Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы. Все эти понятия и отношения к ним складываются в обществе и имеют нормативный социальный контекст, обусловленный ожиданиями общества.
В наши дни немалое количество женщин предпочитают работать вплоть до момента рождения ребенка. Такое положение вещей имеет как свои плюсы, так и минусы. С одной стороны, если женщина действительно увлечена своей работой, если работа является источником энергии, позитивных эмоций и хорошего дохода, то почему бы не работать вплоть до появления малыша? С другой стороны, для перестройки с рабочего режима на режим материнства требуется определенное время, хотя бы несколько недель. Это время важно использовать для подготовки к рождению малыша, а также, для того, чтобы позаботиться о себе и набраться сил перед родами.
Известно, что когнитивные способности беременных женщин несколько снижаются во время беременности, особенно, на поздних сроках. По данным исследования, у 70% беременных женщин наблюдается ухудшение памяти, внимательности и скорости мышления. Такое положение вещей может негативно сказаться на качестве работы беременной женщины.
Но как работа во время беременности сказывается на здоровье матери и ребенка?
Ученые Йельского Университета выяснили, что интенсивный рабочий график в последнем триместре беременности повышает риск преждевременных родов и вероятность того, что ребенок родится с недобором веса.
В исследовании приняли участие 676 беременных женщин, они предоставили информацию о своем здоровье, достатке, образе жизни и рабочей занятости. После появления ребенка, вся эта информация сопоставлялась с данными о новорожденном.
Выяснилось, что в группу риска по осложнениям во время беременности и при родах чаще всего попадали женщины, чья работа предполагала физический труд, работу в ночные смены и работу, которая предполагала занятость, более 40 часов в неделю.
Исследование выявило четкую взаимосвязь физической работы беременных и недостаточного веса ребенка (менее 2 500 кг). Кроме того, женщины, работавшие по временному трудовому договору, как правило, рожали до 37 недели. Ученые связывают данный факт со стрессом, вызванным неуверенностью в завтрашнем дне, которого сложно избежать беременной женщине, имеющей непостоянную работу.
Риск родить ребенка раньше 37 недель или родить ребенка, весом менее 2 500 кг., увеличивается в среднем в 5 раз у женщин, находящихся в группе риска по 2-4 рабочим показателям. К подобным показателям относятся: ненадёжность работодателя, неуверенность в завтрашнем дне, низкий уровень дохода, рабочий день более 8 часов, работа в ночную смену, физический труд, работа, предполагающая большое количество стрессов.
Ученые рекомендуют женщинам уделять внимание условиям работы во время беременности. Следует исключить ночные смены, физическую работу, переработки (занятость более 8 часов в день). Особое внимание стоит уделить женщинам, работающим по временному трудовому договору.
Именно стресс на рабочем месте и физическая нагрузка являются наиболее частотными причинами преждевременных родов и малого веса новорожденных среди немедицинских факторов.
Исследователи советуют посещать врачей и психотерапевта на этапе планирования беременности или на ранних сроках беременности, так, факторы риска могут быть обнаружены и устранены без вреда для здоровья матери и ее будущего ребенка.
Кроме того, ученым удалось выяснить, большое количество стресса на рабочем месте в первые 20 недель беременности может спровоцировать преэклампсию, представляющую собой повышение артериального давления у беременных, которое может серьезно повлиять на здоровье матери и ребенка. Ученые предполагают, что повышение артериального давления, как реакцию на стресс, провоцируют гормоны катехоламины, гормоны так называемой реакции «бей или беги». Уровень данного гормона у беременных женщин, чья работа предполагает высокий уровень стресса, увеличен в среднем в 2 раза.
Положительным заключением исследования является тот факт, что улучшение условий работы не позднее 24 недель беременности существенно снижает риск преждевременных родов и осложнений во время родов вплоть до минимального уровня риска, который наблюдается у женщин, чья работа не сопряжена с физическим трудом, ночными сменами или высоким уровнем стресса.
Исследователи из Йельского Университета отметили, что факторы внешней среды, наряду с медицинскими факторами, играют важнейшую роль в здоровье беременной женщины и будущего ребенка.
Оригинальная статья: D.Loyal, A.-L.Sutter, N.Rascle. Mothering Ideology and Work Involvement in Late Pregnancy: A Clustering Approach. Journal of Family Studies, 2017
Похожие статьи:
Парадокс родительского счастья: как материнство сказывается на психическом здоровье женщины
Перевод: Елисеева Маргарита Игоревна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович
Ключевые слова: беременность, материнство, работа, дети, воспитание детей, ребенок, воспитание ребенка
Источник фото: slate.com
Спасибо за статью. Как тут не вспомнить мое золотое материнство! Тут тебе и налог на бездетность снимут. С самых ранних недель у врача наблюдаться с работы опустят. Все бесплатно: анализы, обследования, консультации, больницы… Дородовой и послеродовой декретный отпуск. Оплачиваемый. Одним словом — СССР ! Еще ежемесячно 3 рубля на посещение тебя от профкома. Это же торт за 2 рубля 42 копейки и полкило апельсинов. До декретного отпуска на легкий труд переводили. Вторые и третьи смены исключали. При рождении ребенка сослуживцы на подарок скидывались. Эти подарки у меня до сих пор целы. Я была наивной и неопытной. Хотя даже тогда я понимала, что рождение ребенка для женщины самое главное событие и предназначение. Остальное меркнет. Важнее заботы о ребенке у женщины не должно быть.
Вспоминаю слова которые часто слышала будучи беременной- » беременность-это не болезнь». Есть разные работы, с разными условиями труда и разные беременные, тут каждый выбирает для себя и по своему самочувствию и по показаниям. На ранних сроках, когда живота нет еще, можно вести обычный образ жизни, если конечно состояние позволяет, а вот когда ходят на работы с огромными животами и вздыхают на каждом шагу- это не правильно. Вопервых если самому всеравно ,так не смущайте сторонних людей, сидите дома, спите и выносите мозг будущим папам. Когда я работала, при мне с коротким промежутком времени были три беременные, коллектив из 8 женщин, так вот половина обязанностей беременных перекладывалась на небеременных, хотя на зарплате это не отражалось ни тех ни других. Вскоре это стало нервировать женщин. Поэтому все будущие мамы, если вы очень «нэжные» , сидите дома в ожидании чуда , бегайте за бабочками, нюхайте цветочки.
Исследования -это конечно хорошо!Конечно же стресс , физические нагрузки , нелюбимая работа и тд оказывает своё влияние на человека в целом и беременные женщины тут не исключение.Психологи конечно же помогут, кто бы сомневался!Но ребёнок , который должен родиться в срок , родиться в срок , вопреки всему :работе , стрессу, тяжелым физ нагрузкам.А тот ребёнок , которому не суждено, даже родившись в срок , не проживет и Часа…Всегда вспоминаю наших бабушек, которые умудрялись родить наших родителей , вопреки всему:тяжелейшей работе , стрессу,голоду и холоду.А взять например меня, так при всём относительном благополучии с трудом выносила 2 девчонок , сохраняла обе беременности с начала беременнности и при всём при этом старшая родилась раньше срока и с маленьким весом, а младшая в срок и с нормальным весом, вопреки всему.Вывод у меня один, что внешние факторы конечно оказывают какое-то влияние на течение беременности безусловно, но ключевыми не являются.
Статья хорошая для тех кто беременный и для тех кто это сделал :))). Снижение когнитивных способностей , переутомляемость , перемены настроения и много многое другое что переносит беременная женщина при беременности. Это действительно нужно учитывать мужу либо мужчине который рядом с беременной женщиной. Стрессы, ночные смены, постоянные недосыпания, смещённый график нормальных биоритмов и многое другое негативно влияют не только на беременных женщин, но и вообще на любых людей. Если сильно так себя переутомлять , то и мужику можно «родить ёжика» ;)))! Поэтому статья все правильно описывает и даёт возможность задуматься обоим полам , особенно на поздних сроках беременности, как родить здорового ребёнка не напрягая маму излишней работой и эмоциями. Вообще от наших женщин много чего зависит. Беременная женщина это как нежный, импульсивный инопланетянин со сниженными когнитивными способностями :))). Поэтому мужчина это должен учитывать и создать ей комфортную атмосферу на нужной планете с учётом того, что его могут съесть в любой момент по любому поводу. Я уже не говорю о полетах на другие планеты за клубникой, огурцам, манго, фиалками зимой и морем слез от придуманных обстоятельств ;)! Так что не зря говорят мужчины с Марса а женщины с Венеры ….вот и приходиться в это время, беременности, мотаться на ее родную планету :)))
Работа во время беременности: польза или вред? Всё зависит от того как относится беременная женщина к этой работе. Если работа ей нравится и она получает позитивные эмоции, то однозначно польза. А если тяжёлая работа, ещё и связанная с негативом — то вред. Даже если работа в удовольствие необходимо соблюдать временной режим, перерабатывать и перенапрягаться нельзя. Необходимо стоять на учёте у врача. Выполнять все рекомендации врача, в том числе и по поводу работы. Заниматься своим физическим и психическим здоровьем. Факторы внешней среды, наряду с медицинскими факторами, играют важнейшую роль в здоровье беременной женщины и будущего ребёнка. Т.е. если женщина работает на вредном производстве, то во время беременности такую работу стоит исключить.
