Позитивные эмоции считаются важнейшим аспектом здорового образа жизни, ведь негативные мысли и установки, отрицательно воздействуя на психику, негативно влияют и на здоровье в целом. Исследование, опубликованное в журнале «Психологическая Наука», свидетельствует о том, что позитивный эффект положительных эмоций обусловлен культурной принадлежностью человека. Так, позитивные эмоции, испытываемые человеком, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний среди американцев, но подобная взаимосвязь не прослеживается среди японцев.
Ученые из Висконсинского Университета в Мэдисоне заключили, что позитивные эмоции влияют на липидный профиль крови по-разному, в зависимости от культуры. Американцы, регулярно испытывающие позитивные эмоции, такие, как радость или счастье, как правило, имеют здоровый липидный профиль крови. Это остается истинным и после учета таких факторов, как возраст, пол и социо-экономический статус. Тем не менее, данная взаимосвязь не работает применительно к японцам.
Специализированная литература ранее не уделяла внимания важности культурного контекста при анализе связи позитивных эмоций и здоровья. Исследование ученых Висконсинского Университета в Мэдисоне является одним из первых исследований в области положительных психосоматичеких проявлений в контексте двух культур (Америка и Япония). В исследовании приводятся биологические измерения здоровья по каждому из испытуемых, что подтверждает его достоверность.
Позитивные эмоции воспринимаются и переживаются по-разному в зависимости от культуры. Именно этот факт сподвиг ученых выяснить, как положительные эмоции влияют на здоровье представителей восточных культур. В данном случае, японской.
В Американской культуре переживание позитивных эмоций является желаемым состоянием и поддерживается обществом. В восточных азиатских культурах часто позитивные эмоции расценивают как проявление темных сторон личности, которые способны привлечь ненужное внимание окружающих. Кроме того, по мнению представителей восточных азиатских культур, фокусирование на проявлении положительных эмоций отвлекает от более важных задач.
В межкультурном сравнительном исследовании приняло участие равное количество американцев и японцев. Каждый участник отмечал, как часто он испытывал ту или иную позитивную эмоцию в течение последних 30 дней. Всего в списке приводилось 10 разных положительных эмоций. Кроме того, исследователи регистрировали липидный профиль крови, который является объективным показателем состояния сердечно-сосудистой системы человека. Коронарно-артериальная болезнь является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире, именно липидный профиль позволяет определить риски заболевания.
Как уже отмечалось ранее, положительные эмоции, испытываемые человеком, позитивно влияют на липидный профиль американцев, но не демонстрируют позитивного эффекта на липидный профиль японцев.
Таким образом, благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, во многом зависит от норм культуры, к которой принадлежит человек, и от того, как те или иные эмоции воспринимаются и переживаются представителями той или иной культуры. По мнению экспертов, цепочка положительные эмоции – крепкое здоровье верна далеко не для всех культур.
В будущем ученые Висконсинского Университета в Мэдисоне будут фокусироваться на лонгитюдном исследовании связи эмоций и здоровья. Кроме того, они надеются выявить определенные психотипы среди испытуемых, которые могут указать на то, как склонность к определенной психической реакции сказывается на физическом здоровье человека.
Похожие статьи:
Восприятие эмоций: почему знакомые люди кажутся счастливее незнакомых?
Алекситимия: о чем говорит неспособность понять свои чувства?
Эмоции за пределами лаборатории: новые методы амбулаторных исследований эмоций
Оригинальная статья: Jiah Yoo, — Link Between Positive Emotions and Health Depends on Culture. Association for Psychological Science, September 7, 2017
Перевод: Елисеева Маргарита Игоревна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович
Ключевые слова: психология эмоций, эмоциональный интеллект, эмоции, культура, социальная психология, культурные различия, здоровье, психологическое здоровье, психосоматика.
Источник фото: unsplash.com
Подпишись на рассылку
Вот оно как. Японцев, значит, развлекай — не развлекай, все едино, здоровее не станет. Смехотерапия точно не для них. Очень полезное исследование, в России бы такое провести не помешало. Столько разных культур и национальностей. Придет так на прием какой-нибудь друг степей калмык угрюмый, специалист подумает, болен бедолага, лечить затеется, намается с ним. А у этих народностей, например, национальная склонность к определенной психической реакции, подтвержденная проведенными исследованиями. Здоров, стало быть. Следующий.
Действительно ни когда не задумывался , о такой проблеме, как влияют эмоции на различные этнические группы. Я привык считать ,что положительные эмоции всегда ,уточню, всегда положительно влияют на здоровье человека. Совсем даже не задумывался о том, что есть разные субкультуры, религии и воспитание в них тоже разное, поэтому и отношение к эмоциям может быть разное. Для меня эта статья показательная. И показательна она в том, что мы не всегда учитываем эти факторы при анализе ситуации в целом и определении методов для работы с людьми. Задумался о том, что применять метод импатийного консультирования можно только зная традиции и обычаи той культуры в которой, ты будешь применять этот метод. Иначе так и не долго японца довезти до херакири :))). Надо будет потренироваться на Владимире отработать метод японского импатийного консультирования. Но перед этим напоить его саке , переодеть его в японца, дать меч, посадить рядом гейшу и заставить выучить японский и его культуру :)))….уверен что проконсультировать его нашим, импатийным методом не получиться , ….потому что нам будет мешать пьяная гейша, которая будет учиться говорить по русски ;))))….надеюсь хоть этот комментарий прочитают наши собратья » импаты » ;)!
После прочтения статьи, захотелось посмотреть в интернете статистику средней продолжительности жизни японцев и американцев. Оказывается что и у тех и у других средний возрост увеличился за последние годы. Но американцы в среднем живут на 10-12 лет меньше японцев. Японцы с 1850 года с показателя 38 лет увеличилась жизнь до 83 лет. Исследователи пишут о влиянии на жизнь непосредственно питание японцев, а именно когда их шатало от отказа от мяса к вегам, потом к рыбе. Американцы мрут от алкоголя и наркотиков. Японцы считаются одной из самых сдержанных наций в плане эмоций, причем как негативных так и позитивных «маски» на лицах. Они предпочитают работать и заниматься делом, чем тратить время на демонстрацию эмоций. Вот люди молодцы, дела им нет до липидного фона, а американцы получается едят гамбургеры, пьют и испытывают эмоции счастья, только живут вот меньше.))) У японцев саморегуляции поучиться надо видимо.
