о том, что смирение имеет преимущество для психического здоровья не только для тех, кто смиряется, но и для тех, кто находится в отношениях с этим человеком. Любопытно то, что партнеры, которые считают друг друга честными и способными к смирению, скорее всего, будут совместимы, удовлетворены и будут иметь более долгосрочные отношения. Также полезно было узнать, что одно из проявлений смирения — умение качественно слушать с сочувствием. Меня удивило то, что смирение — это пониманием того, что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам.
В личном и профессиональном плане статья дала мне информацию, которая положительно повлияет на коммуникацию с мужем, клиентами, друзьями.
Из статьи подчеркнул для себя, то что смирение и прощение в сочетании с терпением может сформировать сдержанность и умеренность,в статье написано, что это поможет в построении долгосрочных, продуктивных отношениях, поможет сохранить психо-физиологическое здоровье, т. е оставаясь сдержанным можно продуктивнее рефлексировать не поддаваясь разрушительным эмоциям, тем самым жить так, как вселенная не крутится вокруг меня! Активное слушание благотворно влияет на коммуникации между партнёрами по бизнесу, в семье да и в целом в жизни! При консультировании это вообще неотъемлемая часть консультации) При смирении+активное слушание говорит про уважение к партнёру и уважении его потребностей, а это говорит про взрослость, зрелость!Буду стараться придерживаться этой супер способности, дабы оставаться здоровым и успешным)
Спасибо за статью. Действительно я тоже считаю Смирение — суперспособностью.а если к смирению ещё и добавить терпение и прощение- то совокупность этих качест может служить прочным фундаментом для долгосрочных взаимоотношений, как в личной сфере- семье или дружбе, так и в бизнесе/работе.одно из важных качеств смирения- слушание и сочувствие. Так же отметила из статьи, что если человек спокоен и скромен, то и в партнёры он выберете подобного, понимая что ожидает от него, и что может дать сам в обратной связи.смирение в любых сферах коммуникации позволяет уйти от конфликтов, и иных деструктивных реакций. В личной жизни я стараюсь со смирение и терпением обходить конфликтных ситуации в семье, на работе, в общении с дочерью стараюсь максимально слушать и слышать все, что она говорит и ухаживать, что она чувствует.
Из статьи я узнала о таком качестве как смирение. Удивительно что смирение связанно с более качественным слушанием, из чего я делаю вывод, что смирение и сдержанность просто необходимо в такой профессии как психолог, так как помогает вести более глубокие беседы, повышает доверие и уважение.
В личном плане, я понимаю, что мне надо работать над своим смирением и сдержанностью. Обычно хочется получить все сразу, а если этого не случается, я сильно разочаровываюсь или даже впадаю в депрессию. Я думаю, что смирение — это один из способов разрешения различных жизненных ситуаций. Считаю, что смирение может положительно влиять на мое психическое здоровье, то есть избавляться от обид, терпеливо относиться к людям и прощать себя.
В ходе написания комментария у меня появись вопросы, а возможно-ли вообще достичь в наше время состояния смирения? будучи живя в семье, воспитывая детей и ходя на работу. И где границы, которые нельзя переходить? Ведь как известна во всем хороша «золотая середина». Я говорю о «Правильном Смирении», что бы это было не в ущерб целям социальным и материальным, а главное не в ущерб психике и душевному здоровью смиряющегося.
Статья посвящена такому проявлению психической деятельности человека как смирение. При слове смирение сразу возникает образ Библии. Для меня смирение это термин более характерный для религии и теологии, а мне ближе определение смирения как безусловного принятие, скромности, способности понять и принять потребности окружающих. Статья натолкнула меня на мысль о том, что смирение должно быть в арсенале практикующего психолога как инструмент, помогающий эмпатийному взаимодействию с клиентами. Мне до прочтения статьи смирение казалось проявлением скорее слабости, в том мире в котором мы живём, а не сверхспособностью, потому что мой личный опыт показывает что смиренных людей чаще используют в корыстных целях, они реже проявляют себя в отстаивании своих интересов и являются менее социальноадаптированными.