«Беременная женщина это как нежный, импульсивный инопланетянин со сниженными когнитивными способностями» — отличная формулировка, Максим, 6 баллов по 5-ти балльной. В моем случае, еще и с бешеным приливом сил и смелости, которые некуда девать. Во время беременности могла делать такие вещи, о чем сейчас и вспомнить страшно. Оголтелый порыв самки свить гнездо. Дичь дикая. Ни за что не повторю те подвиги. Откуда что берется и куда девается. Это интересно. Ресурс, конечно, огромный, его бы в правильное русло. Но интеллектуальные способности снижаются, тоже факт.
Конечно, не стоит женщине работать во время беременности. Теперь я это понимаю. И безусловно, в этот период стоит думать о совершенно других вещах и не выходить из кабинета психолога, пока ясность момента не наступит, это тоже да.
Но пойди попробуй уговори ее сидеть и нюхать цветочки, наслаждаясь закатом. Честь и хвала тем, кто справился.
Приятно комментировать эту статью, находясь вторую неделю в декретном отпуске =) Я согласна с мнением авторов по-поводу того, что если работа является для женщины источником положительных эмоций, энергии и дохода, то работать можно и до финала. При этом женщина должна понимать, что за то, как она расставит приоритеты и чем будет заниматься во время своего отпуска, который не просто так дается на целых 10 недель перед родами, отвечать прежде всего ей. Дается он, прежде всего на то, чтобы подготовится к родам и рождению малыша, отдохнуть и набраться сил. Есть определенные, проверенные годами рекомендации, которые надо выполнять. Нужно больше спать и отдыхать — это плюс 2 часа в день минимум, надо 1 час гулять на свежем воздухе, надо 1 час выделить на дыхательную гимнастику и физкультуру. Полезно почитать специальную литературу. Кто-то ходит в бассейн или на специальные курсы подготовки. Эти мероприятия не дают гарантий, не холодильник покупаем =), но точно способствует рождению здорового ребенка и приносят удовлетворение женщине. Где найти на это возможности, работая полный день…
Оставшееся время можно вполне занять работой, если хочется. Я не стала этого делать, потому что за 4 часа я не заработаю ту сумму, из-за которой стоит ходить на работу на последних сроках и не получу столько положительных эмоций и энергии, сколько могу получить не приходя туда =) Пользуясь возможностью, в освободившееся время я занимаюсь тем, что приносит безусловную пользу и радость — 2 дополнительных раза в неделю хожу в институт и 2 раза в неделю забираю уже имеющегося ребенка из садика пораньше, чтобы позаниматься подготовкой к школе, лишний раз погулять или что-то вместе сделать. Плюс домашние дела теперь можно делать не вечером на автопилоте, а в удобное время и с удовольствием.
Что касается снижения когнитивных способностей, заметила снижение реакции, поэтому надо аккуратнее водить машину. И пассивность — гораздо меньше хочется влезать в споры, принимать активное участие в каких-либо событиях, особенно по рабочим или бытовым вопросам. На фиг женщине лишняя суета в состоянии ожидания чуда =)
Из статьи я узнала о таком понятии как преэклампсия и гормонах катехоламины.
Лично я работала до самых родов и теперь считаю это большой ошибкой. Работа моя не была связана с физическими нагрузками, стрессами и переработкой. Но тем не менее, стоило больше отдыхать.
И когда моя родная сестра забеременела, я неустанно ей твердила, чтобы она больше отдыхала, гуляла, любовалась природой, наслаждалась жизнью, слушала красивую, расслабляющую музыку. После того, как родилась наша малышка, сестра твердо сказала, что верно все-таки, что беременные должны ходить «в розовых очках», что только так должна протекать беременность. Это был ее вывод и я полностью с ним согласна! Согласна с тем, что беременность- это самый важный этап в жизни женщины и пусть весь мир подождет! Жаль, что я сейчас пришла к этому выводу, а не раньше.
Конечно это идеальные условия, и если есть такая возможность, то не стоит ими пренебрегать или создать для себя самые комфортные условия, относясь к этому с должной ответственностью!
Я считаю, что для будущей мамы на поздних сроках беременности важно правильно расставить приоритеты: работать до начала родов или посвятить время подготовке к появлению ребенка. Я больше склоняюсь ко второму варианту. Ведь, если беременность в целом, и в частности, перестройка на режим материнства на поздних сроках беременности, не приносит положительных эмоций, которые женщина может получать, работая все это время, то ЗАЧЕМ тогда беременеть и рожать!
Женщины, работающие «до победного» часто с лёгкостью оставляют своего малыша в двух-,трех-месячном возрасте, и возвращаются на работу. Я пологаю, что причина этого не только в размере заработной платы и необходимости ее получения, но и в отсутствии эмоциональной привязанности к ребенку, которая недостаточно сформировалась у постоянно занятой работой, женщины. А это, как известно, негативно сказывается на дальнейшем развитии физического и психического здоровья ребенка.
А бывает и так, что женщина, загрузившая себя работой в последнем триместре и родившая после этого недоношенного ребенка или ребенка с патологией, начинает обвинять себя и неосознанно мстить за своё состояние проявлением негативных действий и эмоций, направленных на своего ребенка.
Тема эта очень серьезная, и я поддерживаю рекомендации исследователей о необходимости посещения психотерапевта на этапе планирования беременности или на ранних ее сроках, с целью обнаружения и устранения факторов риска здоровью матери и ее будущего ребенка.
Полностью согласна с авторами статьи, но к сожалению в наше время, далеко не у всех женщин есть возможность не ходить на нелюбимую работу по случаю беременности и оградить себя от стрессов связанных с работой. У меня я есть подруга, которая во время своей первой беременности работала по ночам, потом ее ребенок все детство не спал по ночам, сейчас ему 16, и у него до сих пор проблемы со сном, потом родила дочку (не работая по ночам), дочь спит нормально. Я считаю, что во время беременности женщина должна уделять основное внимание здоровью будущего малыша, а не стрессам на работе, если работа не любимая, то от нее можно хотя бы на какое-то время отказаться, сейчас есть много способов работать удаленно через интернет, пусть за небольшие деньги, но зато без нервотрепок. Также согласна с тем, что если работа женщине нравится и приносит положительные эмоции, не стоит себя от этого ограждать.
Еще из статьи узнала о том, что во время беременности у женщин снижаются когнитивные способности.
Удивила статья своими первыми предложениями, что Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы. Все эти понятия и отношения к ним складываются в обществе и имеют нормативный социальный контекст, обусловленный ожиданиями общества.Скорее общество успешно разрушает естественные идеи о семье, рождении и воспитании, навязывает другие ценности. Беременные женщины, если они здоровы до последней минуты, пока не начались схватки способна выполнять женские обязанности. А сейчас при отсутствии больших семей и зачастую и мужей они всё тянут на себе вынужденно. Вначале женщин убеждали идти на работу, а теперь они сами вкалывают и ещё находят в этом интерес. Почти мазохизм, или психические проблемы с самоуверенностью. Типа «всем докажу», или «я всё могу и без вас». Материнство уходит их общественно значимых тем. Женщина, как партнёр, работник. Но мама — лучшее слово, все её зову , даже неосознанно в беде. И мужчины ценят и защищают Родину-мать.
