Почему разделять мозг и тело не имеет смысла
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
— В мыслях о болезни очень хочется отделить мозг от тела.
— Подобное разделение часто бывает искусственным и оставляет у пациентов чувство непонимания.
— Если мы не понимаем болезнь, это не значит, что «все дело в нашей голове».
В недавнем комментарии в журнале «Ланцет» Хлоя Сондерс и ее коллеги высказали убедительную мысль: «Мы считаем, что пришло время снять табу, основанное на дуалистическом понимании физических и психических заболеваний».
В статье, в которой авторы обсуждают постковидный синдром, приводится сильный аргумент против представления о том, что разум и тело являются отдельными частями, и что любые совпадающие телесные и психологические симптомы должны быть исключительно результатом воздействия разума на тело. Это заставило нас задуматься: «Не пора ли вообще отказаться от понятия психосоматического заболевания?»
«Психосоматика» — это термин, который обычно подразумевает, что у человека есть психологические симптомы, которые каким-то образом вызывают физические симптомы. В результате, даже среди клиницистов бытует мнение, что психосоматические заболевания, по сути, находятся в голове у пациента. И все же «психосоматические» заболевания встречаются довольно часто. По одной из оценок, до трети пациентов, обращающихся к неврологу, страдают «психосоматическими» заболеваниями, то есть имеют физические симптомы, которые плохо объясняются существующими диагностическими средствами. Хотя врачи часто считают, что у них нет инструментов для работы с пациентами, у которых нет очевидного физического диагноза, тем не менее, значительное меньшинство людей жалуются на физические симптомы, которые невозможно объяснить с помощью доступных диагностических инструментов, таких как анализы крови и визуализирующие исследования. Такие заболевания принято называть психосоматическими. Медицина зачастую не очень хорошо умеет справляться с подобными задачами.
А потом был случай, произошедший в 2012 году в Леруа, штат Нью-Йорк, когда группа молодых женщин, общавшихся в обществе, внезапно заболела сочетанием психологических и неврологических симптомов, которые, казалось, то появлялись, то исчезали. Некоторые из молодых женщин дергались и падали в обморок; другие не могли контролировать свои эмоциональные всплески в классе. У других даже случались припадки. Никто не смог объяснить, с чем это связано, но многие утверждали, что это просто «психологические» симптомы, проявляющиеся в теле, и что девушкам «просто» необходима психотерапия. На самом деле, в подобных случаях может быть показана психотерапия или какое-то другое поведенческое вмешательство, что означает лишь то, что симптомы, по крайней мере, частично связаны с самым сложным органом тела — мозгом.
Существует несколько проблем с «психосоматической» моделью болезней. Во-первых, разделение мозга и тела в случае «основных» заболеваний не имеет смысла. Мозг участвует во всем, что делает и чувствует наше тело, поэтому предположение о том, что одни болезни относятся исключительно к голове, а другие — исключительно к телу, не совсем верно. Даже такие психические заболевания, как депрессия, сопровождаются реальными физическими симптомами, такими как потеря аппетита и низкий уровень энергии, что говорит о том, что нарушения в работе мозга могут вызывать нарушения в работе тела.
Другая проблема с называнием чего-либо «психосоматическим» заключается в том, что это дает клиницистам «выход», когда они попросту не знают ответа. У пациента есть загадочные неврологические симптомы, которые не поддаются диагностике с помощью имеющихся у нас инструментов. Или у нескольких пациентов наблюдается скопление симптомов, которые нельзя объяснить экологическими причинами или вспышкой известного инфекционного заболевания. Если мы не знаем ответа, это не значит, что его нет. Это само собой разумеется: мы многого не понимаем о мозге. Смирение по отношению к этому факту и признание того, что то, чего мы не знаем, не означает, что пациент все выдумывает (или не испытывает «настоящих» физических симптомов), помогло бы нам пройти долгий путь. Отказ от дуализма «мозг-тело», который, как правило, используется в медицине, тоже весьма поможет. Если физические симптомы, которые относительно необъяснимы, сопровождаются психологическими симптомами, это не означает, что физические симптомы «не настоящие» или все это в чьей-то голове, это просто означает, что мы не до конца понимаем механизм того, с чем мы сейчас имеем дело.
Даже фразы «все в голове» следует избегать, потому что она подразумевает, что симптомы, возникающие в мозге, каким-то образом не являются «реальными». И снова важно помнить, что каждый орган тела управляется мозгом: наше сердце бьется, а легкие делают вдох только потому, что мозг дает им сигнал. Так что, в некотором смысле, все болезни отчасти «в голове».
Когда сомневаетесь, повторяйте мантру: «Если мы не знаем ответа, это не значит, что его нет». Если пандемия нас чему-то и научила, так это тому, что иметь дело с неопределенностью в здравоохранении и медицине очень сложно, и большинство специалистов к этому не готовы. Но это не значит, что мы должны сдаваться, особенно когда продолжают появляться новые проблемы, такие как постковидный синдром, которые усложняют наше традиционное понимание того, как протекают физиологические заболевания. Мы должны усвоить, что мозг и тело всегда связаны между собой и что иногда мы можем сталкиваться со странными жалобами и ситуациями, которые мы не до конца понимаем. Сопереживание и умение задавать хорошие вопросы помогут в таких ситуациях.
Оригинальная статья: Sara and Jack M. Gorman — Are “Psychosomatic” Illnesses a Thing of the Past? February 2023
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, психосоматика, мозг, тело, психосоматический, симптомы.
Спасибо за статью. Действительно, сейчас после ковида идругих вспышек болезней многие врачи и диагносты стали прибегать к термину «психосоматика», понимая, что не могут объяснить появление каких то болезней у пациентов. Для меня этот термин давно известен. Очень часто прослеживается у многих моих клиентов, да и у меня это связь «мозг-тело». И для меня она абсолютно не надумана. Вот несколько примеров: в ходе конфликта не смог отстоять свою сторону/или пропустил оскорбление в свой адрес — через пару дней заболело горло, или после ссоры — поджелудочная железа. В компании людей, говорящих на те темы, которые не хочу слышать — заболела голова или ухо. И таких пример просто огромное множество.поэтому для меня это не удивительно, и да, считаю, что таким словом как психосоматика можно объяснить многое, и главное для врачей проводить качественную диагностику, расспрашивать клиентов и собирать анамнез не просто лишь по видимым аспектам, а проникать вглубь болезни, выискивать её корни, а лечить симптом это проще простого, но часто так не достаточно.
Очень полезная информация в статье, которая сейчас очень актуальна в наше время. Понятие «Психосоматика» — мне знакома не так давно, потому что тогда я поняла смысл фразы «все болезни от нервов». Если брать четкое определение, то оно говорит о том, что психологические симптомы вызывают физические в организме человека. На самом деле я это начала замечать наверное как раз с того момента как узнала что такое психосоматика. Потому как заметила, что если на физическом уровне я ем мороженое, пью холодную воду или просто не надену шапку в -15 на улице — то мой организм нормально все переносит, но стоит мне сильно перенервничать и я понимаю что завтра могу проснуться с температурой и болями в горле. А все потому, что была ситуация в которой я не смогла высказать то что хотела и просто проглотила это, и в итоге получила то что получила. То есть мозг действительно учавствует в том что чувствует и делает наше тело. Для себя я отметила что нужно как то прислушиваться к своему телу в той или иной ситуации, дабы избежать в дальнейшем каких либо проблем на физическом уровне.
Благодарю за статью. Я изучила термин психосоматика — это психологические симптомы, вызывающие неким образом физические симптомы, которые в свою очередь плохо объясняются существующими диагностическими средствами.
Удивительно, что мозг участвует во всём, что делает и чувствует наше тело, поэтому нельзя сказать: «одни болезни относятся исключительно к голове, а другие — к телу».
Я согласна с тем, что психосоматика — выход для клиницистов, когда они попросту не знают ответа. И это проблема: очень удобно «свалить» всё на психосоматику, тем самым сняв с себя ответственность.
Для себя я отметила, что каждый орган тела управляется мозгом: сердце бьется, легкие делают вдох только потому, что мозг дает им сигнал. Поэтому все болезни отчасти «в голове». Но так же хочу отметить, что научно доказано влияние негативных мыслей и настроений посредством воздействия на гормональный фон, который в свою очередь может спровоцировать реакции в виде болезней или недомоганий.
