Рассмотрим 4 типа старения.
Что обычно делает старение борьбой? Когда мы пытаемся контролировать его, отрицать его или жестко сопротивляться. Правда в том, что для нашего эго сама идея перемен — пугающая. Это заставляет нас чувствовать, что мы не контролируем свою жизнь.
Хотя старение может преподнести мучительное переживание потери или «разочарования», практика сияющего старения — это попытка отдаться всем переменам, росту и чудесам, которые приходят в жизнь. Ниже приведены четыре типа старения: физическое, эмоциональное, энергетическое и духовное.
Биологическое старение
Старение — это не болезнь. Это органическая эволюция, к которой мы можем отнестись только с почтением и усилить, когда научимся использовать свою жизненную энергию и откажемся от страхов.
То, как вы стареете, зависит от вас самих даже больше, чем вы могли бы предположить. Исследования показали, что плохое здоровье не является прямым следствием старения. Если вы практикуете здоровое поведение, пользуетесь профилактическими услугами и общаетесь с семьей и друзьями, вы с большей вероятностью останетесь в форме и будете иметь меньше проблем со здоровьем. Очень важно отказаться от мысли, что вы слишком стары или слишком больны, чтобы создать позитивные изменения в своем теле.
Эмоциональное старение
Что же такое эмоциональное старение? С положительной стороны, это мудрость и сияние, которые вы приобретаете с течением времени, излучая сострадание, любовь и открывая свое сердце на встречу миру. С другой стороны, эмоциональное старение может проявляться в виде жесткости, горечи и обиды, которые отпечатываются на вашем лице и душе. Вы чувствуете тяжесть бытия, оцепенение, замкнутость, которая возникает из-за цепляния за боль и обиду, из-за того, что год за годом вы не сдаетесь и продолжаете бороться.
Попытайтесь отказаться от плохих идей и мыслей о старении, которые заставляют вас чувствовать себя старыми. Например, избегайте таких мыслей, как: «Кому я теперь нужна/нужен?» «Я слишком толстый(ая)», «Я вся/весь в морщинах» или «лучшая часть моей жизни закончилась.» Хотя тенденцию ставить себя под микроскоп, одержимость «недостатками» можно понять, но разочарование и стыд сродни проклятию самого себя.
Энергетическое Старение
Обладать мощной жизненной энергией — это драгоценный дар. Это связано с молодостью, хотя у меня было много пациентов двадцати и тридцати с лишним лет, которые хронически изнемогали от чрезмерного напряжения, и около семидесяти пациентов, которые говорили мне: «Я никогда не чувствовал(а) себя лучше.» Тем не менее, многие пожилые люди часто говорят: «У меня уже нет тех сил и энергии, к которым я привык(ла).»
Чтобы противостоять энергетическому спаду, связанному с возрастом, вы должны осознать, что внутри нас есть огонь, о котором большинство людей не знает. Это называется энергией Кундалини, свернутой змеиной силой в основании вашего позвоночника. Если вы хотите функционировать на пике своего развития, стареть лучезарно и жить дольше, очень важно пробудить эту силу. Затем она может подниматься вверх по позвоночнику, как электрический ток к короне, питая ваши клетки и жизненную силу, опыт, который мои пациенты называют «бодрящим», и даже «оргазмическим».
Духовное старение
Когда вы смотрите на старение с духовной точки зрения, все меняется. Духовное старение позволяет вам увидеть, что в вашем жизненном опыте есть нечто большее, чем материальный мир или эго. Душа имеет собственную жизнь, свободную от пространственно-временного континуума.
Многочисленные исследования обнаружили сильную связь между духовностью, долголетием и физическим и эмоциональным здоровьем. Духовность имеет много преимуществ, в том числе больший оптимизм, меньше стресса и одиночества, больше чувства принадлежности к сообществу. Было показано, что вера в высшую силу придает силу в сложных ситуациях, таких как борьба с серьезными болезнями и потерями. Когда вы спокойны и гормоны стресса не разрушают вашу систему, вы будете жить дольше, а стареть медленнее.
Никогда не отказывайтесь от надежды, творчества или страсти. Продолжайте влюбляться в этот мир. Время от времени целуйте землю. Ваша жизнь — это подарок. Ваше тело — это алтарь, в котором растет ваша душа. И помните, что с каждым годом вы светитесь все ярче и ярче!
Оригинальная статья: Judith Orloff — The Secret to Radiant Aging, August 2018
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: pixabay.com
Ключевые слова: психотерапия, возрастная психология, старение, стареть мудро, стареть не страшно
Обратила внимание, что старость – это действительно состояние души. Есть молодые люди, которые устали от жизни. Или находятся в печали, или постоянно чем-то недовольны. Вспоминаю повесть Зощенко «Перед восходом солнца». Он уже в 18 был в хандре. Когда он описывал встречу с Блоком, то в этом повествовании автора поразили пустые, мертвые глаза Блока. В них не было жизни, в фигуре бесконечная усталость. А Блоку было только 40 лет. Есть и противоположные примеры. Когда вижу иностранных туристов, всегда поражает их жизнерадостность. Хотелось найти разгадку такого позитивного отношения к жизни. Думаю весь секрет в том, что за рубежом есть программы по подготовке к старости. Если человек имеет занятие по душе, ведет активный образ жизни, что в плане здоровья, что в плане социальных контактов, сфокусирован на положительных моментах, когда он востребован в кругу единомышленников – он воодушевлен, полон энтузиазма, тогда и радость эта видна невооруженным глазом. Создание программы помощи людям для переквалификации в старости, организации клубов по интересам, вообще курсы по подготовке к старости – эти и другие меры помогли бы людям чувствовать себя счастливее. Эти знания не помешали бы и молодым людям, которые чувствуют себя старичками. Так хочется видеть на улице больше радостных лиц.
Из статьи узнала, что существует 4 вида старения: эмоциональное, биологическое, энергетическое и духовное. За каждым из них можно и нужно следить и стараться сделать его не борьбой или болезнью, а естественным ходом вещей в природе. Основной принцип — отказаться от критики и прекратить просматривать себя в микроскоп, увидеть положительные моменты старения и сосредоточиться на них. Так же важна работа с энергией кундалини, ибо, пробудив эту мощную силу, можно дожить до смерти, лучезарно улыбаясь и открывая сердце миру до последних дней. Информация пригодится мне и в личном, и в профессиональном плане, так эту тему еще не удалось не обойти никому. Красиво состариться — значит, совершить подвиг, как говорят классики, и я сними полностью согласна.
Старение — «это органическая эволюция». Очень здОрово сказано.
