Руминация, беспокойство и мозг
Исследование указывает на потенциальный биомаркер депрессивной руминации КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Руминация (сосредоточенность на событиях прошлого) может сделать нас более подверженными депрессии — Паттерны активности в режиме по умолчанию могут служить...
Снова в школу: 5 советов от детского психиатра
Подготовка детей к новому учебному году часто означает поход по магазинам, новую прическу и возвращение к урокам. Многим родителям стоит взять на заметку несколько важных советов по охране психического здоровья, которые помогут справиться со стрессом и тревогой,...
Развеивание 3х мифов об одиночестве
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ — Все мы время от времени чувствуем себя одинокими, но для некоторых людей это чувство является хроническим. — Одиночество часто возникает в переходный период жизни, и его испытывают даже те, у кого много связей. — Одиночество...
10 вещей для укрепления психического здоровья
Простые и проверенные методы помогут снизить уровень тревожности и депрессии Если у вас плохое настроение и вы ищете способ, как его поднять, или успокоить нервы, существует множество простых и эффективных методов улучшить настроение, когда чувствуете себя...
Свежие статьи
Подписывайся в Яндекс.Дзен
Подпишись на рассылку
Оставайтесь в курсе
новинок ПсиБлога
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте новые статьи блога
прямо себе на почту.
