Каждому из нас нужен хороший психотерапевт. Это как регулярный техосмотр машины, обновление телефона или медосмотр у врача. Все эти процедуры направлены на то, чтобы убедиться, что все работает правильно. Так почему бы не делать то же самое для психического здоровья?
Вдохновляя подростка на посещение психотерапевта, важно объяснить ему, что консультация у специалиста – это нечто полезное и позитивное. Подростки не должны думать, что только люди с серьезными проблемами обращаются за психологической помощью.
Не стоит откладывать поход к психотерапевту до какого-то серьезного психотравмирующего события. Напротив, консультация психотерапевта должна быть обычной процедурой для всех, кто хочет поддерживать здоровые отношения с собой и окружающими людьми и быть успешным. Это отличная возможность по-новому взглянуть на свои проблемы, поразмышлять о своей жизни и научиться новым стратегиям преодоления сложных ситуаций.
Подросткам нужна психотерапия
Сегодняшние подростки особенно уязвимы перед лицом психических расстройств. Они подвергаются постоянному давлению со стороны родителей, сверстников, учителей, тренеров и других людей. Им нужно успевать выполнять огромное количество дел дома и в школе и справляться с возрастными изменениями в теле и в психике.
Им нужно преодолевать ежедневный стресс, проблемы в школе, психологическое давление. Они впервые влюбляются и строят планы на будущее. Не каждый взрослый способен справиться с таким количеством нагрузки, что уж говорить о подростке, у которого практически нет жизненного опыта?
Именно поэтому любому подростку необходимо время от времени посещать психотерапевта и обучаться различным копинг-стратегиям, то есть стратегиям преодоления жизненных проблем. Не стоит дожидаться первых сигналов о том, что с вашим подростком что-то не так. Профилактика проблем – всегда лучше необходимости их устранять.
То, что поначалу могло казаться небольшим расстройством настроения, может быть началом подростковой депрессии, которая в течение следующих нескольких лет может превратиться в тревожное расстройство. Поэтому родители, которые заботятся о психическом здоровье своих детей так же, как и о физическом, делают поход к психотерапевту нормальной рутинной процедурой.
Как вдохновить подростка обратиться к психотерапевту
Возможно, когда вы впервые заговорите о посещении специалиста, ваши дети могут отреагировать весьма остро из-за сложившегося стереотипа о том, что к психотерапевтам обращаются только люди с серьезными нарушениями психики. Кроме того, они не хотят обсуждать свои личные проблемы с посторонними людьми. Они боятся, что терапевт расскажет то, что они обсуждали на приеме, их родителям.
Как преодолеть эти трудности?
- Познакомьте подростка с психотерапевтом до возникновения проблем
Рассказывать о своих проблемах совершенно незнакомому человеку – непросто. Именно поэтому хорошей идеей будет познакомить подростка со специалистом еще до первой сессии. Так подростки смогут решить, подходит ли им этот психотерапевт. При знакомстве они узнают, как проходят консультации и как работает психотерапия.
- Обращайтесь за профессиональной помощью сами
Ничто не влияет на подростка так, как личный пример его родителя. Если вы сами не боитесь обратиться за помощью психотерапевта, ваш ребенок тоже не будет этого бояться. Вам необязательно посвящать его во все подробности психотерапии, важен сам факт обращения за помощью. Кроме того, подростки больше доверяют психотерапевтам, к которым обращаются их родители.
- Позаботьтесь о конфиденциальности
Возможно, поначалу вам будет не по себе при мысли, что ваш ребенок рассказывает о своих секретах не вам, а чужому человеку. Может быть, вам захочется спросить у психотерапевта, что они обсуждали и к чему пришли. Тем не менее, конфиденциальность является важнейшей частью психотерапии. Более того, психотерапия не будет эффективной, если подросток не будет чувствовать, что он может открыться, не боясь, что обо всем узнают его родители. Задача родителя здесь – поддерживать ребенка и не пытаться узнать больше, чем он готов рассказать.
- Найдите психотерапевта, специализирующегося на подростках
Выбрать подходящего вашему ребенку психотерапевта может быть непросто. Наилучшим решением здесь будет обратиться к профессионалу, специализирующимся на подростках и их проблемах. Техники работы с подростками несколько отличаются от техник работы со взрослыми или детьми. Если психотерапевт умеет работать с подростками, клиенту будет проще ему доверять и принимать помощь.
Вести ребенка к психотерапевту против его воли – не самая лучшая идея. Подросток будет заранее настроен против любых вмешательств, что будет препятствовать психотерапии. Скорее всего, он просто будет сидеть и молчать, а вы при этом потратите немалые деньги.
Хорошо, когда психотерапия добровольна и является собственным выбором ребенка. Однако такой благоприятный ход событий не всегда возможен. Едва заметив настораживающие сигналы в поведении вашего подростка, обратитесь к специалисту – вместе с ним или без него. Возможно, это всего лишь ваша ошибка, но всегда лучше подстраховаться.
Оригинальная статья: Tyler Jacobson , — How & Why I Encourage My Teens to See a Therapist, February 2019
Перевод: Елисеева Маргарита Игоревна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович
Ключевые слова: психотерапия, родители, дети, взрослые дети, подростки, семейная психология
Источник фото: unsplash.com
Дикие люди, дикий народ! Туземцы, что ту говорить. В развитых странах обратиться к психологу за помощью так же естественно, как поход к стоматологу или в спортзал. У нас надо еще догнать, убедить, показать чудо, иными словами, приложить массу усилий, чтобы чадо разрешило себе помочь. Не факт, кстати, что дело увенчается успехом. Но имеется и положительный опыт. Удачи нам всем в этом непростом взаимодействии с подрастающим поколением, будущим страны нашей, родителями наших внуков и бабушками и дедушками правнуков. За здравие!
Статья хорошая. Еще раз убеждаешься, что собственный пример лучше любых уговоров. И даже, может быть, не собственный поход к психотерапевту, а изменение своего поведения. Дети зачастую показывают мне, как в зеркале мое неправильное поведение, а также отражают проблемы в моих отношениях с мужем. Увидела в статье понятный алгоритм действий, особенно важным пунктом для меня было, что подростка надо познакомить с психотерапевтом до того, как возникнут проблемы. Мои дочки с удовольствием ездили к психотерапевту, когда им было 11 и 7 лет. Не исключаю варианта, что сейчас могут категорически отказаться в случае проблем, поэтому буду продумывать вопрос, как им организовать поездку к психотерапевту на данный момент.
