Творчество напоминает о том, что в нас есть нечто большее, чем переживаемая боль.
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
— Творчество соединяет разум и эмоции, делая невидимое видимым и вселяя надежду во время отчаяния.
— Творчество способствует установлению связей, позволяя нам выражать и перерабатывать эмоции, таким образом преобразовывая их.
— Творчество — это путь к исцелению, который предлагает решение проблем, связанных с горем, и вдохновляет на личностный и коллективный рост.
Художник обладает даром превращать что-то обыденное в нечто глубокое, сочетая увиденное с эмоциональным опытом. Как например, океан или ночное небо. Творчество объединяет разум и сердце и помогает нам понять, что делает невидимое видимым, а также дарит надежду во время отчаяния. Творчество привносит в мир то, что иначе не существовало бы, и способно нас удивлять. Чудо вдохновляет нас удивляться тайнам мира, даже когда происходящее вокруг порой не блещет красотой. Чудо позволяет нам почувствовать трепет единения, а не холод одиночества.
Творчество помогает испытать весь спектр эмоций, предоставляя безопасный и новый способ пережить неудобные эмоции, которые могут принести исцеление и трансформацию.
Вспомните, когда
Исследование NASA показало, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Пикассо справедливо заметил: «Каждый ребенок — художник», но, став взрослыми, мы часто забываем, что и сами являемся шедеврами. Шедевр происходит от греческого слова «Poiema», что означает «мастерство», и это говорит о том, что мы находимся в лучшем состоянии, когда создаем хорошие работы. Урсула ЛеГуин называла творческого взрослого «ребенком, который выжил», но мы также созданы для того, чтобы процветать, а не просто выживать, и, возможно, творчество — это ключ к раскрытию нашего потенциала. И если мы прислушаемся к тишине, если мир прислушается к тишине, то сможем услышать шепот нашего истинного «я» и стать больше похожими на себя, а не на всех остальных.
Ваши творческие рисунки, фотографии, макаронные изделия, танец, роман или песня дают голос невысказанным чувствам и мыслям, которые превращаются в шедевр. Миссия творчества всегда заключается в исцелении и искуплении. Это не просто создание произведений искусства или новых идей, это поиск новых решений старых проблем, нестандартное мышление и смелость мечтать о лучшем будущем. Десмонд Туту напоминает нам о силе нашего творчества: «Сила наших мечтаний и творческого подхода может разорвать цепи несправедливости и угнетения».
Будь то художник, который через свои работы проливает свет на общественные проблемы, ученый, творчески решающий экологические задачи, или общественный лидер, изобретающий способы улучшить жизнь своего района, — творчество лежит в основе позитивных перемен. Некоторые из самых значительных достижений и влиятельных инициатив в мире исходили от тех, кто осмеливался мыслить творчески: художников, новаторов и мыслителей.
Если мы не создадим что-то новое там, где раньше царило отчаяние, то рискуем так и застрять. Может быть, творчество — это и есть недостающий элемент в круговороте нашего горя?
Время, проведенное в одиночестве, способствует творчеству
Одиночество часто способствует развитию творческих способностей, хотя для того, чтобы привыкнуть к себе, требуется время. Размышления могут пагубно сказаться на нашем психическом здоровье. А вот польза от мечтаний и творчества чаще всего проявляется, когда мы находимся в одиночестве и в пространстве, благоприятном для этого. Многие великие композиторы, писатели и художники находили вдохновение в одиночестве. А что полезного вы можете сделать из своего времени, проведенного в одиночестве, может быть, пока едете на работу? Максимально эффективное использование времени, проведенного вдали от близких, может стать временем для творчества и наслаждения.
Подтверждающие исследования творчества и жизнестойкости
Исследования постоянно показывают, что вызов, риск, уязвимость и борьба приводят к росту и установлению связей. Творческий процесс отражает эти модели жизнестойкости и соответствует дуге повествования историй. В исследованиях Брене Браун выделены три стадии процесса обретения устойчивости: расплата, бунт и революция. Аналогично, путешествие героя Джозефа Кэмпбелла состоит из ухода, инициации и возвращения. Доказано, что такие факторы, как риск, уязвимость и борьба с помощью искусства, приводят к эмпатии, росту и развитию связи.
Возвращение контроля через творчество
Занятие творчеством позволяет нам вернуть контроль над своей жизнью. Когда мы творим, мы делаем выбор. Это особенно важно для тех, кто чувствует беспомощность из-за свалившихся трудностей. Акт создания чего-то красивого или значимого восстанавливает чувство самостоятельности и самоэффективности. Исследования показывают, что у людей, переживших травму и участвующих в общественных художественных программах, значительно снижается уровень тревоги, депрессии и стресса.
Вдохновение других людей через творческое самовыражение
Искусство способно вызывать удивление и благоговение у других людей. Делясь своими творческими работами, мы приглашаем других в наш эмоциональный мир, способствуя развитию эмпатии и связи. Этот совместный опыт может быть целебным не только для творца, но и для зрителей, поскольку он подтверждает их собственные эмоции и переживания. Например, было установлено, что музыкальная терапия активизирует сенсорные зоны мозга, помогая людям, пережившим посттравматическое стрессовое расстройство, справиться с травмой.
Творчество как путь к исцелению
Творчество позволяет нам удерживать и переживать эмоции, которых в противном случае мы могли бы избежать. Оно предлагает способ пережить горе, гнев и страх, превращая эти эмоции в нечто осязаемое и управляемое. Занимаясь творчеством, мы можем найти новые способы справиться с проблемами и исцелиться, обретая надежду там, где раньше царило отчаяние.
Творчество и трансформация личности
Благодаря искусству мы понимаем, что в нас есть нечто большее, чем боль, которую мы переживаем. Часто именно в темноте можно обрести ярчайший свет. Восстановить красоту в разрушенном мире так же просто, как использовать творческое стремление, чтобы вернуть то, что когда-то было утрачено. Какую эмоцию вам трудно выразить? Продолжайте искать то, что искали, но помните, что это будет в тихом и спокойном внутреннем голосе, а не в отвлекающем внешнем мире. Будь то чудо звездного неба или аромат весеннего цветения, сделайте паузу, чтобы принять эмоции, которые они вызывают в вас. Позвольте этим чувствам сформировать шедевр, и пусть преображение вдохновит и вас, и окружающих.
Оригинальная статья: Cher J McGillivary – Creativity: The Missing Piece in the Journey of Grief, September 2024
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, творчество, спонтанность, художник, горе, одиночество, эмоции.
Спасибо за статью! Она напомнила мне о том, что творчество – это не просто хобби или развлечение. Это глубокий, многогранный процесс, который может не только дарить радость, но и помогать преодолевать боль, перерабатывать эмоции, находить решения проблем и создавать лучшее будущее. Меня впечатлила мысль о том, что творчество может стать путем к исцелению. Статья подчеркивает его трансформационную силу, способность пережить неудобные эмоции и превратить их в нечто позитивное. Также меня заинтриговала статистика NASA о творческих способностях детей и её сопоставление с потерянной творческой энергией во взрослом возрасте. Статья косвенно затрагивает такие психологические понятия как: эмоциональный интеллект: творчество помогает выразить и переработать эмоции, что является основным компонентом эмоционального интеллекта, когнитивная перестройка: творчество может помогать переосмыслить ситуацию, найти новые перспективы и создать более позитивный взгляд на мир, самоактуализация: творчество может помочь раскрыть потенциал человека, помочь ему стать более полным и счастливым. Как психолог, я могу использовать творческие методы в своей работе с клиентами, чтобы помочь им пережить сложные эмоции и найти решение проблем. В личном плане
могу использовать творчество как способ самовыражения, релаксации и преодоления стресса.
Спасибо за статью. Прочтение данной статьи позволило мне по-новому взглянуть на понятие творчества и его роль в жизни человека. Я узнал, что творческий процесс способен соединять разум и эмоции, делая наши внутренние переживания видимыми для окружающих и даруя надежду даже в самые тяжелые моменты.
