Некоторые люди всю жизнь чувствуют себя не в своей тарелке в компании других людей, но эта особенность дает им уникальные возможности
«Я не могу это объяснить. Он такой милый. Красивый мальчик и внутри, и снаружи, и такой умный». Так началась сессия с Н., моей давней пациенткой, несколько лет назад. Ее сын А. был подростком и, несмотря на то что рос в теплой, любящей семье с внимательными родителями, у него начались проблемы в общении.
Над ним не издевались и не отвергали в школе. Он не был подавлен, не был капризным или тревожным. На самом деле, он был популярен, все его любили и постоянно приглашали на вечеринки, баскетбольные матчи и в новые компании. Проблема заключалась в том, что он отказывался от всех этих приглашений, и Н. не могла понять, почему.
Три недели спустя я сидела с А. в своем кабинете, попросив его описать свои впечатления от посещения вечеринок и других мероприятий. «Я просто чувствую себя странно, — сказал он, — как будто я не часть этого, что странно, потому что все они мои друзья. Я знаю, что они меня любят и рады, что я там, но я все равно не чувствую связи. Я чувствую себя одиноким или скучным только тогда, когда вокруг меня много людей, а не когда я с одним или двумя близкими друзьями или когда я один». Затем он добавил: «Я не люблю говорить такие вещи, потому что это делает меня похожим на инопланетянина. Вы думаете, со мной что-то не так?»
Нет. За более чем 40 лет работы практикующим врачом и психиатром я работал с мировыми лидерами, артистами и профессионалами, достигшими вершин в своих областях. Часто оказывается, что они прожили жизнь, чувствуя себя так же, как описал А.
Это люди, которые всегда предпочитают ужинать с другом один на один, а не посещать званые ужины. Когда им приходится посещать большие собрания, они стоят в стороне и общаются с одним человеком, а не со «всеми». Они предпочитают выполнять рабочие задания индивидуально, а не в группе, презирают командные виды спорта и считают общие традиции и ритуалы общественной жизни — офисные вечеринки, выпускные церемонии, даже религиозные праздники — сложными и непонятными. Они — солисты, которые не могут играть в оркестре. И я считаю себя одним из них.
Подавляющее большинство этих людей не имеют психиатрического диагноза. Они не являются социально неадаптированными и даже не испытывают социальной тревожности. После многих лет наблюдений и исследований этих характеристик я пришел к пониманию, что они уходят корнями в черту, присущую людям любой этнической принадлежности, культуры и пола: черту, отличающуюся отсутствием импульса общности, другими словами, не принадлежностью.
Когда я начал писать о том, что обнаружил, я искал слово, которое бы описывало этот глубоко непонятый тип личности. Большинство людей знакомы с концепциями Карла Юнга об экстравертах («те, кто обращены вовне») и интровертах («те, кто обращены внутрь»). Но фундаментальная ориентация не принадлежащего к группе человека определяется тем, что он редко обращен в том же направлении, что и все остальные. Так я придумал термин «отроверт» (в испанском языке «otro» означает «другой»).
Многие отроверты прожили жизнь, полагая, что их отсутствие интереса к вечеринкам и другим подобным социальным мероприятиям означает, что они интроверты. Но отроверты отличаются от интровертов по ряду ключевых признаков: в то время как интроверты, как правило, тихие и сдержанные, отроверты, как мой пациент А, могут быть довольно общительными и открытыми. Интроверт, как правило, не будет первым, кто решительно выскажется на рабочем совещании. Но отроверты без труда встают и уверенно излагают свою точку зрения. В отличие от интровертов, большинство из которых полностью истощаются после нескольких часов, проведенных в тихом углу паба в разговоре с самым близким другом, отроверты, как правило, черпают энергию из таких глубоких разговоров. Отроверты любят проводить время в одиночестве так же, как и интроверты, но не из-за необходимости отстраниться или перезарядиться, а скорее для того, чтобы избежать одиночества и отчуждения, которые они испытывают, когда окружены другими людьми.
Для родителей дети, как А. часто вызывают недоумение и беспокойство. Учитывая, что большинство из них сами были воспитаны в духе убеждения, что принадлежность к группе является основой успешной жизни, многие такие родители подталкивают своих детей к тому, чтобы они были более «общительными». В школе, где учителя обучены обращать внимание на учеников, которые кажутся «неприспособленными к общению», ребенок, который не присоединяется к другим на игровой площадке, часто становится поводом для звонков домой, посещений школьных психологов или даже терапевтов.