Прочитав статью первым делом решила найти информацию по непонятным для меня терминам. Первым был преэклампсия – это одна из форм позднего токсикоза (гестоза) и предвестница развития его самой тяжелой, терминальной, стадии – эклампсии. Эклампси́я — заболевание, возникающее во время беременности, родов и в послеродовой период, при котором артериальное давление достигает такого высокого уровня, что появляется угроза жизни матери и ребёнка. Я конечно знала, что беременность несет не мало угроз будущей маме и знала что есть поздний токсикоз, но не знала, что он может вызывать не только плохое самочувствие с чувством тошноты, но и может вызвать повышение давления, причем действие этого состояния продолжается достаточно долго. Надо понимать, что такое состояние может вызвать чувство тревоги у беременной и провоцировать это состояние постоянно. Я вспоминаю свою беременность, работала до последнего и в первый и во второй раз, в роддом ехала практически с работы. Не могу сказать, что испытывала тревогу от того, что работала, по моему характеру я наверное бы испытывала больше тревогу, если бы не работала в тот момент. В исследовании не указан возраст женщин, могу предположить что чем моложе мамы тем меньше они испытывают тревожность по поводу наличия работы и её тяжести, всё переносится легче (конечно если беременность сама по себе протекает боле менее ровно). Думаю родным, будущих мам, важно знать о таких особенностях беременности, для того что бы оберегать их от дополнительного стресса, окружив заботой. Данная информация важна и всем тем кто работает с такими клиентками, ведь консультация может вызвать дополнительные переживания, которые будет потом сложно компенсировать. В статье говорится такое состояние может длиться долго в том числе и после родов, что может провоцировать послеродовую депрессию. Главная задача не допустить этого, а справиться с ней может помочь психолог или близкий человек(который владеет информацией о таких состояниях), они помогут принять все те изменения происходящие в жизни женщины с рождением ребенка.
Прочитав комментарии увидел интересный парадокс. Наши предки рожали детей в крайне неспокойных условиях и вырастали здоровые дети ( смертность не учитываем, важны выжившие) А современницы работая не так интенсивно уже испытывают проблеммы. И тут я вижу связь, предки были более психически и эмоционально здоровее. Скорей всего проблеммы из за психосоматических заболеваний и неумения бороться со стрессом. И как вывод женщинам в период беременности нужно обеспечивать сокращенный день и избавление от стресса.
Очень полезная статья.) Моё отношение к ней следующее: работать на поздних сроках беременности можно только тогда, когда женщина жаждит этого, когда её работа- это источник положительных эмоций, с минимальным уровнем стресса + должно присутствовать ограничение по времени, чтобы не переутомляться. Беременность-это прекрасное время в ожидании малыша, есть возможность заняться тем, что нравится, что расслабляет, доставляет удовольствие, жить в режиме спокойствия: слушать приятную музыку, высыпаться, много гулять, вкусно кушать и т.д. Если женщина приняла решение рожать, её приоритет- это здоровье!
Ограничение физического труда и работу тс пониженным уровнем стресса необходимо предоставлять женщинам даже на ранних стадиях беременности. Зачастую, по закону, в нашей стране, работала боль не готов изменять условия труда,не смотря на беременность. И сам факт этого уже является источником стресса. Беременная женщина боится признаться в этом руководителю, что бы не было трудностей с работой. По этому работающие беременные женщины должны ходить к психологу для проработки всех стрессов.
Для беременной женщины приоритет — здоровье. Конечно это всем известно, но в данной статье уделяется внимание важной части жизни каждого человека — работе. Конечно понятно, что делать той женщине, у которой есть стабильность в финансовом плане. Но как быть беременной, у которой нет никакой помощи со стороны? Понятное дело, что некоторым приходится работать почти до самых родов, испытывать стресс и тд. К сожалению это сказывается на собственном здоровье и здоровье малыша. Из статьи я узнать про то, что когнитивные способности женщин в последний триместр беременности снижаются, узнал о преэклампсии и гормонах катехоламины. Так же из статьи следует вывод, что женщину нужно по максимуму надо оградить от стрессов, чтобы ее здоровью и здоровью малыша было меньше угроз.
Все хорошо в меру-это во первых.А во вторых-нужно учитывать индивидуальные особенности женщины и условия труда,в которых женщина будет или не будет работать. Я считаю,что если это не тяжелый физический труд и женщина получает максимум положи тельных эмоций от работы, то почему бы и не поработать.Конечно обязательно нужно учитывать и особенности беременной женщины.
Лично я не смогла работать после 30 недель. А моя подруга с работы (причем вышла поработать в воскресенье),села за руль авто и приехала в роддом и через 2 часа родила абсолютно здоровую дочь.
Прочитав статью, я вспомнила, как сама работала во время беременности, как в первый раз, так и во второй. У меня не было желания, належивать себе бока. Чувствовала я себя хорошо, поэтому что в первый раз, что во второй, работала почти до конца. Прекращала работать за месяц до родов. Моя работа не была связана с тяжёлой физической нагрузкой, но после 7 месяцев, физиологически становится труднее быстро двигаться, поэтому меня перевели на такой вид деятельности, при котором мне не нужно много бегать. Мне было разрешено работать неполный рабочий день. Поэтому я успевала погулять, почитать. Помню, во вторую беременность, за 2 недели до родов, я даже ездила на базу, закупала подушки для группы детского сада, куда ходил мой старший ребёнок. На меня очень удивлённо смотрели люди. Думаю, женщина должна сама решить, хочет она работать или нет. Любая женщина, чья деятельность связана с тяжёлыми физическим трудом, должна понимать все риски от своей работы. Кроме того, она может получить справку от врача и работодатель должен будет перевести её на лёгкий труд. Абсолютно согласна, что в определённый момент беременные становятся,как будто отрешёнными, память и внимание ухудшается, думаю в такие моменты пора прекращать работать, если труд требует повышенной концентрации внимания, для всеобщей безопасности.
Да верно замечено в этой статье ,что женщина имеет стрессы это негативно сказывается не только на ней но и на ребёнке ,так как я мама 2 х деток и и мне это известно не понаслышке могу утверждать ходить беременной и работать это очень тяжело .Тут в самом положении себя чувствуешь не особо комфортно ,а ещё и работать надо .Да так же согласна если работа связана с тем что нравиться делать и она приносит позитив и доход,но в жизни зачастую такое редкость.В жизни нужно работать , что бы выжить,либо за кем то жить и что бы этот кто то мог обеспечить всех ,в смысле семью ,но за частую так не получалось.Я раньше так думала …Но теперь думаю по другому мировоззрение изменилось ,но к сожалению позно слишком много жизни сделано не так. Но теперь я знаю как надо и попытаюсь подсказать своей дочурке ,надеюсь у неё в жизнь сложиться лутьше чем у меня .Но я не желею у меня двое прекрасных детое . Спасибо за статью.
На самом деле очень важно,что бы беременная женщина давала себе отдыхать.Всё что делают беременные ,влияет на ребёнка.Важен отдых,забота о себе,значит и о будущем ребёнке.Это хорошо,если работа приносит удовлетворение,энергию и другие положительные эмоции.Это тоже сказывается на ребёнке.Взаимосвязь.Стрессы,тревоги,волнения на работе,даже в семье ,влияют на беременную женщину.Нужно быть аккуратней с физической и эмоциональной нагрузкой.
В профессиональном плане для себя подчеркнула что внешние дела влияют,на внутреннее состояние человека.Так же как и внутреннее состояние влияет на внешнее.Сложно соблюдать баланс.Что бы чувства не влияли на действия.Окружение и ситуации что бы не влияли на внутренний мир.
В личном плане подкрепила знания по поводу беременности.Вспоминаю мамины истории по поводу её беременности.
Интересно узнать как питаться во время беременности.Истории о том что хочется многое и разное.Я думаю питание во время беременности тоже влияет на здоровье,соответственно и на ребёнка.Спасибо за статью!Полезная информация.Заинтересовало.
Что же, вот и еще одно явление в социальной жизни получило научно-статистические данные. Пожалуй, о том, что беременным нельзя волноваться, перенапрягаться и недосыпать знали практически все и всегда. Но надо было проверить… :-). Я ни в коей мере не осуждаю данное исследование, но оно имеет, на мой взгляд, именно статистически подтверждающий характер. Единственно, возможно, новым явилось определение уровня различных гормонов в определенные периоды беременности и при разных условиях, в частности, что первые 20 недель особенно опасны в плане реакции на стресс. На самом деле, из личных наблюдений последнего времени (была пара беременных женщин среди знакомых), могу сказать, что совсем отказываться от работы или других привычных занятий беременным все же не стоит. Для них гормональная перестройка организма несет также и положительный эффект, в том плане, что определенные психические процессы у них замедляются, и происходит изменение восприятия окружающего мира, переоценка значимости происходящего вокруг. Это ведет к такому своеобразному «переосмыслению», «подведению итогов» предыдущего этапа жизни, которое может позволить даже оптимизировать свою деятельность в итоге. А вот поменять по возможности режим и нагрузки (особенно, как пишут здесь, после 24 недель) – это да.