Что меня удивило больше всего — это утверждение о том, что каждый человек изначально обладает творческим потенциалом. Исследование NASA показало, что дети в возрасте пяти лет в основном являются творческими гениями, и с годами этот дар теряется. Это открытие заставляет задуматься о природе человеческого развития и о том, как важно поддерживать и развивать нашу творческую сторону.
Статья также познакомила меня с психологическим аспектом творчества как способа переработки эмоций. Творчество позволяет нам выразить и преобразовать чувства, что может привести к личностному росту и исцелению от горя.
В профессиональном плане эта информация дает мне понимание о важности включения творческих методов в образовательный процесс и терапию. В личной жизни она напоминает о необходимости уделять время самовыражению через искусство или другие формы творчества, что может способствовать моему личностному развитию.
Прочтение статьи натолкнуло меня на размышления о том, как часто мы забываем о своей творческой сущности в погоне за рутиной и повседневными заботами. Творчество — это не только создание произведений искусства, но и способ решения проблем, поиск новых идей и мечтаний о лучшем будущем.
В заключение, статья подчеркивает значимость творчества как инструмента для преодоления боли и отчаяния, а также как путь к самопознанию и личностному росту. Это напоминание о том, что в каждом из нас есть потенциал для создания чего-то нового и значимого, что может изменить нашу жизнь и мир вокруг нас.
Весь последний год творчество стало занимать значительную часть моей жизни. Одиночество вносит свои коррективы, и порой полезные. Раньше я не мог позволить себе заниматься творчеством. Все-таки есть плюсы в одиночестве.
Из статьи узнал, что почти все дети в возрасте пяти лет являются творческими гениями. Моя младшая дочь как раз в этом возрасте и мне отрадно это осознавать.
Меня удивило, что творчество может исцелить психику. Я знаю, что полезно заниматься творчеством, но я не знал, что на столько — можно разорвать иррациональные угнетающие связи в мышлении.
В личном плане поставлю еще один плюсик в пользу своего одиночества. Благодаря ему, у меня есть время заниматься музыкой и танцами.
Спасибо за статью!
Спасибо за статью.
Очень понравилась фраза о том, что творчество- это не только создание произведений искусства или новых идей, это поиск новых решений старых проблем, нестандартное мышление и смелость мечтать о лучшем будущем. Творчество лежит в основе позитивных перемен; занятие творчеством позволяет вернуть контроль над своей жизнью, снизить уровень тревоги, депрессии, стресса.
К сожалению, в последнее время творчества в моей жизни не так много, как хотелось бы, поэтому информация данной статьи для меня будет полезна не только в профессиональном плане, но и как руководство к действию в личном плане.
Был период, когда я увлекалась вышиваением. Действительно, процесс приносил огромное удовольствие, а если заглянуть глубже, то помогал найти новые способы справиться с проблемами, а также гармонизировать психическое и эмоциональное состояние.
Спасибо за статью!
В статье говорится, что соединяя разум и эмоции, творчество помогает делать невидимое видимым, помогает выражать и перерабатывать эмоции, даёт исцеление.
Статья подтвердила мои наблюдения за тем, как творчество влияет на моё эмоциональное состояние. В грустные моменты моей жизни мне помогает творчество. Я люблю рисовать, лепить из глины, раскрашивать посуду и петь. Раньше, когда мне было грустно я рисовала маслом, и картины получались в мрачных тонах, например, это мог быть вечерний пейзаж или ночь в зимнем лесу. Я как будто вытягивала из себя грусть и накладывала на холст, и мне становилось легче. Тоже самое с пением. В такие моменты хочется петь грустные песни. Как-будто, когда пою, я проживаю свою собственную грусть снова и снова, переболеваю ею. Иногда некоторые куплеты не могу петь, потому что начинаю плакать. Но потом как-будто пропевая, я проживаю песню и грусть проходит. На душе становится легче.
Порой возникает желание и вдохновение, а не сотворить ли что-нибудь. И я получаю колоссальное удовольствие от процесса и результата. Возникает чувство наполнения позитивной энергией, как будто получила дополнительный заряд. Это очень классное чувство!
В профессиональном плане статья натолкнула на мысль о проведении творческих мероприятий для людей переживающих страдания и боль, которые помогут им обрести надежду на будущее, завести новых друзей и единомышленников.
Спасибо за статью. Узнал что творчество помогает преобразовывать эмоции и справится с горем. Удивил тот факт, что 98 процентов детей пятилетнего возраста являются творческими гениями, что свидетельствует о том что дети являются более целостными личностями и более искренними и открытыми, которые ещё не под » властью » защитных механизмов.О исцеляющей пользе творчества мне говорила моя бабушка, которая любила вязать и вышивать разные картины, она всегда говорила что успокаивает свои нервы так. Как я понимаю, что в момент творческой деятельности человек открыт самому себе и своему опыту и соответственно и открывается его скрытый потенциал, который и двигает его в сторону исцеления. Творчество считаю частью нашей природы так как Сам Творец нам это заложил, и это стоит не забывать, и жизнь будет более счастливой и здоровой. Прочитав статью вспомнил тезис одного авторитетного учёного , который объясняет исцеляющий механизм творчества : » Психические свойства личности в ходе творчества не только проявляются но и формируются «.
Спасибо. Для меня это трогательная статья, наполненная духовным содержанием. В ней рассматривается творчество в качестве самопомощи или помощи другим людям в переживании трудных жизненных периодов, восстановления и исцеления посредством трансформации чувств и эмоций.
Примечательно то, что творчество может объединять когнитивную и эмоциональную сферу человека, результатом чего становится определённый уникальный продукт, отражающий эмоциональное состояние человека, и созданный им при участии разума.
Кстати, о роли творческих личностей на развитие человечества, я вспомнила то, что изначально какие-то значимые открытия изображались на холсте или описывались в художественных произведениях и только потом идеи находили материальное рождение. То есть, творческие люди улавливают новые веяния и переносят это в создание чего-то, до этого не существующего, основываясь на свой внутренний взор.
Интересно подумать над идеей поиска вдохновения в одиночестве. Оказывается, мечтание и творчество в одиночестве вместо разрушительных мыслей о несправедливости мира и не всегда эффективной саморефлексии, способны улучшить психологические состояние человека и помочь исцелить после травмы.
В личном плане я осознала необходимость воплощения творческих идей в жизнь. Я разочаровываюсь и сожалению о том, что на творчество не остаётся времени, а творческие планы, оставаясь планами, в прямом смысле, не дают уснуть. То есть, в моём случае занятие творчеством является значимой потребностью и точно приведёт к улучшению как психического, так и физического здоровья.
И да, я отразила, что в последнее время научилась фиксироваться на паузах, чтобы ощутить и принять появившуюся эмоцию. Это радует.
В профессиональном плане я отметила то, что творчество безусловно способствует реабилитации клиентов после полученной психологической травмы, при переживании горя, в лечении ПТСР. Выражение эмоций, как отрицательных, так и положительных через творчество, обретение чувства контроля над событиями жизни и единения с другими людьми, оздоравливающее влияние на зрителей своих творений — всё это обладает удивительными целебными свойствами.
Также меня заинтересовало понятие дуга повествования историй. Почитав об этом, я была поражена насколько повествование историй схоже со структурой индивидуальной психологической консультации. К примеру, развязка в рассказе, завершающая историю, может вызвать как удовлетворение, так и разочарование и вопросы, и привести к «зависанию», чтобы читатель/клиент мог переработать информацию, подумать и самостоятельно прийти к выводу. Спасибо!
Спасибо за интересную статью. В этой статье я узнала, что творчество помогает удерживать и переживать эмоции, вернуть контроль над своей жизнью. А также, что такие факторы, как риск, уязвимость и борьба с помощью искусства, приводят к эмпатии, росту и развитию связи. Меня удивило, что творчество может помочь вселить надежду в период отчаяния. Я могу заниматься творчеством только в хорошем настроении, в свободное время и чаще всего с определённой целью, то есть для подарка, для работы. Меня заинтересовало то, что все великие люди творили в одиночестве. Я люблю что-то делать одна, но больше люблю когда муж рядом, так как я могу ему показать, посоветовать и обсудить. В профессиональном плане эта статья натолкнула меня на мысль о том, что творчество может быть полезно для поддержания эмоционального состояния. В личном плане я попробую заняться творчеством, когда у меня будет период отчаяния.