Для меня эта статья полезна, потому что забота о своём здоровье первостепенна, только после хорошего самочувствия идёт речь об успехах или карьере.
В результате прочтения данной статьи я познакомилась с таким понятием,как психосоматические заболевания.Вообще данная тема стала очень популярная, очень много специалистов сейчас лечат данные заболевания.В личном плане данная статья сильно отражает мое состояние и состояние мой близких людей.Все в детстве сталкивались с таким синдромом как ВСД, болезни такой нет, но симтомы есть, давно указывающие на психосаматику.В свое время я много потратила времени и денег на обследования, а проблемы были лишь в голове и в моих эмоциях и переживаниях, сейчас я орентируюсь, болезнь вызвана психологически или физически, отслеживаю ,как после стресса, появляются определенные симптомы.Вообще в наших клиниках нет специалистов,которые занимаются лечением психосоматики, кроме психологов и психиатров в частной практике.
Из прочитанного я ознакомилась с неожиданной для себя точкой зрения по отношению к психосоматике. Она основана на теории дуализма и разграничивает в данном случае разум и тело. Я считаю, что существует сложная система взаимодействий между ними и согласна с тем, что не всегда физические симптомы обусловлены психологическими. Мы до сих пор многого не знаем о устройстве и функционировании нашего мозга и организма, о появлении заболеваний и их признаков. Стоит научиться признавать своё бессилие и не относить не поддающиеся объяснению болезни к психосоматическим.
Меня удивило то, что около 30% пациентов невролога испытывают физические симптомы, которые невозможно диагностировать известными способами. Это приводит меня к мысли о повышении уровня доверия к таким людям и допуска ошибок диагностики.
Но, отсутствие установленных причин неприятных и/или болезненных ощущений пациента не дают права не оказывать ему медицинскую и психологическую помощь. Думаю, что беседа с психологом как минимум снимет эмоциональное напряжение, чем уже улучшит качество жизни, а то и вовсе позволит найти причину заболевания. Спасибо за публикацию.
Благодарю за статью! С термином «психосоматика» я знаком ещё с реабилитационного центра, тогда когда нет желания «выздоравливать», сопротивление прописывать аналитические работы и выполнять поставленные задачи по дню, а тут и нос и горло и желание укутаться в одеяло и не вылезать из него ссылаясь на температуру и недомогание «лечебной команде». Пребыванме в таких эмоциональных состояниях как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, во время реабилитационного процесса выздоровления возникает постоянно в ходе внутреннего самоанализа и мне проще было сослаться на «психосоматику», чем принять себя больным человеком с зависимостью, который просто не желает меня свои старые установки мышления на новые. Статья полезна с точки зрения специалиста-консультанта, ведь рано или поздно на приём поступит клиент со схожей «проблемой» и моя задача как психолога-консультанта донести важность ссылаться на внутреннюю мотивацию и сохранность здоровья через активную заинтересованность в жизни и достижение поставленных целей по дню и следов от «психосоматики» и не будет! Благодарю!
Спасибо за статью. В статье говориться о том что,разделять мозг и тело не имеет смысла,так как мозг управляет всеми процессами происходящими в теле. Рассматриваются вопросы связаные с термином-«психосоматика» , который обычно подразумевает, что у человека есть психологические симптомы, которые каким-то образом вызывают физические симптомы, которые невозможно объяснить с помощью доступных диагностических инструментов, таких как анализы крови и визуализирующие исследования.
Основная мысль этой статьи в том что, если физические симптомы, которые относительно необъяснимы, сопровождаются психологическими симптомами, это не означает, что физические симптомы «не настоящие» или все это в чьей-то голове, это просто означает, что мы не до конца понимаем механизм того, с чем мы сейчас имеем дело.
Благодарю за статью . Термин «психосоматика» стал встречаться в обиходе все чаще и чаще . Очень на мой взгляд верная позиция на возникающую проблему -рассматривать в совокупности физического симптома и психологического в тандеме . Часто встречаю , как знакомые не хотят обращаться к врачу , объясняя тем , что перенервничали , например -само пройдёт, и тем самым могут упустить действительно важные сигналы заболевания на уровне тела . А может быть и так , что , решив ,проблему психологическую , уходит и симптом телесный . Поэтому практика семейных психологов мне видится очень актуальной . Тем самым можно помочь и мозгу и телу справляться с нагрузками физическими и эмоциональными , с которыми мы ежедневно сталкиваемся .
Добрый вечер.
Свежая статья нас знакомит немного ближе с пониманием проблемы разделения мозга и тела, относительно такого термина , как психосоматика.
Тут описывается несогласие учёных с устоями относительно » болезни в голове».
И посредством примеров все отлично описано. Ведь именно наш мозг управляет большинством процессов жизнедеятельности.
Понравилось так же приведение варианта ,где доктор не понимающий источника или причину болезни , может легко «свалить» свою неосведомлённость на «Психосоматику». Вроде как если у меня не получается починить спутник напильником, — я виню «Ретроградный меркурий».
Это юмористично и грустно одновременно. Удивляет , что я сам ранее не смотрел на данную проблему с такого ракурса, принимая термин не как вариант ухищрения , а как полноценный диагноз.
В моем опыте это так же присутствовало в совершенно разных проявлениях: Облысение- стресс , всё в голове.
Ожирение- стресс , всё в голове, и так не перечесть ситуаций.
Спасибо за нелишнее и очень важное прояснение.
Прочитав статью я узнала, что под собой подразумевает термин «психосоматика». Что, безусловно, является ценной информацией в мое профессиональном опыте. Также поняла, что подразумевают под собой психосоматические заболевания, и почему медицина не очень хорошо с ними справляется. Более того, я ознакомилась с проблемами психосоматических болезней.
В личном плане я, конечно, вспомнила пандемию 2019 г. Когда любой кашель любого знакомого или незнакомого мне человека воспринимался как Ковид. Как после новости о том, что кто-то в коллективе получил «положительный тест на Ковид, мое дыхание становилось тяжелым, голова болела, и тело немело. Данные симптомы отпускали после моего «отрицательного теста». Не знаю, можно ли считать это психосоматикой, но у меня этому объяснения нет.
Одно я поняла точно, что человеческий организм – это огромная система, не до конца исследованная. Что, если я чего-то не знаю, не понимаю или не чувствую, это не значит, что этого нет.
С одной стороны, статья показывает, что нельзя выделять что-то первичное в развитии заболевания – мозг или тело. С другой стороны, в доказательной медицине психосоматика – это еще и та группа заболеваний, которые развиваются или обостряются вследствие стресса. Причем эти заболевания вполне осязаемы – язвенная болезнь, нейродермит, псориаз, бронхиальная астма. И современная медицина вполне справляется с лечением данных заболеваний. Другое дело – функциональные нарушения, когда ни анализы, ни обследования не показывают изменений, а жалоб человек предъявляет массу, причем они летучие и не складываются в единую картину. Я вспомнила панические состояния, когда жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы на тахикардию, боли в сердце и т.п. не поддаются лечению препаратами. Здесь как раз требуется работа с психическим расстройством, т.е. психика здесь первична. Я согласна с тем, что современная медицина умеет лечить не все заболевания, но и не всегда клиницисты стремятся скинуть все на «проблемы с головой». Хотя иногда такие проблемные пациенты не хотят признавать отсутствие соматического заболевания, и требуют дальнейшего поиска от врачей.
Спасибо за статью. Термин «психосоматика» мне знаком давно. И эта тема меня очень интересует. Принято считать, что психосоматика, это про болезни. Но это не так. Психосоматика — это про взаимодействие мозга и тела человека, про умение слушать свое тело. И если копать еще глубже, например, изучая у пациента какое то заболевание, то начало идет с эмбриогенеза, то есть специалист, который помогает человеку, должен разбираться в этом не поверхностно: болит правая рука, значит проблема с мамой, а левая нога — с папой. Это так не работает. Любое заболевание имеет очень глубокие корни происхождения. Еще много лет назад я это стала понимать, когда вела прием пациентов, было очевидно, что волшебные таблетки не помогут, если человек не хочет работать со своей головой.