Беременность — это еще один повод задуматься о том в каких условиях работает девушка. Меня, например, одна мысль о том, что моя супруга беременна, дисциплинирует и мотивирует, потому что это ответственность за человека, который появляется не по своей воле, а по нашему обоюдному решению. Соответственно, необходимо, осознавая эту ответственность, приоритеты правильно расставлять.
Негативные последствия от работы в стрессовых условиях могут перекрыть все финансовые преимущества. С другой стороны, впадая в другую крайность (жалеть себя по любому поводу, использовать свое положение как средство манипуляции, параноидально искать в окружающей среде риски для своего здоровья), девушка наверняка оказывает негативное влияние на свое психическое здоровье.
Если есть физическая возможность трудиться, дело нравится, а ты сотрудник надежный и ценный тогда с работодателем всегда можно договориться о форме сотрудничества, при которой девушке найдется место в коллективе с учетом ее положения.
Читая статью, вспомнила, какой стресс у меня вызвал новый график, по которому я начала работать в начале 2го триместра. Несмотря на то, что работа несложная, мне нравится и занимала 36 часов в неделю, сам переход на новый режим изменил моё состояние не в лучшую сторону. Я не хочу сейчас говорить о том, как именно выражался мой стресс, но отмечу, что работать я стала хуже. В этот период жизни, и так сопровождающийся рассеянностью, я была ужасно невнимательной, забывчивой и тд. В следствие чего испортила ряд важных документов. Да улыбнётся мило сейчас мой работодатель, если читает это, но работа для меня была главным злом в моей жизни.
Сейчас я работаю 25 часов в неделю. Конечно, мне легче: я успокоилась, стресс прошёл, отношение к работе поменялось. Однако я все равно считаю дни до декретного отпуска.
Класс, теперь про беременных читаю. В состоянии беременности пока побывать не удалось, но я не раз была очевидцем, как беременные осуществляют свою трудовую деятельность. Не смотря на то, что работа не связана с физическим трудом, я наблюдала, что и на начальных и на последних сроках беременности девушкам приходилось непросто. Сначала токсикоз, постоянная сонливость и обмороки, потом внеплановые перекусы и слезные эмоции, а на последних сроках беременности — трудности в восприятии и переработке большого объема информации и физиологические причины (болит спина, шея, отекают ноги) из-за напряжения во время. Конечно беременность не болезнь и я считаю, пока есть силы надо работать — и голова делом занята и материальная прибавка собирается. Но если беременность проходит трудно и наслаждаться этим процессом никак не получается, необходимо поберечь себя и не работать или ограничить работу.
Очень хочу это ощутить на себе как это быть беременной и работать! Считаю, что это очень индивидуально — работать или нет! Я полностью не согласна, что материнство не заложено природой! Первобытным людям никто об этом не говорил, они сами это делали! А уже современное общество навязывает нам, что беременность — это болезнь! И женщина сегодня больше слушает врачей, нежели своё тело! Особенно сейчас развит бизнес ЭКО, нам навязывают идею, что есть препараты, которые сохраняют беременность и т.д. Я скептически отнеслась к тому, какие выводи сделали ученные. Вместо чтобы формировать у женщин позитивное отношение к беременности, родам, материнству — наооборот, говорят, что в ней это не заложено. А потом у нас появляются однополые браки, люди строят карьеры до 45 лет, а потом вдруг вспоминают, что надо род продолжить!
Я считаю, что, механизм продолжения рода и его выживаемость, которое и призвано, обеспечивать, в том числе и материнство, заложен природой. Понятно, что в ходе развития цивилизации, окружающая среда: социокультурные традиции и разработки с научно-технической стороны накладывают свой отпечаток на видение и идеи связанные с беременностью и непосредственно родами. Сейчас в этой сфере имеют место быть всевозможные услуги, начиная с расчётов благоприятного периода для зачатия и последующим отслеживанием всего периода беременности. Колоссальное количество ресурсов задействовано в сфере искусственного оплодотворения. Дети из пробирки, это отдельная многоаспектная тема. На сегодняшний день предоставляется возможность в выборе способа и места родов, например, роды дома или в лесу перед огнём. Под бубен и песнопения шамана или под плеск волны и кричащих чаек на берегу моря. Можно и прозаичнее в роддоме, с капельницами и многочисленным медперсоналом. Ну, да не об этом. Беременность – это ведь не болезнь, а один из наипрекраснейших и замечательнейших периодов в жизни Женщины. Если, работа любимая и дарит женщине массу положительных эмоций, то она ей будет только во благо. Беременность и непосредственно процесс родов содержат в себе таинство посвящения и имеют сакральный смысл, поэтому Женщине есть смысл подготовиться к этому чудесному действу заранее. 🙂
Женщинам вообще вредно много работать. А беременным женщинам вреднее в миллион раз. С другой стороны смотря, что называть работой. Если женщина флорист и с удовольствием сидит в своем цветнике весь день весело напевая, то это одно. А какой-нибудь менеджер на телефоне в крупной компании в постоянном стрессе это совсем другое. Так же не могу не согласиться насчет физического переутомления. Даже те кто может спокойно не работать во время беременности могут быть ему подвержены. В нашем обществе сейчас принят лозунг «ты беременный слон с куриными мозгами или женщина?». Если женщина то давай не ленись делай то то и вот это. Не хочешь заниматься спортом так ты просто ленивая. Ухудшилась память? Тяжело сидеть? Тебе просто лень. и.т.п. Вот раньше женщины по 50 детей в год рожали в поле и через час после родов уже снова продолжали работать. И все были здоровы. Так сказать естественные роды на свежем воздухе и бодрящий труд. В общем что раньше издевались над женщинами, что сейчас только форма разная. А беременной женщине действительно может быть тяжело, она может себя плохо чувствовать и.т.п. В общем нуждается любая беременная в любви и заботе, а не в работе. Вот.
Не сомневался, что Русан Максим первым возглавит эту тему с позиции Марсиан.И хотелось бы посмотреть, как он родит Ёжика !
Конечно в наши дни немалое количество женщин предпочитают работать вплоть до момента рождения ребенка. Такое положение вещей имеет как свои плюсы, так и минусы. С одной стороны, если женщина действительно увлечена своей работой, если работа является источником энергии, позитивных эмоций и хорошего дохода, то почему бы не работать вплоть до появления малыша? С другой стороны, для перестройки с рабочего режима на режим материнства требуется определенное время, хотя бы несколько недель. Это время важно использовать для подготовки к рождению малыша, а также, для того, чтобы позаботиться о себе и набраться сил перед родами.Мужикам и работодателям конечно полезно знать ,что положительным заключением исследования является тот факт, что улучшение условий работы не позднее 24 недель беременности существенно снижает риск преждевременных родов и осложнений во время родов вплоть до минимального уровня риска, который наблюдается у женщин, чья работа не сопряжена с физическим трудом, ночными сменами или высоким уровнем стресса.
По-моему в статье описаны очевидные вещи, ведь не случайно дается дородовый отпуск — это то время, когда будущая мама готовится активно к кардинальным изменениям в ее жизни, тут нужно и отдыхать, и правильно питаться, и врачей успевать посещать, и гулять, и читать, и приданное готовить, и это приносит колоссальное удовольствие и положительные эмоции. Но это в идеале, а в жизни всякое бывает.Я в свою первую беременность работала почти до последнего дня,слава Богу здоровье позволяло,но отдыха так не хватало, был конец 90-х и надо было элементарно зарабатывать на пеленки.А вот вторую беременность провела так, как рекомендуют в статье — счастливо и беззаботно — и оба ребенка родились здоровенькие.А вот факт снижения внимательности не заметила,может из-за невнимательности?
Что вы делаете со мной своими статьями. То послеродовая депрессия, то работа в декрете. Явно я в этой жизни делаю что-то не так. Даже комментировать не хочу. Все я понимаю, но ничего сделать не могу. Правильная статья и все правильно в ней написано. Особенно про память, это точно в яблочко. Но к сожалению современная действительность говорит нам об обратном. Женщина все тащит на себе. Я думаю, что это и не от времени в котором мы живем зависит. А от конкретно взятой семейной ситуации.