Благодарю за статью. Творчество- это неотъемлемая часть жизни человека, так как человек Творец по своей природе. И даже когда мы варим борщ, мы тоже творим. Статья про творчество и его влияние на жизнь человека.
Меня впечатлило, что исследование NASA показало, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями. Но потом мы теряем и забываем, что сами являемся шедеврами. Так сказал Пикассо. Запомню. Мне понравилось как Урсула Легуин назвала творческого взрослого- ребенок, который выжил.
Я согласна с тем, что тишина способствует развитию творческого потенциала. Сейчас очень много шума, особенно информационного. Ты невольно будешь сравнивать себя со всеми, слишком большое взаимодействие в тех же соц.сетях. Конечно в этом шуме мы теряем свое истинное, свою природу. Тишина дает возможность заглянуть вглубь себя!
Из статьи я узнала, что творческий процесс помогает человеку пережить горе, утрату. И человек учавствующий в художественных программах, значительно снижает уровень тревоги, депрессии и стресса.
Из исследований я узнала, что вызов, риск, уязвимость и борьба приводят к росту и установлению связей. А борьба при помощи искусства , приводит к эмпатии и росту, развитию связей.
Статья напомнила мне как важно самовыражаться при помощи искусства. Не уходить в себя, не затаиваться, а взаимодействовать и выплескивать свою боль на холст или в танец, в любое проявление. Статью я применю в своей жизни. Расскажу своим детям, как они могут справляться со стрессом. И что лучшее проявление агрессии через искусство, это фортепиано и новое написанное произведение
Из статьи узнала,что творчество не просто способ выражения эмоций, но и мощный инструмент трансформации, который помогает людям обрести контроль над своей жизнью и найти выход из самых сложных ситуаций.
Мне стало понятно,что творчество способно превращать внутреннюю боль во внешнее материальное проявление, позволяя выносить отрицательные эмоции наружу и сталкиваться с ними лицом к лицу. Это особенно важно для тех, кто переживает потерю или травму и не может обратиться к специалисту психологу за помощью. Столкнувшись с трудными чувствами, такими как горе или страх, человеку бывает нелегко найти выход, а традиционные подходы к решению подобных проблем порой не срабатывают. Но через творчество, будь то рисование, письмо, музыка или даже танец, можно обрести «язык» для этих невысказанных эмоций, создавая пространство для их переживания и преобразования.
В личном плане у меня откликнулось то,что творчество представляет собой поиск решения старых проблем через нестандартное мышление и открытие нового взгляда на жизнь. Я поняла,что творческие процессы помогают человеку почувствовать единство с миром, превратив личные испытания в возможность для роста и созидания.
Я сделала вывод,что творчество не только позволяет человеку выразить свои самые потаенные чувства, но и способствует внутренней трансформации, создавая пространство для надежды и новых возможностей.
Статья говорит о пользе творчества в жизни человека и общества в целом.
Читая статью, вспомнила об одной из главных проблем развития творческого мышления у современных детей — это изобилие. Слишком много игрушек у нынешних детей, а гаджеты в довесок и вовсе лишают ребенка последнего шанса на развитие творческих способностей естественным образом. Ребенок должен ежедневно тратить время на свободную и самостоятельную игру. То есть, не на игру ради результата, не на готовую игру с четкой инструкцией, а на игру с воображением. Понаблюдайте, чем занимается ваш ребенок, когда он один? Рисует ли, сочиняет ли свои игры, свой вымышленный мир, наделяет ли обычные предметы свойствами других вещей (когда ветка — это пистолет, а листики — деньги и тд)? Если ваш ребенок не в состоянии быть один какое-то время без гаджетов — это звоночек.
Я проводила тренинг для подростков и переживала, что одно из заданий, связанное с творчеством, им будет не интересно, но оказалось наоборот. Подростки с радостью и полной самоотдачей занимались рисованием. Уверена, что и взрослым нужно находить время на проявление своих творческих способностей.
Спасибо, за статью в результате прочтения я познакомилась с творчеством как с инструментом вселяемым надежду во время отчаяния. Меня впечатлил тот факт, что творчество помогает пройти путь к исцелению, который предлагает решение проблем, связанных с горем, и вдохновляет на личностный и коллективный рост. В результате прочтения статьи я познакомилась с творчеством как с элементом позитивных перемен.
Творческие рисунки, фотографии, макаронные изделия, танец, роман или песня дают возможность проявить невысказанные чувства и мысли, которые превращаются в шедевр. В профессиональном плане этот материал дает мне понимание того, что творчество способствует исцелению и искуплению. Во время консультации я могу применять терапию для вывода клиента из трудного эмоционального состояния. В личном плане я вспомнила ситуацию когда мои родители разводились я рисовала два колючих кактуса. Мои родители конфликтовали мне трудно было сказать о том, что я чувствую. Творчество помогало мне стабилизировать мое эмоциональное состояние. Во время прочтения статьи у меня появилась идея о создании центра в котором будут помогать справиться с утратой близкого человека.
Автор статьи раскрывает, каким образом влияет на человека наличие творчества в его жизни. Он утверждает, что творческий потенциал детей гораздо выше чем у взрослых людей и приводит очень мне понравившееся определение творческого взрослого одной из наиболее авторитетных писателей в области фантастики Урсулы Ле Гуин «ребёнок, который выжил». Из этого я делаю вывод о том, что задача родителей и педагогов в том, чтобы увидеть какие творческие задатки есть у ребёнка и постараться создать условия, которые будут способствовать их развитию. Также из статьи я узнала о том, что время проведённое в одиночестве способствует творчеству. Это для меня о том, что одиночество может быть не только деструктивным и разрушающим, но и стать благотворным уединением тогда, когда у меня есть возможность выражения себя через творчество.
Спасибо большое за статью. Она позволила мне взглянуть на творчество с другой не менее важной стороны: творчество может спасать нас в минуты отчаяния, в минуты, когда все вокруг кажется серым и безысходность текущего положения не оставляем надежд на светлое будущее. Вспоминаю достаточно сложный период в моей жизни и понимаю, что именно тогда стала, видимо интуитивно, внедрять в свою жизнь рисование акварелью, шитье игрушек, выпечку и украшение тортов — все это в моменте позволяло отвлечься от негативных мыслей, а еще результат этих творений придавал мне уверенности в себе. А как меня вдохновляют картины великих художников, как будоражат мелодии именитых композиторов. В такие моменты появляется желание жить полной жизнью. Думаю, что и дальше буду привносить в свои обыденные дни различные творческие увлечения.
Благодарю за статью, в результате прочтения узнала о творчестве как о способе самовыражения, благодаря которому соединяется и разум, и эмоция, также способствует установлению связей, позволяя нам выражать и перерабатывать эмоции, преобразовывая их. Удивило то, что творчество может стать путём к исцелению. Я ранее слышала об арт терапии, но подробностей таких как в статье не знала. Но когда встал вопрос куда водить дочку на музыку или в художку, видно эта информация повлияла, непроизвольно, на наш выбор в сторону художественной школы. Но мне ещё, как мамы девочки, больше хотелось, чтоб ей привили там вкус, чтоб она научилась подбирать цвета в одежде. И сама она в детстве, что-то всё время рисовала, у неё на столе всегда были листы бумаги, краски и карандаши. Видно она входила в эти 98 % детей. В профессиональном плане задумалась об организации арт терапии и уже даже готовый есть специалист в семье, осталось ей освоить психологию.
Спасибо за статью. В результате прочтения статьи я узнала что : творчество соединяет разум и эмоции, помогая нам переживать сложные жизненные моменты;помогает нам выражать и перерабатывать эмоции; предлагает новые решения проблем и вдохновляет на личностный рост. Меня впечатлило исследование NASA, которое показало что 98% пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Также я узнала, что если мы прислушаемся к тишине, то сможем услышать шёпот нашего истинного «я» и стать больше похожем на себя, а не всех остальных.
