Воспитывать детей трудно. К ним не прилагается инструкция. Пока люди учатся быть родителями, они допускают много ошибок. Когда вы понимаете, что ваш подросток в депрессии, несмотря на огромное желание помочь, скорее всего, вы допустите очередную ошибку.
Хотя, по мнению экспертов, подростковая депрессия – это самое распространенное психическое заболевание среди подростков, многие родители не знают об этом. Возможно, вы захотите помочь своему подростку преодолеть проблемы, с которыми он борется, но некоторые вещи, которые вы можете невольно сделать, могут причинить больше боли, чем исцеления.
Во время поиска путей помочь вашему ребенку справится с депрессией очень важно помнить, что ваше присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут намного больше, чем советы.
Ниже приведены 7 наиболее распространенных ошибок, которых стоит избегать, имея дело с подростковой депрессией:
- Предполагать, что депрессия – это обычные подростковые перепады настроения
Самая распространенная ошибка, которую допускает большинство родителей, — это приписывать поведение своего подростка нормальному подростковому страху или перепадам настроения. Хотя перемены и потрясения в подростковом возрасте часто приводят к перепадам настроения, существует разница между подростковой тоской и подростковой депрессией. Лучше ошибиться, перестраховаться и обратиться за профессиональной помощью, если вы не уверены в причинах, вызывающих изменения поведения вашего ребенка.
- Преуменьшать проблему
Родители часто считают, что депрессия их ребенка-подростка не так уж и важна. Такие слова, как “это все в твоей голове” или “не все так серьезно”, только ухудшают ситуацию, поскольку ваш ребенок будет воспринимать это как доказательство того, что вам на него наплевать. Это преуменьшение, в свою очередь, может спровоцировать их уйти, закрыться и даже усугубить состояние.
- Пренебрежительное отношение к чувствам подростка
Фразы типа «жизнь несправедлива» или «у всех бывают плохие дни», воспринимаются как пренебрежительные и обесценивающие. Депрессивные подростки и так уже знают, что жизнь несправедлива, поэтому в любом случае нет необходимости на это указывать.
Подобные фразы подразумевают, что депрессия — это то, с чем можно быстро и легко справится. А это не так. Если бы это было так просто, депрессия не была бы такой серьезной проблемой.
- Ждать, что подросток сам откроется
Еще одна распространенная ошибка родителей — это ждать, что дети сами станут ближе и откроются. Некоторые родители ошибочно полагают, что если детям нужна помощь, то они сами за ней обратятся. Дело в том, что большинство депрессивных подростков понятия не имеют, как открыться и рассказать о том, что они чувствуют.
Очень часто в депрессивном состоянии им кажется, что всем на них наплевать, и никто им не поверит. Если вы заметили тревожные признаки депрессии у вашего подростка, лучше начать разговор об этом первыми.
- Давить на подростков
Кроме пассивных родителей, есть и те, кто требуют, чтобы дети рассказывали о своих проблемах. Поднимать эту тему с подростком нормально, но не настаивайте, если они не хотят говорить об этом.
У депрессивных подростков и так много проблем. Если давление увеличить еще больше, то это может подтолкнуть их к краю. Вместо этого, уважайте их право чувствовать свои эмоции. Не важно, что это за эмоции. Важно проявлять поддержку. Дайте им знать, что вы всегда будете рады с ними поговорить, когда они будут готовы.
- Переводить все на свой счет
Подростки лучше всех знают, на какие кнопки родителей нажимать. Тем не менее, депрессивные подростки не пытаются спровоцировать или получить реакцию от вас. Они не дуются и не ищут внимания, и они определенно не собираются портить вам настроение.
Более того, обвинение депрессивного подростка в том, что он вас огорчает или портит вам настроение, придавит его дополнительным грузом вины и стыда за то, что это все из-за него. И наоборот, проявления любви и поддержки помогут ему встать на ноги.
- Советовать взбодриться или выбросить из головы
Депрессивные люди, и не только подростки, привыкли к тому, что им постоянно советуют “взбодриться”, “выбросить это из головы” или “подумать о чем-то хорошем”. Есть много вещей, которые вы можете сказать своему подавленному подростку, чтобы облегчить и поднять его дух, но только не это. Ваш подросток, без сомнения, хотел бы увидеть положительную сторону жизни. Однако, депрессия — это коварная болезнь, которая лишает людей радости и счастья. Дело ведь не в том, что они нарочно грустят, просто им не хватает способности сосредоточиться на радостях и положительных моментах.
Родителям депрессивного подростка лучше всего признать, что они страдают от психического заболевания. Это не за один день случилось, и не за один день они с этим справятся. С вашей стороны потребуется много времени, терпения и любви, чтобы побудить их обратиться за помощью и, в конечном счете, выздороветь.
Сайт: www.псиблог.рф
Оригинальная статья: Tyler Jacobson- 7 Common Mistakes Parents Make When Trying to Help Their Depressed Teen, March, 2019
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: депрессия, подростки, психотерапия, семейная психология, помощь детям, психические заболевания
Из статьи узнала, про основные ошибки, которые совершают родители депрессивного подростка. У меня дочки — 14 и 11 лет, как раз подросткового возраста. Думаю, скоро начнутся проблемы с детьми, поскольку воспитание до этого шло криками, манипуляциями, обидами, молчанками и т.д. Поэтому, видимо, скоро ждет меня знакомство с плодами моего воспитательного творчества. Учеба в институте помогла мне изменить в лучшую сторону общение с родными людьми и с детьми в том числе. Считаю, что начать что-то делать поздно намного лучше, чем ничего не делать. Эти правила перекликаются с книгами Ю.Б. Гиппенрейтер. Изучаю. Скачала статью. Поняла, что надо очень аккуратно говорить с подростком, учитывая, что он может быть в депрессии. Инструменты влияния на ситуацию уже будут. Спасибо за статью.