Работать? Да еще и беременной? Ээээ неееет)))) Это из соображения что женщина впринципе не должна работать. Как максимум заниматься любимым делом. Но в нашей жизни не всегда так получается. И не у каждой женщины есть мужчина на которого можно положиться. И она вынуждена работать. 7 месяц не просто так выбран отправной точкой в декретный отпуск. Уже просто физилогочески женщине сложнее и добираться до работы и проводить большое количество времени в одном положении. Мне кажется лучше поберечься. И конечно я уж промолчу о начальниках самодурах …
Согласна с авторами статьи — смотря какая работа. Все виды деятельности, вызывыющие стресс — вредно, все, что приносит удовольствие только во благо. Если женщина рисует, вяжет, пишет детские книги и т.д. и это приносит радость и деньги, то пусть хоть до самых родов работает.
Статья еще раз мне напомнила о необходимости полноценной семьи для рождения здорового ребенка. Мамы-одиночки, которые сознательно идут на такой шаг ( «Для себя рожу») конечно окунутся во все прелести одинокой жизни — снижение дохода, неуверенность в заврашнем дне и прочее. Женщины, состоящие в браке должны себе позволить отдохнуть перед родами и переложить груз финансовых проблем на мужские плечи, стимулируя и поддерживая в мужчине его гендерные функции. У каждого свой вклад в здоровое потомство (на этом этапе): жена вынашивает, муж добывает, чтобы прокормить.
Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы. Все эти понятия и отношения к ним складываются в обществе и имеют нормативный социальный контекст, обусловленный ожиданиями общества — о, это что эффект сотой обезьяны?
Из статьи я узнал о такой полезной информации, как стресс, вызванный работой женщины во время ее беременности, оказывает негативное влияние на состояние будущего ребенка и самой женщины. Но стресс может быть вызван не только работой, а много, много чем! И счастливые те женщины и мужчины кому удается поддерживать гармоничные отношения, не допускающие стресса, в свой домашний очаг. И получается, что дети появившиеся на свет вовремя и с нужным весом именно из тех семей, где женщина была окутана вниманием и заботой, а стрессу там не было места. Жаль только, что в жизни не всегда бывает так, как мы того хотим.
Так же очень полезная информация, что во время беременности у женщины происходит: ухудшение памяти, внимательности и скорости мышления.
Интересно было узнать, из комментария Зинаиды Петровны, как было в СССР. Да, а может мы все очень нежные стали, нам даже государство придумало денюшки платить за второго ребенка. А раньше в семьях по 10-15 детей было и ничего и все слушали за столом отца, у которого в руке была большая деревянная ложка.
Люди мигрируют в наше время с Молдавии, Грузии и т.д., к нам в Россию и на нашей территории, снимая квартиры, не имея постоянной работы, рожают по 2-3 детей. И им не платят мат-капитал. Только находясь в невыносимых условиях, человек начинает двигаться и развиваться. А мы думаем рожать нам или не рожать.
Спасибо.
Интересное утверждение о том, что идеи о беременности не заложены в человеке от природы. Как же инстинкт размножения? Все же мы животные.. Или инстинкт размножения и «идея о беременности» — это разные вещи?
Собственно, как и во всем, нужна золотая середина. Все надо делать в меру, особенно во время беременности.
Снижаются когнитивные способности, ухудшается память, внимательность, скорость мышления во время беременности… Эти слова звучат, как страшный приговор.
Наверное, работать все же необходимо, чтобы поддерживать себя в какой то форме. Чтобы думать не только о пеленках и страшных рассказах о неудачных родах. Но, как и говорится в статье, работать не во вред себе, ребенку, семье.
Прочитала статью,коминтрии,сколько людей столько и мнений. Ну естественно вспомнила свою беременность. Я считаю так,беременные могут работать,но за качество и скорость стоит забыть.Может быть первые 12 недель и можно качественно поработать,но когда встаешь на учет в жк,всё… начинается куча анализов,первое или уже второе узи… И мысли начинают идти в другое русло.Нам постоянно что-то надо сделать или чтобы сделали,становимся синтиминтальными и т.д. Помню у меня то был прилив сил,то хотелось лежать тюленем и не делать ничего вообще. Но больше всего на момент беременности мне нравилось ходить по магазинам и тратить деньги,а не зарабатывать…
Плюсами работы во время беременности могут стать положительные эмоции, если работа любимая и конечно же доход, ведь рождение детей затратное дело. С минусами тоже вопросов не возникает. Только что же делать в такой ситуации, когда и работа — сплошной стресс и возможности сидеть дома тоже нет, материальное положение не позволяет, например?! Как вариант, позаботиться о смене работы заблаговременно. Но это не всегда актуально. Поскольку не всегда беременность является запланированной. Соглашусь, что и временный трудовой договор может спровоцировать появление стресса. Я работаю по срочному договору и не являясь беременной, могу сказать, что и сейчас это является для меня стрессовой ситуацией. Уверенности в завтрашнем дне нет. Но сейчас я несу ответственность только за себя. Сложно представить, что может чувствовать беременная женщина, находясь в такой ситуации, да еще не имея материального достатка. Как тут не появиться стрессу!
Поддерживаю тот факт, что тяжелым физическим трудом на последних, да и на первых сроках беременности заниматься нельзя. Но лежать на диване тоже нельзя — движение необходимы для нормального развития беременности, поднятия иммунитета — вообщем всё тоже самое, что и не для беременных. Мне пока не удалось прочувствовать отцовство, поэтому оценить степень изменения гормонального состояния женщины не могу. Единственно, что могу предположить, что нагрузка на организм физиологически и гормонально имеется, поэтому наверно человеку и страшно и не понятно и возможно еще и поэтому он истерит. Всё-таки то ты один жил не тужил, а теперь в тебе человек развивается-это такая ответственность!!!
Конечно во время беременности на женщине лежит ответственность за своё здоровье и здоровье ребёнка. Я часто наблюдаю, как мои беременные коллеги работают. Естественно коллектив и руководство моей компании, даёт возможность уменьшить рабочую нагрузку. Это да же не обсуждается. Ужастно, когда руководство не понимает состояние беременной женщины и не считается с ним, нагружает ещё больше.
Интересным для меня стал тот факт, что отцовство и материнство не заложено нам в природе. Мне не понятно о чем здесь речь. Человечество ведь так продолжает своё существование на земле. У кого тогда отцовство и материнство заложенно природой ? Если это обсудить с точки зрения сравнения с животными, то в чем разница?
Мне понятно отсутствие рвения в работе у беременных, это продиктовано заботой о себе и ребёнке. Мне не понятно спешка выхода на работу после родов. У меня несколько таких коллег с маленькими от1,5 до 2 лет детям, которые вышли на работу. У них наблюдается отсутствие концентрации на работе и снижение рабочих показателей , из за этого возникает сильная тревожность и импульсивность действий. Я думаю, что это то же вредит здоровью ребёнка и матери.
На самом деле очень важно,что бы беременная женщина давала себе отдыхать.Всё что делают беременные,влияет на ребёнка.Музыка,отдых,атмосфера,эмоциональное состояние.Важен отдых,забота о себе ,значит и о ребёнке.
Это хорошо,если работа приносит удовлетворение ,энергию и другие положительные эмоции.Это тоже сказывается на ребёнке.Взаимосвязь.Стрессы,тревога,волнения на работе или в семье,влияют на беременную женщину.
Нужно аккуратней быть с физической и эмоциональной нагрузкой.
В профессиональном плане для себя подчеркнула что внешние дела влияют на внутреннее состояние.Так же как и внутреннее состояние влияет на внешние дела.Сложно соблюдать баланс.Что бы чувства не влияли на действия.Окружение и обстоятельства что бы не влияли на внутренний мир.
В личном плане подкрепила знания,в сфере беременности.Вспоминаю мамины истории и заботу о себе,во время беременности.
Интересно узнать как питаться во время беременности.Говорят хочется всё!Я думаю питание во время беременности влияет на здоровье матери и плод.Спасибо за статью.Заинтересовало.
Из статья я узнал что внешняя среда сильно влияет на здоровье ребенка беременной женщины. Если работа приносит беременной женщине удовольствие и позитивные эмоции, то это положительно влияет развитие ребенка. Если во время беременности женщина на работе занимается физическим трудом, испытывает стресс, переутомление особенно если это на последних неделях беременности то, это прямо отражается на здоровье ребенка, весе, и преждевременных родах. Для того что бы беременность проходила хорошо, женщина должна понимать что нужно себя оберегать и не перезагружаться работой. Да и врятли большинство беременных женщин будет работать на до последнего если на это не будут влиять такие факторы как нет поддержки близких людей, нехватка денег, или без выходное положение, на мой взгляд на это тоже нужно обратить внимание.