Узнала что некоторые из самых значительных достижений и влиятельных инициатив в мире исходили от тех, кто осмеливался мыслить творчески: художников, новаторов и мыслителей.
Также узнала новое для себя, что время проведённое в одиночестве, способствует развитию творческих способностей, и польза от мечтаний и творчества чаще всего проявляется когда мы находимся в одиночестве.
Также я теперь знаю, что такие факторы как риск, уязвимость и борьба с помощью исскуства, приводят к эмпатии, росту и развитию связи. Информация полезна и приминима как в личностном так и профессиональном плане в работе с людьми, т.к. эти знания позволяют находить новые способы решения проблем.
Несмотря на то, что я творческий человек, прочтение статьи натолкнуло меня на идею ещё больше уделять время и внимание своему творчеству.
В данной статье познакомился с тем, как творчество помогает человеку преодолеть негативные эмоции. Удивило то, что дети более творческие, чем взрослые, так сказать дети более чистые и без ограничений, поэтому могут творить естественно. Взрослым, на мой взгляд, приходится прилагать усилия, чтобы уметь выражать себя творчески. Для меня непонятно, что в одиночестве можно заниматься творчеством. Один я либо сплю, либо смотрю телевизор, т.к. не знаю чем себя занять, какое хобби у меня есть, его просто нет. Поэтому сплю, дабы не видеть этот мир и себя в нём. Всё хорошо написано в статье, но уже ничего не интересно в том, о чём там написано, уже не «вставляет» и не делает мою жизнь легче, радостной и счастливой.
Из статьи я узнала, что практически все дети пятилетнего возраста имеют творческие способности, но с возрастом они угасают. Оказывается, все творческие рисунки, фотографии, макаронные изделия, танец, роман или песня дают голос невысказанным чувствам и мыслям, которые превращаются в шедевр. Еще, из статьи я узнала, что одиночество часто способствует развитию творческих способностей. Интересно, что такие факторы, как риск, уязвимость и борьба с помощью искусства, приводят к эмпатии, росту и развитию связи. Помимо этого, я также узнала, что занятие творчеством позволяет нам вернуть контроль над своей жизнью, значительно снизить уровень тревоги, депрессии и стресса. Меня заинтересовало то, что терапия активизирует сенсорные зоны мозга, помогая людям, пережившим посттравматическое стрессовое расстройство, справиться с травмой. После этой информации я задумалась о том, что моя дочка часто просит включить ей песни детские, и вот мне кажется, что благодаря им она переживает какие-то травмы. Что касается меня, то рисовать и петь я совсем не умею, но когда мне грустно, то меня спасает пение и танцы наедине.
Спасибо за статью. Меня впечатлило, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Значит я гений в чем то, только я забыла об этом.
Я познакомилась с механизмом психических реакций: если я нахожусь в одиночестве и в пространстве благоприятном для мечтаний, развиваются мои творческие способности, мое творчество проявляется. Я замечала за собой, что бывает тягостное одиночество, а бывает продуктивная творческая работа, составление букета, композиции, рисунок, интересный рецепт, выпечка и др. В профессиональном и личностном плане я могу применять полученную информацию, так как я теперь знаю, что творчество помогает испытать весь спектр эмоций, предоставляя безопасный и новый способ пережить неудобные эмоции, которые могут принести исцеление и трансформацию. Для меня важно найти опору внутри себя, а благодаря искусству я понимаю, что во мне есть нечто большее, чем боль, страхи и сомнения, которые я переживаю. И в результате прочтения этой статьи у меня у меня появилась уверенность, что я справлюсь, чего я всегда боюсь. Это статья из раздела Внутренние опоры и это натолкнуло меня на идею использовать творчество для проработки различных внутренних переживаний.
Прочитала статью о пользе творчества для проживания сложных эмоций. Я узнала, что состояние уязвимости, желание борибы и риск с помощью искусства могут привести к эмпатии и росту. Статья подробно рассказывает о том, что творчество, идущее изнутри и приобретающее самые разные формы во вне — есть в каждом и каждому может помочь, особенно тем, кто чувствует свою беспомощность в сложной жизненной ситуации. Особенный отклик я нашла в словах, что создание чего-то нового на месте царящего отчаяния — дверь с табличкой «выход» оттуда. В личном плане меня поразило совпадение, что находясь сейчас в трудном эмоциональном состоянии я как раз на выходных навязчиво потянулась к желанию порисовать (при том, что я не умею этого делать и не увлекаюсь рисованием). Я удивилась своему побуждению, но благодаря статье стало всё ясно. В профессиональном плане меня заинтересовали три стадии обретения устойчивости: расплата, бунт и революция, но мне не удалось найти информацию об этом подробнее. Хотелось бы почитать.
Спасибо за статью! Узнала, что миссия творчества всегда заключается в исцелении и искуплении. Прочитав статью, я поняла, что недооценивала творчество и не воспринимала его как нечто исцеляющее и трансформирующее, хотя сама все детство и юность провела за красками и карандашами и вспомнила, что мои работы вешали даже на доску почета. И вспомнила как в моменты рисования я испытывала какое-то маленькое чудо внутри. Так же поняла, что музыкальная терапия и художественная деятельность способны помочь пережить травму и снижают тревожность. Ранее я задумывалась об арт-терапии, думаю в профессиональной сфере здорово было бы ее использовать для понижения стресса человека и установления связи между подсознанием и сознательной частью психики. После прочтения статьи я задумалась, что стоит опять сесть за краски как в детстве, потому что статья вдохновляет меня на то, что бы погрузиться в себя и помочь себе в те моменты, когда испытываю беспомощность.
Спасибо за такую прекрасную статью!Считаю творческую деятельность неотъемлемый частью человеческой жизни, да и о развитии творческих способностей и креативного мышления сейчас не говорит только ленивый. Любопытно, что ключевыми моментами творчества является его способность соединять разум и эмоции, делая невидимое видимым и вселяя надежду во время отчаяния. Также творчество способствует установлению связей, позволяя нам выражать и перерабатывать эмоции, таким образом преобразовывая их. Творчество ведет к исцелению, помогает решать проблемы, связанных с горем, и вдохновляет на личностный и коллективный рост. Меня удивило, что время, проведенное в одиночестве, способствует развитию творческих способностей, так как сама недавно думала о том, не пагубно ли моё желание в последнее время чаще находиться в одиночестве. В личном плане, игра на синтезаторе, разучивание новых мелодий, помогает мне справиться с такими негативными эмоциями, как печаль. В профессиональном плане, буду советовать клиентам, переживающим отчаяние, не бояться своих эмоций, а прожить их через занятия каким-либо видом творческой деятельности.
Благодарю за художественную статью!
Мне очень понравилась фраза «ребенок, который выжил». И удивило исследование , что 98% детей обладают серьезном творческим потенциалом.
Я помню, что все детство я чем-то занималась и пыталась этим привлечь маму, дарила ей свои поделки, больше всего я помню : картины из пластилина, которые я потом нашла все слипшиеся на шкафу, больше я не лепила; потом я начала шить и сшила красивейшее одеяло из лоскутков, потом я его нашла залитое в крови или помидорами, больше я не стала шить.
В профессиональном плане очень важно линий раз заметить, что нужно возрождать внутренного ребенка, как источник творческого потенциала, ведь творчество помимо создания прекрасного выполняет еще терапевтическую антистрессовую функцию, что не мало важно во все времена. Важно еще не убить ребенка в своем ребенке, ведь это еще ключ развитию его потенциала. Творчество помогает находить новый выход из старых ситуаций и это также тренируемый навык нашим фокусом внимания.
Из статьи узнала, что творчество — это безопасный и новый способ пережить негативные эмоции, оно вдохновляет на личностный и коллективный рост, помогает трансформировать эмоции. Было интересно познакомиться с исследованием NASA, которое показывает нам, что 98% пятилетних детей можно назвать гениями, но по мере взросления, дети утрачивали этот навык. Интересно было задуматься, что большинство творческих людей были одиноки, так статья подтверждает эту закономерность и говорит нам о том, что одиночество способствует творчеству. Так же занятие творчеством позволяет нам вернуть контроль над своей жизнью. Благодаря этому, значительно снижается уровень тревоги, депрессии и стресса. Статья поможет в личном и профессиональном плане при работе с клиентами в депрессии.