Подростки… Уже одним словом все сказано. «Трудные подростки» — есть такой термин, покажите мне «легкого подростка», буду кланяться ему и его родителям. Да, не просто, да, таблетки нет и рецепта нет, и вообще, не понятно, как быть и что делать, чтобы помочь себе и ему. Единственный выход — к специалисту обоим. Может, тогда найдется выход из сложившейся ситуации. Тоже не факт и не моментально, как некоторые ожидают. Однако в этом варианте хоть есть какой-то шанс, в противном случае без единого, даже не пытайтесь, как бы обидно и странно ни прозвучало для любящих и уверенных, что и сами справятся, родителей.
Спасибо за статью 🙂
Сложно ли воспитывать ребёнка? Скорее всего, я отвечу, на этот вопрос положительно, но с оговоркой. Что действительно сложно, тогда когда, воспитанием занимается родитель, будучи сам не воспитанным. Что я под этим подразумеваю? В первую очередь неразвитый эмоциональный интеллект, со всеми вытекающими:
~ неумением понимать и отслеживать эмоции, как свои, так и другого;
~ отсутствием этики;
~ неумением слушать — слышать;
~ отсутствием базовых знаний о развитии Человека;
~ отсутствием культуры быть родителем: знаний о том, кто такой Родитель и его функционала;
~ социальная незрелость;
~ психическая нестабильность;
~ отсутствие практики обращения к специалисту, за психологической помощью и поддержкой.
Ключевой, на мой взгляд, проблемой в альянсе родителей и их детей, является ущербная изначальная составляющая. Я согласна, с мнением Симонова В.М., о том, что дети зачастую, являются побочным продуктом, случайных связей. И тогда, когда это так, не о каком здоровом ролевом взаимодействии Родитель – Ребёнок, речи не идёт.
Я считаю, что одной из ряда основных задач Родителя, по отношению к Ребёнку, является корректная поддержка его, в процессе становления и воспитания им самого себя, в Человека.
И, конечно же, Любовь, все взаимоотношения через составляющие Любви!!! 🙂
Наличие инструкции по воспитанию детей — это, к сожалению, фантастика. А вот отсутствие элементарных знаний и навыков — это наша реальность, результат серьезного упущения на национальном уровне. Иногда родители даже не осознают того, что им необходима помощь в развитии своих детей. Существует убеждение, что ничего сложного тут нет, из нас вырастили хороших людей и мы вырастем как-нибудь. Когда же случается какое-либо негативное событие, родители начинают задумываться: «А что мы делали не так?».
Подростковый период очень важный этап жизни ребенка, характеризующийся зачастую переломными моментами. Внимание и наблюдательность поможет родителю понять в каком состоянии находится их подросток. Любовь, поддержка, принятие поможет справиться с возникшими трудностями. Только вот как понять различие между депрессией и типичным поведением ребенка в трудный для него период? Впрочем, при малейшим подозрении проще обратиться за профессиональной помощью, нежели ожидать изменения состояния ребенка. Один из моих детей находится в подростковом возрасте. Сейчас его психологическое состояние более или менее стабильно. Знание основных семи ошибок поможет мне не только в борьбе с подростковой депрессией, но и при обычных обстоятельствах. Думаю, что совершение этих ошибок как раз и может привести к депрессивному расстройству. Ещё я увидела, насколько важно уделять внимание и быть готовым разделять переживания своего ребенка. Спасибо!
Из статьи я узнала 7 наиболее распространенных ошибок, которых стоит избегать, имея дело с подростковой депрессией. Интересно было бы узнать и понять какие именно признаки у такой депрессии? На что следует обратить внимание? Как отличить обычные перепады настроения от заболевания? Когда следует обратиться за помощью к специалисту? Я думаю, при первом подозрении, что «что-то не так» уже пора, и пусть лучше тревога будет ложной, чем упустить своевременную диагностику. Уверена, данные советы подходят и при общении с обычными здоровыми подростками: не обесценивать их чувства, не переводить всё на себя, быть рядом, не настаивать на том, чтобы всё рассказывал, дать понять, что когда сам захочет, он может поделиться своими переживаниями,но прямо так и сказать это, не дожидаясь, пока он подойдет первым. Не говорить «выкинь это из головы», я отношу эту фразу к обесцениванию чувств. Самое основное: понимать, что депрессия — болезнь, а не просто плохое настроение, поэтому требует лечения специалистом, а от родителей важна поддержка.
Мое сердце забилось чаще, когда я читала эту статью. Я помню это состояние, когда кажется, что весь мир против меня, жизнь бессмысленна, попытки найти смысл приносят новую боль. Самооценка на нуле. Хочется самоуничтожиться и не быть. Мне никто не помогал и я достаточно долго находилась в этом состоянии. Можно даже сказать, что я до конца не вышла из него, так как в определенные моменты, я ощущаю ту же панику, одиночество и беспомощность, как тогда. Я чувствую себя опять уязвимым подростком. Нужно избавляться от этого эмоционального груза. Зато теперь я никогда не буду смотреть на подростков и детей, как на людей с другой планеты. Память дает мне ключи к пониманию других людей.
Я согласна с тем, что к подростковой депрессии нельзя относиться с пренебрежением. Каждое слово, в этом возрасте, может обернуться травмой для ребенка. В статье приведены очень ценные советы, как не стоит допускать ошибок родителям при общении с подростками. У меня, пока, нет детей, но мне очень важно получить такую информацию до рождения. Как говорится «предупрежден – значит вооружен». Для себя отметила наиболее важный совет 4. Ждать, что подросток сам откроется. Заведомо я думала именно так, что не нужно лезть к ребенку и он сам откроется тогда, когда ему это потребуется. Как оказалось, подросток понятия не имеет, как открыться и рассказать о том, что они чувствует. В общем, есть над чем задуматься. Спасибо за статью.
