Одиночество – это особая форма самовосприятия, острая форма самосознания. Чувство одиночества воспринимается как остро субъективное, сугубо индивидуальное и часто уникальное переживание. Одна из самых отличительных черт одиночества – это специфическое чувство полной погруженности в самого себя. Чувство одиночества не похоже на другие переживания, оно целостное и всеохватывающее. Одиночество представляет собой комплексное чувство, которое связывает воедино нечто утраченное внутренним миром личности. В чувстве одиночества есть познавательный момент: оно позволяет ответить на важный для каждого человека вопрос: «Кто я в этой жизни?».
Данный диагностический тест-опросник предназначен для определения уровня одиночества. Методика субъективного ощущения одиночества разработана Д. Расселом и М. Фергюсоном. Она позволяет выявить, насколько человек ощущает себя одиноким.
Вам предлагается 20 утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления в вашей жизни при помощи четырех вариантов ответа: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выберите один вариант:
1.Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку
2.Мне не с кем поговорить
3.Для меня невыносимо быть настолько одиноким
4.Мне не хватает общения
5.Я чувствую, будто никто не понимает меня
6.Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят, напишут мне
7.Нет никого, к кому бы я мог обратиться
8.Я сейчас больше ни с кем не близок
9.Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи
10.Я чувствую себя покинутым
11.Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает
12.Я чувствую себя совершенно одиноким
13.Мои социальные отношения и связи поверхностны
14.Я умираю от тоски по компании
15.В действительности, никто не знает меня
16.Я чувствую себя изолированным от других
17.Я несчастен, будучи таким отверженным
18.Мне трудно заводить друзей
19.Я чувствую себя исключенным и изолированным от других людей
20.Люди вокруг меня, но не со мной

Оставайтесь в курсе и на facebook