Для меня данная статья является очень актуальной. Так как я сама часто склонна проявлять высокомерие, хотя и тщательно работаю над тем, чтобы быть терпимее и мягче. Тем не менее приведённые в статье аргументы ещё более глубоко помогли мне понять, почему смирение это важно. В самом начале мне понравилась фраза, что смирение с прощением и терпением могут воспитать сдержанность и умеренность. Также интересно было узнать, что смирение — это способность слушать. А именно эта способность основа коммуникации. 3 тезисы в поддержку смирения укрепляют уверенность в том, что смирение нужная модель поведения. Тем более, что привлекать новых людей мне всегда нравилось и часть моей работы. Также для личных отношений умение увидеть в человеке ценность и не возвышается над ним крайне ценно. Этот интересный взгляд на смирение пригодится мне в моей деятельности психологом.
Всегда относилась к смирению как к черте, характерной для людей верующих. А тут на тебе — статья сломала этот шаблон. Оказывается это «недооцененная суперсила», которая в сочетании с прощением и терпением приводит к сдержанности, отсутствие которой приводит к острому реагированию на различия в расе, позициях, религии, мнениях и т.д. Интересно, что смирение является преимуществом психического здоровья того, кто смиряется и того кто с этим человеком находится в отношениях. Наблюдая за религиозными людьми, часто отмечала, что их сдержанность и смирение помогают им найти и установить отношения с людьми, которые ценят тоже, что и они. Интересный момент отметила, что «смирение делает беседу не только лучше и более тонкой благодаря лучшему слушанию, но и повышает общий уровень смирения в ней. И это создает петлю положительной обратной связи», чему собственно нас и учат в ИППиПБ. Спасибо за статью.
Из статьи я узнала какой фактор является ключевым для развития сдержанности-это способность слушать с сочувствием, ведь умение слушать и слышать друг друга, увеличивает состояние смирения у обоих участников разговора. Меня удивил, тот факт, что смирение все чаще рассматривается психологами как необходимая черта для тех, кто хочет жить в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии, что скромность может помочь установить более глубокие связи между людьми. Прочитав статью, я поняла, что смиренность является определяющим качеством хорошего слушателя, для себя я так же отметила, что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам. Я считаю, что умению слушать и слышать другого, надо учиться.
Для меня смирение — это способность подавлять в себе чувства и эмоции, быть не тем, кем являешься. В статье предлагается более приемлемый вариант смирения. Смирение рассматривается как способность человека к умеренности в действиях, мыслях и чувствах. Понятия подавления и умеренности воспринимаются по разному: подавление — негативное, умеренность — позитивное. Соглашусь, что смирение помогает человеку контролировать свои реакции на различия во взглядах с окружающими. Ведь сколько людей, столько и мнений. В отношениях смирение рассматривается как сочетание скромности и честности. Скромность в свою очередь позволяет устанавливать более глубокие связи с людьми. Следовательно, смирением человек повышает уровень удовлетворенности отношениями, укрепляет их и продлевает.
В результате прочтения данной статьи я узнала о положительных и необходимых качествах такого понятия, как смирение.В данной статье описывается положительное влияние смирения в взаимодествиях между людьми, в выстраиваниях долгострочных отношениях, а так же усиления своих положительных имеющихся качеств характера.В профессиональном плане данная статья напомнила мне еще раз о необходимости сдержано слушать говорящего, клиента, друга и тд., так как развивать эмпатию возможно только, если иметь такое качество как смирение.В личном плане статья вызывает отклик в душе, так как смирение,а тоесть терпимость неотъемлемая часть в здоровой психике , если я терпима, значит я спокойна,могу рассуждать трезво, последнее врем я тренирую и закаливаю свой характер на предмет смирения.Быть смиренным значит иметь силу воли.
Спасибо за статью. Честно говоря, в отличии от одного из мнений в ней я всегда знала, что смирение это составляющая «сильного характера». Познакомилась с клиническим психологом и профессором психологии Вирджинией Эверетт Уорнингтон, которая дала определение сдержанности-это сочетание смирения, прощения и терпения. Познакомилась с 3мя причинами развить у себя смирение, а также с 4мя составляющими смирения. Отметила, что скромность может установить крепкие связи с людьми, ценности с которыми совпадают. Также познакомилась с психологом Михаилом Леманном, который тоже дал свое определение смирения и отметил, что слушание (которое входит в концепцию смирения) помогает наладить и укрепить профессиональные связи. Вывод, который хотелось бы сделать: смирение помогает в развитии навыка слушания, чего нам в современном мире катастрофически не хватает.