Наша культура придает большое значение сопричастности к группе. Свидетельства этой приоритетности появляются очень рано в жизни, когда нас учат делиться, мило играть с другими детьми и приводить свое поведение в соответствие с поведением окружающих. Когда другие выстраиваются в очередь, нам велят встать в нее. Когда другие тихо разговаривают, нам велят говорить тише. На протяжении всей нашей жизни социальное воспитание укрепляет один неизменный культурный принцип в нашем обществе: принадлежность к группе является необходимым условием для богатой и полноценной жизни. И хотя для многих людей это верно, для отровертов это вовсе не так.
Мы придаем общественности такое большое значение, что иная позиция воспринимается как патология. Отроверты считаются странными и ненормальными за то, что предпочитают одиночество общению, и подвергаются давлению со стороны доброжелательных людей, которые искренне желают их компании или не хотят, чтобы они «пропустили» все веселье. Эти люди не понимают, что для отровертов в том, чтобы оставаться в стороне, заключается большая свобода и удовлетворение.
В последние годы много говорится о рекордных уровнях одиночества, отчуждения и поляризации, которые поражают наше общество. Писатели, мыслители, политики и даже главный санитарный врач США называют упадок общественной жизни основной причиной ухудшения психического здоровья и предлагают различные решения, от отказа от социальных сетей до расширения сетей социальной поддержки. Теоретически эти идеи не лишены смысла. Но на практике мы все чаще говорим о важности сообщества, при этом продолжая становиться все более одинокими и разобщенными, чем когда-либо.
Отроверты хорошо подготовлены не только к тому, чтобы процветать в нашем раздробленном, разгневанном мире, но и к тому, чтобы показать путь другим. Причина проста: они видят людей, включая себя, как индивидуальностей, а не просто, как безликих соплеменников.
Легко ненавидеть бесформенную группу, которую вас учат воспринимать как отличную, низшую или опасную. Но гораздо сложнее обобщать свою враждебность, когда вы видите людей такими, какие они есть на самом деле.
Поскольку они не чувствуют обязанности поддерживать коллективную позицию, мнение или точку зрения, отроверты являются ярко выраженными независимыми, нестандартно мыслящими людьми, которые подходят к проблемам с новых сторон, что часто приводит к творческим открытиям и уникальным достижениям. А поскольку они определяют успех по тому, чего они достигают, а не по тому, чего они достигают по сравнению с другими, они более удовлетворены как в творческом, так и в профессиональном плане.
Для отроверта принятие того, что мы считаем клише «будь собой», является огромным сдвигом. Многие из нас, отровертов, прожили всю жизнь с ощущением непонимания. Когда мы наконец понимаем, что в нас нет ничего плохого, это приносит глубочайшее облегчение.
С этим осознанием мы можем позволить себе отказаться от того, что вызывает дискомфорт, наладить еще более глубокие и любящие отношения с теми, к кому мы чувствуем близость, и принять свое подлинное «я». Мы обнаруживаем, что, как однажды написал Фридрих Ницше, типичный отроверт: «Никто не может построить для вас мост, по которому вы должны перейти через поток жизни, никто, кроме вас самих».
Сегодня А. действительно расцвел. Сейчас ему 24 года, он получает докторскую степень по психологии, недавно обручился со своей девушкой из университета и по-прежнему близок со своими лучшими друзьями детства. В некотором смысле он всегда будет оставаться наблюдателем в группе и никогда не станет ее полноправным участником. Но он является полноправным участником своей собственной жизни: он глубоко удовлетворен тем, что выбирает делать, и людьми, с которыми выбирает общаться. В мире, созданном для тех, кто любит присоединяться к другим, это идеальный путь для отроверта.
Оригинальная статья на русском языке: Не любите тусовки? Вот почему это может быть вашей суперсилой
Оригинальная статья: Rami Kaminski — Don’t like joining in? Why it could be your superpower, August 2025
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, общество, отношения, личность, черты личности, интроверт, экстраверт, отроверт.
Из статьи я узнала о таком понятии, как ортроверт. Для меня оно новое. Интересно было знакомится с характеристиками ортроверта, которые предлагает автор. У меня остался открытым вопрос, появился ли официально такой тип личности в психологии, или это на уровне теории одного специалиста?
При прочтении у меня в памяти всплыл один знакомый. За ним всегда было интересно наблюдать. Он общался со всеми, но не участвовал в групповых мероприятиях. Учился хорошо, чувство юмора хорошее, внешние данные, чувство вкуса и стиля — все отлично. Появилась семья, руководительская должность, достаток. Все очень даже хорошо. Но чувствуется его какая-то отстраненность от коллектива. Судя по описанию ортроверта — мой знакомый именно он.
У меня другие взгляды, и мне было трудно его понять. Но, придя к изучению психологии, я все больше убеждаюсь, насколько разнообразно бывает человеческое восприятие и поведение.