«Воспитывать детей трудно. К ним не прилагается инструкция». Люди рожают детей и параллельно учатся быть родителями, при этом допуская много ошибок». Видимо в статье говорится о здоровых,адекватных людях,способных распознать подростковую депрессию и вовремя обратится к специалисту. Если родители сами прибывают в депрессии ,и им самим не до себя,то никто не будет обращать внимания и на ребёнка. Нашла в интернете цитату З.Фрейда-«Депрессия — это не признак слабости-это признак того,что вы пытались быть сильным слишком долго».Депрессия- болезнь, которая лишает радости и счастья. «Дело ведь не в том, что люди нарочно грустят, просто им не хватает способности сосредоточиться на радостях и положительных моментах».Вот и мне не хватает этих способностей и детям своим мне трудно их передать…
Спасибо за статью. Мне очень полюбилась фраза – воспитывать детей неудобно! Коротко и ясно! В ней, по моему мнению, заложен весь смысл воспитания. А еще….ограничить и направить! Я считаю эти высказывания гениальными! Я отразила себя в этой статье, свою подростковую депрессию. И поняла, что это прекрасная тема для консультации. В подростковый период я не была открыта с родителями, хотя прекрасно знала, что они всегда на моей стороне и поймут меня. Почему то я не хотела их огорчать и пыталась со своими проблемами справиться сама. Однако теперь я понимаю, что в тот момент когда я отталкивала помощь родителей грубила им, я наносила боль гораздо сильнее, чем ту которую могла бы нанести открыв свои проблемы и страхи. В настоящее время у меня нет детей. Я отправила данную статью своим подругам у которых дети подросткового возраста и поставила перед ними задачу ответить на вопросы:1. С чем из этой статьи вы согласны, а с чем нет! 2.Что вы открыли нового для себя из данной статьи. 3 Была ли данная статья вам полезной. Ответы меня порадовали. Особенно вот этот: «Юношеский максимализм мы все проходили, но то что это депрессия я слышу в первые»
Спасибо за статью. Для меня как для мамы она особенно актуальна. Из статьи я узнала 7 основных ошибок родителей в общении с депрессивным подростком. Буквально за 2 часа до чтения статьи я слушала рассказ как раз про депрессивную школьницу, отказывающуюся учиться и ненавидящую всех в школе и дома. Статья пришлась в тему. Я считаю, что очень важно позволять родителям побыть подросткам в этом состоянии, но дать понять, что они всегда могут рассчитывать на поддержку и понимание с их стороны. Ребенок должен быть уверен, что когда весь мир против него (как ему кажется), то родители не отвернутся в ответ, не будут манипулировать, не будут читать морали, а просто скажут «я с тобой», «я тебя не брошу»,и другие слова любви и поддержки.
«Очень важно помнить, что ваше присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут намного больше, чем советы», — это именно то, о чем многие забывают. А может, и не знают совсем. Хотя этот принцип универсален и им необходимо руководствоваться не только в отношении подростков, но и любого близкого человека.
Из статьи узнала об ошибках, совершая которые можно невольно причинить боль своему ребенку. Для меня это очень актуально. Дочке 15 лет. Поймала себя на мысли о том, что даже при отсутствии депрессивного состояния все описанные принципы общения применимы. Если приуменьшать проблему, пренебрежительно относиться к чувствам подростка, давить на него или советовать «выбросить что-то из головы», ничего хорошего не получится в плане понимания и построения открытых, доверительных отношений.
Прочитав статью, я спросила себя: «Какова моя компетентность, как родителя, в вопросе подростковой депрессии?» Самое печальное, что ответ на этот вопрос равен нулю, потому что в самостоятельном установлении диагноза можно ошибиться. Моё воспитание родителями неидеально: крики, истерики, перепады настроения… но была ли я в депрессии? (человек хотя бы один раз в жизни испытывает депрессию) Каждый родитель мечтает о том, что он будет самым хорошим в отношениях со своим ребёнком.Но бывают моменты, когда поведение подростка ставит в тупик или раздражает от того, что ты не знаешь, как себя вести в данной ситуации. Ты боишься совершить ошибку, в тот момент, когда пытаешься ему «помочь», давая советы, и не предпринимаешь ничего, пуская всё на самотёк. Безусловная любовь, принятие и поддержка помогут намного больше в преодолении проблемы. Лучше обратиться за помощью к специалисту, чтобы не допустить повторных депрессивных эпизодов в будущем.
Из статьи я узнала 7 наиболее распространенных ошибок, которых стоит избегать, имея дело с подростковой депрессией. Но вот как точно узнать и понять что это именно депрессия ?Не хватает четких критериев и ее признаков. На что следует обратить внимание? Как отличить обычные перепады настроения от заболевания? Когда следует обратиться за помощью к специалисту? Согласна со всеми рекомендациями. Всегда надо выслушивать и вместо того,чтобы отмахиваться от его чувств , лучше выслушать и поддержать.
Подростки лучше всех знают, на какие кнопки родителей нажимать. Это правда. Знаю по себе.
Подростки и подростковые проблемы. Интересная и волнующая тема, поскольку не знаю ни одного родителя, у которого не было бы проблем с детьми-подростками. Ну как определить, что это и есть самая настоящая подростковая депрессия, а не свойственные подростку в это время реакции?. Как определить это?. Свои собственные мои подростковые воспоминания стёрты, но , но воспоминанием осталось чувство вины матери. Как-будто она чувствовала себя виноватой в моем поведении и я в свою очередь винила её. Прямо надо об этом задуматься, потому что мне все время хочется е жалеть и поддержать, то есть порой отношение как к маленькому ребенку. У подруги-одноклассницы как раз была ситуация по первому пункту — родители полностью её игнорировали и считали, что проблемы в школе и со сверстниками — самая настоящая блажь. Как интересно жить, друзья!
«Воспитывать детей трудно. К ним не прилагается инструкция». С первой же фразы захотелось дать комментарий на статью, даже не прочитав её дальше. Воспитывать детей интересно. А легкого ничего нет, везде надо прилагать усилия. Даже заснуть бывает непросто. А с детьми очень увлекательно. Мы сами в душе дети и как приятно снова прожить эти годы, получить и дать своему внутреннему ребёнку вместе с реальными детьми новые впечатления, эмоции, знания. Интересно почувствовать себя в роли учителя, наставника.Дети очень доверчивы, верят каждому слову и это накладывает ответственность и приходится соответствовать. Но что же мешает получить инструкции к своему ребёнку и к себе, как родителю? У меня с детьми не было проблем в подростковом возрасте, хотя я одна их воспитывала. Этот возраст как лакмусовая бумажка показывает все недочёты и упущения в воспитании предыдущих лет. Ребёнок набрался сил и храбрости сказать нам всё, что о нас думает. Если было давление со стороны родителей, то в эти годы давить будет ребёнок на нас, в следствии закона отражения. А статью всё же дочитаю. Мне интересно всё, что связано с воспитанием и отношением в семье. А инструкция к воспитанию к Вашим услугам. Только и жду, когда спросят.Спасибо.