Я увидел себя, когда прочитал, что смирение нужно для того, чтобы находиться в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии. Совсем недавно был случай в моей жизни, я забыл про долг и спустя пару лет я вспомнил. Меня прям разжигало внутри, когда я думал об этой несправедливости и чем больше я думал, тем сильнее и больше накатывал снежный ком. В тот момент я пытался настроить себя забыть этот случай, как забыл его до этого на два года. Много сил, здоровья физического и психического было мной потрачено. Через некоторое время отлегло. В статье я нашёл подтверждение, что лучший способ уберечь себя от изнурения — это смирение. Так же во время этого инциндента, я обратил внимание, что такого огненного пламени со мной давно непроисходило, хотя ранее в моей жизни такие случаи были чаще. Я был чем-то недоволен, немог смириться, накручивал себя и происходил выход… После того, как я стал учиться в институте, где мы практикуем навык активного слушания, который тесно связан со смирением, я незаметно для себя стал более спокойным и в каком-то плане более смиренным. То-есть, когда я забыл на два года про долг, произошло смирение и я бессознательно вытеснил то, что мне не нужно — механизм вытеснения.
Так же из стать я узнал, что смирение состоит из четырёх частей. Что смирение является одним из бальзамов, который помогает в повседневной и семейной жизни. Очень познавательная статья, спасибо. Буду развивать смирение.
«Смирение может быть вашей самой недооцененной суперсилой», — вот оно как оказывается.
Что касается меня, то смирение чаще всего вызывало ассоциацию со слабостью. Смирился, значит, не стал бороться, добиваться, отступил, оставил все как есть, позволил другим одержать верх.
Из статьи узнала, что все не совсем так и по мнению психологов, смирение, — это необходимая черта для жизни в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии. Она помогает избегать социально разрушительных действий, осознавая и сдерживая свои реакции. Смирение в разных сферах жизни позволяет их гармонизировать. В отношениях улучшает качество, углубляет самые близкие отношения и создает фундамент для новых. В работе может улучшить производительность.
Благодарю за статью.
Спасибо за статью. Действительно, смирение является важным качеством человека. Я часто на работе сталкиваюсь с тем, что у людей отсутствует «недооцененная суперспособность» и с такими людьми очень сложно общаться. Лояльность, дипломатичность и умение слушать, позволяет мне находить общий язык с разными клиентами и это уже десять лет является залогом моей успешной работы в недвижимости. Избегать конфликтных ситуаций, умение договариваться и «сглаживать углы» также помогает мне в семейных отношениях.
Так же я соглашусь с психологом Цзе Лю, что «ценности являются важной частью социальных отношений людей…», так как с помощью смиренности и скромности мы можем найти людей со схожими взглядами на жизнь. Так, например, мы можем найти друга, с которым мыслишь одинаково и с которым можно вести глубокие и содержательные беседы. При разговоре можно узнать владеет ли человек «недооцененной суперспособностью» или нет. Я часто натыкаюсь на людей, которые вечно перебивают и вставляют свое «я», то есть не уступают даже вставить слово. С такими людьми очень сложно строить нормальные и долгие отношения. По этому в некоторых случаях молчание — это золото и надо чаще говорить себе стоп.
Спасибо за статью. Звучит как утопия. Наверное, именно поэтому СМИРЕНИЕ в основном рассматривается как явление связанное с верой и религией. Из статьи узнала, что смирение состоит из четырех частей:
1. Точная самооценка
2. Обучаемость
3. Скромность
4. Ориентированность на других
Скромность помогает установить глубокие связи с людьми, у которых схожие с вами ценности.
Смирение связано с умением лучше слушать и слышать. Это в свою очередь повышает производительность на работе.