Благодоря статье я более подробно узнал о психосоматике. Психосоматика это душа и тело, а так же направление в медецине и психологии, которые изучают, как чувства и переживания человека влияют на его физическое состояние. То что многие болезни от нервов, я много раз слышал и видел. Как переживания, стресс, депрессия и психологический удар меняют человека и его образ жизни. Причём человек может измениться до неузнаваемости. У меня соседка, женщина лет 60, заболела ковидом, попала в больницу, там возникло осложнение с глазами, после чего она ослепла. Так вот, после больницы она стала другой. Она сильно похудела и лицо её стало абсолютно другим, мимика на её лице выражает страх. Я это сразу заметил и думаю это из-за того, что она перенесла психологическую травму. Была абсолютно бодрой, здоровой, независимой, а затем в один месяц всё кардинально изменилось. Люди после полученных психологических травм быстро стареют, буквально на глазах. Это страшно.
Лично мне помогает справляться и избавляться от переживаний и стрессов физические нагрузки. После того как я позанимаюсь спортом, где происходит и напряжение и расслабление, мои разум и тело становятся умиротворёнными, я становлюсь спокойным и уравновешенным.
Спасибо за статью, благодоря которой я более тесно познакомился с таким важным элементом в жизни человека, под названием психосоматика.
Спасибо.
Спасибо за статью! Прочитала с большим интересом. Про психосоматику слышала много и даже испытывала её на себе. Например, когда я нахожусь в длительном состоянии тревоги из-за сложностей в отношениях, у меня появляются головные боли и боли в спине. Когда ситуация разрешается тем или иным способом, мои боли волшебным образом исчезают. И обратную взаимосвязь я тоже испытывала : когда я болею гриппом, то много плачу, жалею себя и нахожусь в состоянии депрессии. Точка зрения, что человек — это единая система, в котором всё взаимосвязано, мне близка. Для меня звучит захватывающе тот факт, что человек и его мозг по-прежнему остаются загадкой, и порождают всё новые вопросы для исследований. Случаев постковидных изменений в моём окружении я не встречала, но слышала о них от знакомых.
Статья затрагивает популярную в последнее время в медицине тему психосоматических заболеваний. Автор статьи предлагает нам отказаться от дуализма ‘мозг-тело «, то есть от разделении тела и психики при возникновении заболеваний, так как абсолютно всё наше тело управляется мозгом. Атор статьи призывает нас к тому, чтобы тогда когда нам встречаются люди с клинически не подтверждёнными жалобами на самочувствие, мы не отвергали их, считая что это фантазия, ведь если мне не известен правильный ответ, это совсем не означает что его нет. Статья заставила меня задуматься о том, что если мозг и тело всегда связаны между собой, то и при возникновении жалоб на физическое состояние необходима комплексная терапия, как специалиста из области физического здоровья ( эндокринолога, уролога, кардиолога и т. д.) так и области психики (психолога).
С термином психосоматика я знакома и давно им интересуюсь, смотрела много интервью опытных врачей, читала статьи и охотно верю в наличие заболеваний, которые характеризуются наличием у человека физических симптомов, не диагностирующихся медицинскими способами, а имеющих исключительно психологическую природу. Но в это же время я считаю, что не зря медицинские работники не ограничиваются получением диплома после окончания института, а должны периодически проходить переподготовку и обучение. Ведь болезни развиваются, появляются новые вирусы, болезни появляются вместе с развитием научно-технической сферы жизни людей. Новые профессии рождают новые болезни. С этим может быть связано развитие теории психосоматических заболеваний, как прикрытие перед незнанием, перед неизученным и неизвестным.
Спасибо за статью! Про психосоматику сейчас, мне кажется, знают все. Понимают её, так как удобно. Кто-то как симптомы, на которые не стоит обращать внимание, кто-то как язык души/подсознания через тело. Из этой статьи я узнала, что разделять мозг и тело некорректно. Ранее считалось что психосоматика это физиологические процессы, которые идут от психологических проблем и стоит лечить голову. На самом деле это не совсем так. Дело в том, что никто пока не может объяснить некоторые механизмы. Поэтому и утверждают что «все проблемы в голове», давая понять что симптомы надуманы. Но все же мозг управляет абсолютно всеми органами и процессами в организме, поэтому логично что мозг и тело неразделимы. И предположение о том, что одни болезни относятся исключительно к голове, а другие — исключительно к телу, не верно, тк все болезни отчасти «в голове».
В данной статье ознакомился с термином психосоматика. И я согласен с выражением, что это привет из прошлого. Заболевания, которые невозможно объяснить с помощью доступных диагностических инструментов, таких как анализы крови и визуализирующие исследования принято называть психосоматическими. Медицина зачастую не очень хорошо умеет справляться с подобными задачами. Я помню свой случай 20-летней давности, когда я жаловался на головные боли, то сделав МРТ, убедился в том, что со мной всё в порядке. Мне говорили, что у меня ВСД, и что?-отвечал я, что мне с этим делать? Врачи сказали, что надо успокоиться. Я и успокаивался алкоголем, эффект расслабления приходил быстро. В личном плане статья говорит мне о том, что важно произвести исследования, найти причины своих реакций организма на стресс. Это спустя 20 лет я выявил, что причина одна-моя психика не была готова к нагрузкам, с которыми я столкнулся в социуме, а именно уметь коммуницировать с другими людьми. Это была ноша, которая была не по силам и подорвала моё психическое здоровье, организм сообщил мне об этом в виде панических атаках, ВСД. В профессиональном плане я понимаю, что необходимо разговаривать с человеком путём задавания вопросов, а не просто говорить ему диагноз: это у тебя психосоматика, тем самым можно отпугнуть человека. Вопросы помогут сблизиться, вызвать доверие и расслабить человека. Спасибо.
На сегодняшний день я бы отметила большую сложность у врачей общей практики и специалистов общесоматических центров (поликлиник, больниц) в оказании помощи психотерапевтическим пациентам. На этапе оказания помощи врачи сталкиваются с самыми серьезными трудностями, например, когда психическая патология присоединяется к соматической усугубляя течение последней. На Западе культура уже давно прияла для себя ряд констант, касающихся психосоматики и сегодня в данной статье очередное подтверждение этого факта. То, что психическая патология может проявляться соматическими симптомами, что психическое расстройство – это не только одно сумасшествие, но и целая палитра пограничных психических состояний, что психические нарушения могут вызывать соматические недуги и что все это в совокупности влияет на физическое состояние больного человека сомнению не подвергается. На просторах нашей родины можно наблюдать выраженный крен в соматизацию психической патологии, то есть эдакое «убегание в болезнь» с категорическим отрицанием того, что у этих реакций психическая природа. По сути выходит, что человек принимает проблему головой, но не решает ее на том же уровне, а передает телу, что разумеется приводит к сбою работы соматической системы. Не сложно увидеть взаимосвязь. Благодарю за статью.
До прочтения статьи ,я придерживалась общепринятой точки зрения,что психосоматика,это отдельный вид болезней,связанных с когнитивными процессами. Для меня стало инсайтом,что мозг это часть тела и отдельно от других частей не работает.И если симптомы болезни не входят в список общеизвестных,то это не значит, что «все дело в нашей голове».
Нужно признать,что до сих пор многое остаётся за гранью понимания в устройстве и функционировании мозга и организма в целом.
Статистика, что около 30% пациентов невролога испытывают физические симптомы, которые невозможно диагностировать известными способами,как раз об этом.Говоря о психосоматике,хотелось бы ознакомиться и с обратной статистикой,подтверждающей процентное соотношение излечившихся от психосоматических заболеваний.Вот пишу,и понимаю,что даже перечня психосоматических заболеваний не разу не видела.Так что получается ,что психосоматикой объясняется всё необъяснимое.А вот в силе психологического консультирования я уверена и поэтому думаю, что беседа с психологом как минимум уменьшит эмоциональное напряжение, чем уже улучшит качество жизни. А там и глядишь,позволит найти причину недомогания.
Из статьи узнала подробнее про психосоматические заболевания.
Меня удивило, что 30% людей, которые обращаются к неврологами имеют физические симптомы, которые не поддаются современной диагностике медицина не знает, что делать в таких случаях, как лечить.
