Когнитивная психотерапия – форма психотерапии, которая основана на предположении, что большинство проблем психологического характера возникает вследствие дисфункциональных мыслей и убеждений человека. В процессе терапии клиент учится корректировать свое мышление и решать проблемы, которые ранее казались ему нерешаемыми.

Похожие статьи:

Уроки горя: как пережить потерю близкого человека... Горе – это интенсивное эмоциональное состояние, связанное с ощущением объективной или субъективной потери значимого объекта, части собственной идентич...
Кто начальник, а кто… подчиненный? Проблема эффективного руководства... Ваш босс постоянно к вам придирается? Кажется, он видит только плохое, совершенно не замечая хорошего и поэтому вы постоянно испытываете стресс на раб...
Пограничные расстройства: личностное расстройство избегания... Избегающее расстройство личности является разновидностью тревожного расстройства. Для этого расстройства личности характерно постоянное стремление к с...

Оставайтесь в курсе и на facebook