Благодарю за статью. Инструкции к детям действительно не прилагаются, вырастить и воспитать ребенка — это серьезный труд. И многие родители сталкиваются с проблемами в воспитании. А когда ребенок находится в подростковом периоде, то таких проблем может стать значительно больше. Из данной статьи узнала о семи наиболее распространенных ошибок, которых стоит избегать, если имеешь дело с подростковой депрессией. Только как же понять, какие признаки у депрессии, как отличить перепады настроения подростка от болезни? Соглашусь с тем, что лучше ошибиться, перестраховаться и обратиться за помощью к профессионалу, если не уверены в причинах, которые вызывают изменения в поведении вашего ребенка. Но самое главное, всегда стоит помнить, ваше присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут намного больше, чем советы. Важно уделять много внимания детям и всегда быть готовыми разделять их переживания.
Из статьи узнала ошибки родителей по отношению к депрессии подростков. В принципе, всё ясно, понятно и логично. Остается вопрос — а делать-то что? Если подумать, у меня напрашивается один ответ — разговаривать, общаться с ребенком. Спокойно, открыто.
Про свой подростковый период ничего такого депрессивного не помню. В принципе, мама всегда интересовалась моей жизнью. Да, было и то, что я скрывала от родителей. Но мне кажется, я ничем особым не отличалась от среднестатистического подростка. В моем окружении, кстати, вообще не помню, чтобы у кого-то была подростковая депрессия. Такое ощущение, что это явление только в последние годы начало набирать обороты.
На лекциях В.М. говорил: «если вам воспитывать ребенка легко, значит вы его не воспитываете». Я полностью с ним согласна. На мой взгляд идеальных родителей не бывает, бывают подготовленные. И готовиться надо до рождения детей. В статье говорится о важном психическом расстройстве — депрессии, которую можно просмотреть в подростковом возрасте из-за ошибок родителей. На мой взгляд выделить из них главную не возможно, нужно учитывать все. И главное — понимание того, что наше присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут гораздо больше, чем советы. Спасибо за статью.
В одной из статей читал, что небольшое расстройство настроения перетекает в подростковую депрессию, а затем с годами в расстройство личности. Из данной статьи узнал о несложних приёмах поведения, которые помогут избежать ошибок в общении с подростком у которого расстройство настроения и он находится в депрессии. Узнал, что фразы типа: «не всё так серьёзно» или «у всех бывают плохие дни» — очень опасны, так как они только ухудшают ситуацию. Ребёнок слыша это думает, что вам на него наплевать. Такие фразы воспринимаются подростком, как пренебрежительные и обесценивающие. Если говорить подростку, что он вас огорчает, расстраивает и портит вам настроение, то это придавит его дополнительным чувством вины и стыда, так как он будет думать, что всё из-за него. А элементарное проявление любви, заботы и поддержки покажут подростку, что он вам небезразличен и это поможет ему встать на ноги. Спасибо.
У меня нет детей, и опыта общения с ними у меня мало. Но я много работаю с сотрудниками которым по 19-21 год, конечно же это уже не подростки, однако печать подростковой жизни в себе они точно несут. А также я недавно общался со школьниками 10ого класса опыт общения с которыми мне показался очень занимательным. Так же я сам помню себя подростком… и те чувства которые я испытывал, усиленные «историческим долгом» конечно сложно сейчас описать. Нет всякого сомнения, что в моей подростковой жизни было много депрессии. И на мне знакома не понаслышке. Однако ощущая, что что-то не так я так же был уверен, что дело просто в моей глупости. И если я захочу, начну действовать, общаться с друзьями, читать книжки, делать домашние задания к урокам то все наладиться.. Но просто я не хочу этого слишком сильно, поэтому нахожусь сейчас в таком затруднительном положении. И совершенно точно, не понимая, что происходит, я не мог попросить помощи. И главное я не знал как… ведь проблемы казались надуманными и не настоящими. Как я мог просить помощи когда мои проблемы казались нереальными?
Второй и третий пункты так похожи. Их можно объединить, назвав «мне не важно то, что ты чувствуешь. Следовательно, и ты не важен». И я уверена, что если родители будут реагировать на печаль ребёнка не таким образом начиная с раннего детства, то некоторые из этих детей точно не начнут страдать депрессией.
Если моя дочка падает и начинает хныкать, при этом я точно знаю, что ей не может быть больно физически, я все равно ее жалею, ведь ей может быть обидно например, а это чувство тоже требует внимания, как физическая боль.
Я думаю, что проблема пункта четыре может решиться сама собой при правильном реагировании на запрос ребёнка с детства. То есть, намного меньше детей будут не открыты со своим близким взрослым и смогут поделиться переживаниями, если будут знать наверняка, что их чувства этому взрослому небезразличны.
Насчёт пункта «не переводить все на свой счёт»: я знаю случай, где фраза «я тебя растила, обнимала и целовала не для того, чтобы тобой пользовались в своих целях» реально помогла. Го там был ребёнок явно не в депрессии, а просто в стрессе продолжительное время.
Вывод такой, что важен подход к каждому конкретному ребёнку. Это первое. Второе — чтобы не пришлось налаживать отношения с подростком, нужно построить крепкие отношения с малышом и поддерживать их.