Мне очень близка мысль в данной статье, что в принципе нельзя отделять мозг от тела, так как он принимает участие во всех процессах и что нельзя делить болезни на психомиметику или нет, это понятие уже устарело. Конечно удобно принимать этот термин, когда нельзя поставить диагноз и отмахнуться с тем, что у вас, наверное, что-то психосоматическое. Я на своем опыте, знаю, что это, когда у мен я долгое время была температура и никто из врачей не мог диагностировать, то один из врачей мне так и сказал- у вас психомиметика, просто не мерьте температуру. На мой взгляд это не профессионально. Для себя из статьи и своего опыта вынесла, что если врач говорит что-то подобное, то нужно менять врача на того, который будет искать причину болезни
Спасибо за статью. Психосоматика всегда рассматривалась мною как неоднозначное явление. С одной стороны я понимаю, что это доказанный факт. Но сам я никогда не испытывал ничего подобного, поэтому к психосоматическим симптомам всегда относился как к болезни которая обитает где-то в других обществах, странах… В общем как к «болезни богатых», которая нормальных людей не трогает. Благодаря этой статье я точнее увидел, что мозг это весьма сложный механизм, возможности которого мы пока не знаем. Идея, что тело необходимо рассматривать в совокупности с мозгом очень логична ведь функционирование наших органов напрямую связано с последним. Так, что спасибо за информацию, ведь несомненно, что нарушения в психической деятельности могут сказываться на состоянии организма.
Спасибо за статью. С термином «психосоматика» я сталкивалась давно и о нем сложилось весьма негативное впечатление, как раз из-за фраз «Все в твоей голове», в контексте того, что все надуманно просто и этого нет. А звучит она как «сама виновата, просто не думай об этом и все». Сама же я размышляла на эту тему и скорее в негативном ключе, это было для меня про удобство. Удобно сказать, что все психосоматика, когда не можешь дать ответа на вопрос «почему так».
Однако это имеет место быть, в основном, в общении с нетактичными людьми или при обращении к специалистам медицинской сферы, которым просто лень, и они сваливают все на психосоматику или того лучше ВСД. Мою повышенную температуру в детстве тоже списывали на это.
С понятием психосоматики я знакома давно. Для меня было неожиданным узнать из этой статьи о том, что этим термином пытаются объяснить те заболевания, которые не получается выявить с помощью анализов или прочей привычной диагностики. Также в статье говорится, что всего лишь треть пациентов страдают психосоматикой. Я много читала на эту тему, встречала и другие мнения, что число таких расстройств гораздо выше. Все процессы в нашем организме управляются мозгом, и разделять мозг и тело- какой-то устаревший подход, на мой взгляд. Мне ближе целостный подход восточной медицины, которая рассматривает человека в комплексе, в связке «разум-тело», а не работает с симптомами как западная. Работа с пациентом комплексно — проработка его психологических проблем и работа с телом, с уже видимыми симптомами дает отличные результаты, мне приходилось их видеть при применении методов телесно-ориентированной психотерапии.
Спасибо за статью!
В последнее время я начала замечать, что мое психологическое здоровье влияет на мое физическое здоровье. В данной статье я нашла подтверждение своих мыслей.
По некоторым данным, до трети людей, обращающихся к неврологу, страдают «психосоматическими» заболеваниями — они имеют физические симптомы, которые врачи не могут объяснить с помощью привычных диагностических методов.
Разделение тела и мозга является неверным решением, потому что даже депрессия сопровождается реальными физическими симптомами. При нарушении работы мозга идет и нарушение работы тела.
Наличие понятия психосоматическая болезнь позволяет некоторым специалистам не искать выход из ситуации, сославшись на то, что у пациента есть загадочные неврологические симптомы, которые не поддаются диагностике с помощью имеющихся у них инструментов. Либо, говорить о том, что физические нарушения всего лишь в голове у человека и они нереальны. В статье дается подсказка, что сопереживание и умение задавать хорошие вопросы помогут в ситуациях, когда традиционная медицина не может дать ответа.
Статья вызвала у меня неоднозначное впечатление. С одной стороны, согласна, не все необъяснимое и непонятное стоит считать психосоматикой, но с другой стороны абсолютно убеждена, что психическое состояние человека влияет на возникновение или обострение определенных заболеваний.Еще до недавнего времени мигрень относилась к психосоматике, но в настоящее время известно, что мигрень- наследственное генетическое заболевание. Да, причина многих заболеваний не раскрыта и многие гены не найдены. Действительно, работая неврологом, ведя прием, подтвержаю, что каждый третий страдает тревожным или депрессивным расстройством, которые если не вызывають болезнь, то ухудщают ее течение. Этот факт и побудил меня начать изучать психологию, чтобы лучше понять пациента и попытаться ему помочь.
Тема поднятая в статье не нова, и давно обсуждается и так как до конца не исследована , то снова и снова будут появляться новые доводы, придерживаясь разных точек зрения. Как я поняла из статьи , что уже и традиционная медицина признаёт наличие психосоматики. Сейчас я вижу во многих поликлиниках открываются кабинеты психолога и это очень радует. Я знаю книги популярные , описывающие взаимосвязь тела и разума на личных примерах автора , которые привели к выздоровлению тела, после работы с разумом. Да и на себе много раз испытывала изменения своего состояния после психологической консультации, а это ведь только беседа , но после неё улучшается самочувствие. Из статьи так же узнала убедительный вывод , что мозг и тело всегда будут взаимосвязаны с собой. И исцеление с помощью разума очень напоминает консультацию психолога.
Термин Психосоматика мне знаком. В своей жизни я не раз встречала людей которые, порой не осознавая, своими страхами и переживаниями доводили себя до тяжёлых состояний. При этом постоянно ругаясь на врачей за отсутствие профессионализма.
В статье мозг описан, как сложный орган, который участвует во всех процессах жизнедеятельности организма и не рекомендуется разделять их в случаях «основных» заболеваний. А при нарушении работы мозга могут возникать нарушения в работе тела. Но я считаю важным уточнение в статье: «всё в голове» не подразумевает, что симптомы возникающие в мозге не являются реальными. И совершенно согласна , что «мы не до конца понимаем механизм того, с чем мы сейчас имеем дело», когда речь идёт о психосоматическом заболевании.
Спасибо за перевод статьи, психосоматика-это моя любимая тема. Если понаблюдать за Китаем, то у них такой проблемы нет, как в нашей стране, где нам пытаются запудрить мозг тем, что эта тема до сих пор не изучена. Изучена, в том то и дело, и очень глубоко, поэтому у нас так процветают фармацевтические компании и такое огромное количество больных людей в мире. Давайте возьмем хотя бы тридцать лет тому назад и вспомним, сколько аптек у нас в городе было, и сколько и каких лекарств в этих аптеках продавалось, а что сейчас? Наука шагает вперед, а больных с каждым годом всё больше. Как же так и почему? А может просто это кому-то очень выгодно? Взять к примеру Ковид -19, те кто больше всех сидел около телевизора и слушал этот зомбоящик , тот больше всех и сильнее всех болел, чем не психосоматика? Раньше в Китае считался хорошим врачом тот, у которого не болели пациенты, он был во-первых, семейный, во-вторых, он сам обходил всех своих пациентов , общался с ними и предотвращал заболевания, а в-третьих, придерживался профилактических назначений в виде трав. Где-то успокаивал или направлял своими разговорами, где-то травы назначал попить и без всяких лекарств люди жили и живут, самое главное , ведь это самая большая страна и самая здоровая, может стоит задуматься, почему? Кому же это выгодно, и как давно это началось у нас? Во-первых, закрыта была много лет от всех, особенно от запада, которое внедряет всем своё зло, во-вторых, живут и придерживаются своих традиций и передают их своим потомкам. Вот и вся психосоматика! Я кстати десять лет уже обхожусь без лекарств, и ковид прошел мимо даже не заметила, потому, что не верила в этот цирк, с самого начала. И первое, что я начинаю делать когда заболеваю, открываю психосоматику того или иного заболевания, и когда приходит осознание и понимание, то и болезнь проходит быстрее и легче. Статья была очень интересна, ещё раз нашла подтверждение своим наблюдениям.
