Нейрохакинг — метод изменения привычек, который заключается в коррекции привычек не с ментальной установки на изменение, а с действий на уровне поведения. В основе данного метода лежит идея, что после изменения поведения мозг подстраивается под это изменение и привычки меняются.
НЕЙРОХАКИНГ
