Когнитивная психотерапия – форма психотерапии, которая основана на предположении, что большинство проблем психологического характера возникает вследствие дисфункциональных мыслей и убеждений человека. В процессе терапии клиент учится корректировать свое мышление и решать проблемы, которые ранее казались ему нерешаемыми.
КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
