«Эмоциональный интеллект – главный ключ к достижению успеха», — к такому выводу пришли психологи, предлагая концепцию практического или эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект (EQ) принято противопоставлять коэффициенту интеллекта (IQ), который представляет собой количественную оценку умственного развития человека.
На данный момент существует несколько исследований связи эмоционального интеллекта и успешной карьеры. Но, как правило, все эти исследования фокусируются на коротких промежутках времени, не демонстрируя в достаточной мере показатели положительных карьерных изменений в достаточно долгий период.
Понимая необходимость систематических долгосрочных исследований, Джозеф Род из Университета Майами, создал теоретическую модель, демонстрирующую связь эмоционального интеллекта и карьерного успеха. В данной модели эмоциональный интеллект рассматривается, как способность строить так называемый «социальный капитал», то есть устойчивые социальные взаимоотношения, которые будут способствовать достижению успеха. Наиболее значимыми отношениями являются отношения с наставниками, то есть с теми людьми, которые обучают важным рабочим навыкам. Обладая этими навыками, сотрудники с высоким уровнем эмоционального интеллекта будут способны демонстрировать лучшие результаты в своей рабочей деятельности, что, в свою очередь, обеспечит им более высокий доход.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны замечать, понимать и регулировать собственные эмоции так, чтобы это позволяло им наиболее эффективно взаимодействовать с другими людьми, сохраняя значимые отношения на протяжении долгого периода времени. Способность к эмоциональной саморегуляции – важнейший инструмент в различных жизненных контекстах, но особенно данный навык ценен на рабочем месте. Вне зависимости от места работы человека, ему приходится иметь дело с политикой организации. Это особенно заметно, когда новый сотрудник приходит в сложившийся коллектив и адаптируется к нему. Чем более эмоционально подкован человек, тем легче ему разобраться в рабочих отношениях на новом месте. Это означает, что такой человек адаптируется быстрее и эффективнее.
Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, отталкивают от себя других людей. Это агрессивный начальник, чрезмерно любопытная сотрудница столовой, офис-менеджер, которая любит распускать сплетни про других людей. Это люди, которые говорят слишком долго и слишком нудно; те, кто позволяет себе быть грубым на совещаниях; или же те, кто испытывает удовольствие, критикуя других.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, стремятся помочь и поддержать других. Они обязательно помогут новому сотруднику освоиться на новом рабочем месте, покажут ему офис, пригласят пообедать вместе. Они дружелюбны по отношению к окружающим.
Логично, что Род и его коллеги предположили, что именно люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта добиваются успехов. Они точно знают, чего они хотят, они могут попросить о помощи так, что помогать им будут с удовольствием, они обязательно отблагодарят за оказанную им услугу и, в свою очередь, сделают что-то полезное для своего коллеги. Они прекрасно понимают собственные ограничения, знают свои «слабые места». И именно это знание позволяет им искать помощи других людей, так называемых «наставников», чтобы восполнить свои пробелы. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта строят крепкие взаимоотношения со своими старшими товарищами, профессионалами своего дела, которые помогают им развиваться.
Стоит сказать, что Род и его коллеги провели исследование о связи EQ и карьерного успеха. Впервые они опросили участников, когда те еще учились в колледже. Тогда они выполнили тест на определение уровня эмоционального интеллекта в первый раз. Всего в исследовании приняло участие 126 человек, между первым и вторым этапами исследования прошло от 11 до 13 лет.
Как оказалось, обладание высоким уровнем эмоционального интеллекта в значительной мере сказывалось на карьерных достижениях участников. Как правило, у тех людей, которые обладали высоким уровнем EQ, были свои наставники. Те, у кого были наставники, зарабатывали значительно больше тех, у кого их не было. Эмоциональный интеллект – это, прежде всего, способность выстраивать плодотворные долгосрочные отношения, управлять стрессом и принимать наиболее верные решения.
На следующем этапе исследования, ученые решили сопоставить уровень EQ и престижность работы, которую выполняет человек. Как выяснилось, эмоциональный интеллект людей, трудящихся на менее престижной работе, не являлся предпосылкой к более высокой заработной плате. На более престижных работах прослеживается устойчивая корреляция между EQ и высоким уровнем дохода.
Эмоциональный интеллект особенно важен для менеджеров высшего звена, так как на подобных должностях требуются хорошие лидерские навыки, умение управлять людьми и контролировать рабочие процессы.
Высокий уровень эмоционального интеллекта, возможно, не сделает вас богатым и успешных в одночасье, но именно он является верным способом достижения карьерных высот и хорошего дохода. Кроме высокой заработной платы, EQ позволяет получать удовольствие и удовлетворение от рабочей деятельности и деловых взаимоотношений.
Похожие статьи:
Мне некогда! Когда занятость становится статусным символом
Как понять эмоции других людей? Слушайте!
Работа во время беременности: польза или вред?
Оригинальная статья: Susan Krauss Whitbourne, — Why the Emotionally Intelligent May Earn More Money, October 3, 2017
Перевод: Елисеева Маргарита Игоревна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович
Ключевые слова: эмоциональный интеллект, работа, карьера, деньги
Источник фото: unsplash.com
Данная статья дает мне еще раз подтверждение на мои размышления, наблюдения и выводы в последнее время об эмоциональном интеллекте. Как раз я читаю книгу по этой теме.
Несомненно, эмоциональный интеллект – главный ключ к достижению успеха!
Сегодня в своей работе я ежедневно сталкиваюсь с тем, что просто необходимо владеть данным навыком, так как в бизнесе всегда возникают конфликты, разногласия, сложные рабочие ситуации. Будь это переговоры или в управлении рабочим процессом. И с каждым днем убеждаюсь в том, что владеть навыком эмоционального интеллекта куда важнее, нежели все остальные навыки. Я бы поставила этот навык на первое место, так как однозначно отношения между сотрудниками, партнерами на сегодняшний день является приоритетным, нежели, например, просто низкая цена для партнера по бизнесу. В этом я уже убедилась.
«Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, стремятся помочь и поддержать других. Они обязательно помогут новому сотруднику освоиться на новом рабочем месте, покажут ему офис, пригласят пообедать вместе. Они дружелюбны по отношению к окружающим» -жаль, что очень редко это приходиться видеть в реальной профессиональной жизни. Очень хорошо припоминаю начало своей карьеры, когда видимо навык эмоционального интеллекта не всем был известен, а именно никто никого не учил и не поддерживал, а фраза «мне за это не платят, чтобы я тебя учил» часто приходилось слышать. Я всегда старалась показать своим примером важность взаимопомощи, поддержки новых сотрудников и взаимозаменяемости на рабочих местах. И очень бы хотелось, чтобы ситуация менялась в лучшую сторону.
И так как наиболее значимыми отношениями являются отношения с наставниками, то есть с теми людьми, которые обучают важным рабочим навыкам, считаю верным создавать отделы обучения, адаптации и развития персонала.
Способность к эмоциональной саморегуляции – важнейший инструмент в различных жизненных контекстах, но особенно данный навык ценен на рабочем месте. Для себя я четко понимаю, что владеть навыком эмоционального интеллекта будет очень полезно во всех сферах моей жизни. И что под навыком эмоционального интеллекта достаточно много скрывается компетенций и умений. Как например, тот же навык активного слушания.
Конечно же, обладая навыком эмоционально интеллекта кроме высокой заработной платы, ты получаешь удовольствие и удовлетворение от рабочей деятельности и деловых взаимоотношений, да и в личной жизни тоже!