Мне нравится рассматривать каждый следующий год именно как развитие, прогресс, приобретенный новый опыт.
В этом плане у меня перед глазами пример моих родителей, которых я не могу назвать «старыми», хотя им уже больше 70лет. Они деятельные, энергичные, очень позитивные. У папы и в 74 каждое утро в обязательном порядке зарядка; у мамы каждый день по-прежнему куча дел, даже зимой, когда нет садово-огородных работ. Она встречается со своими «девчонками» (вместе в школе учились) чаще, чем я со своими подружками.
Полностью согласна с авторами статьи, что «очень важно отказаться от мысли, что вы слишком стары или слишком больны, чтобы создать позитивные изменения в своем теле».
Интересные советы как замедлить биологическое, эмоциональное, энергетическое и духовное старение.
Благодарю за статью.
Я про старость старалась не думать. Для меня это какая-то далёкая тема. О которой даже говорить не хочется. В семье старость воспринимается как бремя. Походы по врачам, болячки, отсутствие отдыха и постоянная усталость. Может они не умеют отдыхать. Пока у меня нет примеров счастливой. Глубокой старости. Это если рассматривать биологическую старость.
Забавно. Иногда я в шутку говорю. «Я отдала лучшие годы» — хотя понимаю, что 30 лет это начало, что меня много чего ждёт впереди. Буду думать о старости в положительном ключе. И следить за общим здоровьем.
Что-то такое энергетическое старение я знаю. Были моменты, когда реально небыло сил что-то делать. Хотелось лежать и всё. Поднять уровень энергии мне помогла медетативная практика, энергия камней и психологическая перезагрузка. После этой статьи я прочитала про Кундалини. Я уже слышала про это, но сейчас углубилась в понятие.
Не знала про духовное старение. Спасибо. Если свою жизнь рассматривать и с этой точки, то становится радостно. Ведь к 30 годам у меня есть много интересного опыта. А впереди много времени, будет ещё интереснее.
Надо завести привычку, Раз в месяц или неделю просматривать, а лучше записывать свое отношение к этим 4 пунктам. Чувства. Эмоции, инсайты.
Спасибо за статью! Из статьи узнал, что существует четыре вида старения: биологическая, эмоциональная, энергетическая, духовная. Для меня старость, кажется, еще чем-то далеким, при этом уже возникает осознание что это неизбежно. Нужно всегда стараться держать себя в тонусе, заботиться о себе, развивать себя. Я помню еще в школе мой одноклассник говорил: «Вот старость не радость» и выглядел всегда старше своего возраста и главное поведение у него было именно таким же как у старика, то одно болит, то другое. В своем возрасте я сейчас вижу определенные плюсы и считаю, что они есть в каждом возрастном периоде. Старение скорее определяет отношения к жизни, видения себе в этой жизни. Мой пример жизни в старости — это мой отец. Ему 60 лет он никогда не сидит без дела, он постоянно что-то придумывает и конструирует, узнает новое. Я вижу, как ему интересна эта жизни. И в тоже время наблюдая за его сверстниками я вижу, как им уже многое безразлично….не интересно… Я пришел к мысли что у человека всегда должен быть интерес к жизни если он исчез, то старение придет очень быстро.
Как приятно и позитивно заканчивается статья!
Из статьи я узнала о типах старения: эмоциональное, биологическое, энергетическое и духовное.
Название статьи старость в радость! У меня именно такое ощущение с процессом старения, что в старости я буду более счастливее и гармоничнее. Хотя не очень приятно смотреть, как стареет твоя кожа, как меняются руки и шея. Это меня очень расстраивает! Но такова жизнь и это придется принять. О теме старости и моем отношении надо еще как-нибудь подумать, так как наблюдаю у себя какое-то странное отношение к себе, точнее куда-то делся средний возраст в моей голове, сразу старость, интересно, спасибо за статью, есть над чем подумать.
Пробудить силу энергии! Как раз я наблюдаю за собой, что и когда пробуждает эту энергию, чтобы этим пользоваться!
Все же,чтобы светить все ярче и ярче с каждым годом надо работать собой, как раз именно это и отвлекает меня от мыслей о старении.
Из статьи я узнала о четырех типах старения. В описании биологического типа я определила для себя ключевую идею о том, что старение зависит от нас самих даже больше, чем мы можем предположить. Звучит обнадеживающие. То есть, человек способен влиять на биологическое здоровье, принимая здоровый образ жизни и необходимость профилактических мер. По-моему, почтенный возраст часто является для человека удобным оправданием отсутствия результата в какой-либо из областей его жизни, отсутствие непосредственно деятельности или её недостаточности и даже отсутствие желаний. Здесь как раз важна эмоциональная составляющая процесса старения. Находится в позитиве всегда — довольно сложно, но уметь менять своё состояние и радоваться каждому дню — полезный навык, который сделает процесс старения счастливым и продуктивным. Лично для себя возьму на заметку тот факт, что уровень энергии в организме можно повышать, используя для этого различные практики. Я часто ощущаю дефицит энергии, для меня это актуальная тема, пока что не раскрыта до конца. Буду продолжать искать свой источник энергии. Смотреть на старение с духовной точки зрения — интересное предложение, придерживаясь которого можно точно поменять качество своей жизни в лучшую сторону. В профессиональном плане буду иметь в виду, что каждый из типов старения вносит свой вклад в общее состояние человека, и работая над каждым из них можно помочь человеку избавиться от страхов, сопровождающих это процесс, негативных стереотипов, принять возрастные изменения, что будет способствовать формированию позитивного отношения к своему старению.
Фантастическая статья!!! Актуальная на все времена и возраста. Я бы именно такие передачи показывала по телевизору для женщин всех возрастов,чтобы менять их мышление и отношение к себе.
В этой статье для меня было интересным и новым рассмотреть 4 типа старения во всех важных сферах нашей жизни: физическое, эмоц-е, энергетическое и духовное. До этого я скорее всего задумывалась только о физическом.
Порадовало новое словосочетание «Практика сияющего старения» — это попытка отдаться всем чудесам»- как-то по-новому и с любовью, верой к себе и к миру звучит. Абсолютно согласна ,что обычно старение превращается в борьбу по причине нашего собственного страха . Что вот- вот мы уже не сможет контролировать какие-то изменения в организме и потеряем нашу молодость и красоту.