Благодарю за статью. Я узнала, что творческие люди способны превращать что-то обыденное в нечто глубокое, сочетая увиденное с эмоциональным опытом. Я считаю это относится к любому варианту творчества: картины, музыка, поделки, скульптуры — всё это творческие люди создают вкладывая в свое детище эмоции и чувства.
Для себя я отметила, что творчество объединяет разум и сердце, а так же помогает понять что делает невидимое видимым.
Для меня это про чувства и состояния. В личном плане тогда, когда я смотрю балет, я восхищаюсь, по телу пробегают мурашки, но объяснить, что именно меня вводит в эти ощущения невозможно. Я просто в восторге, и действительно, как-будто вижу чуть больше.
Мне откликнулась фраза «став взрослыми, мы часто забываем, что и сами являемся шедеврами». Это говорит о том, что мы находимся в лучшем состоянии, когда создаём хорошие работы.
Важный момент, что творчество даёт возможность выпустить невысказанные чувства и мысли. Действительно, когда я рисую, вместе с нанесением краски на холст, я чувствую, что выражаю то, что у меня внутри.
В статье рассказывается о том, как творчество может влиять на эмоциональное состояние человека, его отношение к окружающему миру и другим людям.
Прочитав статью, мне показалось, что автор статьи хочет донести мысль о благотворной роли творчества в жизни человека, о способности его (творчества) исцелять и поддерживать, помогать преодолевать трудности. Из этого напрашивается вывод о том, что творчество есть результат патологического состояния, неспособности психики справится с эмоциями, стрессом и травмами. Если появилась тяга к творчеству, то возможно есть проблемы, которые необходимо решить (одиночество одна из них). На мой взгляд, творчество это почти всегда, про ценности. Если человек не создал нечто ценное, то о творчестве не идёт речи. Транслировать свое видение и убеждения в окружающий мир и ждать принятия – это творчество. И если общество признало (рано или поздно) ценным произведение, то его автора можно назвать Творцом и неважно, помогло оно его исцелению или нет.
В профессиональном плане познакомился со способом улучшения психологического состояние при помощи творческой деятельности, возвращения контроля над жизнью и борьбы с одиночеством.
Спасибо за статью. Я думал о том, что творческая деятельность может помогать в случаях когда человек испытывает горе, печаль и т.д… Однако не знал, что это доказанный научный факт. Не удивительно, что самые яркие и сильные произведения были сотворены под влиянием жизненных трагедий. Обыденность — смерть таланта. Наилучшим образом отразить жизненный момент, можно только прочувствовав его. А для этого необходим стимул и наверное негативные состояния являются одним из таких стимулов. Поэтому данные обстоятельства взаимосвязаны? Мы творим, что бы облегчить страдания и страдаем, что бы творить? Так или иначе это очень интересная тема которую в той или мной степени каждый человек испытал на себе.
В статье красноречиво говорится о силе творчества и его влиянии на разум, эмоции и дух человека.Так же подчеркивается важность творчества для установления связей, самовыражения и исцеления, приводя убедительные примеры его применения в различных сферах, таких как искусство, наука и социальная активность.
Узнала, что творческий потенциал заложен в каждом человеке с рождения, но может быть подавлен в процессе взросления.
Мне особенно понравилась мысль о том, что творчество — это не просто создание новых произведений искусства, а поиск свежих решений старых проблем,что призывает мыслить нестандартно, рисковать и мечтать о лучшем будущем.
Как учитель рисования, я считаю, что это очень важно для моих учеников.
Спасибо за статью. Статья подчеркивает, что художник способен преобразовывать обыденные вещи в нечто глубокое, соединяя визуальные образы с эмоциональным опытом. Творчество помогает понять невидимое, приносит надежду и удивление, а также способствует единению и переживанию различных эмоций. Исследование NASA показывает, что большинство детей обладают высоким уровнем креативности, который снижается с возрастом. Пикассо отмечал, что каждый ребенок — художник, но взрослые часто забывают о своей творческой сущности. Благодаря искусству мы понимаем, что в нас есть нечто большее, чем боль, которую мы переживаем.Творчество позволяет нам удерживать и переживать эмоции, которых в противном случае мы могли бы избежать.
Как правильно подмечено, что дети действительно творцы, когда я смотрю на рисунки моих маленьких детей, то из каляк-маляк, можно в действительности разглядеть и лошадь и кота и машинку. Конечно, когда они начинают учиться, смотрят как рисуют другие, то это обретает конкретный контур и форму. Чем мы старше становимся, тем шаблоннее выполняем наши действия. Вот попробуйте сейчас нарисовать дерево, примерно все взрослые нарисуют его одинаково, а если попросить ребёнка, возможно даже это и на дерево не будет похоже, но он обязательно объяснит, что дерево спряталось за дом или еще не выросло и т.д. т.е. процесс творчества он может быть нами растянут, если мы будем об этом помнить и меньше действовать и мыслить шаблонами и стереотипами
Статья напомнила мне о том, что в трудные, кризисные моменты жизни сопровождающие меня негативные эмоции я могу переработать/преобразовать занимаясь каким-либо творчеством. В детстве и юности я очень любила вязать на спицах (с 7 лет) и шить себе одежду (с 12 лет). Получалось очень красиво, качественно и уникально по тем временам. Я часами занималась придумыванием и рисованием фасона платья или костюма, продумывала мелкие детали, необычные элементы, подгоняла выкройки из журналов под свой размер и фасон. Меня захватывала эта деятельность, я настолько была увлечена и погружена в творческий процесс, что все подростковые перипетии моей жизни — первая любовь, конфликты с подружками и родителями, отходили на второй план. Творчество помогало мне сохранить себя, наполнить жизнь смыслом и удовольствием. И одиночество, точнее — уединение, было мне в радость, а не в тягость. Также в период развода с первым мужем я ходила на курсы рисования. Это мне очень помогало справиться со стрессом.
В профессиональном плане можно будет рекомендовать клиентам заняться каким-либо творчеством для проработки негативных эмоций и психологической реабилитации.
Спасибо за статью! В ней я узнала о том, что творчество соединяет разум и творчество. Через творчество можно выразить свои эмоции и проработать их. Меня впечатлило, что одиночество способствует развитию творческих способностей. Известные поэты и писатели были одиноки и свое одиночество выливали в творчество, чтобы даже не допускать мысли, они можно сказать, бессознательно транслируются в искусство. В статье я познакомилась с этим механизмом как через творчество можно проживать свои эмоции, оно помогает пережить горе, т.е. исцелить себя. В профессиональном плане, статья на помнила мне про арт-терапию. Я видела много психологов проводят подобные занятия, но для меня это больше способность увидеть и обратить внимание, а дальше все равно вступить в работу со специалистом. В личном плане, я ходила и арт-терапию и просто рисовать картины и как раз бездумно просто нужно было выливать краску. В этот момент я не замечала своих мыслей, не замечала, что вокруг меня и это помогает расслабиться. Данная статья натолкнула меня на идею собирать группы и проводить такие вечера.
Благодаря этой статье я узнала,что творчество способствует личностному росту и исцелению, соединяет сердце и разум. Меня впечатлило, что творчество помогает пережить неудобные эмоции. Мне известно, что самые шедевральные романы и картины были написаны в глубоком одиночестве и связаны с тяжёлыми переживаниями.В статье я также ознакомилась с тем, что творчество зарождается в единении. В личном плане я отразила, что в детстве была очень творческой натурой, я любила рисовать, не людей, они у меня никогда не получались, а различные абстракции, геометрические фигуры переходящие из одного в другое, любила перешивать одежду, например тогда когда в моде были расклешённые джинсы, я сама перешила их в скинни, а потом они вошли в моду, или делала различные вышивки на одежде, вообще много было увлечений и творческих порывов, даже стихи писала. Но потом как-то всё рухнуло,и творчество меня покинуло. Только когда была беременная, любила рисовать мандалы, они меня очень успокаивали и я действительно, благодаря ним проживала тяжёлые эмоции. Сейчас себя считаю самым не творческим человеком, в единении я предпочитаю чтение. В профессиональном плане отразила, творческие направления в психологии имеют под собой все основания и было бы неплохо придумать творческое упражнение на расслабление.
