Мы — общество, которое любит быстрые результаты. Мы перешли от линии раздачи в ресторанах быстрого питания к тому, что Служба доставки привозит нам еду на дом или в офис. Теперь мы можем припарковаться у магазина и попросить принести продукты прямо к машине в...
Февраль-март – не самое «подвижное» время. За окном холодно и мы много времени проводим в помещении. Даже может появиться ощущение, что мы постоянно находимся в коробке. Несмотря на то, что единственное желание сейчас – это свернуться калачиком, именно это самое...
Порой извиниться бывает очень уместно. Например, когда мы столкнулись с кем-то, обидели кого-то, накричали, опоздали, забыли про день рождения друга. Но многие из нас чрезмерно извиняются. Мы извиняемся за то, за что не следует извиняться. Келли Хендрикс осознала, что...
Справляться вместе «Я слышала слово «Злокачественный», но не могла принять его. Я не плакала, пока не рассказала обо всем своему мужу». «Я видел по ее глазам, что она держится изо всех сил ради меня. И я старался быть сильным ради нее». Психотравму можно определить...
Большинство людей хотят быть счастливее или хотя бы более довольными и расслабленными. Позитивная психология может помочь понять, как стать счастливым, оптимистичным и эмоционально устойчивым. Рекомендации, рассмотренные в данной статье, вряд ли могут быть средством...
Возможно, вы уделяете немало внимания правильному питанию. И это очень разумно, ведь сбалансированная диета способствует не только физическому, но и психическому здоровью. Однако для поддержания психического здоровья одной только диеты будет недостаточно. Доктор Дэн...