КАкие я записала для себя выводы:1.важно отказаться от мысли, что вы слишком стары или слишком больны, чтобы создать позитивные изменения в своем теле!2. ВЫбираем с какими ощущениями будем жить и стареть: прокленая себя и других всю жизнь или набираться мудрости .Тяжесть или легкость бытия- вот в чем ?. 3.Чтобы противостоять энергетическому спаду,мы должны осознать, что внутри нас есть огонь, о котором большинство людей не знает. Это называется энергией Кундалини. Слышала о ней , видела образ свернутой змеиной силы,которая находится в основании позвоночника. Это как раз делается в различных практиках ,йоге. Затем она может подниматься вверх по позвоночнику, как электрический ток к короне, давая нам жизненную силу, опыт, который еще называют «оргазмическим». 4. Именно вера в высшую силу придает силу в сложных ситуациях.
Прям вот с таким посылом я бы в новый год и обратилась во всем : » Если вы хотите функционировать на пике своего развития, стареть лучезарно и жить дольше, очень важно пробудить эту силу!!! » Супер! Спасибо!
Очень интересная и познавательная статья. Узнала что старение делится на четыре типа физическое, эмоциональное, энергетическое и духовное. Я считала что старение — это просто старость, которая наступает после 60 лет,
и была удивлена что существуют ещё три типа. Да, старость пугает и если следовать статье можно постареть в любом возрасте. Удивительно, но как оказалось в своей жизни я уже сталкивалась с энергетическим старением. На уровне интуиции я стала искать способы как с этим справится. У меня ушло пол года на поиски, а потом мне попались курсы, я начала учиться и всё стало налаживаться. Очень жаль, что в тот момент я не знала что можно противостоять энергетическому спаду и как написано в статье: «Это называется энергией Кундалини, свернутой змеиной силой в основании вашего позвоночника. Если вы хотите функционировать на пике своего развития, стареть лучезарно и жить дольше, очень важно пробудить эту силу. ».
Я работаю чаще всего на износ, а узнав что духовность имеет много преимуществ и ведёт к долголетию, постараюсь воспользоваться этим советом в своей жизни. Идея развиваться всю жизнь и оставаться молодым — это здорово. Вот с этим позитивным настроем я и буду дальше развиваться и надеюсь старость, когда она наступит встретить с улыбкой и позитивом.
Старение- это не болезнь. Конечно нет знака равно между этими понятиями, но старение это всегда грустно. Что бы ни говорили об отношении к этому. Особенно для женщин, а теперь все чаще и для мужчин. Когда речь идет об изменении внешности, ухудшения здоровья и уменьшения бодрости. Это то что касается биологического старения. Что касается эмоционального старения, я считаю, оно зависит от того каким человек был в молодости. Если он с детства был пессимистичен, ждать, что он наполнится мудростью и сиянием, наивно. «Чтобы противостоять энергетическому спаду, связанному с возрастом, вы должны осознать, что внутри нас есть огонь, о котором большинство людей не знает». Если человек преодолел эмоциональное старение, он может заняться энергетическими практиками. К духовному старению рано или поздно приходят все.
Из статьи узнала, что существует 4 вида старения: биологическое, эмоциональное, энергетическое и духовное. Лично я считаю, что на каждые из 4х видов старения может повлиять сам человек. И от того как будет проходить старость также зависит от каждого из нас. Человек способен влиять на старение принимая здоровый образ жизни и необходимость профилактических мер. Считаю, что к старости нужно готовиться и принимать ее как неизбежный, новый и интересный этап в жизни. Сколько я себя помню, мой папа всегда говорил о пенсии и о старости, хотя искренне не желал стареть. Перед выходом на пенсию, он уже подготовил себе хобби (пчеловодство) которое приносит ему и доход и удовольствие. Сейчас я наблюдаю за папой, и вижу как он счастлив. Старость его совершенно не тяготит. Благодаря любимому увлечению, он также развивается в своем направлении. Папа в курсе новинок, шерстит интернет в поисках нового оборудования и взаимодействует с людьми. Все три летних месяца выезжает на природу и живет на пасеке. Он полон энергии, всегда на позитиве. А по выходным и праздникам родители ходят в Храм, соблюдают посты и постные дни (среда и пятница). И гладя на него, я делаю вывод, что старость – это не так уж и плохо.
Очень позитивная статья, наталкивающая на множество мыслей и побуждений к действию. Не задумывалась о типах старения, для себя всегда делила на старение биологическое и «моральное». Новыми явились 3 типа старения – энергетическое, эмоциональное и духовное. Интересна мысль о том, что старение – это сопротивление изменениям, происходящим в организме. Для меня всегда более важным казалось биологическое старение, возрастные изменения здоровья. После прочтения статьи я увидела, что мне надо обратить внимание и на эмоциональную составляющую старения. Я чувствую, что устала, появляется апатия, жесткость, агрессия. Статья дает интересные советы, как строить свою жизнь, чтобы старение было полноценным и гармоничным. В любом возрасте, несомненно, есть свои плюсы, наша задача – понять их и развить. На мой взгляд, самый главный совет – никогда не отказываться от надежды, творчества, всегда впускать в свою жизнь что-то новое, в каком бы возрасте это ни происходило. И тогда «сияющее старение» будет реальным и возможным.
Благодарю за статью ! Из статьи я узнала о четырёх уровнях старения: эмоциональном, духовном ,энергетическом и биологическом . Статья написана очень мотивационно , как буд-то успокаивает перед старением читателя. Старость — это конечно грустно , и как в статье и написано, лично мне часто уже не хватает сил и энергии переживать некоторые жизненные трудности . Хотя, вряд ли меня можно назвать старой внешне, но эмоционально я «подизносилась», как мне кажется. По этому, как в статье и рекомендовано, я практикую медитацию кундалини. Постоянно духовно развиваюсь, чему -то обучаюсь. Всегда интересуюсь и увлекаюсь чем- то. После таких практик я снова чувствую прилив сил и энергии и готова к новым подвигам . А так, старости я не боюсь, я боюсь как в классике, бесцельно прожить годы.
Из статьи впервые узнала о понятии «сияющее старение».И сразу возник вопрос-А,что так можно было? В своей жизни я чаще наблюдаю»Угасающее старение»,которое ,действительно, воспринимается как борьба,отрицание и сопротивление или контроль за ускользающей молодостью.Как ни грустно это звучит,но в нашем обществе нет культуры старения. Может быть, только у народов Кавказа есть,где старый человек в почёте и уважении.Но для себя я хочу выбрать путь ,именно,»сияющего старения».Физически успеть создать позитивные изменения в своем теле.Эмоционально научиться излучать сострадание, любовь, открывая свое сердце на встречу миру.Энергетически овладеть энергией Кундалини.И до конца верить в помощь высших сил.
Сижу. Ем гречку без всего. Готовлюсь к старению.