Согласна, что в зависимости от культуры у человека формируются те или иные эмоции. Вот сравнить даже как разные культуры относятся к смерти человека: американцы спокойно провожают человека в последний путь, а русский народ доводит себя до критического состояния. В целом я думаю, что в нашей культуре не хватает позитивных эмоций, люди как будто бояться показывать радость и счастье. По этому и болеет чаще! Унылый дух сушит кости, а весёлое сердце как врачевство!
Какое интересное исследование. Сейчас везде так много говорят о связи позитивных эмоций и здоровье, что увидеть другой взгляд очень неожиданно. Действительно культура и менталитет очень влияют на наше отношение к эмоциям. Где-то принято ярко их демонстрировать, где-то — скрывать их, а где-то скрывать одни, а показывать другие. Все это, конечно, накладывает свой отпечаток. Разные культурные особенности японцев и американцев обуславливают такие резулбтаты данного исследьвания. И вот такой вопрос: что же лучше, что позитивные эмоции делают некоторых здоровее или наоборот, что отстутсвие подобной реакции говорит о стабильной психике и хорошем здоровье? Было бы очень интересно узнать резулбтаты подобного исследования для России. Как это будет прлявлятся у нас?
Липидным профилем называется специализированный анализ крови, в котором отражены уровни концентрации жиров и так называемых липопротеидов (ЛП) — соединений, переносящих жиры в крови. Я вот что думаю, после общения на азовской школе с Русаном, Колдовой и Чувелевой, им ну никак не грозит коронарно-артериальная болезнь, я бы их назвал люди *ПРАЗДНИК*,общаясь с разными культурами воспитания я понял :-очень комфортные люди, хотя Макс (хохол). Интересно что у восточных азиатских культурах часто позитивные эмоции расценивают как проявление темных сторон личности, которые способны привлечь ненужное внимание окружающих, хорошо мы не азиаты.Общаясь в компаниях я замечаю что новые люди которые рассказываю анекдоты или истории порой сами смеются над своим юмором, а все не понимают где смеяться ,теперь я понимаю что возможно в родне у них хохлы , азиаты или калмык угрюмый . Много можно говорить о разных взглядах на позитив и культуру, но то факт есть факт ,что положительные эмоции и их влияние на здоровье: это и есть позитивный эффект ,но обусловленный культурной принадлежностью, как ни крути.
Спасибо Владимир за добрые слова, но вот думаю что от «праздника» который я несу скорее мне грозит не естественная смерть))).
Мы все когда то *УМРЕМ* ,но в роскоши и в ванне с шампанским (АСТИ п\сл) под салют Фейерверков умирают не все.
Умирает еврей. слабым голосом спрашивает:
— моя жена рядом?
— да, дорогой
— мои дети здесь?
— да, папочка
— мои внуки здесь?
— да, дедушка
— тогда почему на кухне свет горит???
Неожиданные результаты, я считала, что положительные эмоции не зависят от национальности, но данные, изложенные в статье дали возможность задуматься.Любопытно было бы узнать результаты исследований на эту тему, проводимых в России.
В статье я узнала,что липидный профиль крови- показатель,по которому определяют состояние сердечо-сосудистой системы. А тот факт,что позитивные эмоции благотворно влияют на ССс, в разрезе культурой принадлежности, меня очень удивил. Получается,не просто так существует поговорка:»Что русскому хорошо,то немцу…». Получается культурные особенности и традиции:отношение к пище,к эмоциям,к труду,к праздникам,ценности и т.п.,влияет и на физическое здоровье,предрасположенности к конкретным заболеваниям и способы влияния на них. Вообще японцы абсолютно другие люди,относительно американцев. У них своеобразная философия:они сдержанные в отношении любых эмоций.При этом исследовали один показатель и он не показал своих изменений.Может стоит попробывать с влиянием на что-то другое? Если учитывать тот факт,что эмоции обязательно на нас влияют,то мне бы очень хотелось узнать,как именно они влияют на нашу нацию именно с биологической точки зрения. По себе могу сказать, что положительные эмоции однозначно мне на пользу.
Интересно, но не очень понятно. Возможно, японцы просто подразумевают под положительными эмоциями нечто другое. Вроде организм устроен примерно одинаково у людей всех национальностей. Существенных различий нет. Или же я ошибаюсь?
Я человек очень эмоциональный. И всегда бурно реагирую, что в положительных случаях, что в негативных. Это реально связано с моим физическим здоровьем. Когда у меня бурные положительные эмоции, то со здоровьем всё просто замечетельно. Когда же у меня возникают негативные эмоции и мысли, могу накрутить себя до головной боли или высокого давления. На ЛПШ по стрессоустойчивости изучала методики по борьбе со стрессом, помогают. Периодически их применяю, но не всегда. В настоящий момент чувствую значительные улучшения. Надо больше практиковаться по стрессоустойчивости. Про себя могу точно сказать, что цепочка положительные эмоции — крепкое здоровье верна.
Читала статью и мне не хватало информации, видимо авторы не все озвучивали. Если исследовали сравнивали две социо-культурные группы, американцев и японцев, то скорее всего необходимо было описать культурные различия в этих группах, тогда и результаты исследования станут более понятными. У японцев принято «на людях» держать лицо и не показывать эмоции, это касается и негативных и позитивных, даже смех стараются скрыть прикрываю рот рукой. Американцы же наоборот, привыкли чувствовать себя хозяевами жизни , их не интересует мнение окружающих и они наоборот приветствуют яркое проявление эмоций, иногда в крайних формах. Сдержанность в эмоциях научает, более спокойно реагировать на те или иные события, в независимости они позитивные или негативные, возможно поэтому их показатели крови сильно не меняются, при этом нет резких перепадов от минуса к плюсу, все более или менее ровно. При этом сохраняется качество жизни и естественно продолжительность больше. Японцы любят тихую радость созерцания : как цветет сакура, сады камней, журчание ручья, неспешное чаепитие. Американцы им противоположность , с детства культивируется соперничество и лидерство, надо себя показать, быть первым, агрессивное поведение относительно всех кто не соответствует их представлению о реальности, скорее всего от сюда такие скачки в показателях крови, тогда когда они испытывают положительные эмоции. Положительных эмоций мало у людей которые постоянно с чем то борются. С таким же успехом можно брать контрольные группы из разных религиозных конфессий например буддистов и исламистов, скорее всего и внутри этих конфессий результаты будут отличаться, если брать фанатично настроенных сторонников и просто обывателей поддерживающих религиозные традиции. Конечно при консультирование необходимо учитывать из какой культуры клиент, какие традиции приемлемы , а какие нет, но это можно выяснить только задавая открытые и уточняющие вопросы.