Эта статья очень интересна оказалась для меня, потому что она помогла понять тех людей, которые предпочитают одиночество и не чувствуют себя частью больших групп. Я сам иногда замечаю за собой такие моменты, когда лучше провести время в тишине или с одним близким человеком. Шумные вечеринки порой утомляют и я оказывался в одиночестве среди кучи людей.
Интересно, что отроверты не обязательно страдают от социальной тревожности или неприемлемости — они просто отличаются внутренней ориентацией и взглядом на жизнь. Это напомнило мне, что не все люди должны быть «всеобщими», чтобы быть успешными и счастливыми. Важно уметь принимать себя и ценить свои особенности, ведь именно они делают нас уникальными. Эта статья вдохновляет быть более терпимыми и открытыми к разным типам личности, а также понимать, что одиночество — не всегда признак проблем, а иногда- выбор, который приносит глубокое удовлетворение.
Благодарю.
Спасибо за интересную статью. Я смогла познакомится для себя с новым понятием, таким, как «отроверт» (в испанском языке «otro» означает «другой»).
Здесь рассказывается о молодом человеке, который популярен с своей группе друзей, но ему это не очень интересно, его тяготит большая компания, для него более удобным является общение с одним или двумя друзьями. Оказывается, что для некоторых людей это составляет большую проблему. Общество учит нас подчиняться правилам и объединяться в группы, но многие люди одиночки по натуре, им не присущи общие стереотипы и мышление, поэтому и они могут чувствовать себя «не в своей тарелке», даже тогда когда они популярны и во внешнем мире, кажется что они благополучны. Но им нужно больше уединения.
Из данной статьи я узнал, что люди, которые чувствуют себя не в своей тарелке в компании других людей имеют свою уникальную особенность, которая дает им возможности. Я узнал о новом термине «отроверт» — это человек, который редко обращен в том же направлении, что и все остальные.
Меня удивило, что оказывается много людей чувствуют себя не в своей тарелке в компании других людей, и это не является психическим отклонением. Меня впечатлило, что отроверты любят проводить время в одиночестве так же, как и интроверты, но не из-за необходимости отстраниться или перезарядиться, а скорее для того, чтобы избежать одиночества и отчуждения, которые они испытывают, когда окружены другими людьми.
Здесь я познакомился с новым понятием – отроверт. Поскольку они не чувствуют обязанности поддерживать коллективную позицию, мнение или точку зрения, отроверты являются ярко выраженными независимыми, нестандартно мыслящими людьми, которые подходят к проблемам с новых сторон, что часто приводит к творческим открытиям и уникальным достижениям.
В профессиональном плане эта статья поможет мне лучше типировать людей. В личном плане, мне кажется, что я тоже отроверт. И теперь мне легче.
Эта статья натолкнула меня на идею, что есть еще много неизведанного. Каждый раз узнавая что-то новое, меняется отношение к уже существующему знанию.
Спасибо за статью, в которой я ознакомилась с новым типом личности, названном «отроверт». Отроверты, насколько я поняла, собрали в себя некоторые качества экстравертов и интравертов, имея при этом и различия. Так, с одной стороны, отроверт способен выделяться в коллективе и быть первым, с другой, он не чувствует причастности в обществе других людей, любит проводить время в одиночестве, чтобы не ощущать дискомфорта в группе.
В культуре нашей страны, особенно в её историческом прошлом, действительно уделялось большое внимание сопричастности к группе. Кто не с нами, тот против нас. Можно и байкот объявить для «белой вороны». По моим ощущениям, сейчас общество относится к непричастным более толерантно. Хотя, до сих пор, считается, что для своей успешности необходимо быть активным членом группы. Интересно было узнать, что отроверты являются исключением из этого правила, и могут достигать творческих и профессиональных высот, оставаясь в стороне от коллектива.
В личном плане, благодаря статье, я увидела, что мои самоощущения в группе подвержены вышеописанной социальной позиции о необходимости сопричастности и тогда, когда я не чувствую связи с людьми, появляется тревожность и беспокойство. Точно ли дело в потребности, а не в желании соответствовать правилам общества? Подумаю.
В профессиональном плане я сомневаюсь, есть ли смысл в подобной классификации типов личности. Да, по фундаментальным чертам можно отнести человека к экстраверту или к интраверту, но в каких-то ситуациях он может действовать не характерно для своего типа личности. И с прожитым временем, приобретённым опытом такая диффузия в другой тип может становиться ещё более выраженной.
Как психолог-консультант, я обращаю внимание на индивидуальные особенности личности, на то, что беспокоит конкретного клиента в конкретной ситуации. Статья помогла мне увидеть насколько разными и многогранными могут быть переживания и реакции людей. Задача психолога здесь состоит в помощи клиенту в обретении психологического баланса, принятия им своих «необычных» черт личности и формирования убеждения, что со мной всё в порядке.