Я серьезно! Мне 30, а уже сейчас есть повод кушать гречку без всего.
И связано это с моим гармоничным старением: поджелудочная только намекнула, а мне теперь не 25 и я точно знаю что делать — гречка.
Однажды в поликлинике наблюдал такую картину, заходит в кабинет (в котором я уже общаюсь с терапевтом) мужчина на вид лет 55.
Беседа следующая:
-Что болит?
-Поджелудочная.
-Сколько лет?
-46.
-Курите?
-Курю.
-Пьете?
-Выпиваю.
-Ну вот пейте еще панкреатин перед едой, до свиданья!
И тогда я понял, что никакой таблетки от старости не существует.
Есть только образ жизни.
Ежедневные ритуалы — привычки.
Из привычек соткана «старость» человека.
Потому что старость — это привычка возведенная в 64 степень.
«Береги платье с нову, а стареть начинай в 20 лет»
Тогда есть шанс на мудрую, благодушную и уютную старость.
Да..удивительно комментировать свою статью накануне дня рождения. Подумать только, исполняется 36 лет. Чувствую себя престарелой женщиной. Какие уж тут чудеса, одни расстройства. Но, прочитав статью мне стало интересно узнать, что помимо физиологического и эмоционального старения существует эмоциональное и эзотерическое. Я сразу вспомнила людей, который несмотря на свой возраст старше 70-ти и т.д. энергетические бодры, какая у них внутренняя заряжающая сила (точно Кундалини) и вообще там у них много планов.Также вспомнила людей, которые чувствуют себя стариками и в возрасте чуть больше 30 (прямо чувствую про себя сейчас). Вообщем срочно поднимать энергию Кундалини, заниматься здоровьем (спортом) и позитивно реализовывать задачи. А то пока только пишу их.
Спасибо авторам за статью. Вопросы старения и продления молодости или хотя бы зрелости часто обсуждаются на консультациях. Как сохранить свои силы и активность, чтобы в 40 лет не превратиться в старика. И чаще всего клиенты приходят к выводу, что стареть они начинают с того момента, когда сами себе внушают, что пора.
Биологическое старение приходит тогда, когда человек сам принимает решение стареть и прекращает ухаживать за собой. То есть общаться с близкими и родными, сокращает свою физическую активность и перестаёт заниматься профилактикой заболеваний.
Эмоциональное старение, на мой взгляд, приходит не с возрастом, а с тем как человек начинает думать о себе. Я видела эмоционально старых и в 40 лет и абсолютно молодых в 85, умеющих общаться со всеми на равных. Здесь думаю вопрос не в возрасте, а состоянии и ощущении себя.
Энергетическое старение тоже не возрастной критерий. Я думаю , что человек с энергетической точки зрения начинает стареть тогда, когда у него пропадает интерес к жизни, когда становится всё равно.
Духовное старение? Впервые сталкиваюсь с этим термином. Разве можно состариться духовно? Разве человек с возрастом не развивается и не растет? Скорее всего, духовная старость связана с безразличием к происходящему вокруг, и усталостью к переменам в жизни. Духовная старость приходит тогда когда остается одно желание, чтобы оставили в покое.
Какой же выход из всего этого состояния, не оставлять себя в покое, не давать себе чахнуть и искать постоянно новые занятия и увлечения, больше общаться и веселиться
Лена, спасибо за интересный и содержательный комментарий!
Недавно читал книгу, где приводятся примеры почему человек начинает быстрее уставать. В основе всего лежит физическая, эмоциональная, энергетическая и духовная энергия. Прочитав статью увидел, что от этого зависит ещё и быстрота старения. У меня много приятелей и знакомых, которым давно за 40, около 50 и старше, но их поведение и разговоры, порой напоминают 20 летних пацанов, да и в душе они всё те же пацаны. Как правило это люди ведущие трезвый, активный образ жизни, регулярно посещающие спортзал. Но есть и исключения, им давно за 60, периодически они, то зависимые, то трезвые на велике, в бассейне, с гантелями и душой им также 20 лет. Так же отметил благодоря статье механизм, что непринятие факта старения ведёт к напряжению и стрессу. Так как для нашего эго идея перемен — пугающе, а это приводит к ощущению, что мы не контролируем свою жизнь. А ещё, что очень важно в жизни человека иметь надежду, творчество и страсть — это является источником положительных эмоций. Спасибо.
Интересная статья, в которой рассказывается о самом главном страхе человеке о его старении или можно, так сказать о смерти. Далеко ушла современная медицина, по сравнению даже с прошлым веком. И уже сейчас существует целый ряд мер, как фармацевтических так и психологических, позволяющий продлить человеку жизнь на несколько десятков лет. Ваше тело это алтарь, отличное выражение, которое больше относится к биологическому процессу старения, меньше стрессов больше общайтесь с близкими людьми это сделает ваш «Алтарь» неуязвимым к внешним факторам. Новое что узнал «энергия Кундалини». Ранее часто слышал о энергии которая находится в организме, но не думал что есть, общий термин у этого явления. Теперь можно будет более детально изучить такой процесс как жизненная энергия. И продлить свою энергетическую молодость.
Статья оставила светлое и легкое чувство после прочтения. Интересен подход автора, который разделил процесс старения человека на различные «сферы». При этом каждая из них может быть относительно независимой друг от друга и иметь свои временные рамки и свойства. Мне понравилась мысль о том, что то, как человек стареет, очень сильно зависит от него самого. От его взгляда на этот процесс, на самого себя, на отношение к себе и окружающему миру. Если воспринимать этот процесс как закономерный и принимать его, то старость действительно может быть «в радость». Конечно, физическое состояние много значит для ощущения комфорта в жизни. Однако зацикленность на своих болезнях, их постоянное «обмусоливание» и жалобы могут только еще больше спровоцировать негатив по отношению к себе, и, как следствие, ухудшение состояния.
Позитивный настрой, хорошее эмоциональное состояние помогают человеку быть центром социальной жизни. В пожилом возрасте это дает возможность сохранять общение с близкими, чувствовать себя востребованным, и, как следствие, «не старым». Старость – это не конец, это продолжение жизни!