Данная статья особенно актуальна для меня, ведь я на личном опыте столкнулась с проблемой «психосоматических» болезней. Буквально пол года назад обратилась к специалисту с проблемой переодических обмороков, которые часто возникают без особо ясных причин, на что получила рекомендацию о посещении психотерапевта и утверждение, что мой недуг является исключительно плодом моей мозговой деятельности. Я считаю необходимым учитывать комплекс факторов, как и говорит автор «не отделять мозг и тело», ведь говоря о различных заболеваниях мы не можем быть уверенны исключительно в их физиологической природе или в том, что это не является совокупностью факторов. Ярким примером необходимости данного метода стал массовый «постковидный синдром», который каждый переболевших ощутил на личном опыте.
«Если мы не знаем ответа, это не значит, что его нет».Гениально!
Причём применительно ко всем ситуациям ).
Возьмём, хотя бы, эту статью. Мы не знаем , что же случилось с группой молодых женщин в Леруа, штат Нью- Йорк. Помните ,тех самых, что общались в обществе, дергались , падали в обморок и не могли контролировать свои эмоциональные всплески в классе?
Авторы статьи загадочно молчат и не дают ответа. Но это не значит, что его нет!
Похожие симптомы проявлялись у одного моего знакомого ( тоже любил пообщаться в обществе, к слову сказать ).
Но вернёмся к статье и её ключевой теме — психосоматике, явлению спорному, не до конца изученному и вызывающему множество вопросов, на которые мы ещё не знаем ответа. А если мы не знаем ответа?… Правильно!
Это не значит что его нет!
Очень обнадёживает, правда?
Благодарю за статью. Психосоматика для меня не является новым термином, так как ощущала её на себе. Но новые моменты для себя отметила. Мне кажется полезным то, что не стоит отделять мозг от тела. Это происходит потому, что наш мозг регулирует работу всего организма. Поэтому, если происходят «сбои» в работе мозга, то и работа организма страдает. Это подтверждается симптомами депрессии. Хотя и считается, что депрессия является психическим заболеванием, она имеет и физические симптомы (потеря аппетита, упадок сил и так далее).
Статья заставляет задуматься о том, что стоит студентам медицинских институтов рассказывать о работе психосоматики, так как иногда врачи не могут найти объективных причин симптомам, которые испытывают пациенты. А ведь, возможно, дело именно в психике человека.
В профессиональном плане информация полезна, так как иногда могут приходить клиенты, которые испытывают симптомы, врачи не могут найти причины, а близкие люди могут говорить «да ты всё придумываешь». Поэтому крайне важно понимать такой механизм психики, как психосоматика.
В личном плане отметила, что многие мои «заболевания» имеют именно психосоматическую природу. Например, у меня улучшилось зрение и состояние ЖКТ только после того, как я окончила школу (а посещение школы было для меня сильным стрессом).
Спасибо за стать. С психомиметикой я познакомилась с изучение психологии. Я согласна с тем, что все наши болезни идут из тех реакций, которые не отработаны и погрузились в глубину нашего мозга. В статье было подтверждения тому, что многие заболевания пациентов невролога испытывают физические симптомы, которые невозможно диагностировать известными способами. Если взять свой пример, то при сильной тревожности по той или иной причине у меня начинает болеть сердце. В детстве я проверяла сердце, и никаких патологий не было обнаружено. Мне врачи приписали успокоительное, и действительно при употреблении успокоительного, моя тревожность снижается и тем самым боли в сердце проходят.
Спасибо за статью! Тему психосоматика нужно обязательно изучить , оно на мой взгляд очень связано с психологией . Заболевания такого рода встречаются очень часто , в том числе и у детей . Но их бывает сложно распознать!
Существует несколько проблем с «психосоматической» моделью болезней. Во-первых, разделение мозга и тела в случае «основных» заболеваний не имеет смысла. Мозг участвует во всем, что делает и чувствует наше тело, поэтому предположение о том, что одни болезни относятся исключительно к голове, а другие — исключительно к телу, не совсем верно. Если физические симптомы, которые относительно необъяснимы, сопровождаются психологическими симптомами, это не означает, что физические симптомы «не настоящие» или все это в чьей-то голове, это просто означает, что мы не до конца понимаем механизм того, с чем мы сейчас имеем дело. В таких случаях нужен индивидуальный подход к каждому человеку. И очень досконально изучить все его симптомы .
Термин « психосоматика » мне хорошо знаком. В памяти всплывает плосковидный синдром, который у меня выражался в упадке сил и подавленным настроением в течение продолжительного времени. Также есть расхожий термин, характерный для отечественной медицины, как ВДС (Вегетососудистая дистония). Это заболевание ставят часто тогда, когда врачи попросту не знают, что происходит с пациентом, в чём причина его заболевания. Утверждение, что все болезни от нервов, хорошо мне известно на личном примере. Также спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Это значит, что средств диагностики и компетенции врачей, иногда бывает недостаточно для постановки правильного диагноза и лечения. В таких случаях пациент сам отслеживает свои состояния (что случается и после чего) и сообщает врачу для более точного анамнеза. Жаль, что не специалисты готовы к внимательной работе с пациентом. Надеюсь, что эта ситуация всё-таки будет меняться. Спасибо за статью.
В результате прочтения статьи я познакомился с мыслью Хлои Сондерс и её коллег о том, что пора прекратить разделять заболевания, относящиеся только к телу или только к мозгу. То есть они поставили под вопрос целесообразность такого термина, как психосоматическое заболевание, под которым принято понимать, что у человека есть психологические симптомы, которые уже вызывают физические симптомы, то есть доктора часто про такие заболевания говорят, что проблема находится в голове у человека, а стандартными методиками исследования заболевания не удается определить его причины. Однако, исследователи предлагают отказаться от данного подхода, так как в конечном итоге тело и мозг неразрывно связаны, мозг отдает сигналы всем органам человека для выполнения того или иного действия, поэтому нельзя отделить одного от другого.
Удивительно, что мозг участвует во всём, что делает и чувствует наше тело. Я не очень верю в психосоматику, например у меня вызывает улыбку, когда говорят, что астма — это страх перед чем то, артрит наступает от нерешительности, ангина из-за подавления истинных чувств и так далее. Многие люди разделяют эти тезисы, но лишь по одной простой причине – их легко понять. А всё, что легко понять, мы склонны считать правильным. Поэтому в личном плане мне очень понравилось выражение «Если мы не знаем ответа, это не значит, что его нет». Я буду пользоваться этим в своей жизни.
В профессиональном плане главный вывод, психосоматика является лишь фоном, а не проблемой. Проблемы возникают в конкретных тканях и органах и возникают из-за вирусов и бактерий. А вот лечиться психологически это выход. Потому что влияние тяжёлого психологического состояния на здоровье есть, это доказано. Лечить болезнь нужно у врачей.
Большое спасибо за статью! Мне кажется о психосоматике не слышал только ленивый, эта тема обсуждается во всех средствах массовой информации и приводится огромное количество исследований по теме.
Невозможно не согласиться, что наше тело — это единый организм и все функции взаимосвязаны и качество работы одного органа зависит от работы других, а также от психического состояния человека. Читала много статей о том, что нарушения работы органов пищеварения, кровеносной системы и развитие новообразований просто напрямую связывают с теми психологическими проблемами, в которых находится человек, обратившийся за медицинской помощью. Безусловно, нельзя все списывать на психосоматику, не учитывая экологию, образ жизни человека и так далее, но психосоматика — однозначно одна из важнейших причин, требующая изучения.
И очень понравилась фраза в статье, описывающая все в нашей жизни: «Если мы не знаем ответа, это не значит, что его нет».
Благодарю за перевод статьи. Статья очень интересная.
В результате прочтения этой статьи я узнала о термине «психосоматика», что организм сложная штука и что мозг в основном отвечает за все тело, и даже если что-то болит, а организм здоров, то и такое бывает, просто медицина ещё не на столько далеко зашла.
Меня впечатлила формулировки об отношении мозга к телу. Медицина придерживается теории мозг — тело, но не может объяснить некоторые моменты связанные с болью, когда с организмом все хорошо.
Я познакомилась с таким термином как психосоматика (подразумевает, что у человека есть психологические симптомы, которые каким-то образом вызывают физические симптомы).