Для меня эта статья, прежде всего о том, что деление людей на одних, обладающих одними признаками и других, обладающих другими почти всегда условно, однако автор упорно пытается найти подходящее название, признаки и объединить в новую группу тех, кто обладает признаками из первых двух. Что это? Потребность автора описать и обозначить явление, которое не укладывается в существующие категории, или всё же действительно мы видим появление нового типа личности, который весьма приспособлен к новым условиям жизни в эру господства Интернета и ИИ. В личном плане история А., описанная автором статьи, вселяет надежду, что при наличии любящих и внимательных родителей даже у ребенка, имеющего проблемы в общении, есть шанс найти своё место в обществе. В профессиональном плане статья помогает понять, что у каждого человека свой собственный собственный источник силы и идентичности.
В статье рассказывается о новом для меня типе личности, которому свойственно чувство отчуждённости в больших группах. Как я понял, «отроверты» — это люди, чувствующие себя некомфортно в группах, на коллективных мероприятиях и «корпоративах», при этом оставаясь вполне общительными. Это не интроверты и не экстраверты. У отровертов взаимодействие с социумом строится по правилам, позволяющим удовлетворять потребность в коммуникации удобным для них способом. Они пополняют психологические силы в беседах один на один, находя в этом «лекарство» от чувства одиночества в толпе. Прочитав статью, я задумался о том, что автор как бы оправдывает членов разобщённого, характерного для сегодняшнего момента, общества, трансформируя отчуждённость и неспособность человека строить социальные связи в позитивное качество. На мой взгляд, все сильные стороны отровертов определяются степенью развитости личности, а не ее типом. В профессиональном плане статья показала, как можно путём грамотного переопределения патологические состояния представить сильными сторонами личности.
Эта статья открыла мне принципиально новое понятие в психологии личности — «отроверт». Я всегда считала, что люди делятся только на интровертов и экстравертов, но теперь понимаю, что существует третья категория — те, кто ориентирован не вовне и не внутрь, а в «другом» направлении. Меня особенно поразило, что отроверты могут быть социально успешными и общительными, но при этом чувствовать одиночество в коллективе. Важным открытием стало различие между интровертами (которые истощаются от общения) и отровертами (которые чувствуют отчуждение в группах) , но черпают энергию в глубоких диалогах один на один. В профессиональном плане я вижу практическую ценность: вместо того чтобы пытаться «исправить» таких людей, важно помочь им принять свою особенность и найти среду, где они могут реализовать свой потенциал независимого мышления и творчества. Теперь я буду обращать внимание не только на уровень общительности клиентов, но и на их глубинную ориентацию в социальном пространстве, в принятии их социальной идентичности без попыток подгонки под общественные стандарты.
Благодарю за статью. Я узнала, что даже если человек рос и воспитывался в тёплой и любящей семье, он может отказываться от шумных компаний и искать уединения. Это обусловлено чувством одиночества и скуки даже тогда, когда рядом друзья и близкие.
Интересный факт, что до прочтения статьи я считала, что такие люди — интроверты, но узнала для себя новый термин «отроверт», что означает другой.
Ключевая разница между отровертом и интровертом заключается в том, что интроверты не стремятся к общению, в то время как отроверты могут быть довольно общительными.
В личном плане я долго относила себя к интровертам. Я предпочитала одиночество большим компаниям, чувствовала себя некомфортно в скоплении людей и избегала общения. Но лишь со временем и психотерапией поняла, что это не интровертизм, а собственная закомплексованность и ограничения. Со снятием эмоциональных барьеров я оказалась довольно общительным и способным на дружбу человеком.
В данной статье познакомился с таким термином как отроверт, который отличается от экстравертов и интровертов. Отроверт-человек, не принадлежащий никакой касте. Он другой и в то же время может проявить себя тогда, когда ему надо, отсиживаться не будет. Наконец-то я нашёл ответ на свой вопрос, потому что не экставерт-это точно, но и не интроверт, что прививалось мне обществом. И мне нравится, что я такой и я ни за красных, ни за белых. Мне не нравится быть частью какого-то сообщества. Я всегда это чувствовал с детства. Мне нравится, что я другой, а людям это не нравится, испытывал давление на себе со стороны влиятельных людей. Случались стычки, конфликты, в которых я должен быть как они (смотря в каком окружении нахожусь). Поэтому в работе с людьми мне важно учитывать данный термин, который изучил в статье, не тянуть людей в светлое будущее с нами, а предоставить им самим определиться как они предпочитают жить (это относится к реабилитированным людям).
Статья помогла разобраться в том, почему некоторые люди на протяжении всей жизни чувствуют себя неуютно в большом коллективе, раскрыв уникальную категорию людей, называемых «отровертами». В профессиональном плане я узнала о существовании нового термина «отроверт» (в испанском языке «otro» означает «ругой»), подчеркивая, что речь идет о людях, чьи черты сложно однозначно отнести ни к интровертам, ни к экстравертам.