Из данной статьи мне удалось подчерпнуть новое понимание состава и смысла творчества. При правильном подходе это похоже на самолечение что ли. Своеобразную психотерапию.
Я если честно и не думал что столько всего в нём. И надежда во время отчаяния и безопасный способ пережить неудобные эмоции и своеобразный внутренний контроль . Новым для меня стало понимание того , что у устойчивости так же как и у горя есть стадии. Расплата, бунт и революция.
Удивило, что музыкальная терапия помогает с ПТСР.
В личном плане все это напоминает мой последний месяц. В октябре я сменил работу. С уменьшением заработка на время обучения начался жёсткий стресс. Пятна на теле, похудел, мысли ужасные. А недавно сел рисовать на полу в школе плаванья. Пока ждал сына с тренировки- рисовал и писал текст к рисунку. И оп- я уже трясу головой под музыку и улыбаюсь. И проблемы уже решаемые. Работает в общем.
В профессиональном плане увидел новые инструменты для борьбы со стрессом. Узнал , что могу помочь себе и другим через творчество.
В результате прочтения статьи я узнал о том, как творчество помогает в выражении своих эмоций и переживании горя. Так, исследователи говорят что 98% детей — творческие гении, вот только с возрастом этот процент уменьшается, так как большинство людей просто перестают им заниматься, перестают рисовать, петь и тд. Однако, именно творчество помогает раскрыть свою душу, связать эмоциональное и когнитивное, выразить то, что, возможно, не получается просто сказать, но можно нарисовать, сфотографировать, изобразить как-то еще. Вместе с тем, творчество помогает объединиться с другими людьми, так как мое творчество может привлечь их, показать им что-то новое или то, что они чувствуют, как и я, что поможет нам разделить эти эмоции, переживания, обрести новый социальный опыт.
Статья раскрыла мне роль творчества в жизни человека. С помощью творчества можно найти выход из непростой ситуации, найти путь решения сложной задачи, которую без творческого подхода сложно было бы решить. Вместе с тем, такой подход делает жизнь продуктивнее, снижает уровень стресса и помогает справиться с последствиями посттравматического расстройства. Я задумалась, можно ли научиться творческому подходу к жизни и как его развивать? В статье написано, что одиночество помогает развитию творчества. Я с этим согласна, потому что когда я нахожусь наедине с собой, я слышу свои желания и мне приходят в голову новые идеи. Я занимаюсь фотографией и всегда после фотосессии я возвращаюсь в приподнятом настроении и полна сил для того, чтобы творить, поэтому я могу сделать вывод о том, что творчество однозначно положительно влияет на психическое состояние человека.
Спасибо за статью. Из статьи я поняла что,действительно, творчество может выступать мощным инструментом для переработки эмоций и поиска гармонии внутри себя Для меня например,вышивание как вид творчества, способно снять напряжение и подарить чувство удовлетворения от завершенной работы.
Возможно, стоит рассмотреть и другие творческие направления, такие как рисование, написание рассказов.Главное — это позволить себе экспериментировать и не бояться ошибаться, ведь именно в процессе творчества мы можем найти новые подходы и решения для своей жизни.
Спасибо за статью. Основанная мысль, что творчество — это путь к исцелению, который предлагает решение проблем, связанных с горем, и вдохновляет на личностный рост. Как я поняла, творчество помогает нам отвлечься от переживаний. Запомнилось выражение «Творчество объединяет разум и сердце». В профессиональном плане, узнала, что пятилетние дети можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Вспомнила своего старшего сына, в детстве любил конструировать разные вины оружия из бумаги. Из бумаги он создавал уникальные вещи. С возрастом это увлечение перестала его интересовать. Но тем не менее творчество в его жизни ни куда не ушло. Я считаю, что разное направления творчества расслабляет людей и раскрывает человека с другой стороны, с той, с которой он сам о себе и не знал.
После прочтения данной статьи я узнал каким образом творчество может способствовать изменениям в психоэмоциональном состоянии в случае проживания горя , а также способствует выходу из депрессии. Также отметил, что при создании чего то нового происходит личностный рост. Меня удивило , что творчество способствует проработке эмоций, которые порой человек прячет внутри себя. Познакомился с таким понятием , что когда творишь — делаешь выбор страдать или внести в свою жизнь , что то новое-то что будет способствовать исцелению.В профессиональном и личностном плане данная информация дает мне понимание, что необходимо в свою жизнь добавлять творческую нотку. Главной идеей данной статьи считаю что не так важно , чем ты занимаешься пишешь роман, картину или играешь на гитаре , а важно это делать — так как это рост.
Благодарю за статью!
Статья заставила меня задуматься о самом термине, что же такое творчество. Я понимаю творчество как действие, в результате которого возникает новый объект или даже что-то принципиально новое.
Я узнала, что творчество помогает удерживать и переживать эмоции, которых в противном случае мы могли бы избежать, например, горе, гнев и страх. И с помощью этого механизма найти новые способы справиться с проблемами,
Для себя в личностном плане я отметила, что занятие творчеством позволит мне вернуть контроль над своей жизнью если я чувствую беспомощность из-за свалившихся трудностей, а также позволит восстановить эффективность.
На мой взгляд, проективные методики диагностики, а также арт-терапия, в некотором роде основаны как раз на этой идее, что творчество соединяет разум и эмоции.
Большое спасибо за статью. Она меня заставила серьёзно задуматься и очень вдохновила. Ведь если происходит спад работоспособности, неуверенность в себе, то хороший способ вернуть себя в корректное и эффективное состояние = творчество. Но тут я задумалась о критериях этого творческого процесса. Ведь если я решу попробовать себя в чём-то новом и при этом у меня не выйдет. Или выйдет, но результат меня не очень то удовлетворит. То смогу ли я вернуть этот контроль и почувствовать себя увереннее. То есть тут есть условия и критерии отношения к этому творчеству.
Абсолютно согласна с тем, что творчество помогает проживать эмоции. А вот о том, что оно соединяет разум и эмоции никогда не думала в таком контексте. А это действительно так. При этом помогает оставаться в моменте здесь и сейчас. Это исцеляющий и медитативный процесс.
Благодарю за статью. В ней я узнала о том, что многие учёные рассматривают творческий процесс как вспомогательный элемент преодоления горя и переживания эмоций. Также удивила идея, что в детстве мы все являемся художниками, создавая что-то новое и необычное, но взрослых людей, которые активно занимаются творчеством, можно считать за выживших детей.
Поразило то, что творчество помогает вернуть контроль в жизни. ТО есть, можно сказать, что в периоды переживания и стресса творчество может помочь с этим справится и нормализовать психическое состояние. Также есть исследования, подтверждающие пользу творческого процесса в реабилитации и проживании ПТСР.
Прочитав статью, сделала вывод, что любое творчество — это не только хобби и развлечение, но ещё и помощник в стабилизации состояния, переживании неприятных эмоций и реабилитации после некоторых психических нарушений.
Для профессиональной деятельности информация тоже полезна, так как может являться инструментом для решения каких-то ситуации. Творческие задания можно давать людям, которым сложно справляться со своими эмоциями или возникают сложности с их выражением.
Так как иногда я впадаю в состояние интроверта и не хочу ни с кем контактировать, после прочтения статьи появилось желание это время не тратить просто так, а заниматься, в том числе, творчеством.
Благодаря статье я узнала о пользе творчества в сложных жизненных ситуациях.
Запомнилось выражение, что творчество- это новое решение старых проблем.
В статье я вижу способ преодоления трудного состояния.
В профессиональном плане эта информация даёт мне возможность в консультации направить клиента в продуктивное переживание сложности.
