Обучение психологии онлайн
Воронежский Институт Психологии >

Множество родителей совсем недавно впервые отправили своих детей в колледжи и высшие учебные заведения. Этот переход может вызвать целый вихрь чувств: душевную боль от расставания, грусть из-за изменившегося семейного уклада, неопределенность того, что ждет впереди, но также и гордость от того, что ребенок движется к независимости. Кто-то может назвать такое прощание горько-сладким или сказать, что испытывают смешанные эмоции.

Что бы вы сделали, если бы я попросил вас оценить свои чувства по шкале от 1 до 9, где 1 — самое негативное, а 9 — самое позитивное? Этот вопрос кажется глупым, учитывая обстоятельства. Как можно оценить смесь плохого и хорошего? Тем не менее, именно эту шкалу психологи часто используют для оценки чувств в научных исследованиях, считая эмоции либо положительными, либо отрицательными, но никогда — и теми, и другими одновременно.

Как нейробиолог я изучаю, каким образом смешанные эмоции представлены в мозге. Бывает ли так, что люди одновременно испытывают и положительные, и отрицательные эмоции? Или мы просто быстро переключаемся туда-сюда?

Что эмоции делают для нас

Ученые иногда определяют эмоции как состояния мозга и тела, которые побуждают нас к чему-то или же от чего-то. Обычно люди испытывают их как положительные или отрицательные.

Если во время прогулки по лесу встретится медведь, у вас участится сердцебиение и дыхание, что вызовет желание убежать. Скорее всего, это поможет принять решение, которое сохранит вам жизнь. Многие ученые назвали бы эту реакцию эмоцией «страха».

Аналогичным образом, теплые чувства к близким людям заставляют нас оставаться рядом с ними и развивать эти отношения, помогая укрепить социальную связь и глубину поддержки.

Такой подход помогает объяснить, как развивались эмоции и как они влияют на принятие решений. Ученые используют его в качестве основного принципа, пытаясь разобраться в биологии эмоций.

Но смешанные эмоции не вписываются в эти рамки. Если противоположные биологические системы подавляют друг друга, а эмоции являются биологическими, невозможно испытывать противоположности одномоментно. Такое рассуждение означает, что невозможно одновременно испытывать две противоположные эмоции. Вместо этого вы должны последовательно переключаться с одной на другую. С тех пор как ученые предложили первые теории о биологических основах эмоций, именно так они концептуализировали смешанные эмоции.

Биология смешанных эмоций

Основные методы измерения чувств по-прежнему рассматривают положительные и отрицательные эмоции как противоположные стороны спектра. Но ученые обнаружили, что участники исследования часто сообщают о смешанных эмоциях.

Например, люди разных культур испытывают такие чувства, как ностальгия и благоговение, одновременно как положительные и отрицательные.

Одна исследовательская группа обнаружила, что физиологические реакции добровольцев — такие как частота сердечных сокращений и кожная проводимость — демонстрируют уникальные закономерности во время переживаний, которые одновременно вызывают отвращение и смех, по сравнению с каждой из этих категорий в отдельности. Это означает, что реакции отвращения и веселья действительно происходят одновременно, создавая нечто новое.

Исследование, в котором использовалась функциональная магнитно-резонансная томография, или фМРТ, для изучения реакции мозга на отвратительный юмор, не выявило паттерна мозговой активности, отличного от простого отвращения. Состояние мозга людей, испытывающих одновременно отвращение и веселье, отражало только отвращение, что не является уникальным паттерном для новой смешанной эмоции.

Но фМРТ-исследования обычно основаны на усреднении активности мозга. Суть вопроса — испытывать действительно смешанные эмоции или колебаться между позитивными и негативными состояниями — заключается в том, что мозг делает с течением времени. Возможно, что, рассматривая среднюю активность мозга по времени, ученые получают картину, которая очень похожа на одну эмоцию — в данном случае отвращение, — но упускают важную информацию о том, как активность меняется или остается неизменной секунда за секундой.

Смешанные эмоции в мозге

Чтобы разобраться в этой возможности, я провел исследование, чтобы выяснить, связаны ли смешанные эмоции с уникальным состоянием мозга, которое сохраняется с течением времени.

Находясь в аппарате МРТ, участники смотрели горько-сладкий анимационный короткометражный фильм о том, как молодая девушка всю жизнь стремится при поддержке отца стать астронавтом. Спойлер: ее отец умирает. После сканирования те же испытуемые пересматривали видео и отмечали моменты, когда они испытывали положительные, отрицательные и смешанные эмоции.

Мы с коллегами обнаружили, что при смешанных эмоциях не наблюдалось уникальных, последовательных паттернов в более глубоких областях мозга, таких как миндалина, которая играет важную роль в быстрой реакции на эмоционально важные объекты. Поразительно, но в инсулярной коре — части мозга, которая соединяет более глубокие области мозга с корой, — наблюдались последовательные и уникальные паттерны для положительных и отрицательных эмоций, но не для смешанных. Мы считаем, этот результат означает, что такие области, как миндалина и инсулярная кора, обрабатывают положительные и отрицательные эмоции как взаимоисключающие.

Однако мы увидели уникальные закономерности в таких областях коры, как передняя поясная мышца, которая играет важную роль в обработке конфликтов и неопределенности, и вентромедиальная префронтальная кора, которая важна для саморегуляции и сложного мышления.

Что же дальше?

Это исследование позволило узнать кое-что новое о том, как сложные эмоции формируются в мозге, но нам еще многое предстоит узнать.

Смешанные эмоции очень интересны, а именно, из-за их потенциальной роли во время важных жизненных событий. Иногда смешанные эмоции помогают справиться с большими переменами и превращаются в заветные воспоминания. Например, вы можете испытывать как положительные, так и отрицательные чувства, когда ваши друзья устраивают большую вечеринку в честь вашего переезда в другой город на работу вашей мечты.

В других случаях смешанные эмоции являются постоянным источником страданий. Даже если вы знаете, что должны расстаться с романтическим партнером, это не значит, что все положительные чувства, которые испытываете по отношению к нему, автоматически исчезнут или что расставание не принесет боль.

Что приводит к таким различиям в результатах? Может быть, эти различия связаны с тем, как мозг представляет эти смешанные эмоциональные состояния с течением времени? Лучшее понимание смешанных эмоций может помочь людям убедиться в том, что такие сильные чувства становятся важными воспоминаниями. Именно они и помогают нам расти вместо того, чтобы превращаться в тягостное прощание, которое невозможно пережить.

 

Оригинальная статья: Antony Gianni Vaccaro – Mixed emotions – neuroscience is exploring how your brain lets you experience two opposite feelings at once, September 2024

Перевод: Остренко Анна Александровна

Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна

Источник изображения: unsplash.com

Ключевые слова: психология, нейронаука, эмоции, мозг, МРТ, психологическое исследование, негативные эмоции, положительные эмоции, смешанные эмоции.

 

68050cookie-checkСмешанные эмоции: как мозг позволяет испытывать два противоположных чувства одновременно