Интересно было узнать, что отроверты отличаются от интровертов по ряду ключевых признаков: в то время как интроверты, как правило тихие и сдержанные, отроверты могут быть довольно общительными и открытыми. В личном плане мне статья оказалась крайне полезной, я поняла свое нежелание посещать шумные вечеринки с большим количеством малознакомых людей. Я очень часто, посещая такого рода мероприятия оставалась в тени, отходила к барной стойке или находила укромное место, где меня никто не будет трогать, а я в свою очередь буду наблюдать за всеми. Находиться в своем укромном месте мне долго не удавалось, так как меня замечали и ко мне тянулись.
Статья натолкнула меня на мыль, о том, что традиционные деления на типы личности достаточно условны и зачастую поверхностны. Люди гораздо сложнее и многообразнее, чем стандартные ярлыки вроде «интроверт-экстраверт». Важно уважать собственные предпочтения и уметь адаптироваться к различным социальным ситуациям, исходя из личного комфорта и потребностей.
Для меня данная статья стало открытием что ли. По крайней мере прекрасным дополнением к моим знаниям о том как избавиться от стресса и хорошенько выспаться. Тут и разные классные техники и сравнения в тему как например с авто пробкой.
Очень порадовала тема с придумай свои слова на алфавит. Это прям пушка)
Удивило что уменьшение количества проблем или задач могут негативно влиять на мышление. Типа мозг не занят и тем самым сам начинает себя загружать вместо сна.
В личном плане я например использую медитации для сна на 10 минут. Очень помогает . Ну и да, писать дневник. Тоже классный вариант.
В профессиональном плане удалось увидеть что посильная занятость, наличие задач это еще и путь к здоровому сну. А не только повод для страданий)
Данная статья открыла для меня совершенно новое понятие о таком восприятии мира и жизни как у отроверта. Вроде как и не изгой и не командный игрок, а тот кому нужна лишь небольшая компания из пары друзей и любимых. Любит побыть один , в толпе ему некомфортно. Звучит очень интересно. Новым для меня стал сам термин отроверт.
Удивило что таких людей довольно много. Я вот так в детстве и юности думал, и считал до сегодняшнего дня это ближе к инфантильности, я не такой, одиночество в толпе и тд.
В личном плане мне думается что большинство людей после 30 лет так себя чувствуют. Я\Мы отроверт! А если серьезно то лично мне почти ничего не нужно доказывать больше словами. Поэтому и людей рядом минимум, только те с кем хорошо. Экстраверт который успокоился получается).
В профессиональном плане удалось увидеть как много похоже неплохих людей испытывают испанский стыд и вредят , под маской помощи ближнему. Стыдно мне, а делать что нужно мне должен другой. Из за него же..
Спасибо за интересный материал. В статье говорится о типе личности, который автор назвал «отровертом» (от испанского «otro» — «другой»). Отроверты — это люди, которые, несмотря на общительность и отсутствие социальной тревожности, не чувствуют себя частью группы и предпочитают одиночество или общение с одним-двумя близкими людьми вместо больших компаний. Они не страдают психическими расстройствами, но их непотребность в принадлежности к сообществу часто вызывает недоумение у окружающих. Культура ценит коллектив и общность, из-за чего отроверты воспринимаются как странные или замкнутые. Вместе с тем, эта особенность даёт и некоторые преимущества. Например более глубокие и тесные связи с теми людьми к которым возникла симпатия.
Спасибо за статью. Не всем людям нравятся тусовки, и я как раз отношусь к этому числу. Мне сложно быть в тех местах, где очень шумно, я предпочитаю тихие спокойные места, где можно спокойно пообщаться. В подростковом возрасте мне стыдно было об этом рассказать, многие мои подруги делились, как здорово ходить на дискотеку где очень шумно. Помню я соглашалась, что бы не показаться отстраненной и быть принятой обществом. Но я как раз ошибалась, мое поведение как раз и демонстрировало отстраненность, чего боялась то и получила. Сейчас я говорю, что в шумных компаниях я чувствую себя не в своей тарелке и как не странно многие меня понимают и принимают.
В статье познакомилась с новым понятием такое как «отроверты». Такие люди чувствуют себя не комфортно в шумных компаниях но при этом они общительные.
Интересная статья, раскрывающая феномен отровертов— людей, которые не являются социофобами, но осознанно избегают большого общения.
Автор убедительно показывает, что такие люди способны к коммуникации и не испытывают страха перед обществом, однако предпочитают сохранять дистанцию. Важно отметить, что подобное поведение не является признаком патологии, а представляет собой особую черту характера.
