Не драматизируйте! 4 способа быть в гармонии с собой

Не драматизируйте! 4 способа быть в гармонии с собой

Гармоничные отношения с самим собой состоят из 4 компонентов: выражение собственных чувств, забота о себе, развитие навыка преодоления фрустрации и поддержание позитивного взгляда на вещи. ВЫРАЖЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ ЧУВСТВ Большинство из нас слышали, что коммуникация – это...

читать далее

Это вне моей компетенции: когда психолог не может помочь клиенту

Это вне моей компетенции: когда психолог не может помочь клиенту

В первые годы практики врач-психотерапевт Кристина Коуртос столкнулась со сложным случаем: ее пациентка резала себя. Никогда ранее она не работала с подобными случаями. «Я буквально оцепенела и не знала, что ей сказать. Я была напугана, но до конца не понимала, что...

читать далее

Как депрессия влияет на когнитивные процессы?

Как депрессия влияет на когнитивные процессы?

«Депрессия у людей пожилого возраста может провоцировать проблемы с памятью», — сообщают авторы исследования о влиянии депрессии на когнитивные процессы, опубликованного в журнале «Неврология» 9 мая 2018 года. Кроме того, исследование показывает, что люди с...

читать далее

Что люди подумают: о чем говорит зависимость от чужого мнения?

Что люди подумают: о чем говорит зависимость от чужого мнения?

Человек — существо социальное, и желать одобрения общества, соответствовать его ожиданиям, законам и морали — в порядке вещей. Однако существует категория людей, у которых это желание гипертрофировано. В этом случае принято говорить о невротической...

читать далее

Согласны ли вы… заняться сексом?

Согласны ли вы… заняться сексом?

Карен знакомится с Джеффом на вечеринке и у нее сразу возникает ощущение, что она знала его всю жизнь. Она с тревогой ждет, что он упомянет свою жену или девушку, но, судя по всему, он свободен. Джеффу тоже нравится Карен, и к концу вечера они идут к ней домой. Дойдя...

читать далее

Почему девочки могут быть похожи на мальчиков, а мальчики на девочек – нет?

Почему девочки могут быть похожи на мальчиков, а мальчики на девочек – нет?

На свое пятилетие мой сын попросил футболку «My little Pony». Он не знал, что такие вещи продаются в отделе для девочек. Ему она казалась красочной, яркой и красивой, точно, как его любимый персонаж Радуга Дэш. Он провел свое детство в Окленде, штат Калифорния, среди...

читать далее

Достаточно ли ходьбы для поддержания хорошей физической формы?

Достаточно ли ходьбы для поддержания хорошей физической формы?

Человеку необходимо движение, чтобы быть здоровым. Физические упражнения предотвращают риск развития серьезных заболеваний и ранней смерти и поддерживают нас в тонусе для выполнения ежедневных задач. Ходьба – это простая, бесплатная и приятная физическая нагрузка. Но...

читать далее

Восприятие знакомых лиц: исследование периферийной и центральной электрофизиологии

Восприятие знакомых лиц: исследование периферийной и центральной электрофизиологии

ВВЕДЕНИЕ Большое количество научных исследований сосредотачивалось на том, какие эмоции испытывает человек при виде другого человека. Однако лишь небольшая часть этих исследований изучала то, как мы идентифицируем и эмоционально реагируем на лица других людей....

читать далее

5 причин заняться сексом

5 причин заняться сексом

Секс – одна из немногих вещей, не требующих долгих поисков мотивации. Это не зарядка, которая, конечно, хороша для здоровья, однако мало кто действительно регулярно делает ее. Секс не только приятен, но и, безусловно, полезен. В данной статье речь пойдет о...

читать далее

Почему перемены пугают?

Почему перемены пугают?

Перемены, даже если они к лучшему, могут пугать. Эмоциональный рост, предполагающий изменения в психологической сфере личности, для большинства людей является трудоемким сложным процессом. Бесспорно, некоторые изменения в сфере эмоций происходят естественно с ходом...

читать далее


Наш спонсор в Воронеже

Клуб активного отдыха дарит Вам персональную скидку 500 рублей

Подписывайся в Facebook

Подписывайся в ВК

Подпишись на рассылку

 Оставайтесь в курсе 
новинок ПсиБлога

Подпишитесь на нашу рассылку
  и получайте новые статьи блога
   прямо себе на почту.

email рассылки
или на уведомления в браузере или на уведомления в браузере

Оставайтесь в курсе и на facebook