Какие выводы из этой статьи я сделала для себя:
Эмоциональный интеллект (далее ЭИ) является верным способом достижения карьерных высот и хорошего дохода. ЭИ позволяет получатьудовольствие и удовлетворение от рабочей деятельности и деловых взаимоотношений. ЭИ это способность выстраивать плодотворные долгосрочные отношения, управлять стрессом и принимать наиболее верные решения. Люди с высоким уровнем ЭИ точно знают чего хотят, они могут попросить о помощи так, что помогать им будут с удовольствием. А также сами стремятся помочь и поддержать других. Они прекрасно понимают свои ограничения и знают слабые места. Люди с высоким уровнем ЭИ адаптируются быстрее и эффективнее. ЭИ это способность выстраивать социальные взаимоотношения. Наиболее значимыми отношениями являются отношения с наставниками, которые обучают важным рабочим навыкам. Учась в ВИППиПБ мы развиваем навыки эмоционального интеллекта.
Это нужно знать каждому ,уровень эмоционального интеллекта не сделает богатым и успешным в одночасье, но именно он является верным способом достижения карьерных высот и хорошего дохода.Наставник ,да еще и хороший это просто находка для сегодняшнего дня, сейчас учится не у кого . Каждый наставник в меру наставник ,свои как говориться мозги другому не вставишь.
Здорово в статье говорится о людях с низким эмоциональном интеллектом ,на самом деле все так и происходит человек находящийся не в своем коллективе работает не эффективно и покидает коллектив с заниженной самооценкой .
Мне очень знакомо, что такое эмоциональный интеллект, когда на *ура* добиваешься результатов и продвижения по карьерной лестнице.
1 правило- это когда ты стремятся помочь и поддержать других и обязательно новому сотруднику освоиться на новом месте . Дружелюбие — это главное по отношению к окружающим.
Адекватному человеку везде нормально и есть чем заняться. В другие места он даже и не попадет или вовремя оттуда свалит. Однажды, еще совсем давно, пожаловалась одному дружочку в полушутку, что, мол, я в беде, а он даже не посочувствует, на что он ответил, как же ты туда попала. Я подумала, какой нечуткий, а он был намного мудрее и умнее меня. Тогда не оценила, конечно. Теперь только догоняю почутка.
Если человек способен контактировать с другими людьми и понимать, что и зачем он делает, и чего вообще хочет, соизмерять свои возможности, ставить достижимые цели и не витать в облаках, то любое им задуманное обречено на успех.
Теперь еще и знаю, как все это называется. Эмоциональный интеллект, социальный капитал, карьерные достижения, лидерские навыки, управлять стрессом, корреляция между EQ и высоким уровнем дохода, эффективное взаимодействие и все такое.
Способность человека понимать себя и других безусловно влияет на все сферы его жизни, включая работу. Эмоциона́льный интелле́кт — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Радует то, что если это способность — значит ее можно развивать в себе! Т.е. признать, что я не самая умная, иметь наставника, лидера, который согласно статье (да и в жизни я убедилась в этом) помогает эту способность развивать!
Отличная статья. эмоциональны
)))) так вот. Эмоциональный интеллект это именно то что необходимо развивать каждому из нас. Быстренько пробежалась по друзьям,сопоставить так сказать исследовательские данные. И вот что я заметила, те из моих друзей что имеют высокий эмоциональный интеллект действительно добились в жизни успехов. И причем немалых. Нашлись и те,кто все еще в поиске себя, часто меняют место работы, и вероятно что эмоциональный интеллект у них ниже. ОНи и правда другие. Но есть исключения, эмоциональный интеллект невысокий, но в работе люди преуспели,потому что это семейный бизнес. Но вот зная их, могу сказать что самостоятельно они навряд ли бы достигли таких высот.
Эмоциональный интеллект — очень широкое понятие. Успешая карьера — лишь один из его аспектов. Способность строить «социальный капитал» является необходимым условием для: счастливого брака, многолетней дружбы, близких отношений с родителями, детьми, соседями и пр. Когда встречаешь такого человека, не задумываешься о налиичи у него «эмоционального ума», только ощущаешь, что с ним легко и просто. Высокая компетенция в сфере коммуникации — залог гармоничной и счастливой жизни. Обиды, безответственность, конфликты, ожидание благодарности, агрессия и пассивность — это индикаторы недостатка эмоционального интеллекта.
Я обратил внимание, что руководящей должность предъявляет высокие требования по развитию эмоционального интеллекта. Я управляю своими эмоциями, чтобы влиять на эмоции сотрудников для достижения нужного результата. Т.е. я должен показывать пример поведения в стрессовых ситуациях и помогать подчиненным справиться с таковыми. Я поддерживаю в себе настрой на работу и результат, даже когда хочется себя пожалеть и дать передохнуть. Я задаю тон рабочих отношений, создаю условия и контролирую соблюдение договоренностей. У меня это все требует больших усилий. И мне ещё необходимо прибавить в стабильности проявления этих способностей. Все остальное (технические моменты работы: знание продукта, рабочие навыки и т.д) добрать в ходе деятельности проще. Развитие эмоционального интеллекта требует внутренней перестройки, что всегда болезненно и связано с определенными неудобствами.
Классная статья. Ранее слышал об уровне эмоционального интеллекта. А прочитав статью понял насколько он важен. Очень похоже на коммуникабельность человека ;). На сколько я правильно понял уровень эмоционального интеллекта нарабатывается за счёт опыта общения с разными категориями людей. И чем богаче опыт тем выше этот уровень. Действительно интересно смотреть на людей с низким уровнем эмоционального интеллекта. Они похожи на взрослых детей которые сидят в своей коробочке с большими тараканчиками :))), не жилая чувствовать и понимать других людей . Был на Азове один такой человек, жил с нами :))). Ничего плохого сказать про не могу но претензий на жизнь и к самой жизни у таких людей точно много. И хорошо что рядом был человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта , который бился в стену головой, когда понимал что его уровень намного выше, того, кто храпел за стеной и щёлкал пальцами :))))
Я полностью согласна с тем утверждением, что люди эмоционально подкованные более успешны. Это означает, что такой человек адаптируется быстрее и эффективнее, не только в работе , но и по жизни, таким людям легче влиться в любой коллектив, группу, их везде примут. Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, отталкивают от себя других людей, они становятся изгоями. По себе знаю когда я эмоциональна и позитивна , возле меня люди, все успешно и хорошо, как только я замыкаюсь и становлюсь пассивна, все печально, и на работе и в отношениях с людьми.
Так и есть. Не знала только что это называется эмоциональный интеллект.Они точно знают, чего они хотят, они могут попросить о помощи так, что помогать им будут с удовольствием, они обязательно отблагодарят за оказанную им услугу и, в свою очередь, сделают что-то полезное для своего коллеги.И друзья навставник тоже присутствуют и они не стесняются заглядывать им в рот, получая нужную им информацию.И отдадут они позже ,обязательно сполна, за полученные знания, безграничным уважением и достойной своей работой! Жаль не учат этому. Кому -то повезло и на примере своих родителей или близких они видели как выстраиваюсь подобные связи и для чего это делается! Знаю таких людей, достигли больших результатов своими способностями ! Статья помогла мне понять , насколько именно эмоциональный интеллект ,помимо супермозга ,помощник в достижениях планов.Здорово!
С учётом, того, что природа Человека, включает в себя пласт эмоциональной сферы, и он занимает в его жизнедеятельности одну из ведущих позиций, то, есть смысл, изучая эту многоаспектную область, обратить внимание на Эмоциональный Интеллект, как на один из её важнейших компонентов.
Что такое Эмоциональный Интеллект?
