Остренко Анна Александровна

Истерики при пограничном расстройстве личности

ПсиБлогСен 24, 2021 | Остренко Анна Александровна, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 5 коммент.

Умение справляться с истериками – важная часть формирования эмоциональной стабильности КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ В состоянии одиночества пограничная личность отчаянно нуждается в социальных связях и поддержке, при этом идеализирует потенциальных партнеров и друзей. Как только...

Четкая и яркая визуализация – секрет мотивации!

ПсиБлогСен 17, 2021 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Симонов Вячеслав Михайлович, Спортивная психология, Шипилина Елена Ивановна | 18 коммент.

Функциональное воображение повышает мотивацию с помощью визуализации. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ: — Мыслеобразы и техники визуализации в течение многих веков помогали профессиональным спортсменам достигать пика результативности. — Настройка мотивации под названием...

Как финансовые установки родителей влияют на их детей

ПсиБлогСен 10, 2021 | Остренко Анна Александровна, Симонов Вячеслав Михайлович, Социальная психология, Шипилина Елена Ивановна | 25 коммент.

Детские установки о деньгах влияют на финансовое поведение всю жизнь КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Исследования говорят о том, что «денежные сценарии», усвоенные в детстве, могут влиять на финансовую реальность взрослых людей. — «Денежные сценарии», как правило,...

Не вините себя за «бесполезный» досуг

ПсиБлогСен 3, 2021 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 31 коммент.

Сложно решить, провести ли еще час на работе или прогуляться от офиса до дома? Лучше подготовьте удобную обувь. Для психического здоровья очень полезно выделять свободное время в качестве приоритета. Однако, как говорится в новом исследовании, для многих, особенно для...

5 способов освободиться от бесконечного самокопания

ПсиБлогИюн 25, 2021 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 43 коммент.

Вы лежите и смотрите в потолок, мечтая заснуть. В голове бесконечная вереница мыслей, а сознание в ступоре. Либо же постоянно размышляете о неловком разговоре с начальником по дороге домой с работы. Подобные мысли могут нахлынуть в любое время дня и ночи, повергая нас...

7 способов проверить, как наша личность портит нам жизнь

ПсиБлогИюн 18, 2021 | Остренко Анна Александровна, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Социальная психология, Шипилина Елена Ивановна | 46 коммент.

С помощью нового теста мы сможем определить, как наша личность создает нам проблемы в повседневной жизни. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Психологи долгое время считали, что саморазрушительное поведение является причиной невротических наклонностей. Новый семиуровневый тест поможет...