Эта информация дает мне понимание к кому нужно идти, если врачи бессильны в подобных случаях с телом, когда есть какой-то недуг в теле, а обследование говорит о том, что здоров как бык и отклонений нет. В личном плане я не сталкивалась с таким, однако, моя близкая подруга столкнулась с подобным и слава богу все обошлось, но это очень сложно психологически. Применима эта информация в жизни.
Ни на какие идеи прочтение этой статьи меня не натолкнуло.
Спасибо за статью!От разных людей часто слышал про такой симптом, как психосоматика, но не придавал этому значения, мол да вы подганиваете)Из статьи узнал, что «Психосоматика» — это термин, который обычно подразумевает, что у человека есть психологические симптомы, которые каким-то образом вызывают физические симптомы.Тут есть над чем подразмыслить. У меня может проявляться это в сопротивлении, чего либо делать, того что я не хочу,но делать приходится, при этом у меня проявляется огрести, отвращение, нервозность, что приводит к реакции тела, например это скованность, спазм в мышцах, которые держат суставы, от чрезмерного напряжения они начинают болеть, в частности это плечо! Но когда всё стабилизируется, то наступает облегчение) Что значит проблема в моей голове!
Статья обращает внимание на проблемы диагностики и лечения заболеваний, которые причисляются к психосоматическим. Многие не разбираются в этом термине и используют его в тех случаях, когда не понимают причины болей и не могут диагностировать и как следствие не могут помочь человеку. Клиницисты могут полагать, что психосоматические заболевания как будто выдуманные. Может возникнуть механизм избегания через использование термина психосоматика — врач называет физические ощущения не существующими не реальными, снимает с себя ответственность и может избегая «развести руками». На самом деле психосоматика — это про созависимость и взаимосвязь работы мозга и тела. Предлагается в ситуации, где не до конца есть понимание и ясность сопереживать и задавать вопросы, которые помогут определить происходящие. Т.е. признать свое непонимание и стремиться бережно и внимательно все же искать выход и стремиться помочь.
Благодарю за перевод, очень полезная статья! С термином «психосоматика» знакома давно и на себе и на других людях замечаю её проявление. Мне кажется, что при любом заболевании нужно рассматривать организм как единую систему, и не разделать, ведь работа одного органа зависит от работы системы в целом. В статье верно сказано, что мозг участвует во всем, что делает и чувствует наше тело и команды раздаёт тоже он. Я сделала вывод, что нужно прислушиваться к своему организму, ведь тело нам много о чём говорит и сообщает, но к сожалению, не всегда к нему прислушиваемся. Эта информация даёт понимание, что если врачи не могу помочь, то стоит обратить внимание на психосоматику, работать в этой сфере и искать причину.
В данной статье рассмотрена связь между мозгом и телом в контексте термина «психосоматика». Медицина из целостной науки долгое время шла по пути разделения на узкоспециализированных врачей, сейчас же идет обратный процесс «сборки» и понимания взаимосвязи всего в организме, в том числе и психики с телом. В своей жизни я многократно сталкивалась со связью психо-эмоционального состояния с состоянием тела и наоборот, с тем, как болезни влияют на психо-эмоциональное состояние. Причем корректировка на любом из этих уровней часто приводит и к улучшению другого. Поэтому, дальнейшие изучения, опыты и эксперименты помогут мне, как психологу, оказывать более комплексную помощь моим клиентам, а также себе и своим близким.
Прочитав статью, я более подробно познакомилась с термином «психосоматика» и проблемами, с которыми сталкивается медицина в этой области. Психосоматика — это связь психологических симптомов с телесными. Сейчас данный термин встречается давольно часто, так как большое количество людей страдают симптомами, которые медицина объяснить не может. Часто люди обращаются за помощью, имея физические проявления неврологического и не только характера, которые никак не диагностируются. В связи с чем, врачи не могут им помочь. Меня удивил случай, описанный автором, когда группа женщин начала испытывать одинаковые физиологические и неврологические симптомы. Это похоже на цепную реакцию. Мне вспомнились массовые сеансы гипноза в Советское время. Думаю механизм в обоих случаях примерно одинаков. В настоящее время специалисты сталкиваются с рядом проблем, связанных с психосоматикой. Во-первых, это разделение мозга и тела. Ведь всë, что происходит в теле, идëт от сигналов в мозге, следовательно, тело и мозг неразрывно связаны. Поэтому к лечению таких пациентов необходимо подходить комплексно. Ещë одна проблема заключается в том, что часто медики, не зная механизмов работы психосоматических явлений, ссылаются на то, что «всë в голове», мирясь с этим, не оказывая должной помощи, прекращают поиски решения проблемы. Данная статья осветила проблемы, с которыми мне пришлось столкнуться на собственном опыте. Информация применима в работе с людьми, которые сталкиваются с симптомами, не объяснимыми медициной. Очень хочется дать почитать эту статью некоторым врачам, которые в подобных случаях, лечат только тело горами бесполезных лекарств, не задумываясь о состоянии психики!
В статье поднимается вопрос о взаимосвязи психических и физиологических болезней — психосоматика, когда психологические причины вызывают физические симптомы. Насколько реальны симптомы или это плод воображения? Это навело меня на мысль, я вспомнила, что сталкивалась с этим явлением. В моменте сопротивления проявлялись разные симптомы: температура до 37,5; боль в горле; заложенность носа, слабость и недомогание. Заметила я это не сразу, но отследила в течении дня. Температура четко росла утром и снижалась вечером. Как будто уровень стресса управлял этим параметром как на пульте управления. Психосоматика также некая серая зона которую видимо невозможно объяснить научно, возможно потому что маркёры отвечающие за это слабоуловимы. И вот когда обследование в клинике всех жизненноважных органов выполнен и анализ крови проведён, а показателей свидетельствующих болезни нет, то принято считать что это психосоматика. В профессиональном плане я увидела механизм: появляется симптом физической боли, объяснений в ходе обследования нет — может произойти еще большее усугубление ситуации от осознания что это идет из головы или от нервов, так как это запущенный неизвестный процесс человек может почувствовать стыд и вину за слабость и страх, а ещё хуже накрутиться что он умирает и довести до панических атак. Позитивный выход — привести к мысли что это определенный механизм и можно заметить когда происходит пик боли и от этого диагностировать что-то.
Я полностью поддерживаю мнение о том, что разделять тело и мозг неэффективно. Для меня является очевидным то, что методы лечения следует сочетать. Недавно прочитала статью гастроэнтеролога о том, что пациентам с некоторыми гастроэнтерологическими диагнозами назначают антидепрессанты в комплексе с основным лечением. Из этого следует, что психика, так или иначе, действует на все органы нашего тела. Конечно, всегда хочется пойти по легкому пути, то есть обратиться к узконаправленному специалисту и ждать, что он вылечит проблему сразу и полностью. Но реальность такова, что сталкиваясь с каким либо недугом, важно обращать внимание на общую картину. То есть помимо медикаментов думать о том образе жизни, который вы ведете.
Да, действительно, волшебным словом «психосоматика» сейчас часто называют любой симптом, который не диагностирован клинически. Это может вызывать сомнения (в том числе у пациентов) в том, что болезнь «все в голове» действительно существует, или просто его плохо лечат. Я думаю, что эти две параллели — болезнь тела и психологический проблемы — неразрывно связаны, но у всех индивидуально. Ведь психика у каждого человека функционирует по-своему и организм у всех «изношен» в разной степени.
Этот вопрос очень широкий и требует ряда длительных исследований. Страшно, когда пациент настолько уверен в психосоматикае, что упускает драгоценное время в лечении настоящей болезни, и страшно, когда пациент настолько отрицает психосоматику, что пичкает себя таблетками попусту.
Спасибо за статью!
Я согласен с позицией, что отделять мозг от тела не совсем корректно, потому что мозг это часть тела. И в тоже время мозг отдает команды всем органам.
Кроме того я согласен с тезисом, что если мы не знаем настоящих физиологических причин — это не значит, что их нет. Вообще нам свойственно делать быстрые выводы и находить связи там, где их может не быть.
Связь психологии и физиологии — это то, что меня по настоящему интересует в последнее время. Как говорил Якобсон: «Каждая эмоция имеет мышечное окончание». Через физиологию можно влиять на психологию и обратно.