Да, положительные эмоции влияют на наше здоровье. Происходит выработка каких то веществ,стимуляторов, эндорфины и т.д. Не знаю как, но это связанно. Довольно интересно будет, узнать об этом. Первый раз слышу что зависит от культуры в которой ты находишься. Не думала что почти в каждой стране свой взгляд, мнение, поведение, реакция и отношение на позитивные эмоции. Но я все равно думаю что положительные эмоции не вредят. Если только когда тебе нужно быть внимательным и серьезным, а смех мешает увидеть суть. Положительные эмоции могут быть защитной реакцией на боль, какую либо проблему. В каждой культуре, обществе свои взгляды и обычаи. Они придумали, решили что так и так,самовнушили, поверили. Или пошло из прошлого, воспитания, развития. А на самом деле ничего такого. Увидела что культуры уходят в иллюзии и безумия. А реально, трезво не смотрят. В личном плане поняла что положительные эмоции это не всегда хорошо. Иногда они приводят к плохим последствиям, не здоровья, а психики, реакции и внешних проблем.
Забавное исследование. Самое интересное, что выявили различие между культурой Америки и Японии. Действительно, если из поколения в поколение была установка, что позитивный человек что-то скрывает, упускает важные детали. То это не будет вызывать положительные эмоции и таким образом положительно влиять на организм. Так мне кажется работает со всеми вещами установками. Если ребенку с детства говорить, что есть сладкое это плохо. И в будущем когда он вырастет возможно он не будет испытывать такие эмоции при поедании сладкого как обычный человек. Так и произошло с японцами. Такая традиционная черта. Скорее всего это из-за того, что они прожили более богатую и сложную историю, чем американцы. И это отложило свой отпечаток на культуре народа.
Любопытное исследование. Я узнала, что липидный уровень крови является показателем состояния сердечно-сосудистой системы, и в зависимости от культуры, влияние позитивных эмоций на ее различно. Согласна, что благополучие человека зависит от норм и ценностей культуры, к которой он принадлежит. Опираясь на культурные различия народов существует один из видов психологической помощи — мультикультурное психологическое консультирование. Поиск психологической помощи, её организации и результаты могут различаться. В ходе такого консультирования консультанту необходимо обращать внимание на мировоззрение клиента, его отношение к гендерные ролям, к институту брака и воспитанию детей, к жизни и смерти. Необходимо учитывать не только исторически сложившиеся традиции общества, к которому относится клиент, но и такие факторы, как политические, социальные, географические. Все люди разные и это замечательно!
Из статьи я узнала, что влияние позитивных эмоций на здоровье человека зависит от культуры, в которой он живет. Получается, в зависимости от того, поддерживает/подкрепляет ли общество определенное поведение (в данном случае — проявление положительных эмоций) или наоборот относится с негативом, эффект от этого самого поведения будет разным. Возможно, для японцев будет актуальна цепочка очень много работать — крепкое здоровье.. Хотя японцы вообще не от мира сего
Всегда думала, что положительные эмоции приносят пользу всем. Благодаря статье поняла, что может быть и по другому. Вот учёные Висконского Университета в Мэдисоне почему-то реши провести исследование в разных странах. Теперь и меня заинтересовало, что происходит с жителями Японии , когда им весело? Они скрывают эти радостные, положительные эмоции от общества? Надо будет посмотреть Японские фильмы, понаблюдать за героями. Хотя и в нашем обществе позитивные новости вызывают у окружающих зависть. Да же по центральному телевидению рассказывают в основном о проблемах, катастрофах. Юмористические передачи, это в основном сарказм . Что бы не испортить свой липидный профиль , буду больше внимания обращать на позитивные эмоции.)
Благополучие человека, которое определяется состояние психического и физического здоровья человека зависит думаю не только от наций , религий и т.д. , а ещё от самого человека, от его мышления. А если просить отметить только положительные эмоции и не в брать в счёт ситуации , которые вызывали обратную реакцию, то о каком анализе крови вообще может идти речь. Считаю для исследования этого не достаточно. Наблюдая за собой и своими близкими, заметила прямую связь между положительными эмоциями и благополучием. Стоит допустить всего лишь одну негативную эмоцию, даже мысленно, реакция не заставит себя ждать. Вероятнее всего меня и моих близких для статистического исследования маловато, но последнее время привыкла больше доверять себе.
Интересное исследование, вернее, интересный результат исследования.Жалко,что в России такого не проводили. Хотя,я почти ,уверена,что результат будет такой же ,как и в США.
Выходит что у японцев риск сердечно-сосудистых заболеваний выше?Прям жалко их стало)
Ну а с другой стороны,чему японцам веселиться. Если у них рабочий день длится 12 часов.И смерть от переутомления у них стоит на первом месте.
Ну а то что, положительные эмоции влияют на психологическое,да и на физическое здоровье, я испытала на себе уже давно.
Неужели русские никому не интересны…или ученых у нас нет? Американцы считают нас агрессивной нацией. Я с ними согласна. 90% людей находятся в тревожно-депрессивном состоянии. Все чаще мы слышим термин » психосоматика». Люди сами доводят себя до болезней. Вот где нужно изучать липидный синдром. Спасать страну…
Еще раз убедилась о связи психологических процессов и физиологического состояния человека. Интересен тот факт, что стериотипы поведения, детерминированные национальным менталитетом, религией, традициями становятся неотьемлимой частью обменных процессов человеческого организма.
По поводу причин такого различия между американцами и японцами, то соглашусь с Антоном Лобосок. Видимо яркое, бурное проявление положительных эмоций неприемлимо в японском обществе и переживается как негативное состояние и поэтому и не снижает уровень липидов в крови. Тихая же радость, я надеюсь, способствует здоровью японцев
Абсолютно новой информацией для меня стало то, что позитивные эмоции неодинаково влияют на разные народы. Хотя, это вполне логично, ведь у каждого народа свой жизненный уклад, свои нормы, свои приоритеты и тд.