Часто приходилось слышать от старшего поколения (бабушек , про бабушек ), что их мама родила в поле во время прополки »и ничего выросли же… » как они говорят . Только тот факт , что они являются третьими , после двух не удачных попыток , не учитывается .Тогда были определенные внешние (социальные, экономические , политические ) условия иного характера ( война, голод и т.д), где не было вариантов. В настоящее время в большинстве случаев на мой взгляд имеется альтернатива (выбор) для будущих мам , т.е возможность создать благоприятные условия для благополучного протекания беременности и родов.
Сейчас беременные женщины могут работать не обязательно по вынужденной необходимости прокормить себя и будущего ребенка, например из опасения потерять престижную работу или должность , т.е свой статус в обществе.При более не благополучном стечении обстоятельств (например без мужа и нет помощи от родительской семьи) , женщины вынуждены прибегать к физическому труду или при невозможности своевременно уйти в декрет занимаясь тяжелым трудом. Хотя физический труд является не желательным , а можно сказать запретным для здоровья как мамы так и малыша . И как я увидел из статьи не только наносит вред физическому здоровью ,но также развитию когнитивных (умственных) способностей.
В ситуации когда работа связана с умственной деятельностью (интеллектуальная или творческая), которая приносит не только доход, но и эмоциональное удовлетворение , что в свою очередь положительно сказывается также и на малыше , тогда это даже приветствуется .
Я думаю , что учитывать свое положение беременной женщине крайне необходимо так как она уже не одна и все то что происходит с ней , напрямую оказывает влияние на малыша уже сейчас. Поэтому при определенных трудностях и в частности психологического характера , что свойственно беременным женщинам , необходимо бережно относиться к своему и психическому здоровью . Будет полезным обратиться за помощью к психотерапевту например .
На этот счет вспомнился анекдот : » Для того чтобы ребенок был психически здоровым , нужно посещать психотерапевта. Когда? За два года до его рождения».
Спасибо за статью. Я догадывалась, что умеренная любимая работа позитивно влияет на психоэмоциональную сторону беременной и наоборот — вредная, трудная, не стабильная работа, плохо сказывается на рождение будущего ребенка. Из этого складывается вывод, что в идеале необходимо найти любимое дело, которое приносит доход стабильный, а потом смело беременеть и заниматься время от времени работой.
Интересная статья, спасибо. Увидел две вещи: первая — работа может влиять и подкреплять эмоциональное и физическое состояние человека на позитивном уровне. Второе — то, что если не дать перестроиться организму и не выключится от мыслей о работе, то это может повлиять на вес и дату рождения ребенка. Вообще эта идея — перехода от рабочего ритма к материнству, позволила мне более широко взглянуть на природу человеческого организма. Также было логично и очевидно увидеть, что неуверенность женщины в своём работодателе и обеспечении создает дополнительную эмоциональную нагрузку которая может негативно влияет на прохождение беременности. И я не думал, что вес ребенка зависит от эмоционального состояние будущей мамы. Интересная статья, спасибо!
Какая работа может быть во время беременности???? Женщина должна быть сконцентрирована на самом главном главном деле своей жизни: рождении здорового ребенка. И ни какая работа не должна быть в приоритете! Но к сожалению в жизни все иначе… И бывает так, что и в плохом состоянии, и во время сильного токсикоза женщина вынуждена работать. Для того чтобы выжить. Если работа интересна, не напряжна, женщина прекрасно себя чувствует и хочет работать, то это другое дело. Но в этом случае, женщина скорее всего, имеет удовлетворяющую её материальную платформу, и работает не из-за денег, а для души. Мне кажется, что в идеале, женщина так и должна работать. Для души. Если женщина работает за деньги, или за карьеру, ей может в принципе быть не до ребёнка… Такова жизнь.
Применительно к нашей стране будет сложно найти такую работу для беременной. И если ты сейчас работаешь как вол, эмоциональный стресс, то потом ты просто ее не поменяешь. Ее просто не будет, если компания небольшая или средняя. Есть вариант крупная компания как завод, где можно переместиться в другой отдел. Поэтому в нашей стране я думаю есть два варианта: либо ты работаешь и несешь риски для ребенка, либо уходишь в декрет пораньше и спокойно готовишься к родам. В этой статье как раз показано, как важны для матери и для ребенка обстоятельства до родов. Любое физическое и даже психоэмоциональное напряжение может привести к непоправимым последствиям. А то пить и курить нельзя. Много чего нельзя. И после прочтения этой статьи у будущей мамы будет возможность увидеть картину целиком. Вопрос ответственности за ребенка.
Спасибо за статью. Прочитав ее вспомнила это драгоценное состояние -беременность. Была горда тем, что скоро буду мамой. Мне сложно сказать как влияет работа на ход беременности, т.к. я в этот период была студенткой. Одно могу сказать — нравилось мне учиться и быть беременной одновременно. Поэтому полностью согласна с тем, что нужно индивидуально подходить к вопросу о работе беременной женщины и учитывать все не медицинские факторы (стресс на рабочем месте, чрезмерная физическая нагрузка), которые являются наиболее частыми причинами преждевременных родов и малого веса ребенка. При поддержке близких и родственников во время беременности и хорошем самочувствии женщина сможет работать хоть до родов. Главное — чтобы родился здоровый малыш!
Получается, что есть факторы, которые беременной женщине нужно избегать: ненадёжность работодателя, неуверенность в завтрашнем дне, низкий уровень дохода, рабочий день более 8 часов, работа в ночную смену, физический труд, работа, предполагающая большое количество стрессов. По поводу ночных смен — для меня это дикость, не думала, что есть женщины, которые работают беременными по ночам.
А ещё я по себе знаю, что если я не занята чем-то (чаще это работа), то у меня стресс от безделья, поэтому мне лучше работать, просто не так интенсивно и с некоторой долей пофигизма.
Не очень поняла какая практическая ценность данных исследований. Мне кажется рекомендации для беременных везде одинаковы и не сильно меняются. Но главная мысль этой статьи, которую я для себя выделила — прислушивайтесь к себе. Она включает в себя и посещение психолога, и отношение к работе и многое многое другое. Если работа в удовольствие и ен хочется делать, то и работайте. Если работа — стресс, и можно не работать — так и нн надо. Собственно любить себя и заботится о себе надо всем людям, но беременым особенно. Думаю, именно для этого и стоит посещать психолога до и во время беременности. Чтобы он помог направить внимание на себя и будущего ребенка.
Работать беременной если стресс не рекомендуется. Исследование доказывающие то что и так логично. Но всё же говорится что если работа приносит удовольствие, положительные эмоции, она не ночная не по 12 часов и не тяжёлая физическая, то можно и поработать. Что тоже довольно логично. С другой стороны что логично для одно, не факт что логично для другого. Я надеюсь эта статья открыла глаза на факт вреда работы при беременности тем кто этого не знал. Хотя тот кто упёртый всё равно не согласится, а тот кто согласится и так это наверняка знает.
Спасибо за статью. Читая ее, я вспомнила себя, когда была беременной. Согласна с тем, что если женщина действительно увлечена своей работой, если работа является источником энергии, позитивных эмоций и хорошего дохода, то почему бы не работать хобя бы за месяц до появления малыша? Мужчины часто говорят, что женщины в период беременности специально над ними издеваются, как оказывается было проведено исследование, что у 70% беременных женщин наблюдается ухудшение памяти, внимательности и скорости мышления. Такое положение вещей может негативно сказаться на качестве работы беременной женщины. Как оказалось, ученым удалось выяснить, что большое количество стресса на рабочем месте в первые 20 недель беременности может спровоцировать преэклампсию, представляющую собой повышение артериального давления у беременных, которое может серьезно повлиять на здоровье матери и ребенка. Ученые предполагают, что повышение артериального давления, как реакцию на стресс, провоцируют гормоны катехоламины, гормоны так называемой реакции «бей или беги». Уровень данного гормона у беременных женщин, чья работа предполагает высокий уровень стресса, увеличен в среднем в 2 раза. У меня была очень стрессовая работа на тот момент, когда я узнала о своей долгозданной беременности, и я уволилась, мне мое здоровье и здоровье моей дочки было дороже. Исследователи из Йельского Университета отметили, что факторы внешней среды, наряду с медицинскими факторами, играют важнейшую роль в здоровье беременной женщины и будущего ребенка.
«Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы.» — Да, ладно!!! А как же родительский инстинкт? Это как раз то, что заложено от природы. Если бы его не было, вряд ли бы на Земле было 9 млдр. чел. Одного инстинкта размножения мало. На самом деле ценная статья, особенно для тех, у кого семья это ценность. В этой статье я узнал о том, что в последнем триместре у 70% беременных женщин наблюдается ухудшение памяти, внимательности и скорости мышления и это соответственно снижает качество их работы. + Если работать физически, более 40 часов и в ночную смену, быть не уверенной в завтрашнем дне, то можно родить недоношенного ребенка и весом менее 2,5 кг. Меня удивило то, что стресс может быть причиной преждевременных родов. В личном плане это ценная статья, т.к. дает инфу, которая позволяет обезопасить будущих детей от возможности родиться раньше и с врожденных патологий. Эта инфа применима в личной жизни в будущей семье. Мне она дала понимание, что нужно строго следить за количеством стресса у беременной, особенно первые 20 нед и с начала 3-го триместра, обратив особое внимание на интенсивность работы в последние 3 мес. Как мужчина, я считаю нужно ограничить женщину в работе в последние 3 мес.
Первое, что отозвалось, как бы цинично это ни звучало, цитирую: «Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы.»
То есть, необходимо сформировать в подрастающем поколении определенное отношение к вопросам материнства, отцовства, детства. Желательно, чтобы категории эти сформировались в здоровом формате, но это лирическое отступление от темы статьи.
А по существу темы, затронутой в статье, поняла, насколько далека я в своих мыслях от этой темы.
Приняла к сведению информацию авторов статьи о том, что стресс на рабочем месте и физическая нагрузка являются наиболее частотными причинами преждевременных родов и малого веса новорожденных среди немедицинских факторов.
Беременность и работа — вещи мало совместимые, думаю я , вспоминая своих преддекретных коллег.Так как у каждой из них по поводу выхода в декрет действовал принцип — чем раньше, тем лучше! И, на мой взгляд, связано это больше со сменой приоритетов и с тем, что вся энергия идет на подготовку к материнству. Соответственно,если не сама будущая мама, то все ее мысли уже месяца с 6го в декрете) думаю здесь важна гармония — ведь с одной стороны, беременность полезно проводить в состоянии умеренной активности, с другой стороны- переборщить с этой активностью опасно.
На мой взгляд если физическое состояние, состояние здоровья позволяет, к тому же сама работа не является стрессовой для женщины то ничего плохого в продолжении осуществлять трудовую деятельность находясь в положении нет. Если же работа, ко всему прочему, доставляет женщине удовольствие, является ее любимым делом, то и вовсе это только на пользу. Однако тут работа работе рознь, одно дело спокойная работа в комфортных условиях, где женщина может продолжать при желании свою деятельность вплоть до самых поздних сроков, а есть достаточно не сопоставимая с беременностью деятельность, связанная со стрессами и физическими нагрузками. Юридически женщины в данном вопросе защищены и даже на ранних сроках могут рассчитывать на перевод работодателем на более легкий труд, график и прочее способствование и лояльное отношение к ее непростому положению. С психологической точки зрения тут все крайне индивидуально. Если потенциальная мать планировала как и полагается свою беременность у нее есть необходимые ресурсы для дальнейшего содержания и воспитания ребенка, то и «загонять» себя на работе она вряд ли будет, осознавая первостепенность сохранности и здоровья своего ребенка, если же беременность спонтанная и нет уверенности в своем будущем, стабильности финансовой то и вовсе стоит о верности принятого решения быть матерью очень хорошенько задуматься, ведь по большей части вся сложившаяся ситуация очевидно стрессовая и вряд ли скажется положительно как на здоровье и сохранности плода,психологическом состоянии самой матери и вообще всем ее будущем.
Признаться я удивлен. Какая физическая нагрузка и переработки могут быть у адекватной беременной женщины. Скорее это статья предостерегает адекватных женщин от стрессов во время беременности. Очень интересны исследования проведенные с большим количеством испытуемых беременных женщин. Лично для меня это привело к не очевидному на первый взгляд выводу, что для беременной мамы важны ее статус, материальное положение и среда, в которой она проживает. Интерес представляет как социальные факторы влияют на биологические факторы рождения здорового малыша.
Всё в этой жизни относительно). То как влияет работа во время беременности, зависит прежде всего от работы и от того какие эмоции она вызывает. Я думаю беременной стресс не нужен. И если работа его вызывает, то лучше от неё отказаться, если есть возможность. Ребёнок важнее. Благо есть декретный отпуск. Но при этом я знаю много мамочек, которые работали вплоть до родов. Большинство из них сделали этот выбор, так как любят свою работу. И она приносит им больше позитива. Темп жизни, в котором мы живём часто не оставляет вариантов женщине. И приходится работать, чтоб не выпасть из обоймы. Но тут каждая должна расставить приоритеты и прежде всего подумать о здоровье ребёнка и себя. И исходя из этого сделать выбор работать или нет. Мне сложно представить, что я не буду работать. Но у меня свободный график и строю я его сама. Мне будет проще. Но кто знает какое решение я приняла бы будучи в положении.
Бурю эмоций вызвало первое предложение статьи о том, что идеи о беременности, материнстве и отцовстве, заботе и воспитании детей не заложены в человеке от природы.
Категорически не согласна с этим высказыванием!
Исследования могут выявлять закономерности в природных явлениях, но не могут подтверждать то, что не известно.
С остальным текстом статьи согласна. Информацию о влиянии работы на развитие плода взяла на заметку.
Наблюдала ослабление памяти и нарушение когнитивных способностей у своих знакомых на последних неделях беременности и в первые недели после родов.
Советы о выборе режима работы во время беременности хорошие.
Хотела бы статью с детальным разбором ответа на вопоос:’
Что делать женщинам, у которых нет условий для соблюдения этого режима?’.
Статья для меня очень актуальна, так как моя жена сейчас как раз находится в декретном отпуске. В целом на мой взгляд исследователи статистически доказали то, что и так было понятно. Но хорошо, что есть четкая исследовательская база и конкретные цифры. На мой взгляд далеко не зря существует декретный отпуск и начинается он задолго до родов. Это позволяет будущей маме плавно проходить подготовку к будущей роли и положительно влияет на снижение уровня стресса. Ведь практически каждая работа, насколько любимой бы она не была, всегда содержит в себе как «черное» так и «белое», т.е. всегда есть как моменты, которые влияют положительно на настроение и самочувствие так и стрессовые факторы. Учитывая высокую сенсетивность будущей мамы стоит минимизировать ежедневного стресса. На своем примере могу сказать, что моя жена очень рада возможности уйти из офиса и заняться собой и подготовкой к родам. В спокойном режиме, без суеты и ежедневных рабочих обязанностей. И всё это несмотря на то, что она любит и свою работу и тот коллектив, где работает. Правда, говоря про положительные аспекты, в гости к ним она всё же наведывалась)
Теоретически , мне этот вопрос понятен. «Не тяжело, не нервничаешь , чувствуешь себя хорошо, противопоказаний нет – работай» . Однако , с практической точки зрения , всё выглядит иначе. Я пока не была беременной. Но полтора года я работала в роддоме. Так что видела всякое. Кто-то со сложными диагнозами продолжать работать прямо в стационаре , кто-то находясь там на профилактике очень бложат )
Если говорить про нормальное физическое и психологическое состояние, я всё же думаю, что на последних неделях беременности , женщине есть чем заняться , кроме работы. Нужно достаточно много времени проводить на свежем воздухе . Всякие физические упражнения для подготовке к родам. Сон) Ну это , лично моё мнение . Если женщине на работе лучше , спокойнее , «на своём месте» , пусть работает. Но что-то мне подсказывает, что я декретом воспользуюсь в полной мере!
Стресс, стресс, стресс….на всех он влияет. Благодаря таким исследованиям работа беременных по ТК РФ предусматривает поблажки и более комфортные условия работы. Работа, конечно хорошо, но естественно нужно в первую очередь думать о себе и своем будущем малыше. Беречь себя и физически, и морально. Все всегда должно быть в меру и если просто человек должен придерживаться ради своего блага, то во время беременности эти правила как никогда нужно соблюдать до каждой буквы. Нужно поддерживать физическую активность в виде погулять, а не в виде таскать чего-то, да и вообще изначально оберегать себя от всего, что может нанести вред, особенно от начальства, которое это может не понимать и не принимать возможные ограничения и в общении, и в условиях труда. Спасибо за статью, познавательно.