Но мы обычно этот аспект недооцениваем. Ко мне приходят подростки, которые могут голодать, спать по 3-5 часов или наоборот по 12 часов, глотать жидкость для снятия лака и лак, резать себе руки, вести гиподинамичный образ жизни и не придавать значение тому, как это влияет на их эмоциональное состояние.
И первое, что я рекомендую сделать — это наладить питание и режим сна и бодрствования.
Термин психосоматика в наше время стал использоваться всё чаще и чаще . Это целое направление в медицине и психологии . Психосоматика — понятие , подразумевающее , что у человека есть психологические симптомы , которые вызывают физические симптомы, такие физические симптомы , которые плохо объясняются существующими диагностическими средствами. Крайне любопытна мысль из статьи о том, что нельзя разделять мозг от тела , так как нарушения в работе мозга могут вызывать нарушения в работе тела , ведь каждый его орган управляется мозгом . И пожалуй я запомню мантру , предложенную в статье : Если мы не знаем ответа , это не значит , что его нет . Следовательно , если при исследовании заболевания не выявлено органических и физических предпосылок , то почему бы не ,,покопаться,, у себя в голове и не поразмышлять над своим эмоциональным состоянием. .
Спасибо за статью. Статья рассказывает нам о таких заболеваниях ,при которых физические симптомы невозможно объяснить с помощью привычных диагностических инструментов. Такие заболевания называются — самотическими. Но это не означает , что физические симптомы «ненастоящие». Это означает, что симптомы связаны с мозгом, и в подобных случаях лечением может служить психотерапия. То есть , психологическое состояние человека оказывает влияние на физические процессы в теле. Вариант рассматривать заболевание как совокупность физических процессов и психологических составляющих мне кажется очень правильным и современным. Про психосоматику я знаю давно и уже убедилась на себе — это явление действительно реально. Одним из примеров может быть моя знакомая — много лет подряд они с мужем пытались завести ребёнка, и проходили кучу исследований. Все показатели были в норме , но беременность не наступала. И когда врачи перепробовали всевозможные эко и другие современные методы зачатия, моя знакомая отправилась к психотерапевту. Это было чудом, но Вскоре она забеременела и родила.
Крайне интересная и познавательно для меня статья. Из публикации я узнала о том, что же такое на самом деле психосоматическое расстройство. Понятие «психосоматика» стало настолько популярно, что им начали называть все, даже то, что не подлежит логическому объяснения. Врачи могут давать такое объяснение своим пациентам, если клинические исследования не могут объяснить природы заболевания. Это стало удобно и для многих шарлотанов. «Лечу то, не знаю что».
И тем не менее, автор уверяет, что «психологические» симптомы могут быть частично связаны с мозгом. Даже дипрессия имеет физические симптомы: потеря веса, аппетита, упадок сил и др.
Автор настоятельно рекомендует отказаться от дуализма «мозг-тело».
По прочтению статьи, я задумалась о том, чтобы более подробно изучить тему работы мозга. Необходимо понимать биологию собственного организма для того, чтобы понимать некоторые нюансы работы с клиентами. Спасибо
Спасибо за статью. Для меня всегда было большим вопросом: как модно в одном целостном организме разделить мозг и тело? Тем более, что на самом деле любой процесс в теле управляется мозгом. Мне в статье импонирует мысль, что если врачи не знают истинной причины того или иного симптома, то они начинают искать причины в психосоматике. Хотя на самом деле необходимо поискать новые инструменты и вопросы для разбора ситуации и выявления причин. Ковид- это именно та ситуация, когда в начале врачи были как слепые котята. И по этой причине на мой взгляд произошло много трагедий пр-д влиянием этого заболевания. А также много осталось негативных последствий. С другой стороны лично я не могу полностью отрицать психосоматику. Так как на фоне нервного стресса развивается масса заболеваний. Поэтому всему есть свое место в диагностике.
Добрый вечер. Спасибо Всем за данную статью. Из данной стать я узнал что обычная медицина не в силах что либо предпринять с психосоматическими расстройствами, то есть психологические симптомы вызывает физическую реакцию. Тогда когда я бросил работу, поссорился с девушкой у меня произошло защемление седалищного нерва и отказала нога. В статье сказано что мозг и тело это одно целое и нельзя рассматривать болезни отдельно. Всё имеет связь. Я запомнил такое высказывание что если есть подозрение на проблемы психические отдающие в тело, необходимо перед психотерапией провести обследование и сдать анализы удостоверится что тело и анализы в норме, дабы не навредить. Моя психика зачастую даёт понять тогда когда начинаю заболевать, маленькие звоночки, понимая которые можно предотвратить болезни тела.
Спасибо за статью, из нее самое основное и главное для себя я увидела следующее: автор статьи в принципе рассматривает отказ от термина «психосоматика». Я, чаще всего, в этом определении отталкивалась от того, что такому определению есть место в мире психологии. Но статья показала другую точку зрения. А именно то, что если что-то с человеком происходит, то это не значит, что у него заболевание психосоматическое, а вполне возможно, что медицина пока что не имеет инструментов изучить то или иное состояние. Также обратила внимание на описание страха врачей, которые столкнулись с незнанием постковидного синдрома, и что они бы предпочли знать то, с чем им приходится сталкиваться. Вывод, который хотелось бы сделать: в любом случае во всех сферах наших болезней задействован мозг. На него и стоит опираться, а не думать, что проблемы у организма могут возникнуть из «ниоткуда».
В ходе прочтения данной статьи я поближе познакомилась с таким термином как «Психосоматика». Как оказалось, очень много людей сталкивается с данным типом заболеваний. Но не так много с ними обращаются за медицинской помощью. Меня удивило, что медицина до сих пор сталкивается с проблемами в лечении психосоматических заболеваний. Казалось бы, ведь о связи мозга и тела известно уже давно. В своей жизни я также сталкиваюсь с проблемами психосоматики. Например, когда я на кого-то злюсь и не могу это зло из себя выкинуть, у меня потом сильно болит голова. У кого-то может заболеть горло, если человек не смог высказать свои мысли в ходе конфликта. Хотелось бы отметить такое явление, как «фантомная боль». Обычно её испытывают люди, которые по какой-то причине лишились конечности (или других частей тела). Человек может почувствовать боль в руке/ноге, которую ампутировали. В таком случае нельзя сказать, что пациент выдумал симптом. И всё, что мы делаем, чувствуем, это всё благодаря нашему мозгу. Он является главным обработчиком всех событий, с которыми мы сталкиваемся. Наши мозг и тело — это единое целое. Данная статья дала мне понять, что причину физических заболеваний нужно искать не только в теле, но и в мозге.
Благодаря статье, я поняла, что такое психосоматика — это физическая реакция тела на эмоциональное состояние. Я знала, что существует большое количество болезней, которые носят психосоматический характер. Интересным было мнение, что при возникновении такого заболевания нельзя отделять мозг от тела, типа «все болезни» от нервов. Это единый организм, и лечить его нужно в комплексе. В моей жизни были 2 случая, в которых у людей были сильные кровотечения, и я впадала в полуобморочное состояние. У меня таким образом проявлялся страх, что человек сейчас умрёт от потери крови. Когда я была подростком, моему знакомому поранили ножом ногу. Передали крупный сосуд. Он не обращался в больницу, а гулял с кровоточащей ногой всю ночь. А ближе к утру потерял сознание и умер. Видимо после этого случая, как только я виду сильное кровотечение, мне физически становится плохо.
Статья заставила меня переосмыслить понятие «психосоматика». Раньше я думал, что оно доказывает важность и первопричинность психологических проблем. Теперь я осознал, что оно основано на идее разделения тела и мозга. Я вспомнил лекции в институте психологии, а конкретно фразу: «эмоция — это реакция тела…» Статья заставила меня вспомнить об этом и взглянуть на психосоматику как на неверное понимание психики и ее связи с физическим здоровьем человека. Статья дала мне осознание единства соматических процессов и процессов, происходящих на психическом уровне. Я вспомнил, как мои негативные состояния подавленности, одиночества, безысходности проявляются в физической слабости, покалываниях в конечностях. Главный инсайт для меня — работать только с психикой или только с физиологией неэффективно.