Особую ценность представляет анализ практической стороны вопроса. Отроверты могут эффективно выстраивать как личную жизнь, так и профессиональную деятельность, выбирая удалённый формат работы, небольшие коллективы и письменные коммуникации.
Статья помогает лучше понять природу такого поведения и принять его как норму, а не отклонение. Это важное исследование для всех, кто интересуется психологией межличностных отношений.
Для меня статья была крайне интересной своей новой точкой зрения о теории личности по Юнгу.
Оказывается, в мире есть не только интроверты и экстраверты, но и отроверты. Разность интровертов и отровертов состоит в том, что вторые могут быть достаточно общительными и открытыми. Комфортнее отроверты ощущают себя в общении «тет-а-тет». Им свойственно черпать вдохновение из таких душевных разговоров. А в компании, напротив, чувствуют некоторую отчужденность.
В личном плане публикация в очередной раз указала на то, как важно себя хорошо знать и понимать, как донести это до других. У меня может возникать навязчивое желание остаться в гордом одиночестве после шумных компаний. К сожалению, чаще всего я так же, как и клиент А., остаюсь недопонятой и осуждённой. Но теперь я знаю, как могу аргументировать своё поведение.
Я была глубоко тронута этой статьей. Она дала название и объяснение тому, что я чувствую большую часть своей жизни. Я всегда была общительной, у меня есть друзья, но на больших мероприятиях, даже среди них, меня могло накрывать чувство глубочайшего одиночества.
Помню, на втором курсе был день факультета. Все смеялись, общались, а я стояла чувствовала себя актрисой на чужой сцене, не зная своей роли. Мне не было тревожно – мне было скучно и не по себе. Я ушла через полчаса, сославшись на головную боль, а дома, перечитывая книгу, наконец вздохнула с облегчением.
Статья стала для меня откровением. Оказывается, мое ощущение «непринадлежности» – не недостаток, а особенность, которая позволяет мне быть собой. Это объясняет, почему я так ценю глубокие беседы один на один и почему мне комфортнее работать над проектом в одиночку, чем в шумной команде. Осознание, что со мной все в порядке, принесло невероятное освобождение. Теперь я знаю, что мой путь – не быть частью оркестра, а смело сочинять собственную музыку.
Благодарю за эту невероятно глубокую и исцеляющую статью. Как человек, который всю жизнь ощущал себя «инопланетянином» в шумных компаниях, я нашел в ней не просто описание, а настоящее оправдание собственной природы. Введение термина «отроверт» позволяет отделить здоровое, врожденное предпочтение глубины и автономии от патологии или застенчивости. Мне особенно откликнулось различие с интроверсией: да, я могу быть душой компании в диалоге один на один и уверенно отстаивать свои идеи, но при этом чувствовать полную опустошенность на корпоративе, где царит поверхностный коллективный треп. Самая важная мысль для меня — это переосмысление одиночества. Общество навязывает нам, что быть одному — значит быть одиноким. Но для отроверта одиночество — это состояние целостности и свободы, тогда как настоящая тоска и опустошение наступают как раз в толпе, где ты вынужден играть несвойственную тебе роль.
Эта статья — напоминание, что наша «инаковость» — не недостаток, а особый способ видеть мир и творить в нем, оставаясь верным себе.
Эта статья открыла мне совершенно новое понятие в психологии личности — «отроверт», которое кардинально отличается от привычных концепций интроверсии и экстраверсии. Я узнал, что отроверты — это люди, которые могут быть общительными и уверенными в себе, но при этом не испытывают потребности в принадлежности к группе и чувствуют себя одинокими именно в коллективе, а не наедине с собой. Особенно поразило, что это не патология и не социальная тревожность, а особый тип личности, который существует во множестве разных культур.
Меня глубоко впечатлило, насколько точно описанный феномен отражает переживания многих людей, которые годами чувствовали себя «неправильными» в обществе, где ценится коллективизм. Удивительным открытием стало то, что отроверты часто более удовлетворены жизнью, поскольку определяют успех через собственные достижения, а не через социальное сравнение. Поразила мысль, что в нашем разобщенном мире именно отроверты могут показать путь к гармонии, поскольку они видят в каждом индивидуальность, а не безликого представителя группы.
Из статьи я познакомился с важным психологическим различием: интроверты истощаются от социального взаимодействия и нуждаются в уединении для восстановления, тогда как отроверты черпают энергию в глубоких диалогах тет-а-тет, но чувствуют опустошение в больших компаниях. Теперь я понимаю, что отсутствие интереса к коллективным мероприятиям может быть не недостатком социализации, а особенностью мироощущения.