Я полностью поддерживаю идею о том, что подросткам необходима психотерапия. Физиологические изменения, гормональные всплески, психологические проблемы — совсем не детские нагрузки для растущего организма. Часто дети просто не знают как поступить в том или ином случае. Эффект снежного кома приводит к появлению психосоматических заболеваний, нервному срыву, депрессии, суициду. Я думаю, что культуру посещения психотерапевта в нашем обществе придется ещё долго прививать. Сложившаяся негативная установка по поводу обращения к психотерапевту свойственна даже взрослым людям, не говоря уже о детях. Когда же родители сами обращаются за помощью к психотерапевту или хотя бы выражают свое положительное отношение, подросток воспримает это естественным образом. Родитель, со своей стороны, может позаботиться о поиске подходящего специалиста и о конфиденциальности процесса. Уважаемые родители, задайте прямо сейчас себе вопрос о том, не нуждается ли ваш ребенок в профессиональной психологической помощи? А вы сами?
Достаточно большой проблемой, на сегодняшний момент времени, является отсутствие понимания кто такой психолог и зачем он нужен. В России сейчас люди привыкли все свои проблемы решать сами. Институт обращения кипсихологу сейчас абсолютно отсутствует . Многим проще поделиться своими проблемами с друзьями, не понимая того, что они могут сделать только хуже , давая советы и присоединяясь к ситуации сочувствуя рассказчику. Многие думают что психологи дают советы, но это совершенно не так . Задача психолога выслушать клиента и дать ему обратную связь найти противоречия которые у него возникают между эмоциями и сказанным. Действительно тяжело рассказать чужому человеку о своих проблемах и многие не понимают зачем это нужно. Проблема ещё в том, что многие считают что могут помочь себе сами, что обсалютно не возможно , потому что каждый из нас живет в своём мире грёз и фантазий. Задача психолога дать правильную обратную связь и вывести человека , дав ему самому осознать суть проблемы (доведя до инсайта) , из этого бермудского психологического треугольника.
Родители сами бояться психотерапевта, а некоторые думают, что это психиатр))). Нужно к этому приучать со школы, а у нас школьного психолога бояться и обходят стороной! Родители часто не хотят слышать правду. Статью нужно распечатать и повесить в школе).
Профессия психиатр,психолог в наше время стала страшилкой ,как для детей ,так и для взрослых и ключевое слово здесь, ВЗРОСЛЫЕ.
Псих (иатр)-псих- пугающее словечко , как 90-тые зубной врач.
И с этим надо что то делать, на уровне государственном .
Сортир- стал туалетом, милиция — полиция,терпимость заменяем толерантностью, а психиатр например можно заменить на Доктор настроения , Добрый Доктор, ну а если по фантазировать, можно много чего хорошего на фантазировать, главное задаться целью — но, с этим, нужно точно что то делать. Не работы ради, ради здоровья нации, ну и подзаработать Добрый Доктор должен, если дарит людям осознанное понимание и радость жизни.
Хм,а как относится к науке(!) которая не вывела единой !!!!
для всех формулы психики. Т.е что такое психика.
В фильмах показан образ эдакого сибарита который предлагает пациенту лечь на кожаный диван в обуви…. А если серьёзно то родитель должен сам пройти через сеанс психолога. Ощутить результат и только после этого приводить туда своего ребёнка.
Ну а если родители там были но ребёнка не отводили то необходимость этого явления ( сеанс у психолога этого подростка) должна быть своевременно идентифицирована. Т.е наличие проблем у чада и невозможность их урегулирования привычным способом ( кнутом и пряником)
Если бы меня родители отвели в подростковом возрасте к психологу, мне удалось бы избежать многих ошибок в жизни. Другой вопрос,как бы они смогли это сделать ,даже если бы в то время эта тема была бы популярной в нашей стране .
Наверное, в первую очередь, родители сами должны хоть немного иметь представление о том,кто такой психолог и понимать,что посещение специалиста такого профиля не приравнивается к признанию ребёнка или себя самого каким-то ненормальным или психически больным.
Многие родители,в принципе, не интересуются внутренним миром и душевным состоянием детей, им проще накричать, не разбираясь, обвинить ребёнка в тупости, И так далее, дать правильное , на их взгляд ц/у и заниматься дальше своей жизнью. В итоге все переживания обсуждаются с друзьями,проблемы решаются по советам «специалистов» -видавших виды ровесников.
К счастью,в моей жизни есть институт и все вытекающие отсюда последствия,в хорошем смысле). А несколько лет назад я сама не готова была обратиться за помощью к психологу.
Думаю,что моя дочь,видя как развиваюсь я, к визиту к психологу вполне готова.
Как правило, техосмотр мы покупаем, медосмотром пренебрегаем, а телефон обычно обновляет Гугл, даже не спрашивая согласия владельца =) Большинству населения России все равно «правильно там что-то работает или нет». Тарахтим и ладно.
Я уверена, что вдохновить подростка на что-либо можно только собственным примером. Разберитесь, как отличить шарлатана от специалиста, найдите специалиста, пройдите психотерапию сами, наделайте ошибок на этом пути и не разочаруйтесь, дойдите до конца. Пока будете этим заниматься подросток вырастет и проблема решится сама собой =)
«Хорошо, когда психотерапия добровольна и является собственным выбором ребенка». Покажите такого подростка, для которого психотерапия — собственный выбор. Думаю, что это будет ребенок психолога, или ребенок родственника психолога. У нас в стране поход к такому специалисту воспринимается далеко не как обновление телефона или медосмотр у врача. Скорее вы услышите от подростка нечто вроде «Не пойду я никуда! Я что — псих?!!!!» И убедить, что это такая же забота о здоровье, только о психическом, крайне сложно. Спасибо за статью. Интересно было узнать и о методах преодоления трудностей, и о том, что «техники работы с подростками несколько отличаются от техник работы со взрослыми или детьми».
Помощь психотерапевта нужна не только подросткам, а в первую очередь их родителям! Я бы сама сходила к психотерапевту с мамой и детьми, и посоветовала всем моим друзьям и знакомым! Только где взять хорошего пт, к которому я проникну доверием, вот вопрос! В статье говориться, что не нужно откладывать поход к психотерапевту до серьёзной психотравмирующей ситуации, но на сегодняшний день реально не понять к какому психотерапевту ты попал, к тому кто тебе поможет или к тому, кому самому нужна помощь. Большинство таких проблем, как психологические травмы детства, комплексы доставшиеся от родителей, низкая самооценка и т.д, человеку сложно выявить и решить самостоятельно, и поход к специалисту необходим. От того, насколько я буду открыта с моими детьми и честна с самой собой, будет зависеть качество работы над собой и нашими проблемами.