В данный момент очень сложно быть смиренным или воспитать ребенка, обладающего таким качеством. Но оно может быть очень полезным. Планирую для себя это как возможность роста и приобретения качеств, которые пригодятся в профессиональной деятельности.
Все-таки,в личном плане, для меня слово смирение имеет религиозный контекст.»Ударили по одной щеке,подставь другую».И ещё я знакома с несколькими верующими,которые трактуют смирение как отказ от собственных желаний и даже ничегонеделание.Вот сдержанность ,по-моему,больше подходит для того,чтобы «насладиться всем спектром жизненных впечатлений».Именно сдержанностью я руководствуюсь,когда приходится иметь дело со своими невротическими реакциями.А еще я усвоила из институтских лекций,что для женщин добродетелью является скромность,а для мужчин терпение.Как раз эти качества делают общение качественнее благодаря лучшему слушанию.А это повышает общий уровень понимания и создает «петлю положительной обратной связи».А она,в свою очередь, со временем приводит к еще более качественному общению.Если так понимать смирение,то оно, действительно, может быть моей суперсилой.
Спасибо за статью. Как же смирение нам всем необходимо сейчас. Это однозначно бы дало нам много силы. Но очень часто в нашем обществе смирение воспринимается как слабость. Не стал пересиливать себя, бороться, бросил все. Смирение правда играет огромную роль в нашей жизни. Чтобы находиться в физическом и психологическом равновесии и благополучии. Познакомилась с причинами того, чтобы развивать смирение в себе. Можно обобщить и сказать о том, что смиренный человек улучшает отношения с другими, с самим собой и повышает уровень удовлетворения. В будущем буду стараться развить смирение, так как исходя из прочитанной статью, думаю это поможет мне выстраивать больше качественные коммуникации с родственниками и коллегами.
В результате прочтения данной статьи я узнала о том, что смирение является своего рода «суперсилой». Не могу не согласиться с представленной информацией. Так и есть, на самом деле – смирение с особенностями поведения близких людей, их характером, помогает мне принимать их такими, какие они есть. «Если хочешь, чтобы что-то изменилось – поменяй своё отношение к этому». Поэтому вместо привычной критики окружающих я переключилась на подчеркивание их достоинств или нейтрального отношения к их поведению. Впрочем, такая позиция привела меня к прекращению общения с людьми, которые имеют привычку переводить всё в отрицательные эмоции, обсуждать людей не с самой положительной стороны. Возможно, им со мной стало просто не интересно говорить. Смирение с тем, что никто не собирается меняться просто потому, что мне что-то не нравится, помогло мне сосредоточиться на себе и своих социальных потребностях. Например, зачем я общаюсь с человеком, если мне неприятно слушать его мнение о других? Или какие положительные эмоции дает мне общение с тем или иным человеком? И совсем скоро я заметила, что мне стало спокойнее. Сейчас меня окружают именно те люди, взаимодействие с которыми не оставляет неприятного «послевкусия», а складывается эффективно и базируется на абсолютно иных эмоциях, нежели раннее.
Из статьи я узнала, что смирение связано с умением лучше слушать, и это является одним из основных компонентов коммуникации. Также, психологами все чаще рассматривается тот факт, что смирение необходимая черта для тех, кто хочет жить в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии.
Меня удивил тот факт, о котором говорил Уортингтон, что в развитии сдержанности в обществе и в отношениях, является способность слушать с сочувствием и вежливо, что лучше всего достигается путем воспитания.
В профессиональном плане из статьи я узнала о клиническом психологе и профессоре психологии Вирджинии Эверетт Уортингтон, который утверждал, что смирение состоит из четырёх частей.
В личном плане статья была полезной и натолкнула меня на мысль о том, что иногда мне не очень интересно слушать людей. Но теперь я знаю, что слушание увеличивает состояние смирения. Мне точно есть чему поучиться. Спасибо за статью.