Интересно, конечно, узнать, что, с точки зрения науки, является преимуществом для нашего народа. Склоняюсь к мнению, что позитивные эмоции все-таки положительно влияют на наше здоровье.
Новым для меня стало понятие липидный профиль и его свойства.
Какое интересное исследование… Несмотря на проведенное исследование, мне хотелось бы подвергнуть сомнениям полученные выводы. Что значит позитивные эмоции для американцев и японцев? Как их сравнить — не совсем понятно, что сравнивается конкретно. Но, позвольте японцы всегда славились своим долгожительством — поэтому сюда можно привязать и это исследование тоже. Почему не взяли для сравнения, например горячих испанцев или итальянцев — вот кто не умеет скрывать эмоции, а открыто их проявляет. Но есть, вывод с которым я точно согласна — если в культуре людей не свойственно проявлять яркие эмоции относительно каких-то событий — понять это невозможно, можно только взять себе на заметку.
Всегда считала, что позитивные эмоции укрепляют здоровье и являются важным аспектом здорового образа жизни. Есть такая техника саморегуляции как смехотерапия. Думала, что подходит всем. Оказывается надо учитывать культурную принадлежность, т.к. в восточных культурах считается, что фокусирование на позитивны эмоциях отвлекает от более важных задач. Какие мы все разные!
В поисках более глубокого понимание почему положительные эмоции позитивно влияют на липидный профиль американцев, но не демонстрируют позитивного эффекта на липидный профиль японцев привело меня к очень интересной статью «Влияние норм традиционной японской морали на формирование концепта счастье» первое что стало интересно это отношение японцев понимание и видение морали «В буквальном переводе, японское слово мораль- до:току означает «путь добродетели». И здесь, как представляется, уже заложено существенное отличие японского понимания нравственности европейского -это не свод правил, а именно путь, движение по пути совершенствования»
Японец, воспитанный в духе до:току, должен обладать следующими качествами:
1). Самоотречение — сутэми ^ТА(букв. выбросить себя) и связанное с ним бескорыстие муёку ШШ (букв. отсутствие желаний). Благородный человек использует свои достоинства не для себя, а для всех.
2). Взаимопомощь и готовность идти на компромисс — годзё-годзё: 5Й5Ш. Суть этого качества в том, чтобы думать о других больше, чем о себе.
3). Нормы гири-ниндзё: где Ниндзё: переводится как «гуманность, человеколюбие», а Гири — это обязанности человека по отношению к другому. Содержание и интенсивность исполнения этих обязанностей зависят от социального статуса. Есть гири ребенка по отношению к родителям, ученика — к учителю,подчиненного к начальнику, должника — к заимодавцу и т.д.
4). Скромность и сдержанность одна из основных норм японской морали. В японском обществе проявления скромности ждут от любого, независимо от его социального положения
5). Стыд, стеснительность, деликатность — занимает важное место в моральном сознании японцев, проявляется в японском этикете и обязывает вести себя порядочно, скромно. Японскую определительную конструкцию хадзи о сиру — букв. «знать стыд» можно перевести как «добродетельный человек», «человек чести». Таким образом, в японском понимании «человек чести» никогда в своём поведении не может допустить такого поступка, за который ему будет стыдно перед окружающими.
6). Дух «жертвенности» — гисэйсин Данный перевод не совсем соответствует сути понятия, так как гисэйсин — это добровольное и сознательное желание отплатить за добро и благодеяния, получаемые от нации и общества. Человек готовится подчинить свое «я» тем, к кому он испытывает чувство, отдать им всё вплоть до жизни. Говоря о гисэйсин нельзя не упомянуть о бусидо: (букв. путь воина) — моральном кодексе самураев, в котором очень ярко выразился дух японской нации.
Самообладание — одна из главных черт, составляющих основу современного японского этикета. Если человек в сложной ситуации начинает выражать гнев или в счастливые моменты своей жизни бурно радуется, на него смотрят как на недостойного. Чрезмерное проявление эмоций беспокоит окружающих, доставляет им беспокойство. Если человеку грустно, он должен взять себя в руки и улыбаться, чтобы никто не догадался о его истинных переживаниях. Многие иностранцы считают, что японцы часто улыбаются без повода, иногда в неподобающих случаях. Однако улыбка японцев — результат вековых исторических традиций, закрепленных в кодексе Бусидо. «Радуйся со счастливыми и не показывай другим своих слез» — учит Хагакурэ.
Просто хотел поделиться интересной информацией)))
Неоднозначная статья.
О том, что негативные мысли и установки, отрицательно воздействуя на психику, негативно влияют и на здоровье в целом известно всем, в т.ч. и мне.
А вот то, что позитивный эффект положительных эмоций обусловлен культурной принадлежностью человека — это для меня стало новой информацией. Понятно, что у каждого народа свой менталитет. Все мы воспринимаем по-разному те или иные события в жизни и эмоции.
Как говорится в статье — позитивные эмоции воспринимаются и переживаются по-разному в зависимости от культуры.
Но если рассматривать с этой точки зрения данную тему, то, по идее, у каждого человека будет разное восприятие позитивных эмоций.
Кроме того, по мнению экспертов, цепочка положительные эмоции – крепкое здоровье верна далеко не для всех культур. В статье приводится пример только с двумя странами и нет уверенности в том, что это вообще работает. В таком исследовании, по моему мнению, нужно рассматривать несколько стран, чтобы результат был более очевиден.
Неожиданно узнать, что такие положительные эмоции как радость не всеми воспринимаются одинаково. Не только на уровне общества и культуры, но и на уровне физиологии. Это показывает какое большое влияние оказывает на нас общество, что оно способно поменять нашу физиологию. Или другими словами, внушение меняет может изменить внутренние процессы в организме. Так что надо быть осторожнее и внимательно присмотреться к своему окружению. А то и радость не будет тебе приносить счастье. А ты и не поймешь почему. И если в общем смотреть, то вроде живем на одной планете, один биологический вид, но можем сильно отличаться в оценке своей действительности. И это не только касается народов. А даже соседей на улице
Как я поняла из статьи, японцы придерживаются принципа «Все проходит и это пойдет». Сакура будет цвести, самурай останется спокойным. Они не склонны качаться на эмоциональных качелях, как в одну, так и в другую сторону. Возможно это одно из ключевых отличий людей восточной и западных культур. К тому же в моем представлени азиаты менее эгоистичны во всех смыслах этого слова. Когда я представляю китайцев или японцев, у меня возникают ассоциации с муравейником и песком. Живут как муравьиная колония, много трудятся, больше направлены на общественное, а к жизни относятся как к песку — по нему можно ходить, но строить на нем фундаментальные конструкции смысла не имеет. В отличие от западных культур, где более развиты ценности достижения, присвоения, соперничества.
