Юнг и йога: встреча востока и запада

Юнг и йога: встреча востока и запада

В 1936 году была издана работа К.Юнга «Йога и запад». Основная идея этой книги вдохновить западных почитателей йоги на то, чтобы ее понять, а не практиковать, в силу разницы устройства мировосприятия западного и восточного человека. Возможно, у вас появится внутреннее...
Дышите! Простые техники, позволяющие снизить стресс

Дышите! Простые техники, позволяющие снизить стресс

Дыхательные упражнения – это простой, но эффективный и удобный способ снизить напряжение и изменить реакцию на стресс, снижая его негативное воздействие. Уже простое дыхание диафрагмой способствует расслаблению и снижению уровня стресса, однако существуют и другие, не...

Оставайтесь в курсе и на facebook