Спасибо за статью. Для меня важна черта характера – смирение и я ее ценю в других людях. В результате прочтения статьи я узнала, что смирение рассматривается психологами как необходимая черта для тех, кто хочет жить в физиологическом и психологическом равновесии и благополучии. Меня удивило то, что смирение может быть важной и недооцененной суперсилой. Смирение как механизм может помочь людям сдерживать свои реакции, с целью избегания социально разрушительных действий. В профессиональном плане я увидела, что связка смирения и прощения и терпения, может помочь воспитать сдержанность и умеренность. Партнеры, которые считают друг друга честными и способными к смирению, будут иметь более долгосрочные отношения. Смирение связано с умением лучше слушать, что является основным компонентом правильной коммуникации. В личностном плане я поняла, что смирение дает возможность быть способным к обучению для исправления слабостей. Быть ориентированным на других людей, чтобы возвышать их. Прочтение статьи натолкнуло меня на идею люди склонны считать, что их ценности разделяют те, с кем у них близкие отношения, и стремятся развивать отношения с теми, чьи ценности схожи с их собственными». Смирение является ключевой чертой психолога.
спасибо за статью, это было действительно интересно.
-смирение, в сочетании с прощением и терпением, может помочь воспитать сдержанность и умеренность.
Клинический психолог Эверетт Уортингтон утверждает смирение может помочь людям сдерживать свои реакции, чтобы они могли избежать социально разрушительных действий. Также, есть утверждение, что смирение состоит из 4 частей:
1. Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон
2. Быть способным к обучению для исправления наших слабостей
3. Преподносить себя скромно, а не высокомерно
4. Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их
Оказывается, смирение помогает слушать других людей. смирение не только делает беседу лучше и более тонкой благодаря лучшему слушанию, но и повышает общий уровень смирения в ней. Оно может улучшить качество ваших отношений. Оно может улучшить производительность на работе.
Данная статья была познавательной, из нее я узнала, что смирение это сила наравне с терпимостью и прощением. Благодаря этим качествам не только психологическое здоровье сохраняется, но и еще находятся такие же люди со схожими чертами. Интересно, что смиренный человек лучше слушает и понимает других людей, а те в свою очередь более успешные руководители, продавцы, менеджеры. Оказывается это качество не проявление слабости, а наоборот один из элементов эффектной коммуникации. Также было познавательно, видеть в другом человеке ценность и не зацикливаться на себе. Важно, что люди обладающие терпимостью и прощением строят более крепкие отношения, а это для важно в отношениях с моим супругом. В личном плане, что смирение позволяет работать над своими слабостями и дает мне способность быть обучаемой.
У меня смирение всегда ассоциировалось с религией и связано с подчинением. Статья позволила посмотреть на смирение с другой стороны и увидеть его как на сильное и тонкое качество характера. Для себя отметила, что смирение помогает быть сдержанным («умеренность в действиях, мыслях или чувствах»). Практика смирения помогает слушать вежливо и с сочувствием, что является фактором развития сдержанности. Это способствует принятию другого человека (его мнения, точки зрения, позиции, религиозных взглядов и т.д.). Для практики смирения важно осознавать свои сильные и слабые стороны, постоянно обучаться и исправлять свои слабости, преподносить себя скромно, а не высокомерно, быть ориентированным на других людей. Скромность помогает установить глубокие связи с людьми на основе общих ценностей. Смирение делает общение более качественным (глубоким, тонким) и результативным.
Эта статья преподносит смирение и скромность с удивительной стороны — как суперспособность, внутреннюю силу. Я вспомнил опыт общения с физически сильными и/или состоятельными людьми. Они действительно редко выпячивают своё эго. За такими людьми хочется идти, прислушиваться к их словам. Важным для меня стал инсайт о том, что спокойствием и уверенностью можно добиться большего, чем агрессией или спорами. Из статьи я узнал, из каких частей состоит смирение. Я подумал о том, что успешная коммуникация строится именно на смирении. Статься дала мне возможность более ясно и полно понять этот термин. Я буду вспоминать информацию из этой статьи, когда мне потребуется донести кому-то что-то важное или привлечь человека на свою сторону.
