Стресс может увеличить уровень эмпатии

Стресс может увеличить уровень эмпатии

Стресс – это необходимый психобиологический механизм, без которого человек просто не выжил бы. Стресс мобилизует организм и позволяет ему справляться с угрожающими ситуациями. Долгое время было принято считать, что стресс запускает так называемую реакцию «бей или...
Когнитивно-поведенческая терапия как метод борьбы с бессонницей: систематический обзор

Когнитивно-поведенческая терапия как метод борьбы с бессонницей: систематический обзор

Введение Депрессивное расстройство является одним из наиболее часто диагностируемых расстройств. Оно характеризуется подавленным настроением и ангедонией, то есть неспособностью получать удовольствие от жизни. При тяжелой форме депрессии страдают все стороны жизни...
Психотерапия депрессии: способ, который работает

Психотерапия депрессии: способ, который работает

Около 350 миллионов людей в мере страдают клинической формой депрессии. Лишь немногие из них обращаются к специалистам и получают квалифицированную помощь. Ученые разработали новый метод лечения депрессии, который называется «терапия поведенческой активации». Данный...
Почему люди верят в Бога?

Почему люди верят в Бога?

«Религиозные убеждения не связаны с интуицией или рациональным мышлением», — к такому выводу пришли ученые Оксфордского Университета и Университета Ковентри. Авторы предыдущих исследований связывали религиозность с развитой интуицией и недостатком аналитического...
Почему люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта зарабатывают больше?

Почему люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта зарабатывают больше?

«Эмоциональный интеллект – главный ключ к достижению успеха», — к такому выводу пришли психологи, предлагая концепцию практического или эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект (EQ) принято противопоставлять коэффициенту интеллекта (IQ), который...
Магия притяжения мобильного телефона. В чем секрет?

Магия притяжения мобильного телефона. В чем секрет?

Доказано, что смартфон поднимает уровень дофамина и окситоцина (так называемых гормонов радости) и снижает уровень кортизола. Человеческий мозг устроен так, что он не может вызывать положительные эмоции в любое время без веских на то причин. Главная задача головного...

Оставайтесь в курсе и на facebook