Принято считать, что это — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания, как свои собственные, так и других людей, уметь управлять своими эмоциями и эмоциями его окружения, с целью решения практических задач. И, что именно низкий уровень эмоциональной культуры тормозит внешнее и внутреннее развитие многих людей, влияя на их личную эффективность.
Так, как же понять, что с Эмоциональным Интеллектом, всё О`Кей?
~ Эмоционально развитые люди быстро вычисляют эмоции других просто по глазам, жестам и мимике. Эта способность, помогает корректировать свое поведение и принимать правильные решения.
~ Умение слушать и слышать. То есть, не просто слушать, но и слышать, а так же читать между строк, понимать завуалированную информацию и без лишних вопросов помогать справиться с ситуацией.
~ Эмоционально развитые люди не игнорируют существование интуиции и доверяют своей.
~ Не занимаясь самобичеванием, извлекать из неудачи максимум пользы, превращая её в бесценный опыт, принимать его с благодарностью. Сюда же, можно отнести и отношение к своим ошибкам, адекватно, реагируя — признавать, и если необходимо уметь извиниться за них.
~ Бескорыстие и альтруизм. Люди с хорошо развитым эмоциональным интеллектом не делают что-либо в кредит и не живут с идеей «баш на баш», а совершает поступки, основанные на нравственном поведении при взаимоотношениях с людьми.
~ Эмоционально умные люди обладают гибкостью мышления и высокой степенью адаптивности. Применяют стратегическое планирование.
~ Умение отказывать в просьбе, тогда, когда её выполнение отнимает собственно что-то важное, либо есть понимаете, что человек просто не хочет разбираться сам и ему проще повесить это на кого-то другого.
~ Эмоционально развитые люди умеют переключаться с работы на отдых. Они «не несут» работу домой и не обсуждают дом на работе.
Опять же, именно осознанность при включённости в жизненные процессы помогает человеку в развитии, как интеллектуального, так и эмоционального интеллектов. 🙂
Из прочитанной статьи я узнала о прямой пропорциональной связи эмоционального интеллекта и успешной карьеры. Степень эмоционального интеллекта влияет на способность строить устойчивые социальные взаимоотношения и на скорость достижения успеха в своей деятельности. При этом люди, обладающие высоким уровнем эмоционального интеллекта, имеющие наставника, будут добиваться в своей жизни ещё больших результатов и иметь более высокий доход. Меня натолкнула на размышления фраза о том, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны сохранять значимые отношения на протяжении долгого периода времени. Бывает, появляется такой человек в окружении и начинаешь уважать его за способности в установлении контакта, саморегуляции, распознавании эмоций собеседника. Только вот долгосрочных отношений не получается, человек достигает своей цели и исчезает с «экрана». То есть, оговорка «время покажет», в качестве критерия, определяет людей, обладающих в полной мере высоким уровнем эмоционального интеллекта, стремящихся помочь и поддержать других и тех, которые используют свои способности для манипуляции другими людьми.
Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта притягивает к себе людей, а с низким — отталкивает. Также эмоциональный интеллект способствует управлению стрессом и принятию наиболее верных решений. Замечательно, что у меня есть возможность развития и повышения уровня эмоционального интеллекта, и я использую эту возможность!
Эмоциональный интеллект очень в карьере. Статья это доказывает. Люди м более высоким эмоциональным интеллектом более легко обучаемых, быстро адаптируются, способны обучать и вести за собой других людей. Это конечно же влияет на успешность карьеры и уровень дохода.
Огонь статья! Она меня замотивировала пройти тест на определение эмоц интеллекта — результат 135/200 Отлично!!! Читая статью — узнаю себя «стремление помочь и поддержать других, благодарность за оказанную услугу, искал наставника не раз в своей жизни и т.д.». Эмоции я свои замечаю, понимаю, но не всегда их могу регулировать, особенно в состоянии аффекта. Из этой статьи я узнал, что эмоц интел это весомая предпосылка для большего дохода и престижного места работы. Вау! Думаю, я не зря несколько лет занимался актерским! А так же то, он влияет на устойчивые социальные взаимоотношения, которые будут способствовать достижению успеха. Меня удивило то, что это так сильно влияет на деньги и статус. Казалось бы — ну и что «саморегуляция», подумаешь! Оказывается надо!!! Конечно же в этой статье я понял реальное значение термина Эмоц интел — это способность строить устойчивые социальные взаимоотношения, которые будут способствовать достижению успеха. В личном плане я понял, что для того, что быстрее расти в деньгах и эффективности, нужен наставник. Надо в ноябре с ним начать работать.
Эмоциональные Интеллект — это локомотив который движет человеком, когда его IQ не вытягивает. То, что люди с высоким EQ зарабатывают больше денег это не удивительно. Человек с высоким EQ обладает развитой эмпатией, умением справиться со своими эмоциями и отрефлексировать свое внутреннее состояние, также как правило он более стрессовоустойчив и с сильной волей для преодоления трудностей. Человек обладающий EQ открыт людям, что способствует более широкой коммуникацией в отношении с людьми. У каждого человека есть свои определённые задатки EQ, но что самое интересное его можно развивать, что способствует более продуктивности на работе, высокому заработку и улучшению взаимоотношений с людьми.
Я так понял что ЭИ ( самое суть) это умение чувствовать и видеть эмоций и реакции. Совмещённые с умением предвосхищать или нивелировать стрессовые ситуации вокруг и возле себя.
И скорей всего они более эффективны в силу факта что научились контролировать свой безудержный эгоизм. Отсюда и умение договариваться даже с неприятными людьми.
Из статьи узнала, насколько важно развить свой эмоциональный интеллект, который помогает устанавливать долгосрочные связи, управлять своим стрессом и принимать наиболее верные решения. Понравилась и считаю для себя нужной информацию, как можно повышсить ЭИ. Например важно понять свои слабые стороны и просить помощи у наставника, чтобы восполнить свои пробелы. Также важно было узнать, казалось бы прописные истины, но для меня как откровение пригласить вместе отобедать. Меня всегда приглашают то в гости, то в кафе. Это действительно люди с высоким ЭИ, имеющие стабильную работу, строящие карьеру, менеджеры высшего звена, знают, что хотят. Оценивая себя, скажу, что получаю удовольствие и удовлетворение от рабочей деятельности и деловых взаимоотношений, где бы не работала. Учусь просить помощи у наставников. Расту.
Эмоциональный интеллект напрямую взаимосвязан с коммуникативными навыками. А коммуникативные навыки — это ключевые навыки, нужные для успешной карьеры в самых востребованных в настоящее время сферах. Развивая коммуникативные навыки можно развить ЭИ. И наоборот, у человека с высоким ЭИ будет минимум проблем с коммуникацией. Есть сферы, в которых эмоциональный интеллект имеет меньшее значение, а IQ — большее. Там где надо общаться с цифрами или с техникой, а не с людьми, ЭИ не так важен.
После прочтения статьи, для меня стала очевидной связь высокого ЭИ и возможности пользоваться помощью наставников. Все правильно, чтобы наставник был полезен, надо к нему найти подход. Мало кто захочет наставлять эмоционально невосприимчивого, неприятного человека.
Вспомнила из своего трудового опыта несколько ситуаций, когда сотрудники с достаточным на мой взгляд уровнем ЭИ были не в состоянии его проявить. Если присмотреться, понятно, что вот сейчас человек хочет попросить или предложить помощь, проявить инициативу, ему есть что сказать и т.д., но коммуникативные барьеры не дают ему этого сделать. За собой тоже замечала подобные ограничения. Это говорит о том, что наличие ЭИ не всегда очевидно. Надо таких людей в коллективе замечать и помогать им раскрыться.