Очень полезная и интересная статья. Все что касается детей, я читаю с особым вниманием. Депрессия- это болезнь. Как и любую болезнь легче не допускать, чем лечить. Конечно очень важно понимать, что происходит с ребенком. Свойственные подростковому периоду перепады настроения, связанные с гормональной перестройкой организма или уже более глубокие проблемы, требующие серьезного профессионального вмешательства. Статья приводит наиболее распространенные ошибки, которые совершают родители под влиянием стереотипного подхода к этой проблеме. Это один из сложных периодов в жизни ребенка и родителей. Самое главное, не оттолкнуть ребенка, чтобы он не замкнулся в себе. Терпение и терпение родителям, они сами должны научится правильно реагировать на взросление ребенка. Ребенок должен понимать, что о нем заботятся, его любят, интересуются его желаниями и чувствами. Не только в этот период, с самого рождения. Ребенок, чувствующий поддержку со стороны взрослых , легче адаптируется к происходящим с ним переменам. Одну фразу из этой статьи хочу выделить особенно:»… просто им не хватает способности сосредоточиться на радостях и положительных моментах.» Этого многим не хватает, мы часто хватаем один негатив, а нежное, доброе, хорошее не замечаем.
Все эти ошибки применимы и ко взрослым. Те же самые проблемы и якобы пути решения. Как я понял особенность подростков в том, что из-за своего возраста они особенно ранимы, нуждаются в большей поддержке близких. А иначе и не может быть. Они еще находятся в зависимом положении от родителей. Это и как раз накладывает дополнительную ответственность на взрослых вовремя распознать проблему, так и помочь. И как видно из статьи, проблемы могут возникнуть на обоих этапах. В диагностике может помешать стереотип о переходном периоде у подростков. На это можно многое списать и просто отмахнуться от проблемы. Само все пройдет. Эта статья хорошая методичка для неопытных родителей. Она позволяет избежать ошибок, которые могут иметь страшные последствия для всех.
Подростковая депрессия – самое распространенное психическое заболевание. И возникнуть она может от любой, даже самой незначительной, на взгляд родителей, причины. Мы, взрослые, обычно считаем, что все это ерунда, и все пройдет, «перемелется». Подумаешь, угловатые черты лица, прыщи или сложности в общении со сверстниками, невнимание понравившейся девочки или мальчика. Но для ребенка все это впервые, ново, и без поддержки взрослых научиться правильно реагировать на все происходящее с ним ему довольно непросто. И если родители не построили внимательные и доверительные отношения со своим ребенком, то подросток остается наедине со своими мыслями, ни к кому не обращаясь, пока не дойдет до депрессивного состояния. Ему и в голову не может прийти, что родители смогут понять его переживания и чем-то помочь.
Самая распространенная ошибка, на мой взгляд – не обращать внимания, не интересоваться эмоциональным состоянием ребенка. Сидит ребенок тихо в своей комнате – ну и хорошо, не мешает. День не мешает, год не мешает. А потом раз — или вены порезал, или с крыши спрыгнул. И начинается обвинение всяких сообществ в соцсетях, дескать, довели ребенка. А то, что родителям было удобно не обращать на него внимания — это в расчет не принимается. Процесс воспитания должен быть активным, поэтому он не может быть легким. В этом плане я полностью согласен с фразой нашего ректора: «Если вам удобно воспитывать своего ребенка – значит, вы его не воспитываете!»
Узнал из статьи, что у подростков, депрессия — самое распространенное психическое заболевание. Действительно, в подростковом периоде много ситуаций кажутся неразрешимыми или по крайней мере очень трудно решаемыми, от чего хочется грустить(в последствии эта тенденция сохраняется у некоторых). Но так или иначе много сфер, которые беспокоят. Вспоминая себя в том возрасте, как-то особо не помню, чтобы депрессия меня накрывала, но были ситуации с девчонками, в спорте, в кампании друзей, которые отражались на моем поведении в негативном варианте. От мамы советы типа «не беспокойся», «взбодрись» и тд конечно не воспринимались, а наоборот, вызывали раздражение и понимание того, что меня никто не понимает. Поэтому с детьми нужно уметь общаться, повышать свои навыки через, хотя бы, литературу, обращать внимание на поведение своего ребенка и обращаться к грамотному специалисту.
Узнала из статьи на мой взгляд очень важный момент да на самом дели я очень часто могу прибегнуть к этим фразам. Постоянно советую “взбодриться”, “выбросить это из головы” или “подумать о чем-то хорошем”. Есть много вещей, которые МЫ можете сказать своему подавленному подростку, чтобы облегчить и поднять его дух, но только не это. Статья приводит наиболее распространенные ошибки, которые совершают родители под влиянием стереотипного подхода к этой проблеме. Это один из сложных периодов в жизни ребенка и родителей. Самое главное, не оттолкнуть ребенка, чтобы он не замкнулся в себе. Терпение и терпение родителям, они сами должны научится правильно реагировать на взросление ребенка. Ребенок должен понимать, что о нем заботятся, его любят, интересуются его желаниями и чувствами. И главное — понимание того, что наше присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут гораздо больше, чем советы. Спасибо за статью.
Статьи про воспитание и общение с детьми воспринимаю очень серьёзно, считаю их очень важными. Но вот прочитала статью и как представлю, что я мама подростка и меня бросает в холод. Я ж не смогу спокойно смотреть на то как ребёнок страдает. И сама буду страдать. Наверное поэтому у меня пока нет детей. Главное слово пока. Но на это очень сложно решиться. Не знаю готова ли к такой связи с кем-то, к такой ответственности. Прочитала статью, понимаю ошибки. Я вот не подросток и то эти способы со мной не сработают. Был у меня период депрессии, там вообще мало что помогает. Да любовь и поддержка помогает держаться. Но не радует даже это. Это очень страшный период. А для человека, который ещё не до конца умеет управлять эмоциями, выражать чувства и корректно взаимодействовать это вообще конец света. Надо наверное стараться помочь до этой депрессии не доходить. А то у подростка и так не жизнь, а американские горки. Но если вдруг признаки есть надо сразу идти к специалисту.