Поход к психологу должен быть такой же традицией в семье как занятия спортом, сбалансированное питание и чтение книг. Однако, в нашей стране отношение к психологам скептическое. То ли из-за отсутствия понимания их пользы для людей, то ли из-за невысокого профессионализма у некоторых специалистов. Я сама столкнулась с враждебным отношением психолога в школе своего сына, хотя пришла по личной инициативе. Поэтому найти хорошего психолога для себя и членов своей семьи — это такое же счастье, как и найти хорошего стоматолога или другого семейного врача.
Данная статья, на мой взгляд, очень мало адаптирована к нашей российской действительности. Пожалуй, единицы родителей смогут обеспечить необходимую атмосферу и настрой для своего ребенка, чтобы он захотел периодически посещать психотерапевта. Фраза «..важно объяснить ему, что консультация у специалиста – это нечто полезное и позитивное..» сродни тому, что важно объяснить ребенку пользу учебы в школе. Только если от перспективы учебы в школе он реально «никуда не денется», понравится ему там или нет, то с психотерапевтом все гораздо сложнее. Он скорее станет слушать сверстников, чем родителей.
Поэтому из статьи вынес для себя два момента. Во-первых, понятен механизм, когда у родителей возникает страх, что ребенок будет рассказывать свои секреты и переживания другим людям. И если это человек профессиональный и может помочь, то этот страх стоит преодолеть. Во-вторых, если замечены проблемы в поведении ребенка, лучше, действительно, не откладывая, самому обратиться к специалисту. Возможно, большую часть вопросов удастся решить коррекцией собственного поведения родителей. А вот если нет, тогда и способы убеждения могут сформироваться более грамотно, опять же с помощью психолога.
Думаю, что основная проблема того, что взрослые сами не ходят к психологам и детей не водят в их отношении к психотерапии. Первое заблуждение с каким я сталкиваюсь на консультации это то, что психолог должен решить все проблемы клиента за одну консультацию. То есть вопросы накаливались годами, а решить надо здесь и сразу. И самое главное в этом, что сказать психолог должен то что понравится клиенту, а не то что есть на самом деле. И чем ближе слова психолога к версии посетителя, тем более лестными будут отзывы о конкретном специалисте. А вот если версия психолога не совпадает с представлениями клиента, то всё он плохой и помогать не может и т. д. Когда-то давно я у одного психолога услышала такую фразу: « психолог должен быть глуп, ленив и аморален. Если он действует из позиции «глуп», то он много вопросов задает клиенту на раскрытие контекстов и всего того, что в его жизни происходит. Если он действует из позиции «ленив». То он делает так чтобы максимально работал клиент, а не психолог. Что будет способствовать продвижению клиента в решении его проблем. Когда человек максимально работает на консультации, проговаривая свои состояния и отношения к той или иной ситуации, а не ждет что ему все разжуют и в рот положат, у него появляется возможность осознать свои реальные проблемы и ограничения. Если психолог действует из позиции «аморален», то есть не оценивает клиента и не пытается его пристыдить за неблаговидные поступки, то клиент будет себя чувствовать спокойно и будет понимать что здесь можно говорить свободно и открыто. А открытость будет способствовать тому что с большей вероятностью человек сможет проговорить свои действительные проблемы. Да культура посещения психологов взрослыми низкая и тогда когда взрослые не доверяют посещениям психологов, то что уже говорить про детей. Конечно, время идет и ситуация постепенно меняется, я всё больше вижу детей на консультациях, чаще всего это подростки, которые просят родителей отвести их на консультацию, так как уперлись в стену проблем и никак не могут сдвинуть их с места. Как ребенка уговорить пойти на консультацию? Думаю только свои примером, тогда когда ваш ребенок увидит, что это вам помогает улучшать качество жизни и повышать уровень удовлетворенностью жизнью.
Важная статья в первую очередь для взрослых. Если нет в семье культуры ухода за своим внутренним состоянием, традиции обращаться к психотерапевту, откуда она возьмется у подростков? Поэтому нужно начинать с себя, с преодоления стереотипов по поводу обращения к психотерапевтам. В статье предложены тактики преодоления трудностей с подростками в этом вопросе — бери и пользуйся. Успехов всем! И спасибо за статью.
Основываясь на своём личном опыте, могу сказать следующее , если родители заметили, что с психикой их ребёнка не все в порядке, то это определенно сигнал о том, что им самим нужна помощь психолога ! Я убеждена, что в семье со здоровым психическим климатом , у ребёнка не может быть таких проблем . Чаще всего родители перекладывают проблемы с психикой своего ребёнка на него самого, хотя все эти проблемы результат их некорректного воспитания . Поэтому, для начала , я бы предложила родителям самим пройти реабелитацию, а потом, может ребёнку и не понадобиться ничьи услуги .
Согласна,что авторитет и культура похода к психологу у нас пока на недостаточном уровне. Люди пока еще не понимают , что можно жить иначе . Многие думают что психологи шарлатаны ,которые дают советы,да еще и большие деньги за это берут. Короче,очень далеки от реальности.
Про подростков — не менее больная тема. Собственные дети -пока еще дети. Но у меня есть племянница и крестник. Наблюдая за их образом жизни, мне часто хочется вмешаться и подсказать. Но понимаю,что с ними надо по-другому. Надо научиться их слушать,вникнуть в их мир и проблемы. Недавно заглянула в ежедневник,нарушила правила конфиденциальности и поняла ,что психолог просто необходим им в этом возрасте ! И этому мне самой еще предстоит учиться. Пока читаю книги про подростков. Спасибо
Согласна, именно в подростковом периоде остро стоит вопрос о психическом здоровье ребенка. Но, к сожалению, 90 процентов родителей об этом не задумываются, говорят, что это «ерунда. мы как то выросли и нормально». Да не нормально! поколение травмированных людей и их детей. Тут взрослому человеку намекаешь на психолога-паника, сопротивление, установки типа » я не псих, я не верю психологам» и тд. Тем более, психология нынче модное направление, многие начитавшись книг ставят себе статус-психолог. И начинают нести свою философию и «помогать» людям. Результаты помощи таких «психологов» весьма печальны. Именно найти хорошего психолога-задача для родителей. Да и вообще для всех. А с этим проблемы. Как найти реально хорошего специалиста, который не навредит твоему ребенку???
Я конечно хорошо отношусь к идее психологических консультаций, только вот мой один знакомый подросток ходил на консультации к шарлатану, в результате чего, он решил, что он никому ничего не должен и жить нужно одним днем! Вот и объясняй потом ребенку про существование понятия — ответственность. «Психолог» постарался. Вот таких шарлатанов, к сожалению, полно в Воронеже.
Еще меня не оставляет в покое мысль — как же мы выжили? Ведь мы тоже преодолевали ежедневный стресс, проблемы в школе, психологическое давление, впервые влюблялись, строили планы на будущее и обошлись без психологов! Хоть не каждый взрослый (слова статьи) способен справиться с таким количеством нагрузки. И никто не учил нас копинг-стратегиям (я до сегодняшнего дня и не знала что это такое). И справились как-то.