Согласна с прочитанным. Всё что написано в этой статье интуитивно мне понятно и близко . Одно время было модно говорить: «зачем учиться? Пр.Стив Джобс бросил учёбу и добился таких успехов! Чем я хуже?» Но всё-таки для того,чтобы достигать,важно иметь высокий эмоциональный интеллект,который способен обеспечить продуктивную коммуникацию, работу в преодолении стрессов и др. EQ-это в социальном плане сила большая чем IQ. Но IQ+EQ=реактивное развитие карьеры и достатка.
Определение из Википедии: Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Первый раз услышала о таком понятии и мне оно очень понравилось. Сам факт разделение IQ и ЭИ очень интересен. Способность строить отношения слюдьми, понимать их эмоции и находить общий язык отлична от уровня интеллекта. Было бы интересно узнать какая существует корреляция между эи и айкью и есть ли она? Я всегда была уверена, что «умные» люди умеют и нормальные отношения с окружающими наладить. Умные, конечно, в моем понимании. Но из статьи я поняла, что стоит выделять отдельно эи. То что исследования говорят о взаимосвязи высокого эи и успешной карьеры, кажется мне естественным и логичным — мало какая работа полностью изолирована от людей))).
Спасибо за статью, прочитав узнала о том, что означает само определение эмоциональный интеллек. Способность к эмоциональной саморегуляции – важнейший инструмент в различных жизненных ситуациях, но особенно данный навык ценен на рабочем месте. Я бы не сказала, что особенно на рабочем месте, думаю в целом в жизни при любых обстоятельствах саморегуляция играет большую роль. Много совершенных мной ошибок были из за низского уровня ЭИ. Конечно ,добиться больших успехов обладая только высоким уровнем ЭИ невозможно, нужны знания, навыки, умения. Но ЭИ это основа для успешности, как в работе так и в жизни, эмоционально уровновешенный человек намного продуктивнее и счастливее. Я, эмоционально нестабильная личность , поэтому могу только говорить о прочитанном, хотя отдельные моменты из жизни подтверждают, что быть эмоционально сдержанным намного продуктивнее.
Замечала все то, что написано в статье, на своей работе. Я сначала очень удивлялась и сопротивлялась тому, что люди, способные строить взаимоотношения с коллегами и в первую очередь с наставниками и начальниками, быстрее и легче продвигаются по карьерной лестнице, чем те, чьи технические навыки в разы лучше, но в то же время не умеющие общаться с людьми на таком уровне. Для меня было искренним открытием и удивлением, что карьеру в ИТ-компании нужно строить не с упором на технические знания (хотя они тоже имеют значение), а языком и поведением. Умение договариваться, просить помощь, общаться с руководством, сдерживать эмоции в конфликтных ситуациях — оказываются важным фактором успеха
Узнала определение эмоционального интеллекта.Высокий уровень эмоционального интеллекта это отлично.В жизни,в работе,в отношениях нужно себя контролировать.Не выходить на эмоции,держать себя в руках когда рядом неприятные люди,сохранять спокойствие когда что то происходит не так.Саморегуляция важный инструмент в жизни,в каждой сфере.Агрессия,сильное любопытство,критика,сплетни,возвышение себя,не уважение и т.д.Плохие качества,они разрушают и саму личность человека и его окружение.Такие люли не нужны.Эти минусы есть у всех.Но круто когда ты умеешь с ними работать.Опыт даёт понять что всё таки нужно учиться себя контролировать,без этого нету успеха.Когда понимаешь,уже хорошо,продвигаешься.Понимание,уже 1 шаг.Есть куда стремиться,над чем работать,что развивать.Саморегуляция=успех.
Очень было интересно узнать , что «Эмоциональный интеллект — это главный ключ к достижению успеха «. Контроль своих эмоций и регулировка своего поведения на работе и в обществе имеет большое значение ,но очень часто бороться со своим же эмоциями очень тяжело . Я понимаю есть над чем работать . И эта статья дает понять чем лутше мы научимся управлять собой ,своими эмоциями ,тем успешный мы будем в жизни.А если ещё и наставник будет пример для подражания , то вообще я считаю что ,жизнь удалась. Но в действительности найти достойного наставника тяжело . Придя в институт психологии учиться и осознать такие (вещи) становиться легчи жить . И очень мне в этом помогает мой учитель и наставник Вячеслав Михалыч , очень за это благодарна ему . Да осознавая , что меняется эмоциональный фон , поведение и восприятие мира . Жизнь меняется в лучшую сторону.У меня в жизни много было проблем разного плана и я многое в действительности не до понимала , верней понимала как мне казалось правильно , но от этого и сама страдала . Но сейчас я на многие ситуации смотрю по другому , да и понимание жизни меняется благодаря учебе в институте . Жаль что я раньше этого не знала , то что знаю теперь многих критических ситуаций в жизни можно было избежать . Но я рада что не поздно , что либо в жизни менять и учиться , главное этого хотеть.
ХОТЕТЬ : изменить свою жизнь , научиться управлять эмоциями и своим поведением , стремиться добиваться успеха в этой жизни.
Я верю с таким наставником как у нас в институте с ВЯЧЕСЛАВ МИХАЙЛОВИЧЕМ у меня все получиться!
Прочитав статью и проанализировав свои взаимоотношения и деловые и личные пришла к выводу, что меня всегда привлекали люди с высоким эмоциональным интеллектом. Они были для меня примером и в работе и в жизни. Мне повезло, рядом со мной много знакомых с высоким уровнем EQ. Наставник всегда находится, если ты его ищешь. Но само определение эмоционального интеллекта как способность выстраивать плодотворные долгосрочные отношения, управлять стрессом и принимать наиболее верные решения — для меня ново. И опять для меня подтвердилась истина, что эмоциональная саморегуляция -важнейший инструмент в различных жизненный аспектах. «ДЫШИТЕ», господа, ДЫШИТЕ.
Читаю статью и пытаюсь оценить какой у меня эмоциональный интеллект по имеющимся долгосрочным отношениям на работе и в жизни. «Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны замечать, понимать и регулировать собственные эмоции так, чтобы это позволяло им наиболее эффективно взаимодействовать с другими людьми, сохраняя значимые отношения на протяжении долгого периода времени». Согласна с этим утверждением и знаю свои трудности, возникающие при общении с другими людьми. Мне не всегда удается выравнивать своё эмоциональное состояние, если собеседник провоцирует меня на конфликт — так и подмывает ему ответить также и его же словами. Но, поскольку обучение в институте предполагает самоанализ и рефлексию, конфликтов, которые провоцируют невротически настроенные люди, всё же удается избегать. Ну дело не столько в эмоциональном интеллекте как способности регулировать свое состояние, но и так же в коммуникативных способностях. Умение регулировать свое состояние, видеть — когда следует поддержать коллегу или наоборот не поддаваться на его провокации также зависит от способности коммуницировать. Поэтому пределу совершенства нет, продолжаю развиваться…может и зарплата вырастет..:)
Мне кажется, во всем мире в последнее время наблюдается определенная тенденция к повышению интереса в области знаний об эмоциональной сфере человека. В частности, понятие эмоционального интеллекта было введено в обиход всего несколько десятилетий назад. На мой взгляд, это связано с непрерывно возрастающей психологической нагрузкой на современного человека в условиях быстро меняющегося мира. Сегодня человек должен быть максимально эффективным для достижения своих целей. И эта степень эффективности не может быть достигнута без умения понимать и контролировать свои эмоции, без умения ими правильно пользоваться как инструментом взаимодействия с окружающими людьми.