Новое слово для для меня — отроверт. Базовые понятия интроверт и экстроверт были знакомы давно, потом к нему добавился амбиверт. Вот теперь появилось новое слово в профессиональной деятельности. Отроверты необычны, они расположены и открыты к общению как экстраверты, при этом, им не очень нравятся шумные компании, где они чувствуют себя лишними, — это уже черта ближе к интровертам. Они и правда «другие», что и означает корень «отро».
Статья натолкнула меня на мысль, что в современном обществе люди всё чаще стараются себя понять через призму общества и общепринятых идеалов, сталкиваясь с тем, что по каким-то критериям они «не подходят» или «Я какой-то не такой». Чаще всего, это связанно вот с такими особенностями человека, о которых ему никто не рассказывал, а в привычные рамки он «не вписался». На мой взгляд, основная задача психотерапии и психологического консультирования — это изучить самого себя, принять те свои характеристики, которые есть, и работать над теми, которые хочется поменять (да, долго и сложно, но это сделать возможно). А подстраивать себя под «стандарты общества» — это дело непродуктивное, неблагодарное и не приносящее удовольствия.
Благодарю за статью. Я узнала о новом понятии — отроверт. Это люди, которые не чувствуют себя частью группы, но при этом могут быть общительными и успешными. Меня впечатлило, что отроверты не страдают от изоляции или тревожности, а просто находят радость и энергию в одиночестве или в близких разговорах. Познакомилась с различием между интровертом и отровертом. Теперь понимаю, что отказ от групповой активности не всегда связан с замкнутостью или проблемами в психике. В профессиональном плане это помогает лучше понимать людей, которые выбирают «быть в стороне», и не путать это с патологией. В личностном плане это учит уважать свои особенности и не бояться быть другой. Я подумала, что быть собой — значит не пытаться подстраиваться под ожидания общества, а искать гармонию в своём пути.
Спасибо за статью! Из неё я узнал новое определение социальному поведению-ортроверт. Это нечто среднее, между интровертом и экстравертом.По поведению он похож на интроверта, но есть существенные отличия. Отроверт любит общаться, но с одним или двумя близкими людьми. В больших компаниях они часто не активны и находятся как бы наблюдателями. В этом и является их сила и особенность,так как они не любят общественное мнение (устоявшиеся традиции) и предубеждения.Они свободны в собственном выборе, но одновременно не являются изгоями так как прекрасно находят общий язык в индивидуальном или близком общении. В профессиональном плане это даёт понимание, что есть ещё один тип социального поведения человека.
Спасибо за статью, в которой я впервые познакомилась с понятием — отроверт. Меня удивило описание состояния А., который, будучи окружённым друзьями, чувствовал себя одиноким и «как инопланетянин». Это очень тонкое и точное наблюдение, которое редко озвучивают. Познакомилась с такими понятиями как — импульс общности. Статья оперирует этим фундаментальным психологическим понятием, но вводит идею, что у некоторых людей этот импульс выражен слабо или отсутствует. Социальное конформизм и давление: Статья наглядно показывает, как с детства через инструкции «делись», «играй с другими», «встань в очередь» нам прививается ценность конформизма и принадлежности к группе. Отроверты интуитивно сопротивляются этому давлению. Независимое мышление и креативность: Я узнала, что отсутствие потребности «быть как все» напрямую связано со способностью к нестандартному мышлению. Внутренний локус оценки: Отроверты определяют успех по внутренним критериям («чего*я достиг»), а не по внешним сравнениям («чего я достиг по сравнению с другими»). Это ведёт к большей личной удовлетворённости. Смена диагностического подхода: Помогает не спешить с диагнозами «социальная тревожность» или «расстройство аутистического спектра», а рассмотреть вариант здоровой «отроверсии». В личном плане статья даёт разрешение отказываться от того, что вызывает дискомфорт (корпоративы, массовые мероприятия), без чувства вины, а также помогает перестать давить на партнёра, ребёнка или друга, который отказывается от шумных вечеринок. Возникла идея для саморефлексии или обсуждения в кругу друзей: «А кто я: интроверт, экстраверт или, возможно, отроверт?». Обсуждение не по шкале «общительный/необщительный», а по шкале «что даёт мне энергию и что вызывает чувство подлинной связи?».
Из статьи я узнала новое понятие отроверт. Раньше, когда я слышала от публичных личностей, что они интроверты, меня это удивляло. Да, похоже они интроверты. А те, кого я считала интроверта и, оказались отроверта и. Эта статья внесла ясности, что отличает отроверта от интроверта. Интроверт устает от общения, комфортно чувствует себя в одиночестве. А отроверт не чувствует принадлежности к группе, чувствует «одиночество в толпе». То, что отроверт нормально чувствует себя в компании 2-3 человек, говорит том, что он видит прежде всего человека, а не «соплеменника». Это то, чего нам всем так не хватает. И не стоит навязывать отроверту не свойственное ему поведение. Статья полезна мне как в личном, так и в профессиональном плане.
