Алекситимия — неспособность к словесному выражению испытываемых эмоций, невозможность объяснить чувства словами. Это функциональная особенность нервной системы, умственные способности здесь ни при чём, многие алекситимики имеют высокий интеллект. Является характерным признаком тяжелой стрессовой ситуации.

Тест адаптирован в институте им. В. М. Бехтерева.

Инструкция: Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений. Дайте только один ответ на каждое утверждение:

1.Когда я плачу, всегда знаю, почему
2.Мечты — это потеря времени
3.Я хотел бы быть не таким застенчивым
4.Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю
5.Я часто мечтаю о будущем
6.Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие
7.Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений
8.Мне трудно находить правильные слова для моих чувств
9.Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам
10.У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам
11.Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит
12.Я способен с легкостью описать свои чувства
13.Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать
14.Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол
15.Я часто даю волю воображению
16.Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим
17.Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле
18.Я редко мечтаю
19.Я скорее предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так
20.У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение
21.Очень важно уметь разбираться в эмоциях
22.Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям
23.Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства
24.Следует искать более глубокие объяснения происходящему
25.Я не знаю, что происходит внутри меня
26.Я часто не знаю, почему я сержусь

Оставайтесь в курсе и на facebook

Перейти к верхней панели