В личном плане я вспомнила, что когда был сложный момент, дети были очень маленькие, я пела везде, даже в магазине тихо. Я пела много колыбельных песен и мне нравилось. Нашла свой способ выражения. Музыка всегда была спасателем для меня.
Я часто возвращаю себя к мысли, когда тяжело, что музыка, песни, танцы в одиночестве под любимую музыку помогут пережить.
Спасибо за статью
Спасибо за статью. Я творческий человек и мне нравится общение с творческими людьми, потому что оно обогащает мою жизнь новыми впечатлениями. Из статьи я узнала, что роль творчества в жизни человека гораздо больше, чем просто развлечение для души. Творчество помогает выразить и прожить эмоции, которые бывает трудно или неудобно выразить как-то по-другому. Творчество помогает справиться с горем и вдохновляет на личностный рост, тем самым исцеляя. А также помогает вернуть контроль над собственной жизнью, если мы его теряем. Творчество помогает справиться с одиночеством и тут есть определенная взаимозависимость – одиночество способствует творчеству, а творчество скрашивает одиночество. Через творчество мы раскрываем свой потенциал и выражаем собственное «я». Творчество оказывает положительное влияние не только на того, кто творит, но и на окружающих людей, т. к способно вдохновить их. Мне показался интересным факт, что музыка активирует сенсорные зоны мозга, и это помогает справиться со стрессом и посттравматическим синдромом. Видимо поэтому многим нравится петь или играть на каком-нибудь инструменте. Это можно использовать в терапии, также, как и любой другой вид творчества; живопись, актерское мастерство
Автор данной статьи исследует влияние творчества на человеческую жизнь. Он замечает, что творческий потенциал у детей значительно выше, чем у взрослых. В качестве иллюстрации приводит оригинальное определение творческого взрослого, предложенное одной из самых уважаемых авторов фантастики, Урсулой Ле Гуин, которая называет его «ребёнком, который выжил». Такой подход подводит меня к важному выводу: родителям и педагогам следует обратить внимание на творческие задатки своих детей и создать подходящие условия для их развития. Также в статье подчеркивается, что время, проведенное в уединении, может способствовать творческому процессу. Это заставляет меня задуматься о том, как одиночество может быть не только разрушительным, но и полезным, когда я имею возможность проявлять себя через творчество.
Спасибо, за статью!
В статье обратила внимание на предложение, в котором говорится о том, что 98% детей возрасте пяти лет можно назвать гениями. Дети этого возраста действительно много занимаются творчеством. Только я не встречала в музеях работы художников пятилетнего возраста. Что в статье понимается по словом гений или гениальность? И как это выражается в произведениях искусства? Дети свободно самовыражаются, тут я согласна, что их не волнует, что скажут о их произведении. Они это делают для себя и получают от этого удовольствие.
В интернете есть определение гениальности и оно начинается со слов — высший уровень интеллектуального функционирования личности. Можно ли про ребенка сказать, что он обладает высшим уровнем интеллекта?
Интеллект — способность организма решать разного рода задачки, способность к познавательной деятельности, умение приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Из определения становится понятно, что ребенок может иметь такие способности соответственно своему возрасту. Получается, что ребенок обладает интеллектом. И следовательно ребенок может обладать гениальностью.
Вывод: Моя идея про то, что картины гениев должны висеть в музеях, не верна. И это не является признаком определения гениальности.
Спасибо за интересную статью! Из статьи я узнала, как многогранно творчество для человека. Творчество позволяет человеку соединить разум и эмоции, позволяет выражать и перерабатывать их. Мне очень понравилась фраза «творчество — это путь к исцелению» Заметила на своём жизненном опыте, что когда приходит отчаяние, ощущение безвыходности ситуации всегда хочется начать творить — рисовать, создавать что-то своими руками. И в процессе действительно успокаиваешься и можешь увидеть возможные решения и выходы из сложной ситуации. Из статьи удивил факт, что 98% пятилетних детей творческие гении, а с возростом эти способности у многих теряются. Это наталкивает на размышления о важности поддержания и развития творческого начала у детей раннего возраста. Интересен также факт, что одиночество способствует развитию творческих способностей. Задумалась и поняла, что и в моей жизни так происходит, когда я одна хочется больше творить, рисовать. Интересно было узнать из статьи, что творчество позволяет вернуть контроль над своей жизнью, благодаря тому, что в процессе творчества нужно постоянно делать выбор. Это помогает справиться с ощущением беспомощности от свалившихся трудностей. Творчество приносит много полезного и порой жизненно необходимого в жизнь человека. И каким нибудь видом творчества важно заниматься всем.
Статья о роли творчества в исцелении подчеркивает, что оно является мощным инструментом для понимания и переработки сложных эмоций, особенно во времена страдания. Я был удивлён, узнав, что 98% пятилетних детей считаются «творческими гениями», и как этот уровень уменьшается с возрастом. Это вдохновляет меня осознать важность поддержания своей креативности.Творческий процесс помогает формировать жизнестойкость и эмпатию, отражая дугу повествования, включая уязвимость и борьбу. Эти идеи полезны как в психологии, так и в арт-терапии, позволяя вернуть контроль над жизнью и облегчить процесс работы с эмоциональными трудностями.Одиночество может стать катализатором для творчества, и важно использовать его для глубоких размышлений. В итоге, творчество не только помогает исцелять, но и способствует личностному и коллективному росту, напоминая нам, что в каждом из нас есть свет, даже в самые трудные времена.
Спасибо за статью. В профессиональном плане открыла для себя Брене Браун с ее стадиями процесса обретения устойчивости, даже посмотрела ее выступление на TED. Работа с эмоциями и саморефлексия мне очень откликаются. Так же мне откликнулась цитата, приведенная в статье: «творческий взрослый — это ребенок, который выжил». Так же авторы статьи приводят примеры позитивного влияния творчества на жизнь людей. Для меня удивительным было то, что оказывается творчество помогает взять контроль над своей жизнью, снижает уровень тревоги, депрессии стресса. В самом деле, есть много примеров того, как арт-терапия помогала людям справляться с негативными эмоциями. Отметила, что из творчества в моей жизни в данный момент присутствуют только танцы, которые меня очень заряжают и помогают сохранить позитивный настрой.
Спасибо за статью. Из неё я узнала, что творчество помогает испытать весь спектр эмоций, предоставляя безопасный и новый способ пережить неудобные эмоции, которые могут принести исцеление и трансформацию. Статья натолкнула меня на мысль, что, действительно, творчество — это глубокий, многогранный процесс, который может не только дарить радость, но и помогать преодолевать боль, перерабатывать эмоции, находить решения проблем и создавать лучшее будущее. Меня поразила статистика NASA о творческих способностях детей и её сопоставление с потерянной творческой энергией во взрослом возрасте. В профессиональном плане, я буду использовать творческие методы в своей работе с клиентами. В личном плане я творческий человек и в детстве занималась фотографиями – это сильно вдохновляло меня.
Добрый вечер! Спасибо за интересную статью. Из данной статьи, я поняла что творчество может спасать нас в минуты отчаяния, в минуты, когда все вокруг кажется серым и безысходным. Также творчество способствует установлению связей, позволяя нам выражать и перерабатывать эмоции, таким образом преобразовывая их. Творчество ведет к исцелению, помогает решать проблемы, связанных с горем, и вдохновляет на личностный и коллективный рост. Творчество помогает испытать весь спектр эмоций, предоставляя безопасный и новый способ пережить неудобные эмоции, которые могут принести исцеление и трансформацию. В моей личной жизни творчество тоже помогало в сложные минуты. Занятие живописью или лепка из глины, помогают расслабиться.
Благодарю за интересную статью!
В результате прочтения этой статьи я узнала о многогранном влиянии творчества на человека, например, что творчество помогает испытать весь спектр эмоций, предоставляя безопасный и новый способ пережить неудобные эмоции, которые могут принести исцеление и трансформацию. Удивили результаты исследования, которые показали, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Впечатлила мысль, что миссия творчества всегда заключается в исцелении и искуплении и если мы не создадим что-то новое там, где раньше царило отчаяние, то рискуем так там и застрять. Нужно просто искать причём в тихом и спокойном внутреннем голосе, а не в отвлекающем внешнем мире.