Из статьи я узнал, что существуют люди которые чувствуют себя комфортно в компании двух, трёх близких друзей, нежели в большой и шумной компании. Такие люди называются отроверты, что означает другой. Меня удивило, что отровертов много. Так же я увидел, что отроверты черпают энергию из общения с друзьями, одним или несколькими, это их механизм поведения. Они так же нестисняются высказываться и публично выступать перед коллективом на работе. Отроверты бывают разных полов и любой национальности. Хотя они и схожи, как кажется на первый взгляд с интравертами, они абсолютно разные. В личном и профессиональном плане я увидел, что отроверты это солисты одной скрипки, их несмущает одиночество, а скорее подстёгивает свернуть горы и покорить вершины в одиночку.
Спасибо.
Из статьи я узнал о новом термине, описывающем людей, которые чувствуют себя другими в компании. Я считаю, что принадлежность к группе важна, но не обязательна. В статье упоминается случай, в котором описан человек, который нормально себя чувствует к присутствии одного-двух друзей. Такого человека нельзя назвать замкнутым. Я вспоминаю свой жизненный опыт. Мне часто не нравится шумные компании. Не нравится, что я не слышу людей из-за громкой музыки или шума разговоров. Поэтому я чувствую себя в целом комфортно в компании, но не стремлюсь. Мне очень отозвался тезис о том, что отроверты видят каждого как личность. Поэтому логично, что находиться в толпе для них противоестественно. Я считаю, что лучше довольствоваться небольшим кругом общения чем получить травмирующий опыт нахождения в толпе и совсем замкнуться в себе. Качество общения в толпе страдает.
Благодарю за статью! В профессиональном плане я узнала о новом понятии — отроверт. Это про людей, которые не чувствуют себя частью группы, но при этом они общительны и успешны. Интрресно, что отроверты не страдают от изоляции или тревожности, а просто находят радость и энергию в одиночестве или в близких разговорах. Познакомилась с различием между интровертом и отровертом. Теперь понимаю, что отказ от групповой активности не всегда связан с замкнутостью или проблемами в психике. В профессиональном плане это помогает лучше понимать людей, которые выбирают «быть в стороне», и не путать это с патологией. В личностном плане я сама себя опозиционирую с островертом, так как общаюсь с людьми по работе много и активно, но в свои выходные и в группах держусь в стороне, мне так комфортнее и я так отдыхаю от большого количества людей в профессиональной деятельности, наблюдаю и больше замечаю о людях. Уже не пытаюсь подстроится под общество, а мне спокойно быть в обществе и наедине с собой, не зависеть и не противостоять самой себе.
Спасибо за статью. Благодаря ей я узнала, почему некоторые люди всю жизнь ощущают себя чужими в компании других, хотя эта особенность открывает для них уникальные возможности. Меня поразило, что большинство таких людей не имеют психиатрического диагноза, не являются социально неадаптированными и не испытывают социальной тревожности. Более того, это вовсе не интроверты, а так называемые «отроверты» (от испанского «otro» — «другой»), характеризующиеся отсутствием импульса к общности, другими словами, не принадлежностью. В профессиональном плане меня заинтересовал механизм, по которому социальное воспитание на протяжении всей жизни закрепляет в обществе один культурный принцип: принадлежность к группе считается необходимой для полноценной и насыщенной жизни. Однако для отровертов это не соответствует действительности. Общество придает принадлежности столь большое значение, что иное поведение часто воспринимается как патология. В личном плане я осознала, что моё ощущение «непринадлежности» не является недостатком, а уникальной особенностью, позволяющей оставаться собой. Это объясняет мою любовь к глубоким беседам наедине и предпочтение работать над проектами в одиночку, а не в шумной команде. Понять, что со мной всё в порядке, стало для меня огромным облегчением. Я принимаю, что в некотором смысле всегда буду наблюдателем в группе и не стану её полноправным членом. Но благодаря статье я поняла, что при этом остаюсь полноценным участником своей собственной жизни.
Я узнала о существовании принципиально нового типа личности — «отроверта».Это человек, у которого отсутствует «импульс общности» — глубинная потребность чувствовать себя частью группы. Автор, опытный психиатр, утверждает, что это не патология и не расстройство, а просто иной способ быть в мире.
В профессиональном плане эта информация убережёт от ошибочных диагнозов и позволит не «ломать» клиента, а помочь ему принять свою природу.
В личностном плане: Эта статья помогла мне по-новому взглянуть на некоторых своих знакомых и, возможно, на часть себя. Она учит большей терпимости к тем, кто «не вписывается». Теперь я понимаю, что человек, стоящий в сторонке на вечеринке, может быть не несчастным, а просто самодостаточным в этот момент. Это знание помогает уважать личные границы других.