Из статьи узнала о смирении. Как я понимаю смирение это принятие своих ограничений. Автор в статье говорит о том, что смирение состоит из четырех частей. Первое это самооценка нужно знать свои слабые и сильные стороны. За себя могу сказать, что не знаю своих сильных сторон. Кроме того для исправления слабых сторон нужно иметь способность к обучению. Быть скромным и ориентироваться на других. Здесь я так понимаю, что нужно иметь равную позицию. Не ставить себя выше и не ставить ниже. А это как раз и есть стабильная самооценка. Смирение это по большому счету мои тревоги за прошлое, будущее и настоящее. После прочтения статья сделала для себя вывод, что нужно изучать, познавать свои сильные стороны. Благодаря своим сильным сторонам я могу корректировать слабые, в следствии будет расти моя самооценка и уходить тревоги.
Из статьи я узнал о возможной пользе смирения и возможности развить этот навык. Узнал, что данное понятие включает в себя способность к обучению и исправлению своих слабостей. Для себя почерпнул важность точной самооценки и способность действовать на её основе. Рекомендация преподносить себя скромно, а не высокомерно для выглядит наиболее неоднозначно. Логически мне более близка скромная самопрезентация. Да и вообще мне проще общаться именно со скромными людьми. Возьмусь предположить, что не для меня одного такая ситуация справедлива, поэтому и рекомендуется преподносить себя скромно. Отметил для себя важность умения качественно слушать, т.е. с сочувствием. В профессиональном плане эта информация даёт мне лучшее понимание процесса активного слушания. Это в свою очередь позволяет дать человеку более качественную обратную связь.
В результате прочтения опубликованной статьи мне удалось подробно прочитать про смирение, и про то зачем оно нужно мне в личной и профессиональной сферах. Смирение включает в себя некоторые важные пункты:
1. Понимание своих сильных и слабых качеств, и действия исходя их точного понимания.
2.Необходимость признания собственных слабостей дает возможность работы над собственными ошибками.
3. Скромность наилучшая тактика. Важно оценивать себя невысокомерно.
4. Быть ориентированным на других. Этот пункт я понимаю, как необходимость признания существования не только себя и своего мира. Т.е мир не вращается вокруг меня, я не центр вселенной, если и другие, они имеют право быть услышанными и увиденными, признанными.
Мне показался особенно интересен факт, что люди которые обладают навыками слушания, имеют наиболее высокие рабочие успехи, и способны строить качественные и долгосрочные связи.
Статья навела меня на идею о том, чтобы развивать у себя культуру слушания. Отнесла бы ли я себя к людям скромным? Скорее нет, чем да. Хотя, возможно, мне требуется более подробное изучение понятия скромности и застенчивости. И чем одно отличается от другого. Спасибо.
В статье описывается способность человека выработать в себе такое качество как смирение. С помощью смирения люди могут достигать психологической и эмоциональной сдержанности. Практика смирения состоит из четырех частей.
1- Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон.
2- Быть способным к обучению для исправления наших слабостей.
3- Преподносить себя скромно, а не высокомерно.
4- Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не приуменьшать их.
Смирение помогает улучшить психологическое здоровье семьи. С помощью смирения можно качественно улучшить отношения с сотрудниками и привлечь новых партнеров. Смирение дает возможность принимать информацию так как начинаешь слышать собеседника, давая ему возможность высказаться.
Смирение благоприятно воздействует на построение и улучшение взаимоотношений в браке и бизнесе. Учиться управлять своими эмоциями через смирение никогда не поздно.
В результате прочтения статьи я узнал о значимости в общении с людьми такой черты, как смирение. Во-первых, смирение является базисом для сдержанности, то есть она позволяет человеку спокойно воспринимать то, что его не устраивает, расходится с его мнением, то, к чему он не привык или не любит и тд, то есть он тратит меньше сил, энергии на недовольство, а значит в нем больше позитива и сдержанности к окружающим людям и событиям. Также, смирение помогает вести правильную, корректную, плодотворную беседу, так как я себя контролирую и принимаю то, что мне хочется возразить, сдерживаю себя, осознаю значимость того, что человек говорит и поэтому слушаю его, что дает ему возможность высказаться, быть услышанным, установить правильный контакт.
Спасибо за статью .До этого, слово «смирение» я саще видела рядом со словом «покаяние» , или аналог фразы «я все,сдаюсь»,поэтому оно меня особо не интересовало. Но эта статья показала,что смирение может стать отличным бонусом к качествам человека,для возможности жить в равновесии и благополучии.