А в России? Вспомнилась строчка из Конька-Горбунка: «Старикам уж так оно и смеяться то грешно». У нас зачастую радость не принято выражать открыто. Как будто это грех, за который потом отвечать. Где грех, там стыд, который не даст русскому человеку порадоваться в полную силу. К сожалению или к счастью, русского в современной России осталось не так много, разные люди у нас живут плюс сильное влияние оказывает запад. Так что хочешь радуйся, хочешь сдерживайся, всем пофигу =) Над нами культурная принадлежность сейчас меньше довлеет, чем над японцами или американцами.
Больше всего мне понравилась фраза : «В Американской культуре переживание позитивных эмоций является желаемым состоянием и поддерживается обществом» Возникает ощущение, какого-то лицемерия. Да и если вспомнить их дежурные улыбки, и такое же «ху ар ю?», становится понятно как общество американцев поддерживает желаемое состояние. У нас в России проще. Послала тебя тётка в кофте матом на всю маршрутку при всем честном народе, и не интересует её » ху ар ю». У самой не очень.
В Америке очень развита психотерапия. Вот что хорошо. И это культура такая. Тут нам нужно стараться брать пример. И относить свой негатив, к специальным людям.
Японцы, по моему мнению просто уравновешеннее и более сбалансированы. Хотя читала где-то , что в Японии большой процент суицида, среди успешных и обеспеченных людей. Выходит тоже есть слабое звено.
В мусульманских странах мужчины молятся. Молитва это та же медитация. Если это делать правильно, будешь и стоек, и тверд и спокоен.
Я в том году писала курсовую по Долгожителям, и поняла такую вещь: Люди, которые жили в деревне и радовались каждому цветочку, постоянно находились в работе, за занятием, они прожили спокойную без стрессовую жизнь, я имею в веду в ограниченном количестве и таких людей больше, чем долгожителей в городе, так как один из главных стрессов влияющий на психику человека это городские шумы. Но у меня вопрос остается не понятым и открытым, это люди долгожители которые выжили в ВОВ, как?стресса была очень много, но они долгожители.
Неожиданное исследование. Сильно меня удивило. Не думал, что эмоциональное состояние человека может по разному восприниматься организмом и, что это зависит от культуры. Такой вывод говорит о том, насколько сильно мы привязаны к нашим корням, нашему прошлому, нашей культуре. Нормы общества настолько сильно способны влиять на нас, что даже казалось бы (что может быть более «полезным» чем позитивные эмоции?) очевидные вещи, и те могу восприниматься нашей психикой и влиять на организм по разному. Я помню как читал книгу о том, что разумом надо учиться подавлять наши инстинкты, а сейчас вижу, как наш разум способен держать и трансформировать наше бессознательное.
Липидный профиль это конечно здорово, но я так думаю что не только кровь реагирует на хорошее настроение. При хорошем настроении( ну или вспоминая таковое) происходит распрямлении осанки, стабилизация сердечного ритма, позитивные мысли помогают раньше и легче решать каждодневные задачи и много чего ещё. И соответственно улучшается самочувствие по причине что органы лучше снабжаются и омываются. Осанка освобождает внутренние органы. Сердце работает чётче и ритмичный и соответственно обменные процессы ускоряются.
Ну а японцы весьма загорелые и забитые товарищи. Две религии, жёсткие догмы ,,бусидо,гейши, самураи,, везде какая то гипертрофированная обречённость прослеживается. В общем хотелось бы читать такие исследования с русскими и западом. Или индийцами. Индейцами. Было бы ещё что нибудь интересное. А не только ,,липидный уровень,,….
Познакомилась с новым термином – липидный профиль. Всегда считала, что положительные эмоции на каждого влияют лучшим образом. Любопытно было прочитать, что благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, зависит от норм его культуры. Действительно, интересное получилось исследование. Разные культуры живут по-разному, у каждой свои традиции, ценности.
Насчет того что подобных исследований не было не уверен. вообще экман поперся в новую гвинею, когда выбил грант от мин обороны на изучения жестов рук у разных народов. и там как водится открыл другие вещи в плане микровыражений. и уже тогда в своем исседовании от отметил что ряд выражений люди разных национальностей не имееют либо названий или у них устойчивое подмена определения выражения лица, не помню точно, но помоему например эмоции страха не было вообще опредления выражение страха относили например в гневу или удивлению. (повторюсь точно не помню, можно открыть и освежить это в книги психология лжи). Идем дальше от сюда вывод что подобного рода поведение в общество порициаеться и наказываеться. А следовательно если исходить из обшинного строя, люди будут делится на мы и они. А это как минимум понижение в социальной лестнице или изгнание из племени, что равно смерти. отсюда следует цепочка нетипичное поведение в обществе — негативная рекция людей вокруг — стрес — изоляция — еще больший стрес — коронарная болезнь.
Это интересно ,что разные культуры и разные процессы организма. Видимо это связанно с устоями общества ,точнее архитипом. Это усложняет задачу в общем понимании человека, что происходит при смешении крови ,генов? Возможно при спаривании разных народов получается более сильная особь или более слабая ( естественно учитывая разные особенности как родителей так и потомства) ,возможно кому-то нельзя смешиваться вовсе ,возможно никому нельзя. Не зря же мы отличаемся так координально даже внешне,что бы не перепутаться?хотя животных это тоже не останавливает.
Прочитав статью, я узнал о том, что различие в культурном воспитание может влиять на отношение к собственным позитивным эмоциям и, как следствие, состоянию сердечно-сосудистой системы. Меня удивило то, что японцы страдают от того, что им вбили в голову, что им не нужно показывать на людях позитивные эмоции и это отвлекает от важных задач. Как следствие, их внутренне убеждение влияет на липидный уровень крови и они более подвержены заболеваниям СС системы. Психическая реакция следующая: позитивные эмоции не показываем, т.к. это отвлекает и притягивает внимание. Теперь я очередной раз убедился, что убеждения определяют нашу жизнь и здоровье. В личном плане я понял, что позитивное мышление, визуализация целей, общение с позитивными людьми продлевает нам жизнь и делает нас здоровее. Эта инфа применима в моей жизни — сделать акцент на позитивное мышление (применить метод браслета).