Что касается проблемы убеждения подростка посещения психолога, то по моему, взрослого человека, не имеющего отношения к психологии, убедить гораздо сложнее. Если бы в моем юном возрасте была бы такая возможность, согласилась бы с удовольствием. Впервые у меня появилась возможность посещать психологический кружок, когда я училась на первом курсе института, но поскольку этот кружок был для школьников, мне пришлось наврать, что я ученица последнего 11-го класса. Я ради возможности познакомиться с психологами и психологией пошла на обман, а современных подростков, судя по статье, еще и уговаривать приходится.
К сожалению, большинство людей в нашей стране поход к психологу ассоциируют с походом к психиатру. Я не раз слушала такие речи….а я еще не больной на голову. А это как раз именно то…это как раз и есть болезнь. Не в моих принципах жалеть о чем – то, однако я прекрасно понимаю сколько неприятностей и стрессов мне бы удалось избежать, если бы в культуре моей семьи походы к психологу были бы нормой. Результат: мне приходиться прорабатывать все свои проблемы, корни которых уходят далеко в юность или в детство. И изменить себя в моем возрасте, на много тяжелее чем если бы это было хотя бы в 25 лет. Однако, учиться никогда не поздно и думаю, что именно в данный момент я на верном пути. Понимая это сейчас, я неоднократно предлагала помощь своим друзьям, у которых возникли проблемы со своими собственными детьми. Я предлагала оплатить поход к психологу, привела аргументы того, что это сделать необходимо. И они соглашались, что да, нужно! Однако наша общая безграмотность ….я же не больной на голову… не дает шанса сделать небольшой шаг на встречу к счастью. Думаю, что занимаясь в институте я научусь говорить так, чтобы меня услышали. В данный момент – это одна из моих целей в жизни.
Посещение в подростковом возрасте психолога, безусловно будет способствовать разрешению, как внутренних, так и внешних конфликтов. Человек в любом возрасте испытывает эмоциональные нагрузки, но в более юном, когда ребенок начинает знакомиться с реалями взрослой жизни, испытывая эмоциональное давление в школе, на тренировке, на улице, во дворе, такой человек, который готов его выслушать и способен разделить с ним эмоции — просто жизненно необходим. При наличии у ребенка психологической помощи, он научиться поддерживать здоровые отношения с собой и окружающими людьми, что является важной составляющей для достижения успеха и для того, чтобы быть успешным.
Спасибо.
Первый вопрос возник при прочтении названия статьи: А нужно ли? Понимаете, я не уверена, что каждому человеку нужен психотерапевт/психолог как бы это кощунственно ни звучало). Я чувствую пользу от раскрытий и т .д., но это ведь своего рода «игла» — зависимость. Возможно на каком-то этапе, но потом человек должен научиться жить без этого. А детям нужна любовь, внимание, поддержка. С детьми нужно разговаривать. Однако, когда в семье нет взаимной поддержки, обращаться скорее всего стоит. Если говорить об отношении к профессии психолог в России, по-моему подобная статья уже имела место быть, то оно достаточно субъективно и предвзято.
Поначалу статья вызвала во мне сильное сопротивление и уныние.Как будто, информация из неё вошла в резонанс с моей внутренней болью.Я начала вспоминать детали,но ничего на ум не пришло, кроме чувства одиночества…А ещё чувства вины по отношению к своим детям,которые так же самостоятельно,как и я когда-то, прошли подростковый период своей жизни.В общем,это тема для нескольких консультаций.
Здорово,что сейчас у подростков появилась возможность обращаться за помощью к специалистам,и здорово,что посещение подростком психотерапевта входит в культуру жизни.
Спасибо за статью. Я считаю, что как взрослому так и подростку необходимо посещать психотерапевта. Причем, если подросток еще ни разу не был на приеме, то хорошим способом «завлечь» его туда будет именно собственный пример, поделиться, рассказать, что мне помогает, давай и ты попробуй. Конфиденциальность несомненно важная составляющая в этом деле. И, конечно, родителям очень интересно, что рассказывает их ребенок, не осуждает ли, но здесь, наверное, главное довериться и «отпустить ситуацию». Пусть лучше ребенок доверится специалисту, нежели друзьям-товарищам, которые не понятно что на рекомендуют. Если с подростком в семье есть сложности возможно стоит начать с семейной психотерапии, либо родителям отдельно проработать с психотерапевтом эту ситуацию, и постепенно вовлекать в нее подростка.
Благодарю за статью! Уговорить подростка на поход к психологу, можно лишь только собственным примером. Если у родителей предвзятое отношение к психотерапии, то они не смогут объяснить своему ребенку, зачем ему нужна консультация психолога. Но к сожалению, в нашем обществе сложилось негативное отношение к психологам. Многие считают , что только «больные на голову» люди посещают этих специалистов. И в большинстве российских школ дети смеются над теми, кто ходит к школьному психологу.
…»..консультация психотерапевта должна быть обычной процедурой для всех, кто хочет поддерживать здоровые отношения с собой и окружающими людьми и быть успешным. Это отличная возможность по-новому взглянуть на свои проблемы, поразмышлять о своей жизни и научиться новым стратегиям преодоления сложных ситуаций.» Вот это и нужно в первую очередь объяснить подростку. И будем надеяться, что в ближайшем будущем, отношение к психотерапевтам в нашей стране, изменится в положительную сторону.
Понравилось сравнение с техосмотром. Люди тратят колоссальное количество денег во что угодно только не в себя. Я иногда думаю если бы я познакомился с психотерапией 15 лет тому назад, сколько бы ошибок в своей жизни я мог бы не совершить? Какой я бы был? К своему счастью я познакомился с психологией в 25 лет, а не в 50 лет, и это меня радует))). Уже не за горами то время когда поход к психологу будет обычным делом, психология в России набирает стремительный темп и это здорово. Думаю что в скором будущем родитель начнут понимать важность данной процедуры для себя и своих детей намного больше чем техосмотр машины. Как говориться начни с себя))
Подросткам в современном информационно перегруженном мире очень сложно справляться с тем потоком информации, который они получают. Много информации, которая не имеет никакого отношения к реальной жизни или искажает реальное положение вещей. Требования, которые предъявляет школа, родители, которые тоже не всегда верно расценивают способности и возможности подростка, излишне перегружают его, нарушая психическое равновесие. В особенности, когда в организме происходят гормональные перестройки, которые повышают возможность эмоциональных всплесков. Чтобы не нагнетать у ребенка состояние тревожности, которое потом может перейти в более глубокое расстройство, нужно своевременно обращаться к специалисту. Чтобы вдохновить подростка на поход к специалисту, должен быть хороший доверительный контакт между родителем и подростком. А лучше личный пример взрослого, который покажет положительный результат работы с психологом в убедительной для подростка форме.