Из статьи я узнала, что такое практика сияющего старения. Познакомилась с 4 типами старения. Меня удивило то, что плохое самочувствие/здоровье не обязательно должно сопровождать старение. Всё зависит только от нас. Идея разделить старение на разные сферы кажется мне очень интересной. Так как эта методика помогает лучше разобраться, что со мной происходит. Можно провести анализ по этим 4 сферам и будет понятно, где именно идёт дисбаланс. Также меня радует, что в статье написано, что начать никогда не поздно. В любой момент ситуацию можно начать менять. Я могу это применить и в своей жизни и в работе с другими людьми. Оптимизм, забота о себе, своём теле и психике, спокойствие помогает быть более здоровым, энергетически наполненным и молодым. Как сказано в статье стресс разрушает системы организма. И это правда, я постоянно с этим сталкиваюсь сама, и вижу у других. Надо постараться не дать стрессу захватить все сферы и разрушать меня. Меня посетила идея составить по каждой сфере шкалу и смотреть на каком уровне находится моё состояние в данный момент.
Из статьи я узнала о том, что помимо биологического старения существуют еще три. Как оказалось, эмоциональное старение я могу встретить с мудростью и любовью открывая своё сердце миру, а могу в виде жестокости, горечи и обиды. Энергетическое же старение не связано с возрастом и зависит от количества жизненной энергии. Также в этом абзаце я узнала о энергии Кундалини, которая находится в основании позвоночника и символизирует огонь внутри нас. И, что самое интересное, я узнала, что существует такое понятие как «духовное старение», которое может помочь принять биологическое старение и понять, что душа имеет собственную свободную жизнь. О старости я начала задумываться года два назад, когда после операции попала в санаторий в котором находились только пожилые люди преклонного возраста. Многие из них были очень довольны и от них исходила такая живая энергия, что мне казалось, что я внутренне старше их. Они танцевали, веселились, шутили и мне было очень интересно с ними. Вот тогда я и поняла, что время быстротечно и нужно радоваться каждому мгновению. Спасибо за статью.
Спасибо за статью. Интересная информация.В своей жизни я старалась не задумываться о старости, из статьи я узнала о четырёх типах старения и каждый тип по своему интересный.На мой взгляд каждый возраст по своему хорош и есть свои плюсы и безусловно это все надо пережить, хотя конечно я думаю ,что старость это все таки больше состояние души и как человек себя ощущает в том или ином возрасте.Просто когда люди говорят или задумываются о старости большинство думают, что будут старые, больные и некому не нужные, хотя в старости можно себя хорошо чувствовать если заниматься своим здоровьем.И ведь действительно Старение — это не болезнь.Нужно научится преодолевать свои страхи и правильно использовать жизненную энергию.
Интересная тема, которая так или иначе, рано или поздно затрагивает каждого человека. Поразительно но описанное в статье категорически противопоставлено тому, как принято относиться к старению в нашем обществе. На ментальном уровне заложено, что старость приравнивается и к проблемам со здоровьем, и к физической немощности и вообще по всем статьям воспринимается как исключительно негативное явление, закат жизни, будто бы по достижению определенного возраста дальнейшее существование уже бессмысленно. Соответственно воспринимается старение как угасание не только физически но и психологически, духовно, во всех сторонах жизни человека. Статья же опровергает эту установку, преподнося старость как новый этап жизни человека как в физическом плане, так и в психическом и духовном. С данной точки зрения статья крайне полезна.
Из статьи узнала, что существует 4 вида старения: биологическая, эмоциональная, энергетическая и духовная. Очень близка мне мысль о том, что как мы стареем зависит от нас самих. Сразу вспомнила недавний разговор со своей мамой. Они с папой ведут не очень правильный образ жизни (с моей точки зрения), не задумываясь ни о питании, ни по спорте, ни о своем эмоциональном состоянии. Я периодически рассказываю им что-то новое в этих сферах, но встречного интереса никогда не замечала. В один из наших разговоров в ответ на какое-то моё предположение, что что-то в еде полезно или вредно, мама сказала: «Я не хочу жить долго, сойти с ума в старости, и быть вам обузой.» На что я ей ответила: «Важно не сколько ты живешь, а как. Можно в 45 чувствовать себя на 90, а можно в 90 на 45».
Эмоциональное старение я четко вижу по одной своей родственнице. Она не живет своей жизнью, имеет много обид и считает себя никому не нужной. Глядя на неё, я четко понимаю, что в любом возрасте хочу иметь свою собственную интересную активную жизнь, чем и занимаюсь уже сейчас)
Отдельное спасибо за описание энергетического и духовного старения. Уже сейчас у меня бывают моменты, когда я не чувствую в себе энергии. Интересной показалась информация об энергии Кундалини, силу которой нужно пробудить в себе, во всех нас живет огонь. Обязательно почитаю об этом подробнее.
Также заставила задуматься информация о том, что духовные люди более оптимистичны, испытывают меньше стресса и одиночества.
С такой стороны старость я не рассматривала , по 4 показателям. Для меня это новое, но я соглашусь с тем, что написано и возьму на вооружение. Для профессионального роста статья мне дала возможность видеть старение с разных сторон, тем самым увидеть корень проблемы. Становиться проще и понятно с чем можно и нужно работать, понятно , что со всеми 4 типами, но расставить немного приоритеты. Для личной жизни, мне статья дала возможность рассмотреть по другому старость и не бояться ее , как это принято. Надо развивать себя со всех 4 сторон и тогда все будет прекрасно. Еще новое для меня, но так и не совсем раскрыто тут это про энергию Кундалини, меня эта энергия заинтересовала, ознакомлюсь в дополнительных источниках.
Вызвало сопротивление фраза, …когда мы откажемся от страха… это ведь природная эмоция, как можно от неё отказаться. Равносильна отказаться о старения, разве это возможно.
Старенье равносильно осенним листьям. Всё начиналось весною с почек, летом зелёные пышные кроны воцарились на покровом земли, а осенью листья приобрели зрелость, мудрость и стали золотыми.
Раньше думал, что духовное может быть, только развитие. В принципе так сейчас и думаю)
Само слово старение воспринимаю, как конец, когда близится к завершению что-либо. Я 5 лет употреблял тяжёлые наркотики и в связи с этим, предпочитаю придерживаться более оптимистичного взгляда. У меня ничего не стареет, изначально всё вечно, если двумя словами, то я получаю опыт развития на планете Земля и иду дальше.
Какая положительная статья. И только она уже одна заряжает позитивными мыслями. Ведь действительно — все в нашей голове: наше отношение к нам самим, к нашему возрасту. Предубеждения: что все я стар и молодость закончена — мешает нам наслаждаться жизнью здесь и сейчас. С профессиональной точки зрения мне показалось достаточно занимательной тема с поднятие силы Кундалини. То есть это не только энергетическая штука, но и физическая, которая может и должна зарядить человека на покорение дальнейших высот. С личной точки зрения я еще раз убедилась в необходимости позитивного мышления. Нужно уметь говорить своим плохим мыслям, какие бы они не были искушающими, слово СТОП. Заниматься физкультурой и общаться с позитивными людьми. Не тратить свою жизнь на непонятно что.