В определенном смысле для меня стал неожиданностью приведенный в статье результат исследования о том, что эмоциональный интеллект не стал предпосылкой для более высокого уровня заработной платы в случае «непрестижной» работы. То есть получается, что в большинстве профессий на данный момент все еще недостаточно ценятся личностные качества сотрудников, их потенциал быть более эффективными и тем самым повышать эффективность компании в целом. Поэтому в общем здесь имеет смысл говорить все-таки об эмоциональной компетентности, а не об эмоциональном интеллекте. Высокий эмоциональный интеллект как таковой может и не являться надежным предсказателем успешности в работе. Однако он служит основой для компетенций, которые необходимы для успеха.
Спасибо за статью. Многое в понятии ЭМОинтеллекта прояснилось для меня после прочтения.
Качественная оценка развития ума определяется через способность управлять эмоциями. Сопряжена с «социальным капиталом». Отметила для себя особую роль наставничества в развитии Эмоциональной грамотности. Работа с эмоциями позволят влиять на качество отношений. Так эмоции влекут за собой определенные состояния, радостные и нерадостные…. Если принять во внимание статью про «Магию притяжения мобильного телефона…», где рассматривалась взаимосвязь между радостью и выживаемостью, то! Люди, способные нивелировать действие негативных эмоций, способны дарить ощущение радости! Это означает для окружающих, что рядом с таким человеком проще выживать! Вот и мотив для взаимодействия с такими людьми, для намерения вступить в «социальный капитал» эмоционально грамотных людей.
Считаю, что эмоциональный интеллект в трудовой сфере просто необходим. Он поможет выстраиванию отношений не только с коллегами , но и с руководством. Это действительно залог более высокого доверия и соответственна уровня ЗПл. Что конечно приятно и важно. Эмоциональный интеллект так же важен и в личной сфере. Способность эмоциональной саморегуляции пригодиться в построении взаимоотношений с близкими , с родственниками. Умение управлять стрессом поможет выглядеть привлекательнее и иметь отличное здоровье. Получать удовлетворение и положительные эмоции от граммотно построенных взаимооьношений . Считаю , что все студенты института практической психологии занимаются именно развитием эмоционального интеллекта. Получение такого навыка будет отличной возможностью изменить все сферы своей жизни в лучшую сторону.
Связи решают все! Ну или не совсем все. Особенно у нас. Но факт- люди с высоким интеллектом умеют их строить. Интересна идея наставничества. У нас она особенно не распространена, в основном в иностранных компаниях. Они поняли насколько важен механизм передачи опыта. Кроме того, люди с высоким интеллектом берут максимум от такого взаимодействия. Учишься понимать не только других людей, но и самого себя. Как здесь сказано — владеешь эмоциональной саморегуляцией. Вывод один — надо развивать эту способность и обратить на это пристальное внимание.
Я еще не занимаясь психологией как то увидел в книжном «Эмоциональный интеллект» и подумал, что-то в этом есть. Теперь я профессионально развиваю его у своих клиентов. Мой опыт показывает, что развитие эмоционального интеллекта позволяет гораздо реалистичнее воспринимать происходящее, понимать мотивы людей, спокойней реагировать на изменения. Он очень помогает договариваться, стоить и ценить отношения и чужие чувства. Полезная статья, мотивирует тех, кто еще не сталкивался, начать совершенствоваться в этом. Кстати тема только приходит в Россию, несмотря на популярность на Западе.
Хорошая и понятная статья, согласна с каждым словом, но к сожалению я не увидела в ней четкого определения эмоционального интеллекта, хотя в общем понятно, что под ним подразумевается. Но у меня возникли некоторые вопросы: связан ли эмоциональный интеллект с темпераментом человека, все ли типы темперамента могут им обладать? еще в статье написано, что человек с развитым эмоциональным интеллектом поможет адаптироваться новому сотруднику. А может эта помощь — плод хорошего воспитания, или наличие сострадания или желания угодить. Все ли эти побуждающие причины можно отнести к развитому эмоциональному интеллекту? На мой взгляд нет!. Единственное, что точно понятно из статьи, так это то, что данный вид интеллекта необходимо развивать.
Из статьи я узнала, что существует взаимосвязь между успешной карьерой в престижных профессиях и эмоциональным интеллектом. В свою очередь, эмоциональный интеллект- это способность к саморегуляции своих эмоций, понимание собственных ограничений, способность строить долговременные социальные связи с теми людьми, которые смогут помочь в овладении теми навыками и знаниями, которых не хватает человеку, для достижения своих целей. ( Честно говоря, интеллектуальный паразитизм, получается). Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта адаптируется быстрее и эффективнее. В статье описано, что, как правило, люди с высоким эмоциональным интеллектом — это дружелюбные, отзывчивые, неагрессивные люди, которым всегда с удовольствием помогают, поскольку они так же готовы прийти на помощь. Кроме этого, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны замечать, понимать и регулировать собственные эмоции так, чтобы это позволяло им наиболее эффективно взаимодействовать с другими людьми, сохраняя значимые отношения на протяжении долгого периода времени. Эта фраза напоминает мне одного человека. Глядя на этого человека, я понимаю, что эмоциональный интеллект, абсолютно не связан с IQ. При этом уровень эмоционального интеллекта зашкаливает настолько, что никто даже не подозревает, что делает работу за этого человека. Просто, в связи с этим примером, у меня не укладывается абсолютная позитивность человека, обладающего эмоциональным интеллектом, показанная в статье и реальностью, которую я наблюдаю. Я понимаю, что данная статья направлена на то,чтобы мотивировать людей развивать свой эмоциональны интеллект. Думаю, я просто воспринимаю эту статью через свои фильтры и проецирую своё недоверие и подозрительность на других. Ну, или это зависть к тому, что я так не умею. Думаю у меня проблемы с эмоциональным интеллектом, раз я позволяю себе отражать негатив в других. Как правило люди с высоким ЭИ, заняты своей жизнью и им некогда искать отрицательное в других людях.
Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Отличительной особенностью эмоционального интеллекта является способность выстраивать плодотворные взаимоотношения с людьми, что, конечно же, сказывается положительно при построении карьеры. Но, только лишь высокий уровень эмоционального интеллекта вряд ли поможет построить карьеру. Тут важны знания, навыки, способности. И если в сочетании с этими качествами у человека высокий уровень эмоционального интеллекта, то, несомненно, его ждет успех в карьере, и не только в ней. А вот при наличии знаний, навыков, способностей, но при отсутствии эмоционального интеллекта, восхождение по карьерной лестнице уже не будет столь простым. Эмоциональный интеллект – это высокий уровень открытости в общении с людьми, доброжелательность, непринужденность в общении. На мой взгляд, это еще и показатель самооценки человека, показатель адекватного самовосприятия. Что несомненно способствует достижению больших высот в карьере. Соглашусь, что наличие эмоционального интеллекта особенно важно для сотрудников высшего звена. Управлять людьми достаточно сложно. И если руководитель не обладает этой способностью, то успех маловероятен.