Подростки не хотят обсуждать свои личные проблемы с посторонними людьми. Подросток будет заранее настроен против любых вмешательств. Подросток зачастую получает чрезмерную дозу нравоучений, так, что доверие к взрослым подорвано. Сплошь и рядом, позиция взрослых, даже учителей и родителей заключается в том, чтобы ребёнок не мешал им жить. Слова Должен, Обязан их напрягают. И правильно. В это возрасте они только-только начинают учиться ответственности. И в психотерапевте подростки видят прежде всего взрослого, который за компанию с родителями будет ограничивать его. И как переубедить в этом? Не так много специалистов, которые грамотно умеют работать с подростками. И так же нет понимания, а чем он поможет? Может эту статью необходимо рекомендовать учителям, для родителей на классных часах? И сразу с телефонами психологов, со словами:»Вам будет полезно.»
Первая же фраза статьи «Каждому из нас нужен хороший психотерапевт» стала для меня новой. Действительно ли каждому? Я пока что не могу с ней ни согласиться, ни не согласиться, я в замешательстве обдумываю этот вопрос уже несколько месяцев. Приходит, например, девушка и говорит «я счастлива». Нужен ли ей психотерапевт? Ведь если покопаться, в любом счастливом человеке можно найти проблему и сделать из него несчастного. А некомпетентный психолог может даже сделать в разы хуже, чем было, даже если проблема уже была.
«Это как регулярный техосмотр машины, обновление телефона или медосмотр у врача» — как часто мы делаем хотя бы эти простые вещи? Обновление телефона — это больше для понтов, техосмотр покупается, а к врачам лично я хожу очень редко, потому что опять же боюсь некомпетентности и залечивания.
Конечно было бы здорово, если бы в семье был свой психотерапевт, которому можно довериться самому и доверить своих детей. Эту дорожку нужно пройти сначала самому, увидеть улучшения в жизни, а потом уже направлять туда детей. И если психотерапевт в семье будет не чем-то особенным, а обычным явлением, то и подросток его не будет бояться, ведь психотерапия — это способ открыться, выговориться и, наконец, решить свою проблему.
Я согласна с тем, что каждому из нас нужен психотерапевт, особенно подросткам. Ведь очень важно разобраться со своими негативными эмоциям именно в этот период, чтобы не тащить это всё во взрослую жизнь, где каждый шаг должен быть взвешенным и хорошо обдуманным. В лучшем случае было бы учителям с самого раннего детства объяснять, что поход к психологу — не означает, что ты какой-то не такой и что у тебя какие-то проблемы. Но дело в том, что сами учителя так не думают и редко кто сам из них посещает психолога. В статье приведены самые подходящие советы для нынешнего времени. У меня, пока, нет детей, но я помню, как мне была необходима поддержка родных и было сложно кому-то открыться. Своим будущим детям я буду объяснять, что не стоит копить проблемы и сложные ситуации, а нужно уметь взглянуть на них по-новому и научиться их преодолевать.
Тема психотерапии в последнее время становится для меня все более актуальной. Дело в том, что собственные личностные успехи и взросление, я воспринимал возможно уже по накатанной и относился к этому делу спокойнее и более рутинно что ли… Но вот благодаря своей работы, я обнаружил, что очень много людей которые приходят стажироваться к нам в компанию, просто не обладают элементарной психологической грамотностью. Они живут в мире собственных проблем, страхов, непонимания окружающих и тревоги за свое будущее. И такая жизнь страшна… потому, что я знаю, что они чувствуют, я как говорится «там был». Так же меня поражает, что такие люди не верят в возможность помощи, они полагают, что все хорошо, просто им не повезло. А для похода к психологу у них денег нет. Так они это объясняют… Эх, знали бы…
Из статьи я узнал о важности периодического посещения подростком психолога. Вспоминая себя в этом возрасте могу сказать, что он бы точно не помешал. К сожалению, в моей школе ставку психолога чисто формально занимал директор и само собой никто к ней не обращался. В нашей стране даже взрослому человеку в большинстве случаев сложно заставить себя сходить к песихологу. Что уж говорить про подростков. Большая роль в этом плане ложится на родителей. Каким-то образом им надо объяснить и рассказать о плюсах посещения психолога. Например, фраза «научиться новым стратегиям преодоления сложных ситуаций» заинтересовала даже меня. Не знаю, что значит сложно рассказать чужому человеку о своих проблемах. Как по мне, так чужому рассказать как раз-таки проще. Своим надо ещё думать, что и как рассказать, а о чём умолчать.
Статья мне понравилась. Я полностью согласна, что подросткам, как и взрослым нужен психотерапевт. Дети действительно уязвимы перед современным социумом. У детей непроизвольно формируются негативные установки, которые во взрослой жизни им мешают реализоваться. Психотерапевт поможет сформировать правильную модель поведения и ребенку будет легче адаптироваться. К сожалению ребенку действительно тяжело пойти к психотерапевту и в тем-более там раскрыться, рассказать о своих секретах. Когда я предложила своему сыну пойти к психологу, он мне ответил что он не псих. Сейчас так не реагирует на мое предложения, но и поход к психологу он не поддерживает.
На мой взгляд, населению России ещё очень долго нужно расти,чтобы поход к психотерапевту был обычным делом, как профилактический приём у стоматолога,например. Поэтому и рекомендации слабо применимы, как мне кажется. Но очень зацепила мысль,что к психотерапевту нужно обращаться без видимой проблемы или какого-то конкретного запроса. Уже в ходе первичной консультации психотерапевт поможет найти какие-либо противоречия на самом начальном уровне. Согласен с автором,что очень мотивирует личный пример. Если родители посещают психотерапевта, то ребёнку будет легче согласиться на подобную встречу. Думаю,что достаточно сложно найти у нас в городе хороших психотерапевтов, которые работают с подростками, но надеюсь, когда-нибудь наше общество достигнет такого уровня развития, что таких проблем возникать не будет. Очень хочется верить,что увижу это.
Согласна с тем, что подросткам нужен психотерапевт, чтобы решить все те вопросы и проблемы, с которыми они сталкиваются. И в первую очередь, здесь важен пример и отношение к психологической помощи родителей. Помню, как я приходила с занятий в институте и с удовольствием рассказывала дочери-подростку о том, какая лекция сегодня была, о чем новом для себя я узнала, мы обсуждали, спорили, постепенно эта традиция, когда она ждет меня после занятий на кухне и мы обсуждаем новую информацию, прочно вошла в нашу семью. Потом были совместные поездки на Азов, и в результате сформировано положительное отношение к психологической помощи человеку в трудной для него ситуации. Теперь она сама спокойно, при необходимости записывается к психологу, решает свои проблемы и тоже самое советует своим подругам, пропагандируя здоровое отношение к походу к психологу, также как к стоматологу.