Из статьи я узнал, что воспитывать детей трудно. У меня в подростковом возрасте было что-то вроде депрессии. Могу сказать, что все семь рекомендаций, приведённых в статье, по делу. Как я для себя понял, тут важна золотая середина. Т.е. с одной стороны нельзя лезть и давить. С другой стороны, без внимания тоже нельзя оставлять, хоть и подросток говорит, что его надо оставить в покое. В идеале, конечно, отвлечь от беспокоящей темы и заинтересовать каким-то делом. Тогда можно убить сразу двух зайцев. Насчёт услуг по помощи подросткам сейчас ситуация получше, чем лет двадцать назад. Тем не менее самому подростку обратить за помощью, думаю, также тяжело. Поэтому в случае депрессии может потребоваться помощь психолога: и самому подростку, и его родителю.
Депрессия — безусловно заболевания и необходимы меры, чтобы его излечить. В статье леще раз напоминают об этом. Депрессивные состояния могут привести к куда более печальным результатам. Для профессионального и личного развития подчерпнула основные моменты общения с депрессивными людьми: не давить, не принижать состояние, показать готовность помочь, не вовлекаться и быть открытым.
Следует также отметить, что депрессивному состоянию подвержены по большому счету подростки. Поэтому необходимо родителям устанавливать контакт и налаживать связь со своими детьми. Ведь может быть упущен момент тот самый, который явится переломным на пути становления подростка. Поэтому е следует принижать проблему. Если она есть — то следует с ней разобраться.
Депрессия у подростков и 7 основных ошибок родителей. Вспоминая свой подростковый период, не могла обнаружить депрессивного состояния, наверное забыла, или оно прошло как необходимый этап становления, не нанеся какого либо ущерба для психики. Анализируя поведение своей дочери, скажу что да, вызывающие выходки, бойкоты, уходы из дома, и прочее было, но связано ли оно с подростковой депрессией? И вообще это явление обязательный переход в жизни подростка.. Абсолютно согласна, что безусловная любовь и поддержка помогут намного больше, чем советы. Сама я, как родитель допускала ошибки, наверное за исключением преуменьшать проблему. Для того чтобы уметь оказать помощь, надо знать как. И к моменту родительства, хорошо бы овладеть нужными навыками.
Интересная статья в плане пунктов. Очень понравилось то, что эти пункты очень типичны. И я думаю, что эти шаблоны работают не только на подростков, но и на взрослых. Почему-то все любят их использовать, может таким образом хотят выразить поддержку, т.к. не знают как это делается. И ещё в копилку, у меня такое было и у него(неё) пройдёт. То есть отношение ко всему этому у большинства людей несерьёзное отсюда и проблемы. Когда лучше отвести ребёнка с специалисту, вместо этого занимаются в какой-то мере самолечением. А совсем обычный момент когда ничего не делают или вообще делают вид, что его не замечают. В таких случаях ребёнок будет решать проблемы в будущем. Если будет, может и забить, как забили на него его родители.
«Воспитывать детей трудно. К ним не прилагается инструкция. Пока люди учатся быть родителями, они допускают много ошибок» Золотые слова! На мой взгляд, учиться быть родителями нужно сразу же после похода в ЗАГС (если супруги планируют иметь детей, конечно). ПОка люди научатся быть родителями, ребенок уже вырос, как говорится «что выросло, то выросло». В своей родительской безграмотности я допускала много ошибок, разумеется, желая только лучшего, своей дочери, особенно в подростковом возрасте.Если бы у меня была инструкция, я думаю ошибок было бы гораздо меньше.Поэтому послала статью всем своим знакомым, имеющим детей, для применения или для осознания.
Некоторые, если не все из тех ошибок, что допускаются родителями в отношении своих детей подростков, зачастую встречаются и в отношении людей подверженных депрессивному расстройству в целом. Первое и самое распространенное, это конечно отношение к депрессии как к обычной хандре, грусти или даже как «глупостям от нечего делать», когда не особо одаренные умом начинают советовать просто побольше работать и поменьше ныть или пойти развеяться и повеселиться. Вполне ясно, что подобные методы никогда не помогут страдающему депрессивным расстройством человеку, а обесценивание его состояния, по сути фактическое равнодушие попросту отвергнут человека от идеи обращения за помощью не только к посторонним людям, но и к друзьям и близким. По большей части и в обществе не принято считать депрессивное расстройство чем-то серьезным притом как со стороны обывателей так и со стороны, тех кто пребывает в депрессии, зачастую считая это собственной блажью, несостоятельностью и невозможностью самому справиться со своей «хандрой» , соответственно слабостью. А первую очередь стоит менять общее отношение к этому расстройству, наконец признать, что это не блажь и не просто тоскливость, а реальное расстройство, которое требует помощи специалиста.
Депрессия подростка для родителей как этап проверки наличия воспитательных навыков. Так как все выше указанные ошибки связаны с пониманием и знанием, того как нужно реагировать, тогда когда ребенок находится в подавленном состоянии и не способен адекватно реагировать на происходящие с ним события.
Когда родитель проявляет не терпимость к депрессивному состоянию ребенка, требует быстрого изменения поведения или проявляет безразличие к чувствам и переживаниям, это связано с тем, что родитель сам не знает, что с этим делать и как ему самому вести себя в таких случаях. И такая реакция родителей, только усиливает негативное отношение к себе и к окружающим.
Мне приходится периодически тоже наступать »на грабли» советуя или требуя от своего сына действий, которые он в данный момент не готов сделать. Только потому, что в этот момент я сам чувствую беспомощность и не способным ему помочь. Но так как я родитель я же должен, что-то делать. Но по видимому порою нужно просто быть рядом и поддерживать его, давая понять, что я понимаю как ему сейчас не легко и что это не просто его каприз или не желание.
Депрессия у подростков- распространенное заболевание. И в статье описаны 7 ошибок ,которые могут допустить родители. 1. Посчитать ,что это просто перепады настроения, не придать значения. Тут дучше перестраховаться и обратиться к специалисту. 2.преуменьшая проблему, можно добиться ,что подросток посчитает ,что на него плевать.3. Пренебрегать. Тоесть говорить ,что с этим легко справиться, хотя это не так.4. Ждать ,что ребенок сам откроется , если ему нужна помощь. 5. Наоборот давить , требовать ,что бы подросток все рассказал. 6. Принимать поведение на свой счет. Прививая подростку чувство вины, стыда, за его чувства. 7. Давать глупые советы взбодриться , подумать о хорошем.