Узнал о том, что есть разница во влиянии позитивных эмоций на здоровье в зависимости от культуры народа. Узнал новый термин – липидный профиль крови. Исследование подтвердило мои догадки, что положительные эмоции влияют на наше здоровье. Думаю, по культуре мы ближе к американцам. Нам повезло, что влияние позитивных эмоций на организм значительно большее, чем у азиатов. Для меня остаётся загадкой как при такой культуре у них такая высокая продолжительность жизни. Т.е. если б русского человека поместить в их культуру – проявился бы весь комплекс психологических проблем. Это неминуемо привело бы к сокращению продолжительности жизни. Ну вот как они жить в такой тесноте, да ещё и подавляя проявления собственных эмоций. Хотя, наверно, в этом то и состоит культура – уже столетиями привыкли к такой жизни.
И снова-открытие! Всегда думала, что чем больше человек испытывает позитивных эмоций-тем лучше его здоровье. Благодаря статье, победила этот свой стереотип. Хотя, может быть,в нашей культуре, все остается так. Интересно, что общественная мораль может подчинить себе даже такое, казалось бы, естественное дело, как проявление эмоций человеком.
Интерес к восточной культуры у меня был ее с изучения истории в университете, и вот, после этой статьи, снова появилось желание узнать больше о странах, где радость-не в радость! Спасибо за статью.
После прочтения статьи сразу вспомнилась книга Пола Экмана.
Я считаю, что по-другому быть не может. Конечно, культура и среда влияют и эмоции воспринимаются по-разному в зависимости от культуры. И интересно какие результаты были бы В России?
Как-то я смотрела передачу про долгожителей и мне запомнилось то, что мужчины пожилого возраста, которым было уже за 100 лет все находились в позитивном настроении, что нельзя было не заметить.
Для меня открытие, что позитивные эмоции могут оказывать различное психосоматическое влияние и это зависит от культурной принадлежности. Из статьи понятно, что это связано с тем, что в Японии отношение к позитивным реакциям иное. И я понимаю это. Много об этом слышала. Да и редко видела супер позитивных японцев. Но всё равно не привычно осознавать, что позитив, может не приносить пользу. Интересно, а есть страны, в которых негативные эмоции не оказывают вреда для здоровья? Мало ли, может в некоторых культурах негатив иначе принимается. Хотелось бы чтобы такое исследование провели для России. Как наше общество реагирует на это в сравнении с другими. Хотя мне кажется на меня позитив однозначно влияет плодотворно.)) Надо больше радоваться. Я сейчас подумала, что мало стала уделять этому времени. Конечно в нашем обществе нет такого приветствия и поощрения этому, но и до критической Японии нам далеко. Надо вводить в окружение привычку легче ко всему относиться и быть позитивнее. Может повлияет на здоровье))
Да , культура и менталитет накладывает особый отпечаток на установки , способы реагирования на те или иные ситуации. При прочтении статьи вспомнилось выражение » Что русскому хорошо ,то для немца — смерть» , а в данном случае можно сравнить американца с японцем. Но не думаю , что это плохо или хорошо , в каждой культуре существует своя норма .
Поэтому, благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, во многом зависит от норм культуры, к которой принадлежит человек, и от того, как те или иные эмоции воспринимаются и переживаются представителями той или иной культуры.
Общее видение и вывод скорее закономерен, нежели противоречив. Безусловно, Восточная культура восприятия себя и окружающего мира весьма разниться с Западной. Западная относительно первой молода и, если так можно выразиться менее опытна в вопросах поддержания здоровья и отношения к нему в целом. Если, Западная, нацелена на быстрое и успешное устранение симптомов болезни, что и практикует, особо не задумываясь о последствиях, порой чреватых осложнениями, при необоснованно-уместных вмешательствах в деятельность человеческого организма. То Восточная, в этом плане, занимает позицию неспешного созерцателя и вниманием направленна на причины возникновения недуга, причём, рассматривая организм, как единую взаимосвязанную биоструктуру. Что же касается эмоционального фона, чрезмерные эмоции любого вектора направленности, что в сторону ощущения счастья, что горя, — скорее разрушительны, нежели созидательны. Даже в интенсивной радости, может происходить выгорание, что никакого положительного эффекта не оказывает на состояние организма. Умеренность, стабильность и равновесность, вот, тот фундамент состояний, на котором возможно иметь слаженную работу здорового организма. Что в прочем мы и можем наблюдать при приобщении к Восточному мировоззрению и их древней многовековой традиционной культуре. Наверное, есть смысл присмотреться и прислушаться к ним, хотя бы потому, что у них высокий уровень рождаемости, что свидетельствует о здоровье и хорошем уровне приспособляемости в этом Мире. Естественный отбор в действии. 🙂
До статьи я даже не предполагал, что в какой либо культуре не принято проявлять позитивные эмоции. Тогда появляется вопрос, как они живут, чем заменяют нужные биологически положительные эмоции? Еще возник интерес, а внутри культуры, в зависимости от культуры семьи в которой живет человек, влияет ли это на испытываемые им эмоции, а следовательно на биологию его жизни. Кстати в очередной раз убедился, что очень полезно испытывать положительные эмоции, во всех смыслах.
Несколько неожиданной оказалась для меня информация в статье. Оказывается, положительные эмоции не оказывают своего позитивного воздействия на все культуры одинаково. Вернее, на некоторые они его вовсе не оказывают. И все потому, что проявление этих эмоций не является в восточных культурах таким уж положительным явлением, а где-то даже наоборот, имеет общественно негативную окраску. Поэтому физиологическое состояние человека, видимо, реагирует на «свой» положительный набор эмоций для каждой культуры. Вот как важно учитывать культурно-обусловленные особенности людей при общении с ними.
Интересно было узнать, что эмоции влияют на состав крови человека, в частности на его липидный профиль. Что, в свою очередь, влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. И это только часть достоверных знаний о влиянии эмоций на различные физиологические и химические процессы в нашем организме. В очередной раз хочется отметить, как важно следить за своим эмоциональным благополучием и учиться проявлять и регулировать эмоции.