Спасибо за статью!
Я сам только недавно был подростком, а, может, и до сих пор им являюсь. Лично мне было легко решиться на поход к психологу. Точнее у меня не стоял вопрос «решиться/не решиться». Я определено знал, что пойду, оставался вопрос времени и необходимости. У меня не было барьеров по этому поводу, так как слышал о психогигиена от родственников, которые учились в институте, и сам хотел учиться. Если с первого раза не зашло, то надо пробовать ещё. С каждым разом все лучше и эффективнее, полезнее. Что касается моих сверстников, то большинству из них тяжело решиться на поход к специалисту, так как в них играет юношеский максимализм, они считают, что им ни к чему так называемые ими «мозгоправы». Но и у многих взрослых есть такой барьер.
Для современных родителей тема животрепещущая, на мой взгляд. На данный момент на детей выпала действительно серьезная нагрузка, которая не позволяет ребенку расслабится и почувствовать себя таковым. Поэтому поход к психологу может действительно облегчить жизнь и позволить не наделать больших ошибок на раннем этапе. Главное конечно, чтобы психолог сам не навредил. Но в любом выборе есть риск. Вспоминая себя в подростковом возрасте, мне было бы тяжело оказаться в кабинете у психолога, если бы мене мама попыталась предложить обратиться за помощью, но, используя правила из этой статьи, я думаю, у нее бы получилось.
Популяризация психотерапии,в том числе и с помощью средств массой информации в виде сериалов,фильмов про психологов, снизила уровень недоверия к данной области. Это на мой взгляд. Сейчас уже не удивишь походом к психологу людей из своего окружения. Каждый человек в той или иной мере сталкивается с психологией косвенно (статьи,литература,фильмы) или напрямую. Поэтому для подростка это уже будет явление не новое. И хорошо сказано-побавайте пример сами. Начнете чистить свое психологическое здоровье,то и дети подтянутся..а это им очень даже необходимо. И не соглашусь-порой как раз незнакомому человеку рассказать все намного проще,так как нет оценки тебя и того,что о тебе знают помимо.
Читаю статью и понимаю, что я русский человек и не представляю как убедить подростка в необходимости психотерапии. Тут бы взрослым хороший психолог точно не помешал бы, а даже рекомендован! А что говорить о подростке.. Но, с чем я точно согласна, что подростковая психотерапия очень полезна. Я вот думаю…. если бы в свое время мне удалось бы столкнуться в подростковым возрасте с хорошим психологом, то не было бы всего этого со мной сейчас.. Познакомить психолога заранее с потенциальным клиентом — отличная идея! Только я пока не представляю, как в условиях российской действительности это возможно осуществить. Хорошие психологи нарасхват…они точно никуда не поедут, особенно если люди к тебе и так записываются. И остаются опять наши бедные подростки сами наедине со своими проблемами. Какой здесь выход — образовываться, учиться самим нам..родителям..:)
Согласна с тем, что каждому человеку необходим психотерапевт. И что культура психологического здоровья должна прививаться с подросткового возраста, а то и с детства. И начинать надо родителям с себя. Ничего так хорошо не работает как личный пример родителей. Если в семье кто-то посещает психолога, это становится нормой. Уже никто в семье не будет коситься и думать, что что-то тут не так. Но пока ещё в нашем обществе сильны стереотипы. Хотя положительные изменения есть. Но есть ещё одна проблема — шарлатаны. Очень много людей, под видом психологической помощи, просто зарабатывают деньги. И я часто слышала, мне психолог не помог. Начинаю расспрашивать. А этого психолога, психологом то назвать сложно. Поэтому важно не только прививать привычку посещать психотерапевта. Важно научить правильно его выбирать. Что касается подростков, тут конечно ответственность выбора на родителе.
Я думаю, что никакого человека нельзя уговорить пойти к психологу. Если вы психолог и вам нужно убедить других людей к вам ходить, то надо обыграть все так, чтобы клиент сам пришел к выводу, что ему это нужно.) Хех. Подростки не глупые существа и проводить нравоучения и «позновательные беседы» о том как им что-то нужно сделать — бесполезны по большому счету. Особенно они бесполезны для тех подростков у которых реально есть проблемы. Тут нужна и хитрость и тактика и методы не новящего воздействия. Короче все что угодно лиж бы подросток не догадался, что его к чему-то принуждают. Подростки не Зло и им так же нужно понимание как и всем остальным)) Их эмоциональная нестабильность находится в самом пике. Спасибо за статью)
Познавательная статья,считаю что можно взять на вооружение рекомендации которые в ней указаны , для того чтобы в дальнейшим при возникновении у подростка каких то психологических проблем знать как поступить и не выдумывать велосипед. В любом случае стоит обратить внимание на то, что ребенок будет брать пример со своих родителей и если они посещают психотерапевта, то он легче примет мысль о походе к нему за помощью, главное чтобы специалист смог расположить к себе подростка. К тому же , если заблаговременно проработать данный вопрос , то в случае необходимости можно быстро среагировать и постараться решить вопрос «малой кровью», то есть если у ребенка возникли проблему , но сама методика отработана, то решение будет . Спасибо.
Как вдохновить подростка на поход к психотерапевту? Здесь себя не знаешь как вдохновить)))). Я уже представила как меня подростком повели к психотерапевту, а я с возмущением отбрыкаваюсь, со словами: «Я что псих!!!!???». В нашей стране, слабо развита практика посещения подростками психотерапевтов, и даже можно сказать не сформирована культура. Одновременно, я полностью принимаю необходимость такой работы с подростками, что снизила бы их градус напряжения. Они нуждаются в помощи о которой не попросят в 90 процентах. Наряду с этим психотерапия формирует навыки коммуникации которые будут применены в дальнейшей жизни. Ребенок научиться выражать свои мысли, эмоции, находить выход из возникающих и тревожащих ситуаций.
Спасибо за статью. 🙂
Я считаю, что, прежде всего личный пример и собственный положительный опыт, взрослого Человека, могут повлиять на рекомендации обращения подростка за психологической поддержкой.
