Психотерапия – Страница 2 из 15

Какой он: идеальный подарок?

ПсиБлогДек 29, 2023 | Остренко Анна Александровна, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Социальная психология, Шипилина Елена Ивановна | 80 коммент.

Лучшие подарки — это те вещи, которые, обычно, себе не покупают КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Часто люди испытывают чувство вины, когда совершают покупку. Это называется моральным налогом или болью от оплаты. — Моральный налог уравновешивает удовольствие от вновь...

3 способа смириться с ошибками прошлого

ПсиБлогДек 1, 2023 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 90 коммент.

Новое исследование показывает, как принять свою жизнь и все ее недостатки КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — При контрфактическом мышлении люди вспоминают прошлые события, которые, по их мнению, могли бы сложиться иначе. — Новые исследования подтверждают отрицательные...

Как распознать скрытые негативные эмоции

ПсиБлогНоя 17, 2023 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 95 коммент.

Можем ли мы эффективно бороться с негативными эмоциями, если не знаем их причины? КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Новое исследование показывает, что нам легче справиться с негативными эмоциями, когда мы понимаем их источник. — Есть множество стратегий, чтобы справиться...

Телесная карта любви: как любовь ощущается в теле

ПсиБлогОкт 6, 2023 | Клиническая психология, Остренко Анна Александровна, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 95 коммент.

Любовь — важнейший биологический, психологический, социологический и религиозный феномен. Используя различные концептуальные модели, философы выделяли различные виды любви, такие как любовь к себе, романтическая любовь, любовь как дружба, любовь к Богу, любовь к...

7 признаков того, что c психотерапевтом пора прощаться

ПсиБлогМар 17, 2023 | Остренко Анна Александровна, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 91 коммент.

Найти доступного и недорогого психотерапевта уже большая удача! Поэтому идея расстаться с ним может показаться прискорбной, ведь, выходит, что столько времени было потрачено впустую! Но исследования постоянно говорят о том, что если хотите хороших результатов, то...

Медитация подходит не всем?

ПсиБлогДек 30, 2022 | Остренко Анна Александровна, Психология здоровья, Психотерапия, Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна | 48 коммент.

Медитация противопоказана при 5 хронических расстройствах КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ — Если вы страдаете от хронических заболеваний, таких как тревожность, депрессия или посттравматический синдром, медитация может усугубить симптомы. — Традиционная медитация, такая,...