В достижении успеха, а тем более в зарабатывании денег огромное значение имеет эффективная коммуникация, которая напрямую зависит от уровня эмоционального интеллекта, в то время как пресловутый уровень коэффициента интеллекта в данном направлении имеет лишь косвенное влияние и показателен для иных сфер более индивидуального характера. Отраженные в статье результаты исследования ярко демонстрируют и подтверждают эту корреляцию. Однако, все же, на мой взгляд, хоть и высокий уровень эмоционального интеллекта является одним из ключевых элементов для достижения успеха и высокого уровня достатка, действительно эффективен он только в совокупности с иными элементами и, например, не имея достаточного уровня коэффициента интеллекта, а так же должного уровня квалификации на одном эмоциональном интеллекте можно свою профессиональную карьеру и ее рост и не вывезти. Так что, важно, все же, развитие всех сторон личности.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта зарабатывают больше, потому-что они не отталкивают от себя людей своей агрессией, грубостью, чрезмерным любопытством, распусканием сплетен и не получают удовольствие критикуя других людей (не критикуй, не осуждай — без оценочное восприятие). Эти люди стремятся помочь и поддержать других, то-есть развита идея помощи. Адаптация такого человека в любых условиях пройдет быстрее и эффективнее. Эмоциональный интеллект это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Эмоциональный интеллект был ключевым для выживания человека в доисторические времена, поскольку он проявлялся в способности адаптироваться в окружающей среде, уживаться и находить общий язык с соплеменниками и соседними племенами (коллегами). Эмоции-это оценка того, что происходит вокруг нас и внутри нас.
Знание о том, что люди с более высоким эмоциональным интеллектом больше зарабатывают было у меня и раньше, но я не задумывалась почему так происходит. Статья помогла разобраться в этом вопросе. Умение строить качественные и продуктивные взаимоотношения с окружающими, особенно с наставниками. Замечать и регулировать собственные эмоции. Способность к эмоциональной саморегуляции. Все эти качества помогают не только добиваться успехов в профессиональном отношении, но и в межличностном общении, в отношениях в семье.
Рассматривая людей, которые меня окружают, можно сказать, что есть руководители, которые не обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта. Как правило, после общения с такими людьми нет чувства плодотворной беседы с компетентным собеседником. Не каждый интересуется психологией и прочими тонкостями. Но есть люди, которые интуитивно взращивают в себе эти способности, как правило, они добиваются успехов в своей деятельности.
Спасибо за статью. Радостно было узнать, что эмоциональный интеллект можно развивать. Если это данность, полученная нами от рождения или приобретенная в раннем возрасте, то у меня бы не было шансов найти себе работу и создать семью. Попросту — выжить. Ведь при наличии эмоционального интеллекта человеку удается и легче войти в контакт, и результативней освоиться с работой. Та благоприятная обстановка, которую он создает своим поведением располагает к нему. Значит и конфликтов у него меньше. Разрешает он их мягче. Результатом этого становиться его радостное самочувствие. С ним людям хорошо. И ему с людьми приятно общаться.
В настоящее время , когда большая часть заработка связана с продажами услуг и товаров с их постоянным продвижением и это происходит при высокой конкуренции в любой сфере . Уровень и развитие эмоционального интеллекта в этом случае будет ключевым фактором успешности деятельности .Где решают в большинстве случаев наличие социальных связей Т.е если можешь строить с другими людьми (партнеры, клиенты и т.д) партнерские отношения , которые построены на уважение друг к другу и понимании , а главное когда способен сохранить их. В принципе как и в личных (близких)отношениях.
Поэтому саморегуляция (управление эмоциями) и понимание эмоций других , дает возможность конструктивно подходить к спорным (конфликтам) вопросам и решать их без ущерба отношениям. Для таких людей оказать поддержку или самому попросить о помощи не составляет труда . С ними легко и приятно иметь дело так как они знают чего хотят и ничего не доказывают .
Так что , наличие высокого уровня EQ = удовлетворенность своим и материальным и социальным статусом, а низкий уровень EQ = разочарование , неустроенность и обиды.
Эта статья похожа на рекламный контент курсов повышения эмоционального интеллекта. Да есть заметки про учёных, про длительность исследования. Только не приведены данные сколько из этих людей добилось успехов. Какой процент, кто не добился. Сильно притянуто исследование. Этот как «наш продукт без ГМО который «возможно» приводит к раку» ,что полнейшая ерунда для поднятия продаж. Как и тут, только поверхностные данные. да они и сами не отрицают «На данный момент существует несколько исследований связи эмоционального интеллекта и успешной карьеры. Но, как правило, все эти исследования фокусируются на коротких промежутках времени, не демонстрируя в достаточной мере показатели положительных карьерных изменений в достаточно долгий период.»
Из статьи узнала, что, по мнению ученых, эмоциональный интеллект – главный ключ к достижению успеха. Эмоциональный интеллект и коэффициент интеллекта это разные вещи. Оказывается Джозеф Род создал теоретическую модель, демонстрирующую связь эмоционального интеллекта и карьерного успеха. Наиболее значимыми отношениями являются отношения с наставниками. Обладая этими навыками, сотрудники с высоким уровнем эмоционального интеллекта будут способны демонстрировать лучшие результаты в своей рабочей деятельности, что, в свою очередь, обеспечит им более высокий доход. Интересен тот факт, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны замечать, понимать и регулировать собственные эмоции так, чтобы это позволяло им наиболее эффективно взаимодействовать с другими людьми, сохраняя значимые отношения на протяжении долгого периода времени. Согласна с тем, что способность к эмоциональной саморегуляции – важнейший инструмент в различных жизненных контекстах, но особенно данный навык ценен на рабочем месте. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта, как правило, стремятся помочь и поддержать других. Род и его коллеги предположили, что именно люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта добиваются успехов. Они точно знают, чего они хотят, они могут попросить о помощи так, что помогать им будут с удовольствием, они обязательно отблагодарят за оказанную им услугу и, в свою очередь, сделают что-то полезное для своего коллеги. Они прекрасно понимают собственные ограничения, знают свои «слабые места». Эмоциональный интеллект – это, прежде всего, способность выстраивать плодотворные долгосрочные отношения, управлять стрессом и принимать наиболее верные решения.именно он является верным способом достижения карьерных высот и хорошего дохода. Кроме высокой заработной платы, эмоциональный интеллект позволяет получать удовольствие и удовлетворение от рабочей деятельности и деловых взаимоотношений. Очень интересная статья. Спасибо ))) Буду повышать уровень эмоционального интеллекта.
Какая полезная и интересная статья! Читала с интересом и удовольствием. Я всегда замечала, что вливаясь в рабочий коллектив, все люди ведут себя по-разному. Кто-то спокойно и размеренно, обучается, вопросы задаёт. А кто-то как колючка, и вроде делает что-то, но такой обмдчивый. Когда работала на руководящей должности, мне с такими людьми было не просто. Даже жалко их. На мой взгляд, они совсем не восприимчивы к критике. Обижаются сразу и на все. А если такой человек еще и супермастером себя мнит, то вообще жесть.
А если у начальства эмоциональный интеллект хромает, то это вообще беда… К такому привыкнуть сложно. Качает его во все стороны. Каждый день новые правила. Прочтя статью, у меня сформировалось мнение, что в каждой уважающей себя организации, должен быть психолог. Или человек, который помогает адаптировать новых работников. Тогда и КПД будет лучше. Да и есть такие должности, но, к можалению, не во всех организациях. Может у нас психологов не хватает в России?
Интересная статья, из которой я смогла систематизировать понятие эмоциональный интеллект, его составляющие:
-способность строить так называемый «социальный капитал», то есть устойчивые социальные взаимоотношения, которые будут способствовать достижению успеха;
-отношения с наставниками,
— способность замечать, понимать и регулировать собственные эмоции;
— сохраняя значимые отношения на протяжении долгого периода времени;
— стремление помочь и поддержать других;
— дружелюбность по отношению к окружающим;
— точно знают, чего они хотят;
— могут попросить о помощи так, что помогать им будут с удовольствием,
— обязательно отблагодарят за оказанную им услугу и, в свою очередь, сделают что-то полезное для своего коллеги:
— прекрасно понимают собственные ограничения, знают свои «слабые места». И именно это знание позволяет им искать помощи других людей, так называемых «наставников», чтобы восполнить свои пробелы;
— строят крепкие взаимоотношения со своими старшими товарищами, профессионалами своего дела, которые помогают им развиваться.