Особую сложность в этом вопросе представляет общий психофизиологический фон пубертатного периода. Тогда когда, мысли и действия подростка находятся в постоянном противоречии друг к другу. Происходит смена ориентиров, прежние авторитетные источники могут уже не иметь влияния, а бунтарский дух неповиновения преобладать над здравым смыслом. Поиски себя в себе и в близком для него окружении сверстников, выходят на передний план. И поэтому задача здесь, будет стоять, в том, чтобы популяризировать Психологию и её методы. Показать, что обращение за психологической помощью современно и естественно среди молодёжи, что это тренд. Что для молодых Людей, в реалиях настоящего времени, обращение к психологу, действительно может стать необходимой опорой и поддержкой в Жизни.
И, на мой взгляд, ключевой мыслью, является тезис, с которого начинается данная публикация:
«КАЖДОМУ из НАС НУЖЕН ХОРОШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ». 🙂
Спасибо за статью. Жаль, что не все считают, что каждому нужен хороший психотерапевт. Как раз подростки совершенно здраво думают, что психологическая помощь -это совершенно обычная процедура. А вот со взрослыми гораздо сложнее.
И конечно, ничто не влияет на подростка так, как личный пример. А взрослые пришли на консультацию и думают, раз пришли -значит дело сделано! Дайте сразу результат! Если бы было все так легко…Это глубокая терапевтическая работа на изменение ситуации, состояния, поведения, требующая душевных сил и времени. И к сожалению, на такую работу не каждый согласен.
Перед тем как вдохновить подростка на поход к психотерапевту, наверняка стоит вдохновить и взрослых, в первую очередь родителей подростка. К тому же достаточно важно вообще привить в обществе отношение к посещению психотерапевта подобно медосмотру у врача или техосмотру автомобиля. О том, что это крайне нужная и важная процедура, особенно для растущего человека находящегося в пубертатном возрасте, связанном с перестроением как и всего организма так и психики, даже не приходится сомневаться и конечно же профилактика и наблюдение за такой достаточно хрупкой в этот период психикой является необходимостью. Однако все же существует иной подход, когда к специалисту обращаются только в крайних случаях, а профилактику и наблюдение в пока ещё нормальном состоянии даже родителями считается лишней тратой времени и денег. Соответственно в первую очередь стоит привить иной взгляд взрослым, родителям, а после проще будет вдохновить и подростков.
Надеюсь у моих детей, не будет проблемой сходить к психотерапевту. Ну по-крайней мере я буду прививать это в том числе с помощью собственного примера. Эх, конечно нет смысла жалеть о том, что уже прошло, но иногда приходит мысль о том, что как жаль, что раньше я этого не делал. Хотя были жизненные периоды, которые говорили мне о том, что обратиться к специалисту нужно. Но то ли страх, то ли лень, то ли не было совета к кому обратиться….в общем, я рад, что сейчас я прохожу этот этап и всем рекомендую. Могу сказать, что без психотерапии результат мой личный и моей семьи были бы в разы плачевнее, чем есть сейчас. За что огромная благодарность Вячеславу Михайловичу. Очень надеюсь, что я смогу объяснить ребенку, что это полезно и нужно. И смогу привить вместе с женой, ему культуру посещения данного специалиста. Спасибо за статью.
Думается, прежде чем вести подростка к психотерапевту, необходимо сначала проконсультироваться самим родителям: неврозы ребенка зачастую лишь следствие атмосферы в семье. Тогда когда родители могут установить доверительный контакт с подростком, дом не является для него более стрессогенной средой, он чувствует поддержку, а не давление, способен на конструктивный диалог, а значит сможет адекватно оценить и принять идею о необходимости терапевта и для него. Тем более, что существует положительный пример родителей.
Да, да и еще раз ! Важно и нужно детей водить к психотерапевтам ! Прививать , объяснять , ходить вместе с ними ! Обязательно!Очень важная статья в наше время. НЕ знаю, как было ранее, 50-100 лет назад . Но сейчас , когда так много соблазнов … Наркотики можно купить в школе ,алкоголь продают на право и налево , интернет! По мне это страшно , и как уберечь ребенка самостоятельно , без психолога , я не представляю. В школе , где учится моя сестра , семиклассник сбросился с окна , в предсмертной записке написал комбинацию кнопок для восстановления его жизни . Мне очень жутко от этих историй . Понимаю, что это крайности . Но их слишком много. И тогда когда, ты понимаешь, как этого избежать , почему не воспользоваться . Я про помощь психолога!
Культура заботы о себе, в том числе и психопрофилактика, зарождается как традиция в семье. Затем становится неотьемлемой частью жизни человека. Заставить, уговорить можно, но будет ли от этого прок? Личный пример, только это и может сработать. А подростку необходима порой помощь психолога, период взросления, становления — самый кризисный, тяжелый, эмоцинально затратный. И если в этот период не помочь, жизнь его может пойти по руслу совершенно противоположному позитивному.
Полностью согласна с автором статьи. Подросткам так же как и взрослым нужна помощь и поддержка со стороны. Иногда одни и те же слова произнесенные из уст родителя и постороннего человека воспринимаются по разному. Зачастую словам психиатра доверяют больше, чем словам мамы, если отношения мамы и ребенка уже дали трещину. Есть у подростка и такие вещи, которыми просто стыдно делиться с родителями, потому что ты их ребенок. Есть вещи которые страшно рассказать родителям, потому что кажется, что узнав об этом они тебя разлюбят. И вот здесь на помощь приходит психолог или психотерапевт. Действительно положительный пример родителей положительно влияет на ребенка в таком случае. Подростку проще принять в своей реальности тот факт, что если тебе плохо — можно просто обратиться за помощью.
Вдохновить подростка на что-либо можно только собственным примером. Помощь психотерапевта нужна не только подросткам а в первую очередь их родителям. вот эти примеры мы поломали а вы даввайте почините его нам, или вот он у нас вырос не такой, неправильный, сделайте нам его правильным и нам удобным. должнабыть культура подобная в семье и в его окружении сверстниках иначе вы будите его лечить от низкой самооценки замкнутости и застенчивости, если кто-то узет что он был у психиатра и на первый вопрос который ему придется ответить на улице ты че псих или больной? ребенок чем поливали то и выросло,поэтому может сначало в порядок привести саового огородника, а потом уже за цветок жизни приниматься.
Действительно предубеждений по поводу психотерапии у нашего общества очень много. И если сами родители относятся с сомнением к психотерапии, то вряд ли они вообще предложат ребёнку сходить к нему. По поводу нагрузки на подростка согласна с автором статьи. И конечно профессиональный взгляд на нагрузку и проблему подростка поможет снять напряжение. Опять же, это понятно не всем взрослым. Надеюсь ситуация в ближайшем будущем по отношению к психотерапии измениться в положительную сторону. Мне например о психологе рассказала коллега, которой посоветовала мама сходить к нему. Она была в восторге после сеанса. И получив полезный эффект для себя, начала советовать его мне. Вот может таким образом все больше людей начнут ходить к психологам.