Конечно было бы хорошо, если бы была инструкция к ребёнку. Хотя, почему ее до сих пор нет? Дети есть, а инструкции нет. Воспитанию детей, которое коснётся практически каждого, почему то не учат. Только если человек не поступил в педагогический институт. Хотя у моей знакомой педагогическое образование, но с племянником 6 лет она не находит общий язык. Так что и с образованием педагога сложно с детьми. В советах из статьи я поняла одно, надо обратиться к специалисту в трудной ситуации с подростком. И ещё, это как то разговорить. Создать такую атмосферу в которой подростку захочется поделиться своими переживаниями. Не ингнорировать и не приуменьшать значение этих переживаний . Не давать советов, а быть просто рядом.
Да согласен что психика подростка в большинстве случаев именно его проблема и остальным это кажется само собой разумеещееся. Крайне мало семей где становлению психики уделяется правильное внимание. В абсалюте дело обстоит именно так как описано в статье. Это не может не тревожить и относится к этому равнодушно означает плодить зло и невежество. К сожалению грамотных педагогов и родителей это тревожит крайне мало,потому что ни одни ни другие не знают о влиянии гормонов на психику подростка. И соответственно не понимают что в развитии подростка необходима этапность и внимательность. Если конечно же у родителей нет цели создать внешне копию себя с абсолютно аморфными и хаотичными качествами характера внутри.
Воспитание детей и искусство и тяжелый труд. Необходимо множество знаний и навыков, чтобы способствовать развитию детей. И еще больше знаний и навыков необходимо для того, чтобы помогать ребенку взрослеть и преодолевать все трудности с которыми он встречается на пути взросления. Я согласна с авторами, что одной из ошибок родителей является игнорирование состояния ребенка. Как правило родители списывают это на плохое настроение или на капризность, говоря, что всё пройдет и без помощи. К сожалению, когда они осознают необходимость профессиональной помощи, проблема сидит так глубоко, что терапия займёт намного больше времени, чем если бы родители обратились вовремя. Родители больше внимания уделяют внешним проявлениям воспитания. Накормить ребенка, одеть, обуть, занять в секциях, отдать в престижную школу. Но за внешним не замечается внутреннее состояние ребенка. А ребенку это намного нужнее. Да, пока мы воспитываем ребенка приходится многому учиться, но нельзя познать всё и именно по этому мы учимся делегировать, то есть отдаем часть своих обязанностей людям обладающим знаниями и навыками, которых нам не хватает. Вы же не лечите сами себе зубы, так почему же вы думаете, что справитесь с психикой ребенка.
Советы применимы абсолютно не только к подросткам, но пригодятся и всем тем, близкий человек которого оказался подвержен депрессии. Находящийся в состоянии депрессии не склонен видеть позитивные стороны жизни, находится из-за этого в постоянном ощущении отчуждения, к которому добавляется вина за причинение беспокойства близким. В таком постоянном кошмаре человек и пребывает наедине со своим недугом. Отличие лишь в том, что взрослый еще может сам обратиться к специалисту, а подросток так или иначе ждет поддержки от родных. Уже много говорит об атмосфере в семье то, что депрессия случилась; но если родители все же решили помочь своему ребенку, то им стоит понимать, что действовать им придется терпеливо и осторожно: он раним более, чем всегда, и в ваших казалось бы поддерживающих словах может услышать обесценивание и обвинение, что только усугубит его состояние. Важно найти правильный подход, восстановить его доверие к вам и мягко но настойчиво привести его к терапии.
Как же трудно воспитывать собственного ребенка, точнее понимать. В последнее время в общении с сыном я стала за собой наблюдать и отметила, что сразу же начинаю давать советы сыну. И как только перестала давать советы отношения улучшились, стал больше рассказывать. Как сложно найти эту золотую середину, чтобы не быть пассивным родителем или наоборот требующим, чтобы дети говорили о своих проблемах. Проявлять поддержку, любовь и внимание. Именно понимать. Несмотря на то, что в подростковом возрасте было тяжелое время в моей семье, я все равно была жизнерадостным подростком. Поэтому долгое время не могла понять , что значит подростковая депрессия? Очень понравилось в статье ошибка под номером семь. Как часто именно ее хочется совершить, сказать «выбрось все из головы». для него это переживания. Поэтому Стоп ! Без советов !
Спасибо большое за статью!
Теперь я уверен на 100% в своих предположениях относительно моих родителей, а в частности мамы и её поведения. Когда я сталкивался с депрессивным состоянием, не особо близким к срыву, а бывшим только в зародыше, я говорил об этом своей маме, обЪяснял ей свои эмоции, свое состояние, но в ответ только и слышал, что я преувеличиваю, что надо думать о хорошем, что все не так уж и плохо. В общем, она всячески меня не слышала, хотя, видимо, пыталась делать вид, будто таким образом меня поддерживает. В моем же понимании это выглядело таким образом, что ей на меня все равно. Затем, когда уже не выдержал, и ситуации превратилась из зародыша в депрессию в острой стадии, вылившийся к агрессии и уходу из дома, она стала говорить, что как ей меня не хватает и так далее. А когда проблему еще можно было решить, она этого не делала.
Общение с детьми сама по себе тема отдельного разговора , такая как и их воспитание . В статье указана более животрепещущая тема с которой с бухты барахты не разберёшься , здесь требуется особый подход родителей к своим чадам и это нужно делать не в тот момент когда уже что произошло, а постоянно ежимоментно занимаясь воспитанием своего чада , в том числе проявляя заботу и коммуницируя с ним изо дня в день , ведь проще не допускать депрессивного состояния , чем потом решать данную проблему достаточно большой промежуток времени. Родителям стоит воспользоваться рекомендациями указанными выше , а тем кому это только предстоит стоит взять себе на заметку как с этим бороться и что нужно предпринять , если факт депрессии на лицо. Спасибо.