Мне стало интересно почему у матери снижаются когнитивные способности особенно на поздних сроках беременности? Вероятно,что ребенок забирает много питательных веществ. В первые 20 недель стресс на работе может спровоцировать высокое давление, на поздних сроках преждевременные роды и перебор/недобор веса малыша. В общем как ни крути ,а за помощью надо обращаться. Стабильность и уверенность в работе играет большую роль для обычного человека и влияет на подверженность стрессу, для беременных неудивительно ,что это немаловажный фактор,тк теперь от этой работы зависит благополучие и еще одного человека, конечно если муж богатый…хотя на него тоже особо я не полагалась бы)
У меня в компании все женщины уходящие в отпуск по уходу за ребёнком, уходят почти в один срок, примерно за 2-а месяца. Я думаю это оптимальный вариант, т.к. женщина успевает перестроить свой график, чтоб до родов уровень стресса от изменения графика снизился. В принципе если женщина работает в офисе пл 8 часов, я думаю, не страшно если она уйдёт позже в декрет. Но есть такой момент как добрать до работы. Всё же получается, что примерно на 7 месяце лучше уходить в декретный отпуск. Мне кажется и мало кто работает до последнего дня. Если она, только. не руководитель, и не из дома. Всё равно получается дополнительное волнение и стресс. Вот если есть возможность постепенно придти к этому. Например 7-й месяц перестраиваться, работать из дома, а начиная с 8-го уже отдыхать.
Очень полезная статья. И цифирки бъются с фактами, а выводы делайте сами. Я конечно может и понятия не имею о чем пишу но все хочется рассмотреть подобные варианты. Беременность и работа: первый вариант рисуется очень такими с кисельными берегами. Ситуация позволяет сиди дома не работай книги читай, рисуй, шопегогаура мать его слушай. Это замечательно конечно и стресса нет и достаток и стабильность. Сразу хапаем проблемы: баба заскучала, полезла дурь раз, возникают проблемы со статусом, а еще потом прилетит послеродовая депрессия. Как следствие не способности справиться с привалившим счастьем, которое не дает спать по ночам. Затем второй вариант когда как в старину говорили родила в поле, серпом пуповину перерезала, петькой назвала и дальше пошла резать пшеницу в снопы. Тут на выходе сразу получаем как в старину смертность высокую маленьких детей или вообще рождение мертвыми или как сейчас с недобром веса и раньше срока рождение. Все таки мы не крестьяне, мы офисный планктон. А еще запуск механизма материнского поведения нужно устроить, а на это тоже нужно время. Тут мне кажется больше нужно уметь работать со своим стрессом как в эмоциональном так и в физическом плане.
Узнал новый термин – преэклампсия. Узнал, что у беременных снижается уровень когнитивных способностей. У нас в стране беременные работают чуть ли не до родов не от хорошей жизни. Т.е. мало кто может позволить себе не работать с самых ранних сроков. С другой стороны, если работа ненапряжная и доставляет удовлетворение, то, действительно, почему бы не работать вплоть до родов. Думаю, тут всё индивидуально. Каждая женщина в положении должна руководствоваться своими ощущениями и следить за состоянием. Т.е. если в приоритете рождение здорового ребёнка, то надо быть готовым, что другие направления придётся приносить в жертву. Тем более, что взаимосвязь неблагоприятных факторов внешней среды и стресса на здоровье беременной женщины и ребёнка доказана исследователями. Ну а если работа важнее, то можно не обращать внимание на беременность и полностью отдаться работе. А там уж медицина поможет.
Огромное спасибо за статью. Многое стало понятно из того что происходит с женщиной во время беременности и по каким причинам. Как я понял самое главное чтобы её работа доставляла удовольствие от её выполнения, и тогда высокий уровень стресса не станет проблемой. А при поддержке мужчины этого избежать будет проще. Про вред физической работы для беременных думаю известно довольно давно без исследования. Не могу позволить беременной женщине поднимать тяжести или перетруждаться. Новым термином для меня был катехоламин, гормон так называемой реакции «бей или беги».
Работать или нет,выбор не только женщины,но и обстоятельств жизни.Я с первой беременностью ушла в декрет в положенный срок,а со второй работала до последней недели.И первый, и второй раз был скорее не мой выбор ,а жизненной ситуации на тот или иной момент.Конечно в идеале уйти в декрет в начале беременности и рожать в Америке,но увы это не наши реалии.Я вообще думаю ,материнство это уже огромный труд,физический и эмоциональный.Работать женщина не обязана,заниматься лишь тем,что доставляет ей радость и удовлетворение,это опять же не наши реалии.Но статья дала мне много новой информации о гормонах ,факторах риска . И надежду ,что прочитав ее наши женщины начнут прогнозировать свою беременность ,снижать факторы риска и обращаться за консультацией к психотерапевту.
Из статьи я узнала что работа сопряженная со стрессом особенно отрицательно влияет на здоровье беременных женщин в последние месяцы перед родами. И то что «когнитивные способности беременных женщин несколько снижаются во время беременности, особенно, на поздних сроках» стало для меня открытием.
Согласна, что любимая работа или деятельность, связанная с творчеством, позитивными эмоциями, самореализацией не несет такой угрозы для будущей матери даже на позднем сроке беременности.
В истории нашей страны были разные периоды, до революции женщины трудились вплоть до родов. А вот информация которую нашла в интернете и испытала гордость за нашу страну. «Впервые в мире отпуск по беременности и родам был введён в Советской России — 14 (27) ноября 1917 года Советом народных комиссаров (СНК) был принят Декрет «О пособии по беременности и родам» Согласно которому женщина имела право на сохранение рабочего места и оплачиваемый отпуск по беременности и родам в 112 дней (8 недель до родов и 8 недель после родов). Именно поэтому в России и бывших Советских республиках отпуск по беременности и родам называют «Декретный отпуск». Получается, что наше государство первым позаботилось о женщинах в положении и его будущих гражданах.
Остается только посочувствовать женщинам, которым приходится на поздних месяцах беременности еще и в ночную смену работать, или заниматься физически тяжелым трудом.
А фраза «работать в удовольствие буквально до самых родов» для меня очень сомнительна)
Покажите мне женщину, которая занималась прям любимым делом до последнего дня беременности, получала прям удовольствие от этого самого дела, а не от ощущения себя супер-пупер, только лишь потому, что не уходит в декрет, я с большим удовольствием и интересом с ней побеседую)
Все те примеры, которые я видела это были либо неспособные расслабиться и позаботиться о себе женщины, либо женщины, которые вынужденны работать до последних дней беременности.
С учетом того, какие изменения на физическом уровне переживает женщина на 7-9 месяцах беременности я им не завидую..
Беременность и первое время после рождения малыша многие называют «золотым». Вынашивая ребенка, прислушиваясь к его движениям, наблюдая за уже родившимся малышом, отдавая ему свое тепло и заботу, вы сами становитесь счастливее, и делаете счастливым вашего ребенка. Подумайте, стоит ли жертвовать личным счастьем ради работы во время беременности. Многие женщины переживают – а что же делать с карьерой, работой, что скажут коллеги и начальник? Ваша ответственность – это хорошая черта характера, однако помните, что здоровье вашего будущего ребенка – это не менее ответственный момент, и, возможно, именно ваша напряженная работа окажет не совсем полезное воздействие на будущего малыша. Первые годы жизни ребенка – очень важный и трогательный период, когда малышу так важно, чтобы мама постоянно была рядом. Бежать на работу, оставляя ребенка бабушке, няне, соседке – правильно ли это? Да, в наше время сложно сделать выбор между работой и семьей. Оцените приоритеты, ведь работа есть работа, а детская привязанность к матери формируется как раз в первые годы его жизни.
Никогда не думал что » Идеи о беременности, материнстве и отцовстве, — не заложены в человеке от природы». И в последнее время, я нахожу всё больше и больше подтверждений, что всё зависит от внутреннего состояние, и ведь инструменты по управлению им находятся вокруг нас, а мы ими не пользуемся, и вместо того чтобы жить счастливо, просто существуем.
Интересно, что работа там влияет на здоровье будущего ребенка. Всё таки лучше покоя перед родами, ничего нет.