Статья заставила задуматься об уровне стресса который испытывает подросток: Им нужно преодолевать ежедневный стресс, проблемы в школе, психологическое давление. Они впервые влюбляются и строят планы на будущее. Не каждый взрослый способен справиться с таким количеством нагрузки, что уж говорить о подростке, у которого практически нет жизненного опыта?» А ведь действительно нагрузка существенная,даже оглядываясь на свое детство. Не зря я слышу, что уже дети в возрасте 12 лет думают и говорят сверстникам, что не хотят жить и что родители их не понимают. Просто не с кем поделиться своими проблемами. Родители не могут и не хотят всего знать. И в таких серьезных случаях будет крайне полезен подростковый психолог, который как минимум сможет выслушать и услышать ребенка.
Если бы я прочла эту статью лет хотя бы 15 назад, то, возможно, избежала бы массу проблем со своей дочерью. Поход к психологу на тот момент был сродни признания ребенка ненормальным и психически больным. И в нашей культуре это не принято. Что это такое? Блажь. Другие обходятся и я обойдусь подобные мысли возникали и не раз на тот момент. Эх, дремучесть. Но лучше поздно, чем никогда. Сейчас мы с дочерью исправляем ошибки НЕ обращения вовремя к специалисту. Обросли массой претензий друг к другу и в какой-то мере покалечили свою психику. Но я верю в психолргию, мы хотим разобраться в себе и прийти к гармоничным отношениям, поэтому посещаем психолога сейчас. Но можно было бы избежать этого, будь 15 лет назад нормой посещения психотерапевта. Увы.
Поход к психологу в любом возрасте ответственный и верный поступок.
Это зрелое поведение, направленное на улучшение своего эмоционального фонда, который в свою очередь благоприятно отразится на все сферы жизни.
Я полностью согласна, что в возрасте 12-16 лет идет становление личности и стресса не избежать, а раз так, то психолога нужно посещать так же, как и зубного. Раз в полгода точно.
Школа, компания, семья, да и гормональный фонд, меняют человека мгновенно. Поэтому помощь специалиста на пути к себе очень важна.
Я считаю, большим упущением, что не во всех школах нашего города, есть психологи. И даже, там, где они есть, их практика находится в зачаточном состоянии, и существует больше, как благотворительность и волонтёрство.
К сожалению, во многих семьях, нет понимания, ценности общения со специалистом в области психологии.
Интересная статья. Спасибо!
Через месяц мне предстоит висит к психологу с ребёнком. Это будет ее первое посещение психологи и она боится. Боится, что ей могут навредить. Теперь я знаю как правильно настроить ребёнка. И настраивать нужно обязательно. Иначе визит может оказаться не осень полезным, если ребёнок будет закрыт или будет бояться. Конечно, родители не могут все так объяснить ребёнку, как это сделает профессионал. И не всегда могут догадываться об истинных проблемах ребёнка, не говоря уже о правильных путях решения этих самых проблем. Я думаю, что мне предстоит целая серия небольших предварительных бесед перед посещением психолога. Учитывая написанное, постараюсь руководствоваться собственным примером при объяснениях.
Эх! сколько не пиши, сколько не придумывай техник, методик и прочего, для воспитания детей не придумали ничего лучше родительского примера. Как и сказано в этой статье — главный способ отправить подростка к психологу — ходить к нему самим родителям. Видя пример близких людей, а иногда даже видя результат, ребенок будет легче принимать эту идею. Надеюсь лет так через 50 для большинства взрослых будет нормально и естественно посещать психолога на первых стадиях проблем. Так же как сейчас естественно ходить к зубному, до того как зуб окончательно испортиться и его останется только выдернуть с корнем.
Да,столкнулась с тем,что у подростков складывается уже стереотип,что психологи это фигня какая-то или что это мозгоправычопристали.потом такие люди ,если их жизнь не перенаправится ни за что не пойдут к психологу, во что бы то ни стало.я недавно предложила своей маме пойти к психологу со словами » там тебя будут слушать,просто поделись своими переживаниями» и она такая- дадада. Собственный пример и позитивное отнношение к этому будет способствовать подростку не бояться идти и конфиденциальность по себе знаю в этом играет большую роль.
Конечно, для того чтобы с формировать правильное отношение к психотерапии и психотерапевтам,необходима просветительская работа, со стороны родителей и не только. Т.е объяснять, что это необходимая процедура, как посещение стоматолога раз в полгода для того чтобы сохранить здоровые зубы. Но, вот есть нюанс, в том, что к стоматологу бывает уговорить проблема, а тут еще к »не известному » специалисту. Как было отмечено в статье, должна быть культура психогигиены в частности, чтобы родители могли передать свой опыт взаимодействия с психотерапевтом, понимать и принимать реальное значение для своего и своего подростка психотерапии. Т.е видеть в ней пользу для себя.
Я в первые попал на прием к психотерапевту в 19 лет. И после посещения, через какое-то время, реально в жизни моей я почувствовал и увидел изменения (эффект), до него я оказался в сильной растерянности. Я думаю, что если бы мне, удалось раньше к нему попасть, то возможно удалось бы избежать разных личностных, возрастных проблем.
Ситуации, когда дети нуждаются в психологической помощи, в настоящее время случаются все чаще. Причиной тому служат их низкая стрессоустойчивость, занятость взрослых, эмоциональное выгорание, подмена ценностей и приоритетов, смещение семейных ролей, расширение возможностей для поведения, которое является не всегда полезным и эффективным. Подростки — это категория детей, требующая к себе особенного отношения. До сих пор специалисты не могут предложить родителям единой системы воспитания и общения с ними, поскольку психика в подростковом возрасте динамична, а поведение может быть непредсказуемо. Поэтому во время общения с подростками необходимо соблюдать неизменные правила — это принятие, поддержка, сохранение доверия, осторожное общение и безусловная любовь.
Полезная статья. Применима не только к подросткам. С тем, что именно подростки наиболее уязвимы перед давлением со стороны родителей, сверстников, учителей и других людей согласна. Ведь им приходится справляться еще и с возрастными изменениями в теле и в психике. В этот период особенно важна помощь и принятие, сопереживание и участие в жизни подрастающего человека. Наиболее эффективный способ показать своим примером, что поход к специалисту — обычное дело. Дать понять, что встреча с психологом абсолютно конфиденциальна и всё то, что будет обсуждаться на той встрече останется меду подростком и психологом. На мой взгляд подростки с большей легкостью ходят к психологу, чем взрослые люди. Особенно, когда им дают такую возможность. Самое важное в этом, отношение родителей к психологической помощи, как к обычному явлению.