Благодаря данной статье узнал о наличии липидного профиля, по которому определяют уровнь жиров и жировых веществ в крови. Интересное открытие с точки зрения пропаганды оптимизма. Получается уже на уровне культурных особенностей получается разница в восприятии и влиянии эмоций на организм человека. Недавно в книге про мотивацию прочитал такую заметку, что если человек не является оптимистом, те пессимист, то попытки самовнушения и верования в лучшее ему не помогут, тк он живет по принципу избегания неудачи.
Данное исследование обращает внимание на благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, а также показывает как нормы культуры влияют на самочувствие. Данное в статье исследование очередной раз доказывает , что человек существо социальное. И отвечает своим состоянием на требования О. Исходя из моей К.было удивительно увидеть, что позитивные эмоции – не всегда есть крепкое здоровье.
Хм, интересно . Ну мне понятно , что положительные эмоции хорошо влияют на здоровье . Но что на разные нации по-разному слышу впервые . Интересно , почему ? Ну кто-то например эмоциональнее. Кто-то спокойнее . Плюс от ‘места жительсьва’ химический состав крови может отличаться . Но почему вот все эти факторы влияют на людей , живущих ‘здесь ‘ , а не ‘там’.
Было бы про такой эксперимент в России почитать .
Но по личным наблюдениям , на меня 100% влияет хорошо )
Ну вот, могли бы и про Россию написать, а то ржешь тут ржешь….а липидный слой все никак… и может даже здоровье не прибавляется. Благо мы не японцы и положительные эмоции в нашей культуре это не так-то плохо. И это не может не радовать, а то ходили бы все, как эти….в фильмах про самураев с непроницаемыми лицами… Вот провели бы исследование, что у японцев влияет на этот самый слой, который липидный, ведь что-то все таки влияет точно. Почему не задались такой целью, может дело вообще не в эмоциях, а в чем-то еще..Хотя мне кажется, что японцы всегда движимы долгом..и на сколько они хорошо справляются, вот это удовлетворение и влияет на их слой липидный..
В очередной раз подтверждается, что эмоции имеют очень значительное влияние и на иные аспекты: и на психику, и на здоровье. Удивило, что в результате исследований была обличена разница в показателях влияния эмоций на развитие сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от национальной принадлежности, впрочем, мне казалось, что тут попросту помимо непосредственно эмоционального состояния на это влияют не в малой степени и иные показатели. Вероятно, климат и образ жизни, ну и конечно, как отмечено в статье — культура. Как оказалось и культурно-историческое отношение нации к проявлению тех или иных эмоций является очень важным показателем.
Из статьи я узнала, что позитивные эмоции считаются важнейшим аспектом здорового образа жизни, а негативные мысли и установки, отрицательно воздействуя на психику, негативно влияют и на здоровье в целом. Позитивные эмоции, испытываемые человеком, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний среди американцев, но подобная взаимосвязь не прослеживается среди японцев. В восточных азиатских культурах часто позитивные эмоции расценивают как проявление темных сторон личности, которые способны привлечь ненужное внимание окружающих. Кроме того, по мнению представителей восточных азиатских культур, фокусирование на проявлении положительных эмоций отвлекает от более важных задач. Для меня это было новой информацией, никогда не задумывалась на эту тему. Получается, что благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, во многом зависит от норм культуры, к которой принадлежит человек, и от того, как те или иные эмоции воспринимаются и переживаются представителями той или иной культуры. Оказывается, что цепочка положительные эмоции – крепкое здоровье верна далеко не для всех культур. Я всегда считала, что позитивные эмоции укрепляют здоровье и являются важным аспектом здорового образа жизни. Интересно будет прочитать следующие исследования на эту тему, ведь, как я поняла, ученые будут продолжать исследовать этот вопрос. Спасибо за статью.
Прекрасное исследование,подтверждающее истину,ты есть то,во что ты веришь.Веришь ,что смех продлевает жизнь,он будет продлевать.Веришь ,что страдание это путь к духовному росту,значит будешь их получать сполна и конечно духовно расти.Главное выбрать верные ориентиры,правильное мышление и запустить процесс ,эмоций и результат от них.Хочешь здоровое сердце -побольше смеяться.Хочешь похудеть-видимо надо влюбляться.Вообщем нужна целая карта эмоций и результат их воздействия на человеческий организм.Как всегда сделанный эксперимент ,вызывает желание сделать еще много других экспериментов.И конечно ,для каждого народа своя личная карта эмоций и результат от них.Все очень индивидуально.
Ох уж эти японцы. Скромность их красит, но всё же считать что Позитивные эмоции это проявление темных сторон личности, которые способны привлечь ненужное внимание окружающих. Это удивительно. И об их трудолюбие так же не мало наслышан. В какой то степени стал понимать почему. «Кроме того, по мнению представителей восточных азиатских культур, фокусирование на проявлении положительных эмоций отвлекает от более важных задач.» То есть радоваться нельзя только работать. Понятно почему они даже в отпуск отказываются ходить.
Мне кажется, что по большей части это миф. Может влияет экология или геосостовляющие того места где они живут. Но никак ни культура. Каким образом отнесли сюда культуру? Как эмоции могу не влиять на таких же людей и испытывающие те же эмоции, не понятно. Они же находятся на другом уровне восприятия. Более базовом чем культура. Т.е. Они корнями сидят в человеке, а культура по большей части, это то что его окружает. По этому я считаю это предположением а не научным фактом.
Но то что эмоции влияют на состояние человека, абсолютно согласен.
Японцы очень трепетно относятся к эмоциям, знаю об этом не по наслышке, а так как есть несколько друзей японцев, и их культура мне близка и интересна. Так же они не ограничивают и проявлении их в социуме — нет ничего постыдного проявлять эмоции на работе или например в школе. Что эмоции на прямую связаны со здоровьем — тут я не удивлён. Ведь это и есть проявление наших реакций. Однако что позитивные идут не всегда на пользу -это меня даже шокировало.
Сначала показалось, что меня слегка ошеломили результаты исследований. Через пару мгновений поняла, на самом деле не так уж это и ново, где-то я об этом уже слышала. Признаюсь, что «из уст официальной науки» я это слышу впервые, тогда как восточная традиция ранее декларировала, что позитивные состояния мозга – это не совсем стабильные состояния, ии что-то еще о том, что нейтральные состояния мозга, когда он (мозг) освобожден от негативных и позитивных состояний , являются наиболее предпочтительными для практикующего, поскольку именно нейтральное состояние мозга позволяет человеку находиться в неомраченном сосредоточении и во включенности «здесь и сейчас». Любопытно, что официальная наука подтверждает представления восточных мыслителей.