Как утверждает Эверетт Уортингтон,смирение помогает людям сдерживать свои реакции чтобы они не наносили вреда миру вокруг.
Так де он утверждал, что смирение состоит из 4х частей :
-Действовать, в соответствии с оценкой слабых и сильных сторон.,
-Быть способным к обучению для исправления слабостей.,
-Преподносить себя скромно.,
-Быть ориентированным на других.
Смирение поможет привлечь нужных людей в жизнь.А так же люди, имеющие это качество у себя способны лучше слушать, что приводит к более глубоким и содержательным беседам.Это и улучшение качества отношений, и лучшая производительность на работе.
Смирение как строительный кирпичик сдержанности. Согласна с автором, что крайне диаметральные взгляды в современном обществе стимулируют нас на необдуманные и порой агрессивные действия и метания. Это приводит к потере своих интересов и целей, расшатывает нервную систему. Поэтому первое из правил: «Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон» — суперважно. Ведь за каждым убеждением в социальном обществе скрываются чьи-то интересы. И при этой информационной атаке важно знать и понимать свои чувства, мысли и намерения и уметь синтезировать информацию, складывать 2и2. Но есть ещё важный ключевой момент — гибкость, она помогает как раз в принятии решений и делает открытым к диалогу и обучению, ведь иметь свои убеждения -это хорошо, но это не значит что они истинны на 100%, ведь чем больше информации, тем красочней картинка, поэтому правило 2: «Быть способным к обучению для исправления наших слабостей». Из этого вытекают два оставшихся правила — «Преподносить себя скромно, а не высокомерно», а это в свою очередь позволяет «Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их». Нельзя недооценивать активное слушание. Скромность рассматривается в статье как добродетель ведь она приводит к искренности, честности и доброте, а открытость и означает надежность и глубину таких взаимоотношений и разделение ценностей друг друга, что важно для обретения близких людей и крепкого союза. Третий блок статьи как раз про активное слушание и его пользу, о которой я сказала выше. Есть негативная крайность(на собственном опыте испытанно и проверено) при слушании и подавлении может возникать соматическая реакция в виде першение в горле, пропадания голоса, боли в горле. Тут важно понимать меру и отсекать подавление в лице говорящего или направлять в более мирное русло разговор. Про активное слушание мне понравилось высказывание: у человека не зря два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
Из статьи узнала , что смирение необходимая черта для тех , кто хочет жить физиологическом и психологическом равновесии и благополучии. Из статьи узнала, что смирение позволяет осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон. Соответственно каждому человеку полезно осознавать свои сильные и слабые стороны и быть способным к обучению, вести себя скромно, а не высокомерно и быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их. Из статьи узнала , что такое поведение поможет привлечь нужных людей и способствует глубоким и содержательным беседам. Из с сити так же узнала , что смирение позволяет в жизни насладиться всем спектром жизненных впечатлений . Для себя я конечно отмечу этот факт и если мне будет интересен весь Спектор жизненных ощущений, то я им воспользуюсь . В профессиональной деятельности смогу пояснить, что смирение это больше возможность для человека, чем его ограничения.
Благодарю за статью. Из нее я узнала о том, что психологи рассматривают «смирение» — как необходимую черту для тех, кто хочет быть в равновесии и благополучии. Оказывается, что смирение — одно из основ сдержанности. А сдержанность помогает не разрушать отношения и других людей. И чтобы эта сдержанность в обществе и отношениях была, важно научиться слушать и вежливо относится к другим. Смирение — это еще и про осознание своих сильных и слабых сторон. Про возможность обучаться, чтобы исправлять свои слабости. Про преподносить себя, без высокомерия. Уметь ориентироваться на других людей и видеть в них хорошее.
Смирение — это еще и про здоровую скромность. про то, чтобы быть открытым и честным с другими людьми. Потому что только так можно притянуть в свою жизнь нужных тебе людей и установить с ними крепкие связи.