Спасибо за статью. Узнала про Исследование NASA. которое показало, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Занятие творчеством позволяет нам вернуть контроль над своей жизнью. Исследования показывают, что у людей, переживших травму и участвующих в общественных художественных программах, значительно снижается уровень тревоги, депрессии и стресса. Вспомнила, что после смерти близкого человека я пошла на интуитивное рисование и мне это очень здорово помогло, помню как приходило чувство успокоения. Также творчество способствует установлению связей, позволяя нам выражать и перерабатывать эмоции, таким образом преобразовывая их. Творчество ведет к исцелению, помогает решать проблемы, связанных с горем, и вдохновляет на личностный и коллективный рост.
Статья описывает творчество как путь к исцелению, росту и раскрытию нашего потенциала. Творчество — это неотъемлемая часть человеческой природы и мощный инструмент для преодоления жизненных вызовов. Подчеркивается важность творчества в контексте переживания боли и отчаяния. Творчество становится не просто хобби или отдушиной, а способом обработки и переживания трудных эмоций, приводящим к исцелению и преобразованию. Доказывается, что творчество — это не только индивидуальный процесс, но и сильный инструмент для позитивных изменений в обществе. Творческие люди вносят свой вклад в решение социальных проблем и улучшение жизни окружающих. Одиночество может стать поводом для внутренней рефлексии и развития творческих способностей.
Из статьи я узнал о множестве положительных эффектов от творчества, в разрезе переживания горя и других негативных состояний. Зацепили слова про разницу творчества и мыслей в одиночестве. Я вспомнил о понятии «руминация», то есть бег по кругу одних и тех же, часто неприятных мыслей. Я увидел, что мысли — это рационализаторство, а творчество открывает дверь напрямую к эмоциям. А так как переживания в первую очередь связаны с эмоциями, логика тут явно не на первых ролях. Занимаясь психологией, я часто думал о том, существуют ли практики, позволяющие в одиночку справляться с переживаниями, психологическими травмами. Статья дала мне понимание того, что это должна быть деятельность, точно связанная с творчеством, воображением.
Спасибо за статью! Она напомнила мне о том, что творчество – это не просто хобби или развлечение. Это глубокий, многогранный процесс, который может не только дарить радость, но и помогать преодолевать боль, перерабатывать эмоции, находить решения проблем и создавать лучшее будущее. Ни единожды я убеждалась в том, что творчество помогает мне чувствовать себя лучше.
Раньше, особенно в периоды депрессивных и суицидальных мыслей – я садилась за фортепиано, или же изливала душу в стихи, и мне становилось от этого легче.
Удивили результаты исследования, которые показали, что 98 % пятилетних детей можно назвать творческими гениями, но с возрастом этот процент снижается. Впечатлила мысль, что миссия творчества всегда заключается в исцелении и искуплении и если мы не создадим что-то новое там, где раньше царило отчаяние, то рискуем так там и застрять.
Спасибо большое за статью, очень было интересно прочитать о том, о чем не особо задумываешься, чаще просто наслаждаешься результатом. Но всегда становится интереснее, зная историю того или иного шедевра. А оказывается сколько полезных инструментов скрывается за творчеством! Творчеству не зря обучали и обучают наших детей, это определённый язык, который помогает отреагировать и прожить наши эмоции. Но как и любой язык, является динамическим и развивается со временем. Раньше более актуальным были картины и музыкальные композиции, затем кино, сейчас молодёжь, как я думаю, выражается в стенд апп- мне кажется многие люди преобразовывают свои чувства в шутки, и тем самым оказывают некое лечебное воздействие действие не только на себя, но и на окружающих. Ведь юмор тоже помогает и расслабиться, и порой посмеяться над проблемой и становится проще отпустить её.
Из статьи я узнала, что творчеству проще проявиться в одиночестве. Теперь мне понятно, почему я так люблю иногда путешествовать в соседние города одна с ручкой и блокнотом, сидя одна в кафе и записывая после прогулки свои мысли и чувства.
Творчество соединяет разум и эмоции, а значит оно способствует осознанию и выплеску эмоций.
Мне запала в душу фраза о том, что творческого взрослого можно назвать «ребенком, который выжил». Ведь в детстве мы и вправду постоянно творили что-то из подручных средств, что-то изобретали и придумывали, и это помогало нам пережить одиночество и скуку. А в осознанной жизни большинство про это забывают.
Я уверена, что творчество помогает и в обыденной жизни: если человек умеет мыслить творчески, нестандартно, то он быстрее находит выход из проблем, т.к. позволяет себе изобретать такие идеи, которые на первый взгляд могут показаться абсурдными.
Спасибо за статью. Она мне очень понравилась. Интересный взгляд со стороны психологии на творчество. Я полностью согласна с тем, что творчество — это ключ к раскрытию нашего потенциала. И его миссия всегда заключается в исцелении и искуплении. Я считаю себя творческим человеком. Всегда мое творчество проявляется тогда, когда я остаюсь наедине с собой. Интересно было узнать, что творчество позволяет нам вернуть контроль над своей жизнью. А так же, что делясь своими творческими работами, мы приглашаем других в наш эмоциональный мир, способствуя развитию эмпатии и связи. В личном плане я вспомнила одну историю из своей жизни, когда у меня находился при смерти мой дедушка, я написала ему стих и вложила в строки все свои переживания и эмоции. Это именно тот случай, когда творчество предлагает способ пережить горе, гнев и страх, превращая эмоции в нечто осязаемое и управляемое.
Спасибо за статью. Соглашусь с автором о том, что творчество помогает расслабиться и исцеляет как духовно, так и физически. Интересным оказался факт о том что творчество лечит. Никогда не думала что так может быть. Взгляд на творчество со стороны психологов очень интересен. Источники возникновение вдохновения и эмоций от творчества. Я пришла к выводу что выставлять своё творчество можно на большую аудиторию, но вдохновение приходит на едине с собой, когда ты один. Оно помогает не только расслабляться, но и выплеснуть свои негативные имоции в музыку или в живопись. Творчество помогает сказать то, что не в силах выразить словами. Приглашает в свой мир имоций и мыслей. Оно рассказывает о тебе и твоей жизни всем окружающим.
Спасибо за статью!
Я узнала о роли творчества в жизни человека, его связи с психическим здоровьем и жизнестойкостью.
Меня впечатлило, что творчество рассматривается не только как способ создания чего -то в искусстве, но и как инструмент, позволяющий решить проблемы и найти новые решения.
Я познакомилась с новой для себя концепцией, которая подтверждает исследования творчества и жизнестойкости. Теперь я знаю, что такие факторы: как риск, уязвимость и борьба с помощью искусства, приводят к эмпатии, росту и развитию связи.
В профессиональном плане я отметила, что творчество позволяет людям вернуть контроль над своей жизнью и восстанавливает чувство самостоятельности. Это особенно важно для тех, кто сталкивается с трудностями или травмами. Также творчество может быть актом исцеления, что подтверждается исследованиями, показывающими его положительное влияние на психическое здоровье.
В личном плане я имею опыт посещения арт — пространства, где мне довелось при помощи различных творческих техник заглянуть внутрь себя и проявить через творчество то тревожащее меня состояние, которое было. Это благоприятно сказалось на моем состоянии и в дальнейшем я уже прибегала самостоятельно в домашних условиях к такому способу выражения давящих на меня чувств или переживай, трансформируя их в нечто новое.
Благодарю за статью! В душу запало высказывание, что дети — это художники, которые став взрослыми, забыли, что сами являются шедеврами. Удивило, что одиночество чаще всего способствует развитию творчества. Творчество способно развить эмпатию, позволяет переживать и удерживать эмоции. Из статьи я отразила, что творчество помогает человеку понять самого себя и построить образ своего внутреннего мира. В профессиональном плане я поняла, для чего нужна арт терапия. В этой области человек не сильно задумывается о контроле эмоций и то, где человек не может произнести словами, он, возможно, неосознанно показать на бумаге. В личном плане поняла, что творчество — путь к исцелению и самораскрытию самому себе.