Никогда бы не подумала,что
положительные эмоции и их влияние на здоровье обусловлен культурной принадлежностью. ВСЕГДА ДУМАЛА ЧТО ВЕСЕЛЫЕ ЛЮДИ ДОЛГО ЖИВУТ И РЕДКО БОЛЕЮТ. А о культурной пренадлежности и не предпологала. И почему сравнили американцев и японцев,а где русские? Интересно было бы узнать русские позитивные эмоции на что влияют.Надеюсь не на цероз печени)))
Позитивные эмоции помогают расслабиться, находиться в состоянии гармонии, находить креативные решения и легко достигать поставленные цели. Многочисленные исследования показали, что есть прямая связь между мыслями и телом, которая ведет к состоянию долговременного здоровья. В последние годы развитие получило направление науки – ПсихоНейроИммуннология, которое изучает, как мышление действует на здоровье и состояние тела. Ученые подтвердили, что эмоции «включают» различные заболевания и приводят к нарушению функций органов тела.
Упражнения и практики, которые ведут к расслаблению и гармонизации мозговой активности, такие как медитации, визуализации, позитивное мышление, Техника Эмоционального Освобождения приводят к смене заряда эмоций с негативного на позитивный, и действуют на иммунную систему человека.
Очень интересная статья. Примерами из собственной жизни подкрепить или опровергнуть эту статью я не могу, т.к. у меня нет информации по липидному составу крови окружающих).
Мне сложно поверить в то, что положительные эмоции не сказываются положительно на состоянии здоровья человека. Возможно, речь не просто о положительных эмоциях, а о смехе или получении удовольствия/удовлетворения от ‘сдохшей коровы соседа’.
В этой ситуации для меня очевидно, что такая радость не принесет особой пользы..
Статья достаточно поверхностная и требует дальнейшего более глубокого изучения психологических и физиологических процессов в организме человека.
Я поняла, что результатам исследований я не доверяю. Для принятия информации мне нужно участие в процессах исследования и их понимание.
До прочтения статьи я была уверенна в том, что положительные эмоции способствуют здоровью и долголетию, и не задумывалась о том, что существуют культуры, где испытывать положительные эмоции не подобает. Предположу, что вслед за положительной эмоцией японцы испытывают отрицательную (типа стыда), это и убирает эффект положительной, точнее не убирает, думаю и положительная и отрицательная несут свой эффект. У Японцев нет возможности в полной мере наслаждаться положительными эмоциями, но видимо у них есть какие-нибудь другие плюсы, т.к. если бы их не было продолжительность их жизни была бы мала.
Японцы как всегда впереди планеты всей, что для американца хорошо для японца может быть не очень. Что положительные эмоции залог хорошего здоровья давно известный факт. Думаю, по культуре мы ближе к американцам. Нам повезло, что влияние позитивных эмоций на организм значительно большее, чем у азиатов. Для меня остаётся загадкой как при такой культуре у них такая высокая продолжительность жизни. Т.е. если б русского человека поместить в их культуру – проявился бы весь комплекс психологических проблем. Это неминуемо привело бы к сокращению продолжительности жизни. Ну вот как они жить в такой тесноте, да ещё и подавляя проявления собственных эмоций. Хотя, наверно, в этом то и состоит культура – уже столетиями привыкли к такой жизни.
Думать о хорошем, быть на позитиве-важнейший фактор здорового образа жизни. Негативные мысли и установки, отрицательные обсессии (навязчивые мысли), негативно влияют на психику и на здоровье человека в целом. Японцы одинаково воспринимают известие о рождении ребенка и о смерти близкого им человека. Они редко показывают эмоциональное состояние. И в этом случае получается, что они реже переживают и радуются искренне. Отсюда у них такие проблемы.А американцы таких проблем не испытывают. За то они страдают ожирением. Главное быть чаще на природе, с семьей и как можно чаще радоваться жизни. Думать о хорошем. Спасибо за статью.
Как это удивительно узнать, «положительные эмоции, испытываемые человеком, позитивно влияют на липидный профиль американцев, но не демонстрируют позитивного эффекта на липидный профиль японцев.» У меня было твердое представление о том что положительные эмоции однозначно влияют положительно. Спасибо ученым Висконсинского Университета в Мэдисоне которые установили, «благополучие человека, которое определяется состоянием физического и психического здоровья, во многом зависит от норм культуры, к которой принадлежит человек, и от того, как те или иные эмоции воспринимаются и переживаются представителями той или иной культуры.» Что касается русских людей, мне думается, мы здесь похожи с американцами. Благодарю за статью.
Всегда замечала сдержанность в проявлении эмоций у людей азиатского происхождения, и это интересно.
Из статьи занимательно было узнать сравнения американцев и японцев. Такое несравнимое сравнение) Тем более если вспомнить эмоциональность американцев с их коронной улыбкой и суровых самураев с нахмуренными бровями)
Для себя отметила, что мне приятно получать и проявлять положительные эмоции с близкими мне людьми. С менее знакомыми людьми я японец)
Новое и интересное в статье для меня явилось то, что позитивные эмоции воспринимаются и переживаются по-разному в зависимости от культуры.В восточных азиатских культурах часто позитивные эмоции расценивают как проявление темных сторон личности, которые способны привлечь ненужное внимание окружающих.Япония и другие восточные государства, в том числе и Россия, имеют многовековые традиции, которые вошли в плоть и кровь коренных жителей.Сдержанность, скромность прививалась с детства. И они поддерживают свои нравственные категории. А для заблудших пришёл Иисус сказать, что уныние -грех и болезнь. И Ученые из Висконсинского Университета в Мэдисоне доказали теперь на опыте, что позитивные эмоции влияют на липидный профиль крови. Но почему по-разному, в зависимости от культуры, неизвестно. Хотелось бы узнать на сколько кровь, её состав и другие физические параметры отличают разные национальности. Американцев, как нации не существует. Это смесь разных национальностей проживающих на территории Америки чуть больше 200 лет.Раньше смотрела фильм «Вода». В нём говорилось как слова, эмоции влияют на структуру воды, значит и на наш организм, который на треть состоит из воды, независимо от того, какой мы нации. Всё равно, давайте говорить друг другу комплименты, Ведь это всё любви прекрасные моменты.