Спасибо за актуальную на сегодняшний день статью! Лозунгом статьи можно записать выражение — разделять мозг и тело нет смысла. Так же познакомилась с термином психосоматика, что означает, что человек страдает психологическими симптомами, которые как то вызывают физические симптомы. И здесь разделение головы и тела не имеет ни какого смысла. Удивил тот факт, что, что каждый орган тела управляется мозгом: наше сердце бьется, а легкие делают вдох только потому, что мозг дает им сигнал. Так что, в некотором смысле, все болезни связаны с «в голове». Статья полезна для меня как для консультанта при консультации клиента будет с психосоматикой. Для себя лично сделала вывод, что прежде чем лечить какое либо хроническое заболевание нужно разобраться с головой.
Психосоматика, на мой взгляд, та тема в которой общество пока ищет точку равновесия. Кто-то в неё не верит (хотя таких всё меньше), что, мне кажется, отчасти обусловлено трудностью принять идею, что плохое самочувствие от каких-то, например, переживаний (особенно если за этим скрывается множество вторичных выгод, ведь признав существование психосоматики вероятно придется попрощаться и с выгодами). Кто-то, наоборот, считает психосоматику причиной на все болезни и не проявляет должную бдительность к организму, игнорируя врачей, когда они всё же нужны (было, кстати, любопытно узнать из статьи, что недостаточность знаний в медицине нередко прикрывается психосоматикой). Думаю и тех, и других полезно проконсультировать)) А точка равновесия находится там, где и указывается в статье — исключить дуализм между телом и психикой, не перебрасывать «мяч» болезней с одного поля на другое, а признать, что всё взаимосвязано: при плохом самочувствии посетить врача наряду с оценкой своего психического состояния. Что приятно заметить — уже сейчас на приеме у неврологов (не всех) можно получить анкету на депрессию/тревожность/ пр. В личном плане я задумалась о своей «суперспособности», как некоторые ее называют — зачастую мое плохое самочувствие проходит примерно..во время приема у врача. Таблетки, которые мне назначают, весьма часто остаются без необходимости к покупке. Почему-то именно читая эту статью я вдруг задумалась об этом своем повторяющемся сюжете. Кажется самое время спросить себя, а не психосоматика ли это?))
Согласна с авторами статьи, что мозг не отделим от тела, все взаимосвязано. Раньше в медицине было разделение на психику и физическое тело. И лечили отдельно тело, отдельно психику. Сегодня все чаще и все больше врачей начинают лечение с вопросов, связанных с образом жизни, со стрессом, возникшим в период начала заболевания. И корректируют в первую очередь образ жизни (режим дня, сон, питание, физическую нагрузку). Также, когда в теле что-то болит или организм истощен, то это сказывается на настроении (плохой сон, потеря аппетита, апатия). Я на личном примере уже неоднократно убедилась во взаимно влиянии мозга и тела. Были случаи, когда не было возможности отдохнуть, а хотелось, и я заболевала. И было такое, что устранив дефициты в организме, я физически стала чувствовать себя лучше, и моё настроение тоже стало лучше.
Из статьи я узнал о варианте отношения к психосоматическим заболеваниям. В этом подходе не отрицается взаимосвязь разума и тела. Натолкнуло на идею, что далеко не всегда физические симптомы обусловлены психологическими. Удивило, что 30% пациентов невролога испытывают физические симптомы, которые невозможно диагностировать известными способами. Это заставило меня задуматься о том, что ни один врач не может дать гарантию на своё лечение. Видимо организм человека намного сложней, чем любая механическая или инженерная система. А непосредственно мозг – ещё более сложный механизм, возможности которого мы пока не знаем. При этом желательно рассматривать и мозг, и тело как единую систему. В профессиональном плане информация из статьи заставила меня задуматься об эффективности одного из направлений психотерапии – КПТ. Изучение методов когнитивно-поведенческой терапии помогает мне лучше понимать происходящие процессы.
После прочтения данной статьи я познакомился с тем что он не стоит отделять мозг от тела, а именно с тем что все заболевания которые происходит в нашем организме тем Ильиным образом связано « серым веществом» . Меня удивило что психосоматические заболевания не стоит рассматривать отдельно от организма в целом. Познакомилось с таким психологическим понятием как психосоматика и взаимодействия организма с мозгом. Профессиональным личностном плане данный информация дает мне понимание что он есть ли у человека психосоматическая расстройство она в любом случае будет проявлятся на физическом уровне поэтому организму нужно будет уделять пристальное внимание и к лечению расстройства подходить необходимо комплекса. Главный иди данной статьи считаю что организм в случае определённую недомогание нужно рассматривать комплексно. Спасибо.
Спасибо за перевод статьи. Мне кажется, что сейчас как никогда актуальна тема психосоматики. Любое заболевание, любое отклонение, которое людям сложно объяснить- отправляют туда. Из статьи для себя я сделала главный вывод- не стоит разделять голову и тело, это все единый механизм, одно без другого не функционирует в принципе, все импульсы, благодаря которым мы вообще живем, включая биение сердца и вдохи мы делаем лишь потому что наш мозг посылает импульсы и заставляет тело и органы работать. Ведь действительно, любые заболевания- включая депрессию( которую любят обесценивать и говорить, что это и не диагноз в принципе) сопровождается физическими проявлениями- потеря аппетита, отсутствие сна и так далее.
Спасибо за статью. Термин «психосоматика» встречается достаточно часто. Одной из причин является стресс и повышенная тревожность. То есть психологические симптомы вызывают физические в организме человека. Например у человека возникает какая-то тяжелая эмоция, но у психики не хватает ресурса чтобы её пережить. Эмоция вытесняется и отрицается, и остается в теле в виде напряжения. Напряжение перерастает в хроническое, и тело начинает болеть. Поэтому важно наблюдать и изучать своё состояние, разбираться, с какими эмоциями оно связано, уделять внимание своему образу жизни, и в случае необходимости — работать с психологом. Как и сказано в статье, что мозг не отделим от тела, все взаимосвязано.
В голову пришла забавная фраза, увиденная на просторах интернета: «в любой непонятной ситуации — заболевайте». Кажется, она хорошо подходит термину «психосоматика».
Спасибо за статью, в результате ее прочтения, я познакомилась с психосоматическими заболеваниями. Меня впечатлила мысль о том, что что любые совпадающие телесные и психологические симптомы должны быть исключительно результатом воздействия разума на тело. Я познакомилась с термином «психосоматика», который обозначает то, что у человека есть психологические симптомы, которые вызывают физические симптомы. Теперь я знаю, что есть заболевания, которые формируются в голове пациента. до трети пациентов, обращающихся к неврологу, страдают «психосоматическими» заболеваниями, то есть имеют физические симптомы, которые плохо объясняются существующими диагностическими средствами. В профессиональном плане это дает мне понимание то, что проработав «голову клиенту», есть высокие шансы на избавление от физиологических проявлений симптомов болезни. В личном плане это дает мне понимание того, как собственными мыслями можно загнать себя в болезненное состояние. Прочтение статьи натолкнуло меня на идею о том, что физиологические симптомы болезни стоит попробовать полечить психологу.
Благодарю за статью! В последнее время я стала замечать, что мое психологическое здоровье влияет на мое физическое здоровье. В данной статье я нашла подтверждение своих мыслей. По некоторым данным, до трети людей, обращающихся к неврологу, страдают «психосоматическими» заболеваниями — они имеют физические симптомы, которые врачи не могут объяснить с помощью привычных диагностических методов.
Любопытно, что разделение тела и мозга является неверным решением, потому что даже депрессия сопровождается реальными физическими симптомами. При нарушении работы мозга идет и нарушение работы тела.
Расстроило то, что наличие понятия психосоматическая болезнь позволяет некоторым специалистам не искать выход из ситуации, сославшись на то, что у пациента есть загадочные неврологические симптомы, которые не поддаются диагностике с помощью имеющихся у них инструментов. Либо же говорить о том, что физические нарушения всего лишь в голове у человека и они нереальны. В личном и профессиональном плане я поняла, что сопереживание и умение задавать хорошие вопросы помогут в ситуациях, когда традиционная медицина не может дать ответа.