А много ли людей в нашем мире, готовых принять старость, не сопротивляясь естественном процессу? Я отнесу себя к тем, кто не готов. Не задумываясь о старости не подготовишься. А статья как раз наводит на размышления.
Забота о своем физическом и психологическом здоровье позволит человеку безболезненно (на сколько это возможно) принять старость и провести ее в активном, жизнерадостном состоянии.
Описанные в статье типы старения я бы отнесла не только к людям пожилого возраста, но и к сегодняшней молодежи. Всё те же проблемы. Нездоровый образ жизни, минимум спорта, дистанцирование от социума. Опыт прожитых лет и неудачных взаимоотношений проявляются в жесткости и обидах. Сосредоточенность на недостатках и ограничениях не дает развиваться , открываться миру, проживать полноценно каждый день. Энергетическое и духовное состояния человека более сложные для понимания и уравновешивания, но и о них забывать нельзя. С моей точки зрения тема старения сложна именно с эмоциональной стороны, чем с практической. Есть над чем работать.
Большинство людей боятся старости. Ведь в нашем обществе принято видеть процесс старения, как завершающий этап жизненного пути. Но эта статья дала мне возможность взглянуть на данный этап по новому. Да, четыре энергетических потока «терпят» изменения, но по сути, они позитивны. Все дело в мышлении и в качественном принятии себя. Я впервые задумался о том, что на самом деле, к определенному возрасту, мы не утрачиваем, а наоборот…накапливаем необходимую жизненную силу, за счет опыта, который приобретаем на прошлых этапах. То есть, в так называемой «старости» у человека появляется навык распределения времени, жизненной энергии, а так же, появляется возможность качественной расстановки своих физических сил и способность улучшить собственное здоровье. Таким образом, «старость»-это благо, которое нужно уметь использовать с умом.
Грустная с одной стороны и обнадежывающая статья. Мне сейчас уже 30 и момент, спада я уже ощущаю. Т.е. действительно уже не так как раньше… С одной стороны я стал умнее, но с другой вижу, что возможности уходят. Сознание стало более закостенелым, не хочет перемен… Это сложно. Насколько я понял, из статьи, есть несколько видов старения. Цветущее и безнадежное. Я боюсь безнадежного… Что мои собственные обиды и чаяния не дадут возможности, ощутить полноту жизни. Да, черт возьми это похоже на попытку пожаловаться, и снять с себя ответственность за происходящее. Но, так или иначе благодаря этой статье я вижу, что старость уже не так далека как мне кажется, и что надо потихоньку к ней готовиться…
На мой взгляд не только старение позволяет
Понять, что мы не контролируем свою жизнь.
Старение ожидаемое состояние и мы плавно
в это состояние входим. Что нельзя сказать о
о неожиданных событиях в жизни, которые
просто в момент могут поменять планы,
ситуацию и жизнь. Например болезнь, авария,
смерть близких. Я тяжелей переживаю резкие
перемены в моей жизни , чем плавное старение.
Вот когда неожиданно, то в тот момент отчетливей
Понимаю , что я не хозяйка своей жизни.
Соглашусь с тем, что касается энергии. Ведь
Действительно, можно быть слабым и вялым
Не только в пожилом возрасте. Так что главное
в жизни быть в движении . Я это и так знала, но
статья подтвердила.
Вообще, одно из самых главных, это реально не допускать плохие мысли в голову. Про старение, про недостаток сил, про болезни, про то, что жизнь проходит….и т.п. Если тяжело, то нужно искать вдохновляющие примеры. Жизнь летит слишком быстро и это только с годами становится понятно. И тут, впасть в уныние достаточно просто. Когда мне приходит на ум сожаление о бездарном прошлом…и появляются мысли про то, что вот если бы тогда…то сейчас был бы другой итог. Но как-то я смотрел один фильм, не помню какого бизнес тренера, фильм был про Ника Вуйчуча (безрукий, безногий миллионер) и в этом фильме были вставлены короткие интервью людей (американцев). Так вот мне запомнился один дядька американец, ему было за 50 и он говорил о том, что поступил в бизнес школу учиться, чтобы потом начать свой бизнес.Не знаю почему, но прям он мне запал в душу тем, что в свои за 50 он хочет для себя начать какую-то новую жизнь, начать писать новую главу своей книги жизни. Я вспоминаю его и когда вдруг приходят скверные мысли по поводу того, что вот если бы раньше…..то вспоминая его, я могу себе сказать, что еще все впереди. Так что еще все впереди и старость приходит только тогда, когда я решу, что я уже старый..но такую мысль я допускать не хочу. Спасибо за статью.
Узнал, что существует 4 типа старения. Выделил для себя более значимое, это эмоциональное, т.к. мне кажется, что духовное и энергетическое относятся к эмоциональному.
Впечатлило то, что я даже не задумывался, что может быть кроме биологического старения, какого-то другого. Больше всего впечатлило, что существует эмоциональное старение, и что люди делают для его усугубления. Можно сказать сами себя закапывают.
В личном плане эта информация мне дала повод задуматься, если девушки начинаю пользоваться кремами моложения достаточно рано, т.е. сохраняя молодость, но сами же усугубляют, когда говорят, что они все в морщинах.
Натолкнуло на идею того, что надо работать не только над внешней молодостью, но и над внутренней.
Из статьи я увидел, что старость- в радость, тогда, когда человек способен принять свои возрастные ограничения и видеть преимущество своего возраста. Т.е не жаловаться на то, что силы с каждым годом покидают, а получать удовольствие от того, что окружает, от возможности продолжать общаться с теми кто тебе дорог, заниматься тем, что ранее было не доступно (увлечения, хобби, помощь близким и т.д).
Часто приходится видеть не довольных и ворчащих пожилых людей, которым кто-то , что-то должен или кто-то, что- не дал и не дает.
Также к счастью можно наблюдать и »святящихся » далеко не молодых людей, которые радуются тому, что им удается находить силы на то, чтобы ,проявлять активность и получать от этого удовольствие. Хотя со здоровьем и других проблем может быть и больше, чем у » не довольных ». Т.е счастлив в старости тот, у кого есть ощущение удовлетворенности и в частности собой.