Для себя сделала вывод над чем нужно работать. Из жизни знаю много примеров,когда именно эмоциональный интеллект способствовал налаживанию контактов и успешности в карьере, и наоборот, очень умные люди, не способные выстраивать отношения были невостребованны и соответственно,не могли много заработать.
Эмоциональный интеллект несомненно важен. Позитивный настрой, гармония, эмоциональная стабильность и т.п. — это главный путь к достижению успеха. Все это понятно, но важно к этому прийти. Встречая по работе разных людей однозначно можно выделить фигуры с разным эмоциональным интеллектом. Однако есть люди, которые просто притягивают к себе своими положительными эмоциями, настроем. Иногда, задаюсь вопросом, ну вот как у них получается все время быть в позитиве, несмотря на то, что их работа однозначно предполагает стресс. И к ним тянешься, с ними приятно общаться, они улыбчивы, жизнерадостны и главное стабильны. И такие люди редко мне попадались на низкой карьерной лестнице. Обычно они всегда занимают пост выше среднего. Нужно развивать свой эмоциональный интеллект, если хочется добиться большего в этой жизни. Так как одна из основ успеха — правильная коммуникация с людьми, а без развитого эмоц.интеллекта это невозможно.
Статья вполне логичная, жаль только, что нет конкретных фактов и цифр. Больше похоже не на исследование, а на гипотезу. Которая в прочем производит впечатление как минимум логичной и правдоподобной. Если приравнивать эмоциональный интеллект к способности выстраивать плодотворные отношения с людьми, то сложно спорить с тем, что это помогает принести больше денег, а также качества жизни и семьи. Статья послужила дополнительным напоминанием и мотиватором, дабы не забывать зачем я работаю на работе и вообще хожу на учебу. В том числе, что бы учиться выстраивать отношения с людьми.
Раньше слышала понятие эмоциональный интеллект. Интересно, что ЭИ принято противопоставлять IQ. Описана теоретическая модель связи ЭИ и карьерного успеха. Узнала из статьи, что способность к эмоциональной саморегуляции очень ценна как в жизни, так и на рабочем месте. Понравилось как написано, что высокий уровень ЭИ хороший способ для достижения карьерных высот и хорошего дохода. Так и бывает, когда работа приносит удовольствие, то и карьера идет вверх.
Лично для себя отметил свою незрелость, а именно не готовности слушать и учится у других, нет еще понимания, что признания своей не состоятельности и начинается обучение.
Не совсем согласен с текстом в плане одной оговорки, что при прочих равных условиях, человек обладающий большими навыками общения будет больше зарабатывает, так как при равных условиях услуги продаст свои или товар тот кто более общителен и вызывает доверие. Но вот если этот продажник продает товар г…., или человек продает свою услугу с тем же качеством, конечно можно жить по принципу лох он не мамонт , он не вымрет, но а что делать тем кто так живет в мало населенном городе и где примерно каждый друг друга знает?
«Эмоциональный интеллект – это, прежде всего, способность выстраивать плодотворные долгосрочные отношения, управлять стрессом и принимать наиболее верные решения.» — с таким богажом умений естественно можно добиться больших успехов. В очередной раз поняла,что не стоит в «отместку» вести себя с людьми если они критикуют или злорадствуют,сплетничают,лучше открыто им сказать о том,что это в моих глазах делает хуже их,а не меня, отвечать им их методом,это терять свое лицо. Вообще все качества человека с развитым EQ , уже производит впечатление положительного и успешного человека, даже если он не занимает высокую должность, создается впечатление его успешности как личности, которая действительно знает что хочет и к чему идет.
Первый раз услышала такое понятие.Очень интересно,постараюсь поподробнее разобраться в этом понятии.Эмоциональный интеллект оказывается гораздо важнее IQ .И что существенно,что люди обладающие высоким эмоциональным интеллектом стараются найти себе наставника.Видимо так легче им продвигаться .И они то ли подсознательно ,или сознательно понимают ,что эффективнее будет ,если они знания и» шишки » будут добывать не самостоятельно,а используя опыт других,более продвинутых людей.Я вот заметила именно это важное отличие эмоционального интеллекта от развитых коммуникативных способностей.Ну ,а доброжелательное отношение к людям и умение общаться, никому никогда еще не вредило.Умение замечать и выделять ведущих специалистов в окружении,умение налаживать с ними сотрудничество,вот основные направления внимания людей с высоким эмоциональным интеллектом.
На занятиях в институте мы изучаем как раз работу эмоций. Я на практике вижу как тем самым мы развиваем эмоциональный интеллект. Я вижу как у меня и моих одногруппников улучшаются отношения как с близкими людьми, так и облегчается общение с окружающими, чем бы мы не занимались. И напротив я вижу, что многие люди не могут хорошо выполнить свою работу,сотрудничать с коллегами или управлять коллективом. Я знаю людей, которые умны, но у которых не ладится общение с другими. Я думаю им действительно не хватает навыков работы с эмоциями.
Эмоциональный интеллект всё больше и больше проникает в разные сферы жизни человека как определённая составляющая. Вот и эта статья определенным образом «популяризует» развитие эмоционального интеллекта — ведь для большинства материальные блага являются основным критерием успеха. В бизнесе достаточно давно известно, что способность налаживать и поддерживать контакт, особенно с нужными людьми, ведет к успеху. Статья же это подтверждает. Но вот отголоском такого популистского подхода является обратная сторона медали — по моему опыту, про ЭИ часто говорят, стараются его развивать и т.д. подходя к этому вопросу бездумно, т.к. большинство материала чуть ли не противоречит самому понятию ЭИ. Нет фокуса на четыре базовых составляющих: понимание своих эмоций, управление своими эмоциями, понимание эмоций других и управление эмоциями других. бОльшая часть материала, с которым я сталкивался до нашего института была как раз посвящена сразу же третьему и четвертому шагу, которые без первых двух практически нереализуемы. Таким образом те люди, которые побывали на этих «тренингах» не получают никакой отдачи и результатов от обучения работе с ЭИ и считают ЭИ пустышкой и бесполезной тратой времени.
Не понятно, что такое эмоциональный интеллект. Получается, что это умение контактировать с людьми и контролировать своё состояние? По опыту работы в офисе, могу сказать. Что примерно на 500 человек людей описанных выше, примерно 50-70. В основном это руководители отделов. Остальные либо их заместители, либо так получается что они душа компании. Такие люди всегда приветливы, не нудные, не приставучие. И они всегда заняты какой нибудь активной деятельностью. Я думаю это и есть люди с активной жизненной позицией. И такие люди хоть не быстро но уверенно продвигаются вверх по карьерной лестнице, а ещё они не истерят, поэтому долго работают в компании.
Эмоциональный интеллект оказывается одним из составляющих элементов коммуникации. Ведь умение налаживать связи- это коммуникация. Авторы статьи правы, высокий уровень способствует продвижению по службе так как помогает лучше ориентироваться во всех взаимоотношениях сотрудников и сотрудников, подчиненных и начальников, сотрудников и внешних агентов. Вопрос только в том насколько он (ЭИ) будет использоваться в рабочем процессе. Но у меня возник вопрос, чем тогда эмоциональный интеллект отличается от коммуникации, и там и там умение налаживать и поддерживать долгосрочные связи. И там и там оказание поддержки. И является ли эмоциональный интеллект генетически обусловленным, или его можно развивать. Возможно ли развитие коммуникативного навыка без эмоционального интеллекта. Все ли люди о которых мы говорим , как о обладателях коммуникативного навыка обладают эмоциональным интеллектом. Психологам-консультантам думаю этот самый интеллект очень нужен ведь в консультировании без него не обойтись
Я поняла , что эмоциональный интеллект помогает видеть / ставить правильные цели . Что в свою очередь позволяет достигать больших результатов.