Есть статьи, которые я читаю с благодарностью. Эта статья относится именно к этому. Хотелось бы конечно, запомнить все эти важные вещи, чтобы в будущем я смог, как родитель — правильно общаться со своими будущими детьми. Хотя конечно, лучше постараться их изначально воспитать так, чтобы у них не было проблем подойти и поговорить со мной. Я уже не помню депрессии, не депрессии, но вот то, что моя мама говорила мне такие фразы — это точно. Да я и сам говорил такие вещи своим племянникам и мне стало не по себе. Они чем-то делились, а я говорил, что это фигня и что не смысла забивать этим голову. Аж прям стыдно. Но за то, есть пример свой из жизни…и теперь есть понимание того, что на самом деле я говорил племянникам — вместо поддержки, я просто умничал с высоты прожитых лет. Хоть прям взять и выписать эти фразы, которые, как мне казалось были умными, а на самом деле могут только оттолкнуть ребенка от общения. Спасибо за познавательную статью.
Статья полезная. Она подойдет, как инструкция по применению, не только в отношении детей. Ведь у депрессии нет возраста, она может настичь абсолютно любого человека: как подростка, так и взрослого. Главным критерием помощи будет — принятие и согласие с фактом, что человек болен. И что он находится в том состоянии, при котором трудно логически мыслить. Каждое, его действие, может быть наполнено мыслями, с негативными окрасом. Лучшая поддержка — это обращение к специалисту, который бы смог помочь выбраться из этого разрушительного состояния. Далее остается только проходить этот сложный путь вместе в рамках терапии.
Что касается подростков, в силу их возраста и отсутствия опыта в жизненных ситуациях, их депрессия — может стать переломным моментом. Часто так бывает, что активный ребенок перестает таковым быть и становится тихим, замкнутым. Задача родителя не упустить этот момент, а еще лучше не доводить до него. Как можно избежать депрессии? Говорить с ребенком, интересоваться его мыслями и действиями, его переживаниями, и самое главное не обесценивать его слова. Благодарю за статью!
Как по мне очень познавательная статья. Собственно все статьи на тему воспитания детей для меня такие . Я полностью согласна , что воспитание — это трудоемкая работа . А как сказано в статье, инструкция не прилагается . У меня есть страх неправильно воспитать будущих детей, не додать им что-то важно , травмировать их своим не правильным поведением . Иногда рассуждая на подобные темы, меня охватывает паника , боясь что я что-то пропущу , не замечу, а мой ребенок потом будет всю жизнь страдать . Особенно сейчас , когда я сталкиваюсь с каким-то проблемами «из детства», из родительской семьи . Конечно это осознание пришло благодаря институту психологии . И собственно именно благодаря ему, я понимаю, что у меня есть шанс «не запустить» своих детей. Что я смогу выстроить с ними открытые доверительные отношения . Опять же если будут трудности , я понимаю, что есть Действенная помощь психолога .
Из статьи я узнал, что по мнению экспертов, подростковая депрессия – это самое распространенное психическое заболевание среди подростков. Думаю, статья будет полезна для родителей детей-подростков, так как в ней приведены 7 типичных ошибок родителей, которые стоит избегать при подростковой депрессии.
У меня сын ещё очень мал, поэтому для себя из этой статьи я вынес следующие выводы:
1. «Воспитывать детей трудно. К ним не прилагается инструкция.»
2. Важно помнить, что родительское присутствие, безусловная любовь и поддержка помогут намного больше, чем непрошенные советы.
3. При воспитании потребуется много времени и сил, звучит просто и обыденно, но сколько смысла за этой фразой
Подростковая депрессия — если честно для меня это загадка, когда я была подростком, мы про такое и не слышали. Все прошло у меня как-то гладко, может потому что я девочка или просто условия были благоприятными, не знаю. Но сейчас, когда я мама 9летки мне становиться плохо — понимая, что мой сын медленно, но верно входит в состояние подростка. Что меня там ждет? Не знаю. Как его уберечь? Как сохранить с ним близость? Автор статьи говорит- не давить. Но я все чаще понимая что с ребенком что-то не то, а сам он почему-то не говорит — начинаю выпытывать. Знаю, что не правильно, но пока не понимаю, как по другому получить от него информацию и помочь. Он говорит, что не хочет что бы я расстраивалась, и тогда я снова не понимаю, потому что я видимо не правильно реагирую на его открытость и это заставляет его закрываться.
Сразу хочется вспомнить фразу Вячеслава Михайловича, «Если вам удобно воспитывать своих детей, то вы их не воспитывает. Воспитывать детей всегда неудобно.»Сейчас моей дочке чуть больше года и ухаживать за ней добавляет большое удовольствие. Но чем становится дочка старше, тем у меня растет уровень обеспокоенности. Сейчас она маленькая и не задаёт вопросы, у нее нет своего мнения. Она только может капризничать, но мы с этим умеем справляться. Особенно меня пугает подростковый период. Единственное, что меня радует, что у меня дочка и я могу вспомнить себя в ее возрасте. Понять, что мне не хватало в ее возрасте и применить полученный опыт. А вот в ситуации с сыном у меня полная растерянность. Так как воспитание в корне отличается.
К сожалению, нас мало где учат уважению, принятию, любви к себе и другим людям. Читая статью я вспомнила о таком популярном сейчас выражение как «полюби себя и тогда ты сможешь полюбить других». Я долгое время воспринимала это выражение абстрактно и философски. Но однажды я смогла понять его глубже и серьезнее и оказалось, что все как раз очень практично. КОгда я люблю себя, принимаю себя, свои чувства, умею устанавливать и защищать свои границы, только тогда я могу понять чего ждут от меня другие люди, и какую любовь ожидают. Да, конечно, нюансы и конкретные проявления у всех будут разные. Но общи принципы будут сохраняться. Все родительские ошибки перечисленные в статье, можно отнести и ко взрослым. Данные рекомендации универсальны, так как основаны на уважение, принятии и ценности личности другого человека.