Под конец сложилось впечатление, что статья написана Тони Робинсоном. Осталось только добавить «Live with passion!». Статья под конец очень жизнеутверждающая. Интересным было узнать, что есть 4 вида старения, некоторые из видов я ранее не дифференцировал, теперь же мне лучше видны границы. Честно говоря я часто оглядываюсь назад, вспоминая прошлое, и, невольно думаю о том, что ТОГДА было лучше, трава зеленее, солнце теплее и тд. Понимаю всю пагубность этой привычки и стараюсь себя переключать на текущий момент, и не ставить на себе крест в 28 лет. Интересным моментов в этой статье для меня оказалось упоминание о кундалини. За последний месяц это уже 3 или 4 раз, когда я слышу про эту энергию, стало быть это знак к тому, что мне пора бы разбудить в себе эту энергию.
Благодарю за статью! 🙂
Для меня практика сияющего старения, — это о том, что с возрастом я становлюсь: красивее, чем в молодости, невиннее чем в детстве, обретаю гармонию и мудрость.
Мне понравилось высказывание одного врача, о том, что физического старения, как такового не существует, а есть зашлакованность внутренних сред организма. Я склонна разделять эту точку зрения.
Относительно эмоционального старения, я его рассматриваю, скорее как развитие эмоционального интеллекта. Тогда, когда эмоциональный фон согласован с когнитивной составляющей моей психики. И если моей молодости были присущи чрезмерные эмоциональные качели, то с возрастом их интенсивность спадает. Но при этом переживания становятся глубже и приобретают особую, пикантную для меня ценность. Я как гурман-сомелье пробую их на вкус и наслаждаюсь. Я сейчас больше позволяю себе чувствовать и ощущать.
Моя энергетическая составляющая, это в первую очередь проходимость и лёгкое течение энергий по своим каналам. Это гибкость тела, мышления, адаптивность к окружающей меня среде.
Что касается духовного старения, его можно рассмотреть с точки зрения духовного становления, то есть тогда рождение не есть начало смерти, а есть путь вечной жизни. Перестать думать о себе, исключительно, как о мыслительно-телесной структуре. Становиться, всё более индивидуальной и медитативной. Ощущать, чувствовать и принимать магию своей Жизни.
Очень интересно было узнать о 4 аспектах старения, «разложить по полочкам» этот процесс. Многие мысли в статье перекликаются с книгой Анатолия Некрасова «Материнская любовь», с идеей автора о «второй зрелости».
Больше всего зацепили слова о сияющем старении, о позитивном отношении к переменам. Мне кажется, это можно отнести не только к старению но и к восприятию жизни в целом. К сожалению, я не всегда иду по жизни уверенно. Часто малейшие неожиданности и трудности выбивают меня из колеи, вызывают подавленное состояние. А еще, по моему опыту и опыту моих друзей, старение часто ощущается гораздо раньше, чем в 60 лет.
И наоборот, есть время, когда я ощущаю благостное состояние, наполненность смыслом всего окружающего, каждого момента, каждого моего слова и поступка. В эти моменты я по-настоящему счастлив. Я искренне хочу всегда жить в этом состоянии.
Благодаря этой статье, тогда когда я буду ощущать себя немощным, слабым, я смогу разделить своё состояние на составные части, выделить конкретные аспекты, на которые нужно обратить внимание.
С согласна с фразой, что старость — это не болезнь. В народе говорят: красота в молодости — дело рук природы, красота в старости — дело рук самой женщины. Именно сейчас, когда старость — это лишь ваше будущее, вы можете сделать все возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой. Ведите здоровый образ жизни, ухаживайте за собой, старайтесь находить что-то замечательное в каждом прожитом дне, и вы не заметите, как все это позволит вам сделать зрелость прекрасной порой.Не стоит отрицать свой возраст, уповать на волшебные пилюли или чудодейственное интервальное голодание, как и на то, что ученые в ближайшее время откроют простой и доступный всем секрет бессмертия. Любой возраст прекрасен, если понимать, какие трудности могут возникать, и своевременно избегать их – с помощью здорового образа жизни и советов адекватных врачей.
Из статьи я узнал о четырёх видах старения. Эмоциональное и биологическое у меня особых вопросов не вызвало. Что же касается энергетического старения, то тут у меня возникли подозрения в научности описываемых явлений. Конечно, я с удивлением узнал о внутреннем огне и энергии кундалини. Но это скорее куда-то в сторону эзотерики, а не психологии. Какие-то позитивные изменения может и принесёт использование этих эзотерических практик. Однако ж у меня это вызывает ассоциации с каким-то средневековьем и сектантством. Для себя я вижу ситуацию через призму целей и мотивации. Т.е. пока человеку есть зачем проявлять свою активность, то он будет чувствовать себя молодым и лучше выглядеть эмоционально и физически. Поэтому меня пугают те моменты, когда мне сложно поставить себе какую-то цель и найти мотивацию для её осуществления. В эти моменты прям чувствую, как крадётся старость.
Из статьи узнала о 4 видах старения — эмоциональном, физическом, духовном и энергетическом. Непринятие старения приводит к стрессу и напряжению.Я вижу это по нашей компании подружек — ровесниц. Каждый раз встречаясь раз в полгода, все радуются, общаясь и только одна, внимательно изучает свое лицо и наши, внимательно наблюдая и сравнивая, у кого сколько морщинок появилось, и как она выглядит на нашем фоне. Это уже стало притчей во языцах — но ее это действительно волнует и не дает расслабиться и получить удовольствие от общения. Полностью согласна с тем, что стареть нужно красиво. Ведь это неизбежно.Только делаем мы все это по-разному.У меня есть много примеров того, как в 30 лет наступает внутреннее ощущения старения, и как в 70-80 лет человек может быть энергичен, молод, интересен.В статье даны универсальные рецепты сохранения биологического здоровья — здоровое поведение, профилактика, приятное общение с семьей и друзьями. Эмоциональное старение наступает тогда, когда боль, обида и горечь изматывают, не давая возможности открыться миру. С профессиональной точки зрения, этот аспект процесса старения важно понимать. Удивило меня то, что назван как вид старения — духовное.Видимо имелось в виду не старения как таковое, а духовное взросление, зрелость, мудрость. Действительно вера в высшие силы помогают на многие вещи смотреть по-другому, в том числе на процесс старения.Что касается меня лично, то я в настоящее время чувствую себя гораздо моложе и счастливее, чем 30 лет назад. И это здорово))
Да очень интересная ,эта жизненная энергия.Она то есть ,то ее нет. Ты кружишься порой с утра до позднего вечера когда чем-то увлечена и не обращаешь внимания на то,что пропустила обед и ужин и сил к вечеру еще хоть отбавляй.Но только позволишь зайти каким-то сомнениям,страхам и переживаниям ,как замечаешь что сил не хватает уже утром встать с постели.