А еще смирение позволяет более глубоко слушать своего оппонента, а когда ты слушаешь другого и концентрируешься на том, что его беспокоит и о чем он на самом деле говорит. То опять же можешь более грамотно выстраивать с ним отношения. Я увидела это в своей жизни, тогда когда начала консультировать клиента. Я на самом деле научилась слушать человека. И слышать и чувствовать то, что он на самом деле хочет сказать. И это очень крутой навык. Получается, что от смирение много положительных эффектов.
Благодаря статье я задумалась над термином смирение. И для меня это стало определенным проявлениям хладнокровия (т.е. отсутствие нервозной эмоциональности), внутренней силы ( т.е. способности переносить стресс и эмоциональный дискомфорт), рассудительности (т.е. понимание и принятие ситуации). Смирение является христианской добродетелью, но в какой-то момент у меня были сомнения – а не слабость ли это? Данная статья раскрывает смирение еще и как умение слушать, т.е. входить в контакт и проявлять эмпатию. А теперь благодаря обучению в институте я понимаю, что для этого требуется значительная внутренняя сила и зрелость личности. Для меня в личном плане важно, что смирение, как некая остановка — шанс задуматься и быть способной к обучению, и способной исправлять мои слабости.
Спасибо за статью.
1. Что нового я узнала? Сдержанность — умеренность в действиях, мыслях или чувствах»; смирение в сочетании с прощением и терпением может помочь выработать эту сдержанность.
Ключевым фактором в развитии сдержанности в обществе и в наших отношениях является способность слушать с сочувствием и вежливо, что лучше всего достигается путем воспитания и практики смирения.
Смирение состоит из четырех частей:
— Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон
= Быть способным к обучению для исправления наших слабостей
= Преподносить себя скромно, а не высокомерно
— Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их.
Смирение также связано с умением лучше слушать. Смирение — пониманием того, что человек не является центром этого мира и что есть вещи более важные, чем он сам — определяющим качеством хорошего слушателя.
Мы обнаружили, что слушание увеличивает состояние смирения у обоих участников разговора: слушателя и говорящего, но особенно у слушателя». Это означает, что смирение не только делает беседу лучше и более тонкой благодаря лучшему слушанию, но и повышает общий уровень смирения в ней. Это создает петлю положительной обратной связи, которая со временем приводит к еще более качественным беседам, т.е. углубить ваши самые близкие отношения, заложить прочный фундамент для новых + улучшить производительность на работе.
Спасибо за статью! Я нахожу ее очень познавательной. Например я узнала, что смирение состоит из четырех частей:
1. Осознавать и действовать на основе точной самооценки наших сильных и слабых сторон
2. Быть способным к обучению для исправления наших слабостей
3. Преподносить себя скромно, а не высокомерно
4. Быть ориентированным на других, чтобы возвышать, а не опускать их.
Особое внимание я уделила понятию смирения. Наверное, до прочтения статьи я не придавала должного значения этой черте. Для себя я поняла, что именно смирения мне не хватает в людях. Со мной часто бывают ситуации, когда я слушаю человека не столько потому что мне интересно, сколько потому что я чувствую, что ему хочется выговориться, но есть среди моих друзей такие, которые не умеют слушать, которые перебивают и тут же начинаю «это всё ладно, а вот у меня…». Благодаря этой статье я ответила на вопрос, долго терзавший меня: «чего же с ними не так». Теперь я знаю, им не хватает смирения.
Однажды, один очень мудрый мой товарищ сказал мне такую фразу на тему «Смирения»: «Смирение- это «с миром», а не «прогнуться под кого-то или встать на колени». Для меня это было очень глубоким открытием и кардинальной сменой призмы восприятия этой личностной черты. Это также соответствует основной идеи психотерапии : «Идеи помощи клиенту». По сути в любу проблему, диалог, конфликт, отношения, работу нужно заходить » с миром», как и в консультацию с клиентом. Активно слушать, быть терпеливым, сдержанным, скромным и большая часть проблем и недопониманий отступит. И это приведет к тем последствиям, которые указаны в статье: улучшение качества ваших отношений, улучшение производительности на работе.
Смирение в совокупности с храбростью и мужеством, этот тот набор качеств, которыми непременно нужно обладать, чтобы насладиться всем спектром жизненных впечатлений.