Эмоциональная саморегуляция — способность эмоционально реагировать на события социально приемлемым образом и сохранять гибкость, чтобы допускать спонтанные реакции, но в случае необходимости подавлять их.

Похожие статьи:

Общение на иностранном языке: больше мыслей, меньше эмоций... Если бы вы могли сохранить жизни пяти человек, столкнув одного случайного прохожего под поезд, вы бы это сделали? А если этот вопрос будет задан вам н...
САМАЯ ДОЛГОИГРАЮЩАЯ ЭМОЦИЯ Когда мы скучаем в очереди в кассу или в пробке в час пик, и нам кажется, что это никогда не закончится, мы уверены, что скука – самая долгоиграющая э...
Понимание и регуляция эмоций: адаптивная и дезадаптивная модель... Понимание собственных эмоций, умение «перерабатывать» и регулировать их является одним из наиболее эффективных способов борьбы со стрессом, депрессией...

Оставайтесь в курсе и на facebook