Очень интересная статья,из нее я узнала,что старение может быть не только биологическим и духовным,а еще эмоциональным и энергитическим.
Впечатлина была столкнувшись с таким понятием,как Энергия Кундалини. Узнала что эта сила энергии находится в области позвоночника в виде свернутой змеиной силы.
Эта информация помогла мне понять,что Старение -это органическая эволюция,и практикуя здоровое поведение. общаясь с семьей и друзьями,создавая позитивные мысли и изменения в своем теле,отказываясь от страха столкнувшись с новыми переменами в жизни открывая свое сердце на встречу миру с большим оптимизмом, все это позволит светиться мне с каждым годом ярче и ярче.
Согласна с вами,Да,душа имеет собственную жизнь,свободную от пространственно-временного континуума. Спасибо за статью.
Осень жизни как и осень года надо не скорбя благословить. Кто может провести границу между молодостью и старостью, каковы могут быть критерии. Только сам человек может сдаться и сказать себе «я уже стар». Но с уходом молодости, физических сил и красоты появляется и другое — мудрость и принятие, принятие своего изменяющегося состояния и статуса. Быть в этот момент в гармонии с собой, со своим прошлым и настоящим, эволюционировать и органически и психически, — в этом залог здоровья и долголетия. Именно такого человека легко узнать в толпе — он не молодится, отказываясь от своего старения, не обозлен на мир и не скандалит, он добродушен и смотрит на всех с загадочной улыбкой, как будто всё обо всех знает, всё понял в этой жизни и рад всему и всем снова, как когда-то ребенком, но уже осознанно.
Спасибо большое за статью!
Тема старения очень важная и она немного завораживает, особенно в моем, пока еще юном возрасте. Мне хочется встретить и провести старость не так, как, к сожалению, вынуждено жить большая часть наших пенсионеров. Хочется подойти в прекрасном расположении духа, с любящими близкими, с хорошим здоровьем, именно поэтому статья оказалась очень важна. По своим бабушкам и дедушкам я заметил, что именно активная жизненная позиция, положительный настрой и близкие любящие люди оказывают значительное влияние на биологические, духовное, энергетическое и эмоциональное старение. Они буквально питаются теплом родственников, своих детей и внуков. Расцветают, когда чувствуют себя нужными. В личном и профессиональном планах Эта статья поможет мне быть более осведомленным о процессах старения.
Спасибо за статью, получила много новой информации, которая даже приободрила. Мне всегда казалось, что с возрастом жизнь как говориться «заканчивается» и на себе можно чуть ли не крест ставить, но из статьи я отчетливо поняла, что это совсем не так. Ещё интересно было узнать, что есть ещё и духовное строение, это наверное проявляется только с возрастом и духовное старение-звучит в позитивном ключе здесь, ведь когда мы молоды, мы мало задумываемся о не материальном и о чем-то духовном. Ещё интересно был узнать, что на своё строение мы влияем самостоятельно и даже больше чем мы сами думаем, не знала, что такие вещи как общение с друзьями, семьей и Здоровое поведение способно оказать физическое воздействие.
Никогда до прочтения данной статьи не рассматривал процесс старения с точки зрения четырёх составляющих, а именно биологической , энергетической, эмоциональной и духовной. Приятно удивлён, что на данные факторы можно воздействовать себе во благо и наслаждаться в процессе жизни каждым прожитым мгновением на всем процессе взросления и возмужания. Ведь если я буду меньше расстраиваться и переживать по пустякам и идти разными путями с депрессией , то можно будет прожить гораздо дольше и интересней. Что касается профессионально и личностного плана , то считаю необходимо искать в любой ситуации позитивные моменты . Теперь я точно знаю , что улыбаться и быть радостным есть хорошо и это залог долголетия , и это идея не идёт у меня из головы. Спасибо.
Здоровская статья, было очень интересно ее читать. Старение — тама важная , многих затрагивающая . Я когда думаю о том , «как стареют» мои родные , тоже тревожусь . Приходят разные мысли, как быстро бежит время, как меняется образ жизни . Иногда, думаю, что я в их возрасте хотела бы иметь другое здоровье , другие возможности финансовые, другие интересы. И когда, я понимаю, что , да так и будет , то уже не так-то грустно и становится . Ведь если я здорова , если могу позвонить себе куда-то съездить отдохнуть, ну и так далее , то какая собственно разница, сколько мне лет . Еще после прочтения статьи , подумала , что важно , если близкие , дети , внуки в контакте с пожилыми. По крайней мере , на примере своих бабушки и дедушки , точно . Из статьи узнала про виды старения , все кроме эмоционального , для меня новые .
Главное, ребята, перцем не стареть! Любопытная статья. Про энергию Кундалини я слышу впервые и, собственно, не очень жалею, что не познакомился с этой терминологией раньше, поскольку мне это представляется каким-то эзотерическо-теологическим винегретом. Ничего у меня пока вверх по позвоночнику не поднимается и корону после увольнения пришлось снять. Вообще, среди моего окружения боязнь старения — это весьма распространенное явление. Собственно, я сам боюсь стареть. И в этой связи предпринимаю какие-то мальчишеские поступки. Это, вроде, называется «молодиться». Наверное во взрослении есть свои плюсы. Опыт, выдержанность, более зрелый взгляд на вещи. Но в старении, вопреки стараниям автора никакого счастья и «оргазмирования» я не нахожу. Статья не понравилась.
Спасибо за статью! Из статьи я узнала, что существует четыре типа старения: физическое, эмоциональное, энергетическое и духовное. Хотя раньше подозревала только о двух; физическом и эмоциональном. Правду говорят, что старость – это состояние души, потому что в свои 25 я себя чувствую эмоционально постаревшей, наверное, это связано с грузом ответственности, который на меня свалился, когда я стала стараться организовывать свою жизнь самостоятельно. О здоровье физическом я тоже начала задумываться относительно недавно, ведь хочется встретить свою старость «на ногах и при памяти». Энергетическая старость – это понятие для меня относительно новое, наверное, «огонь, о котором большинство людей не знает» это про меня, иногда я чувствую прилив сил, а иногда меня еле хватает, чтобы просто добраться до работы, и пока я не знаю, как контролировать этот процесс, но надеюсь в скором времени его себе подчинить, не хотелось бы постареть раньше времени даже энергетически. А вот духовная старость – этот термин для меня абсолютно новый. Я знала, что духовность приходит с возрастом, но никак и никогда не связывала эти два понятия. Благодаря настоящей статье для меня старость открылась совершенно с новой точки зрения.