Касательно наставников, начальства. Могу сказать лишь одно » рыба гниет с головы». Причем как в негативном смысле, так и, если придать этому высказыванию, позитивный смысл .
Вообще эмоциональный настрой очень важен в любом деле . Навряд ли если ходить на работу в унылом состояние, плюс если там всё раздражает , то что-то их этого путного и перспективного получится .
Я по себе могу сказать , что от настроения еще зависит результат .
Интересно, можно ли эмоциональный интеллект в себе развивать . И если да , то как.
Довольно популярная тема — eq. И в последнее время говорить об эмоциональном интеллекте, ходить на тренинги по его развитию, читать книги больше становится мейнстримом, чем действительно изучением и применением в жизни.
Лично мне не помогает литература, или может быть я читал книги не тех авторов, а может и не правильно читал. Мне же помогает практические занятия, ведь именно там мы прорабатываем эмоции, и за счёт этого развиваем эти способности.
Отлично, теперь знаю, чего мне не хватает,EQ)Хотелось бы в конце статьи увидеть тест, если он коротенький, либо отдельным файлом выпустите. Если бы в статье было краткое описание как повысить свой уровень эмоционального интеллекта, то цены бы ей не было. Что касается собственного уровня EQ, то однозначно не могу сказать, что он низкий, про высокий молчу. Интересным было узнать, что у людей с высоким EQ как правило есть наставник, те человек изначально не придумывает велосипед, не бросает все на полпути, тк ничего не получается, а обращается к опыту человека, который является экспертом в данной области и при этом, тот кто обращается готов к сотрудничеству, те не только брать, но и отдавать.
Узнал новый термин — Эмоциональный интеллект (EQ). После прочтения статьи у меня возник вопрос, как прокачать свой эмоциональный интеллект. Другой вопрос – как измерить текущий уровень своего EQ. Если для определения IQ есть тесты, то есть ли что-то подобное для определения уровня эмоционального интеллекта? Всё-таки до конца я не понимаю, что это такое. Видимо потому, что мне этого эмоционального интеллекта как раз и не хватает. Думаю, одним из направления развития ЭИ является развитие коммуникативных способностей. Всегда завидовал тем, кому так легко даётся общение с разными людьми на любые темы. Здесь я вижу свою зону роста. Тем более, что, если верить статье, именно ЭИ влияет на успешность.
Да, на самом деле у кого эмоциональный ителект высокий добивается успехов,пусть и не сразу. Зная многих людей которые добились успехов в работе,да и в жизни очень активные и интересные люди.Они всегда могут приподнести информацию доходчиво. В общении с ними легко.Они всегда контролируют свои эмоции.С такими людьми легко найти общий язык.
Согласен с тем что у кого были наставники, зарабатывали значительно больше тех, у кого их не было. И дело тут для меня не в эмоциональном интеллекте, а в том что наставничество само по себе предполагает передачу опыта,а значит способность зарабатывать. Другое дело что наставничество не состоится т.к. этого не позволит сделать низкий уровень EQ. Увидел в статье что исследование проводит связь между уровнем EQ и карьерой, заработком. Не раз даётся понять как важен этот показатель для всех сфер жизни. Ну а делать то что дальше? Думаю что для повышения EQ надо намеренно и постоянно воспринимать эмоции людей с которыми контактируем, и задавать вопросы на те эмоции суть и контекст которых не ясен. Порог чувствительности снизится, делать это станет проще и EQ пойдет вверх.
Уже примерно 4 года я вдохновлена понятием эмоциональный интеллект и исследованиями , подтверждающими его значимость . В этой статье самое интересное для меня- исследования Д.Рода, которые дают проследить четкие связи между навыками, входящими в ЭИ и позитивными последствиями их применения. Согласна с утверждением, что ЭИ можно развивать , ведь, если подытожить ,он состоит из 4навыков:
-осознание и управление своими эмоциями
-понимание эмоций других и управление ими .
Каждый из этих навыков — тренируется (что мы, кстати и делаем в институте психологии)) вот поэтому, жизнь и становится лучше!)
самое досадное для меня до сих пор-один факт :
Все наше классическое образование построено вокруг развития у подрастающего поколения IQ,а про необходимость развивать EQ человек узнает вместе с первыми трудностями взрослой жизни (если родители специально не ставят задачу его развивать)
Было бы замечательно,если бы в школах отдельное внимание уделялось развитию чуткости и остальных навыков ЭИ! (Как жаль,что пока это утопия)
Важность социального капитала знакома с детства. Наверняка у каждого из нас в классе были те, у кого списывают и те, кто списывает. Ботаники, которые всё знают, но на переменах всегда в сторонке в одиночестве и, как противоположность, внегласные лидеры класса — клевые ребята, которые в центре событий, легко общаются как со сверстниками, так и со старшеклассниками, да, не отличники, но и не двоечники.
Не так важно все знать, как важно уметь вовремя и в нужном месте применить знания.
Когда речь идет о счастье и успехе, на первое место выходит эмоциональный интеллект, а не умственные способности. Именно низкий уровень эмоциональной культуры тормозит внутреннее развитие многих людей.Эмоциональный интеллект помогает строить более прочные отношения, делать карьеру, и достигать личных целей. Согласно сайту Психологос, эмоциональный интеллект — это способность эффективно разбираться в эмоциональной сфере человеческой жизни: понимать эмоции и эмоциональную подоплеку отношений, использовать свои эмоции для решения задач, связанных с отношениями и мотивацией.Тут совершенно не важно интроверт вы или экстраверт. Эмоционально развитым людям нравится наблюдать за поведением других, пытаться понять характеры и поступки окружающих. Они хорошо читают мимику и жесты. Таким людям нравится знакомиться и узнавать, они любознательны, испытывают симпатию и принимают тот факт, что все мы разные. Уметь действовать согласно своим достоинствам и недостаткам — это большая редкость, но огромный плюс. Если вам доводилось встречать скучнейших людей, которые считают, что у них отличное чувство юмора, вы понимаете, о чем я. Эмоционально развитые люди совершенствуют сильные стороны и борются со слабыми, не давая последним руководить поступками и мешать отношениям.
Эмоциональный интеллект, на мой взгляд очень важен в нашей жизни. Я в своей работе постоянно общаюсь с людьми и качественный уровень этого общения очень важен. Чем выше эмоциональный интеллект, тем проще и быстрее можно решить все трудности, договориться, найти выход, который удовлетворит всех. Если человек хочет занять должность, которая так или иначе связана с управлением людьми или с общением с ними, то эм.интелоект это профессиональный компетенция. И движение по карьерной лестнице, успех в работе, количество клиентов напрямую зависит от твоего эм. инт.
Хочу поблагодарить Джозефа Рода из Университета Майами, за такой длительный эксперимент демонстрирующий связь эмоционального интеллекта и карьерного успеха. Хорошая доказательная база, на которую надо опираться в достижении успеха и карьерного роста. Всегда полезно находиться в состоянии постоянного саморазвития, в том числе эмоционального интеллекта. В какой то момент, читая статью мне показалось что ЭмИнт важнее УмстИнт. Согласна что руководителями просто так не становятся, нужны определенные качества характера и навыки. Чаще у меня такие люди вызывают искреннее уважение.